今天跟大家分享一下，为什么有些人的跟腱，或者是一些肌腱的位置，特别是跟腱，它容易发生断裂？

 

我们在临床上比较常用的一个方法，治疗疼痛的一个方法叫封闭治疗，可能大部分人都知道这个方法，那什么叫封闭？

 

封闭其实里头是含有一定的麻药，就是我们平常用的利多卡因，另外里边还会含有一定的激素，比如说那个地塞米松、曲安奈德、倍他米松之类的这类药物。激素我们知道，激素有非常强大的抗炎和抗免疫的作用，利多卡因本身就是麻醉的作用，所以它有止疼作用，当然它有一定的消肿作用。

 

 

当这两个药混合在一起，打到你一个疼痛的部位之后，你这个部位很快就不疼了，为什么？

 

因为激素会消炎，凡是疼的地方，基本上都有无菌性的炎症，激素的消炎比我们所谓的一些非甾体类的消炎药，比如说布洛芬这种药，比它的效果要强的多。再加上里头有利多卡因，它有麻醉作用，这两个药打进去，这个局部的疼痛迅速会消失。

 

但是，为什么它叫封闭治疗？

 

 

封闭治疗有一个最大的问题就是，它打进去之后，会导致局部这块的组织，所有的微循环会阻塞，就是所有的毛细血管，特别细的血管会堵住。打了封闭之后你这块确实是不疼了，但是有一个问题是，如果你从事比较剧烈的运动或者体力劳动的话，它这地方是容易产生断裂的，特别是肌腱的位置，就是我们的跟腱是最容易断裂的。

 

为什么好多运动员就容易跟腱断裂？除过他可能没有热身之类的，或者训练这个强度太大以外，有一个重要原因就是，好多运动员在局部疼痛的地方打过封闭。封闭一旦打进去，局部组织这个微循环阻塞之后，就相当于供应营养的这个通路就阻断了。

 

 

那么这个局部就会发生变性，不至于坏死，但是会发生变性，变性之后，局部因为没有营养，这个肌腱就会出现脆性增加，脆性增加之后，如果你一从事剧烈活动，假如可能一跑“嘣”，肌腱就断了。

 

所以我提醒大家，如果是确实需要封闭治疗，建议尽量不要在这个肌腱，或者是跟腱的位置去做封闭，因为虽然它止了你的疼痛，但是它会影响到很多问题。

 

好，跟大家就分享到这里，谢谢大家。

提到止痛贴，大家想起的必定是我们中药里面的经典外用制剂——贴膏。它通过药物和患者肌肤或患部接触，使药物通过皮肤渗透至患处进而促进血液、经络的运行达到治疗作用。而传统的贴膏需要衬布的承托才能固定在皮肤或者患处上，但胶布长时间与皮肤接触会导致过分粘连，甚至因为不透气而出现皮疹过敏现象，撕下胶布的时候就有一种脱毛贴的“快感”，加上浓烈的中药气味，让很多人都又爱又恨！

现在随着医药的进步，西药也有类似的剂型可以供大家选择了，它就是凝胶类的止痛贴。它兼顾了止痛和舒适度于一身。首先，由于它是凝胶设计，它不像传统中药贴膏那样膏药和胶布完全融合不能分离，凝胶它是相对独立的，能比较稳固地贴合肌肤，所以衬布接触皮肤的面积会大幅下降。凝胶并不会黏连皮肤，而且冰冰凉凉的肤感对于减低疼痛也有一定的辅助效果。其次就是凝胶本身并无特殊气味，所以你贴了和没贴别人都不容易发现！下面为大家列举两个品种给大家说说

一、氟比洛芬凝胶贴膏
 
 
它对于疼痛、急性炎症及慢性炎症，有优良的镇痛抗炎作用，主要成分是氟比洛芬。
 
它对骨关节炎，肩周炎，肌腱和腱鞘炎，网球肘，肌肉痛，外伤所致肿胀，疼痛均有镇痛消炎作用！
 
 
 
用法：
 
用衬布固定凝胶贴于皮肤或患处，每天两次
 
 
 
药物禁忌：
 
1.对氟比洛芬制剂有过敏的不能用
 
2.有阿司匹林哮喘或过敏的患者不能用
 
3.支气管哮喘患者慎用
 
4.儿童、孕妇和哺乳期妇女应有医生指导用药。
 
 
二、洛索洛芬钠贴剂
 
 
它对骨关节炎，肌肉痛，外伤导致肿胀疼痛均有镇痛消炎作用。
 
它的主要成分是洛索洛芬钠，它属于苯丙酸类非甾体抗炎药，具有显著的抗炎镇痛作用，尤其是镇痛作用较强。
 
用法：
 
用衬布固定凝胶贴于皮肤或患处，每天一次
 
 
 
药物禁忌：
 
1.洛索洛芬钠制剂有过敏的不能用
 
2.患有阿司匹林诱发性哮喘的不能用
 
3.支气管哮喘患者慎用
 
4.儿童、孕妇和哺乳期妇女应有医生指导用药
 
 
 
凝胶贴使用注意事项
 
 
1.不得用于损伤或不完整的皮肤及黏膜表面
 
2.不得用于有湿疹或皮疹的部位
 
所以，如果大家对传统的止痛贴膏心存恐惧，不妨试试新式的凝胶止痛贴，但是使用任何药物的前提是一定要经过医生的诊断才能安全、合理使用，切勿擅自盲目用药。

妇科炎症其实在一年四季都随时可以发生。但是在夏季，各种阴道炎、外阴炎，甚至泌尿系统的感染的发病率会比其他季节稍高一些，这跟气候、环境有很大的关系。天气炎热，出汗比较多；有时不能及时补足水分，血液和尿液相对会比较浓缩；饮食和睡眠不太规律，抵抗力会有所下降；夏季的气候比较适合细菌、真菌的滋生，再加上有些女性穿着暴露，使细菌、真菌趁虚而入。以上这些因素都导致女性夏季多发阴道炎、外阴炎及泌尿系统的感染。

 

除了瘙痒和不适症状外，还有分泌物的改变。正常女性的分泌物应该是无色、透明、无味的，量也比较少，除非在排卵期那几天，分泌物会变得稀薄，或者多一些。

 

 

私处感染以后，首先的症状就是分泌物（白带）增多了，或颜色改变，由无色透明变成凝乳状或豆腐渣样。或淡黄色，甚至脓性的。

 

私处瘙痒除了见于阴道炎，还可见于外阴营养不良症（可表现为外阴瘙痒、分泌物减少、外阴色素减退）；一些内科疾病，如糖尿病病人抵抗能力比较差，很容易被感染念珠菌性阴道炎，如果反复地真菌感染，也建议到内科查查看是否有糖尿病。

 

修身的紧身裤、性感的丁字内裤，都有可能成为引发妇科疾病的元凶。原因有三：一，紧身内裤以及丁字内裤多为化纤材质制成，透气性差，穿着这类内裤，阴道分泌液体以及会阴处的汗液无法及时蒸发，如不能尽快清洗，就会给病菌繁殖创造极好的条件，从而引起会阴感染。二，紧身裤容易导致私处高温，又闷又热的环境是霉菌大量繁殖的最佳居住环境;三，走动时，紧身内裤和丁字内裤易对尿道口、阴道、肛门等产生摩擦，导致会阴部充血、红肿甚至破损。

 

另外，夏季，很多女性喜欢穿塑身内裤，并在内裤外套上丝袜，这种多层穿着方式也是是造成敏感部位闷热潮湿的重要原因。

 

 

TIPS：

1、夏季应尽可能选择宽松透气、棉质的裤子，特别是在挑选内裤的时候，应选用棉质等天然面料的内裤，以呵护娇嫩的私处部位。

 

2、在选择袜裤以及袜带类型的束腰应选择接触敏感部位的地方是透气的网状设计产品。

 

现象：在人们的观念里，男性似乎总是不如女性注重整洁和个人卫生，清洁卫生是保证男性生殖系统健康的重要一环，需要得到男性的重视。

 

提醒：讲究生殖器官卫生不只是女性的事，男性也同样应该重视。适度清洁是保障男性生殖系统健康的有效手段。清洁卫生工作做得不够或做得过多，都不利于男性生殖系统健康。清洁不够容易导致炎症，尤其是包皮过长者，要经常清除包皮垢，否则不但对自己有害，甚至有可能把这些不洁物质和微生物传播给别人。有些男性认为清洁的次数越多，越有利于健康。其实这也是错误的观念，清洁过度容易破坏其自身的防御系统，使细菌更容易进入体内。男性也应该留意有关的生理卫生知识！

 

1、亚急性发作症状：这时候的阴囊潮湿，表现为为阴囊剧烈瘙痒，不思饮食，大便稀，小便黄，有时有水疱轻度糜烂。

 

2、急性发作症状：多为阴囊皮肤潮湿红、瘙痒、有丘疹，瘙痒挠得多了，能露出光滑的红色皮肤。

 

3、慢性发作症状：阴囊潮湿瘙痒时断时有，精神紧张、饮酒、食辛辣食物时瘙痒加剧，阴囊皮肤摸起来较硬，皮肤表面颜色呈暗红或紫褐色，这种病是皮肤病之一，又是男科病的一种身材较胖、局部多汗者易患此病，以中老年男性患者居多。

很多因为不知道胆囊息肉，所以对这方面的重视程度也不够。今天跟大家好好说说胆囊息肉在我们的日常生活中应该注意哪些，特别是饮食上。所谓病从口入，其实就是希望大家能对日常的饮食特别重视，不要等到得病了才来注意，那个时候就太迟了。

 

好的身体才会拥有好的生活，所以我们要及时的治疗自己的疾病，胆囊息肉，很多都是由于不正常的饮食所导致的，会给患者带来严重的身体伤害，为了让自己的身体能够健康，对于胆囊息肉的患者，应该积极的接受治疗，做好日常的应急工作，才可以保证自己的身体更健康。那么胆囊息肉饮食禁忌有哪些。

禁酒及含酒精类饮料

我们都知道酒精可以直接损害肝功能，主要是因为酒精在体内通过肝脏分解和解毒，但会引起肝功能的失调时，胆汁分泌过度，从而刺激胆囊形成新的息肉，如果不重视自己的健康，那么胆囊息肉会不断变大的增长。

饮食要规律、早餐要吃好

日常生活中患者要有规律的饮食，吃好早餐对于胆囊息肉患者来说是非常重要的，人体的肝脏主要是分泌胆汁的，何必当真之后，然后储存在胆囊内，而胆囊功能主要是消化油性的食物，如果不吃早餐，就会使得大量的，胆汁，用不上，储存在胆囊内，时间过长就会自然形成胆囊息肉，或者是原来的息肉增大增多，为此患者一定要吃好早餐，可以控制自己的病情。

 

 

低胆固醇饮食

日常生活中患者不应该摄入过多的胆固醇，大量的胆固醇会加重肝胆的代谢，使得他们负担加重，并引起多余的胆固醇在胆囊壁结晶沉淀，从而形成胆囊息肉。为此患者为了自己的健康着想，应该降低胆固醇的摄入量，特别是在晚上应该避免食用高胆固醇的食物，这些食物有很多我们应该了解一下，主要有肥肉、海鲜、无鳞鱼类、动物内脏等食品。在日常生活中患者都应该避免少吃这些食物。

想拥有健康，就要认真护理好自己的日常生活，患有胆囊息肉的患者，平时一定要注重饮食的健康，如果平时的饮食健康，不仅对身体快速恢复有很大的帮助，也可以维持患者均衡营养，所以患者一定要注重饮食的健康，自己的病恢复得更快。

帕金森综合征起病隐匿、缓慢进展，常以少动、迟钝或姿势改变为首发症状，逐渐加剧主要有静止性震颤、肌张力增高、运动迟缓或运动缓慢、自主神经障碍。可发生运动功能障碍及骨折、心理障碍和智能减损等并发症。

 

静止性震颤

大多开始于一侧上肢远端部位，然后逐渐扩展到同侧下肢及对侧上、下肢，静止体位时出现或症状明显。发病时拇指与屈曲的食指间呈“搓丸样”动作。

 

肌强直

患者肢体可出现类似弯曲软铅管的状态，称为铅管样强直，在有静止性震颤的患者中，可出现断续停顿样的震颤。严重时患者可出现特殊的屈曲体位或姿势，甚至生活不能自理。

 

 

运动迟缓

早期可以观察到患者手指精细动作缓慢，如解纽扣或扣纽扣、系鞋带等动作，尤为明显。

 

姿势平衡障碍

在疾病中晚期出现，表现为患者起立困难和容易向后跌倒。有时患者迈步后，以极小的步伐越走越快，不能及时止步，称为前冲步态或慌张步态。

 

冻结

晚期帕金森综合征患者可出现冻结现象，表现为行走时突然出现短暂的不能迈步，双足似乎粘在地上，领停顿数秒钟后才能再继续前行或无法再次启动。冻结现象常见于开始行走时(始动困难)，转身，接近目标时，或担心不能越过已知的障碍物时，如穿过旋转门。患者典型的主诉为：“起身刚要走路时常要停顿几秒才能走动起来，有时候走着走着突然就迈不开步了，尤其是在转弯或是看见前面有东西挡着路的时候。”

 

非运动症状

帕金森病患者除了震颤和行动迟缓等运动症状外，还可出现情绪低落、焦虑、睡眠障碍、认知障碍等非运动症状。疲劳感也是帕金森病常见的非运动症状。患者典型的主诉为：“我感觉身体很疲乏，无力；睡眠差，经常睡不着；大便费劲，好几天一次；情绪不好，总是高兴不起来；记性差，脑子反应慢。”

 

 

并发症

 

运动功能障碍、骨折：随着病情的发展，震颤、僵直、协调功能障碍会逐渐累及患者运动功能，脚下遇到障碍物时容易跌跤甚至可发生骨折等损伤。心理障碍：帕金森病表现的肢体震颤、僵直、动作笨拙以及缺乏面部表情而呈现的面具脸，兼之说话含混不清、语调单一、音量降低、流口水等，可能导致抑郁、焦虑等心理障碍。感染:帕金森病晚期卧床的病人完全丧失生活自理能力，不能独立起坐，甚则不能自行翻身，兼之营养不良、皮肤受压，常致褥疮、坠积性肺炎、吸入性肺炎。

肛裂在生活中已经不是一个罕见的疾病了，该病所发生的人群是不分年龄阶段的，其分布非常广泛，因此我们应该对其提高预防警惕。在医学上，该病的症状随着它的病因而表现出多样性。只有在了解疾病的情况下才能对它进行有的预防。

 

在我们的生活中有大部分人都患有肛裂这一疾病，该病通常是最让人痛苦的，特别是在患者排便时，那么患有肛裂会有哪些常见的症状表现呢，此问题也是我们经常看到的一个问题，所以，以下是关于患有肛裂疾病会有哪些症状产生的一些相关介绍。肛裂比较常见的一些症状有：

1、肛门瘙痒：因裂口溃疡面或皮下肛管的分泌物，或是肛门腺所流露出来的分泌物，刺激肛门边缘皮肤而引起的肛门湿疹和肛门瘙痒的现象。造成肛门经常性的湿滑，并且会引起皮肤浅表层出现裂口或是皮肤受到损害。

2、疼痛：主要症状为剧烈的疼痛，持续性得疼痛，有时可能会持续增加，数小时后就会自动缓解。在排便时就会出现疼痛的症状，其他的深蹲、坐行、增加腹部压力的突发性活动都会引起间隙性或是周期性的疼痛。

 

3、出血：在排便时，损伤肛门而引起的出血。一般出血量并不多，便粪上会沾有血丝，或是便后点滴的鲜血，或是卫生纸带有点血迹，这个症状比较明显，一般容易发现。

4、便秘：大多都是因为患者畏惧排便时的剧痛，故意延缓排便时间或是大便的次数，停便粪在直肠里面长时间的停留长，水被完全被吸收，便粪就会变得干而硬，而此时排便的话，就会造成裂口创伤更加严重，裂口加深，疼痛加重。如此反复的发生，就形成了恶性循环。所以很多患者都会服用泻药，导致肛管不能正常大便的扩张，肛管变得狭而窄，并形成药物依赖性与顽固性的便秘。

 

以上就是要与大家解说的关于患有肛裂疾病都有哪些常见的症状出现，肛裂是在一种比较常见的现象，可导致刀割般的疼痛，让患者十分痛苦，尤其是对于便秘者来说，更是常常因所疼痛而忍着不敢大便，针对肛裂，要及时根据症状的轻重程度来采取合适的方法治疗。同时也要注意预防，预防是根本问题，需要引起重视。

 

 

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一、要查骨质疏松，抽一管血，看看血钙低不低就行了，对吗？

 

不能把低血钙与骨质疏松划等号，事实上，绝大多数骨质疏松症患者的血钙并不低，这是由于当尿钙流失导致血钙下降时，会刺激甲状旁腺激素（PTH）分泌，动员骨钙入血而使血钙维持正常。所以这种说法不对。

 

 

二、经常有些药店或商场，免费检测骨密度，这种检查靠谱吗？

 

双能X线吸收法（DXA）是国际上公认的骨质疏松诊断的金标准，主要检查部位是脊柱和髋部。药店或商场使用的多为单能X线吸收法，检查部位多为腕部。所以不靠谱，应该在正规医院检查。

 

三、骨质疏松与骨质疏松症是一回事吗？

 

一字之差，含义大不相同。根据世界卫生组织（WHO）的定义，与正常成年人的最高骨量相比，降低一个标准差（SD）以上但未达到2.5个标准差（SD）时，叫骨量减少，降低2.5个标准差（SD）以上才叫做骨质疏松症。也就是说骨质疏松要发展到一定程度才能成为骨质疏松症。

 

 

四、年轻人说骨质疏松是老年人的事，跟我没关系，对吗？

 

骨质疏松症在临床上分为原发性和继发性两大类，原发性骨质疏松症多见于绝经后或老年性，继发性骨质疏松症是指由任何影响骨代谢的疾病和（或）药物导致的骨质疏松，比如截瘫、偏瘫、脊髓灰质炎后遗症、风湿病等。还有一种特发性骨质疏松症，多见于8-14岁的青少年。所以，骨质疏松症可见于任何年龄，并不是老年人的专利。

 

老年人说骨质疏松就是一种老化，就像人老了头发会白，牙齿会脱落，很正常的事。比起冠心病、高血压来不算个啥，对吗？

 

疼痛、脊柱变形（身长变短、驼背）、脆性骨折是骨质疏松症最典型的临床表现。一旦骨折，患者长期卧床可以引起很多并发症，生活质量严重下降，甚至死亡。冠心病、高血压常被描述为急性杀手，骨质疏松症则是慢性杀手，同样要命，不得不防。

 

六、预防骨质疏松，无需从小开始，对吗？

 

人的一生当中，骨组织不停地进行骨吸收和骨形成的过程。从出生到青年期，骨形成大于骨吸收，骨量逐渐增多，大约在 20-30岁，骨量达到最高峰值（即骨峰值），此后骨量开始逐年流失，更年期后最为明显。所以在青少年时期就应该注重饮食补钙并坚持适量的运动，最大程度地提高骨峰值。这就好比我们年轻时必须好好工作多多赚钱，等到年老退休后才有的钱花。

 

七、古人说以形补形，吃啥补啥，骨头汤可以补钙，加醋效果更好，对吗？

 

临床检测显示每升不加醋的骨汤钙含量只有11毫克，每升加醋骨汤钙含量为43.2毫克，而每升牛奶中的钙含量为1113毫克。可见，骨头汤中的钙微乎其微。牛奶含钙量高，营养丰富，容易吸收，值得推荐。虾皮虽含钙量非常高，但由于虾皮质量太轻了，喝一袋牛奶获得的钙需要吃一脸盆虾皮才够，显然不切实际。豆制品不仅含蛋白质，而且含大豆异黄酮，具有雌激素的作用，可预防骨质疏松，同样值得推荐。

 

八、钙是好东西，多补点有益无害，对吗？

 

缺钙可以导致骨质疏松，但补钙绝非多多益善。钙的吸收需要良好的肠道和肝肾功能，否则补的再多也吸收不了。同时，钙摄入过量会加重消化道的负担，出现胃痛、便秘等不适，严重时可引起高钙血症，增加肾结石及心血管疾病的发生风险。

 

九、治疗骨质疏松，单纯补钙就行，对吗？

 

骨质疏松症是由于骨形成和骨分解失平衡导致的，是骨代谢的异常，因此，单靠补钙来治疗骨质疏松症是远远不够的，如果不纠正骨代谢失衡的问题，补再多的钙也会流失。补钙必须与抗骨质疏松药物（包括抑制骨吸收的药和促进骨形成的药）相结合，这样才能有效地治疗骨质疏松症。

 

十、骨质疏松容易发生骨折，故患者宜静不宜动，对吗？

 

要保持正常的骨密度和骨强度需要不断的应力刺激，太空宇航员骨量会丢失，就是缺乏应力刺激的结果，长期卧床也是这个道理。运动锻炼通过增加骨与骨之间的应力刺激，可以促进骨的形成。需要强调的是，运动不仅应包括增加心肺功能的有氧运动，比如跑步、游泳、健身操、骑车等，也要加强易骨折部位肌肉力量的训练，比如腰背肌、大腿肌、腕部肌群，同时还要配合下肢平衡功能训练，三者结合才能真正起到锻炼的效果。

月经推迟胃不舒服是临床常见的症状，通常考虑与妊娠反应、营养不良、月经失调等因素有关。

1.妊娠反应：平常月经比较规律，排卵期有正常的性生活而没有任何避孕措施，那么怀孕的几率比较高。女性怀孕后会有月经推迟的表现，怀孕早期体内激素水平发生变化引起早孕反应，容易出现胃部不适、恶心呕吐等症状。建议到医院妇科就诊，通过检查尿液、血液HCG水平，判断是否怀孕。

2.营养不良：长期偏食挑食、过度节食减肥等，可能对身体的各项机能造成影响，导致胃部不适，还有可能出现月经推迟的情况。建议注意营养的补充，注意粗细粮搭配、荤素搭配，有助于症状的消除。

3.月经不调：月经不调可能是各种原因导致的月经周期、经量发生异常，如排卵期延迟，可能导致月经推迟，有可能伴随胃部不适等症状。

导致月经推迟的原因比较多，建议不要盲目用药，可以到医院妇科进行诊断，遵医嘱给予治疗。

随着现在生活节奏的加快，还有生活、工作压力的增大，让许多人越来越不重视饮食，导致患胃病的人越来越多。

 

对胃来讲，过酸、过辣、过咸和过油的食物，基本上都是不能吃的，但是这类食物偏偏又能够激起人们的味蕾，增加人们的食欲。经常这样吃，味蕾是满足了，但胃就受罪了。

 

 

胃病多半是患者自己一口一口吃出来的。多数的肠胃问题，都与患者平时不健康的饮食习惯有关，要想养好肠胃，预防胃病，建议大家平时少吃刺激肠胃的食物，多吃养胃食物，比如南瓜、小米、糯米等。而且现在已经进入冬季，冷饮最好还是不要喝了，多喝热水。

 

胃病不是突然发生的，所以患上胃病后，要想让胃尽可能痊愈，也是需要一定时间的，不要急。

在此期间，患者如果遇上胃病发作，胃痛难忍的时候，除了服用胃药外，也可以试试这2种方法，对缓解不同的胃不适或许有一定作用。

 

1、跪姿前倾

 

双膝弯曲，跪在垫子上，小腿及脚趾部位，都要接触到地面，上身挺直，双手自然下垂放于体侧，然后慢慢坐下，臀部压在脚踝上，身体重心也移向脚踝，之后将双手放到膝盖上，保持30秒，正常呼吸，然后上身稍向前倾，重复做3到5次即可。胃胀、腹泻或胃肠痉挛时，可以做下这个动作，有一定的缓解作用。

 

 

2、站立弯腰

 

保持站立姿势，双脚分开，约与肩同宽，然后将双手放在膝盖上，身体慢慢向前倾，之后深呼吸，吐气的时候，腹部肌肉向里收缩，使腹肌呈凹陷状，不用过度用力，以免加重不适，保持该姿势5到20秒，注意不要憋气，重复做4到7次。

 

另外养胃最重要的一点，就是看你的选择，是不是恰好也是胃喜欢的。就像辛辣油腻类食物，你喜欢，但胃是讨厌的。所以，只要是适合自己肠胃的食物，那就是养胃食物。

 

除此之外，养胃也需要做好以下4件事。

1、规律作息

 

保证充足的睡眠，是养胃的第一步。如果平时经常熬夜，黑眼圈明显，脾胃也一定遭受折磨，若还有吃宵夜的习惯，更是加重脾胃负担，削弱脾胃功能。因此建议大家，一定要调整好自己的作息时间，不熬夜。

 

2、适当体育锻炼

 

运动不仅可以增强人的身体素质，还可以提高免疫力，将体内多余的水分和毒素等杂质一并排出，减轻脏器的排毒负担，从而保证脾胃的健康，也保证身体的健康，坚持下去，胃病自然会远离我们。

  
3、及时检查

 

胃部有不适，如果排出胃溃疡、慢性胃炎等常见的胃病外，就要考虑是不是身体其它地方出问题了，或者是更严重的疾病，不要忽视，尤其是中老年人，身体各脏腑功能，本来就虚弱，如果一段时间内，经常胃痛，还是及时检查一下。

 

4、多喝健胃茶

 

许多注重养生的人，都喜欢喝茶，在茶中加入各种天然植物，既修身养性，也是调理身体的好方法。那么想要养胃的话，就可以在茶中，加些养胃食材，比如猴头菇、丁香、沙棘和茯苓等，将其一块泡水喝，帮助滋养脾胃，增强胃功能，适合肠胃不好的人和体质虚弱的人食用。

女性小腹左侧隐痛是一种常见的症状，引起这种不适的原因可能有很多。

首先，最常见的病因之一是输卵管炎症。输卵管炎症通常会导致下腹部不同程度的疼痛，这种疼痛往往是隐性的，并可能伴有腰背部以及骶部的酸痛，甚至有下坠感。对于症状较轻的患者，可以通过居家使用抗生素进行治疗。而对于病情较重的患者，可能需要住院治疗，甚至进行手术治疗。

其次，左侧泌尿系统结石也是导致女性小腹左侧隐痛的常见原因。泌尿系统结石可能导致输尿管结石嵌顿，进而引起肾盂积水，长期积累可能导致肾绞痛或轻微的隐痛。对于泌尿系统结石患者，可以先选择α受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、黄体酮等药物来缓解疼痛，如果疼痛无法缓解，可以考虑体外冲击波碎石术。

针对输卵管炎症患者，饮食调理非常重要。患者应该保证饮食丰富多样，多摄入水分，多吃新鲜蔬果，避免油腻、刺激、高脂食物。同时，患者还应注重个人卫生，避免感染进一步加重。

对于泌尿系统结石患者，大量饮水和合理调节饮食是辅助治疗的重要手段。患者应根据结石成分来调整饮食，以促进结石的排出。此外，患者还应保持积极乐观的心态，养成良好的生活习惯，定期复查，以加快病情恢复。

如果出现小腹左侧隐痛的症状，建议及时就医，以便进行准确的诊断和治疗。

腰椎不稳是一种常见的腰痛原因，患者常常感到腰部疼痛和不适。针对腰椎不稳的治疗方法主要分为保守治疗和手术治疗。

腰椎疼痛和不稳定的症状与退行性腰椎滑脱密切相关。退行性腰椎滑脱是指椎体向前滑移，导致椎管狭窄和脊髓受压，进而引发腰痛、下肢疼痛和麻木等症状。

对于腰椎不稳的患者，治疗方案的选择取决于病情的严重程度。

1. 保守治疗：对于病情较轻的患者，可以通过以下方法进行保守治疗：

- 腰部支具：佩戴腰部支具可以提供支撑，减轻腰部负担，缓解疼痛。

- 非甾体抗炎药：非甾体抗炎药可以减轻炎症和疼痛，常用药物包括布洛芬、萘普生等。

- 物理治疗：通过理疗、按摩、针灸等方法，可以缓解肌肉紧张，改善血液循环，促进腰部恢复。

- 日常锻炼：进行适当的腰背肌锻炼，可以增强腰部肌肉力量，提高腰椎稳定性。

2. 手术治疗：对于病情较重，保守治疗无效的患者，可能需要手术治疗。

- 椎间植骨融合术：通过植入骨移植材料，将椎体连接起来，恢复椎体稳定性。

- 内固定术：通过植入金属内固定装置，固定椎体，防止椎体滑移。

在日常生活中，腰椎不稳患者应注意以下几点：

- 避免长时间站立或久坐，适当休息。

- 保持良好的坐姿和站姿，避免腰部过度弯曲。

- 避免重体力劳动和剧烈运动。

- 保持健康的生活方式，戒烟限酒。

前列腺炎，这一困扰众多成年男性的常见疾病，其发病原因复杂多样，包括细菌感染、不良生活习惯、久坐、前列腺充血、过度手淫、性生活不规律等。根据临床表现，前列腺炎可分为急性细菌性前列腺炎、慢性细菌性前列腺炎、慢性前列腺炎/慢性骨盆疼痛综合征和无症状前列腺炎四种类型。

在治疗方面，抗生素是治疗前列腺炎的主要手段之一。通常情况下，抗生素的服用时间为两周左右，以有效控制炎症，缓解症状。然而，值得注意的是，抗生素并非万能，盲目使用抗生素可能导致耐药性增加，加重病情。

除了药物治疗，患者还需注意日常保养。在饮食上，应避免辛辣刺激性食物，减少炎症刺激，以清淡饮食为主，多吃新鲜的蔬菜水果。此外，适当的体育锻炼也有助于改善血液循环，增强身体抵抗力，促进疾病的恢复。

对于前列腺炎患者而言，养成良好的生活习惯至关重要。避免久坐，保持规律的性生活，养成良好的性习惯，有助于预防前列腺炎的发生。若出现前列腺炎相关症状，应及时就医，避免病情恶化。

在诊断和治疗前列腺炎方面，泌尿科是专业的科室。泌尿科医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案，帮助患者摆脱疾病的困扰。

总之，前列腺炎是一种常见的男性疾病，患者需重视日常保养，积极治疗，才能有效预防和治疗前列腺炎，拥有健康的生活。

怀孕初期，女性身体会出现一系列的生理变化，其中子宫刺痛是常见的症状之一。那么，怀孕初期子宫刺疼是否正常？还有哪些症状需要注意呢？

一、怀孕初期子宫刺疼正常吗？

怀孕初期子宫刺疼是正常的生理现象。由于孕激素的作用，子宫会逐渐增大，子宫圆韧带也会被牵拉，导致下腹部一侧或双侧出现刺痛感。这种疼痛可能是钝痛、隐痛或牵涉痛，走远路或变换体位时可能会加剧。

二、怀孕初期常见症状

1. 食欲不振、恶心呕吐：怀孕后，由于黄酮体分泌增加，身体消化系统功能受到影响，可能导致食欲不振、恶心呕吐等症状。

2. 乳房胀痛：怀孕后，雌激素和黄体酮水平升高，乳房腺体开始生长，导致乳房胀痛、沉重。

3. 尿频：怀孕后，由于子宫增大对膀胱造成压力，以及血流量增加对肾脏造成压力，可能导致尿频。

4. 情绪波动：怀孕后，激素水平的变化可能导致情绪波动，如焦虑、易怒等。

5. 腹部疼痛：除了子宫刺痛外，怀孕初期还可能出现腹部疼痛，可能是由于宫缩或其他原因。

三、如何缓解怀孕初期症状

1. 注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。

2. 保持良好的饮食习惯：摄入均衡的营养，避免刺激性食物。

3. 适当运动：进行轻度的运动，如散步、孕妇瑜伽等。

4. 保持心情舒畅：保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

四、孕期保健药物推荐

1. 天方产妇安颗粒：用于产后血瘀腹痛、恶露不尽。

2. 固肾安胎丸：用于早期先兆流产属中医肾阴虚证，症见腰酸胀痛、小腹坠痛、阴道流血等。

3. 孕康颗粒：用于肾虚型和气血虚弱型先兆流产和习惯性流产。

扁平足，一种常见的足部畸形，其危害不容忽视。首先，扁平足患者常常遭受脚部疼痛的困扰，疼痛部位主要集中在足中部内侧，并向脚踝及小腿内侧延伸。这种疼痛在提踵、长时间站立或步行时加重，而在休息时减轻。

此外，扁平足还会导致患者步态异常，如外八字步态等。患者鞋子后跟的内侧缘也因此容易磨损。更严重的是，当足弓塌陷及疼痛程度加剧时，患者的行走或运动能力也会受到影响。

为了预防和治疗扁平足，早期发现至关重要。患者应在发现症状后及时进行检查和治疗，以明确病因，预防可能出现的骨与关节的不可逆病变。

治疗扁平足的方法包括足垫、硬底鞋、行走靴等非手术治疗方法。对于畸形严重者，如果非手术治疗失败，可考虑进行手术矫正。对于儿童和青少年平足症，放置距下关节稳定器是一种有效的治疗方法。

除了治疗外，日常保养也非常重要。患者应避免长时间站立或行走，保持适当的体重，选择合适的鞋子等。通过综合治疗和日常保养，可以有效缓解扁平足的症状，提高生活质量。

总之，扁平足是一种常见的足部畸形，其危害不容忽视。患者应积极寻求治疗，并注意日常保养，以避免病情恶化。

女性肚脐下方按压疼痛是常见的一种症状，可能由多种原因引起。以下是一些可能导致肚脐下方疼痛的常见原因：

1. 妇科炎症：如盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎等。这些炎症会导致盆腔局部疼痛、腰疼、腰酸、小肚子坠胀、白带异常等症状。

2. 胃肠道疾病：如肠痉挛、阑尾炎、胃肠功能紊乱等。这些疾病会导致腹痛、腹胀、恶心、呕吐等症状。

3. 肠道感染：如细菌感染、病毒感染等。这些感染会导致腹泻、便秘、腹痛等症状。

4. 肠道肿瘤：如结肠癌、直肠癌等。这些肿瘤会导致腹痛、腹胀、便秘、腹泻等症状。

5. 肠道结石：如胆结石、肾结石等。这些结石会导致腹痛、腰痛、恶心、呕吐等症状。

如果出现肚脐下方按压疼痛，应及时就医，进行相关检查，如B超、血常规、妇科检查等，以明确诊断。

针对不同的原因，治疗方法也会有所不同。例如，妇科炎症可以通过抗生素治疗、中药治疗等方法进行治疗；胃肠道疾病可以通过药物治疗、手术治疗等方法进行治疗；肠道感染可以通过抗生素治疗、抗病毒治疗等方法进行治疗。

在日常生活中，女性应该注意个人卫生，保持外阴清洁，避免感染。同时，注意饮食均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免辛辣刺激性食物。适当进行运动，增强体质，提高免疫力。

近年来，全脸线雕作为一种面部年轻化的美容手段，受到了越来越多爱美人士的青睐。尽管在手术过程中局部麻醉使得患者几乎感觉不到疼痛，但随着麻药效果的逐渐消退，疼痛感也随之而来。本文将为您详细介绍全脸线雕术后如何缓解疼痛，帮助您顺利完成美丽蜕变。

首先，术后冷敷是缓解疼痛的重要方法。建议患者在术后24小时内，每隔4小时进行一次冷敷，每次20-30分钟。冷敷不仅可以减轻疼痛，还能有效消肿。

如果冷敷效果不佳，可以考虑服用一些具有镇痛效果的药物。需要注意的是，不建议使用阿司匹林等抗凝药物，以免加重出血和淤青。在医生的指导下，可以选择芬必得、布洛芬等药物进行止痛。

部分患者术后疼痛可能与精神因素有关。因此，保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，对缓解疼痛也至关重要。充足的休息和良好的情绪有助于加速恢复。

此外，术后护理也是缓解疼痛的关键。保持面部清洁，避免剧烈运动和面部表情，有助于减少疼痛和肿胀。如有必要，可咨询专业医生，了解更详细的术后护理方法。

总之，全脸线雕术后疼痛是正常现象，通过合理的护理和适当的止痛措施，可以有效缓解疼痛，让您更快地恢复美丽。

那天晚上，我正在厨房忙碌，突然听到儿子从房间传来的哭声。我赶紧跑过去，发现他坐在床边，脸上带着痛苦的表情，膝盖和小腿都在不停地颤抖。我问他怎么了，他只是说膝盖疼，小腿也疼，但没摔倒也没有淤青。

我心里一紧，担心是不是孩子受了什么伤。但我又不确定，因为他平时很活泼，很少会无缘无故地喊疼。于是，我决定通过互联网医院寻求帮助。

在互联网医院，我找到了一位经验丰富的医生，他听了我的描述后，并没有立即给我开药，而是详细询问了孩子的症状，包括疼痛的时间和强度，以及有没有其他相关症状。他还询问了我孩子的饮食习惯和日常活动。

医生告诉我，孩子可能出现了生长痛，这是一种常见的现象，通常发生在学龄前儿童身上。生长痛通常在夜间出现，疼痛部位多为膝盖和小腿，但并不一定伴有外伤。医生建议我给孩子热敷，并在白天多让孩子活动，以缓解疼痛。

听到医生的解释，我心里的大石头终于落地了。虽然生长痛不能完全避免，但通过合理的护理和适当的运动，可以有效地减轻孩子的痛苦。在医生的指导下，我开始给孩子进行热敷，并鼓励他在白天多进行户外活动。

几天后，孩子的疼痛明显减轻，他也恢复了往日的活力。我非常感激互联网医院和那位医生的帮助，让我能够在第一时间得到专业的指导，让孩子得到及时的治疗。

这次经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。它不仅方便快捷，而且能够提供专业的医疗服务。我相信，随着互联网医疗的不断发展，会有越来越多的家庭受益于这种新型的医疗服务模式。

根尖炎和牙髓炎是两种常见的牙齿疾病，它们的主要区别在于细菌侵犯牙齿组织的部位不同。牙髓炎主要是指牙髓组织受到细菌感染，而根尖炎则是指牙齿根尖周围的组织受到感染。

牙髓根尖周病的治疗方案通常首选根管治疗。根管治疗是一种通过清除牙髓和根管内感染的牙本质和牙髓组织，然后用填充材料填充根管，从而恢复牙齿功能和形态的治疗方法。根管治疗通常包括以下几个步骤：首先，进行牙髓失活，即封失活剂使牙髓失去活力；然后进行根管预备，清除牙髓和根管内的感染物质；接着进行根管封药消毒，杀灭残留的细菌；最后进行根管充填，用填充材料填充根管。

对于根尖周炎的治疗，可以直接进行根管预备、根管封药消毒和根管充填。对于根管治疗后的牙齿，为了避免牙齿崩裂，通常需要进行全瓷冠修复。

根管治疗通常需要进行多次治疗才能完成。现在，根管治疗可以在显微镜的辅助下进行，这有助于提高治疗的准确性和成功率。此外，热压胶充填技术也被广泛应用于根管治疗中。

在日常生活中，注意以下几点有助于急性牙髓炎的康复：

• 饮食方面：多吃富含蛋白质、矿物质、维生素的食物，如蛋类、水果、蔬菜等。
• 睡眠姿势：避免平躺睡觉，建议采取半卧位，以减轻疼痛。
• 心理疏导：消除恐惧心理，做好心理准备，积极配合治疗。
• 饮食禁忌：减少油腻、辛辣刺激性食物的摄入，如油炸、油煎食品、海货、大蒜、韭菜、烟酒等。
• 口腔卫生：保持口腔清洁卫生，掌握正确的刷牙方法，早晚刷牙，饭后漱口。

在日常生活中，还应注意以下几点，以预防牙齿疾病的发生：

• 注意口腔卫生：保持口腔清洁，避免细菌滋生。
• 定期口腔检查：及时发现并处理牙齿问题。
• 避免不良生活习惯：如吸烟、饮酒等。
• 加强牙齿保护：如使用含氟牙膏、定期进行牙齿抛光等。

腿肚子疼，这一症状在日常生活中并不少见，它可能由多种因素引起，需要引起我们的重视。

首先，女性在月经期间可能会出现肚子痛、腿痛的症状。这可能与月经期间雌孕激素的分泌有关，导致盆腔充血，引起下腹坠胀不适。此外，前列腺素分泌过多会刺激子宫平滑肌和盆底平滑肌的收缩，引起腹痛、痛经等症状。月经期间失血也可能导致贫血，进而引发腿痛。钙的流失也可能导致腿痛。

除了月经因素外，腿肚子疼还可能与以下疾病有关：

1. 肌肉疲劳：长时间的站立、行走或剧烈运动可能导致肌肉疲劳，引起肌肉拉伤或慢性劳损。

2. 小腿血管瘤：小腿腓肠肌或比目鱼肌血管瘤可能导致腿肚子疼。

3. 下肢深静脉血栓：下肢深静脉血栓可能导致腿肚子疼，并伴有肿胀、发热等症状。

4. 周围神经卡压综合征：周围神经卡压综合征可能导致腿肚子疼，并伴有麻木、刺痛等症状。

5. 外伤：外伤可能导致腿肚子疼，需要及时就医。

对于腿肚子疼的治疗，首先要明确病因，然后进行针对性的治疗。常见的治疗方法包括：

1. 休息：避免剧烈运动，减少负重活动。

2. 药物治疗：口服消炎镇痛药物，如洛索洛芬。

3. 物理治疗：热敷、按摩等。

4. 手术治疗：对于严重的疾病，如下肢深静脉血栓、周围神经卡压综合征等，可能需要手术治疗。

总之，腿肚子疼的原因多种多样，需要我们重视，及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。