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心理健康与癌症发生的关系

心理健康与癌症发生的关系
发表人:刘轩

心理健康与癌症发生的关系密切,主要体现在以下几个方面:

免疫系统影响:长期的精神压力、焦虑、抑郁等负面情绪可能对免疫系统产生负面影响,降低免疫细胞的活性,减少免疫细胞的数量,从而影响身体对癌细胞的监视和清除能力。这种免疫功能的下降会造成免疫逃逸。

内分泌系统紊乱:心理健康问题还可能通过影响内分泌系统来间接增加患癌风险。例如,长期的精神压力可能导致内分泌失调,引起激素水平紊乱,某些与内分泌相关的癌症(如乳腺癌、甲状腺癌等)的发病率可能因此上升。

生活方式改变:心理健康问题还可能导致个体生活方式的改变,如饮食不规律、缺乏运动、睡眠质量下降等。这些不良生活方式习惯进一步增加了患癌的风险。

慢性炎症状态:精神压力还可能促进机体的慢性炎症应激反应,而慢性炎症是多种肿瘤发生的已知风险因素。长期处于高压状态下,机体可能处于持续的炎症状态,从而增加患癌的可能性。

综上所述,心理健康对癌症的发生具有重要影响。因此,保持积极的心态、减轻精神压力、维护良好的人际关系和心理健康状态,对于预防癌症具有重要意义。同时,对于已经确诊的癌症患者来说,积极的心态也有助于提高治疗效果和康复质量。

 

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

癌症疾病介绍:
癌症,是指以异常细胞的发育为特征的一种疾病。这种异常细胞不受控制地分裂,并具有浸润和破坏正常人体组织的能力。癌症多表现为身体不明原因的出现肿块、疼痛、溃疡、出血、梗阻等异常。癌症的发病原因目前还不明确,一般认为可能与遗传基因、环境污染、辐射、不良习惯等多种因素有关,癌症是世界上第二大死亡原因。病情较轻的患者,通过及时诊断和治疗,可有良好的治疗效果,基本可实现临床治愈;而中晚期患者、病情较重的患者通过治疗也无法治愈,只能尽量延长患者的生命。
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  • 近年来各种癌症发病率逐渐升高。有的是基因遗传因素,家族聚集性、易感性。有的是由于外界因素诱发的,比如长期大量吸烟引发的肺癌,高危型人乳头瘤病毒感染引发的宫颈癌,幽门螺旋杆菌感染引起的胃癌。

     

    由于癌症的发病率越来越高,不少家庭也面临着需要对癌症患者进行照顾护理。如何科学的护理,尽最大可能的减轻癌症患者的病痛,引起了很多人的关注和思考。

     

    癌症晚期的人,不仅承受身体的痛苦, 也会有极大的精神压力。癌症晚期患者多器官功能受损,并发症多。对癌症晚期患者科学合理的护理照顾,能明显提高患者生活质量,也利于患者走好生命的最后一程。


     

    (1) 癌症晚期患者常会疼痛,严重的引起神经功能紊乱,导致患者烦躁不安。


    ①疼痛症状轻的, 可转移注意力,播放喜欢的音乐、电视等。 

     

    ②疼痛难忍的,可以根据患者体质,选择适合的止痛药物。
     

    (2) 及时的心理疏导和心理呵护:癌症晚期的人多会烦躁不安、恐惧、绝望。应多观察患者情绪, 及时沟通、倾听。如患者有心愿未了, 应在力所能及的范围内,尽量满足患者心愿。陪患者安静平和走完生命的最后一程,让患者不留遗憾。
     

    (3)对症处理:癌症晚期患者由于癌细胞扩散, 身体功能出现紊乱及下降, 有时会出现全身水肿、器官衰竭、大小便失禁、意识障碍等症状。


    ①对全身水肿患者给予脱水剂。

     

     

    ②排泄失常的,安装导尿管, 帮助患者排泄。

     

    ③及时清理排泄物。


    (4) 对长期卧床, 易生压疮。


    ①应帮助患者适时翻身。用温水擦拭患者身体, 勤换衣物。

     

    ②对患者排泄物应及时清理, 留置导尿管及时更换。

     

    ③对体能稍好些的, 应适度下床活动。天气良好时,适当的出来晒晒太阳, 利于患者放松心情。
     

    (5) 饮食方面:


    ①根据患者喜好, 不影响健康的前提下, 应尽量满足患者口味。

     

    ②可以自行吃饭的, 以清淡、有营养的食物为主,可以采取半流质食物, 少吃多餐, 利于消化吸收。

     

    ③对于无法自己吃饭的, 可给予静脉输注营养液或鼻饲进食。
     

    (6)保持环境卫生,营造舒适的生活环境:保持居住环境干净、卫生。适当开窗通风, 保证足够的阳光照射,保证室内空气的新鲜。

  • 癌症出现腹水还能活多久没有准确的时间范围,根据患者原发疾病以及病情轻重的不同,患者的预期寿命也存在差异。

    1.原发疾病:不同部位的恶性肿瘤出现腹水后,患者的预期寿命也有一定差异。比如卵巢癌患者出现腹水常预示疾病发展至晚期,有研究表明其 5 年生存率约为 46%,而肝癌患者也可出现腹水,针对肝癌患者而言,五年生存率只有 10%左右。

    2.病情轻重:癌症患者出现腹水后,若患者较为年轻,不合并其他基础疾病,整体营养状况良好,接受治疗后治疗效果良好,则预期寿命会相应延长;但若患者年纪较大,合并有其他基础疾病,或治疗后效果不理想,则预期寿命会相应缩短。

    癌症是严重危害人体健康的疾病,出现腹水后患者应保持积极的心态,在医生的指导下及时采取治疗措施,防止病情的加重。

  • 说起味精和鸡精,不少人都不陌生,这两种佐料是在制作食物时经常会使用到的食物。只需要添加一点点就能够让食物变得更加的鲜美,让菜肴提升了香气,能帮助帮助起到开胃的好效果,也使菜更加的下饭。不过,由于之前有传言说味精鸡精会导致出现癌症,这样的说法一出,不少人都不敢再吃味精鸡精了。


    那么对于鸡精味精来说,它们真的能致癌吗?别急,在弄清这个问题之前,不妨让我们先来了解下味精鸡精到底都是由什么制成的。

     

    味精

    其实相比鸡精来说,人们使用味精来采取烹饪食物的历史更加悠久。味精是先由食物提炼,然后再经过发酵而成的。在烹饪食物时,能让食物变得更加的鲜美,起到提鲜的效果。

      
    鸡精

     

    其实不少人都不是十分的清楚鸡精和味精的区别的。其实鸡精和味精也是存在着一些联系的,跟味精相比,鸡精的成分要更加的复杂一些。鸡精的主要成分是味精和食用盐,而且还会在其中加入一些关于鸡肉的提取物,会让鸡精味道变得更好一些,带着些许鸡肉的香味。和味精相比,鸡精的味道要更好一些,不过就成分而言,二者成分都差不多,没有太大的差别。

      
    鸡精味精能致癌吗?

     

    在简单介绍完鸡精味精之后,再来好好谈谈,鸡精味精真的会致癌吗?

    其实关于鸡精味精能致癌这种说法,其实是不对的,这种说法并没有科学依据。

     

    鸡精味精本身的对人体没有伤害的,不存在致癌的情况。不过在食用鸡精味精之时,也要多多注意用量,要合理的摄入,不可食用过多,否则也会对身体造成不小的影响。

     

    在介绍完这些关于鸡精味精的知识后,接着再来说说在烹饪时,要放入鸡精味精进行调味时,应该还要遵循那些行为,才能让自己处于更健康的状态。

      
    1. 掌握好时间

     

    在烹饪食物时,如果想要放鸡精味精进行调味提鲜的话。

     

    不妨也要注意下放的时间。最好是在快出锅之前再放入鸡精,这样能避免让鸡精味精受到高温的攻击,能让菜保持更好的味道。

     

    所以,下次再放鸡精味精之时,不妨记得要在快出锅之前放,这样会对身体更好。

     

    2. 适量食用

     

    加入了鸡精味精之后,确实能让菜肴变得更加的美味,但是也要注意食用的量才好。

     

    吃太多的鸡精味精的话,会很容易导致出现恶心想吐的情况,严重时还会危害身体健康,所以在食用味精鸡精时,也要注意把握好度。


    3. 这些菜肴可以不加

     

    加入味精鸡精后,能够对菜肴进行一个提鲜的作用,但是也不是表示所有的菜都需要放鸡精味精的。

     

    像是海带、紫菜、海鲜等等这些本身都带有鲜味的菜肴来说,就可以选择不用再加入鸡精味精来进行额外的提鲜了。

     

    总之,鸡精味精是对身体没有伤害的。但是也要注意合理摄入,这样才会是对身体很好的行为。

  • 经常逛超市的人,可能已经发现:这段时间,涨价的除了肉,还有大蒜。

     

    作为公认的抗癌食物,当你真正了解大蒜之后,或许就会觉得:即使价格涨了,也值得每天吃点蒜。

     

    美国《癌症预防研究》杂志发表的一项研究显示,每周吃两次以上的生蒜,肺癌风险下降44%。

     

    国际营养学期刊《营养与癌症》上发布一项研究称,每天食用大蒜和洋葱超过一次的女性,与从不食用者相比,乳腺癌患病风险降低了67%。

     

    《生命时报》邀请权威专家,解读大蒜的抗癌价值,并告诉你最营养的大蒜吃法。

     

    受访专家

    国家蔬菜工程技术研究中心研究员  何洪巨

    南方医科大学南方医院肿瘤科主任医师  尤长宣

     

    大蒜,科学家眼中的“抗癌食物”

     

    早在2006年,一项涉及意大利、瑞士等国家上万名参与者的研究数据表明,食用大蒜的频率,与口腔癌、食道癌、喉癌、卵巢癌、前列腺癌、肾细胞癌风险成反比关系。

     

    美国《临床营养学》杂志上一项研究也称,摄入大蒜、洋葱等葱属类食物,可保护胃和结肠,预防相关癌症。

     

    北京大学临床肿瘤学院、北京市肿瘤防治研究所也曾发表研究称,大蒜对胃癌有很好的预防作用。

     

     

    其实,真正让大蒜在蔬菜中具有相对优势的,是它含有非常丰富的硒元素、类黄酮和有机硫化物,尤其是大蒜素。

     

    • 硒元素有助抗氧化、延缓衰老、调节血糖和血脂。
    • 有研究证实,类黄酮可阻止氧与低密度脂蛋白结合形成化合物附着在血管壁上,从而起到保护心血管的作用,类黄酮还与癌症发病风险降低相关。
    • 有机硫化物不仅在抗癌方面具有很大探索价值,还在杀菌抗炎、降血压、降血脂、防止动脉硬化、增强免疫力等发面发挥着潜在作用。

     

    尤其在治疗高血压方面,大蒜广受认可,日本政府已官方认证大蒜可作为血压抑压剂。

     

    专家推荐7种吃蒜方法

     

     

    1.捣碎20分钟吃,营养最佳

     

    为了最大程度地保留蒜的营养素,不建议长时间高温烹饪。大蒜最好生吃,挤压碾碎后放置20分钟后最宜食用。

     

    一般人群每天食用1~2瓣大蒜即可,食用过多可能刺激胃肠道,甚至造成胃炎。有胃溃疡、肝病、眼病的患者,要尽量少吃大蒜。

     

    2.腌着吃,促消化

     

    腊八蒜、糖醋蒜等腌制大蒜,保留了大蒜中的绝大多数矿物质成分,且在很大程度上消除了蒜的辣味,有解腻和促消化的作用,适合搭配肉类食用,不过其杀菌作用有所降低。

     

    3.爆炒炝锅,香味足

     

    大蒜素非常“怕热”,一旦遇到高温,杀菌作用就会大打折扣。

     

    用大蒜炝锅时,油温不宜过高,烹调时间不宜过长,将大蒜拍碎后放入锅中,喜欢甜味的可加入少许糖。糖对大蒜素有保护作用,可减少高温对大蒜素的破坏。

     

    4.发芽蒜,抗氧化性更强

     

    研究发现,发芽大蒜的抗氧化效果,比新鲜大蒜更高。

     

    剥开发芽的大蒜,会看到中间产生了绿色嫩苗。绿色嫩苗从蒜瓣中长出来之后,就是蒜苗。把蒜苗种在土里继续生长,叶子长大后就叫做青蒜。

     

    吃不惯大蒜瓣的人可以直接食用蒜苗,蒜苗的维生素含量超过大蒜瓣,也有一定的杀菌能力。

     

    5.发酵黑蒜,口感佳

     

    经过发酵制成黑蒜后,大蒜的水分会降低50%左右,糖分和氨基酸增加,B族维生素含量上升,甜味增强,且没有辛辣味,不用担心有口气,肠胃不好的人也能食用。

     

    但黑蒜并没有“降三高、提高免疫力”等神奇作用。

     

    6.炖着吃,去异味

     

    煲汤、炖肉,特别是炖猪肚、大肠时,很多人习惯放进几瓣蒜,这有助去除食材异味。

     

    大蒜先煸香,再和其他食材一起翻炒,然后加水炖煮。炖煮之后,食材的异味已经去掉,炖煮后大蒜素已经分解,口感不辣。

     

    7.紫皮蒜,口感更辛辣

     

    大蒜根据外皮的颜色,可分为白皮蒜、紫皮蒜、黑皮蒜等,其中前两种比较常见。

     

    和白皮蒜相比,紫皮蒜口感更辛辣,蒜氨酸和蒜酶等有效物质的含量更高,抑菌效果也更明显。

     

    最后,生命君想提醒大家,各种“抗癌食物”的宣传很多,提倡大家主动适量摄入相关食物,但只有坚持膳食均衡、合理运动、远离致病因素,才是预防疾病、防癌抗癌的最佳方式。

  • 肿瘤病人护理,肿瘤病人很多都患有焦虑、恐惧、犹豫,因此护理技术及人文关怀缺一不可。

     

     

    心理方面护理:

     

    肿瘤病人早期主要表现为焦虑、恐惧,、精神压力大,不能接受自身被确诊肿瘤检查结果。

     

    这阶段的心理护理主要是多给予安慰和鼓励,主动发挥对病人的咨询和支持作用。

     

    肿瘤手术、放化疗等治疗阶段主要表现为绝望,悲观,但是又怀着希望。这阶段主要用疏导方式为多鼓励、陪伴支持,增强肿瘤病人战胜癌症的信心和决心。

     

    认真做好解释工作,使病人支持、配合医生治疗。必要时适时恢复部分工作,使病人体会到自身的价值及在社会中的作用,加强肿瘤病人的心态调整。

     

    肿瘤晚期主要表现依赖、忧郁,孤独,消极等特点,此阶段的护理主要是保持病人的尊严;重视病人的微小愿望,尽可能满期足病人的生理,心理和社会需要。

     

     

    治疗期间护理:

     

    比如术后护理,放疗期间毒副反应及皮肤粘膜护理、化疗期间恶心、呕吐、腹泻等毒副反应护理,化疗后护理,造袋口护理,留置尿管护理,负压袋护理等,康复期间护理:肿瘤病人饮食、运动、心理等都需要科学的管理。

     

    保持合理的饮食    

     

    癌症患者应保持一个均衡的膳食,膳食结构可以参考“中国居民平衡膳食宝塔”。多摄入谷物类(粗细搭配)和蔬菜水果类(每天至少五种蔬果)。如有吞咽困难可将蔬果榨汁食用;适量摄入动物源性的食物,如禽畜肉、水产品和蛋类,其中以白肉(如禽肉和鱼肉等)为佳;适量摄入乳制品和大豆坚果类食物。

     

    许多癌症患者对食用豆制品有疑惑,事实上食用豆制品不仅是安全的,而且豆制品中富含的大豆异黄酮对癌症复发有一定的预防作用。烹饪方式上尽量少用煎、炸、烤的方式,过高温度的烹调会产生一定的致癌物质。    

     

    糖本身并不会提高肿瘤进展的风险,但是糖(包括蜂蜜、白糖、糖浆等,以及饮料中含有的糖)摄入过多会增加总体热量摄入,使体重增加,从而影响癌症预后。因此,糖的摄入需要适量

     

    在手术之后患者一定要做好护理工作,不论是哪种手术对身体都是有损伤的,尤其是肺癌这种切除部分器官的手术,会影响到器官正常工作,还容易使患者产生应激反应,危及到生命。

  • 42岁的何先生被确诊肝癌,谈及自己的患病经历,他失声痛哭,后悔莫及,何先生告诉医生,自己明明有乙肝,仍然长期饮酒,熬夜,吸烟,漫长的时间里,这些坏习惯进一步伤害了肝脏,导致自己才42岁,就被确诊为晚期肝癌。


    医生说,其实不仅是肝癌,几乎所有的癌症都与不健康的生活习惯有关,很多人认为,癌症主要是遗传所致,其实这样的观点并不正确,国际抗癌联盟认为,80%的癌症主要与后天不健康的生活习惯有关,所以,要想远离癌症,从年轻的时候就应该保持好的生活习惯。

     

    2015年恶性肿瘤发病约392.9万人,死亡约233.8万人。平均每天超过1万人被确诊为癌症,每分钟有7.5个人被确诊为癌症。与历史数据相比,癌症负担呈持续上升态势。近10多年来,恶性肿瘤发病率每年保持约3.9%的增幅,死亡率每年保持2.5%的增幅。

     

    肺癌、肝癌、上消化系统肿瘤及结直肠癌、女性乳腺癌等依然是我国主要的恶性肿瘤。肺癌位居男性发病第1位,而乳腺癌为女性发病首位。男性恶性肿瘤发病相对女性较高,且发病谱构成差异较大。甲状腺癌近年来增幅较大,在女性恶性肿瘤发病谱中目前已位居发病第4位。男性前列腺癌近年来的上升趋势明显,已位居男性发病第6位。

     

     

    第一,晨起坚持少吃盐,如果你特别爱吃盐,几乎每一餐都是重口味,那么你可要小心了,罹患癌症的风险会大大增加,研究发现,炒菜的时候喜欢放很多盐,或是喜欢腌制、熏制的食物,随着时间的推移,发生胃癌的风险很高,因为高盐会破坏胃的黏膜屏障。


    第二,晨起坚持多吃清淡食物,要想远离癌症,一定要多吃蔬菜和水果,因为蔬菜和水果里不仅富含膳食纤维,还富含多种维生素和微量元素,对于预防癌症至关重要。


    第三,晨起坚持多喝水,多喝水能够促进代谢废物的排泄,更有利于增强身体的免疫力,很多人都是等到明显口干的时候才喝水,往往已经很缺水了。


    第四,晚上不要吸烟,香烟在燃烧的时候会释放多种致癌物,这些致癌物会诱发恶性肿瘤。

     


    第五,晚上不要酗酒,对于爱喝酒的人,也要警惕癌症的发生,酒精的中间代谢产物乙醛,会直接诱发DNA突变。


    第六,晚上不要暴饮暴食,晚上一定要吃少,这样才能减轻肠胃负担,如果晚上喜欢暴饮暴食,总是吃得特别撑,不仅难以消化,也容易诱发癌症。


    第七,晚上不要熬夜,长期熬夜的人,一定要注意,熬夜很容易降低免疫力,让身体更加疲倦,随着时间的推移,同样容易诱发癌症。

     

  • 每个家庭几乎在晚上的时候都会剩下食物,尤其是老年人,不愿意浪费一滴粮食,所以在晚饭过后剩下的食物都不忍心去倒掉,而是选择在第二天早上当做早饭吃掉。这样虽然看起来粮食没有浪费,但是隔夜的食物给身体带来的伤害却是极大的。所以为了避免这样的事情发生就是每餐做的食物一定要尽可能的少做,这样可以避免浪费,也可以避免食用过夜的食物。

     

    哪些食物过夜就不能再食用了呢?

     

    1、隔夜的茶

     

    隔夜的茶很多人都知道不能喝,但是有的人会担心口渴在床头放上茶水,隔天早上会在口渴的时候去喝,有的肠胃虚弱的人就会出现腹泻的反应,有的人则就没有问题。因为隔夜的茶里面有蛋白质等微量元素,它们在夜间正是培养细菌的最佳环境,所以细菌容易在茶水中滋生,虽然肉眼不能发现,但是喝到肠胃里就容易有腹泻的反应,所以隔夜茶最好不要经常喝。

     

     

    2、隔夜的海鲜

     

    鱼类以及海鲜类的产品含有丰富的蛋白质,也正是这样有营养的东西导致了细菌的繁殖,隔夜的海鲜和鱼产品会存在很多的细菌,如果在隔天吃进肠胃里很可能会出现身体不适,尤其是放置两天以上的食物最好不要去吃,因为可能会有变质的风险。

     

    3、隔夜的蔬菜、凉拌菜类

     

    隔夜做好的蔬菜没有吃完,放置一个晚上以后,蔬菜里的硝酸盐会转变成亚硝酸盐这种致癌物质,如果长期不注意,就可能使身体患上癌症。凉拌菜隔夜更是不能去吃,除了会有细菌的滋生,还可能会变了味道,所以这两种食物隔夜也是不能再继续食用的。

     

    4、隔天的白开水

     

    很多家庭都有凉白开水的习惯,殊不知隔天的白开水也会给身体健康造成威胁。白开水隔夜以后,也会产生亚硝酸盐这种致癌的物质,而且多次煮沸的白开水比煮沸一次的开水亚硝酸盐含量更高,所以,大家在喝开水的时候,最好喝当天的开水,而且不要反复煮沸才可以。

     

    隔夜的食物,无论是什么,都最好不要吃,因为既不能保证健康,也不能保证不会对身体造成伤害,所以,无论是什么食物,最好当天做当天吃,吃新鲜的食物对身体才有好处。如果有不得已的时候,也一定要注意储存方法,将食物放凉以后再放进冰箱,而且第二天再没有吃完的话,也一定要扔掉。

     

    以上这些隔夜的食物都是不能吃的,其实,所有的隔夜食物都可能会产生细菌以及亚硝酸盐,细菌可能会导致腹泻以及肠道不舒服,而亚硝酸盐长期堆积在体内还可能会导致癌症的发生,所以,做到健康饮食,吃新鲜的食物对身体健康也是一种保障。不浪费粮食的前提不是去吃隔夜菜,而是把任何食物都做少量才好。

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  • 低钾血症产生的原因主要包括饮食摄入量少、胃肠道丢失、尿液丢失、汗液丢失以及其他原因等。

    • 饮食摄入量少:如果平时经常挑食、偏食或者厌食、减肥等,可能会因为饮食摄入量少,从而造成低钾血症。
    • 胃肠道丢失:因为长期大量的呕吐、腹泻、胃肠胆道引流以及造瘘等,也可能会产生低钾血症。
    • 尿液丢失:因为某些药物因素,如呋塞米、布美他尼、甘露醇等利尿剂,会造成尿液丢失而产生低钾血症。另外,肾小管性酸中毒、急性肾衰竭多尿期、原发或继发性醛固酮增多症等,也会造成尿液丢失而出现低钾血症。
    • 汗液丢失:对于长期高温作业的人群,可能会因为过量地丢失钾元素,未能及时地补充会造成钾缺乏,出现低钾血症。
    • 其他原因:比如大面积烧伤、腹腔引流、放腹水、透析、血液置换等原因,也会引起患者出现低钾血症。应引起高度重视,出现低钾血症后,要积极地配合医生治疗原发疾病,并及时地补充钾元素,改善症状。

  • 肝脏可称得上是全身最“劳累”的器官,所负责的功能多而杂。

     

    肝脏的主要功能包括能量代谢、调节血糖、合成脂质、解除毒素、分泌消化液、分泌凝血因子、合成蛋白质等等等等。

     

    但肝脏也是最容易受伤的器官。抽烟、喝酒、饮食不当、熬夜,都会使肝脏健康受损。更让人担心的是,肝脏又是个默默忍受的器官,只有受损到一定的程度,才会出现明显的症状,因此,医家称“肝为哑巴”。

     

     

    养肝护肝,食疗为先。本文为您介绍4种能够养肝护肝的食物,都是家常食材。

     

    肝不好的人,不妨多吃些。

     

    肝不好,身体会有这些表现,占的越多,肝越受损


    肝是哑巴,肝不好并不会引发明显的症状,但会露出一些蛛丝马迹,只不过很多人都忽视。出现以下表现,提示你肝脏亟待养护。

     

    1、总是放屁,肚子胀,肝气郁结;

     

    2、失眠多梦,精神萎靡,肝火扰神;

     

    3、不到40岁,两鬓长白发白,胆经不通;

     

    4、脾气暴躁,易生闷气,气郁化火;

     

    5、焦虑抑郁,经常唉声叹气,肝气不舒;

     

    6、头出油,掉发多,解毒作用减弱;

     

    7、口干舌燥,口臭,胆汁上逆;

     

    8、皮肤瘙痒,长痘痘,肝风轻动;

     

     

    9、小便颜色黄,大便干,木火刑金;

     

    10、眼睛干涩,眼睛发红,肝开窍目;

     

    11、指甲没月牙,有竖条纹;

     

    以上11种表现,若占3个以上,请务必引起重视,说明您现在的生活习惯已经让肝脏负荷过重,若不及时养肝护肝,肝恐遇大病。

     

     
    肝最爱的4种食物,你若常吃,肝脏慢慢养好


    第一种食物:韭菜

     

    李时珍曾把韭菜誉为“肝之菜”,韭菜是属于温性食物,有助于肝的升发。

     

     

    韭菜含有挥发性精油、及硫化物等物质,能散发出一种特别的辛香气味,有助于增进食欲、疏调肝气、提高消化功能。

     

    第二种食物:枸杞

     

    枸杞性平味甘,功能润肺清肝、滋肾益气、生精助阳、补虚劳、强筋骨,是滋补性食物,为我们日常煲汤的常用药材,书籍《食疗本草》说枸杞具有“补益筋骨,能益人,去虚劳”、“坚筋耐老”等功效。所以在春季可以多吃枸杞养肝。

     

    第三种食物:鹅蛋

     

    硒元素是人体免疫力的“稀土”,缺了它,身体整体健康状态就不佳,清除毒素的能力就会下降。想养肝护肝,可多吃富硒的鹅蛋。

      
    第四种食物:酸味食材乌梅和山楂

     

     

    酸味具有补肝敛肝的功效。在所有酸味食物中,乌梅最具有养肝补肝的功效,我国中医指出乌梅具有很好的“和肝气,养肝血”等功效。

     

    除了以上4种食物,养肝护肝还可多喝1种茶


    常喝养肝茶,除了能补充水分能帮助冲淡毒素,减轻肝脏负担外,还能帮助补充一些降火的成分,缓解失眠的烦躁情绪。

     

    事实上,中医先贤们很早就提出了养肝护肝的配方:菊花决明子茶。它包含金银花、菊花、决明子、牛蒡根、桂花、枸杞等6种药材,被称为“养肝六君子”:

     

    1、决明子:入肝经,清肝降火,养护肝

     

    2、枸杞子:温补肝肾,清肝明目。

     

    3、牛蒡根:排毒素,通便。

     

    4、菊花:清肝明目、去肝火、润肠排毒

     

    5、金银花:自古被誉为清热解毒的良药

     

    6、桂花:通便润肠,止咳化痰。

     

     

    养肝护肝,生活上,还需尽早远离这3多


    第一种:过多熬夜

     

    熬夜伤肝,这是很多养生人士铭记的要点。睡眠是肝脏自我修养的关键时期,若经常熬夜,强迫肝脏继续工作,对肝脏损伤很大。

     

    第二种:过多酗酒

     

    酒精是伤肝的一把好手。生活中很多肝硬化、肝癌患者都是被酒精璀璨的。若实在想喝,每天不超过2两白酒,1瓶啤酒。

     

     

    第三种:过多饮食

     

    饮食过多,肝脏需要参与更多的能量代谢、脂质代谢、血糖代谢工作,负荷太重。很多人还会因此得脂肪肝,这是肝脏损伤的第一步。

  • 互联网医院或线上问诊:关于感冒与癌症的误解

    随着互联网技术的发展,越来越多的人选择通过互联网医院或线上问诊来获取医疗服务。然而,对于一些疾病的误解可能会导致错误的诊断和治疗。本文将探讨一个常见的误解——以为是感冒结果却是癌症。

    首先,让我们明确一点:感冒和癌症是两种截然不同的疾病。感冒通常由病毒引起,症状包括流鼻涕、咳嗽、喉咙痛等,一般情况下不会威胁生命。而癌症则是一种恶性肿瘤,如果不及时治疗,可能会危及生命。

    那么,为什么有些人会把感冒误认为是癌症呢?这主要是因为某些癌症早期的症状与感冒相似。比如,肺癌早期可能表现为咳嗽、咳痰、胸闷等症状,这些症状也可能是感冒的表现。此外,由于缺乏足够的医学知识,人们往往容易将任何身体不适都归咎于癌症。

    为了避免这种误解,我们建议大家在出现任何身体不适时,都应该及时寻求专业医生的帮助。同时,普及医学知识也是减少误解的重要手段。通过互联网医院或线上问诊,我们可以获得专业的医疗咨询,从而更好地了解自己的健康状况。

  • 喉咙异物感三年了,是否是癌症?

    在日常生活中,许多人会偶尔出现喉咙异物感的情况。然而,如果这种感觉持续了三年之久,并且伴随着其他症状,人们可能会开始担心自己是否患上了癌症。这种担忧是可以理解的,但重要的是要明确,喉咙异物感并不一定意味着癌症。下面我们将详细解释这一点,并探讨如何通过互联网医院或线上问诊来获取专业的医疗建议。

    喉咙异物感的常见原因

    喉咙异物感可以由多种因素引起,包括:

    • 过敏反应
    • 胃食管反流病(GERD)
    • 声带问题
    • 干燥空气或吸烟
    • 感染或炎症

    这些情况通常不需要过度担心,可以通过改变生活习惯或使用一些非处方药物来缓解症状。然而,如果喉咙异物感伴随着以下症状,应该及时就医:

    • 咳嗽、呼吸困难或喘息
    • 吞咽困难或疼痛
    • 声音嘶哑或变化
    • 体重下降或食欲不振
    • 持续的喉咙痛或不适

    如何利用互联网医院或线上问诊

    如果你对自己的症状感到不安,互联网医院或线上问诊可以是一个非常有用的资源。以下是一些使用这些服务的好处:

    • 方便快捷: 你可以在家中或任何有网络的地方访问这些服务,不需要花费时间和精力去医院排队等待。
    • 隐私保护: 如果你对自己的健康状况感到尴尬或不愿意公开讨论,线上问诊可以提供更高的隐私性。
    • 专业意见: 通过互联网医院或线上问诊,你可以直接咨询专业的医生或医疗专家,获取针对你具体情况的建议和治疗方案。

    在使用这些服务时,记住要选择可靠的平台,并提供详细和准确的症状描述,以便医生能够给出最好的建议。

    结论

    喉咙异物感三年了并不一定意味着癌症。通过了解常见的原因和症状,以及利用互联网医院或线上问诊的便利性和专业性,你可以更好地管理自己的健康,并在需要时获取及时的医疗帮助。

  • 糖尿病,作为一种常见的慢性疾病,其危害早已深入人心。然而,你是否知道,糖尿病患者的患癌风险也大大增加?近年来,关于二甲双胍能否防癌的讨论也愈发激烈。那么,糖尿病与癌症之间是否存在必然联系?二甲双胍真的能防癌吗?本文将为您揭开这些谜团。

    首先,我们需要了解糖尿病与癌症之间的关联。早在2010年,美国糖尿病学会和美国癌症协会就联合发表了《糖尿病与癌症共识报告》,指出2型糖尿病与肝癌、胰腺癌、子宫内膜癌、结肠癌、乳腺癌、膀胱癌的患病风险增加有关。此后,包括我国在内的多个国家都将糖尿病列为多个癌症发病的高危因素。

    那么,为什么糖尿病患者的患癌风险会增加呢?首先,除了年龄、性别等不可变因素外,一些不良生活习惯,如肥胖、体力活动减少、不合理膳食、饮酒、吸烟等,在招引糖尿病的同时,也可能招引了肿瘤的到来。特别是超重和肥胖,更应该引起我们每个人的重视。其次,糖尿病引起的慢性高血糖环境、胰岛素抵抗及慢性炎症等,可能在癌症的发生中发挥作用。糖尿病不仅仅是血糖高那么简单,藏在高血糖背后的涌动暗流,只是你没有察觉,你若看到,定会吓你一跳的。

    那么,二甲双胍能否防癌呢?近年来,关于二甲双胍能否防癌的研究越来越多。2005年,英国的研究人员在一个大型病例对照研究中意外发现:应用二甲双胍的2型糖尿病患者患癌症的风险降低了23%,并且使用时间越长、使用次数越多,这种保护效应也随之增强。自此,二甲双胍在预防治疗癌症中的应用价值和作用机理成为研究热点。

    然而,目前学界对于二甲双胍能否防癌还存在争议。一些研究表明,二甲双胍可以通过调节血糖、改善胰岛素抵抗等机制,抑制肿瘤的生长和转移。但也有研究指出,二甲双胍的抗癌作用可能与其降糖作用有关,而非直接作用于肿瘤细胞。因此,目前尚无明确证据表明二甲双胍可以用于治疗或预防所有类型的癌症。

    对于糖尿病患者来说,严格控制血糖、避免肥胖、改善生活方式等,仍然是降低患癌风险的关键。而对于二甲双胍的应用,建议在医生的指导下进行,切勿自行服用。

    总之,糖尿病患者的患癌风险确实较高,但通过合理的治疗和生活方式干预,可以有效降低风险。同时,关于二甲双胍的抗癌作用,还需要进一步的研究证实。让我们共同关注糖尿病患者的健康,为他们的美好生活保驾护航。

  • Ki-67作为一种增殖细胞抗原,其在肿瘤组织中的表达情况与癌症的恶性程度密切相关。Ki-67指数越高,通常表示肿瘤细胞活跃度较强,恶性程度较高。而癌症的分化程度则反映了癌细胞与正常细胞的相似性,分化程度越高,癌症的恶性程度越低。因此,Ki-67指数和癌症的分化之间存在一定的关联性。虽然Ki-67指数对于评估癌症的恶性程度具有一定的参考价值,但需结合其他因素进行综合判断,以准确评估癌症的类型、分级和预后。

  • 我一直认为自己很健康,直到那天我在郑州市的某家医院做了一次体检。结果显示我的乳酸脱氢酶(LDH)稍微低了一点。起初我并没有太在意,但当我在网上搜索相关信息时,看到了一些关于LDH与癌症之间的联系的文章,我的心一下子就悬了起来。

    我开始担心自己是否患上了什么可怕的疾病,整晚都没睡着。第二天,我决定通过京东互联网医院进行在线咨询,希望能从专业医生那里得到解答。

    在与医生的交流中,我了解到LDH的水平受多种因素影响,包括运动、睡眠等。医生告诉我,我的LDH值虽然低了一点,但并不需要过于担心,因为这不是判断癌症的主要指标。其他的检查结果都正常,医生建议我不必太在意这个指标,保持良好的生活习惯即可。

    这次经历让我明白了,面对健康问题时,不能只依赖网络搜索,而应该寻求专业医生的帮助。同时,也让我更加重视自己的生活方式,开始注重规律作息和适量运动,以保持身体健康。

    乳酸脱氢酶异常的就医指南 常见症状 乳酸脱氢酶(LDH)水平的变化可能与多种因素有关,包括肝脏、心脏、肺部、肌肉等器官的损伤或疾病。低LDH值可能与营养不良、贫血、甲状腺功能亢进等情况有关,但并不一定意味着患有癌症或其他严重疾病。 推荐科室 内科、肿瘤科、心血管科等相关科室。 调理要点 1. 保持良好的生活习惯,包括规律作息、适量运动和均衡饮食。 2. 如果LDH值异常,应及时就医,进行进一步检查和诊断。 3. 根据医生的建议,可能需要服用一些药物来调整LDH水平,例如维生素B12、叶酸等。 4. 对于特定疾病引起的LDH值异常,应针对性地进行治疗和管理,例如肝炎、心肌梗死等。 5. 定期进行体检,监测LDH水平的变化,及时发现和处理潜在的健康问题。

  • 失眠可以通过调整睡姿、按压穴位和使用香薰等方法来解决。失眠的原因可能包括情绪性疾病如焦虑、抑郁,器质性病变如贫血、肝肾病变,以及严重的肿瘤如癌症等。调整睡姿时,选择舒适的枕头,并注意手臂和腿部的支撑。按压穴位可以包括眉心、脚趾间的穴位以及第二脚趾趾甲正下方的穴位。香薰助眠可以通过在枕头上滴薰衣草精油或在香薰炉中加入薰衣草精油来实现,但女性低血压或怀孕期间应慎用。

  • 医学是一门不断发展的科学,随着科技的进步和医疗技术的提升,越来越多的疾病得到了有效的治疗。今天,我们就来聊一聊一些常见的疾病及其治疗方法。

    首先,让我们来看看心血管疾病。心血管疾病是现代社会最常见的慢性疾病之一,主要包括高血压、冠心病、心肌梗死等。高血压是一种常见的慢性病,患者需要长期服用降压药物来控制血压。冠心病和心肌梗死则需要进行手术或其他介入治疗。

    接下来,我们来说说糖尿病。糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病,患者需要控制饮食、加强运动,并定期注射胰岛素。

    除了上述疾病,癌症也是威胁人类健康的重要疾病。癌症的治疗方法包括手术、放疗、化疗等,具体治疗方案需要根据患者的具体情况来确定。

    除了疾病的治疗,药品的研发也是医学领域的重要方向。近年来,许多新药被研发出来,为患者带来了新的希望。

    此外,医院和科室的设置也是医学发展的重要标志。随着医疗技术的进步,医院和科室的种类也越来越多,为患者提供了更加全面和专业的医疗服务。

    总之,医学是一个充满挑战和机遇的领域。作为医疗行业的从业人员,我们需要不断学习和进步,为患者提供更好的医疗服务。

  • 随着社会的发展,人们对健康的关注度越来越高,医疗行业也日益成为人们关注的焦点。本文将从疾病预防、治疗手段、日常保养等方面,为大家介绍一些医学相关的科普知识。

    首先,让我们来了解一下常见的疾病。以心血管疾病为例,它是我国最常见的慢性病之一,主要包括高血压、冠心病、心肌梗死等。预防心血管疾病的关键在于健康的生活方式,如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等。

    在治疗手段方面,近年来,我国医疗技术取得了显著进步。例如,针对癌症的治疗,靶向治疗、免疫治疗等新型治疗方法逐渐应用于临床,为患者带来了新的希望。

    除了治疗手段的进步,药品的研发也取得了丰硕的成果。例如,针对高血压的药物,已从最初的利尿剂、β受体阻滞剂,发展到现在的ACEI、ARB等,为患者提供了更多选择。

    在日常保养方面,保持良好的心态、规律作息、合理饮食等都是非常重要的。此外,定期体检也是预防疾病的重要手段。

    当然,医院和科室的选择也是非常重要的。我国医疗资源丰富,各大医院都设有不同的科室,患者可以根据自己的病情选择合适的医院和科室进行治疗。

  • ...

  • 我从来没有想过自己会成为一个病人。直到那一天,我在无锡市的一家医院里,听到了医生说出我最不想听到的消息:我患了癌症。我的世界在那一刻崩塌了。我不知道该怎么办,感觉自己被抛弃在了一个陌生的世界里。

    幸运的是,互联网医院和线上问诊的出现,让我在这个困难时期找到了希望。通过京东互联网医院,我可以随时随地与医生进行沟通,了解我的病情和治疗方案。这种便捷的服务让我感到非常安心。

    在与医生的交流中,我了解到癌症的治疗需要一个长期的过程,包括手术、化疗等多种方式。虽然我知道这将是一段艰难的旅程,但我也明白,只有坚持下去,才能有机会战胜病魔。

    在这个过程中,医生和护士的支持和鼓励对我来说非常重要。他们不仅提供了专业的医疗服务,还给予了我精神上的支持。每次与他们交流,我都能感受到他们的关心和温暖。

    现在,我已经完成了手术,明天就要去拆线了。虽然我知道接下来的化疗会很痛苦,但我也知道,只有这样才能更好地控制病情。所以,我会坚持下去,直到战胜病魔。

    癌症的治疗和调理指南 常见症状 癌症的早期症状并不明显,往往在晚期才会出现明显的症状,如疼痛、消瘦、乏力等。因此,定期体检非常重要,可以帮助早期发现和治疗癌症。 推荐科室 肿瘤科 调理要点 1. 手术治疗:对于早期的癌症,手术是最有效的治疗方式之一。 2. 化疗:化疗可以杀死癌细胞,阻止其扩散和转移。 3. 放疗:放疗可以直接作用于肿瘤,杀死癌细胞。 4. 免疫治疗:免疫治疗可以增强人体的免疫系统,帮助身体抵抗癌症。 5. 生活方式调整:保持健康的生活方式,如合理饮食、适量运动等,也对癌症的治疗和预防有积极的影响。

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