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作者信息：中国科学技术大学附属第一医院 泌尿外科 主任医师 宣强

长期手淫可能会导致性功能障碍。

手淫又叫做自慰，自慰就是靠自己来解决性胀满、宣泄性能量，满足自己对性的要求，并从性方面获得快感和慰藉。适度自慰并不会对身体造成任何伤害，善加利用还可以弥补一些人群不能进行夫妻性生活的缺憾，如未婚青年、夫妻分居、离异丧偶者、性病患者等。自慰不会传染任何性病，也不会涉及他人或卷入情感纠纷，更不会导致性攻击甚至性犯罪的发生，避免了因性问题而引起的道德问题和社会问题。

但过度的自慰会对身体造成一定的伤害，并且可能会导致出现性功能障碍，如阳痿、早泄和性生活时间变短等。其原因主要在于：

第一、经常自慰会导致身体体质下降，起初为阳虚，表现为无力、耐力差、虚汗及腰酸背痛等，时间长了就会变为阴虚，表现为精液变少、睡眠差等；

第二、长期手淫会使其龟头粘膜的神经敏感性明显降低，导致需要强力的摩擦刺激才会激发射精，当男女性交时，由于性交中无法提供手淫时强烈的摩擦，就会出现不射精症状；

第三、长期手淫会导致男性习惯于自己用手去摩擦阴茎才能勃起，则可能导致男性在进行性交的时候不容易勃起，从而出现阳痿。

性欲是人类原始的本能，适当的手淫并没有什么危害，但一定要适度，避免过度的手淫，从而导致不良的后果。

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作者信息：北京大学第三医院 儿科综合 副主任医师 张娟

缺钙也可以引起佝偻病，绝大多数的家长认为佝偻病就是缺钙引起的，只要补钙就是预防佝偻病，这就是错误的认知。其实维生素D缺乏性佝偻病，是最常见的佝偻病的病因，主要是因为体内的维生素D不足，致使钙、磷代谢失常的一种慢性营养性疾病。缺钙是继发于维生素D不足的。当然也有部分的小孩是单纯的摄入的钙量不足，或者维生素D和钙的摄入都不足，或者两者兼有都可以导致佝偻病。而最常见的，还是维生素D缺乏引起的。所以把佝偻病称为缺钙是不恰当的，容易引起人们的误解。

由于这样的误解，在没有医生的指导下，一些家长可能会给自己的孩子就补充各种各样的钙剂，而不补充最应该去补充的维生素D，结果是无效的补钙，不但浪费药源，还导致小儿服钙以后出现便秘，影响胃肠道的功能，造成小儿的厌食症状。

帮助大家了解自己的甲状腺。

胆管是运输胆汁的管道，胆囊是装胆子的囊状物胆管是运输胆汁的管道，像水管是运输水的管道一样。胆囊中囊指囊状物，胆囊是装胆子的囊状物。

坐着休息反而更伤膝盖？今天告诉你可能只有骨科医生才知道的五个护膝秘密#健康坦白局 #健康科普 #膝盖

子宫疤痕憩室不会影怀孕。子宫疤痕憩室剖宫产术后是常见的。子宫疤痕侵蚀表现为在疤痕的地方有一个缺陷。子宫里面有内膜，当来月经的时候，经血储存在这个位置排出不畅。因此经期时间长达十几天。临床上发现很多有疤痕憩室的患者，是有再次怀孕的可能的。

睡不着？睡不醒？#甲状腺 #甲状腺结节

椎间盘突出如果保守治疗能治好最好。如果保守治疗治疗不好，就做微创手术治疗，微创手术有多种。如果微创手术还是治疗不好，就只能手术了，而且动作要尽量快，病人在手术台上，麻醉时间不要太长，趴的时间不要太长，医生动作要快，病人出血要少。首先药物保守治疗，其次可以做射频跟注射这些治疗，再就是可以做微创治疗，做脊柱内镜的治疗。

保髋的手术治疗主要有两大方面，第一个是从肌肉方面来解决问题。肌肉方面最主要的就是让周围的血运更好，肌肉更灵活、更有力，肌肉能够带来更多的影响，包括各种训练理疗。第二就是骨头的治疗，保髋的骨头治疗又分为A和B两个部分。A主要是在髋臼侧做的各种手术方案，从而增加股骨头的包容，是髋关节的上方部分的动作。B就是股骨侧的手术，股骨侧最主要是进行让各种骨头恢复原状的操作，比如进行防止、塌陷的手术，以及进行旋转截骨的手术等等，目的就是减轻对股骨头的压力。

女性应该了解的健康知识