糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

2型糖尿病患者可以口服二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等等药物来控制血糖，但具体选择哪一种药物，需要根据患者的年龄、并发症、肝肾功能等病情，具体情况，具体分析：

第一、二甲双胍是比较常用的，治疗2型糖尿病的药物，该药物对于肥胖的2型糖尿病患者可以发挥良好的治疗效果。

第二、磺脲类的药物如格列美脲、格列奇特，2型糖尿病患者一般需要通过运动来减轻体重，但是有老年患者在进行剧烈运动，同时口服磺脲类药物时，要警惕低血糖的出现。

第三、阿卡波糖，主要用于降低餐后两个小时的血糖。

第四、非磺脲类促泌剂，如瑞格列奈等等，降低参后血糖为主。

第五、比格列酮为胰岛素增敏剂。

第六、SGLT-2受体抑制剂，可以从尿中排糖，从而降糖减重。

第七、DPP4抑制剂抑制DPP4酶，从而促进胰岛素分泌抑制胰高血糖素分泌进而降糖，除了口服药物以外，还有胰岛素和JLP-1受体激动剂同时可以降糖。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

2型糖尿病和1型糖尿病在发病机理、发病年龄、症状和治疗方法上都有所不同：

第一、发病机理，1型糖尿病多因自身免疫系统异常、环境因素等原因造成的胰岛β细胞损害，胰岛素绝对分泌不足使血糖持续增高，而2型糖尿病则是由于遗传或环境等原因，造成胰岛β细胞受损。

第二、发病年龄，无论是1型糖尿病还是2型糖尿病都可能发生在任何年龄阶段。1型糖尿病多见于青少年，2型糖尿病多于成人发病。

第三、临床症状，1型糖尿病有明显的三多一少的症状，即多饮、多食、多尿、体重减轻，2型糖尿病在血糖升高初期没有明显症状。

第四、临床治疗，1型糖尿病由于胰岛素缺乏，只有通过注射胰岛素才可以控制高血糖，2型糖尿病通过饮食控制、运动和口服降糖药物，可以获得一定的效果，必要时再用胰岛素治疗。

慢性心力衰竭治疗的理念是不仅要停留在药物治疗，更需要使用长效手段纠正病人心肌的重塑。主要以神经内分泌的抑制剂治疗为主，使用利尿剂、ACEI类和β受体阻断剂等药物进行治疗，但是这种治疗是需要一个比较漫长的过程，很难做到立竿见影。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

2型糖尿病患者主要通过管住嘴，迈开腿，减轻体重。

饮食方面要控制碳水化合物，避免进食粥或者面条等半流食，控制水果的摄入量。

运动方面，2型糖尿病患者并不是任何时候都适合任何运动，应该选择在饭后半个小时开始有氧运动，如快步走，不要空腹或在饭后立即运动，以免发生低血糖或者影响食物的消化和吸收。每次的运动时间控制在30~60分钟，每周3-5次，最好选择快步走、慢跑、骑自行车、上下楼、游泳等有氧运动。

此外，糖尿病患者也要放平心态，以乐观积极的态度对待生活，生活作息时间规律，控制良好的心情进而能够更好地控制血糖。

那这个是位于任脉，它当然跟调理脾胃有关系，而且可以扶阳气治脾虚，就是阳气不足脾胃功能比较差的，艾灸治疗有用治疗腹泻胃脘痛。

本期话题：肾结石是怎样形成的呢？

出镜嘉宾：北京医院肾病内科  主任医师  吴华

擅长领域：血液透析、急性、原发性肾小球肾炎、继发性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、肾动脉狭窄、狼疮性肾炎等、各种泌尿道感染、肾小管间质性肾病、急性肾损伤、慢性肾病，慢性肾功能不全等

孕期是女性生命中一个特殊的时期，随着胎儿的发育，很多女性都会面临妊娠纹的困扰。妊娠纹是一种常见的皮肤问题，主要出现在腹部、胸部、臀部和大腿等部位，呈现出粉红色、紫红色或棕色等不同颜色。那么，孕期女性应该如何预防和减轻妊娠纹呢？除了合理的饮食和适当的运动外，以下几种食物可以帮助女性去除妊娠纹。

一、西红柿

西红柿中含有丰富的茄红素，具有很强的抗氧化作用，可以帮助准妈妈缓解妊娠纹。准妈妈可以将新鲜的西红柿洗净后，去皮切成小块，加入适量的水，用搅拌机打成泥状，然后敷在妊娠纹处，保持20分钟左右，再用温水洗净。此外，西红柿汁也是不错的选择，可以每天饮用一杯。

二、猪蹄

猪蹄含有丰富的胶原蛋白和弹性纤维，可以增强皮肤弹性和韧性，预防妊娠纹的产生。准妈妈可以将猪蹄、粳米、葱白和清水放入锅中，煮至肉烂，加入适量的盐和味精调味即可食用。猪蹄的脂肪含量较高，准妈妈不宜过量食用。

三、猕猴桃

猕猴桃中含有丰富的维生素C和E，具有抗氧化和美白肌肤的作用，可以减轻妊娠纹的颜色。准妈妈可以将猕猴桃去皮切成小块，加入适量的酸奶，搅拌均匀后食用。此外，猕猴桃还可以与其他水果搭配，制作成水果沙拉，美味又营养。

四、燕麦

燕麦含有丰富的维生素E和膳食纤维，可以促进皮肤细胞的新陈代谢，增强皮肤弹性，预防妊娠纹的产生。准妈妈可以将燕麦与牛奶、蜂蜜等食材搭配，制作成燕麦粥或燕麦酸奶，每天早上食用。

五、黑豆

黑豆含有丰富的蛋白质、氨基酸和微量元素，可以补充皮肤所需的营养，增强皮肤弹性和韧性，预防妊娠纹的产生。准妈妈可以将黑豆浸泡一段时间后，煮熟食用，也可以将黑豆磨成豆浆，每天饮用。

总之，孕期女性可以通过合理的饮食和适当的运动，预防和减轻妊娠纹。同时，保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，也是非常重要的。

妊娠纹是孕期常见的皮肤问题，主要由荷尔蒙变化和皮肤过度拉伸导致。

预防妊娠纹，孕妇可以采取以下措施：

1. 适度运动：增强皮肤弹性，减少妊娠纹的产生。

2. 保湿护理：使用专门的孕妇护肤品，保持皮肤水分。

3. 饮食调理：摄入富含维生素C、E和胶原蛋白的食物。

4. 定期按摩：使用橄榄油等天然油脂进行按摩，促进皮肤血液循环。

5. 注意体重控制：避免体重过快增长，减轻皮肤负担。

如果已经出现妊娠纹，可以采取以下方法进行淡化：

1. 激光治疗：利用激光刺激皮肤胶原蛋白再生，淡化妊娠纹。

2. 微针治疗：通过微针刺激皮肤生长，促进胶原蛋白合成。

3. 药物治疗：使用含有维生素A酸、果酸等成分的护肤品，促进皮肤更新。

4. 涂抹妊娠纹修复霜：选择正规品牌，坚持使用。

孕妇在孕期和产后应保持良好的心态，积极配合医生的治疗，争取早日恢复健康。

产后妊娠纹是许多女性的困扰，尤其在腹部、大腿内侧等部位容易出现。那么，妊娠纹真的可以消失吗？本文将为您揭开这个问题的神秘面纱。

首先，我们要了解妊娠纹的形成原因。妊娠纹主要是由于孕期激素水平变化和腹部皮肤过度伸展导致的。虽然妊娠纹的形成是不可避免的，但我们可以通过一些方法来减轻其影响。

1. 产后三个月是修复妊娠纹的最佳时期。此时，皮肤弹性和修复能力较强，可以采取以下措施：

- 适当运动：如抬腿运动，有助于消除水肿，促进血液循环。

- 增强肌肤弹性：通过按摩腹部、大腿内侧等部位，促进胶原蛋白生成。

- 合理饮食：多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、羊蹄等；补充维生素C和维生素B6，如蔬菜、水果、牛奶等。

2. 日常护肤也很重要。选择合适的护肤品，保持肌肤滋润，有助于淡化妊娠纹。

3. 专业的美容机构可以提供更有效的治疗方案。如使用磁场祛肚纹的治疗仪、激光治疗等。

总之，妊娠纹是可以消失的。通过科学的方法和坚持的努力，相信您一定可以重获光滑肌肤。

妊娠纹，这个让许多产后女性烦恼的问题，究竟能否消除呢？妊娠纹的出现，让原本光滑的肌肤变得粗糙，给爱美的女性带来了困扰。那么，妊娠纹到底能不能消除？如何消除妊娠纹呢？下面，我们就来了解一下。

一、了解妊娠纹的原因

妊娠纹的形成，主要与孕期皮肤弹性的变化有关。在孕期，由于激素水平的变化，皮肤弹性纤维和胶原蛋白的合成减少，导致皮肤弹性下降，容易出现妊娠纹。此外，孕期体重增长过快、皮肤干燥、遗传因素等也会导致妊娠纹的产生。

二、预防妊娠纹的方法

1. 适当控制体重：孕期体重增长过快容易导致皮肤过度拉伸，增加妊娠纹的产生风险。建议孕妇根据自身情况，合理控制体重增长。

2. 保持皮肤滋润：孕期要注重皮肤保湿，可以适当使用孕妇专用护肤品，保持皮肤滋润，减少妊娠纹的产生。

3. 坚持适度运动：适当的运动可以增强皮肤弹性，减少妊娠纹的产生。

4. 注意饮食：孕期要保证营养均衡，适当摄入富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡爪等。

三、治疗妊娠纹的方法

1. 激光治疗：激光治疗可以刺激胶原蛋白的再生，改善妊娠纹的外观。

2. 微针治疗：微针治疗可以通过刺激皮肤胶原蛋白的再生，达到淡化妊娠纹的效果。

3. 超声刀治疗：超声刀治疗可以刺激胶原蛋白的再生，提高皮肤的弹性，淡化妊娠纹。

4. 护肤品：市面上有许多针对妊娠纹的护肤品，如含有维生素E、维生素C、透明质酸等成分的护肤品，可以促进皮肤修复，淡化妊娠纹。

需要注意的是，治疗妊娠纹的效果因人而异，建议在专业医生的指导下进行治疗。

近年来，王心凌凭借其清新甜美的形象和出色的歌唱才华，吸引了大量粉丝。除了她的音乐作品外，王心凌在美容护肤方面的独到见解也备受关注。以下将从防晒、唇部保养、手部保养、卸妆、面膜等方面，为大家揭秘王心凌的美丽秘诀。

一、防晒是关键

王心凌表示，防晒是保持肌肤白皙的关键。紫外线不仅会让皮肤晒黑，还会导致皮肤老化。因此，她平时会尽量撑伞，并在拍戏时使用防晒用品。此外，她还会在回家后敷美白面膜，以巩固防晒效果。

二、唇部保养不容忽视

王心凌认为，嘴唇是女性性感的重要部位，因此她非常注重唇部保养。她会随身携带护唇膏，并提醒身边的工作人员也要随时涂抹。她选择护唇膏时会以无色素为考量，让唇部肌肤得到充分呵护。

三、手部保养显气质

王心凌认为，手部保养对提升气质非常重要。她会根据天气和气候的变化，选择合适的护手霜和护手精油。在台湾潮湿的天气里，她会使用清爽的护手霜；而在干燥的北京，她会使用专业的护手精油。

四、卸妆彻底保护肌肤

王心凌强调，卸妆对保护肌肤至关重要。她建议使用油水分离的眼部专用卸妆液，彻底清洁眼部妆容。同时，她还提醒大家，卸妆时要轻柔，避免拉扯出细纹。

五、面膜助眠

为了保持肌肤的水润，王心凌会使用面膜。她曾尝试过将面膜敷在脸上入睡，但化妆师提醒她这样不好。因此，建议大家不要效仿。

六、冰水敷脸缓解过敏

季节转换或到达不同气候的地方时，王心凌会关注自己的皮肤状况。如果出现轻度过敏，她会用冰水敷脸，相信身体会慢慢恢复。

那天，我怀着忐忑的心情拨通了京东互联网医院的电话，想要咨询一下我的妊娠纹问题。电话那头，温柔的声音让我感到一丝安慰，一位皮肤科的医生***接听了我的电话。

“你好，请问有什么症状吗？”医生的声音很亲切，我详细描述了我的妊娠纹情况，并说明了我的担忧。

“无基础病。”我回答道。

“嗯，那你现在的妊娠纹情况如何？”医生继续询问。

“肚子上很严重，我想淡化。”我焦急地说道。

“好的，我给你开一个抗疤痕的药物，平时注意加强保湿。”医生给出了专业的建议。

“芦荟胶或者甘油类可以用吗？”我又问道。

“可以，但效果可能没有专门的抗疤痕药物好。”医生回答。

“好的，但是组织断裂好不了了是吗？”我担心地问。

“目前医学有什么办法修复吗？”我继续追问。

“是的，有一些医院有这个项目，但具体价位我不清楚。”医生回答。

“我想先淡化然后后续介入处理。”我决定先尝试淡化。

“这只是一部分还有更严重的地方，坑很大，因为是双胞胎，个子小，所以皮肤破坏厉害。”我叹了口气。

“处方已使用。”当我看到这条信息时，心中感到一丝欣慰。

“患者已购药。”医生告诉我。

“希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！请对话结束后对我的服务作出评价，祝您生活愉快，再见！”医生的话语让我感到温暖。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势，不仅方便快捷，而且专业可靠。感谢京东互联网医院和皮肤科医生***的耐心解答和关怀，让我对妊娠纹问题有了更深的了解和信心。

随着生活水平的提高，人们对美的追求也越来越高。而妊娠纹作为产后常见的肌肤问题，让许多新妈妈们感到困扰。那么，茶油是否真的可以预防妊娠纹呢？接下来，我们就来详细了解一下。

首先，我们来了解一下妊娠纹的形成原因。妊娠纹主要与皮肤弹力纤维的断裂有关。在孕期，由于激素水平的变化，皮肤弹力纤维会变得薄弱，再加上腹部皮肤的拉伸，就容易出现妊娠纹。

那么，茶油能否预防妊娠纹呢？研究表明，茶油中含有丰富的维生素E、茶多酚等抗氧化成分，可以促进皮肤弹力纤维的恢复，从而在一定程度上预防妊娠纹的形成。

除了预防妊娠纹，茶油还有以下功效：

• 改善肤质：茶油可以滋润肌肤，使肌肤更加光滑细腻。
• 缓解干燥：孕期和产后，孕妇的肌肤容易出现干燥现象，茶油可以帮助缓解干燥。
• 促进伤口愈合：茶油具有很好的消炎、杀菌作用，可以促进伤口愈合。
• 增强免疫力：茶油中的抗氧化成分可以增强免疫力，提高身体抵抗力。

那么，如何正确使用茶油预防妊娠纹呢？以下是一些建议：

• 从怀孕三个月开始，每天晚上用茶油轻轻按摩腹部，可以促进皮肤弹性。
• 在沐浴后使用茶油，可以更好地滋润肌肤。
• 选择含有茶油成分的护肤品，可以增强预防妊娠纹的效果。

需要注意的是，茶油并不能完全预防妊娠纹，孕妇们还需要注意以下几点：

• 保持良好的作息，避免熬夜。
• 保持合理的饮食，避免摄入过多的糖分和脂肪。
• 适当运动，增强体质。

总之，茶油是一种非常有益的植物油，孕妇们可以适当使用茶油来预防和改善妊娠纹。当然，在孕期和产后，孕妇们还需要关注自身的健康，保持良好的心态，才能更好地迎接新生命的到来。

妊娠纹是许多女性在生育后面临的皮肤问题，不仅影响皮肤健康，还可能影响女性的自信心和美观。因此，去除妊娠纹成为许多女性的关注焦点。那么，去除妊娠纹有哪些有效的方法呢？以下是一些常见的去除妊娠纹的方法和注意事项。

一、去除妊娠纹的方法

1. 专用护肤品：市面上有许多针对去除妊娠纹的专用护肤品，这些产品通常含有温和的成分，能够减少妊娠纹的产生和减轻妊娠纹的痕迹。

2. 橄榄油：橄榄油是一种天然的护肤佳品，含有丰富的维生素和抗氧化成分，能够滋养皮肤，减少妊娠纹的产生。

3. 饮食调理：保持均衡的饮食，多吃富含维生素C和E的食物，如新鲜水果、蔬菜、坚果等，有助于改善皮肤弹性，减少妊娠纹的产生。

4. 按摩：定期进行腹部按摩，可以促进血液循环，增加皮肤弹性，有助于去除妊娠纹。

5. 健身锻炼：适当的健身锻炼可以增强腹部肌肉，提高皮肤弹性，减少妊娠纹的产生。

二、去除妊娠纹的注意事项

1. 早期预防：在妊娠期间，可以通过使用专用护肤品、保持良好的饮食习惯等方式，预防妊娠纹的产生。

2. 坚持使用：去除妊娠纹需要坚持使用护肤品和进行相关护理，才能取得良好的效果。

3. 注意防晒：紫外线是导致妊娠纹产生的一个重要原因，因此，外出时要注意防晒，避免妊娠纹加重。

4. 保持良好的心态：保持积极乐观的心态，有助于减轻妊娠纹的产生和减轻妊娠纹的痕迹。

总之，去除妊娠纹需要综合运用多种方法，并结合良好的生活习惯，才能取得理想的效果。

　　对于追求完美身材的女性来说，臀部不仅是体型的关键，更是健康与美丽的象征。然而，许多女性在追求美臀的同时，往往忽略了臀部的皮肤问题。事实上，臀部皮肤的健康同样重要，不仅关系到美观，更可能影响健康。

　　臀部皮肤问题可能包括痤疮、妊娠纹、橘皮组织、皮疹等。下面，我们就来详细了解一下这些常见的臀部皮肤问题，以及如何预防和治疗它们。

　　痤疮

　　痤疮并不仅仅出现在脸上，臀部同样可能成为痤疮的“重灾区”。油脂分泌旺盛、死皮堆积、摩擦等因素都可能导致毛囊堵塞，从而引发痤疮。为了预防和治疗臀部痤疮，我们可以采取以下措施：

　　1. 保持臀部清洁，定期使用温和的洗面奶或沐浴露清洁皮肤。

　　2. 使用含有水杨酸或苯甲酸的护肤品，帮助去除死皮，疏通毛孔。

　　3. 避免穿紧身衣物，保持皮肤透气。

　　4. 运动后及时清洁皮肤，避免汗液和油脂堵塞毛孔。

　　5. 如果痤疮严重，可以咨询皮肤科医生，使用局部抗生素或其他药物进行治疗。

　　妊娠纹

　　对于孕妇来说，妊娠纹是常见的皮肤问题。由于孕期体重迅速增加，皮肤弹性纤维和胶原纤维受损，导致皮肤出现白色或红色的条纹。为了预防和治疗妊娠纹，我们可以采取以下措施：

　　1. 保持健康的体重增长，避免体重过快增加。

　　2. 使用富含维生素A和E的护肤品，帮助增强皮肤弹性。

　　3. 定期进行腹部和臀部的拉伸运动，增强皮肤弹性。

　　4. 如果妊娠纹已经形成，可以尝试使用激光治疗或微针治疗。

　　橘皮组织

　　橘皮组织是由于脂肪细胞膨胀、皮肤松弛而形成的。为了预防和治疗橘皮组织，我们可以采取以下措施：

　　1. 保持健康的饮食习惯，控制体重。

　　2. 进行有氧运动和力量训练，增加肌肉量，减少脂肪。

　　3. 使用含有咖啡因、绿茶提取物等成分的护肤品，帮助紧致皮肤。

　　4. 定期进行按摩，促进血液循环，改善皮肤松弛。

　　皮疹

　　皮疹可能是由于摩擦、感染或其他原因引起的。如果臀部出现发红、发痒的皮疹，可以采取以下措施：

　　1. 保持皮肤清洁，避免摩擦。

　　2. 使用含有氢化可的松等成分的药膏，缓解症状。

　　3. 如果皮疹持续不退，建议就医，排除感染或其他疾病。

　　总之，臀部皮肤问题不容忽视。通过科学的预防和治疗方法，我们可以拥有健康、美丽的臀部。