看懂肿瘤基因筛查报告

如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

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作者信息：重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰

小孩鼻炎往往是由于免疫特点造成的。如果小孩能够注意平时的生活作息，加强运动增强抵抗力，有一部分小孩鼻炎是能够自愈的。对于急性鼻炎和急性鼻窦炎，往往在小孩长大的过程当中，随着鼻腔的宽敞程度加重，发病是会越来越少的。

临床上有些患儿，患有过敏性鼻炎，到青春期过敏性鼻炎往往能够好转，但是这种情况不是特别常见。因为过敏性鼻炎是这种过敏体质造成的，能够治愈的可能性不大，往往是终生伴发的。

绝大部分患有过敏性鼻炎的小朋友，想要让过敏性鼻炎在成长过程中逐步消失。最重要的是要控制过敏性鼻炎的症状，尤其是要有效的避免接触过敏原。过敏性鼻炎一定要有效的避免接触过敏原，才能够使小朋友在成长的过程当中发病越来越少。

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作者：陆军军医大学第二附属医院 妇产科 副主任医师 杨琼

急性盆腔炎的治疗一般都是需要输液的，静脉滴注的效果比口服和肌注的方式要好一些，常用的药物有青霉素、红霉素、氨基糖苷类的药物以及甲硝唑等等。青霉素一般与氨基糖苷内或者是甲硝唑配伍，还有第一代的头孢菌素也可以与甲硝唑配伍来治疗急性盆腔炎，这种就包含了需氧菌和厌氧菌。第三个方案也就是克林霉素或者是林可霉素，也可以与氨基糖苷类的药物配伍来治疗急性盆腔炎。

急性盆腔炎除了静脉输液治疗以外，还要包括一般治疗，比如说要半坐卧位让液体集中于下腹部，饮食上要注意清淡饮食，有营养的必要的时候，还可以输血进行对症支持治疗，还包括手术治疗，对于急性盆腔炎抗感染治疗无明显好转的或者盆腔包块持续不消退的，或者是患者在抗感染治疗过程中突发感染性休克等症状的都需要手术治疗。

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作者信息：南方医科大学南方医院 消化内科 主任医师 白杨

少数急性胃肠炎有可能转归为慢性胃肠炎。常见于拖延治疗和不配合治疗的患者，故对急性胃肠炎的患者，建议及时就诊，以免耽误病情而导致不良后果。

因此出现急性胃肠炎后，一定要积极配合治疗，同时要做好生活护理，以促进疾病康复，比如患者应注意休息、注意保暖。如果有呕泻等症状，失水较多则需要补充液体和供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物，酌情多饮开水、淡盐水。

此外，为了避免胃肠道发酵胀气，急性期应忌食牛肉等易产气食物，尽量减少蔗糖的摄入，也应注意饮食卫生，忌食高脂肪、油煎、炸及辛辣的鱼肉、含纤维素较多的蔬菜、水果、食物和调味品等。

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作者：成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

中医完全用泻药治便秘是错误的，因为个体病人的情况不一样，患者的便秘有的是热，有的是虚热，有的是属于精液亏损引起的，还有的是气虚，所以在用药上不能一概用泻药。

用泻药只能让患者越陷越便秘，而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病，所以在治疗上，需辨证施治才能取得较好的效果。

标题：双下巴到底是什么样的存在，瘦的人有双下巴吗？

双下巴是很多人都会遇到的问题，它不仅影响美观，还可能暗示着一些健康问题。那么，双下巴究竟是如何形成的呢？瘦的人是否也会有双下巴呢？

双下巴的形成原因很多，其中包括遗传、皮肤松弛、肌肉松弛、脂肪堆积等。虽然肥胖是导致双下巴的主要原因，但即使体重较轻的人也可能出现双下巴。这主要是因为随着年龄的增长，皮肤中的胶原蛋白和弹力纤维蛋白会逐渐减少，导致皮肤松弛，从而形成双下巴。

除了遗传和年龄因素，不良的生活习惯也可能导致双下巴的产生。例如，长时间低头、表情呆滞、缺乏运动等都会导致面颈部肌肉松弛，进而形成双下巴。

那么，如何消除双下巴呢？以下是一些有效的方法：

1. 保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头。

2. 增加面部运动，如做脸部瑜伽、按摩等。

3. 增加颈部运动，如做颈部操、头部后仰等。

4. 增加全身运动，如跑步、游泳等。

5. 注意饮食，避免摄入过多热量。

6. 使用紧致肌肤的产品，如紧致霜、精华液等。

总之，双下巴并不是一个不可解决的问题。通过正确的饮食、运动和保养，我们可以有效地消除双下巴，拥有美丽自信的面容。

近年来，随着社会审美观念的转变和生活水平的提高，越来越多的中年男性开始关注自己的外貌，希望通过整形美容来改善形象，提升自信心。

眼袋是许多中年男性面临的一个常见问题，它不仅会影响外观，还可能造成眼部疲劳和不适。眼袋的形成与多种因素有关，包括遗传、年龄、生活习惯等。

针对眼袋问题，目前常见的治疗方法包括手术和非手术两种。手术方法包括传统的眼袋抽脂术、韩式微创祛眼袋等，这些手术可以有效地去除眼袋脂肪，改善眼部轮廓。非手术方法包括注射填充、激光治疗等，这些方法可以改善眼袋引起的皮肤松弛和皱纹。

除了眼袋问题，中年男性还可能面临皮肤松弛、皱纹、脱发等问题。针对这些问题，可以通过多种方式进行改善，例如使用抗衰老护肤品、进行激光治疗、进行头皮护理等。

在选择整形美容医院和医生时，建议选择正规医院和经验丰富的医生，确保手术安全性和效果。

此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适度运动等，也是保持年轻态的关键。

随着年龄的增长，我们的皮肤开始逐渐出现皱纹，尤其是前额、唇部和眼部等部位，这些皱纹的出现不仅影响了我们的容貌，还可能带来心理上的困扰。

那么，如何有效去除皱纹呢？以下是一些常见的方法：

1. 美容护肤：通过使用合适的护肤品，如抗皱霜、眼霜等，可以帮助减缓皱纹的形成和发展。

2. 光子嫩肤：利用特定波长的光线刺激皮肤，促进胶原蛋白的生成，从而改善皮肤质地和皱纹。

3. 微针射频：通过微针将射频能量传递到皮肤深层，刺激胶原蛋白的增生，从而达到紧致肌肤和去除皱纹的效果。

4. 线雕：利用可吸收的线材在皮肤深层形成支撑，从而提升松弛的肌肤，改善皱纹。

5. 肉毒杆菌素注射：通过注射肉毒杆菌素，暂时放松面部表情肌，减轻动态性皱纹。

6. 眼部手术：对于严重的眼部皱纹，可以考虑进行眼部整形手术，如眼袋手术、眼睑提升手术等。

除了以上方法，日常生活中我们也应该注意以下几点，以帮助预防皱纹的产生：

1. 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。

2. 饮食要均衡，多吃富含抗氧化剂的食物，如水果、蔬菜等。

3. 避免过度日晒，做好防晒措施。

4. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

近年来，韩国综艺节目《Let美人》以其独特的节目形式和精彩的变美案例，吸引了众多观众的目光。节目通过邀请不同年龄、不同背景的参与者，通过整形、化妆和造型等方式，帮助他们实现美丽蜕变，重拾自信。

节目中，韩国No.1化妆师李京敏以其精湛的化妆技巧，为参与者打造出令人惊叹的妆容。她擅长运用光影、色彩和线条等手法，突出面部轮廓，修饰瑕疵，展现肌肤的自然美感。以下是一些典型的变美案例：

案例一：菱角脸变身小可爱

这位参与者原本拥有棱角分明的脸型，显得不够甜美。李京敏通过化妆技巧，巧妙地修饰了面部轮廓，使她的脸型变得更加圆润可爱，展现出少女的青春活力。

案例二：麻将脸变身知性女

这位参与者通过整形手术，将原本四四方方的脸型变成了鹅蛋脸，眼睛也变得更加柔和。李京敏运用遮瑕技巧，掩盖了肌肤瑕疵，使她的妆容更加完美。

案例三：鞋拔脸变萝莉

这位参与者通过整形手术和化妆技巧，成功从普通少女变成了如同SM旗下少女团体的美少女。她的妆容以粉色眼影和浅唇色为主，展现出清新可爱的气质。

案例四：凶相脸变温柔美女

这位参与者原本拥有凶相，下颚突出，但经过整形和化妆后，变得温柔可人。李京敏运用珍珠粉护理肌肤，使她的肌肤更加细腻光滑。

案例五：杀马特假小子变身潇洒女

这位参与者原本是杀马特式的假小子，但经过改造后，变成了温柔可人的女性。她的妆容以大地色眼妆和裸色唇色为主，展现出女性的柔美。

案例六：衰老女变身摩登女

这位参与者拥有衰老肌肤，但通过整形和化妆后，变得充满活力。她的妆容以童颜化妆术为主，展现出年轻的气质。

案例七：鬼脸女变身精致芭比

这位参与者原本拥有松弛的肌肤，但通过整形和化妆后，变得精致迷人。她的妆容以古铜色肌肤和橘红色唇膏为主，展现出女性的性感。

《Let美人》节目不仅展示了化妆技巧的神奇魅力，也让我们认识到美容护肤和面部美学的重要性。通过科学的护理方法和专业的化妆技巧，我们都可以拥有美丽的肌肤和自信的笑容。

在追求美丽的过程中，许多人都会关注自己的面部线条。拥有一张精致小巧的脸庞，无疑会让人看起来更加自信和美丽。除了手术等医疗手段外，饮食也是影响面部线条的重要因素之一。本文将为您介绍八款具有瘦脸功效的美食，帮助您轻松拥有精致小脸。

1. 凉拌菠菜

菠菜富含维生素和矿物质，具有美白紧肤、去痘的功效。将菠菜洗净切段，焯水后加入葱姜蒜等调味料拌匀即可。

2. 白菜炖豆腐

白菜和豆腐都是低脂高蛋白的食物，具有润泽皮肤、美白去脂的功效。将白菜和豆腐炖煮，加入适量的酱油调味。

3. 绿豆薏仁粥

绿豆和薏仁都具有利尿消肿、美白淡斑的功效。将绿豆和薏仁浸泡后煮粥，可适当加入一些糖分调味。

4. 苦瓜瘦肉汤

苦瓜具有清热解毒、去脂的功效，瘦肉则富含蛋白质。将苦瓜和瘦肉炖煮，加入适量的盐调味即可。

5. 西瓜雪泥

西瓜具有利尿消肿、去脂的功效。将西瓜和冰块一起搅拌成雪泥，加入适量的果糖即可。

6. 水果沙拉

水果沙拉富含维生素和矿物质，具有解毒、排毒、去脂的功效。将各种水果切丁，加入沙拉酱和调味料拌匀即可。

7. 干贝丝瓜

干贝和丝瓜都具有清热解毒、利尿消肿的功效。将干贝和丝瓜炖煮，加入适量的盐调味即可。

8. 滋补雪梨瘦肉汤

雪梨具有清肺润燥、养阴生津的功效，瘦肉则富含蛋白质。将雪梨、瘦肉、蜜枣等食材炖煮，加入适量的盐调味即可。

青春期的肌肤，犹如初升的太阳，充满活力与生机。15至25岁的女性，卵巢发育成熟，激素分泌旺盛，使得肌肤呈现出紧致、光滑、富有弹性的特点。然而，这并不意味着我们可以忽视对肌肤的呵护。紫外线、环境污染、生活作息不规律以及错误的护理方式，都可能对肌肤造成伤害。

为了呵护青春期的肌肤，我们需要从以下几个方面入手：

1. 去油补水：青春期的肌肤油脂分泌旺盛，容易出现痘痘等问题。因此，要定期清洁皮肤，保持肌肤清爽。同时，要注重补水，使用适合自己肤质的保湿产品，让肌肤保持水润。

2. 角质护理：定期去角质，可以去除老化角质，促进肌肤新陈代谢，使肌肤更加光滑细腻。

3. 深层补水+即时锁水：秋冬季节，肌肤水分容易流失，容易出现干纹、脱皮等问题。此时，可以选择使用深层补水面膜和保湿精华，为肌肤补充水分，锁住水分，保持肌肤水润。

4. 唤醒细胞+水活修护：随着年龄的增长，肌肤的修复能力逐渐下降。可以选择含有抗衰老成分的护肤品，唤醒细胞活力，修复肌肤损伤。

5. 清除老化物+营养补给：定期去角质，清除老化角质，为肌肤补充营养，使肌肤更加健康。

此外，还要注意以下几点：

1. 避免长时间暴露在阳光下，外出时涂抹防晒霜。

2. 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。

3. 饮食要均衡，多吃蔬菜、水果，少吃油腻、辛辣食物。

4. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

肥胖纹，又称妊娠纹、膨胀纹，是许多人在减肥、怀孕或快速增重后常见的皮肤问题。许多人认为减肥成功，肥胖纹就会自然消失，但实际上并非如此。

随着整形美容技术的发展，去除肥胖纹的方法也日益增多。以下是一些常见的去除肥胖纹的方法，供大家参考。

1. 光子嫩肤：光子嫩肤利用特定波长的光能深入皮肤深层，刺激胶原蛋白重组再生，从而淡化肥胖纹。此方法无创、安全，恢复期短，适合皮肤状况较好的人群。

2. 激光手术：激光手术通过破坏真皮血管，使疤痕退化，从而达到淡化肥胖纹的效果。此方法效果显著，但可能需要多次治疗，且价格较高。

3. 注射除皱：注射除皱治疗肥胖纹的方法包括注射肉毒素、玻尿酸等。肉毒素可以麻痹神经，阻断神经和肌肉之间的信息传导，使肌肉松弛，从而达到消除皱纹的目的。

4. 微针射频：微针射频通过射频能量刺激皮肤深层胶原蛋白，促进胶原蛋白重组再生，从而达到淡化肥胖纹的效果。此方法无创、安全，恢复期短。

5. 外用护肤品：使用含有维生素A酸、透明质酸等成分的护肤品，可以帮助淡化肥胖纹。但需要注意的是，使用护肤品去除肥胖纹的效果较慢，需要坚持使用。

随着生活节奏的加快和社会压力的增大，越来越多的年轻人开始面临皮肤老化的问题，其中最明显的表现就是脸部皱纹的产生。与老年人相比，年轻人的皱纹往往更加细小，但数量却可能更多，这主要是由于皮肤弹性的下降和胶原蛋白的流失。那么，如何有效去除脸上的皱纹呢？以下是一些常见的去皱方法和建议。

1. 日常护肤：良好的日常护肤习惯是预防皱纹的关键。建议每天使用适合自己肤质的护肤品，如洁面乳、爽肤水、乳液等，并注意防晒。同时，保持充足的睡眠和良好的饮食习惯，避免熬夜和过度饮酒。

2. 面部护理：除了日常护肤外，定期进行面部护理也是去除皱纹的有效方法。例如，可以尝试使用热敷、按摩、射频等美容仪器来促进血液循环，增加皮肤弹性，并刺激胶原蛋白的生成。

3. 美容手术：对于一些较为明显的皱纹，可以考虑进行美容手术。常见的去皱手术包括激光去皱、注射玻尿酸、肉毒素注射等。这些手术可以帮助改善皮肤质地，减少皱纹。

4. 药物治疗：一些药物也可以帮助去除皱纹，例如维生素E、维生素C、胶原蛋白等。这些药物可以帮助改善皮肤弹性和光泽，并促进胶原蛋白的生成。

5. 注意力转移：除了上述方法外，还可以通过化妆等方式来转移注意力，使皱纹看起来不那么明显。

总之，去除脸上的皱纹需要综合运用多种方法。建议根据自己的实际情况选择合适的方法，并保持良好的生活习惯，才能有效延缓皮肤老化。

鱼尾纹是许多人随着年龄增长而面临的问题，尤其是女性。当鱼尾纹刚开始出现，并不明显时，许多女性往往忽视它们，没有在专业人员的指导下采取适当的措施。以下是一些针对鱼尾纹的有效方法，帮助您改善肌肤状况。

首先，正确的眼部按摩可以有效地减少鱼尾纹。使用眼霜时，应以眼角为起点，轻轻按摩眼部四周，特别是眼睑处，因为该区域的皮肤较为脆弱。其次，太阳穴的按摩可以缓解眼部疲劳，促进血液循环，有助于去除鱼尾纹。此外，将中指和无名指放在眉骨下方，向上提拉眼皮，以及以波浪式按揉眼球，都有助于缓解眼部疲劳。

其次，适量饮用啤酒也是一种有效的抗衰老方法。啤酒中的鞣酸、苦味酸有助于刺激食欲、帮助消化和清热。此外，啤酒中还含有丰富的维生素B、糖和蛋白质，这些都是皮肤所需的营养素。每天适量饮用啤酒，可以增强体质，减少面部鱼尾纹。

此外，鸡骨头中的硫酸软骨素也是弹性纤维的重要组成部分。将吃剩的鸡骨头洗净，与鸡皮一起煲汤喝，不仅可以补充营养，还能使肌肤细腻，减少鱼尾纹。

除了以上方法，保持良好的生活习惯和饮食习惯也是非常重要的。避免长时间对着电脑或手机屏幕，定期进行眼部休息，保持充足的睡眠，以及摄入丰富的抗氧化食物，都有助于改善鱼尾纹。

总之，鱼尾纹是可以预防和改善的。通过正确的护理方法和生活习惯，我们可以有效地延缓衰老，保持肌肤年轻。

你是否听说过精华液？或许你已经在使用它，或许你对它充满好奇。那么，精华液到底是什么？我们应该从什么时候开始使用它？又该如何使用它呢？让我们一起揭开精华液的神秘面纱。

什么是精华液？

精华液，顾名思义，是护肤品中的精华部分。它含有多种营养成分，如微量元素、胶原蛋白、血清等，具有保湿、抗皱、美白、去斑等多种功效。与普通护肤品相比，精华液的浓度更高，营养成分更丰富，因此效果也更加显著。

为什么要使用精华液？

精华液的主要作用有以下几点：

1. 保湿：精华液中的保湿因子能够深层滋润肌肤，维持肌肤的水分平衡，让肌肤水润光泽。

2. 维持肌肤平衡：精华液中的碳粉酸根离子能够促进皮肤细胞再生，改善肌肤的不平衡状态，使肌肤恢复健康。

3. 防老化：随着年龄的增长，肌肤会逐渐失去胶原蛋白，出现皱纹。精华液中的抗老成分能够帮助肌肤抵御衰老，预防皱纹的产生。

4. 去除角质：肌肤表面的老废角质会影响护肤品的效果，精华液能够有效去除角质，使后续护肤品更好地吸收。

精华液的使用时机

关于精华液的使用时机，并没有固定的年龄限制。一般来说，20岁左右开始使用保湿精华液是比较合适的。对于美白精华液，28岁以前使用效果最佳。抗皱精华液和修护精华液则更适合年龄稍大的人群。

精华液的使用方法

使用精华液的正确方法如下：

1. 清洁面部，涂抹爽肤水。

2. 取适量精华液，均匀涂抹于面部。

3. 轻轻按摩至吸收。

4. 涂抹面霜进行锁水。

需要注意的是，精华液的用量不宜过多，以免给肌肤造成负担。

除了日常使用，以下这些因素也会影响你的皮肤状况，需要注意：

1. 饮食：保持均衡的饮食，多吃富含维生素C和E的食物，有助于肌肤健康。

2. 睡眠：充足的睡眠有助于肌肤恢复。

3. 防晒：紫外线是导致肌肤衰老的主要原因之一，外出时一定要做好防晒措施。

4. 运动：运动可以促进血液循环，有助于肌肤健康。

通过了解精华液的作用和使用方法，相信你一定能够拥有健康美丽的肌肤。