人类首次发现幽门螺杆菌是在 1982 年。而在此以前，医生和科学家都认为，有很多胃病是无法根治的。因此，它的发现，不仅增加了一个诺贝尔医学奖，也开启了治疗胃病的一个里程碑。虽然它被发现只有 39 年，但与我们人类的恩怨情仇，其实已经有 5300 万年的历史了。

 

 

有着这么悠久历史的细菌，为什么后来成了我们的「众矢之的」呢？

 

因为我们后来发现，它是一系列胃部疾病的罪魁祸首，包括急慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、甚至胃部的恶性肿瘤，比如胃癌或者胃淋巴瘤。

 

幽门螺杆菌还非常狡猾。在感染的人群中，大约 70% 的人没有任何症状。剩下 30%，只是会有一些轻度消化不良的不适感。虽然没有症状，但它可能正在悄无声息的让我们的胃走向溃疡、甚至胃癌。

 

根据世界胃肠组织（WGO）保守估计，全球至少有一半人口感染幽门螺杆菌。而中国是感染幽门螺杆菌人数最多的国家，据统计感染率高达 59%，将近有 7 亿人感染。

 

5月15日为全国“无幽日”，“无幽日”的设立旨在提高公众对幽门螺杆菌（Hp）与胃癌相关性的正确认识，呼吁公众积极关注自身健康，尤其是溃疡与胃癌高危人群等更应积极根除病菌消除隐患。那么，Hp与消化性溃疡之间的到底有着怎样的联系？让我们通过今天的文章一探究竟吧！

 

消化性溃疡是指在各种致病因子的作用下，胃肠黏膜发生的炎性缺损，其中以胃、十二指肠为最常见。它是一种全球多发病，极易复发，且难以根治，过去有"一旦溃疡、终生溃疡"之说。男性发病率高于女性，可发生于任何年龄段，据统计，约有10%的人一生中曾患过本病。其典型症状是上腹疼痛，伴有规律性、节律性以及季节性，并且是慢性、反复发作性。除了上腹疼痛以外，还可能会伴有反酸、嗳气、上腹饱胀，甚至出现恶心、呕吐、食欲减退的症状，甚至可并发出血、穿孔、胃出口梗阻、癌变。

 

 

有资料显示消化性溃疡占我国胃镜检查人群的10.3%~32.6%1。而消化性溃疡与Hp感染关系最为密切。15%~20%的幽门螺杆菌感染者会发生消化性溃疡，而70%~90%的消化性溃疡是由幽门螺杆菌感染所致，幽门螺杆菌无疑是引起消化性溃疡的主要原因，尤其是十二指肠溃疡。几项队列研究表明，Hp阳性者一生中患溃疡病的风险是阴性者的3～10倍。其致病机制主要是通过破坏胃粘膜的保护屏障，并使胃酸分泌增高，胃肠道粘膜在胃酸或和胃蛋白酶的作用下自身消化，粘膜炎症坏死、脱落、从而形成溃疡，其病变可深达粘膜肌层或更深层次。 

 

Hp感染是顽固性溃疡的一个重要因素，Hp感染的消化性溃疡患者，溃疡延迟愈合，仅经常规抑酸治疗愈合后的溃疡患者其年复发率可达到40％~80％。而许多研究资料表明，根除幽门螺杆菌可以加快溃疡愈合、提高溃疡愈合质量，消除胃粘膜活动性炎症，减轻胃粘膜慢性炎症，更重要的是可降低溃疡的复发率。根据研究，根除幽门螺杆菌可使溃疡的年复发率降低至5%以下，使极大多数消化性溃疡得到彻底治愈。因此，根除Hp可以加速顽固性溃疡的愈合和降低其高复发率。

 

 

所以，要彻底治愈消化性溃疡，使溃疡不再复发，必须做到：

 

1.根除幽门螺杆菌；

2.提高溃疡愈合的质量，必须使溃疡愈合达到白色平坦型疤痕；

3.溃疡以外部位的胃粘膜炎症必须是轻度的、没有活动性的、没有胆汁反流。

 

当然，单纯根除幽门螺杆菌是不够的，还必须使用抑酸、保护胃粘膜的药物，以促进溃疡愈合并提高溃疡愈合质量。虽然抑制胃酸无法直接控制溃疡愈合，但可以达到迅速中和胃酸，缓解疼痛，减少胃酸对溃疡刺激的目的。目前常用药物有碱性抗酸剂、HZ受体拮抗剂、质子泵抑制剂等。而胃黏膜保护类药物可以在溃疡处形成保护，防止胃蛋白酶或者胃酸对溃疡处的侵蚀。同时，这种药物对于促进溃疡愈合具有非常好的效果，是比较理想的消化性溃疡治疗药物。据研究表明，治疗疗程达到3个月者溃疡白色平坦型疤痕愈合的比率最高。但如果不根除幽门螺杆菌只是抑酸护胃治疗，虽然也可愈合溃疡，但很容易复发，消化性溃疡每年复发率可高达50%~70%！

痘痘是肌肤的头号大敌，这些不速之客会拉低颜值，还会损害肌肤的健康，长期下去还会容易形成痘痘肌，想要远离痘痘骚扰，找到一种有效的祛痘方法是非常重要的，生活中可以祛痘的方法五花八门，必须谨慎选择。那么，如何祛除痘痘?

分享五个祛痘的窍门

一、早晚面部清洁：脸部清洁能够帮助祛痘，因为痘痘的出现与油脂分泌过多堵塞毛孔有很大关系，所以清洁非常重要。早晚都应进行面部清洁，可以使用一些刺激性小的中性肥皂，先在温水中揉搓起泡，再将泡沫捧起洗脸，力度不要太大，1分钟后用热水清洗干净，然后用干毛巾擦净水，最后涂上收敛的化妆水。

二、为肌肤控油补水：通常皮肤长痘都会有出油或皮肤缺水的现象，由于肌肤水油不平衡，导致肌肤处于亚健康的状态，因而使得痘痘横生，所以想要有效祛痘，必须做好控油补水的工作，平衡肌肤的水油状态，痘痘自然很快消失。

三、护肤品莫滥用：祛痘产品琳琅满目，容易挑花眼，在挑选的时候一定要慎重，建议选择消炎效果好的天然成分产品，从而起到快速祛痘的目的，不要使用一些激素产品，以免适得其反。

四、舒缓压力：压力过大会容易导致内分泌失调，进而导致痘痘的出现。所以，舒缓压力对于祛痘也能起到一定的帮助，可以使用一些放松心情的精油来泡澡或熏香。

五、巧用珍珠粉+酸奶：几滴酸奶混合少许珍珠粉，搅匀后涂在长痘痘的皮肤上，第二天再洗掉，只要长期坚持，就能取得很好的效果。

生活中有很多朋友都会遇到长痘痘的情况，这是很常见的一种肌肤问题。其实，痘痘并不可怕，就怕用错方法，上面介绍了五个祛痘的小窍门，可以帮助大家远离痘痘骚扰，只要坚持下去，肯定可以将痘痘彻底消除的，有需要的朋友可以试试。

脚气也就是足癣，是真菌感染足部皮肤导致的皮肤疾病，可以适当多吃富含维生素和蛋白质类食物，同时忌食辛辣、刺激和肥腻食物，以及鱼腥发物。

宜吃的食物：

• 部分患者足癣是因为缺乏维生素 B1 而引起，所以建议足癣患者在日常饮食中，多吃一些富含维生素的食物，如蛋黄、牛奶、番茄等。可以增强人体免疫功能，促进细胞再生，对足部细胞的修复有一定作用。
• 另外也可以适当多吃一些蛋白质含量高的食物，如鸡肉、黄豆、豆腐等，蛋白质可增强身体抵抗力，增加营养的摄入。

忌吃的食物：

• 对于足癣患者，需要避免吃一些辛辣刺激、油腻类食物，以及鱼腥类发物，这些食物刺激性比较大，而且容易过敏，可能会导致局部毛细血管的扩张，进而导致瘙痒和疼痛的症状加重，不利于疾病的恢复。
• 在日常生活中，足癣患者要注意清淡饮食、规律饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，同时要注意做好局部皮肤的清洁和卫生。

如果瘙痒和疼痛症状持续加重，需尽快到医院就诊和治疗。

斑秃的治愈概率在40%~70%左右，不同病因、不同严重程度的斑秃，治愈概率有一定差别。目前针对斑秃，主要依赖于药物和物理学治疗，无论是口服还是外用药物或光疗，都可起到较为理想的治疗效果。大部分斑秃可以治愈，需要长期治疗并持续用药，治疗周期在数月至数年不等。

 

 

一、斑秃的治疗方法有哪些？

 

1.一般治疗：

 

去除相关诱发因素，注意劳逸结合，向患者解释病程及预后，绝大多数斑秃可在12个月内自然痊愈。秃发范围广或全秃、普秃的患者，可以戴假发以减轻心理负担。

 

2.药物治疗：

 

米诺地尔：米诺地尔是一种常见的外用药物，可促进皮肤血管扩张、改善局部血液循环、促进毛发生长。

糖皮质激素：治疗斑秃常用的糖皮质激素主要包括泼尼松龙、复方倍他米松等等，可以口服、外用或皮内注射。

地西泮：地西泮是一种常见的镇静药物，对于由精神神经因素引起的斑秃患者有较好的治疗效果。

接触致敏剂：在斑秃皮损上使用致敏剂，可使局部毛发再生。二苯环丙烯酮和芳酸二丁酯是目前治疗斑秃最常用的接触致敏剂。

免疫抑制剂：对于不适用糖皮质激素类药物的患者，可采用免疫抑制剂治疗，常见的药物有环孢素、甲氨蝶呤。

地蒽酚：地蒽酚又叫蒽林，它具有抗炎和免疫抑制的作用，主要用于治疗病程长的患者。但它会有一些不良反应，如毛囊炎、接触性皮炎、局部淋巴结肿大等。

肥大细胞稳定剂：肥大细胞稳定剂通过抑制细胞膜钙通道发挥作用，减轻斑秃症状，常用的有色甘酸二钠及奈多罗米等。

中药提取物：临床上也会采用复方甘草酸苷和白芍总苷等中药提取物来治疗斑秃。

3.其他治疗

可以应用紫外线照射法、激光照射法，配合中医针灸，对大多数斑秃均有较好的治疗效果。

 

斑秃的治愈机率较高，但不同病因引起的斑秃，治愈概率有很大区别。部分斑秃患者，即便没有采取任何治疗措施，也可以自然痊愈，还有部分斑秃患者持续数年的治疗，也仅能维持病情不再发展。患者应按照医生的指导用药，每完成一个治疗周期复诊一次，完全痊愈后间隔三个月还应有一次复诊。

 

 

二、斑秃之后毛发还可以再生吗？

 

大多数斑秃病人的毛发是可以再生的，也就是说，对于病情不十分严重，只有几小块斑秃的话，平时注意休息，避免精神紧张，绝大部分斑秃可以自愈。但是每个人自愈的情况不同，有的人一个月就能自己长出新头发，有的则需要半年左右时间。医生也无法肯定到底谁自愈的时间长，谁自愈的时间短。一般情况下，可通过做拔毛试验和毛发结构检查，大致上能预测斑秃是否能自愈。

肾，我们每个人都有两个肾脏，它是我们重要的器官，掌管着我们的排泄功能，它主要是生成尿液，把我们身体内代谢的产物以及某种废物和毒物，同时也有重复吸收的功能，保留水分和其他有用的物质。但是如果它发生异常的话，就会导致我们体内的一些晶体物质在肾脏的部分发生堆积从而形成肾结石。同时肾结石也是泌尿系统最常见的一种疾病，而且男性的患病会比女性的患病高。

 

什么是肾结石？

它是由于某些原因导致尿液中的结晶物质浓度升高或者是溶解度降低，并且呈现出饱和的状态析出结晶，使结晶在局部生长，聚积，最后就形成了结石。

表现

肾结石的表现一般是取决于结石的大小，形状和所在的部位，有没有感染或者是梗阻等并发症。

 

1. 无症状

 

一些小的结石是可以随着尿液排出体外的，没有明显的变化；

 

2. 疼痛

 

胀痛：是因为有比较大的结石在肾盂或者肾浅内压迫，摩擦或者是积水引起的；

 

绞痛：是因为小结石在输尿管内移动，刺激到输尿管而引起的痉挛所致；

 

血尿：它的出现一般伴随着疼痛而出现，有部分的患者没有明显的疼痛感，但是在尿液检查中如果看到红细胞的增多就表示有血尿，它可能是最早的肾结石的征兆；

 

排石史：结石在经过尿道是或有尿流的堵塞或者尿道内还有刺痛的感觉，但是随着尿液的排出会立即赶到通畅；

 

感染：如果是在感染时出现脓尿的话我们可能会感觉到腰痛，尿频，尿急等症状；

治疗

由于结石的性质，形态和大小的不同，还有患者的体质差异，也会导致治疗的方法和疗效的不同，所以有的患者会需要个体化治疗，有时也会需要综合治疗。

 

一般治疗：改善我们的生活方式也是预防肾结石；

 

药物治疗：如果出现持续性的疼痛，我们也可以借助药物来治疗；

 

排石治疗：小的结石有的会随着尿液排出或者是药物的排石，但是如果是结晶比较大的结石，我们可以通过微创的治疗方法将结石击碎并排出体外。

 

 

其实，肾结石可能会给我们的生活带来不便，但是我们可以不惧怕。如果确定是肾结石，我们及时的进行规范的治疗，调整饮食的生活习惯，都是降低肾结石的复发率。

宝宝在吃奶时发出哼哼唧唧的声音可能有奶量过大、鼻塞或喉咙不适、消化问题等原因引起。

• 奶量过大：如果宝宝吃得太快或奶量过大，可能会导致哼哼唧唧的声音。这是因为宝宝在吞咽时会吸入过多的空气，造成气体积聚或不适感，可以尝试调整喂奶的姿势和速度，确保宝宝能够舒适地吃奶。
• 鼻塞或喉咙不适：如果宝宝有鼻塞或喉咙不适，可能会导致哼哼唧唧的声音，这可能是因为鼻子过于堵塞，或者喉咙有痰堵塞。
• 消化问题：宝宝可能会因为消化问题而发出哼哼唧唧的声音。这可能是因为宝宝消化系统还不够成熟，导致食物消化不良或肠胃不适。如果家长对宝宝吃奶发出哼哼唧唧声音的原因感到担心，建议咨询儿科医生，医生可以对宝宝进行全面的评估，并提供适当的建议和指导。

现在都在提倡母乳喂养，那么母乳喂养的好处，你知道么？

​​1、母乳喂养有利于婴儿消化和健康发育。

由于母乳具有多方面的优点，且营养均衡、配比最佳，是其他食物不具有或不完全具有的优点；母乳中特别是初乳，含有婴儿所需要的丰富营养，是任何乳制品不可替代的优质乳，婴儿能吮吸到母乳，对婴儿的健康成长是十分有益的。对婴儿来说，母乳的各种营养不但配得刚刚好，由于婴儿的肠胃消化及肾脏排泄功能还没发育完全，无法承受过量的蛋白质与矿物质。早产儿更需要母乳，越早的早产儿，各器官系统功能越不成熟，早产儿被称为“超级母乳”，为早产宝宝量身定制，帮助宝宝保持健康和发育。

2、母乳喂养有利于增强婴儿抵抗力、免疫力和减少过敏现象的发生。

有母乳中，尤其是初乳中含有大量的婴儿需要的免疫因子和母传抗体，能在婴儿免疫系统发育尚不完善的情况下有效抵御病原微生物的感染，让婴儿少生病或不生病。同时，母乳喂养可大大降低和减少婴儿的各种过敏现象的发生。如果使用其他替代品喂养，就难免产生各式各样的过敏现象，导致婴儿吃不香、睡不安、生活不适，影响婴儿健康成长。在某种程度上，母乳对早产儿、病患婴儿来讲，不仅仅是一种食物，更是一种治疗的药物。

 

3、母乳喂养有利于增进母子情感。

母乳喂养对于婴儿的人格发展与亲子关系的培养更有极密切的关系。哺乳的过程中，婴儿和母亲有皮肤对皮肤，眼对眼的接触，利于母婴间感情交流，满足了婴儿对温暖、安全及爱的需求，同时母亲也能充分享受到为人母的满足，增加母亲对婴儿的抚爱、关爱、疼爱之情。

4、母乳喂养安全性

母乳喂养干净、安全、无毒，无任何副作用，是其他任何食品都无法比拟的，它是天下新妈妈与生俱来的为婴儿提供的“安全粮仓”，且比其他喂养品成本低廉，经济实惠。

5、母乳喂养有利于婴儿肠道正常菌群的建立

婴儿出生后，吸吮妈妈乳房时，首先接触到的是妈妈乳头上需要氧气才能生存的需气菌，继之时乳管内的不需要氧气也能存活的氧气菌，然后才能吸吮到乳汁，这个过程能够促进婴儿肠道正常菌群的建立。

 

6、母乳喂养有利于产妇恢复身体健康。

新妈妈通过生产，使身体、精神都发生了变化，如果产后能采用母乳喂养法，就能帮助产妇的子宫恢复减少阴道流血，预防产妇产后贫血，促进身体康复。同时，还有助于推迟新妈妈再妊期等。

7、母乳喂养可以减少女性患卵巢癌、乳腺癌的机率。

已有研究指出，经过调查、统计和分析发现，将母乳喂养和非母乳喂养的新妈妈进行比对，凡使用了母乳喂养的新妈妈患卵巢癌、乳腺癌的机率要大大低于非使用母乳喂养的新妈妈们。

8、母乳喂养可有效地消耗怀孕时积累的脂肪

母乳喂养可促进身材的恢复，并避免产后的肥胖。哺乳期佩戴合适的纯棉胸罩可使乳房丰满，避免乳房下垂。

9、增加目前成就感

母乳喂养的母亲富有成就感，更自信，尤其对子女的教育等事务更有信心。

作者 | 韩雪峰
文章首发于 | 八大处韩雪峰博士

 

 

目前，鼻部整形之隆鼻常用方法有透明质酸注射治疗和手术治疗，但手术隆鼻操作相对复杂，且创伤较大，术后有较长肿胀期及恢复期。而透明质酸隆鼻因其操作相对简单，恢复期短，损伤小等优势，在鼻部整形术中十分常见。

 

透明质酸隆鼻出现的并发症为：术后肿胀、淤青、感染、硬结、血管栓塞、远期变宽等。其中血管栓塞是其最紧急、最严重的并发症，处理不当可导致鼻部皮肤坏死，甚至是失明、偏瘫等严重后果。

 

这也警醒我们：透明质酸注射隆鼻绝不是一个简单的手术，务必要引起足够的重视。

 

造成鼻部血管栓塞原因有多种，我们总结，最主要的原因有两个：

 

• 对于鼻部解剖的不了解
• 注射方式不正确

 

接下来将会从这两个方面详细介绍。

 

首先，熟知鼻部解剖层次，尤其是血管的走行分布，是预防血管栓塞的重要方法。

 

 

鼻部注射相关的解剖基础

 

1、鼻部解剖层次：

 

外鼻从外向内依次分为五层：皮肤，皮下层（皮下浅脂肪层，纤维肌肉层，皮下深脂肪层），骨膜和软骨膜层，骨或软骨层，鼻腔黏膜层。

 

2、鼻部动脉血供：

 

主要来源于颈内动脉系统的眼动脉和颈外动脉系统的面动脉。

 

1. 鼻根部主要由眼动脉的分支鼻背动脉提供血供。
2. 鼻背及鼻翼部主要由面动脉分支鼻外侧动脉提供血供。鼻外侧动脉沿鼻外侧向上内侧走行，分为沿鼻翼缘内侧走行的侧鼻动脉和继续向上内侧走形的角动脉。
3. 鼻尖主要由上唇动脉的分支鼻小柱动脉提供血运。

 

在鼻根，鼻背，鼻尖处上述血管在皮下和基层广泛相互交织形成丰富的血管网。其中，鼻尖网最为稠密，鼻根网次之，鼻背网最稀疏。因此，鼻部栓塞风险为：鼻尖＞鼻根＞鼻背。

 

注：血管走行个体差异性较大，盲视下注射时不可能避开每一根血管，无法100%避免血管栓塞。但是必须熟知鼻部血管的大概走行路径，尽可能的降低栓塞发生的风险，提高注射安全性。 亚洲人普遍存在鼻根，鼻梁低平，鼻背，鼻翼较宽，鼻头较大且圆顿等特点，介于此，透明质酸隆鼻不是单纯提高鼻背的高度，而是对鼻根、鼻背、鼻尖、小柱、鼻棘的整体塑形，这就大大增加了血管栓塞发生的风险，那我们应该如何进行鼻部安全注射，避免栓塞的发生呢？

 

 

鼻部安全注射操作指南

 

鼻部注射可分为5个区域：鼻尖、鼻背、鼻小柱、鼻棘、鼻根眉头延长线。我们可以根据不同求美者的情况和诉求进行不同区域的注射。

 

1、鼻尖区鼻背动脉与鼻小柱动脉在此形成动脉迂曲团块，易发生栓塞，应该重点关注。

 

• 层次及针型：真皮下（21G钝针）
• 材料及用量：大红0.05ml-0.2ml
• 进针点：鼻尖下方两侧大翼软骨膝部之间

 

注意事项：由于鼻尖部动脉有时会较粗大且血管网最为稠密，注射时应采用钝针。在两侧大翼软骨膝部之间（此处血管稀少），于两侧鼻尖点进行真皮下注射，并将钝针做小幅度往复运动，可减少有症状栓塞几率（即使注入血管少量透明质酸也为无症状栓塞）。

 

另外，注射剂量勿超过0.2ml，否则会导致鼻尖远期变宽。如患者鼻尖曾实施过手术治疗或其他原因导致鼻尖瘢痕较重，则应放弃透明质酸注射治疗。

 

2、鼻背区鼻背分为硬骨区（骨性部分）和软骨区（软骨部分）。骨性部分用锐针注射，软骨部分用钝针注射。

 

层次及针型：骨膜上（锐针）和皮下脂肪（21G钝针）●进针点：锐针骨性鼻背凹陷中线处，1-3点注射，最上方入针点应距鼻根点下方5mm左右；钝针入针口为鼻尖下方●材料及剂量：大红0.05ml-0.6ml

 

注意事项：硬骨区：鼻背动脉位于鼻背两侧，中线血管少而浅，故骨膜上锐针注射相对安全，注射时将皮肤轻轻捏起来，可以一定程度上预防栓塞。另外，骨膜上注射剂量不应超过0.4ml，防止远期会向周边扩散，导致鼻背变宽。软骨区：选用21G钝针注射，避免损伤血管。

 

皮下脂肪层注射时，应注意鼻背部高亮线注射，以突出鼻背的轮廓感。如患者鼻部曾实施玻尿酸注射或其他手术治疗，由于存在瘢痕的固定，注射针进入血管的几率会增高，应提高警惕。且扎入瘢痕和扎入软骨的手感十分相似，所以软骨区注射用钝针十分必要。

 

3、鼻小柱

 

• 层次及针型：皮下脂肪层（21G钝针）
• 材料及用量：大红0.05ml-0.15ml
• 进针点：鼻尖下方

 

注意事项：自鼻尖处将钝针置入，非注射手将鼻尖鼻小柱向上牵拉，同时将玻尿酸呈线性注射2-3个通路。边注射边向外上方提拉，注意注射速度与提拉速度的匹配。因为东方人的鼻小柱显露较小，因此注意勿注射过量。

 

4、鼻棘

 

• 层次及针型：鼻棘旁骨膜上单点注射（锐针）
• 材料及用量：大红0.1ml-0.3ml●进针点：鼻唇角顶点

 

注意事项：自鼻唇角中线处进针直达骨膜，在一个点内进行多个小点的注射，单个小点用量约0.01ml，并注意空针回抽，避免有症状栓塞的发生。

 

如患者存在鼻中隔偏曲，鼻尖偏斜，可于偏斜方多注射玻尿酸，能够轻度矫正鼻尖偏斜。少部分患者可能出现微笑时紧绷感，约2周左右不适消失。

 

5、鼻根眉头延长线

 

• 层次及针型：紧贴真皮的皮下脂肪层（21G钝针）
• 材料及用量：大红单侧0.05ml-0.2m1
• 进针点：鼻根眉头延长线的眉头测
• 适应症：鼻背与眉弓过渡欠佳者

 

注意事项：由于该部位为危险区域，滑车上动脉和角动脉的走行层次极不恒定，因此只有紧贴真皮的皮下脂肪层为安全层次。注意注射量勿过多，否则远期会出现玻尿酸的游走导致鼻根变宽。

 

综上所述，我们在进行鼻部透明质酸注射时，应结合具体情况对鼻部进行分区注射，合理使用钝针与锐针相结合的方法进行注射，并做好术前、术中、术后管理：

 

术前与求美者进行充分沟通，了解有无外伤史、手术史、注射史，建议术前冰敷，并做好鼻部麻醉工作（点击查看如何进行鼻部麻醉）

 

术中注射要单点少量、多点注射、推注缓慢、并注意回抽（点击查看如何预防栓塞）

 

术后要让求美者留观，并做好随访工作。

 

最重要的是，我们要熟悉鼻部解剖层次和血管走行，结合正确的注射操作方法，才能尽可能预防鼻部栓塞的发生

 

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俗话说：牙疼不是病，疼起来真要命。前几天一患者因牙痛来石家庄一家医院就诊，来时患者表情痛苦，手捂着半边脸，在交谈的过程中可闻到患者口里散发着的异臭味，也就是俗称口臭。

 

检查口腔牙龈红肿，有出血的迹象，同时患者舌红、苔黄、脉数。这些表现都是胃火牙疼的症状。询问其工作性质，患者自述由于工作原因应酬较多，经常性饮酒，这些也是最容易引起牙疼的直接因素。

 

 

牙痛是很常见的疾病，是指牙齿因各种原因引起的疼痛，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于龋齿、牙髓炎、根尖周炎、牙外伤、牙本质过敏、楔状缺损等。

 

主要表现为：牙龈的红肿疼痛、有时遇冷热食物会刺痛、面颊部有肿痛感等。牙痛大多由某些炎症和蛀牙或折裂牙而导致牙神经感染引起的。牙痛有上牙痛和下牙痛的区别，上牙痛一般是由于胃火大引起。中医认为，牙痛多是由于感受风邪、胃火炽盛、虫蚀牙齿等原因所致。

 

众所周知，多食油腻食物可损伤脾胃，致脾胃运化失司，在胃内产生积热，胃火旺可影响经络足阳明胃经，而足阳明胃经走向经过上牙齿，引起牙痛。其表现为牙龈肿痛、口臭，或牙宣出血等。

 

对于胃火所导致的牙痛运用中药效果不错。《类证治裁》中提到“治六腑火，胃火牙疼，颐肿，清胃散。”可视情况而加减药物，治疗胃火旺可用黄连、升麻、栀子、石膏以清热解毒，泻火；生地黄、牡丹皮以凉血清热。

 

 

此外，治疗牙疼也可选取针灸针刺治疗，主要以足阳明胃经为主穴位，针刺选取患侧穴颊车穴、太阳穴、曲池穴、内庭穴，对侧合谷穴，当用毫针泻法给予治疗。

 

预防胃火旺，我们应该注意些什么呢？

 

1.多饮水。忌贪冷饮重伤脾胃，要喝温水，水中可搭配薄荷、金银花、菊花等。

 

2.清淡饮食。上火时应少吃油炸类食物，花生、松子等坚果，多食蔬菜等低热量食物。

 

3.养成刷牙的良好习惯。饭后要漱口，晨起及睡前要刷牙，每次至少3分钟，最好是用温水刷牙，能更好地保护牙齿，如果长时间用冷水刷牙，容易导致牙齿变得敏感。

 

4.可采用刮痧疗法以祛胃火。

刚吃完饭应该做什么呢？相信很多人都喜欢饭后躺在沙发上玩手机，这个坏习惯很多人都有，它对我们的身体伤害很大。

 

 

腹胀

 

相信我们也大都遇到过这样的情况，在吃饱喝足之后就容易犯困，很喜欢躺在沙发上休息一会，但是刚吃完饭就躺下会使肠胃蠕动减慢，阻碍消化功能的正常进行，食物无法得到充分的消化，如果经常消化不良，身体就会缺乏营养而导致营养不良，使人们逐渐消瘦。还会使食物停留在胃部的时间过长，从而加重肠胃负担，可能会出现排便困难。

恶心呕吐

 

饭后就躺下，很容易出现胃食管反流从而引起恶心，呕吐，相信我们大家都知道，呕吐非常难受，并且对胃部的伤害很大。所以，切记饭后不要立即躺下。

 

 

发胖

 

饭后立即睡觉，会使胃里的食物难以消化，堆积在肠道里，很容易使我们发胖。尤其是对于减肥的人来说，要想瘦下来，首先就要改掉这个饭后躺下的坏习惯。

 

损害血管疾病

 

饭后为了更好地消化吸收，肠胃的血流量就会增加，从而使脑部的血流量减少，营养供给也会减少，如果这时睡觉，很容易引起供血不足，导致中风的出现。所以，建议吃完饭活动一会再去睡觉。

切记这6件事饭后也不要做。

 

1、饭后经常吸烟

 

因为饭后肠胃蠕动更加频繁，如果这时吸烟，香烟中的有害成分会被大量吸收，不仅会对肺部不利，还会使肝脏受到损伤。

2、不要立即松开腰带

 

很多人都有这个习惯，每次吃饱饭之后，会觉得腰带特别紧，这时大部分人都会顺手把腰带松开一些，因为这样会更舒服，事实上这个做法是错误的，经常这样做会导致胃下垂。

 

3、饭后喝茶

 

饭后喝茶对身体伤害很大，因为饭后喝茶会冲淡胃液，不利于食物的消化，并且茶中的成分一旦与食物接触，还会产生不易消化的固体物质，加大肠胃的工作量。

  
4、饭后不要马上洗澡

 

因为饭后消化食物使大部分血液集中在胃部，如果洗热水澡会导致皮肤血管扩张，流向体表的血液增加，造成胃部的血液量减少，会引起消化不良。另外，饭后立即洗澡容易使血压升高，导致眩晕，对于年纪大的人来说，还可能会引发脑出血等情况。

 

5、饭后不宜剧烈运动

 

饭后剧烈运动，会使肠胃功能降低，造成消化不良，肠胃不适。尽量休息1个小时再进行运动。

6、饭后不要立即开车

 

为了节省时间，很多人在吃完饭之后就会立马开车赶回工作地点，这样可能会危及生命。因为用餐后肠胃消化需要大量的血液量，就会使大脑暂时处于缺血的状态，会使人反应迟钝，注意力不易集中，这时开车很容易出现失误从而发生车祸。所以为了生命安全，尽量饭后一个小时后再开车。

那么，我们应该怎样吃饭，以及饭后怎样做才是正确的呢？

 

尽量饭前喝汤

 

因为先喝汤，会让我们增加饱腹感，这样在吃饭的时候食量会减少，不仅有助于养胃，还能起到减肥的作用。切记这里的汤指的是粥。

 

食用水果最佳时间

 

柿子要尤其注意，不能在饭前空腹吃，很容易引起胃部不适。对于肠胃不太好，消化能力较差的人来说，不适合在饭后吃水果，会严重影响食物消化，并且在吃饱后，也最好不要自己吃水果。

 

饭后不能做的事你记住了吗？要尽量避免，才能利于消化，利于健康。

前列腺炎是一种常见的男性疾病，主要表现为尿频、尿急、尿痛等症状，严重影响了患者的生活质量。前列安栓作为一种中药制剂，在治疗前列腺炎方面具有显著疗效。

前列腺增生是另一种常见的男性疾病，随着年龄的增长，发病率逐渐升高。前列腺增生会导致排尿困难、尿线细弱等症状，严重时甚至会导致尿潴留。

前列安栓的主要成分包括黄柏、川芎等多种天然植物提取物，具有清热解毒、活血化瘀的功效。这些成分能够有效缓解前列腺炎、前列腺增生等疾病引起的症状，如尿频、尿急、尿痛等。

使用前列安栓时，需要遵循以下注意事项：

1. 在医生指导下使用，按照医嘱的剂量和疗程使用。

2. 正确插入栓剂，将其插入肛门约3-4cm深处，尽量使其靠近直肠前壁。

3. 每日1次，晚上睡前使用效果更佳。

4. 使用前要洗手，并保持肛门周围的清洁。

5. 避免与某些药物同时使用，如抗生素、抗凝血药物等。

6. 孕妇和哺乳期女性慎用。

7. 注意观察药物副作用，如局部刺激、皮肤过敏等。

8. 不要超量使用。

除了药物治疗外，日常生活中也需要注意以下几点：

1. 保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。

2. 适量运动，增强体质。

3. 避免长时间久坐，保持良好的坐姿。

4. 避免过度饮酒和吸烟。

5. 定期进行体检，早发现早治疗。

总之，前列腺炎和前列腺增生是常见的男性疾病，需要引起重视。通过合理用药、良好的生活习惯和及时的就医，可以有效控制病情，提高生活质量。

早泄作为一种常见的男性性功能障碍，长期以来备受关注。那么，早泄是否会对生育产生影响呢？本文将围绕这一话题展开讨论，旨在帮助读者更好地了解早泄与生育之间的关系。

首先，我们需要明确，早泄对生育的影响通常较小。从生育的角度来看，只要男性能够将精液射入女性阴道内，且精子质量合格，就有使女性受孕的可能。早泄患者虽然可能在阴茎插入阴道前或插入后很快射精，但如果在射精前已有少量精液进入阴道，也可能使女方受孕。

然而，如果早泄情况严重，可能会导致男性产生极大的心理压力，从而间接影响生育。例如，因心理压力过大而减少性生活次数，可能会降低受孕的机会。此外，如果早泄是由某些疾病引起的，如前列腺炎、尿道炎等生殖系统炎症，或者是神经内分泌系统疾病等，这些疾病本身可能会对生育造成影响。

针对早泄的治疗方法主要包括药物治疗和心理治疗。药物治疗方面，常用的药物有选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等，可以改善早泄症状。心理治疗方面，常见的治疗方法包括认知行为疗法、放松训练等，可以帮助患者缓解心理压力，提高性生活质量。

除了药物治疗和心理治疗外，日常生活中的一些保养措施也对改善早泄症状有所帮助。例如，保持良好的生活习惯，避免过度饮酒和吸烟；进行适量的运动，增强体质；保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑等。

总之，早泄对生育的影响通常较小，但如果伴有其他疾病或因心理因素严重影响性生活，则可能对生育产生一定影响。对于早泄患者来说，及时就医，进行全面的检查和评估，并根据医生的建议采取相应的治疗措施至关重要。

随着天气逐渐转凉，人们开始注重保暖，然而，前列腺作为男性重要的生殖器官，同样需要关注其保暖问题。

前列腺位于盆腔底部，周围神经丰富，对温度变化十分敏感。当气温下降时，前列腺周围的神经末梢会受到影响，导致前列腺腺体收缩，血管扩张，引发慢性充血。这种状态容易引发一系列排尿异常症状，如尿频、尿急、尿痛等，也就是我们常说的前列腺炎。

为了预防前列腺炎，日常生活中需要注意以下几点。首先，保暖是关键。在寒冷的天气里，要及时增添衣物，特别是下半身，可以使用保暖坐垫，避免长时间受凉。其次，保持良好的饮食习惯，多吃一些对前列腺有益的食物，如南瓜子、西红柿等富含锌和番茄红素的食物。再者，多喝水、多排尿，避免有害物质对前列腺的刺激。此外，避免久坐和长时间骑车，每隔一段时间起身活动，促进血液循环。

除了日常保养，适当的药物治疗也是必要的。前列腺炎的治疗主要包括抗生素、α受体阻滞剂、植物提取物等。在医生指导下，合理使用药物，可以有效缓解症状，改善前列腺功能。

如果出现尿频、尿急、尿痛等排尿异常症状，应及时就医，避免病情恶化。前列腺炎的治疗需要一定时间，患者应保持良好的心态，积极配合医生的治疗。

总之，前列腺炎是一种常见的男性疾病，需要引起重视。通过合理的日常保养和及时的治疗，可以有效预防和治疗前列腺炎，保护男性的生殖健康。

手淫作为一种常见的性自慰行为，在男性中普遍存在。然而，关于手淫是否会对前列腺健康产生影响，一直是人们关注的焦点。本文将从前列腺的结构和功能出发，探讨手淫与前列腺健康之间的关系，并给出相应的建议。

前列腺是男性特有的性腺器官，位于膀胱下方，环绕尿道。其主要功能是分泌前列腺液，参与精液的组成，有助于精液的液化。前列腺的健康状况直接影响男性的生殖健康。

手淫本身并不会直接导致前列腺疾病，但长期频繁的手淫可能会导致前列腺过度充血。前列腺充血时，局部血液循环加快，容易导致细菌入侵，引发前列腺炎。此外，过度刺激还可能导致前列腺腺体肥大，增加患前列腺增生的风险。

那么，如何判断手淫的频率是否适度呢？一般来说，成年男性每周1-2次手淫属于正常范围。如果手淫频率过高，导致身体出现不适症状，如会阴部疼痛、尿频、尿急等，应及时调整。

除了控制手淫频率外，以下措施也有助于维护前列腺健康：

1. 保持规律的生活作息，避免过度劳累。

2. 注意个人卫生，保持会阴部清洁。

3. 饮食清淡，避免辛辣刺激食物。

4. 加强体育锻炼，增强体质。

5. 定期体检，关注前列腺健康状况。

前列腺增生是一种常见的男性疾病，尤其在中老年男性中更为常见。它会导致一系列尿路症状，如尿频、尿急、尿不尽等，严重影响患者的日常生活。

为了有效预防和控制前列腺增生，定期进行健康检查至关重要。通过检查，医生可以及时发现并评估前列腺的健康状况，从而采取相应的预防和治疗措施。

前列腺特异性抗原（PSA）检测、直肠指检和超声检查是常见的检查项目。PSA检测可以帮助医生判断前列腺是否有异常，直肠指检可以检查前列腺的大小和质地，超声检查则可以更直观地观察前列腺的结构和形态。

除了定期检查外，保持健康的生活方式也非常重要。合理饮食、适量运动、避免久坐、戒烟限酒等都有助于预防前列腺增生。此外，还有一些药物可以帮助缓解症状，如α受体阻滞剂、5α还原酶抑制剂等。

对于已经患有前列腺增生的患者，及时就医并遵循医生的治疗方案至关重要。治疗方式包括药物治疗、手术治疗和微创治疗等，具体选择应根据患者的病情和身体状况来确定。

总之，前列腺增生是一种需要引起重视的疾病。通过定期检查、健康生活方式和及时治疗，可以有效预防和控制前列腺增生，提高患者的生活质量。

在夫妻生活中，避孕是至关重要的议题。选择合适的避孕方法不仅能有效避孕，还能增添性生活的趣味。然而，错误的避孕方式不仅可能导致意外怀孕，还可能引发一系列男科疾病。

目前常见的避孕方法包括避孕套和口服避孕药。部分男性可能不适应避孕套的摩擦感，部分女性可能对口服避孕药存在顾虑，因此，一些夫妻可能会选择体外射精或安全期避孕等方法。但这些方法的安全系数较低，操作不当还可能导致意外怀孕。长期采用体外射精等方法，还可能引发性功能障碍、盆腔及前列腺炎症等男科疾病。

体外射精是指在性交接近高潮、即将射精的瞬间，人为中断性交，在女性阴道外排出精液的做法。性生活的整个过程是在大脑皮层的控制下，通过神经—内分泌系统的调节，经过生殖系统以及全身多个系统器官的一系列紧张有序的连锁反应而完成。在接近性高潮的瞬间突然中断性交，使连锁反应戛然而止，可能导致大脑皮层和腰骶部射精中枢的功能发生障碍。长期如此，可能导致功能性不射精症，引起早泄和勃起功能障碍。此外，长时间强行忍精不射，可能导致下尿路及盆底功能协调障碍，甚至引发逆行射精，导致盆腔以及前列腺充血，出现前列腺炎、慢性盆痛综合征等。

因此，选择合适的避孕方法至关重要。建议夫妻双方在医生的指导下，根据自身情况选择最适合自己的避孕方式，避免因避孕不当而引发的种种问题。

此外，为了维护男性生殖健康，建议男性朋友注意以下几点：

1. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。

2. 注意个人卫生，预防泌尿生殖系统感染。

3. 避免长时间久坐，适当进行体育锻炼。

4. 避免过度饮酒和吸烟。

5. 定期进行体检，及时发现并治疗男科疾病。

性功能障碍是困扰许多男性的常见问题，其可能的原因多种多样。本文将从精神心理、身体疾病、生活习惯等方面，深入探讨性生活不行的可能原因，帮助大家了解并解决这一问题。

首先，精神心理因素是导致性功能障碍的重要原因之一。工作压力大、生活节奏快、家庭矛盾等都可能导致男性出现焦虑、抑郁等负面情绪，进而影响性功能。此外，夫妻关系紧张、缺乏性知识等也可能导致性生活不和谐。

其次，身体疾病也是导致性功能障碍的常见原因。以下是一些可能导致性生活不行的身体疾病：

1. 前列腺疾病：前列腺炎、前列腺增生等疾病都可能影响男性的性功能。

2. 糖尿病：糖尿病会影响神经和血管功能，导致性功能障碍。

3. 心血管疾病：高血压、冠心病等心血管疾病也可能影响性功能。

4. 肾脏疾病：肾脏疾病会影响性激素的分泌，导致性功能障碍。

5. 内分泌疾病：甲状腺功能亢进或减退、垂体功能减退等内分泌疾病也可能影响性功能。

此外，不良的生活习惯也可能导致性功能障碍。以下是一些可能导致性生活不行的不良生活习惯：

1. 长期熬夜：熬夜会影响生物钟，导致内分泌紊乱，进而影响性功能。

2. 过度饮酒：酒精会影响性激素的分泌，导致性功能障碍。

3. 吸烟：吸烟会影响血液循环，导致性功能障碍。

4. 缺乏运动：缺乏运动会导致身体机能下降，影响性功能。

5. 饮食不均衡：饮食不均衡会导致营养摄入不足，影响性功能。

针对性生活不行的原因，我们可以采取以下措施进行预防和治疗：

1. 保持良好的心态：学会调整心态，减轻压力，避免过度紧张。

2. 改善生活习惯：保持规律作息，避免熬夜，戒烟限酒，加强运动。

3. 注意饮食：保持饮食均衡，多吃富含锌、硒等微量元素的食物。

4. 积极治疗相关疾病：对于患有前列腺疾病、糖尿病等疾病的男性，应及时治疗原发病。

5. 就诊专业医院：如果出现性生活不行的症状，应及时到专业医院就诊，寻求医生的帮助。

总之，性生活不行可能是由多种原因造成的。了解这些原因，有助于我们更好地预防和治疗性功能障碍，提高生活质量。

随着生活节奏的加快，越来越多的男性朋友面临着慢性前列腺炎的困扰。这种疾病不仅给患者带来身体上的不适，还可能影响到日常生活和工作。

慢性前列腺炎的发病原因复杂，包括生活习惯、心理因素、感染等多种因素。许多患者对这种疾病存在误解，认为它是一种“不治之症”，或者将其与性病混淆。事实上，慢性前列腺炎是一种常见的男性疾病，通过合理的治疗和日常保养，可以有效控制病情。

首先，我们来了解一下慢性前列腺炎的常见症状。患者可能会出现尿频、尿急、尿痛、尿道口红肿、性功能障碍等不适。这些症状可能会反复发作，严重影响患者的生活质量。

对于慢性前列腺炎的治疗，主要包括药物治疗、物理治疗和心理治疗。药物治疗方面，常用的药物包括抗生素、α受体阻滞剂、植物制剂等。物理治疗包括前列腺按摩、热敷等。心理治疗则可以帮助患者缓解焦虑、紧张等情绪。

除了药物治疗，日常保养也非常重要。患者应保持良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜、饮酒等不良习惯。同时，注意个人卫生，避免感染。

慢性前列腺炎并非不治之症，关键是要正确认识这种疾病，积极治疗，并做好日常保养。如果您或您的家人朋友患有慢性前列腺炎，请及时就医，寻求专业医生的帮助。

提肛运动如何去做？

提肛运动是一种简单有效的锻炼方式，可以帮助我们强化盆底肌肉，预防肛门失禁、尿失禁等疾病。下面，我们将详细介绍提肛运动的正确方法和注意事项。

一、提肛运动的正确方法

1. 站立或坐姿：选择站立或坐姿，双脚分开与肩同宽，保持身体放松。

2. 收缩肛门：用力收缩肛门，同时紧闭尿道和阴道，感觉就像有尿急，但又无法上厕所。

3. 保持收缩：保持肛门收缩状态约5秒钟，然后慢慢放松，放松时间约为5-10秒。

4. 重复练习：重复以上动作，每次做50次左右，持续5-10分钟即可。

二、提肛运动的注意事项

1. 循序渐进：刚开始练习时，可以适当减少收缩时间和次数，随着肌肉力量的增强，逐渐增加。

2. 保持呼吸：在练习过程中，保持自然呼吸，不要屏气。

3. 避免过度用力：不要过度用力，以免造成肌肉损伤。

4. 保持耐心：提肛运动需要持之以恒的坚持，才能取得良好的效果。

三、提肛运动的好处

1. 强化盆底肌肉：提肛运动可以锻炼盆底肌肉，预防肛门失禁、尿失禁等疾病。

2. 促进血液循环：提肛运动可以促进会阴部血液循环，改善前列腺炎症状。

3. 增强性功能：提肛运动可以增强性功能，改善早泄等问题。

4. 预防肛肠疾病：提肛运动可以预防肛肠疾病，如痔疮等。

总之，提肛运动是一种简单易行、效果显著的锻炼方式，适合广大人群进行。

前列腺炎是一种常见的男性疾病，它是由多种因素引起的，包括细菌感染、前列腺增生、心理因素等。这种疾病会导致患者出现尿频、尿急、尿痛、排尿困难等症状，严重影响了患者的生活质量。

前列腺炎的治疗方法主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗包括抗生素、α受体阻滞剂、非甾体抗炎药等。手术治疗适用于前列腺增生导致的排尿困难等症状。

除了药物治疗和手术治疗外，前列腺炎患者还需要注意日常保养。例如，保持良好的生活习惯，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，以及保持良好的心态等。

在日常生活中，患者可以通过以下方法进行自我调理：

• 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。
• 适当进行体育锻炼，增强体质。
• 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
• 多喝水，保持尿路通畅。
• 避免长时间憋尿。

前列腺炎是一种可治疗的疾病，患者不必过度担心。只要及时就医，积极配合治疗，大多数患者都可以得到良好的治疗效果。

在治疗前列腺炎的过程中，患者需要选择正规的医疗机构，并在专业医生的指导下进行治疗。

前列腺炎患者需要注意，在治疗过程中，一定要遵循医嘱，不要随意更换药物或停药。同时，患者还需要注意饮食调理，避免辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持营养均衡。