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缺钾时,走动好还是躺着好?
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如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处?
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作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔
小儿肺炎与感冒有点相似,但其区别在于:
第一 、体温:
小儿肺炎大多发热,而且多在38度以上,并且持续达到2~3天以上,体温仍然不退,感冒也可以出现发热,但多数感冒的发热,是在38℃以下为多,持续时间也比较短,用退热效果也比较明显。
第二、精神状态:
宝宝患病的时候,一般精神状态比较好,但是如果说小儿患肺炎的时候,精神状态就欠佳,常烦躁、哭闹不安。
第三、咳嗽、呼吸:
呼吸方面的症状,小儿肺炎大多有咳嗽,常引起呼吸困难,感冒和支气管炎引起的咳嗽,一般较轻,不会引起呼吸困难。
第四、查体:
由于宝宝的胸壁薄,有时不用听诊器,用耳朵就可以听到水泡音,肺炎患儿在吸气末往往会听到,“咕噜”“咕噜”般的声音,称之为细小水泡音,这是肺部发炎的重要体征,小儿感冒一般不会有这种声音。
第五、饮食:
宝宝感冒,饮食尚正常,或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时,饮食显著下降、不吃东西、不吃奶,常因憋气而哭闹不安。
第六、睡眠:
宝宝感冒时,睡眠尚正常。但患肺炎后,多睡易醒,爱哭闹。
糖尿病,是一辈子的持久战吗?
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作者信息:重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰
小孩鼻炎往往是由于免疫特点造成的。如果小孩能够注意平时的生活作息,加强运动增强抵抗力,有一部分小孩鼻炎是能够自愈的。对于急性鼻炎和急性鼻窦炎,往往在小孩长大的过程当中,随着鼻腔的宽敞程度加重,发病是会越来越少的。
临床上有些患儿,患有过敏性鼻炎,到青春期过敏性鼻炎往往能够好转,但是这种情况不是特别常见。因为过敏性鼻炎是这种过敏体质造成的,能够治愈的可能性不大,往往是终生伴发的。
绝大部分患有过敏性鼻炎的小朋友,想要让过敏性鼻炎在成长过程中逐步消失。最重要的是要控制过敏性鼻炎的症状,尤其是要有效的避免接触过敏原。过敏性鼻炎一定要有效的避免接触过敏原,才能够使小朋友在成长的过程当中发病越来越少。
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作者信息:北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁
胃肠炎分急性、慢性,急性发病在两周之内,慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎,只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗,包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液,不让水电解质失衡,避免和减少一些酸性的饮料,或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。
在诊断带状疱疹的过程中,可以从以下几个症状来判断:第一、明显的神经痛,伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别,单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位,分布无一定规律,水疱较小容易破,疼痛不明显,多见于发热病的过程中,常易复发,偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史,皮疹与神经分布无关,自觉烧灼、剧痒,无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱,延一侧周围神经呈带状分布,中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中,神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症,需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位,多次复发的病史,而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。
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对一些急性心肌梗塞的,急性心衰的,还有一些明确的这种心律失常的,这些我们讲的一般都不建议,立刻去做一些大剂量的这样的一些运动,因为你这时候实际上风险很高的。
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作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲
2型糖尿病患者可以口服二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等等药物来控制血糖,但具体选择哪一种药物,需要根据患者的年龄、并发症、肝肾功能等病情,具体情况,具体分析:
第一、二甲双胍是比较常用的,治疗2型糖尿病的药物,该药物对于肥胖的2型糖尿病患者可以发挥良好的治疗效果。
第二、磺脲类的药物如格列美脲、格列奇特,2型糖尿病患者一般需要通过运动来减轻体重,但是有老年患者在进行剧烈运动,同时口服磺脲类药物时,要警惕低血糖的出现。
第三、阿卡波糖,主要用于降低餐后两个小时的血糖。
第四、非磺脲类促泌剂,如瑞格列奈等等,降低参后血糖为主。
第五、比格列酮为胰岛素增敏剂。
第六、SGLT-2受体抑制剂,可以从尿中排糖,从而降糖减重。
第七、DPP4抑制剂抑制DPP4酶,从而促进胰岛素分泌抑制胰高血糖素分泌进而降糖,除了口服药物以外,还有胰岛素和JLP-1受体激动剂同时可以降糖。
在这个快节奏的社会里,生活压力越来越大,人们的身体健康也受到了一定程度的影响。很多人因为工作忙碌或者生活不规律,导致身体出现各种不适症状。在这样的情况下,线上问诊成为了很多人的选择,因为它方便快捷,可以随时随地进行咨询。
一位患者在来月经的时候会出现吐的情况,并且吐得厉害会导致昏迷,医院检查后发现是缺钾的原因。这个患者选择了线上问诊,通过和医生的交流,得到了专业的建议和治疗方案。
医生在问诊中展现出了丰富的医疗知识和耐心细心的品质,给予患者及时的支持和建议。医生建议患者可以继续吃药,并且在月经期间注意饮食和休息,保持身体健康。
通过线上问诊,患者得到了及时的治疗和关怀,医生的专业素养和细心服务让患者感到安心和放心。在医患之间建立起了良好的沟通和信任,为患者的健康保驾护航。
夏季炎炎,人体出汗增多,随之而来的是钾元素的流失。钾元素对于维持神经、肌肉的正常功能至关重要,一旦缺乏,容易出现倦怠、疲劳、精神不振等症状。因此,夏季饮食中应注重补钾,以维持身体健康。
夏季补钾的重要性
钾元素主要存在于人体的肌肉和神经细胞中,参与维持肌肉的正常收缩和神经系统的正常传导。在高温环境下,人体通过汗液排出大量的钾元素,导致体内钾含量下降,从而影响身体健康。
夏季补钾的食物选择
夏季补钾,首选富含钾元素的食物。紫菜是夏季补钾的理想选择,每百克紫菜含钾量高达1640毫克,是香蕉的3倍之多。此外,紫菜还富含蛋白质、碘、磷、钙等营养成分,具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。
紫菜食谱推荐
1. 番茄紫菜蛋花汤
将紫菜泡软洗净,虾米泡软后沥干水分,番茄底部切十字花刀,煮至皮裂后剥皮切小块。鸡蛋打散成蛋液,生姜切片、葱切花。热油锅爆香姜片,放入虾米和番茄翻炒,加入适量的史云生原汁上汤,开后放入紫菜,煮开淋入蛋液,撒入葱花即可。
2. 紫菜包饭
将鸡蛋摊成鸡蛋饼切条,胡萝卜切细段焯水,黄瓜去皮切条,火腿切条。将米饭用白醋、盐和香油拌匀,寿司帘洗净擦干,将紫菜放在竹帘上,将拌好的米饭均匀铺在紫菜上,依次放上鸡蛋饼、胡萝卜、黄瓜和火腿,从下往上卷起,切开后即可食用。
除了紫菜,夏季还可以选择以下食物进行补钾:
1. 香蕉、橙子、猕猴桃等水果
2. 西兰花、菠菜、土豆、南瓜等蔬菜
3. 瘦肉、鱼类、豆制品等富含蛋白质的食物
4. 葡萄干、杏干等干果
5. 豆浆、酸奶等乳制品
低钾血症是一种常见的电解质紊乱疾病,当人体长期缺乏钾元素时,便可能导致低钾血症的发生。了解低钾血症的发病原因、症状以及科学补钾方法对于患者来说至关重要。
首先,我们来了解一下低钾血症的常见病因。长期禁食、钾盐摄入不足、大量呕吐腹泻以及某些慢性疾病等都可能是导致低钾血症的原因。患者一旦出现相关症状,如乏力、肌肉酸痛、心律不齐等,应及时就医。
在治疗低钾血症的过程中,补钾是关键。以下是一些关于补钾的注意事项:
1. 明确病因:在补钾前,患者应先了解自己低钾血症的具体原因,以便进行有针对性的治疗。
2. 选择合适的补钾时间:饭后一小时是补钾的最佳时间,此时食物中的钾元素更容易被人体吸收。
3. 注意休息:低钾血症患者应保持充足的休息,避免过度劳累,以免加重病情。
4. 避免盲目补钾:在补钾过程中,患者应遵循医嘱,切勿自行盲目补钾,以免引发酸中毒或肝功能损害。
5. 静脉补钾:在静脉补钾时,患者需将氯化钾稀释后注射,避免直接静脉注射造成血钾过高。
此外,患者还应注意日常饮食,多吃富含钾元素的食物,如香蕉、橙子、土豆等。在日常生活中,保持良好的作息习惯,避免过度劳累,也是预防低钾血症的重要措施。
总之,低钾血症患者应科学补钾,避免盲目治疗。同时,在生活中也要注意饮食和作息,以降低低钾血症的发病率。
芒种时节,气温升高,人体出汗增多,容易出现夏季倦怠症。夏季倦怠症是由于夏季炎热,人体大量排汗,导致钾元素随汗液大量排出,而得不到及时补充,从而出现倦怠疲劳、精神不振等症状。
预防夏季倦怠症,首先要保证充足的睡眠,避免熬夜。其次,要适量补充水分和钾元素。含钾丰富的食物有:香蕉、菠菜、苋菜、香菜、油菜、甘蓝、芹菜、大葱、青蒜、莴苣、土豆、山药、鲜豌豆、毛豆等。
夏季饮食宜清淡,多吃蔬菜水果,少吃油腻、辛辣、刺激性食物。此外,要保持良好的心态,避免情绪波动过大。
夏季运动要适量,避免剧烈运动,以免出汗过多导致体力消耗过大。可以选择散步、慢跑、游泳等运动方式,以增强体质,提高免疫力。
如果出现夏季倦怠症状,应及时就医,寻求专业医生的帮助。
钾离子是维持人体正常生理功能的重要电解质,对心脏、神经肌肉系统的正常运作至关重要。然而,由于多种原因,人们容易出现缺钾现象,这可能导致严重的健康问题。
一、摄入不足:由于饮食习惯、消化系统疾病等原因,可能导致钾摄入不足。例如,长期偏食、挑食、食用含钾量较低的食物,以及消化系统疾病如胃炎、肠炎等,都可能导致钾摄入不足。
二、丢失过多:人体在日常生活中,通过尿液、汗液、粪便等途径会丢失一定量的钾。然而,某些疾病或情况会导致钾丢失过多,例如慢性腹泻、尿崩症、长期服用利尿剂等。
三、代谢异常:某些内分泌疾病或代谢性疾病可能导致钾代谢异常,从而导致缺钾。
四、药物因素:一些药物如利尿剂、某些抗生素等,可能影响钾的吸收和排泄,导致缺钾。
五、其他因素:如过度运动、应激状态、创伤等,也可能导致钾离子丢失过多。
缺钾会导致多种症状,如肌肉无力、疲劳、心律失常、恶心、呕吐等。因此,了解缺钾的原因和预防措施至关重要。
一、饮食调整:增加含钾丰富的食物,如香蕉、橙子、土豆、菠菜等,有助于预防缺钾。
二、改善生活习惯:保持良好的饮食习惯,避免偏食、挑食,适当增加运动量,有助于预防缺钾。
三、治疗原发病:对于因慢性腹泻、尿崩症等疾病导致的缺钾,应积极治疗原发病,以减少钾的丢失。
四、合理用药:在医生指导下合理使用药物,避免滥用利尿剂等可能导致钾丢失的药物。
五、定期体检:定期进行体检,及时发现并处理缺钾问题。
我是一名年轻的白领,总是忙于工作和社交,忽视了自己的健康。直到有一天,我突然感到全身无力,头晕目眩,去医院检查后才知道自己患上了严重的钾减症。医生告诉我,我的生活方式和饮食习惯是导致这种情况的主要原因。他们建议我改变生活习惯,增加钾的摄入,并开具了硒维尔的处方。
我本来想通过互联网医院购买药物,但由于一些技术问题,处方没有成功订购。无奈之下,我只好去成都市的某家医院重新开具处方,并在药店购买了硒维尔。虽然这次经历让我感到有些沮丧,但也让我意识到健康的重要性。
在这次经历中,我深刻体会到互联网医院的便利性和实用性。虽然我遇到了问题,但我相信随着技术的发展和完善,线上问诊和购药将会越来越普及和便捷。希望我的经历能提醒大家,健康是最重要的财富,需要我们时刻关注和呵护。
近年来,关于喝橙汁能否防癌的话题备受关注。橙汁作为一种富含维生素C、橙皮素、柚甘素等类黄酮抗氧化剂的健康饮品,确实具有一定的抗癌作用。然而,过量饮用橙汁也可能带来潜在风险。
首先,橙汁中的类黄酮成分具有抗氧化、抗细胞突变等作用,可以帮助抑制癌细胞生长。多项研究表明,适量饮用橙汁可以降低儿童患白血病的风险,并有助于预防乳腺癌、肝癌、结肠癌等癌症。
然而,需要注意的是,橙汁中的糖分含量较高。1颗橙子的热量相当于3颗方糖,而市面上销售的橙汁大多含有过高的糖分。过量饮用橙汁可能导致血糖、三酸甘油脂、钾离子水平升高,对心血管、肾脏等疾病患者造成不良影响。
此外,橙汁中的钾离子含量也较高。对于患有心血管、肾脏等疾病的患者来说,过量饮用橙汁可能导致病情加重。因此,患有这些疾病的患者在饮用橙汁时应谨慎,并咨询医生的建议。
为了有效预防癌症,我们应该采取均衡、多元的饮食方式,而非依赖于单一水果。除了橙汁,我们还可以通过摄入其他富含抗氧化剂的水果和蔬菜,如草莓、蓝莓、番茄、菠菜等,来增强身体的抗癌能力。
总之,适量饮用橙汁可以作为一种健康的生活方式,但过量饮用可能带来潜在风险。为了确保健康,我们应该根据自己的身体状况和医生的建议来合理安排饮食。
我曾经是一个快乐而健康的人,直到那一天,我的世界被高血压脑出血打破了。从此,我的生活充满了恐惧和不确定性。每天早上醒来,第一件事就是测量血压,120.80左右的数字总是让我心惊肉跳。住院期间,医生告诉我我的钾含量偏低,需要服用药物来调整。三天过去了,今天的化验报告终于显示正常了,但我仍然感到不安。
我开始在网上寻找帮助,希望能够找到一个专业的医生来指导我。通过京东互联网医院,我遇到了心血管内科的王医生。我们进行了一次线上问诊,王医生详细询问了我的病史和症状,并要求我提供出院记录和化验报告。经过仔细分析,王医生建议我查下肾上腺CT,以排除继发性高血压的可能性。同时,他也提醒我要经常复查钾含量,并在一个星期后再次进行复查。
在这次线上问诊中,我深深感受到了互联网医院的便利和高效。无论身处何地,只要有网络连接,就可以随时随地获得专业的医疗咨询服务。这种模式不仅节省了时间和金钱,也极大地提高了就医的可及性和便捷性。
处暑时节,暑气渐退,但秋凉还未真正到来。此时正值“秋老虎”肆虐,天气依然炎热。许多人会出现“秋乏”症状,感觉疲惫无力。
秋季是养生的好时节,合理的饮食习惯对于缓解“秋乏”至关重要。除了多吃富含维生素的蔬菜和水果外,还应注意补充钾元素。
钾元素是一种重要的电解质,对于维持细胞水分、增强细胞活性具有重要作用。秋季天气干燥,补充钾元素有助于机体恢复生机。干果、豆类、海产品等食物富含钾元素,是秋季养生的好选择。
此外,处暑时节,气温变化较大,容易引发感冒、咳嗽等呼吸道疾病。因此,加强锻炼、增强体质,也是预防疾病的重要措施。
以下是一些处暑养生的小贴士:
1. 多喝水,保持充足的水分摄入。
2. 适当增加运动量,提高身体素质。
3. 注意饮食卫生,预防胃肠道疾病。
4. 保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠。
5. 注意保暖,预防感冒。
总之,处暑时节,我们要注意调整饮食、加强锻炼、预防疾病,以应对“秋乏”和“秋老虎”的挑战。