痘痘是肌肤的头号大敌，这些不速之客会拉低颜值，还会损害肌肤的健康，长期下去还会容易形成痘痘肌，想要远离痘痘骚扰，找到一种有效的祛痘方法是非常重要的，生活中可以祛痘的方法五花八门，必须谨慎选择。那么，如何祛除痘痘?

分享五个祛痘的窍门

一、早晚面部清洁：脸部清洁能够帮助祛痘，因为痘痘的出现与油脂分泌过多堵塞毛孔有很大关系，所以清洁非常重要。早晚都应进行面部清洁，可以使用一些刺激性小的中性肥皂，先在温水中揉搓起泡，再将泡沫捧起洗脸，力度不要太大，1分钟后用热水清洗干净，然后用干毛巾擦净水，最后涂上收敛的化妆水。

二、为肌肤控油补水：通常皮肤长痘都会有出油或皮肤缺水的现象，由于肌肤水油不平衡，导致肌肤处于亚健康的状态，因而使得痘痘横生，所以想要有效祛痘，必须做好控油补水的工作，平衡肌肤的水油状态，痘痘自然很快消失。

三、护肤品莫滥用：祛痘产品琳琅满目，容易挑花眼，在挑选的时候一定要慎重，建议选择消炎效果好的天然成分产品，从而起到快速祛痘的目的，不要使用一些激素产品，以免适得其反。

四、舒缓压力：压力过大会容易导致内分泌失调，进而导致痘痘的出现。所以，舒缓压力对于祛痘也能起到一定的帮助，可以使用一些放松心情的精油来泡澡或熏香。

五、巧用珍珠粉+酸奶：几滴酸奶混合少许珍珠粉，搅匀后涂在长痘痘的皮肤上，第二天再洗掉，只要长期坚持，就能取得很好的效果。

生活中有很多朋友都会遇到长痘痘的情况，这是很常见的一种肌肤问题。其实，痘痘并不可怕，就怕用错方法，上面介绍了五个祛痘的小窍门，可以帮助大家远离痘痘骚扰，只要坚持下去，肯定可以将痘痘彻底消除的，有需要的朋友可以试试。

肾，我们每个人都有两个肾脏，它是我们重要的器官，掌管着我们的排泄功能，它主要是生成尿液，把我们身体内代谢的产物以及某种废物和毒物，同时也有重复吸收的功能，保留水分和其他有用的物质。但是如果它发生异常的话，就会导致我们体内的一些晶体物质在肾脏的部分发生堆积从而形成肾结石。同时肾结石也是泌尿系统最常见的一种疾病，而且男性的患病会比女性的患病高。

 

什么是肾结石？

它是由于某些原因导致尿液中的结晶物质浓度升高或者是溶解度降低，并且呈现出饱和的状态析出结晶，使结晶在局部生长，聚积，最后就形成了结石。

表现

肾结石的表现一般是取决于结石的大小，形状和所在的部位，有没有感染或者是梗阻等并发症。

 

1. 无症状

 

一些小的结石是可以随着尿液排出体外的，没有明显的变化；

 

2. 疼痛

 

胀痛：是因为有比较大的结石在肾盂或者肾浅内压迫，摩擦或者是积水引起的；

 

绞痛：是因为小结石在输尿管内移动，刺激到输尿管而引起的痉挛所致；

 

血尿：它的出现一般伴随着疼痛而出现，有部分的患者没有明显的疼痛感，但是在尿液检查中如果看到红细胞的增多就表示有血尿，它可能是最早的肾结石的征兆；

 

排石史：结石在经过尿道是或有尿流的堵塞或者尿道内还有刺痛的感觉，但是随着尿液的排出会立即赶到通畅；

 

感染：如果是在感染时出现脓尿的话我们可能会感觉到腰痛，尿频，尿急等症状；

治疗

由于结石的性质，形态和大小的不同，还有患者的体质差异，也会导致治疗的方法和疗效的不同，所以有的患者会需要个体化治疗，有时也会需要综合治疗。

 

一般治疗：改善我们的生活方式也是预防肾结石；

 

药物治疗：如果出现持续性的疼痛，我们也可以借助药物来治疗；

 

排石治疗：小的结石有的会随着尿液排出或者是药物的排石，但是如果是结晶比较大的结石，我们可以通过微创的治疗方法将结石击碎并排出体外。

 

 

其实，肾结石可能会给我们的生活带来不便，但是我们可以不惧怕。如果确定是肾结石，我们及时的进行规范的治疗，调整饮食的生活习惯，都是降低肾结石的复发率。

股骨头坏死的保髋手术选择微创还是开放手术，要根据患者的具体情况来决定，没有绝对的好坏之分。以下是两种手术方法的比较：

1.微创手术：通过关节镜进行股骨头坏死的清除，具有创伤小、恢复快的优点。患者术后疼痛较轻，可以在较短的时间内恢复正常生活。然而，微创手术对医生的操作技术要求较高，如果操作不当，可能会造成额外的损伤。

2.开放手术：虽然创口较大，但视野开阔，可以在直视下操作，因此对于一些较复杂的病例，如涉及大面积坏死或合并有其他病变的情况，开放手术可能更适用。

综上所述，对于一些病情较轻、坏死范围不大的患者，微创手术可能是一个更好的选择。而对于一些病情较复杂、坏死范围较大的患者，开放手术可能更能达到治疗目的。

在选择手术方式时，患者应充分了解各种手术方法的优缺点，并与医生进行充分的沟通，根据自身的情况做出决策。

宝宝在吃奶时发出哼哼唧唧的声音可能有奶量过大、鼻塞或喉咙不适、消化问题等原因引起。

• 奶量过大：如果宝宝吃得太快或奶量过大，可能会导致哼哼唧唧的声音。这是因为宝宝在吞咽时会吸入过多的空气，造成气体积聚或不适感，可以尝试调整喂奶的姿势和速度，确保宝宝能够舒适地吃奶。
• 鼻塞或喉咙不适：如果宝宝有鼻塞或喉咙不适，可能会导致哼哼唧唧的声音，这可能是因为鼻子过于堵塞，或者喉咙有痰堵塞。
• 消化问题：宝宝可能会因为消化问题而发出哼哼唧唧的声音。这可能是因为宝宝消化系统还不够成熟，导致食物消化不良或肠胃不适。如果家长对宝宝吃奶发出哼哼唧唧声音的原因感到担心，建议咨询儿科医生，医生可以对宝宝进行全面的评估，并提供适当的建议和指导。

有很多人胃病反反复复总不好，到底怎么回事？

 

俗话说“十人九胃病”，生活中胃病非常常见，很多胃病患者四处求医，用了各种各样的药，胃病依旧没有被治好，这到底是怎么回事呢？

 

其实，临床数据研究表明，50%的胃病与感染幽门螺杆菌有关，而且，幽门螺杆菌的发病率非常高，中国有将近60%的人群都感染了这种细菌，而且它也是导致胃部疾病的主要病原体。

体内感染幽门螺杆菌后，会导致细菌不断繁殖，从而引发胃炎、萎缩性胃炎，以及十二指肠溃疡等疾病，严重的甚至会恶化成胃癌。

 

幽门螺杆菌到底如何进行传播？

 

幽门螺杆菌，是喜欢生长在胃粘膜内的螺旋形细菌，生存力极强，胃酸很难将其杀死，广泛存在于感染者的唾液，牙菌斑中，通过“粪-口”，“口-口”进行传播，全中国将近一半人都感染此细菌。

医生提醒：出现这几种症状，多半是感染了幽门螺杆菌

 

1、严重的口臭；

 

很多人会发现，早起明明刷牙了，但口腔里还是有明显的异味，其实，这并非是口腔疾病引起的，而是口腔受到幽门螺杆菌的污染，从而产生难闻的口臭。

 

2、上腹部疼痛；

 

幽门螺杆菌生活在胃里，胃酸很难将其杀死，慢慢的会腐蚀胃粘膜，从而导致胃痛、胃胀的情况出现。

 

3、经常反酸、烧心、呕吐；

 

感染幽门螺杆菌后，不仅会导致胃粘膜受损，还会导致胃酸的过多分泌，从而引起反酸、呕吐、烧心的症状出现，如果经常如此，必要时最好及时根除。

 

4、其实消化道不适；

 

幽门螺杆菌在体内大量繁殖，会导致消化出现异常，比如经常性的消化不良，不思饮食，或者身体消瘦等症状，都是跟这种细菌感染有关。

感染幽门螺杆菌，如果有以下4种情况，需要及时根除治疗！‍

 

1、胃炎比较严重，甚至糜烂的患者；

 

2、有胃癌家族史的人群；

 

3、经常感觉消化不良，并且治疗后效果并不好的；

 

4、患有胃溃疡的患者。

 

以上这4类人群，最好及时检查体内幽门螺杆菌是否超标，而且治疗时，应该让医生进行严格的评估，必要时先进行胃镜检查，以便及时根除治疗，避免病情出现恶化。

 

感染幽门螺杆菌，如果出现以下几种症状，可能离胃癌不远了！

 

其实，胃癌早期的时候基本没有什么异常，只有很少数人会有恶心呕吐、腹部饱胀，腹部不适等症状，所以很多患者往往都会忽略。

但是，病情如果进一步加重，则会出现很多异常症状：食欲下降、体重减轻、以及消化道梗阻等异常，严重的甚至会出现呕血、黑便、以及腹部包块等情况，这个时候再去治疗往往已经为时已晚。

 

胃病“克星”找到了，烧开水放1勺，杀灭幽门螺杆菌，离胃病远远的。‍‍

 

胃病“三分治七分养”，想根除幽门螺杆菌，除了必要的用四联药之外，推荐用食疗方法来巩固，能减少细菌耐药，并且副作用小，从而备受胃病患者青睐。

 

古方中就记载过一个养胃方：针对胃痛、胃胀、慢性胃炎等疾病效果很好，坚持服用一段时间，肠胃功能强了，还能帮助清除口臭。

养胃食疗小经方：准备猴头菇、丁香、大枣、橘皮、茯苓、大麦、沙棘、山楂、佛手9种黄金食材，开水冲泡，缓解胃痛、胃胀、消化不良等症状。

 

预防幽门螺杆菌，这5点建议最好坚持照做：

 

1、养成良好的生活习惯，做到饭前便后及时洗手；

 

2、饮食要吃熟食，避免吃生食，喝生水；

 

3、家庭就餐要分餐，餐具要及时消毒处理；

 

4、个人物品，如毛巾、牙刷等最好分开使用；

 

5、避免暴饮暴食、进食刺激性食物等不良生活习惯。 

高血脂是一种常见的慢性病，很多平时爱吃大鱼大肉等高热量食物的人，体检的时候，都会发现血脂那一栏的指标较高。对于这种现象，医生讲得很明白，就的要大家平时注意控制饮食，减少高热量、高脂肪、高糖分等食物的摄入，但美食当前，你能忍得住吗？

  

其实大部分人心里都明白，怎么吃才是有益身体健康的，但看着面前琳琅满目、香气扑鼻的食物时，大部分人都会选择享受美食。“活在当下”成为了他们的标签的，但血脂也会悄悄飙升，给健康带来隐患。

 

众所周知，鱼、肉、蛋、奶是我们平时离不开的食物，身体也需要这些食物带给我们的营养，如果直接斩断这4种食物的供应，身体可能会发生一系列的“抗议”症状，所以，采取“一刀切”的方式是不可行的，但这些食物又会增加高血脂的风险，那血脂已经比较高的人，该怎么吃呢？

  
血脂高的人如何吃鱼？

 

鱼肉是典型的低脂、高蛋白的肉类，所以很多减肥人士在选择肉类是时候，首选就是鱼肉。鱼肉中的脂肪含量极低，而且大部分深海鱼都含有大量不饱和脂肪酸，平时适量食用，能有效地控制血脂。而且鱼肉中丰富的蛋白质还可以增强体质、提高机体免疫力，所以血脂较高的朋友也可以放心吃。

  
血脂高的人如何吃肉？

 

肉是我们无法舍弃的食物，除非是素食主义，否则很少有人能抵挡得了肉类的“诱惑”，烹饪得当的肉类，会散发出有诱人的香味，让人口水直流。但肉类也有一个缺点，那就是脂肪含量较高，不过也有一些肉类是适合高血脂患者食用的，比如鸡肉。

 

而猪肉、牛肉、羊肉等红肉中的胆固醇含量及饱和脂肪含量就比较高了，如果平时不注意控制摄入量的话，很容易导致血液内脂肪过多，引起血脂上升。血脂高的人除了要限制红肉的摄入量之外，也要注意避开动物油脂。

  

 

血脂高的人如何吃鸡蛋？

 

其实很多朋友平时都是不吃蛋黄的，他们既想得到鸡蛋中的高蛋白，又不想摄入过量的胆固醇，所以每次吃鸡蛋的时候，都会只吃蛋白，扔掉蛋黄。这种做法不仅造成了浪费，也走进了“误区”。想一想，一颗鸡蛋才多少克？蛋黄油只有多少克？即使蛋黄中含有胆固醇，也不足以直接诱发高血脂。

 

其实，蛋黄中的胆固醇是有益身体健康的“好胆固醇”，而会增加心血管疾病患病风险的，是“坏胆固醇”，每天摄入一颗鸡蛋，反而能促进脂肪和胆固醇的代谢，降低心血管疾病的患病风险。

  
血脂高的人如何喝牛奶？

 

不论是生长发育期的小孩，还是体质虚弱的女性，亦或是容易缺钙的老年人，都需要补充钙质，而喝牛奶就是补钙最简单的方式。但牛奶中也含有一定的脂肪，让很多血脂较高的朋友望而却步。

 

其实大家大可不必这么担心，牛奶中的营养物质能有效抑制胆固醇的生物合成，降低胆固醇的吸收，促进脂肪代谢，所以喝牛奶不仅不会让血脂升高，反而能有效控制血脂，如果大家还担心的话，也可以选择脱脂牛奶。

  
总结：不良的饮食习惯是高血脂频发的关键因素，为了健康，希望大家都能好好审视一下自己的饮食习惯，有没有需要改进的地方，预防疾病可比治疗疾病轻松、简单多了！血脂过高的人，管好嘴，是控制血脂的最佳方法。

在阵阵寒风中，你听到脸上紧绷、干燥脱皮的肌肤在呐喊吗？经过炎夏阳光的伤害，耗尽了肌肤的能量，秋季的干燥阴冷，使人体的水分相对减少，若摄入水量太少，会有损体内的“阴分”人们常常会感觉口干舌燥，皮肤紧绷，甚至产生了皮肤脱屑。肌肤的疲态会在秋冬慢慢出现，等到冷飕飕的冬季到来，气温越来越低，肌肤将面临的问题越来越多，如果不予理睬，肌肤老化的日子就会加速报到。秋季给身体、皮肤补水滋阴，易采用平补与润补得方法相结合，在食材的选择上可以选择银耳、百合、莲藕、这样的平补食材用来煲成糖水，就可以有润补肌肤的效果。想要达到滋阴润肺的效果从而达到肌肤状态美佳佳的效果？下面就给您推荐汤汤水水，让您的皮肤喝饱水。

 

 

可以做面膜的银耳百合红枣养颜甜汤 

 

原料：银耳100克、百合10克、红枣3-4个、冰糖少量

做法：银耳用凉水泡发后撕成小块，去掉根部，百合凉水泡发后待用，红枣撕成小块

将上述原料全部下入煲锅煲至银耳软糯，红枣香气飘出，加冰糖适量即可（大约1个半小时左右）

 

面膜做法：如果您喜欢DIY面膜就在甜汤没有加冰糖是盛出5克，待微凉后即可涂至面部，15到20分钟后洗掉即可。

 

面膜疗效：银耳含有天然的胶状成分对皮肤的保湿效果非常明显，这种经过熬煮之后的胶状成分叫做粘多糖效果堪比透明质酸（一种保湿保养品）适量的百合和红枣汁可以帮助肌肤的新陈代谢的作用。

 

 

食疗作用：特别推荐早上饮用这款甜汤，您可以选择在晚上将原料放入电煲锅等到早上享受美味的养肤甜汤。银耳是秋季里的平补食材，经过熬煮后，粘多糖成分可以提高身体的免疫力，同时有润肺滋阴的作用，对缓解皮肤干燥非常有效。红枣属于平补食材，可以补气血，百合则是具有润肺效果的食疗原料，百合与银耳响结合平补、润补的效果属于强强联合，加上适量的红枣，润肺滋阴的食疗效果当然特别明显。

 

温馨提示：此款甜汤最好先喝现熬，放置过久口感差，食疗效果不好。早上饮用甜汤可以不用担心长胖奥！这里还推荐给那些不想做面膜想用它做早餐早餐的朋友们一种简单的粥，只需要在上述原料中加入适量大米，经过熬煮就会变成非常好吃的银耳粥，而且是老少皆宜的粥品，因为大米食性平，容易被消化功能稍弱的老人、孩子所吸收，不妨试试。

刚吃完饭应该做什么呢？相信很多人都喜欢饭后躺在沙发上玩手机，这个坏习惯很多人都有，它对我们的身体伤害很大。

 

 

腹胀

 

相信我们也大都遇到过这样的情况，在吃饱喝足之后就容易犯困，很喜欢躺在沙发上休息一会，但是刚吃完饭就躺下会使肠胃蠕动减慢，阻碍消化功能的正常进行，食物无法得到充分的消化，如果经常消化不良，身体就会缺乏营养而导致营养不良，使人们逐渐消瘦。还会使食物停留在胃部的时间过长，从而加重肠胃负担，可能会出现排便困难。

恶心呕吐

 

饭后就躺下，很容易出现胃食管反流从而引起恶心，呕吐，相信我们大家都知道，呕吐非常难受，并且对胃部的伤害很大。所以，切记饭后不要立即躺下。

 

 

发胖

 

饭后立即睡觉，会使胃里的食物难以消化，堆积在肠道里，很容易使我们发胖。尤其是对于减肥的人来说，要想瘦下来，首先就要改掉这个饭后躺下的坏习惯。

 

损害血管疾病

 

饭后为了更好地消化吸收，肠胃的血流量就会增加，从而使脑部的血流量减少，营养供给也会减少，如果这时睡觉，很容易引起供血不足，导致中风的出现。所以，建议吃完饭活动一会再去睡觉。

切记这6件事饭后也不要做。

 

1、饭后经常吸烟

 

因为饭后肠胃蠕动更加频繁，如果这时吸烟，香烟中的有害成分会被大量吸收，不仅会对肺部不利，还会使肝脏受到损伤。

2、不要立即松开腰带

 

很多人都有这个习惯，每次吃饱饭之后，会觉得腰带特别紧，这时大部分人都会顺手把腰带松开一些，因为这样会更舒服，事实上这个做法是错误的，经常这样做会导致胃下垂。

 

3、饭后喝茶

 

饭后喝茶对身体伤害很大，因为饭后喝茶会冲淡胃液，不利于食物的消化，并且茶中的成分一旦与食物接触，还会产生不易消化的固体物质，加大肠胃的工作量。

  
4、饭后不要马上洗澡

 

因为饭后消化食物使大部分血液集中在胃部，如果洗热水澡会导致皮肤血管扩张，流向体表的血液增加，造成胃部的血液量减少，会引起消化不良。另外，饭后立即洗澡容易使血压升高，导致眩晕，对于年纪大的人来说，还可能会引发脑出血等情况。

 

5、饭后不宜剧烈运动

 

饭后剧烈运动，会使肠胃功能降低，造成消化不良，肠胃不适。尽量休息1个小时再进行运动。

6、饭后不要立即开车

 

为了节省时间，很多人在吃完饭之后就会立马开车赶回工作地点，这样可能会危及生命。因为用餐后肠胃消化需要大量的血液量，就会使大脑暂时处于缺血的状态，会使人反应迟钝，注意力不易集中，这时开车很容易出现失误从而发生车祸。所以为了生命安全，尽量饭后一个小时后再开车。

那么，我们应该怎样吃饭，以及饭后怎样做才是正确的呢？

 

尽量饭前喝汤

 

因为先喝汤，会让我们增加饱腹感，这样在吃饭的时候食量会减少，不仅有助于养胃，还能起到减肥的作用。切记这里的汤指的是粥。

 

食用水果最佳时间

 

柿子要尤其注意，不能在饭前空腹吃，很容易引起胃部不适。对于肠胃不太好，消化能力较差的人来说，不适合在饭后吃水果，会严重影响食物消化，并且在吃饱后，也最好不要自己吃水果。

 

饭后不能做的事你记住了吗？要尽量避免，才能利于消化，利于健康。

儿童低烧咳嗽有痰可能和急性上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等有关。

1.急性上呼吸道感染：如果儿童身体受到致病微生物感染，导致急性上呼吸道感染，引起咽喉部的炎症。由于炎症的刺激，就可出现低热、咳痰、有痰等症状。

2.支气管炎：支气管炎通常和细菌感染或环境等因素有关，临床上也会有低热、咳嗽、有痰的现象。

3.肺炎：肺炎通常和细菌或病毒感染有关，患者通常也会有咳嗽、低热、有痰等症状。儿童低热咳嗽有痰还可能和其他原因有关，比如支气管扩张。

建议及时到医院就医，明确病因，遵医嘱进行针对性的治疗，以免延误病情。

得了二型糖尿病不能治好，这属于终身疾病，但可以通过长期控制血糖，防止各种并发症出现。

二型糖尿病属于常见的糖尿病类型，该病是由于多种病因而导致的体内胰岛素分泌不足、人体不能有效利用胰岛素，从而造成血糖水平升高，进而危害心脏、肾脏、眼睛等器官。

二型糖尿病作为一种终身疾病，是无法从根本上去治愈的，所以该病不能治好。但是患者可以通过长期地控制血糖水平，避免出现并发症，可以使患者获得良好的生活质量。需要注意的是，如果没有长期将血糖控制在达标的状态，则会引起各种严重并发症，比如酮症酸中毒、高渗高血糖状态、糖尿病视网膜病、糖尿病肾病、动脉粥样硬化等。

因此，患者再出现典型“三多一少”症状或有乏力、口干、伤口难以愈合表现时，需高度怀疑糖尿病的可能，应该要尽快就诊，并配合医生进行检查和治疗，不得延误。

那是一个普通的周二，阳光透过窗户洒在我的小屋里，带来一丝温暖。最近，我的左腿开始出现疼痛，尤其是从屁股到脚，那种疼痛让我难以忍受。我决定寻求医生的帮助，于是打开了电脑上的互联网医院平台。

我选择了脊柱科的一位医生，他听起来很专业。通过文字交流，我详细描述了我的症状：左大腿和小腿都疼，尤其是屁股和右小腿，脚也有疼痛。医生询问了我疼痛的部位，我告诉他是在大腿后面、外侧和前方。

医生还问了我一些其他的问题，比如疼痛是否会因为坐着或走路而加重，我回答说会，而且走路时还会一瘸一拐。医生又问了我的下肢关节是否可以活动，大小便是否有问题。我回答说可以活动，大小便也没有问题。

医生又问了我的左腿和右腿是否一样重，我回答说左腿重，左腿从屁股到脚都疼，右腿则是小腿到脚疼。医生告诉我，从片子上看确实有神经压迫的迹象，但他建议我去线下门诊做详细体格检查，以便判断是否需要手术。

我之前在我们东部战区总院做过检查，医生总是建议我保守治疗。医生告诉我，保守治疗是合理的，尤其是病程不长的情况下。他还建议我加拍腰椎屈伸侧位片和双斜位片，以查看有无动态不稳。

虽然我有些担忧，但医生的耐心和专业让我感到安心。我感谢医生给我提供的建议，并决定按照他的建议去做进一步检查。

那天，阳光明媚，我像往常一样忙碌地赶往公司。然而，午后时分，我突然感到左脚外侧一阵剧痛，仿佛有无数针在扎。疼痛让我无法正常行走，我不得不停下来，用右手揉搓着左脚，试图缓解疼痛。

第二天，我决定上网寻求帮助。我打开了某互联网医院，选择了我所在的地区和科室——创伤科。很快就有一位医生与我取得了联系，他询问了我的症状和病史。

医生很耐心，他询问了我是否有受过外伤，是否做过检查。我回答说他没有受过外伤，也没有做过任何检查。医生又问我是持续性疼痛还是间断性疼痛，我告诉他走路多了，疼痛就会加剧。

医生又问我是否有过痛风病史，我告诉他有。医生建议我最好拍个片子看看，同时查个尿酸。我按照医生的建议，先去医院拍了片子，然后去查了尿酸。

片子结果显示，我的脚背和外侧有肿胀，医生说这可能是由于痛风引起的。他建议我暂时不吃豆类、动物内脏、海鲜、啤酒等高嘌呤食物，并且要多喝水。他还提醒我，如果疼痛加剧，可以考虑进行CT或磁共振检查。

在医生的指导下，我调整了饮食，并且多喝水。疼痛逐渐减轻，我也能正常行走了。在此期间，医生还提醒我要注意腰椎间盘突出的问题，建议我进行腰椎磁共振检查。

检查结果显示，我的硬膜囊压迫比较严重，医生建议我吃点腰痹通、双氯芬酸钠，然后进行腰背肌锻炼，睡觉时卧硬板床。

经过一段时间的治疗，我的症状明显好转。我对医生的专业知识和耐心表示衷心的感谢。这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院的优势，它不仅方便快捷，而且医生的专业素养和敬业精神令人敬佩。

那是一个普通的周五下午，阳光透过窗户洒在我的工作桌上，我，李先生，正坐在电脑前，准备进行我的第一次线上问诊。我的腰痛已经持续了数周，严重影响了我的日常生活。虽然我曾经在医院接受过检查，但我觉得线上问诊可能会为我提供更加便捷的服务。

我选择了京东互联网医院，这个平台上的医生专业且亲切。当我向医生描述了我的症状：下腰畸形，骶1隐裂，椎间盘4一5膨出，右半身肌肉无力，膝盖痛，右肩到右腰一条直线疼痛，尤其是屁股上的骨头特别疼时，医生非常耐心地倾听并询问了我的工作情况。

医生告诉我，我的症状主要是由于长时间站立工作造成的肌肉劳损，以及久坐导致的腰部肌肉颈肩部肌肉劳损。他建议我尽量避免长时间保持同一姿势，适当休息，并推荐了我应该使用的药物：洛索洛芬贴剂、弗比洛芬贴剂和布洛芬。他还告诉我，如果疼痛严重，可以口服西乐葆。

在与医生的交流过程中，我感受到了他的专业和关心。他不仅详细解释了我的病情，还告诉我如何调整生活习惯以减轻疼痛。尽管我之前从未接触过线上问诊，但这次经历让我对这种服务产生了好感。

几天后，我开始按照医生的建议进行治疗。虽然疼痛并未完全消失，但确实有所缓解。我开始更加关注自己的身体状况，尽量保持良好的生活习惯，并在必要时使用医生推荐的药物。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院为患者提供了极大的便利。它不仅让我在家就能得到专业医生的诊断和建议，还节省了我去医院的时间和经济成本。

那天，我父亲突然感到腰痛难忍，我立刻想到了互联网医院。通过线上问诊，一位脊柱科的医生详细询问了父亲的病情，包括是否有外伤、病史、疼痛的持续时间和用药情况等。医生耐心地解答了我的疑问，并给出了专业的治疗方案。

由于父亲的老家医院条件有限，医生建议我们带他去市级医院做详细检查。在询问手术风险和后遗症时，医生详细介绍了椎间孔镜技术，这是一种对后遗症影响较小的手术方法。

在与医生的沟通中，我感受到了医生的耐心和专业，他不仅关心病情，还关心我们的心理状态。最终，我们决定带父亲去市级医院接受治疗。

现在，父亲的病情已经得到了控制，腰痛症状明显减轻。这一切都离不开医生的辛勤付出和专业的指导。互联网医院为我们提供了便利，也让父亲得到了及时的治疗。

那天，我拖着疲惫的身躯走进了互联网医院，屏幕那头，医生***温和的笑容让我感到一丝安慰。我向他主诉了我的症状：腰酸乏力，头痛已伴随我好几年。医生耐心地询问了我的生活作息，了解到我睡眠质量不佳，头痛症状加剧时，我还会感到脖子不舒服，腿乏力，头沉重。

医生认真分析了我的情况，并告诉我这是神经衰弱的症状，建议我注意锻炼身体，并且开了一些药物来缓解我的症状。我原本担心药物的副作用，但医生解释说这些药是治疗神经衰弱的，让我放心。

在接下来的治疗过程中，我严格按照医生的建议进行锻炼，每天晚上八点前跑步，有时也选择快走。同时，我也按时服用医生开的舒肝解郁胶囊和乌灵胶囊。渐渐地，我的身体状况有了明显的改善，头痛的频率减少了，睡眠质量也有所提高。

在这个过程中，我深刻体会到了医生的专业和耐心。他不仅给予了我专业的治疗建议，还关心我的生活细节，让我感受到了家的温暖。我相信，在医生的指导下，我的身体会越来越好。

如今，我已经不再担心我的健康问题，我会继续保持良好的生活习惯，积极参与锻炼，让身体保持健康。感谢互联网医院，让我在家就能享受到优质医疗服务。

今天是个晴朗的早晨，我像往常一样，打开了我的智能手机，准备和我的医生进行一次线上问诊。医生是来自脊柱科的专家，我已经跟随他看了多年的病，他对我的病情了如指掌。

我向医生说明了我的症状，他询问了我最近是否有不适感。我告诉他，目前没有明显的不适，只是想了解一下自己的病情发展情况。

医生询问我之前是否有症状，我告诉他，前一个月还特别痛，吃了点止痛药休息了一下，现在还好。

医生让我把检查报告的链接发给他，我按照他的要求操作，但由于操作不熟练，遇到了一些困难。医生耐心地指导我，最终成功传了过去。

医生认真查看了我的检查报告，然后告诉我，腰椎间盘突出的问题不是特别重，但也不是轻微的，需要平时多注意保护，不然容易进展严重的。他建议我避免弯腰负重劳累，避免久坐，坐半小时，间断起来活动，手扶桌子或椅子，后伸腿，简单活动和锻炼一下腰背肌。

我询问医生是否需要吃消炎药，他告诉我不用吃，问题不大。我还询问了关于锻炼腰背肌的问题，医生推荐了“小燕飞”这个动作，并告诉我如何正确地做。

医生还建议我，久坐的时候建议戴着护腰，平时慢走这些可以不戴，弯腰负重，抬东西，建议戴着。他还告诉我，选宽点硬点的腰围，支撑效果好一些。

在这次线上问诊中，我对医生的专业和耐心深感敬佩。他不仅解答了我的疑问，还为我提供了许多实用的建议。我相信，在他的帮助下，我的病情会得到更好的控制。

那天，我躺在病床上，心情沉重。上周三，我在京东互联网医院接受了髂总动脉支架手术，手术过程顺利，本以为一切都会好起来。然而，周五中午，我开始感到右侧大腿外侧疼痛，而且疼痛非常明显，一走路就疼，侧着扭着用劲立即疼。我赶紧联系了京东互联网医院的医生***，她详细询问了我的病情，并根据我的描述，给出了专业的建议。

***医生告诉我，我的疼痛可能与腰椎间盘突出问题有关，也可能与手术后的软组织疼痛有关。她建议我可以外用一些药物，并配合理疗来缓解疼痛。她还告诉我，如果疼痛持续或者加重，可以去医院疼痛科进一步检查。

我开始尝试***医生的建议，外用了药物，并进行了简单的理疗。虽然效果不是立刻显现，但我感到疼痛有所缓解。我很感激***医生的专业和耐心，她不仅为我提供了治疗建议，还安慰了我，让我感到温暖和希望。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院带来的便利。无论是在家还是在外，只要有网络，我就能及时得到专业的医疗建议。我相信，随着互联网医疗的不断发展，会有更多的患者受益。

那天，我坐在电脑前，心中满是焦虑。我的左腿已经麻木了两个多月，那种从屁股后面抽痛到脚的感觉让我坐立不安。我决定尝试线上问诊，希望能找到一线希望。

我选择了京东互联网医院，找到了一位经验丰富的骨科医生。他耐心地询问了我的症状，并告诉我需要提供片子以便更准确地判断。我通过手机拍了片子，虽然模糊不清，但医生还是耐心地看了一下。

医生告诉我，我的腰椎间盘突出压迫了神经，导致腿痛和麻木。他详细解释了保守治疗和手术治疗的利弊，并告诉我，考虑到我的年龄和病情，手术治疗可能是更合适的选择。

在医生的鼓励下，我决定接受手术治疗。虽然心中仍有担忧，但我相信医生的专业判断。术后，我的腿痛和麻木明显减轻，生活质量得到了很大提高。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院为我们提供了极大的便利。医生的专业素养和耐心让我对未来的治疗充满信心。感谢京东互联网医院，感谢那位***医生，是你们让我重拾了健康的生活。

那天，我像往常一样，坐在电脑前，等待着线上问诊的开始。屏幕那头，一位温文尔雅的医生***医生，用他温和的语调向我打招呼。我向他描述了自己的症状：腰酸、睡眠不好、房事问题等。他不仅耐心倾听，还细心询问了我的生活习惯，饮食偏好等。

我告诉他，自己曾尝试过一种泡酒的方子，里面含有许多药材，如风流果、双肾子、阴阳子、回春草等。但***医生告诉我，这个方子过于滋补，对我的身体可能并不合适。他根据我的症状，建议我可以尝试服用六味地黄丸，并告诉我不用泡酒。

我有些失望，因为泡酒是我自己研究很久的，没想到并不适合我。于是，我又请教他，是否需要调整方子。***医生告诉我，枸杞、人参、淫羊藿、巴戟天这四种药物就可以了，不需要放太多。他还建议我可以加入一些其他的药材，如肉苁蓉、覆盆子等。

在与***医生的交流中，我感受到了他的专业和耐心。他没有因为我的一些错误观念而生气，而是耐心地为我解释，给我建议。这让我对互联网医院有了新的认识，也让我对自己的身体有了更深的了解。

如今，我已经按照***医生的建议调整了生活方式，也在服用他推荐的药物。虽然过程有些艰难，但我相信，在***医生的帮助下，我一定能够战胜病痛，过上健康的生活。

那是一个晴朗的周末，我，一个普通的上班族，正坐在沙发上享受着悠闲的时光。突然，一阵剧痛袭来，我无法站立，只能躺在沙发上。那种疼痛，仿佛有一把锋利的刀子，在腰部深处划过，让我无法动弹。

我立刻想起了那位脊柱科的医生，***医生。虽然之前只在互联网医院上与他交流过，但他的专业和耐心让我印象深刻。于是，我决定再次通过互联网医院寻求帮助。

***医生很快就回复了我的消息，他详细询问了我的症状，并让我上传了之前的CT检查报告。经过仔细分析，***医生告诉我，我可能是患上了腰椎间盘突出症。他建议我采取保守治疗，包括药物治疗、牵引、锻炼腰背肌等。

在***医生的指导下，我开始进行治疗。每天按时服药，按照他的建议进行牵引和锻炼。虽然治疗初期疼痛并未完全消失，但我明显感觉到腰部的疼痛有所减轻。在***医生的鼓励下，我坚持治疗，并逐渐恢复了正常的生活。

这段经历让我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利。无论是在时间上还是空间上，互联网医院都为我们提供了极大的便利。更重要的是，我遇到了像***医生这样专业、耐心、关心患者的医生。