痤疮患者的生活注意事项
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徐聪聪
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清洁：
日常需要注意面部的清洁，清除多余油脂、污垢和细菌，去除失活的角质细胞。可以用弱酸性或中性缓和的面部清洁剂，温水早晚洁面，洗脸次数一天不超过3次。
合理饮食：
减少高油脂及辛辣刺激饮食的摄入，例如煎炸食物；减少高糖饮食的摄入，例如甜品蛋糕等；适当减少牛奶的摄入。
减少刺激：
尽量减少过度浓妆，护肤品以清爽不油腻为佳，不乱用药。
作息规律：
尽量不熬夜，适当运动。
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徐聪聪
主治医师
山东大学齐鲁医院
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徐聪聪
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徐聪聪
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