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痤疮患者的生活注意事项

痤疮患者的生活注意事项
发表人:徐聪聪

清洁:

日常需要注意面部的清洁,清除多余油脂、污垢和细菌,去除失活的角质细胞。可以用弱酸性或中性缓和的面部清洁剂,温水早晚洁面,洗脸次数一天不超过3次。

合理饮食:

减少高油脂及辛辣刺激饮食的摄入,例如煎炸食物;减少高糖饮食的摄入,例如甜品蛋糕等;适当减少牛奶的摄入。

减少刺激:

尽量减少过度浓妆,护肤品以清爽不油腻为佳,不乱用药。

作息规律:

尽量不熬夜,适当运动。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

痤疮疾病介绍:
黑头,又称开放性粉刺,是一种常见的影响皮肤毛囊皮脂腺的慢性皮肤病,属于轻度痤疮。发病机制尚未完全阐明,普遍认为与雄激素及皮脂分泌增加、痤疮丙酸杆菌生长、毛囊口上皮过度角化等原因有关。主要表现为与毛囊位置一致的圆顶状丘疹,可见毛囊扩张,并有明显黑点,多发于面部。黑头病情虽轻,但若不及时处理,容易出现炎症,发展为更严重的痤疮。目前通常以一般治疗和药物治疗为主,预后大多良好,但容易反复发作。
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  • 玫瑰痤疮和痤疮的区别主要在于病因不同、症状不同、预后不同等。

    1.病因不同:痤疮主要和雄激素水平异常。内分泌失调、细菌感染等因素有关。而玫瑰痤疮的病因比较复杂,和多种因素相关,包括遗传因素、寒冷刺激、毛囊虫感染、神经血管功能紊乱、皮肤屏障功能损伤等,都可诱发玫瑰痤疮。

    2.症状不同:痤疮一般容易出现在皮脂腺分布较多的地方,比如面颊、额部、下颔等,临床表现为粉刺、结节、囊肿,且伴随着皮脂溢出、毛孔粗大的症状。玫瑰痤疮容易出现在面部中间,临床表现为皮肤潮红、红斑、丘疹、丘疱疹等。

    3.预后不同:痤疮的出现主要和青春期的发育有着密切关系,随着青少年成熟发育后,可自行消失,部分成年人出现痤疮后,只要积极治疗一般都可获得良好效果。玫瑰痤疮复发性较高,需要反复间断治疗。

    不管是痤疮还是玫瑰痤疮,都要主要及时到医院就诊,在医生指导下进行治疗。

  • 皮肤在25岁就开始衰老,40~50岁之后,老化逐渐明显。皮肤锁水能力变差,伤疤愈合变慢,眼角、嘴角、额头等部位开始有细纹,皮肤黯淡无光,毛孔粗大,出现色斑,皮肤粗糙,护肤品吸收变慢,脸部皮肤下垂等,都是皮肤衰老的表现。

  • 随着年龄增长,睫状肌功能减退,晶状体硬化,使视力调节能力减弱,进而出现“眼睛花”的现象。如果把人眼比作照相机,晶状体就好比镜头,它是透明的,能通过睫状肌的收缩与舒张改变屈光度,形成变焦的效果。常言道:“花不花,四十八。”但准确来说,“眼睛花”一般从40岁开始出现轻微症状,到了50岁则会出现明显症状。

  • 一、头发的作用

     

     

    1.防日晒、御寒:日光中的紫外线照射可促进黑素的生成和输送,并产生晒斑,遮挡和反射光线。因此,覆于头皮部的含有黑色素的头发,具有一种屏障功能,可以保护深部组织免受辐射损伤,对减少日光中紫外线的过度照射有积极的作用。厚厚的头发可以帮助抵御寒冷空气对头部的侵袭。另外,毛干中心的毛髓质充满空气间隙,对缓和日晒和寒冷有一定的帮助。

     

    2.机械性保护作用:头发可以保护头皮和脑部,防止外力对头部的不良影响,减少外界环境所引起的损伤作用,这在人类和各种动物中都很重要。尤其是在婴幼儿,由于头顶部骨骼发育还不完全,这种保护作用显得更大。临床上,由于头发的存在,头皮不宜直接接触外物,因而接触性皮炎比其他部位少见,这也是归功于头发机械保护作用。

     

    3.触觉作用:头皮是人体毛发最集中的部位。由于含有丰富的神经丛的毛乳头从头发的基部突入毛球内,毛囊对触觉极敏感,有助于提高头部的警觉性。

     

    4.引流液体:淋浴或沐浴后,头发和毛发可把水分从皮肤上引流下来,加快皮肤的干燥,由于便面积的增加,毛发尤其是头发可加速蒸发。

     

    5. 调节体温:毛发中的角蛋白是热的不良导体,在有毛的动物,有此作用。人类由于进化的结果,主要由汗腺代替毛发这种作用。但毛发中的毛髓质充满空气间隙,在一定程度上起阻止外界过热的侵袭。头发由于引流和增加表面积的因素,加速汗液蒸发,从而达到调节体温的作用。由于毛囊连着竖毛肌和皮脂腺,因此,当竖毛肌兴奋时,皮脂腺就分泌皮脂到毛囊口、也可调节体温;寒冷时,皮肤会马上起“鸡皮疙瘩”,使毛囊紧缩,防止体温散发。

     

    6. 其他作用:可用头发鉴定血型以及测定各种微量元素,对某些疾病的诊断和法医鉴别身份有很大帮助。有人拿二千多年前的头发检查,发现仍可鉴定血型。

     

    二、为什么不同的人种会有不同颜色的头发?

     

     

    头发的颜色一般是由基因决定的,常见的有黑色、金黄色、棕色及红色等。当人类老化时,头发通常会变成银白色。由于种族和地区的不同,头发有乌黑、金黄、红褐、红棕、淡黄、灰白,甚至还有绿色和红色的。科学研究证明:头发的颜色同头发里所含的金属元素的不同有关。黑发含有等量的铜、铁和黑色素,当镍的含量增多时,就会变成灰白色。金黄色头发含有钛,红褐色头发含有钼,红棕色的除含铜、铁之外,还有钴,绿色头发则是含有过多的铜。在非洲一些国家,有些孩子的头发呈红色,这是严重缺乏蛋白质造成的。

  • 皮肌炎是一种横纹肌非化脓性的炎症性肌病,典型特征为皮肤损害及骨骼肌肉损害症状为主。晒太阳可能刺激皮肤、增加治疗难度或产生相关并发症等,所以不建议患者晒太阳。

    1.刺激皮肤:夏季的紫外线比较强,疾病期间不注意防晒,紫外线对皮肤造成刺激导致皮肤损伤,不利于疾病的恢复。

    2.增加治疗难度:晒太阳可能对皮肤造成刺激,导致瘙痒。脱屑或原有的症状加重,容易增加治疗的难度。

    3.产生相关并发症:长时间受到紫外线照射导致皮下黑色素颗粒增多,容易出现色素堆积的情况,严重时会产生相关并发症。皮肌炎的患者晒太阳导致皮肤屏障功能减弱,可能对恢复时间造成影响或导致皮肌炎感染扩散。建议疾病期间严格注意防晒,还要积极配合医生进行相应治疗,对疾病的恢复有帮助。

  • 关于洗头这件事,有个问题一定困扰过你:

     

    为什么发型师给你吹完头和自己吹完头差距这么大?

     

    发型师给你洗吹后↓

     

    你自己洗吹后↓

     

    在柔顺有光泽和干枯毛躁之间,你一定会选前者;但在日常洗护中,一些习惯却让你离干枯毛躁越来越近……

     

    到底是哪一步出了问题?头发最怕哪些事?《生命时报》邀请皮肤科专家解读,教你善待自己的头发。

     

    受访专家

    中国医师协会皮肤科分会会长 朱学骏

    中华医学会皮肤病学会委员 尤艳

    日本流通经济大学体育健康科学部客座教授 五味常明

     

    湿发很怕一个动作:搓

     

    五味常明教授曾在日本“日经Gooday”网站撰文,介绍了一些养护头发的注意事项。

     

     

    头发外层覆盖着毛鳞片,它们像发丝的铠甲一样,让保湿成分、蛋白质等不受到外界刺激。

     

    如果毛鳞片排列整齐,头发会显得亮丽动人;如保护不当、用力梳刷、吹发或经常洗发、烫发、染发等都会损害毛鳞片,使头发失去亮泽。

     

    湿发怕搓>>

    当头发潮湿的时候,毛鳞片是张开的,这时用毛巾摩擦或躺下睡觉,它们便会受到损伤。最好用毛巾包住头发,轻轻挤压,吸收水分。

     

    干发怕热>>

    当头发干燥时,毛鳞片容易受到热的伤害,所以,在用吹风机吹湿发时,吹到七八成干就不要再用热风了,改成凉风模式为好。

     

    洗头常犯9个错

     

    除了上文提到的两点,头发还怕你做这些事。

     

    1.不梳直接就洗

     

    如果直接冲洗,头皮上的灰尘和污垢会附着在上面,无法得到彻底清洗。

     

    ◎建议洗头前,用宽齿缝、圆头的梳子梳开头发,再用清水冲洗一下,不但能减少洗发水用量,还能减少对头皮的刺激。

     

    2.用指甲刮头皮

     

    指甲中藏匿着许多细菌,一旦头皮被抓破,就容易诱发感染、毛囊炎等皮肤病。

     

    ◎建议洗头发时采用画圆圈的方式,以指腹轻轻按揉头皮,捋顺发丝。

     

    3.头发没湿就抹洗发水

     

    一些人性子急,头发刚一浸湿就抹洗发水,这样反而会造成清洗不彻底或打结,让污垢、头皮屑等残留在头发中。

     

    ◎建议涂洗发水前,先冲洗1分钟左右。

     

    4.洗发水直接抹头上

     

    洗发水没有和水充分接触,未经皂化直接与头皮接触,不仅会刺激头皮,长期下来更可能造成异常脱发。

     

    ◎建议将洗发水倒在手心,加水打出泡沫后抹在头发上,不仅泡沫丰富,头发也会洗得更干净。

     

     

    5.护发素涂在头皮上

     

    护发素是专门针对头发的用品,若将其涂抹在头皮上,其中的化学物质容易堵塞毛囊,引起脱发等问题。

     

    ◎建议涂抹护发素至少离头皮1~2厘米远,沿耳朵附近往发尖方向涂抹至发梢即可。

     

    6.护发素停留时间过长

     

    护发素涂抹时间太长不但起不到护发效果,还容易令其残留在头发中,不容易清洗,引起脱发等。

     

    ◎建议涂抹护发素后,可将热水浸泡过的毛巾拧干,让其冷却几秒,再将头发包裹起来,5分钟后冲洗干净即可。

     

    7.用强烈水柱冲洗发旋

     

    发旋是头发与头皮连接最紧密的“核心地带”,如果用强烈的水柱进行冲洗,很容易令头皮受损,加速头发掉落,甚至造成斑秃。

     

    ◎建议洗头时,水流宜缓,发旋以及头发较稀疏的位置冲洗时间不要过长。

     

    8.用过热的水冲洗

     

    水温过高容易带走过多头皮中的油脂,不仅会损伤发质,还会令头皮出油、产生头皮屑的情况更严重。

     

    ◎建议洗头发的水温以40℃左右为宜。

     

    9.冲洗不干净

     

    残留的护发素很容易黏着灰尘等杂物,附着在头发甚至头皮表面,堵塞毛孔,引发炎症。

     

    ◎俗话说,“编筐编篓重在收口”,洗头一定要重视最后的冲洗工作,将头发洗干净、洗透。

     

    一份洗护注意事项

     

    选对洗发水

     

    市场上多数产品都有清洁和滋润双重功能。

     

    • 如果头发出油多,建议采用清洁能力强的产品,不要用有滋润或修护功能的;
    • 如果出油一般,只选用有护发和控油双重功效的洗发水即可;
    • 如果头皮很少出油甚至干燥,可选有营养作用、护发功能较强的。
    • 如果同时有头皮屑甚至头皮瘙痒的,要选含有效抗真菌成分的产品。

     

    频率跟着季节和发质来

     

    • 夏季和油性发质者:

     

    如果已习惯天天洗头,或不洗就会分泌过多油脂的话,可每天洗发1次。

     

    即便天天洗也不用一洗头就用洗发水、护发素,可视情况隔天用清水冲洗。这同样能清除头发及头皮上的污渍,但又不会加重油脂的分泌。

     

    • 中性或干性发质者:

     

    清洁头发的频率可调整为每周3~4次。

     

    尽量少用吹风机

     

    朱学骏指出,如果头发所含水分降低至10%以下,发丝会变得粗糙、分叉,而经常使用吹风机吹发的后果就会如此。

     

    五味常明推荐的效率吹干法:用吹风机吹距离发根5~6cm的地方。

     

    如果非得用吹风机,要注意:

    洗完后不宜马上吹,不宜温度过高,也不要吹太久,将头发轻轻挤压,等到不滴水时再吹;尽量拿远一点,不要贴着头皮吹,如果怕吹不到发根,可以用手指拨开一部分头发,从里往外吹。

  • 人类的身体构造非常复杂,除了身体内部的五脏六腑,血管以及关节以外,身体表面也有很多组织,比如皮肤就是身体上最大的器官,它的存在能够给身体起到全面的保护作用,减轻空气中细菌病毒对身体的侵害,还有面部五官,它们也承担着不同的职责,而要说一直被人们之一的身体部位就是体毛,像鼻毛,腿毛以及腋毛等等,很多人觉得它们不仅影响美观,而且还不利于身体卫生,尤其是女性,为了避免体毛的干扰,会经常进行清除,可殊不知,身体大部分部位的体毛都有它特殊的作用。

     

    比如腿毛的生长是为了促进身体代谢,维持身体温度;而鼻毛的生长是为了避免外界细菌侵入,同时保证鼻腔内的湿度;腋毛的存在则是为了减少胳膊之间的皮肤摩擦,除了这些常见部位以外,到了一定年纪后,肛门部位也会长出毛发,也就是肛毛,这不仅让很多人比较尴尬,而且对它们的作用也一点都不了解。

     

     

    避免细菌感染

     

    我们身体时刻都在进行着代谢,一日三餐摄入体内大量食物,可是并非所有都能被身体消化吸收,还有很多会代谢成垃圾,最后以排便的形式被排出体外,而肛门又是一个非常脆弱的部位,平是又长期处于不透气的状态,这就很容易导致大量细菌入侵,而肛毛则能够有效过滤有害物质,避免细菌污染。


    减少摩擦

     

    其实我们任何部位的皮肤都非常娇嫩,如果经常进行摩擦,都很容易出现红肿甚至破损的情况,而肛毛的存在能够有效减少屁股部位的皮肤过度摩擦,同时还可以加速汗液的消散。

     

     

    肛毛可以刮掉吗

     

    肛毛的生长位置非常特殊,基本不可能暴露出来,但是却很容易导致在排便结束后清洁不当,所以很多人都希望能够彻底刮掉,可如果没有肛毛,很容易给身体带来各种各样的麻烦,比如臀部很容易出现红肿过敏,而且不利于汗液的排放,但是有一种情况,还是刮掉为好。


    相信很多人平时都出现过肛门瘙痒的情况,一般经过轻挠就能够快速缓解,而且也不会经常出现,可如果持续出现这种情况,那最好将肛毛全部刮掉,因为这很可能是肛毛存在,导致清洁不彻底,所以滋生细菌以及阴虱,最有效的缓解办法就是将肛毛刮掉,尽量保持通风性良好。


    其实我们身体大部分毛发的生长都有它特殊的价值,而且也都具有一定的再生能力,像头发,胡子的再生能力都比较强,所以必须经常进行修剪,而像腋毛,腿毛以及鼻毛生长速度都比较慢,所以平时也就不需要格外清理,肛毛也是如此,如果不是特殊需要,大可不必在意。

  •  

    「一点禅灯半轮月,今宵寒较昨宵多。」立冬后,除了气温越来越低,让我们冷到打颤,最明显的就是感受到皮肤干燥,有的朋友发现自己在冬季的皮屑很多,一脱秋裤就看到裤腿里粘着白花花的皮屑。

     

    那么这些雪花状的皮屑是怎么形成的?我们又该如何应对这份冬季独有的「馈赠」呢?

     

    为什么一脱秋裤就「下雪」?

     

    皮肤角质层的结构如同「砖墙」,角质形成细胞是「砖块」,细胞间脂质等则相当于「水泥」。

     

     

    冬季皮肤代谢减慢,皮脂腺和汗腺分泌减少,这会导致皮肤屏障功能减弱、皮肤水分过度散失;而后角质形成细胞这些 「砖块」脱落,我们就看到了秋裤里白花花满是皮屑的一幕。

     

    对于大多数人来说,这是正常的生理现象,但也要小心可能是由皮肤病导致。

     

    有些皮肤病也能导致皮屑增多,若皮肤出现多角形的鳞片、边缘翘起、脱落皮屑且涂身体乳也无减轻,则可能是鱼鳞病。

     

     

    此外,银屑病(俗称的牛皮癣)也会导致皮肤脱屑增多,且鳞屑是一层一层的,轻轻刮掉时还会有点状的出血。

     

    以上情况需前往皮肤科检查,在医生的指导下进行局部护理、外用药等处理。

     

    在干燥的冬季,保湿的重要性不言而喻,而适当去除老旧的角质也能加快皮肤代谢,让皮肤焕发活力。 

     

    皮肤干燥,保湿是关键!

     

    补水保湿的产品

     

    可以选择化妆水、面膜,用于补水;或是面霜、乳液,可帮助皮肤表面形成保湿膜,锁水保湿。

     

    我们应根据自己的肤质选择合适的保湿产品:

     

     

    保湿的习惯

     

    洗澡水不宜太烫,因为这会破坏皮脂膜,损害皮肤屏障,最好用40℃左右的温水。

     

    洗澡时间不宜太久,不要超过15-20分钟,洗澡时间过长会导致角质层水合过度,破坏皮肤屏障。

     

    保湿产品要及时涂抹,洗澡、洗脸后的3分钟是涂抹保湿产品的黄金时间,在身体没抹干之前及时涂抹保湿产品,能更好地锁住皮肤的水分。

     

    若出现干裂的伤口:保持伤口清洁,避免感染,尽量少清洗伤口,可用碘伏或清水擦拭。

     

    可在伤口部位涂抹油脂类、尿素等润肤品;严重的时候可以用塑料手套或保鲜膜封包。

     

    如何科学地去角质?

     

    首先用洗面奶等清洁皮肤,然后用毛巾热敷;选用温和的去角质产品,打圈式轻柔涂抹三分钟,着重清洁角质堆积的地方,再用清水冲洗;最后使用收敛和保湿的产品,进行补水和锁水。

     

     

    去角质频率

    1. 干性皮肤可每月一次。

    2. 油性皮肤角质层一般有角化过度,去角质可每两周一次。

    3. 混合性皮肤面部的T区每两周一次。

    4. 敏感皮肤角质层薄,尽量不要去角质。

     

    Dr.京要提醒大家,去角质是改善皮屑的方法之一,但尝试需谨慎,因为去角质过度将使皮肤变薄和敏感。此外,皮肤出现不适时须立即停止,必要时应咨询皮肤科医生。

     
    科学审核:
    京东全职医生-皮肤科-王莹
  • 女生肚子长毛可能是正常生理现象,但也有可能是药物作用、多囊卵巢综合征、垂体瘤等因素引起的。

    1.生理现象:女性进入青春期后,第二性征迅速发育,随着体内雄激素水平升高,可使女性长有腋毛、腹毛、阴毛等,同时,还会出现乳房发育、月经来潮等现象,这是正常生理现象,无需担心;

    2.药物作用:长期使用糖皮质激素、苯妥英钠、环孢素、米诺地尔等药物,也可引起腹部、四肢、面部等长毛发;

    3.多囊卵巢综合征:病因尚不明确,与遗传、环境因素有关。患者不仅会出现月经异常、排卵异常,还会出现多毛(好发于上唇、下腹部等部位)、痤疮、脱发等现象;

    4.垂体瘤:多为良性肿瘤,主要是因基因突变、激素分泌异常等因素有关。患者常可出现头痛、视力减退等现象,此外,垂体瘤还会影响体内激素水平,从而导致患者出现腹部长毛、体重增加、月经改变、痤疮等现象。

    此外,还有其他原因可引起女生肚子长毛,若伴有其他不适,建议及时就医,明确病因后,遵医嘱采取针对性治疗。

  • 头发、胡须从医学上来讲都是人体皮肤附属器官之一,不同的人或人种之间,其头发和胡须的数量、直卷甚至颜色都可能不同。有些人可能会觉得自己的头发、胡须长得很快,记得有这样的说法,头发、胡须经常剃就会长得越快,是否真的如此?今天就来探讨这个问题,总体来说,头发胡须长得过快,其实受遗传、激素水平、身体健康状况等多种因素的影响。

     

     

    遗传因素

     

    俗话说“龙生龙,凤生凤,老鼠的孩子会打洞”,正是对遗传学说的描述。头发、胡须也一样,有些人头发稀疏,有些人会出现早白或早秃,有些人则毛发浓密且头发胡须生长速度快,这些都可能与遗传有一定的关系。所以,如果发现头发、胡须长得快,可以看看父辈或祖辈有没有人是这种情况,如果有那基本可以说明是遗传的。

     

    体内激素水平

     

    胡须属于男性的第二性征,人们常会说:“胡须多的人男性荷尔蒙十足”,其实是说雄性激素分泌旺盛,雄性激素可促进男性第二性征发育,也会促进胡须的生长。生理状态下不同男性之间其雄性激素分泌量也有不同,所以有些人会有络腮胡而有些人油头粉面很少胡须,同时也影响着胡须的生长速度。所以头发、胡须长得快在一定程度上说明雄性激素分泌旺盛。

     

    身体健康状况

     

    由于雄性激素分泌受脑垂体分泌的促性腺分泌激素的调控,并由睾丸合成和分泌。所以一旦脑垂体或睾丸发生病变,会导致分泌的雄性激素出现异常,如垂体瘤等,也会促使头发、胡须生长过快,但这时多数合并有其他症状如痤疮、肥胖、多毛等,这种属于雄性激素病理性增高,最好到医院去进行全面检查明确病因并治疗。

     

     

     

    总之,头发、胡须长得快和多种因素有关,要具体情况具体分析。从中医的角度来看,肾为主水,其华在发。中医学认为,肾气的盛衰决定着男子的天葵至和天葵竭的年龄和男子第二性征的发育,肾气盛,其头发、胡须生长速度也会较快,从中医角度来讲说明肾精充盛,肾功能较好,这其实也跟现代医学的激素学说大同小异。另外,有报道维生素A、维生素B等都能促进毛发生长,如身体营养状况良好,维生素A和维生素B充足的情况下,头发、胡须生长速度也可能相对较快。

  • 我从来没有想过自己会成为痤疮的受害者。作为一名小说家,我总是沉浸在自己的世界里,直到那天,我的脸上突然冒出了一个又一个的痛痘,尤其是在耳朵旁边。它们不仅影响了我的外貌,还让我感到极度的不适和焦虑。

    我开始四处寻找解决方案,尝试了各种护肤品和家庭疗法,但都没有效果。最后,我决定寻求专业的帮助,于是通过京东互联网医院预约了一位皮肤科医生。

    在与医生的在线交流中,我详细描述了我的症状和生活习惯。医生告诉我,这种痤疮可能与肾虚有关,并推荐了耳穴治疗作为一种辅助疗法。起初,我对这种方法持怀疑态度,但医生解释说,耳朵上有许多与身体各个部位相对应的穴位,通过刺激这些穴位可以调整身体的平衡状态,缓解痤疮的症状。

    我按照医生的建议进行了耳穴治疗,并配合中药调理。几个星期后,我的痤疮开始逐渐消退,皮肤也变得更加健康。这个经历让我深刻地认识到,互联网医院和线上问诊的重要性。它们不仅可以为我们提供便捷的医疗服务,还可以帮助我们更好地理解和管理自己的健康。

    痤疮的治疗和调理指南 常见症状 痤疮是一种常见的皮肤病,主要表现为面部、胸部和背部的粉刺、丘疹、脓疱和结节。易感人群包括青少年、女性和压力大的人群。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 保持面部清洁,避免用手挤压痘痘; 2. 饮食上避免辛辣、油腻食物,多吃新鲜水果和蔬菜; 3. 使用适合自己皮肤类型的护肤品; 4. 可以尝试耳穴治疗和中药调理; 5. 如果症状严重,应及时就医,遵循医生的治疗方案。

  • 我从来没有想过,自己会因为一张脸而如此焦虑。我的脸上长满了痘痘,像是一场恶魔的侵袭。每天早上醒来,第一件事就是检查镜子里的自己,希望能看到一些改善。然而,更多的时候,我只是被自己的模样吓到。这些痘痘不仅影响了我的外貌,也影响了我的自信心和社交生活。我开始回避聚会和约会,害怕被人看到这张丑陋的脸。

    在网上搜索各种治疗方法,试过各种祛痘产品,但效果都不是很理想。直到有一天,我在京东互联网医院上找到了一位专业的皮肤科医生。通过在线问诊,医生仔细地询问了我的症状和生活习惯,给我提供了一套全面的治疗方案。从去油洗面到口服消炎药,从刷酸到使用祛斑软膏,每一步都有详细的指导和建议。医生还强调了饮食和作息的重要性,建议我多吃水果和蔬菜,少吃油腻和辛辣食物,保持良好的睡眠质量。

    经过几个月的治疗和调理,我的皮肤状况有了明显的改善。痘痘逐渐消退,皮肤变得光滑细腻。更重要的是,我的自信心也回来了。我再也不用担心被人看到自己的脸,反而开始享受社交活动和与人交往的乐趣。这次经历让我深刻地认识到,互联网医院和在线问诊的便利性和专业性,它们可以为我们提供及时有效的医疗服务,帮助我们解决健康问题,提高生活质量。

    痤疮就医指南 常见症状 痤疮是一种常见的皮肤病,主要表现为面部、背部和胸部的痘痘、粉刺和脓包。易感人群包括青少年、女性和油性皮肤者。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 使用去油洗面和祛痘护肤品; 2. 口服消炎药和去火药; 3. 刷酸治疗闭合性粉刺; 4. 使用喜辽妥或丝白祛斑软膏治疗痘印和痘坑; 5. 调整饮食和作息,保持良好的生活习惯。

  • 我从高中开始就被痘痘困扰,尝试过各种方法:用药膏、去美容院做护理、甚至尝试了网上流传的偏方,但都没有明显的效果。每当我以为自己已经摆脱了痘痘的困扰,新的痘痘总会冒出来,留下难以消退的痘印。我的自信心受到了极大的打击,总是避免与人近距离接触,害怕别人看到我的脸。

    在一次偶然的机会中,我了解到了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的心态,我上传了自己的照片并描述了症状。很快,医生就回复了我,详细询问了我的生活习惯、饮食情况和用药经历。通过对话,我了解到我的痘痘问题可能与内分泌失调、饮食不当和压力过大有关。医生建议我调整生活习惯,少吃辛辣油腻的食物,多运动,早睡早起,并开了一周的中药颗粒剂。同时,医生还提醒我要注意保持良好的心态,避免过度焦虑和压力。

    在服用中药的同时,我也开始注意自己的生活习惯。每天早上起床后,我会做一些简单的运动,晚上则会早点休息。饮食上,我尽量选择清淡健康的食物,避免吃太多油腻的东西。一个月后,我惊喜地发现自己的痘痘明显减少,皮肤也变得更加光滑。虽然痘印还在,但我已经不再那么在意了,因为我知道我正在朝着正确的方向前进。

    如果你也在为痘痘问题而苦恼,不妨尝试一下线上问诊服务。它不仅可以为你提供专业的医疗建议,还可以帮助你更好地管理自己的生活习惯,走向健康美丽的生活。

    痤疮(青春痘)就医指南 常见症状 痤疮(青春痘)是一种常见的皮肤病,主要表现为面部、胸部和背部等部位出现红色或白色的丘疹、脓疱、结节和囊肿等。易感人群包括青少年、压力大的人群和内分泌失调的人群。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 调整生活习惯,保持良好的作息和饮食习惯; 2. 使用适合自己的洗面奶和护肤品; 3. 避免挤压痘痘,以免引起感染和留下疤痕; 4. 如果情况严重,可以考虑使用外用药膏或口服药物,但需在医生指导下使用; 5. 保持心态平和,避免过度焦虑和压力。

  • 我是一个痤疮患者,已经四年了。每天都在和这些讨厌的痘痘斗争,试过各种方法,包括外用药膏、口服抗生素,但似乎都没有什么效果。最近,我听说了中医在线诊断和治疗,于是决定尝试一下。

    我联系了一位中医大夫,通过视频聊天向他描述了我的病情和生活习惯。他让我拍摄了舌头和痘痘的照片,并问了一系列问题,包括饮食、睡眠、排便等方面。然后,他告诉我我有脾虚的症状,需要调理脾胃,改善代谢,降低虚火。

    大夫开了一个中药方子,告诉我每天早晚各服用一次,并且给了我一些生活上的建议,例如不熬夜、不吃辛辣刺激的食物、多运动等等。我按照他的指示做了,果然,一个月后,我的痘痘明显减少了,皮肤也变得更光滑了。

    我非常感谢这位中医大夫,他不仅治好了我的痤疮,还教会了我如何养生。现在,我每天都在坚持他的建议,希望我的皮肤可以一直保持健康。

    脾虚的中医治疗指南 常见症状 脾虚的常见症状包括食欲不振、消化不良、腹泻、便秘、疲乏无力、失眠等。这些症状可能会影响日常生活和工作效率。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食上要注意清淡,少吃油腻、辛辣、生冷的食物,多吃易于消化的食物,如粥、面条等。 2. 保持良好的生活习惯,避免熬夜、过度劳累,保证充足的睡眠。 3. 适当运动,增强体质,提高免疫力。 4. 中药调理,根据个人情况选择合适的中药方子,定期服用。 5. 心理调节,保持心情舒畅,避免过度焦虑、紧张等负面情绪。

  • 我曾经是一名自卑的年轻人,满脸的痘痘让我在社交场合中总是躲躲闪闪。每次照镜子都让我心情低落,感觉自己像个怪物。直到有一天,我鼓起勇气去看医生,开始了我的痤疮治疗之旅。

    我在海淀区的一家医院找到了一个非常专业的医生。起初,我对这个医生持怀疑态度,因为我从未听说过可以通过线上问诊来治疗痤疮。但是,医生耐心地听完了我的描述,并要求我拍照让他看一下我的皮肤状况。经过一番详细的询问和观察,医生开出了两种药物给我,并告诉我要注意饮食和生活习惯。

    我按照医生的指示服用药物,并且在日常生活中也做出了一些改变。几个月后,我的皮肤开始有了明显的改善。痘痘消失了,皮肤变得水嫩光滑。我再也不用担心自己的外貌问题了。

    在治疗过程中,我也遇到了一些困惑。比如,之前医院开的护肤品用完了,我自行购买了薇诺娜,不知道是否可以继续使用。医生很快回复了我,告诉我可以继续使用,并且还给了我一些护肤的建议。

    通过这次线上问诊的经历,我深刻地体会到了互联网医院的便利性和高效性。它不仅节省了我的时间和精力,还让我找到了一个专业的医生,解决了我的皮肤问题。

    痤疮治疗进展和护肤品选择咨询 常见症状 痤疮是一种常见的皮肤病,主要表现为面部、背部等部位出现粉刺、丘疹、脓疱等症状。易感人群包括青少年、油性皮肤者等。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 使用医生开具的药物,按照指示服用; 2. 注意饮食,避免食用辛辣、油腻等刺激性食物; 3. 保持良好的生活习惯,避免熬夜、过度疲劳等; 4. 使用适合自己皮肤类型的护肤品,避免使用刺激性强的产品; 5. 定期复诊,及时调整治疗方案。

  • 我是小李,一个在邢台市工作的年轻人。最近,我脸上开始长满了痘痘,严重影响了我的日常生活和工作。每天早上醒来,看到镜子里的自己,我都感到非常沮丧和焦虑。这些痘痘不仅让我看起来不健康,还让我失去了自信心。

    我尝试了各种方法来解决这个问题,包括使用各种面霜和洗面奶,但都没有效果。最终,我决定寻求专业的医疗帮助。我听说过京东互联网医院,于是决定在线上咨询一位皮肤科医生。

    在与医生的交流中,我向他描述了我的症状,并上传了脸部的照片。医生非常耐心地听我讲述,随后给出了详细的诊断和治疗方案。他告诉我,这种痘痘可能是由内分泌失调引起的,需要调整饮食和生活习惯,并使用一些特定的药物来治疗。

    我按照医生的建议进行了治疗,几周后,我的痘痘明显减少了。现在,我再也不用担心我的外貌问题了,我的自信心也得到了恢复。感谢京东互联网医院和那位医生,他们真的改变了我的生活。

    痤疮(青春痘)就医指南 常见症状 痤疮(青春痘)是一种常见的皮肤病,主要表现为面部、胸部和背部的油脂分泌过多,毛囊和皮脂腺阻塞,形成白头、黑头、红肿和脓疱等多种类型的痘痘。易感人群包括青少年、女性和油性皮肤者。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 保持面部清洁,使用温和的洗面奶和化妆品; 2. 饮食上避免辛辣、油腻和高糖食物,多吃新鲜水果和蔬菜; 3. 使用含有水杨酸、苯甲酸或过氧化苯甲酰等成分的外用药物; 4. 如果情况严重,可能需要口服抗生素或激素药物; 5. 定期去角质和做面膜,帮助去除死皮细胞和深层清洁毛孔。

  • 我曾经是一个自卑的女孩,原因很简单:我长了痘痘。每次照镜子,我都能看到那些讨厌的红色小点点,它们像是一群顽皮的孩子,总是出现在最不该出现的地方。我的心情也随之起伏,变得越来越敏感和脆弱。

    我尝试过各种方法来治愈它们:用各种洗面奶、涂抹各种药膏、甚至尝试过一些偏方。但是,结果总是不尽如人意。直到有一天,我在网上搜索“痘痘怎么治”,并找到了京东互联网医院。

    我选择了一个在线问诊的医生,向他描述了我的情况。医生很耐心地听完了我的描述,并告诉我:“你的痘痘是由脾虚引起的,需要从内部调理。”他还建议我刷酸,并提供了一些饮食和生活习惯的建议。

    我按照医生的建议进行了治疗,结果真的很神奇!我的皮肤开始变得光滑,痘痘也逐渐消失了。我再也不用担心出门被人指指点点了,我的自信也随之恢复了。

    痤疮就医指南 常见症状 痤疮是一种常见的皮肤病,主要表现为面部、胸部和背部的油脂分泌过多,毛囊被堵塞,形成白头或黑头粉刺,甚至发展成红肿、脓包等严重症状。易感人群包括青少年、女性和油性皮肤者。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 饮食忌辛辣刺激甜腻,多吃新鲜蔬菜和水果; 2. 注意保持局部皮肤清洁,避免用手挤抠; 3. 不熬夜,保持良好的作息习惯; 4. 可以尝试刷酸,使用水杨酸等成分的产品; 5. 如果情况严重,应及时就医,接受专业的治疗和指导。

  • 我曾经是一个自信满满的年轻人,直到我被痤疮困扰。它不仅影响了我的外貌,还让我感到自卑和焦虑。我尝试了各种方法来治愈它,但都无济于事。直到有一天,我在网上搜索“上海治疗阳痿那家医院好”,结果却意外地引导我找到了一个在线医生。

    我向这位医生描述了我的症状,他问了我一些问题,包括最近的排便情况和中药的使用情况。通过这些信息,他判断出我的痤疮可能与内分泌失调有关,并开了一份中药处方给我。

    我开始服用这份处方,起初效果并不明显。但是,随着时间的推移,我的皮肤状况逐渐改善。医生也在不断调整处方,增加了牛膝和豆蔻等成分,帮助我更快地恢复健康。

    在整个治疗过程中,医生一直与我保持联系,指导我如何正确服用药物,并提醒我注意饮食,避免辛辣刺激和寒凉食物。他的专业和耐心让我感到非常安心和感激。

    现在,我的痤疮已经基本消失了,我再次找回了自信。虽然这次经历让我很难过,但我也学到了很多关于健康和自我照顾的知识。同时,我也深刻理解了在线医疗的重要性和便利性,它可以帮助更多的人在家中就能得到专业的医疗服务。

    痤疮的治疗和调理指南 常见症状 痤疮是一种常见的皮肤病,主要表现为面部、背部或胸部的粉刺、黑头、白头、脓包等。它通常在青春期开始出现,但也可能在成年后继续存在或重新出现。痤疮不仅影响外观,还可能引起自卑、焦虑等心理问题。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 保持皮肤清洁,避免使用刺激性化妆品或洗面奶。 2. 饮食上应少吃油腻、辛辣、甜食等,多吃新鲜水果和蔬菜。 3. 注意休息,避免熬夜和过度疲劳。 4. 可以使用一些非处方药物,如含有水杨酸或苯甲酸的产品,来帮助控制痤疮。 5. 如果情况严重,应及时就医,接受专业的治疗和指导。

  • 我曾经是一名夜班工作者,长时间的熬夜和不规律的生活让我付出了沉重的代价。去年,我开始出现皮肤问题,痤疮频繁出现,脸部红肿,油脂分泌异常。起初,我并没有太在意,认为只是暂时的皮肤问题。但是,随着时间的推移,情况变得越来越糟。我的自信心受到了极大的打击,甚至开始影响到我的日常生活和工作。

    我决定寻求专业的医疗帮助。通过互联网医院的线上问诊服务,我遇到了一位非常有耐心和专业知识的医生。我们进行了详细的交流,医生询问了我的生活习惯、饮食情况、睡眠质量等多个方面,并对我的皮肤问题进行了深入的分析。最终,医生诊断出我的问题是由内分泌失调引起的痤疮,并给出了相应的治疗方案和调理建议。

    在医生的指导下,我开始调整自己的生活方式,改善饮食结构,增加运动量,保证充足的睡眠。同时,医生也开了一些药物来帮助我控制痤疮的发展。经过一段时间的治疗和调理,我的皮肤问题得到了明显的改善,自信心也逐渐恢复了。

    这次经历让我深刻认识到,健康是最重要的财富。互联网医院的线上问诊服务为我提供了便捷、专业的医疗帮助,让我在家中就能得到高质量的诊疗服务。现在,我已经完全摆脱了痤疮的困扰,重新找回了生活的乐趣和自信心。

    内分泌失调引起的痤疮就医指南 常见症状 内分泌失调引起的痤疮常见症状包括皮肤油脂分泌异常、脸部红肿、痤疮频繁出现等。易感人群主要是青少年和长期熬夜、饮食不规律的人群。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 保证充足的睡眠,避免熬夜; 2. 调整饮食结构,少吃甜食、辣椒和油腻食物; 3. 增加运动量,促进新陈代谢; 4. 使用医生开具的药物进行治疗; 5. 保持良好的心态,减少压力和焦虑。

  • 我从小就有痘痘,尝试过各种方法,包括去美容院做清洁、使用各种祛痘产品,但都没有明显效果。最近,我在网上看到了一个关于治疗肾虚的药物,据说可以改善皮肤状态,于是我决定试一试。然而,吃了一个月后,不仅没有好转,反而长了更多的痘痘。

    我开始感到非常焦虑和无助,担心自己的皮肤会越来越糟。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。我通过京东互联网医院预约了一位皮肤科医生,并上传了我的照片和用药记录。

    医生详细询问了我的用药情况和生活习惯,包括睡眠时间和饮食习惯。然后,他给出了新的治疗方案,包括口服异维A酸和丹参酮胶囊,并建议我调整用药时间和改善睡眠质量。同时,他也提醒我不要过度忌口,只要注意食物的摄入量就可以了。

    在医生的指导下,我开始了新的治疗方案。虽然一开始我还有些担心和疑虑,但随着时间的推移,我发现自己的皮肤状态有了明显的改善。痘痘逐渐减少,皮肤也变得更加光滑和健康。

    这次经历让我深刻认识到,面对健康问题,不能盲目听信网络上的信息,应该寻求专业的医疗帮助。同时,也要注意生活习惯的调整和药物的正确使用,才能真正达到治疗的效果。

    痤疮(青春痘)就医指南 常见症状 痤疮(青春痘)是一种常见的皮肤病,主要表现为面部、胸部和背部的油脂分泌过多,毛囊和皮脂腺阻塞,形成粉刺、丘疹、脓疱等多种皮损。易感人群包括青少年、女性和油性皮肤者。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 使用外用药物如夫西地酸、积雪苷霜、阿达帕林等,根据医生建议选择合适的药物和用法。 2. 口服药物如米诺环素、异维A酸等,需要在医生指导下使用,注意剂量和用药时间。 3. 调整生活习惯,保持良好的睡眠质量,避免熬夜和过度疲劳。 4. 注意饮食健康,避免过多摄入油腻、辛辣和高糖食物。 5. 定期复诊,根据皮肤状态调整治疗方案。

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