当前位置:首页>

两个小动作,营养肾脏,你学会了吗?

两个小动作,营养肾脏,你学会了吗?
发表人:吕水林

营养肾脏,搓耳,叩齿两个小动作你在做了吗?

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

肾虚疾病介绍:
推荐问诊记录
推荐科普文章
  • 看懂肿瘤基因筛查报告

  • 视频简介

    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

    小儿肺炎与感冒有点相似,但其区别在于:

    第一 、体温:

    小儿肺炎大多发热,而且多在38度以上,并且持续达到2~3天以上,体温仍然不退,感冒也可以出现发热,但多数感冒的发热,是在38℃以下为多,持续时间也比较短,用退热效果也比较明显。

    第二、精神状态:

    宝宝患病的时候,一般精神状态比较好,但是如果说小儿患肺炎的时候,精神状态就欠佳,常烦躁、哭闹不安。

    第三、咳嗽、呼吸:

    呼吸方面的症状,小儿肺炎大多有咳嗽,常引起呼吸困难,感冒和支气管炎引起的咳嗽,一般较轻,不会引起呼吸困难。

    第四、查体:

    由于宝宝的胸壁薄,有时不用听诊器,用耳朵就可以听到水泡音,肺炎患儿在吸气末往往会听到,“咕噜”“咕噜”般的声音,称之为细小水泡音,这是肺部发炎的重要体征,小儿感冒一般不会有这种声音。

    第五、饮食:

    宝宝感冒,饮食尚正常,或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时,饮食显著下降、不吃东西、不吃奶,常因憋气而哭闹不安。

    第六、睡眠:

    宝宝感冒时,睡眠尚正常。但患肺炎后,多睡易醒,爱哭闹。

  • 如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处?

  • 糖尿病,是一辈子的持久战吗?

  • 视频简介

    作者信息:北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

    胃肠炎分急性、慢性,急性发病在两周之内,慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎,只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗,包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液,不让水电解质失衡,避免和减少一些酸性的饮料,或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

  • 视频简介

    作者信息:重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰

    小孩鼻炎往往是由于免疫特点造成的。如果小孩能够注意平时的生活作息,加强运动增强抵抗力,有一部分小孩鼻炎是能够自愈的。对于急性鼻炎和急性鼻窦炎,往往在小孩长大的过程当中,随着鼻腔的宽敞程度加重,发病是会越来越少的。

    临床上有些患儿,患有过敏性鼻炎,到青春期过敏性鼻炎往往能够好转,但是这种情况不是特别常见。因为过敏性鼻炎是这种过敏体质造成的,能够治愈的可能性不大,往往是终生伴发的。

    绝大部分患有过敏性鼻炎的小朋友,想要让过敏性鼻炎在成长过程中逐步消失。最重要的是要控制过敏性鼻炎的症状,尤其是要有效的避免接触过敏原。过敏性鼻炎一定要有效的避免接触过敏原,才能够使小朋友在成长的过程当中发病越来越少。

  • 视频简介

     

    作者:成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

     

    中医完全用泻药治便秘是错误的,因为个体病人的情况不一样,患者的便秘有的是热,有的是虚热,有的是属于精液亏损引起的,还有的是气虚,所以在用药上不能一概用泻药。

     

    用泻药只能让患者越陷越便秘,而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病,所以在治疗上,需辨证施治才能取得较好的效果。

  • 视频简介

    作者信息:南方医科大学南方医院 消化内科 主任医师 白杨

    少数急性胃肠炎有可能转归为慢性胃肠炎。常见于拖延治疗和不配合治疗的患者,故对急性胃肠炎的患者,建议及时就诊,以免耽误病情而导致不良后果。

    因此出现急性胃肠炎后,一定要积极配合治疗,同时要做好生活护理,以促进疾病康复,比如患者应注意休息、注意保暖。如果有呕泻等症状,失水较多则需要补充液体和供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物,酌情多饮开水、淡盐水。

    此外,为了避免胃肠道发酵胀气,急性期应忌食牛肉等易产气食物,尽量减少蔗糖的摄入,也应注意饮食卫生,忌食高脂肪、油煎、炸及辛辣的鱼肉、含纤维素较多的蔬菜、水果、食物和调味品等。

  • 本期话题:摔伤肿胀,该热敷还是冷敷?

     

    出镜嘉宾:北京大学第三医院运动医学科 主任医师 胡跃林

     

    擅长领域:运动性创伤,侧重于膝关节和足、踝关节、肘关节、韧带损伤、关节软骨治疗、半月板损伤的关节镜下微创治疗,老年性骨关节病的治疗和人工关节置换手术

  • 对一些急性心肌梗塞的,急性心衰的,还有一些明确的这种心律失常的,这些我们讲的一般都不建议,立刻去做一些大剂量的这样的一些运动,因为你这时候实际上风险很高的。

  • 我是乌鲁木齐市的一名白领,最近总是感觉尿频、尿急,尤其是夜间更为明显。每次去厕所都伴随着一阵阵的尿痛,像针扎一样难受。这种情况已经持续了近一个月,我开始担心自己是不是得了什么严重的疾病。

    在朋友的推荐下,我决定试试线上问诊。通过京东互联网医院的平台,我很快就找到了一位专业的医生。医生问我目前主要有哪些不适症状,我详细描述了自己的情况。医生告诉我,我的症状可能是肾虚引起的尿频,需要服用排石药物来缓解症状,并且建议我提高机体免疫力,平时多注意休息和饮食。

    我按照医生的建议,重新下单了排石药物,并且停止了之前的消炎药。医生还给了我一些健康指导,包括多喝水、避免辛辣刺激性食物等。经过一段时间的治疗,我的尿频和尿痛症状明显减轻了,夜间也能安心入睡了。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到,互联网医疗的便捷性和高效性。无论是工作繁忙还是身体不便,都可以通过线上平台得到专业的医疗服务。同时,我也意识到,保持良好的生活习惯和提高自身免疫力对于预防疾病非常重要。

    肾虚尿频的治疗与调理 常见症状 肾虚尿频的常见症状包括尿频、尿急、夜尿增多、尿痛等。易感人群主要是长期过度疲劳、精神紧张、生活不规律的人群。 推荐科室 泌尿外科或中医科 调理要点 1. 饮食调理:多吃富含维生素B和维生素E的食物,如全麦面包、牛奶、鸡蛋等; 2. 药物治疗:服用排石药物如“排石颗粒”、“肾石通片”等; 3. 生活习惯调整:保持良好的作息规律,避免过度疲劳和精神紧张; 4. 中医调理:可以尝试中医针灸、推拿等方法; 5. 增强免疫力:多运动,增强体质,预防感冒等疾病。

  • 我一直以为自己很健康,直到那天我突然感到睾丸涨痛,尿频尿急。这种不适感让我非常困扰,影响了我的日常生活和工作效率。作为一个小说家,我开始担心我的创作灵感也会因此而消失。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。

    我在网上搜索了相关信息,发现很多人都有类似的问题。他们建议我去看中医,吃一些中药来调理身体。我决定试一试,于是找到了一个在线中医平台。

    在平台上,我遇到了一个非常有经验的中医师。他听取了我的症状,仔细询问了我的生活习惯和饮食情况。然后,他开了一些中药和前列舒通胶囊给我,告诉我要按照他的指导来服用。

    我按照医生的建议服用了这些药物,效果并不是很明显。小便的颜色依然是黄色的,说明我的身体仍然存在湿热之像。医生告诉我,这可能是因为方子不是很对症。他建议我再次调整方子,加入一些补肾的中药。

    经过一段时间的治疗,我的症状逐渐改善。尿频尿急的现象减少了,睾丸涨痛也消失了。更重要的是,我的房事也变得更持久了。这让我非常高兴,因为我知道这是由于我的身体状况的改善。

    在整个治疗过程中,我深深感激医生的专业知识和耐心指导。他的治疗方案不仅解决了我的身体问题,还让我重新找回了创作的灵感。现在,我已经恢复了正常的生活和工作状态,继续写作,创造更多美好的故事。

    肾虚尿频的中医调理指南 常见症状 睾丸涨痛、尿频尿急、尿液颜色偏黄等症状可能是肾虚和湿热下注膀胱的表现,需要及时就医。 推荐科室 中医科、男科、泌尿科 调理要点 根据个人体质和症状,选择合适的中药方子进行调理。 注意饮食,避免辛辣、油腻等刺激性食物,多吃清淡易消化的食物。 保持良好的生活习惯,避免熬夜、过度劳累等不良习惯。 适当进行体育锻炼,增强体质和免疫力。 定期复诊,根据病情变化调整治疗方案。

  • 我曾经是一个健康活泼的年轻人,直到那一天,我在镜子前发现自己的脖子有些异样。经过一系列的检查,医生告诉我我有甲状腺问题。这个消息如同晴天霹雳,打破了我平静的生活。我开始四处求医问药,但每次都只能得到模糊的答案和不确定的治疗方案。我的心情越来越低落,甚至开始怀疑自己的未来。

    直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的态度,我扫描了二维码,填写了个人信息,很快就得到了专业医生的回复。医生详细询问了我的症状和病史,并给出了针对性的治疗建议。从那一刻起,我重新找回了生活的希望和信心。

    在接下来的30天里,我每天都能与医生进行在线交流,及时了解自己的病情和治疗进展。医生还向我推荐了一些中医肾虚调理的方法,帮助我更好地恢复健康。现在,我已经基本康复,重新回到了正常的生活轨道上。

    甲状腺问题就医指南 常见症状 甲状腺问题的常见症状包括脖子肿大、声音嘶哑、体重变化、心跳加速等。易感人群主要是女性和40岁以上的人群。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 遵医嘱服用甲状腺素替代治疗药物,如左旋甲状腺素钠片。 2. 合理饮食,避免过量摄入碘盐和海产品。 3. 保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累。 4. 定期进行甲状腺功能检查和超声检查,及时发现问题并进行治疗。 5. 中医肾虚调理,通过针灸、按摩等方法改善身体状况。

  • 我是一个年轻的母亲,生活在繁华的朝阳区。我的宝宝最近总是手脚脱皮,特别是大拇指,脱皮情况非常严重。我很担心,于是决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的在线问诊服务,我联系到了一位经验丰富的医生。

    在与医生的交流中,我详细描述了宝宝的症状,包括手指颜色上端比下端深、经常脱皮等。医生耐心地听完我的描述,并询问了宝宝的饮食习惯和日常生活环境。医生告诉我,宝宝可能是因为肾虚导致的皮肤问题,并建议我采取一些措施来改善宝宝的皮肤状况。

    首先,医生建议我让宝宝多吃蔬菜水果,必要时补充儿童复合维生素。其次,平时要注意少玩水、沙土、香皂、洗手液等刺激性物质,穿鞋要选择纯棉透气的,勤洗勤晒勤换。最后,医生推荐我每天多次涂抹儿童保湿润肤霜,并在脱皮皲裂处使用0.03%他克莫司、艾洛松、喜辽妥三种药膏混合一起抹,效果非常好。

    在医生的指导下,宝宝的皮肤状况逐渐改善。作为一名小说家,我深刻理解到健康是最宝贵的财富。通过这次经历,我也更加意识到互联网医院的重要性,它为我们提供了便捷、专业的医疗服务,帮助我们解决了许多健康问题。

    儿童肾虚引起的皮肤问题就医指南 常见症状 儿童肾虚可能会导致皮肤干燥、脱皮、手指颜色不均等症状,尤其是在手脚部位更为明显。这种情况多见于饮食不均衡、缺乏运动、长期接触刺激性物质的儿童。 推荐科室 儿科或皮肤科 调理要点 1. 多吃蔬菜水果,补充儿童复合维生素,改善饮食结构。 2. 避免接触刺激性物质,如香皂、洗手液等。 3. 选择透气性好的纯棉鞋袜,勤洗勤晒勤换。 4. 每天多次涂抹儿童保湿润肤霜,保持皮肤湿润。 5. 在脱皮皲裂处使用0.03%他克莫司、艾洛松、喜辽妥三种药膏混合一起抹,促进皮肤修复。

  • 我是一个在沈阳市工作的年轻人,最近发现自己有精索静脉曲张的症状。起初我并没有太在意,直到一天晚上我和女友在一起时,突然感到一阵剧痛。那种窘迫和焦急的感觉让我意识到这不是小问题。我开始上网搜索相关信息,了解到精索静脉曲张可能会影响生育能力,这更让我担忧了。

    我决定寻求专业的医疗帮助,但由于工作繁忙和对医院的恐惧,我选择了在线问诊。通过京东互联网医院,我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和生活习惯,并推荐我进行中医肾虚调理。虽然我对中医不是很了解,但医生的解释和建议让我感到安心和信任。

    在医生的指导下,我开始了中药治疗和生活方式的调整。同时,医生也建议我进行必要的检查,以确保没有其他潜在的健康问题。经过一段时间的治疗和调理,我的症状明显改善,精索静脉曲张的疼痛减轻了很多。更重要的是,我对自己的健康有了更深入的了解和关注。

    精索静脉曲张就医指南 常见症状 精索静脉曲张是一种常见的男性疾病,主要表现为阴囊肿胀、疼痛或不适感,尤其是在长时间站立或体力活动后更为明显。该疾病多见于20-40岁的男性,可能会影响生育能力。 推荐科室 泌尿外科或男科专科 调理要点 1. 中医肾虚调理:通过中药治疗和针灸等方法,改善肾虚引起的精索静脉曲张症状。 2. 生活方式调整:避免长时间站立或坐着,定期进行适当的运动,保持良好的睡眠和饮食习惯。 3. 药物治疗:如有必要,医生可能会开具一些药物来缓解症状或治疗并发症。 4. 手术治疗:对于严重的精索静脉曲张,可能需要进行手术治疗。 5. 定期检查:定期进行检查,及时发现和处理任何可能的并发症或复发情况。

  • 我从未想过自己会成为甲状腺结节的患者。那个平静的早晨,我在贵阳市的一家医院接受了例行体检。医生拿着我的检查报告,神色严肃地告诉我:“你有甲状腺结节。”

    我心中一惊,脑海中浮现出各种可怕的画面。甲状腺结节,听起来就像一种不祥的预兆。医生看出了我的担忧,安慰我说:“形态还可以,甲功正常。”

    但我依然无法释怀。我开始疯狂地搜索关于甲状腺结节的信息,希望找到一个万能的解决方案。然而,结果却让我更加迷茫。每个网站、每个论坛都有不同的说法,甚至有的人声称中医肾虚调理可以治愈甲状腺结节。

    我决定寻求专业的帮助。通过京东互联网医院,我预约了一位主治医师的线上问诊。医生仔细查看了我的检查报告,并告诉我:“目前形态还可以,甲功正常。建议定期复查。”

    我松了一口气,但同时也意识到,甲状腺结节并不是一件可以轻易解决的事情。它需要我长期的关注和管理。从那天起,我开始了我的甲状腺结节之旅,定期复查,调整生活习惯,保持良好的心态。

    甲状腺结节就医指南 常见症状 甲状腺结节的早期症状通常不明显,但随着结节的增大,可能会出现颈部肿块、吞咽困难、声音嘶哑等症状。易感人群包括女性、40岁以上的人群以及有甲状腺疾病家族史的人群。 推荐科室 内分泌科或甲状腺外科 调理要点 1. 定期复查,及时了解结节的变化情况。 2. 饮食上注意摄入足够的碘,避免过量或不足。 3. 保持良好的心态,避免过度焦虑和压力。 4. 如果结节较大或有恶变风险,可能需要手术治疗。 5. 在医生的指导下,可能需要服用甲状腺激素替代治疗药物,如左旋甲状腺素钠片等。

  • 我从小就体弱多病,记得小时候经常因为感冒发烧而请假。长大后,身体状况并没有好转,反而越来越糟。尤其是最近几年,尿酸值一直居高不下,常常在600多,医生说这已经是高尿酸血症的范畴了。每次一到夏天,我的情况就更糟糕了。非常容易出汗,冷汗,晚上睡觉时也会出汗。白天爱出汗,口渴,尿黄,疲乏感很强。有时候甚至会出现肾虚尿频的情况,真的是很难受。

    我曾经去过多家医院看病,但都没有什么明显的效果。医生们总是开一些药让我吃,告诉我要注意饮食和休息,但实际上并没有太大改善。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院,决定试一试线上问诊。

    我选择了一个中医大夫进行咨询,详细描述了我的症状和身体状况,并上传了舌苔图片。医生很耐心地听完了我的描述,然后根据我的舌苔特点进行了辨证。结果发现,我的体内湿气很重,肝郁气滞,脾虚等问题都比较严重。医生建议我用中药调理,开了一个适合我的处方,并详细解读了吃法和注意事项。

    我按照医生的指导服用了中药,效果真的很明显。尿酸值开始下降,身体也变得轻松多了。夏天不再那么容易出汗,晚上睡觉也变得安稳了。最重要的是,我不再感到那么疲乏和无力了。现在我已经完成了三个疗程的治疗,尿酸值已经降到了正常范围内,整个人都焕然一新。

    我非常感激京东互联网医院和那位中医大夫,正是他们的专业和耐心帮助我找到了正确的治疗方案。现在我也想告诉其他人,如果你也有类似的问题,不妨试试线上问诊,可能会有意想不到的收获。

    高尿酸血症就医指南 常见症状 高尿酸血症的常见症状包括关节疼痛、红肿、发热、尿酸结石等。长期高尿酸血症还可能引发肾脏疾病、心血管疾病等严重后果。易感人群主要是中老年人、肥胖者、长期大量饮酒者等。 推荐科室 内分泌科、肾脏科、风湿免疫科等。 调理要点 1. 饮食调理:少吃高嘌呤食物,如海鲜、红肉等;多吃富含维生素C的水果和蔬菜;适量饮水,保持尿液通畅。 2. 生活方式调整:保持健康体重,避免过度劳累和长时间站立;戒烟限酒,避免过度饮酒。 3. 药物治疗:如有必要,可以使用降尿酸药物,如别嘌醇、非布司他等;同时也可以服用中药调理,如四神汤、六君子汤等。 4. 定期检查:定期检查尿酸值和肾功能,及时发现问题并采取措施。 5. 心理调节:保持良好的心态,避免过度焦虑和压力,有助于改善症状和预防复发。

  • 我一直认为自己是一个健康的人,直到那一天,我发现自己已经8-9个月没有性欲了。起初我并没有太在意,认为可能是工作压力大或者生活节奏快导致的。但是随着时间的推移,这种情况并没有改善,反而越来越严重。我开始感到焦虑和困扰,甚至开始怀疑自己的性能力。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。

    我在网上搜索了一些相关的信息,了解到这种情况可能与肾虚有关。于是我选择了京东互联网医院,通过线上问诊的方式咨询了一位中医专家。医生详细询问了我的症状和生活习惯,并要求我提供一些检查报告和舌头照片。经过一番分析,医生诊断出我患有脾肾亏虚所致的前列腺炎和阳痿,并给出了相应的治疗方案。

    治疗过程中,我服用了一些中西药物,并且按照医生的建议进行了一些生活方式的调整。经过一段时间的治疗,我的性欲逐渐恢复了,身体也变得更加健康和强壮。整个治疗过程非常顺利,医生也非常专业和耐心地指导我。现在回想起来,我很庆幸自己选择了线上问诊的方式,既方便又有效。

    脾肾亏虚所致前列腺炎和阳痿的治疗指南 常见症状 脾肾亏虚所致的前列腺炎和阳痿的常见症状包括性欲下降、勃起功能障碍、尿频、尿急、尿痛等。易感人群主要是中老年男性,尤其是长期从事脑力劳动、生活不规律或有不良生活习惯的人群。 推荐科室 泌尿外科或中医科 调理要点 1. 中西药结合治疗,中药调理身体,西药修复受损的阴茎; 2. 生活方式调整,保持规律的作息和饮食习惯,避免过度劳累和精神压力; 3. 适当进行体育锻炼,增强体质; 4. 注意个人卫生,避免感染; 5. 定期复查,及时调整治疗方案。

  • 我是一名年轻的白领,平时工作压力大,生活作息不规律。最近,我开始出现尿频、尿急、尿痛等症状,严重影响了我的日常生活。起初,我以为只是普通的尿路感染,自己买了些药吃,结果并没有什么改善。反而,症状越来越严重,甚至出现了尿不尽的现象。这种窘迫和焦虑的感觉让我非常难受。

    在朋友的推荐下,我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台,我很快就找到了一个专业的医生。医生详细询问了我的症状和用药情况,并告知我可能是肾虚引起的尿路感染,需要更系统的治疗。医生开具了处方,并建议我进行坐浴等辅助治疗。

    在医生的指导下,我开始了新的治疗方案。虽然一开始我对坐浴这个方法持怀疑态度,但我还是按照医生的建议去做了。结果,我的症状逐渐缓解,生活也恢复了正常。整个线上问诊的过程非常方便和高效,让我对互联网医疗有了全新的认识。

    肾虚尿频的治疗与调理 常见症状 肾虚尿频的常见症状包括尿频、尿急、尿痛、尿不尽等,易感人群主要是长期生活作息不规律、工作压力大的人群。 推荐科室 泌尿外科或中医科 调理要点 1. 系统用药:根据医生开具的处方,按时服用药物。 2. 坚持坐浴:每天进行一定时间的坐浴,可以缓解症状。 3. 调整生活作息:保持规律的作息时间,避免熬夜和过度劳累。 4. 饮食调理:多喝水,少吃辛辣刺激性食物,多吃一些滋补肾脏的食物。 5. 心理调节:保持良好的心态,避免过度焦虑和压力。

  • 我是小明的妈妈,最近我发现小明的身体状况不太好。他总是挑食,特别不喜欢吃青菜和肉类,饭量也不是很大。他的体重只有22公斤,身高130厘米,明显比同龄人瘦弱。我们去看了医生,医生说小明可能有肾虚的问题,需要通过饮食来改善。医生建议我们每天给小明吃两个鸡蛋和两瓶牛奶,并且可以适当增加进食餐次。由于小明不太喜欢喝牛奶,医生还推荐我们给他喝儿童奶粉,营养会更全面一些。另外,医生也提醒我们要注意小明的锌摄入,建议我们给他吃葡萄糖酸锌口服液。我们已经按照医生的建议进行了调整,希望小明的身体能早日恢复健康。

    儿童肾虚的饮食调理指南 常见症状 肾虚的常见症状包括体重下降、食欲不振、容易疲劳等,多见于儿童和青少年。 推荐科室 儿科或营养科 调理要点 1. 增加蛋白质摄入,多吃鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物; 2. 适当增加进食餐次,保证每天的总能量摄入; 3. 补充锌元素,例如葡萄糖酸锌口服液; 4. 饮食要均衡,多吃新鲜蔬菜和水果; 5. 定期体检,监测身体状况的变化。

药品使用说明

快速问医生

立即扫码咨询
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号