脸上黄褐斑，可通过调整生活方式、口服药物等内调方式改善症状。

1.调整生活方式：日常注意饮食调整，以清淡、易消化饮食为主，多吃富含维生素C的食物，如柑橘、橙子等，忌油腻及辛辣刺激性食物，禁烟、酒。同时注意休息，保证睡眠充足，保持心情轻松，愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪刺激。

2.口服药物：可在医生的指导下口服维生素C、氨甲环酸、谷胱甘肽等药物，也可口服中成药物，如柴胡疏肝散、参苓白术丸、滋补肝肾丸等进行内部调理，以去除或改善黄褐斑。

除上述治疗方法外，还可遵医嘱使用氢醌乳膏、维A酸乳膏、壬二酸乳膏等药物局部涂抹患处，以改善病情。建议及时就医检查，积极配合医生治疗。

俗话说“十人九胃”，胃不舒服，胃酸，胃胀已经成了现代人的通病。数据显示，近5年来，我国每年新发胃癌40万例，发病率占全世界的42％左右；预计到2015年，我国胃癌的发病率还将以每年1．6％的幅度攀升。

俗话说“十人九胃”，胃不舒服，胃酸，胃胀已经成了现代人的通病。但说起胃癌，很多人还是觉得离自己很远。浙江金华一大学生小文，几乎每天晚自习后都要去“搓一顿”，有时还会把烧烤当成主食。近期小文被查胃癌晚期，而罪魁祸首就是“烧烤”。

 

吃烧烤怎么就吃出了胃癌？哪些人更容易被胃癌盯上？我们该如何提早发现胃癌并有效防治？《生命时报》采访多位专家为你一一解答。

　　

饮食习惯、环境污染致胃癌高发

 

 

全国肿瘤登记中心发布的年报显示，胃癌发病主要集中在我国西部以及东南沿海各省，如上海、江苏、青海、甘肃等。男性的胃癌发病率远高于女性，特别是中年男性，多患有胃息肉、胃溃疡、慢性萎缩性胃炎等疾病，如久治不愈就很有可能发展成胃癌。

 

数据显示，近5年来，我国每年新发胃癌40万例，发病率占全世界的42%左右；预计到2015年，我国胃癌的发病率还将以每年1.6%的幅度攀升。

 

专家认为，中国人胃癌发病率高，跟国人的独特饮食习惯有关，比如中国人爱吃烤羊肉串、火锅，嗜辣，喜食腌制食品等，而口味太重的食品会刺激消化道，引起器官病变；国人喝酒多也是一个原因，白酒喝多不仅伤肝，对整个消化道都会有不良影响。

 

此外，国人胃癌发病率近年来猛增，与环境污染也有很大关系。被污染的水和食物会刺激消化道，对胃造成伤害。此外，农药残留、滥用药物等同样会导致消化系统癌症增多。

 

 

 

3类人是胃癌高发群体

 

一是 有肿瘤家族史的人

 

在两三代的亲属中，有得过消化系统肿瘤或者其他肿瘤，其得胃癌的几率就会更高。

 

应对方法是：比家族中患癌成员的最小年龄提前10年左右，做专业的肿瘤筛查，针对胃癌应做胃镜检查，每隔3年做一次，具体可根据医生建议。比如家族中患癌成员的最小年龄为55岁，那么在40岁时就应做第一次胃镜检查。

 

二是 长期吸烟、饮酒者

 

特别爱吃烫食、腌制和烧烤食物、高盐食物等不良生活习惯的人。这些习惯会对胃造成较严重的损伤，应及时调整。

 

三是 胃溃疡、慢性胃炎等胃病患者

 

患有这些疾病的人要积极治疗，防止疾病进展，并定期去医院复查。

作者 | 于晓云
文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博

 

莲子百合瘦肉汤

 

功效：益气调中，补虚损，交心肾，安神，益智，清心。

 

适应症：神经衰弱，心悸失眠，病后体弱等。

 

 

莲子性味甘、涩、平，入心、脾、肾经，能养心、益肾、补脾、涩肠；百合性味甘、微苦、平，入心、肺经，有润肺止咳、养阴清热、清心安神、益气调中等功效．莲子50克，百合50克，猪瘦肉250克切块，加水煲汤。

 

柏子仁炖猪心

 

功效：养心，安神，补血，润肠。

 

适应症：心悸，怔忡，失眠，肠燥便秘等。

 

柏子仁性味甘、辛、平，可宁心安神，润肠通便，止汗；猪心性味甘、咸、平，入心经，可补血养心。用柏子仁适量，放入猪心内，加水炖熟服食。

 

合欢花蒸猪肝

 

功效：清风明目，舒郁理气，养肝安神。

 

适应症：失眠，胁痛等。

 

合欢花性味甘、平，入心、肝、脾经，能舒郁，理气，安神，活络：猪肝性味甘、苦、温，入肝经，能补肝，养血，明目。每次用合欢花(干品)10克，加水少许，泡浸4～6小时，猪肝100～150克切片，同放碟中，加食盐少许调味，隔水蒸熟，食猪肝。

 

甘草小麦红枣汤

 

功效：和中缓急，养心安神，补脾和胃。

 

适应症：癔病、神经衰弱、失眠、盗汗等。

 

 

甘草性味甘、平，入脾、肺经，能和中缓急，润肺，解毒：小麦性味甘、凉，入心、脾、肾经，能养心、益肾、除热、止渴：红枣性味甘、温，入脾、胃经，能补脾和胃、益气生津、调和营卫。每次用甘草10克，小麦30克，红枣5枚，清水两碗，煎至一碗，去渣饮汤。​​​​

 

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医院走廊里传来阵阵的抽噎声，走进了解之后，原来是病房里的小张的父亲，说自己的儿子两个肾都严重损伤，肾脏衰竭，患上了尿毒症。

 

没想到，年仅27岁的小伙子，肾脏坏到了这个程度，余生可能都要看着医院的仪器来维持生命，让人惋惜。

 

从父亲那了解到小张从小就喜欢偷跑着上网，半夜还抱着手机不睡觉，说了很多次也没改。到了升入大学之后的小张，更是愈发厉害，几乎天天都在网吧里坐着，天天吃外卖熬夜。医生听闻，感叹小张就算是铁打的肾脏，也经受不住这样的伤害。

 

 

此外，医生还感叹父亲说的另一件事：小张经常把饮料当水喝，肾当然会受不了！

 

肾脏经不住熬夜

 

长期的熬夜，会让人体的生物节律混乱，激素不平衡造成代谢紊乱。还会降低人体的免疫力，让病菌更容易侵袭身体，引发疾病。

 

另外，新陈代谢还会降低，嘌呤物质的增加导致尿酸升高，身体无法代谢更多的尿酸，析出尿酸盐伤害肾脏功能，增加肾负担。长期这样的情况，身体很容易感染炎症，诱发肾炎和肾衰竭。

 

肾脏经不住饮料当水喝

 

像爱喝饮料的小张一样，很多人都喜欢喝口感特别的饮料。用饮料解渴，很少喝水。饮料里含有大量的糖，会阻碍嘌呤物质的分解，甚至增加更多的尿酸，伤害肾脏。饮料含有一定的浓度，会促进尿液的排出，加速水分的流失，导致肾脏缺水。

 

 

若是并且喝水太少的人，尿液里毒素积累就越多，经常不上厕所，毒素越来越多，最后诱发肾结石。

 

肾脏经不住久坐

 

若是长时间坐在那玩游戏，或是经常坐在办公室的上班族，经常坐在那里压迫自己的膀胱经，抑制膀胱附近的气血运行。而神经也和膀胱经是互相联系的，肾功能也会因此受到影响，从而出现问题。因此，不要经常在坐姿位置，每半个小时适当的活动，对肾脏更加健康。

 

肾脏经不住受凉

 

中医里把肾脏归为不能受寒的器官，肾脏喜欢温暖的环境。肾脏的肾经连系着我们的脚和腰，因此平常要注意腰部和足部的保养。

 

平常的话，可以用双手对足部和脚部进行按摩，经常泡脚，做好这两部位的保暖。

肾脏经不住受惊

 

当人受到严重惊吓的时候，会见到吓到尿尿和双腿酸软无力的情况。肾脏受到惊吓，消耗大量的肾精。

 

肾脏经不住滥用药

 

只要是药，对我们来说都会有一些轻微的副作用，可能短期内没什么影响，或是经过长时间代谢掉。但是若是一直滥用药，药物的残留毒素积累，进入血液到达肾脏，加重肾脏的负担。

 

建议平常去医院，还是根据医生的指导进行用药，不要擅自多用药或是减少药。

 

肾脏经不住纵烟纵酒

 

烟酒在生活上被很多人用来消遣玩乐，沉溺在烟酒带来的满足感和放松感。但是吸烟伤害五脏的肺部，纵酒伤害五脏的肝部，五脏之间互相作用，长此以往连累肾脏，引发肾脏相关疾病。

养好肾脏的三种运动：

 

常踮脚

 

肾经在脚，因此平常药多通畅足部的气血，保养肾精，巩固肾气。

 

踢毽子

 

踢毽子，也是一个可以促进气血循环的运动，同时对提升肾脏功能有极大的帮助，有利于提高新陈代谢，改善血管弹性，防止心脑血管疾病的发生。

 

走猫步

 

经常用脚在一条线上走路，也就是猫步，脚尖先着地在落下脚跟，移动重心，两脚重复动作，可以通畅肾精，增进肾脏健康。

最后，肾脏不止是要注意运动，还要合理饮食，保持大小便通畅，做好规律充分的休息，常常按摩放松自己，压力不要太大，平时也做好身体检查，预防肾病突袭。

癌症对于人类来说，可以说是一种很可怕的疾病，主要是由于身体内部某一抗体或免疫功能的缺失与损坏，使得体内的正常细胞发生病变形成癌细胞，其还具有细胞分裂的特性，随血液以极快的方式在体内进行再次分裂，所以极易发生转移，且在临床中无法及时的被发现，隐藏性极好，病发表现出一定的症状时基本已经不可控了。在进行化疗时，人们也遭受苦难，所以不仅对身体造成了伤害，对患者的心理也是一种折磨。

 

 

 

一般的癌症都与个人的生活习惯有关，俗话说，病从口入，所以饮食习惯对于癌症的预防也有很重要的作用，下面我们就来了解怎样通过饮食预防癌症。

 

第一、养成一日三餐的好习惯

对于很多上班族来说，早餐很容易被忽略，其实早餐是必须要吃的，好的早餐可以补充人体在夜晚所消耗的营养，并且可以给予上午人体所需要的能量，一日之计在于春，不仅可以使人们有充足的精力面对早上的工作，还可以提高大脑的记忆功能。午餐同样需要重视，午餐是一天能量的再次补给，不仅可以补充上午营养的流失，还可以为下午的生活与工作提供充足的营养。晚餐不宜吃太多，在保证睡眠的同时，为人体在夜间的睡眠提供充足可吸收的营养。

 

第二、多吃一些无添加的食物

在日常生活中，腌制酸菜是每家必备的食物，但是腌制食物中的含盐量很高，过量食用后，会导致体内局部渗透压的异常，导致细胞坏死，这时体内为了补充这部分的细胞，就会加速细胞的分裂，进行补偿性的增生，在此过程中细胞癌变的风险就会增加，最终会导致胃癌的出现。所以我们应该选择一些天然的食物，当天只做当天的饭，不吃长时间放置的剩饭剩菜。

 

 

第三、做一个素食主义者

肉类当中多多少少会含有寄生虫，在烹饪的过程中，有些寄生虫可能没有被高温杀死，进入人体后就会影响身体各个器官的正常工作，导致人体出现疾病，并且过多的食用肉质，会给消化系统造成负担，长时间甚至会导致癌变。所以在生活中以素食为主，其内含有大量的膳食纤维可以促进体内不良物质尽快代谢出体外，减小肠胃的压力，缩短肠胃排空的时间，降低癌症发生的风险。

很多病大家都以为是只有人类才会生这些病，其实很多动物也和人类一样，是这些疾病的受害者，同时也是这些疾病的“宿主”，只是因为很少有人像关心人类疾病一样去给动物们一一检查、诊断、治疗罢了。

 

人兽共患病就是指在脊椎动物与人类之间自然传播的、由共同的病原体引起的、流行病学上又有关联的一类疾病。通俗而言就是，这些病是共同原因导致的，人类会被感染，动物也不例外。人兽共患病既是畜禽的严重疾病，也是人类的烈性传染病，主要有如下一些疾病：结核病、炭疽、布鲁氏菌病、鼠疫、链球菌病、大肠杆菌、沙门氏菌、莱姆病、疯牛病、艾滋病、禽流感、尼帕病毒感染、轮状病毒病等等，当然还有我们特别熟悉的狂犬病、埃博拉病毒感染等疾病属于人兽共患传染病。

　　

关于这了疾病的防控，主要从这些传染病的传染源、传播途径以及易感人群三方面着手。很多动物直接传染给人类这些疾病无外乎接触和食物链传播，只要能够将这几个方面予以切段，还是可以很好的控制的。主要防控措施如下：

 

1.很多病菌感染如弓形虫的感染，我们可以在平时接触这些动物之后勤洗手，尽量不要与其亲密接触，如果家里养了小动物，一定要按期给其注射疫苗，并勤洗澡、杀菌，同时定期给家里的空间消毒。若在一些病菌流行期间，家里有小孩子的情况下，尽量不要使其过多接触此类动物，以免孩子在免疫力低下时感染疾病。

 

2.注意饮食安全，尽量避免在外就餐时进食大量肉食类食物，若不得不在外进餐，一定要吃熟食，即使是生菜也不能生吃，更不要效仿国外吃生鱼片之类的。在我国目前的环境状态下，没有污染的水域是基本不存在的，这既是大家心知肚明的，也是在外用餐时容易发生的问题。

　　

3.不喝污染的水，很多病菌都是通过水源传播的，比如大肠杆菌，是通过粪便排泄入水源里，开始的传播过程。尽量避免喝自来水，若一定要生饮，记得先经过高温杀菌等处理。

 

4.避免给犬猫喂食生肉，戴上手套及时处理犬猫的粪便，处理完后彻底洗手。犬猫定期驱虫。

 

5.若被动物咬伤、抓伤后即使只有一个很小的伤口也要去医院注射注射犬瘟疫苗，防止狂犬病感染，且狂犬病感染之后一旦发病很难治愈，更应该引起重视。

 

6.平时养成良好的生活习惯，勤洗手，勤换衣物，最好回家之后接触床被之前将在外穿的衣物换下，因为在外不知道接触了多少病菌，所以最好将家居用品与在外使用的东西分开来。

　　

 

7.勤用消毒液洗手、洗衣、打扫家里的生活空间，若是养了小动物就更不需要说了，基本的环境卫生条件是必须要做到的，这样才能防止传播、感染更多的疾病。

 

8.在禽流感暴发时，不要购买、进食相关事物，购买肉食类产品时，尽量前往正规的商场购买。

泌尿结石，是生活中常见的一种疾病，对大家上厕所很受影响，一定要及时的治疗和预防。所以大家平时要多喝水，加强身体的锻炼防止泌尿疾病的产生。那么，今天我们一起来聊聊泌尿结石吧！

 

一、什么是泌尿结石？

泌尿结石，是最常见的泌尿外科疾病之一，主要是指患者的泌尿系统里面有细小颗粒结石堆积，导致尿路产生刺激。一般患者出现尿结石的原因，是平时喝水少或者缺乏锻炼不运动，长时间导致自身草酸盐或者钙盐代谢出现异常，就会出现细小颗粒结石的堆积。

二、泌尿结石有些症状？

①　排尿困难，排尿时间长而且费力

 

②　排尿出现不连续的点滴状

 

③　排尿时出现明显的疼痛

 

④　患者排尿时出现血尿

 

⑤　患者会阴部出现剧痛。

三、尿结石的危害有哪些？

泌尿系结石主要表现在腰部酸胀和腰部出现剧烈疼痛，或者出现血尿的情况，大部分患者可以进行，不需要治疗，但是出现剧烈疼痛时就要马上就诊，因为结石会造成泌尿性梗阻，出现肾积水，长期下去可能会造成肾功能的损害，严重还造成肾功能衰竭，危机生命。

四、泌尿结石怎么治疗呢？

泌尿结石可以采取体外碎石治疗。体外碎石是治疗泌尿结石最常用的方法之一。患者可以免于手术之苦，有60%-70%尿道石患者都可以得到很好地治疗，但也有少数人因为尿路结石不通畅的原因，不适合做碎石治疗。

五、怎样预防尿结石？

平时要多喝水，喝水的时候一定要注意水质，水中的含钙量不易过高，否则，容易形成结石。饮食当中，我们也不应吃高蛋白、高糖和高脂的食物。要注意营养和膳食的调理，多吃一些粗粮和素食。患过尿结石的，更应该注意饮食，避免吃一些含草酸高的食物，比如菠菜、香菇一类的食物，防止复发。如果出现泌尿系统的感染，一定要及时医治，因为泌尿系感染也是导致尿结石的原因之一，所以大家要做好泌尿系统感染的工作。

 

 

大家一定要注意自身的健康，防止泌尿结石的发生给自身带来危害。

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肝脏是人体最大的解毒器官，如果肝脏功能出现了问题，那么解毒造血和凝血等功能势必会受影响，久而久之，往往会有一些临床表现，不过也不排除部分患者无任何临床症状，只是在体检的时候才发现了肝功能异常。

女人肝不好，身体会有那些表现？

实际上，肝功能不好的人，临床表现与性别无太大关系，区别不大。

不论男女，肝脏不好时，或会出现一些共同的临床表现：

 

消化道症状

譬如消化不良、食欲不振、厌食油腻、恶心呕吐、腹胀腹痛等等，这是因为当肝功能不好时，会影响胃的消化能力，从而出现诸多胃部不适的情况。

建议：饮食方面，尽量清淡，多吃不油腻、易消化的食物。

 

 

眼睛的症状

正常人的眼睛是灵活有神的，当肝功能出现异常的时候，输送到眼睛的养分也减少了，眼睛会出现有血丝、视力模糊、眼部干涩、疲劳、巩膜发黄等表现。

建议：当眼睛出现异常时，特别是巩膜发黄，建议及时去医院做肝脏检查。

全身症状

肝区疼痛，乏力，有些患者会感觉右侧肩背部沉重感，有明显的不适。当然具体的临床症状与肝功能病变的程度也有关，当肝炎发展成肝硬化时，就会出现肝掌、蜘蛛痣，会出现腹水、腹胀、小便少、双下肢浮肿等表现。

严重的患者还有可能出现呕血、黑便、嗜睡、昏迷、少尿、无尿、高热等表现。

建议：对于肝炎患者，需要做的是早发现早治疗，积极调理。

其他症状

相对于男性，女性朋友在肝功能不好时，还可能会出现月经紊乱、闭经、尿量减少、内分泌失调、皮肤无光泽、面色晦暗等等情况。

建议：女性与男性朋友，对于肝脏病变的治疗是一样的，特别是要针对病因来进行治疗。

肝不好的时候，因个人的病情不一，所以对应的临床表现也是多种多样的，以上只是部分症状，仅供朋友们参考。

肝脏不好要如何调养？

肝不好的原因有很多，很可能是正常的现象，比如如果是因为休息不好、饮酒、服药、劳累、熬夜等等导致的，在体检的时候会提示一过性的转氨酶升高，对于此类情况，只要注意改变生活方式，就可以慢慢调养好。

如果是因为疾病导致的肝功能异常，比如酒精性肝病、药物性肝损伤、乙肝或者丙肝引起的病毒性肝炎、自身免疫性肝炎、脂肪肝等。在抽血查肝功能时，会提示谷丙、谷草转氨酶升高，因为不同的疾病对应的治疗方案是不同的，所以需要对症调理。

不论是以上哪种情况引起的肝不好症状，都可以通过以下方式进行调理：

生活方式的调整

多休息、不熬夜、不劳累，拒绝烟酒，饮食主要以高蛋白、低脂肪、低糖为主，同时注意补充维生素，多吃新鲜的蔬果，不吃肥肉、动物的肝脏，油炸或者是油煎的食物。

 

心情方面，避免烦躁、易怒、紧张、焦虑，保持心情愉悦，保持适当的运动，最好不要进行剧烈运动。

必要时候口服药物

对于肝炎患者，如果出现谷丙、谷草转氨酶升高，若合并有病毒的复制，需要积极考虑抗病毒治疗，还要避免食用一些可致肝功能损害的药物。

如果肝病已经处于失代偿期、肝硬化时期，要注意预防并发症，如有腹水，需注意低盐饮食；如有肝性脑病，注意限制蛋白；如有食管-胃底静脉曲张，注意不吃坚硬、粗糙的食物。

 

总之，肝不好时，可能会有诸多的临床表现，比如消化道症状、眼睛的症状、全身的症状等等，但也有患者无明显症状。

所以对于一些风险比较高的人群，比如经常饮酒或有脂肪肝、肝炎的人群，需要定期体检，及早预防疾病，平日要保持良好的生活习惯，保护好我们的肝脏！

对于正常人来说都是拥有两个肾脏，具体为什么是两个而不是一个还没有太明确的解释。不过肾脏对于我们人类来说具有比较重要的作用，它是人体的一个排泄和过滤器官，每天它的工作就是把代谢后的废物排出体外，然后把对人体有利的物质再重吸收进入人体。

人体每天在进行生命活动的时候，就会产生比较多的代谢产物，比如尿素氮、肌酐等。与此同时，肾脏还具有调节酸碱平衡、维持内环境的稳定、分泌某种激素的作用。所以肾脏对于人来说具有很重要的作用，如果肾脏衰竭了，那就会带来很多的麻烦。为了让大家对肾衰竭有更多的认识和了解，我来分享一下肾衰竭的相关东西。

 

我身边现在没有肾衰竭病人

从小到到大，我身边就出现过两个肾衰竭病人，不过他们现在都不在人世了。其中一个是我的亲戚，还有一个是我的小学数学老师。我记得我那个亲戚得尿毒症的时候刚好是我踏入高中的时候，她是体检的时候发现的尿毒症，刚被查出来的时候真的如晴天霹雳。尿毒症无论那个时候还是现在都没有太好的办法，主要的措施就是透析，而且每周需要透析2次，一次透析的费用在300左右，而且还不能报销，这个花费可能对于家庭条件优渥的人来说不算什么，但是对于普通家庭压根承受不起，要知道那个时候的工资普遍在1000多元。

尿毒症不仅仅花费高，而且透析本身也是一个有创伤的操作。透析的机器其实本质上就相当于人工肾脏，它负责把人体血液中有害的物质过滤出去。既然是过滤血液，那毫无疑问肯定是需要进行穿刺的。目前来说，透析可以通过动静脉内瘘穿刺，或者股静脉、中心静脉置管。由于穿刺的都是大血管，所以对透析患者来说也是一个不小的创伤。

我的数学老师是一个比较有才的人，他的数学课上的很好。我在最开始的时候数学经常考不及格，后来他带我们课以后，我的数学一直在提升，从原来的不及格到班里的名列前茅。可能天妒英才吧，我的这个老师在30多岁就得了尿毒症。他这个时候上有老下有小，透析虽然能缓解症状，但是只是对症治疗，病根是去不掉的。经过深思熟虑以后，他毅然决然的选择了结束自己的生命，只是为了不拖累自己的家庭。听到数学老师离世的消息，我的心里既感觉难过也更加敬佩他。

虽然有部分朋友听说尿毒症可以通过换肾来解决，但是实际上可操作性并不强。我国的尿毒症患者是比较多的，但是愿意捐献自己肾脏的人是比较少的，我国有着身体发肤受之父母的观念，而且作为死者的家属也不能接受其身体残缺的事实，所以肾源真的很缺乏。即便偶尔会有人捐献肾脏，这也轮不到一般人，同样是你或者别人需要肾脏，为什么就给你不给别人呢？与此同时，换肾手术的花费也是比较高的，根据权威的数据，大多数换肾的总费用在40万左右。单纯的手术费差不多就需要20万，而且获取了肾源也需要对其家属进行一定的补偿。

另外，虽然说肾移植手术现在比较成熟了，可以达到90％以上的存活率，但是它依然存在一定的失败率。肾移植手术本身是把别人的肾移植到患者身上，别人的肾对于患者本身来说就相当于异物，所以会存在一定的排斥反应。所以做了肾移植手术的患者在手术后还需要吃抵抗排斥反应的免疫抑制剂。根据现在的一些权威数据，大多数换肾的患者普遍的存活时间在10年左右。

 

为什么很多人不知不觉得了尿毒症呢？

虽然现在大家的生活水平提高了，但是对于体检的意识还是不够强的，哪怕是有钱人都未必有体检的意识。可能大家觉得如果体检没有查出来问题以后，就会觉得自己比较吃亏。但是我们不得不说，很多疾病在早期是没有明显的症状的，就像发现大便带血，你会想到这可能是肠癌吗？如果感觉到乏力、恶心、呕吐、血压偏高，你会第一时间想到是尿毒症的问题吗？很显然，大多数人都容易忽略这些症状。

另外，从生理的角度来说，肾脏的代偿功能也是比较强大的。根据权威的医学教材，一个肾大约有100万个肾单位，平时的时候并不是所有的肾单位都在工作，对于正常人来说，只需要有1/3的肾单位功能就能保证人体正常的运转。如果肾脏在早期出现了问题，因为有足够多的肾单位代偿所以很多人都可能没有什么明显的症状。但是需要注意一点，肾单位再怎么强大，如果一直存在损害肾脏的危险因素，比如肾小球肾炎、高血压、糖尿病、药物等，那肾单位早晚会有破坏干净的一天。

还有一部分人心存侥幸。其实对于大多数尿毒症患者来说，早期是有一些症状的，比如恶心、呕吐、腿肿、头晕等，但是因为心存侥幸，所以也不太会放在心上。但是需要注意，肾功能的恶化并不是一个很迅速的过程，它是逐渐积累的过程。与此同时，很多肾脏病虽然病情减轻了，但是这并不是说就意味着痊愈。现实中有不少病人因为不注意定期复查而使自己的肾脏疾病演变成了尿毒症。

 

 

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很多人并不知道，人的脚趾之间是最适合真菌生长和繁殖的。所以，当有人经常性的不洗脚，不洗袜子，也不洗鞋子的时候，是特别容易滋生细菌的。当细菌产生后，就容易出现脚气，现在我们就对脚气产生的原因，做一下深入的了解。

我们先来了解一下，脚气产生的原因。当环境潮湿的时候，空间就会分泌细菌和霉菌，就容易繁殖，并且容易繁殖在人们的脚趾缝隙当中，如果人体在产生汗液的话，其中的细菌和霉菌，就更容易产品，所以这是产生脚气的一个重要原因。并且，根据多年来的临床经验判断，脚气最容易产生的季节，会以夏季为主，在这个时间段，需要特别注意，尤其是对于那些容易产生脚气的人群，在夏季风时候，最好穿一些透气性好的鞋子和袜子，这样可以避免细菌的滋生，而且每天晚上回家之后，一定要清洗脚部。

对于预防脚气的方法，只要了解产生脚气的原因，我们就会知道应该如何预防脚气，比如说脚气的产生和细菌的快速繁殖有关系，所以在生活上，只要避免这种现象，就可以避免脚气的产生。并且，那些容易出汗的人群，需要更加注意自己的脚部卫生，要经常性的把自己的鞋子，袜子放到强烈的阳光下照射，这样太阳的紫外线，可以帮助把鞋子和袜子当中的细菌杀死。最后需要注意的一个问题，就是千万不要吃辛辣的食物，因为辛辣的食物容易对人体的，肠胃造成影响，这些细菌很容易在肠胃当中繁殖，然后感染到脚部。

很多的医生认为，脚气的产生除了和人的体质有关，还和环境，空间是分不开的，所以要想避免自己产生脚气，就一定要让自己拥有一个健康的生活习惯，养成干净卫生的生活习惯，这样才可以远离脚气，给我们带来的烦恼。

近年来，我国儿童糖尿病的发病率逐年上升，引起了广泛关注。儿童糖尿病不仅给患者本人带来了诸多不便，也给家庭和社会带来了沉重的负担。为了提高人们对儿童糖尿病的认识和预防意识，本文将从糖尿病的定义、病因、症状、治疗和预防等方面进行详细介绍。

一、什么是儿童糖尿病？

儿童糖尿病是指儿童时期发生的以高血糖为特征的代谢性疾病。根据病因不同，儿童糖尿病可分为1型糖尿病和2型糖尿病。1型糖尿病是由于胰岛素分泌不足导致的，而2型糖尿病则是由于胰岛素抵抗和胰岛素分泌不足共同作用的结果。

二、儿童糖尿病的病因

1. 遗传因素：家族中有糖尿病病史的儿童患糖尿病的风险较高。

2. 环境因素：不良饮食习惯、缺乏运动、环境污染等都会增加儿童患糖尿病的风险。

3. 免疫因素：自身免疫性疾病可能导致胰岛β细胞受损，从而引发糖尿病。

三、儿童糖尿病的症状

1. 饥饿感：儿童糖尿病患者常常感到饥饿，但食欲却不好。

2. 多饮多尿：由于血糖升高，尿量增多，导致口渴多饮。

3. 视力模糊：血糖升高会影响晶状体渗透压，导致视力模糊。

4. 精神不振：儿童糖尿病患者常常出现精神不振、乏力等症状。

四、儿童糖尿病的治疗

1. 胰岛素治疗：对于1型糖尿病儿童，胰岛素是治疗的首选药物。

2. 生活方式干预：饮食控制、规律运动、保持良好作息等对糖尿病的治疗至关重要。

3. 中医药治疗：中医药在糖尿病的治疗中具有独特的优势，可辅助治疗，改善症状。

五、儿童糖尿病的预防

1. 健康饮食：合理搭配膳食，多吃蔬菜、水果，少吃油腻、高糖食物。

2. 规律运动：鼓励儿童进行户外活动，增强体质。

3. 定期体检：定期进行血糖检测，以便及时发现糖尿病。

4. 增强体质：提高免疫力，降低患病风险。

我是一位患有黑棘皮的患者，在京东互联网医院进行了在线问诊。医生非常细心和耐心地询问了我的症状和病史，给予了我专业的建议和治疗方案。医生不仅熟练掌握医疗知识，还具备良好的沟通能力，让我在问诊过程中感受到了医生的关怀和关注。

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“一白遮百丑”，这句话道出了人们对于白皙皮肤的追求。然而，天生白皙的皮肤并非人人拥有，那么，如何才能让自己的皮肤越来越白呢？以下是一些美白皮肤的小窍门。

窍门一：饮食调整，远离糖分

过多的糖分摄入会导致糖化反应，破坏肌肤中的胶原蛋白，加速皮肤衰老。因此，建议减少甜食摄入，保持健康的饮食习惯。

窍门二：补充蛋白质，保持肌肤弹力

蛋白质是肌肤弹力蛋白和胶原蛋白的重要组成部分。可以通过摄入富含蛋白质的食物，如肉类、鱼类、鸡蛋、豆类等，来保持肌肤的弹性和光泽。

窍门三：补充维生素，抗氧化抗衰老

维生素A、C和E具有抗氧化作用，可以防止紫外线和自由基对皮肤的损伤，延缓皮肤衰老。可以通过口服维生素补充剂或摄入富含这些维生素的食物来补充。

窍门四：避免人工添加剂，减少内脏负担

过多的人工添加剂会给内脏带来负担，影响黑色素代谢，导致皮肤暗沉。建议尽量选择天然、无添加的食物。

窍门五：控制体重，避免皮肤松弛

肥胖会增加皮肤疾病的风险，并导致皮肤松弛。建议保持健康的体重，避免皮肤松弛。

窍门六：充足睡眠，保持良好心态

充足的睡眠和良好的心态有助于肌肤恢复光泽，保持白皙。建议每天保证8小时以上的睡眠，保持乐观的心态。

窍门七：多喝水，保持肌肤水分

水分是维持肌肤水分平衡的重要因素。建议每天喝足够的水，保持肌肤的水润。

窍门八：防晒，避免紫外线伤害

紫外线是导致皮肤衰老和变黑的主要原因。建议在出门时涂抹防晒霜，避免紫外线伤害。

通过以上这些方法，相信你一定可以拥有白皙的肌肤。

我总是熬夜，直到有一天，我的皮肤开始出问题。起初，我并没有太在意，认为只是皮肤干燥或者过敏。但是，随着时间的推移，我的皮肤状况变得越来越糟糕。它开始变黑，摸起来粗糙不堪，甚至有些地方出现了水泡。我开始担心，这难道是黑棘皮病？

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状。医生很友善，问我是否可以上传一些图片以便更好地了解我的情况。我照做了，虽然我不确定这些图片能否帮助医生做出正确的诊断。

医生看了我的图片后，问我是否有其他症状。除了皮肤问题外，我还感到食欲不振，大便时有些疼痛。医生建议我去消化科做进一步检查，可能是胃肠道出了问题。我有些失望，原本希望医生能直接告诉我我是否患有黑棘皮病。

我问医生，我的皮肤问题是否与黑棘皮病有关。医生说，根据我的描述和图片，无法确定我是否患有这种疾病。他们需要更多的信息和检查结果才能做出准确的诊断。我开始感到焦虑和不安，担心自己的健康状况。

在等待消化科的检查结果时，我开始反思自己的生活方式。为什么总是熬夜？为什么不注意自己的饮食和休息？我意识到，我的不良习惯可能是导致我现在的健康问题的原因之一。我下定决心，要改变自己的生活方式，更加注重健康。

几天后，我收到了消化科的检查结果。幸运的是，我的胃肠道并没有大问题。医生告诉我，我的皮肤问题可能与内分泌失调有关，但需要更多的检查和测试来确定具体的原因。我开始接受治疗，并且努力改善自己的生活习惯。

现在回想起来，我很庆幸自己及时寻求了帮助。如果我继续忽视自己的健康问题，可能会导致更严重的后果。通过这次经历，我学到了一个重要的教训：健康是最宝贵的财富，我们应该时刻关注和保护它。

如果你也有类似的健康问题，千万不要忽视。及时寻求专业的医疗帮助，改变不良的生活习惯，才能真正保护自己的健康。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我一直觉得自己是一个幸运的人，直到那天我发现自己的皮肤开始变得异常黑暗和粗糙。起初，我并没有太在意，认为可能只是皮肤过敏或者是晒伤。但是，随着时间的推移，这种情况越来越严重，我的皮肤开始出现了类似于疣状的增生。我开始感到非常焦虑和困扰，因为这不仅影响了我的外貌，也影响了我的日常生活。

我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的原因，我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就与一位皮肤科医生进行了图文问诊。医生详细询问了我的症状，并查看了我提供的照片。最终，医生诊断我患有黑棘皮病，也称为黑色角化病。

医生告诉我，黑棘皮病是一种少见的角化性皮肤病，可能需要手术治疗。然而，我对手术持有保留态度，于是询问了是否有其他治疗方法。医生提到中医也有一些调理方法，但并未详细说明。我决定再次咨询医生，希望能找到更适合我的治疗方案。

在与医生的交流中，我深刻体会到了互联网医院的便利性和效率。即使在家中，我也能够及时获得专业的医疗建议。虽然我还没有找到完全满意的治疗方法，但我相信通过不断的探索和尝试，我一定能战胜这个疾病。

我最近发现脖子后面和前面的皮肤突然变黑了，像有泥一样，搓澡了也搓不掉，实在是很奇怪。于是我决定向京东互联网医院寻求帮助，通过在线问诊来解决这个问题。

问诊开始后，医生非常友善地向我问起症状持续的时间，并且询问了我的身高体重等信息。经过医生的诊断，我得知自己患上了假性黑棘皮病，原因是由于偏胖引起的。我对治疗方法有所疑虑，但医生耐心地解释了治疗方案，给予了我药物建议并且询问了我的过敏史和肝肾功能情况，确保用药的安全性。

在结束问诊后，我对医生的专业和耐心感到非常满意，我决定按照医生的建议进行治疗。感谢京东互联网医院为我提供了这么方便和贴心的在线问诊服务。

那天，我带着11岁的女儿小丽来到了天津河北区的一家互联网医院。小丽今年11岁，我发现她的膝盖和胳膊肘处的皮肤有些发黑，心里有些担忧，于是上网查了一下，怕是黑棘皮。但腹股沟、腋下、脖颈处的肤色都是正常的，我还是有些放心不下。

通过互联网医院，我们联系到了一位小儿内分泌科的张医生。张医生详细询问了小丽的情况，告诉我不要过于担心，小丽可能只是皮肤色素沉着，不一定就是黑棘皮。

张医生还告诉我，黑棘皮通常与胰岛素抵抗有关，多见于胖孩子。小丽虽然有些胖，但并不算严重，所以暂时不用过于担心。不过，如果腋下、颈部也有这种情况，那就需要去医院做个检查。

张医生的建议让我放心了许多。他说，如果只是膝盖和肘部有些发黑，可以先观察，如果有进展再去皮肤科看一下。我非常感谢张医生的专业和耐心，他让我觉得在千里之外也能得到很好的医疗服务。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。在忙碌的生活中，我们无法随时随地去医院就诊，而互联网医院为我们提供了一个很好的解决方案。我相信，随着互联网医疗的不断发展，更多的人会享受到这种便捷的医疗服务。

我总是羡慕那些脖子白皙的人，尤其是在夏天，看到他们穿着短袖、露脖子，自信满满地走在街上，而我却只能用围巾遮掩自己的脖子。我的脖子黑得像被烟熏过一样，怎么洗都弄不干净。每次照镜子，我都感到一阵失落和自卑。

这天，我鼓起勇气，决定去京东互联网医院咨询一下。医生很友善，问我是否能上传一张患部的清晰图片以便更好地分析病情或指导用药。我有些犹豫，因为我不太习惯在网上分享自己的照片。但医生解释说，这样可以更准确地诊断我的病情，于是我还是上传了一张照片。

医生看了照片后，初步考虑我可能患有黑棘皮病。他解释说，这种病通常与肥胖有关，减轻体重可以缓解症状。我有些失望，因为我知道减肥不是一件容易的事情。但医生也给了我一些其他的建议，比如多锻炼身体，避免油腻食物，注意防晒，护肤保湿等等。

我感谢医生的建议，虽然我知道这条路不会很容易走，但至少我现在有了一个方向。回家的路上，我开始思考自己的生活习惯，想着如何改变它们。也许这次的经历可以成为我改变生活的契机。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你也能像我一样，勇敢地面对并寻求帮助。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我在一家互联网医院进行了线上问诊，医生非常专业和耐心，给了我很多关于黑棘皮肤病的建议。

医生助理告诉我问诊将持续2天，我很感激他们对我的关注和配合。

医生很友善地向我问好，然后询问了我的主诉。

我向医生发送了图片，询问他是否看到了，医生很快就回复说看到了，并给出了治疗建议。

我问医生这种病是属于什么类型的，医生告诉我是黑棘皮症，然后解释了病情的原因和特点。

我很着急地问医生这个病要怎么办，医生坦率地告诉我这种病不太好治疗，并且询问了我的体重情况。

我承认自己很胖，然后问医生有没有什么治疗措施，医生建议我先减脂，然后给出了药膏涂抹和饮食控制的建议。

最后，我感谢了医生的建议，医生也友善地回答了我的感谢。

整个问诊过程让我感到很温暖，虽然病情不容乐观，但有了医生的建议和支持，我对治疗的信心更足了。

所以，我会按照医生的建议，积极配合治疗，同时也会注意饮食和减脂，希望能早日恢复健康。

问诊结束后，我对医生的专业和耐心表示感谢，我相信在他们的帮助下，我的病情会有所好转。

服务结束后，我心怀感激，带着医生的嘱托，走出了这次线上问诊。

我从小就有一个小小的烦恼，我的脸上总是有一些红红的东西，像被火烧焦了一样。起初，我并没有太在意，认为这只是普通的皮肤问题。但随着时间的推移，这些红斑越来越多，越来越明显，甚至开始影响到我的日常生活和自信心。

我尝试了各种各样的方法来解决这个问题，包括使用各种护肤品、避免暴露在阳光下等等，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的图文问诊服务，决定试一试。

通过与医生的交流，我了解到我的问题可能是黑棘皮病引起的。医生建议我使用维A酸凝胶进行局部治疗，并口服复方甘草酸苷片来缓解症状。同时，医生也提醒我要注意饮食，避免吃辛辣刺激性食品和含有激素的药物食物。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然一开始效果并不明显，但我坚持按照医生的建议进行治疗，慢慢地，我的皮肤开始有所改善。现在，我的脸上已经没有那么多红斑了，我的自信心也逐渐恢复了。