糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

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如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处？

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作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

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作者：成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

中医完全用泻药治便秘是错误的，因为个体病人的情况不一样，患者的便秘有的是热，有的是虚热，有的是属于精液亏损引起的，还有的是气虚，所以在用药上不能一概用泻药。

用泻药只能让患者越陷越便秘，而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病，所以在治疗上，需辨证施治才能取得较好的效果。

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作者：山西省中医院 营养科 副主任医师 秦文君

妊娠期糖尿病患者如何保证营养支持：妊娠期糖尿病患者主要保证宏量营养素，宏量营养素主要是三大营养素的合理配比。降低患者对面粉类摄入，如面包及其它烘制产品和土豆。注意维生素和微量元素的补充，像铁、叶酸、维生素D、维生素A。

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作者：首都医科大学宣武医院 呼吸内科 副主任医师 魏兵

哮喘是一个基因遗传性疾病，也是个特异性体质性疾病，所谓特异性体质性疾病就是和过敏相关的疾病，实际过敏相关的疾病就是免疫系统出了问题。实际上这种患者通过查过敏原，比如查花草过敏、食物过敏或对一些什么挥发的东西过敏，查到过敏原后，对于这些患者可以采进脱敏的治疗或生物因子治疗，这些治疗应该从根本上来缓解哮喘的发病的因素，所以在哮喘治疗当中，免疫治疗也会达到非常良好的临床效果。

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作者信息：重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰

小孩鼻炎对小孩的影响比较大，一定要防患于未然，预防鼻炎主要从生活的以下几个方面入手：

第一、养成良好的生活习惯。不要去挖鼻子，不要接触太多粉尘等等，还有就是不要使劲的去跟小孩擤鼻涕，擤鼻涕往往会引起小孩的中耳炎。

第二、让小朋友远离过敏原。尤其是不要让小朋友接触粉尘，接触带毛的东西。

第三、不要随便乱用药。尤其是家长最好不要自行给小朋友用药，一定要听从专业人士的指导，有的放矢的用药，因为有些鼻炎就是乱用药造成的药物性鼻炎，有症状的时候要用药，没有症状的时候要尽量避免用药。

第四、多进行锻炼。增强小朋友的免疫力，同时根据气温变化适当的增减衣物，避免感冒。

对一些急性心肌梗塞的，急性心衰的，还有一些明确的这种心律失常的，这些我们讲的一般都不建议，立刻去做一些大剂量的这样的一些运动，因为你这时候实际上风险很高的。

心血管疾病已成为我国头号杀手，每年有大量患者因此丧生。那么，如何有效预防心血管疾病呢？本文将介绍口服阿司匹林在心血管疾病预防中的作用，并探讨如何通过生活方式的改变、药物治疗等方式降低心血管疾病风险。

首先，让我们了解一下心血管疾病的现状。据统计，我国心血管疾病患者人数已超过2.9亿，每年因心血管疾病死亡的人数高达300万。其中，脑卒中和冠心病是心血管疾病的主要类型，也是导致死亡的主要原因。

那么，如何预防心血管疾病呢？首先，我们需要了解心血管疾病的风险因素。这些风险因素包括：吸烟、饮酒、高血脂、高血压、糖尿病、肥胖、缺乏运动、不合理膳食等。通过改变不良生活习惯，如戒烟、限酒、合理膳食、加强运动等，可以有效降低心血管疾病的风险。

除了生活方式的改变，药物治疗也是预防心血管疾病的重要手段。其中，阿司匹林是一种常用的心血管疾病预防药物。阿司匹林具有抗血小板聚集的作用，可以降低血栓形成的风险，从而预防心脑血管事件的发生。对于患有心血管疾病高风险的人群，如高血压、高血脂、糖尿病等患者，在医生指导下服用阿司匹林可以有效降低心血管疾病的风险。

然而，阿司匹林并非适合所有人。对于阿司匹林过敏、有出血倾向、近期手术或溃疡等患者，应避免服用阿司匹林。此外，阿司匹林的使用需要在医生指导下进行，避免滥用。

除了药物治疗和生活方式的改变，定期体检也是预防心血管疾病的重要手段。通过定期体检，可以及时发现心血管疾病的风险因素，并采取相应的预防措施。

总之，预防心血管疾病需要我们共同努力。通过改变不良生活习惯、服用阿司匹林、定期体检等方式，可以有效降低心血管疾病的风险，保护我们的健康。

我还记得那天晚上，左上腹疼痛如同一把尖锐的匕首，深深地扎入我的身体。胸口也开始胀痛，仿佛有一只无形的手在挤压着我的心脏。这种感觉就像是在水下被压迫，无法呼吸，无法逃脱。我知道这不是普通的胃部不适，于是决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。

我打开了京东健康的APP，点击了在线咨询，很快就被接入了一个视频通话。医生是一位中年女性，戴着一副黑框眼镜，面容温和。她向我问好，并询问了我的症状。我告诉她我正在服用阿托伐他汀，因为血脂高，但最近出现了胃部不适，包括胃胀和微痛，偶尔还会反酸。医生听完后，开始详细地询问我的情况，包括服药的时间、剂量、是否有其他不适等等。

在交流的过程中，我能感受到医生的专业和耐心。她不仅关心我的身体状况，还询问了我的生活习惯和饮食情况。通过她的提问，我意识到自己的生活方式可能需要做出一些改变。比如，晚上吃太多油腻的食物，或者经常熬夜工作，这些都可能对我的健康产生不良影响。

医生建议我暂停服用阿托伐他汀，并在第二天去医院做进一步的检查。她还给了我一些生活上的建议，例如多喝温水，避免辛辣刺激的食物，适当休息等等。虽然我对自己的健康状况感到担忧，但医生的建议和关心让我感到安心和放心。

第二天，我按照医生的建议去医院做了检查。结果显示，我的胃部确实存在一些问题，需要进行治疗。虽然这个结果让我有些失望，但我也明白了自己的健康状况不能再被忽视了。从那以后，我开始更加注重自己的生活方式和饮食习惯，希望能够早日恢复健康。

回想起那次在线咨询，我深深地感激京东互联网医院的医生。他们不仅提供了专业的医疗建议，还给了我很多生活上的启示。现在，每当我遇到健康问题时，我都会第一时间想到京东互联网医院。因为我知道，在那里，我总能找到专业、温暖的帮助。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。相信你也会像我一样，收获到意想不到的帮助和关心。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

近年来，心血管疾病已经成为严重威胁人类健康的‘杀手’。然而，通过有效的预防措施，我们可以在很大程度上降低心血管疾病的发病风险。本文将结合最新的研究数据和专家观点，为您详细介绍如何预防心血管疾病。

首先，吸烟是心血管疾病的重要危险因素。美国心脏病学泰斗哈兰教授的研究表明，吸烟与心血管疾病密切相关。通过10年的数据分析，他发现人群吸烟率降低14%，高血压也下降了44%，从而降低了患心血管病的风险。因此，戒烟是预防心血管疾病的第一步。

除了吸烟，肥胖、高血脂、高血压、高尿酸等也是心血管疾病的重要危险因素。为了预防心血管疾病，我们应该采取以下措施：

1. 保持健康的体重，避免肥胖；

2. 控制血脂，特别是降低低密度脂蛋白胆固醇；

3. 积极控制血压，特别是降低收缩压；

4. 保持良好的生活方式，包括合理饮食、适量运动、充足睡眠和良好的心态。

此外，美国在预防心血管疾病方面也取得了显著成效。他们通过在公共场所禁烟、加强健康教育等方式，提高了公众对吸烟危害的认识。这些措施值得我们借鉴。

总之，预防心血管疾病需要我们采取综合措施。通过戒烟、控制危险因素、改善生活方式等方式，我们可以有效降低心血管疾病的发病风险，享受健康的生活。

血糖升高已经成为现代社会常见的健康问题，尤其是对于高血压和高血脂患者来说，血糖控制更是至关重要。血糖高不仅会影响身体健康，还可能引发心血管疾病等严重后果。因此，了解血糖高的原因以及如何进行饮食调理，对于保持健康至关重要。

首先，我们要明确，血糖高的主要原因之一就是饮食不当。许多主食中含有的糖分较高，如白米饭、白面食等，过量摄入容易导致血糖升高。因此，调整饮食结构，选择低糖分、高纤维的主食，是控制血糖的关键。

那么，如何调整饮食结构呢？以下是一些建议：

1. 多吃粗粮

粗粮中含有丰富的膳食纤维，可以减缓消化速度，降低血糖上升速度。常见的粗粮有糙米、燕麦、玉米、红薯等，这些食物不仅营养丰富，而且对控制血糖非常有益。

2. 多吃富含维生素的食物

维生素可以帮助身体更好地吸收营养，提高免疫力。对于血糖高的患者来说，多吃蔬菜、水果和适量的蛋白质食物，如鸡肉、鱼肉等，有助于控制血糖。

3. 少喝饮料

市面上许多饮料含有大量的糖分，容易导致血糖升高。因此，血糖高的患者应该尽量避免饮用含糖饮料，多喝水，保持身体水分平衡。

除了饮食调整，适当的运动也是控制血糖的重要手段。运动可以促进身体新陈代谢，提高胰岛素敏感性，有助于降低血糖。

此外，对于一些血糖控制不佳的患者，可能需要服用药物来辅助治疗。在医生指导下，合理选择降糖药物，可以帮助患者更好地控制血糖。

总之，血糖高的患者要注意饮食、运动和药物治疗三方面的调整，才能有效地控制血糖，保持身体健康。

近年来，高血脂症的发病率逐年攀升，成为影响人们健康的常见疾病之一。然而，对于高血脂症，人们还存在诸多误区，以下将为您详细介绍。

误区一：瘦子不会得高血脂

许多人认为，高血脂症是胖人的专利，瘦人不会得高血脂症。实际上，高血脂症与体型没有必然联系，瘦人同样可能患有高血脂症。高血脂症分为原发性和继发性两种类型，原发性高血脂症与遗传、环境等因素有关，而继发性高血脂症则继发于其他疾病。

误区二：高血脂症没有症状，不需要治疗

高血脂症早期症状不明显，容易被忽视。然而，高血脂症却被称为心脑血管健康的“慢性杀手”，长期得不到有效控制，容易引发心脏疾病、脑血管疾病和肾脏疾病等严重后果。

误区三：高血脂患者胆固醇摄入越少越好

胆固醇是人体必需的营养素之一，分为好胆固醇和坏胆固醇。好胆固醇有助于清除血液中的坏胆固醇，维持血管健康。高血脂患者需要适量摄入胆固醇，维持身体正常功能，而不是摄入越少越好。

如何预防高血脂症？

1. 均衡饮食：保持饮食多样化，摄入充足的蔬菜、水果、粗粮等，减少高脂肪、高糖、高盐的食物摄入。

2. 适量运动：坚持规律的运动，增强体质，降低血脂。

3. 控制体重：保持健康的体重，降低血脂水平。

4. 戒烟限酒：吸烟和饮酒都会加重高血脂症，戒烟限酒有助于改善血脂水平。

5. 定期体检：定期进行血脂检查，及时发现并治疗高血脂症。

我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击着，心中充满了焦虑和不安。血脂高这个问题已经困扰我很长时间了，尤其是最近，我的身体状况越来越差，头晕、乏力、胸闷等症状接踵而至。医生建议我服用阿伐他汀钙片来控制血脂，但我对药物的选择和购买一无所知。

我打开了京东互联网医院的网站，开始了我的在线咨询之旅。首先，我输入了我的症状和需求，系统很快就匹配到了一位专业的医生。我们开始了视频咨询，医生详细询问了我的病史和生活习惯，并对我的情况进行了初步的诊断和建议。

在我们的对话中，医生提醒我说：“治疗脾虚泄泻宜选用中药调理，西药可能会有副作用。”我点了点头，表示理解。然后，医生又问我：“你想买阿伐他汀钙片，怎么选？”我回答说：“我想买20mg的，要十合，谢谢医生。”

医生告诉我：“京东大药房没有20mg的，你可以考虑其他厂家的产品。”我有些失望，但也明白了医生的建议。我们继续讨论了其他的治疗方案和注意事项，医生还开具了处方并发送给了药师审核。

在等待药师审核的过程中，我开始思考自己的生活方式和饮食习惯。是不是我平时太过于贪图美食，忽视了健康的重要性？是不是我应该多运动，少熬夜？这些问题在我心中徘徊着，引发了我对生活的深思。

最终，药师审核通过了我的处方，我可以直接预约药品了。医生再次提醒我：“服药期间如有不适请及时线下就诊。”我点了点头，表示会注意的。

这次在线咨询的经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富。我们应该珍惜自己的身体，及时关注和处理各种健康问题。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷和专业的服务，让我在家中就能得到高质量的医疗咨询和治疗方案。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们都能及时采取行动，保护好自己的健康。

我从来没有想过，自己会在三十岁出头就面临着可能是脑梗的恐惧。那个早晨，我醒来时，手脚发麻，血压高得吓人。我的心跳加速，脑海中充满了各种不祥的预感。

我立即联系了京东互联网医院，希望能得到专业的医疗建议。医生很快回应了我，开始询问我的症状和病史。他的语气温和而专业，给了我一丝安慰。

“请问您是双侧麻木吗？”他问道。我点了点头，心中不禁有些紧张。医生继续问道：“麻木是持续发作还是间断性出现？”我告诉他，麻木感一直存在，尤其是在大拇指、二拇指和中指上更为严重。

医生建议我进行头颅核磁和血管检查，以确定是否存在脑梗的风险。我感到一阵恐慌，但也知道这是必须的步骤。医生安慰我说，目前不能确定是否存在脑梗，血脂高是主要问题，需要及时注意。

我开始回忆过去的生活习惯，是否有哪些不良习惯导致了这种情况。医生也提醒我，肾虚可能会引起类似的症状，需要注意调理。他的话让我想起了我爷爷，他曾经因为肾虚而导致一系列健康问题。

在等待检查结果的日子里，我开始改变自己的生活方式。每天早晨，我会进行一些简单的运动，控制饮食，避免过度劳累。同时，我也开始学习一些中医调理方法，希望能从根本上改善自己的健康状况。

最终，检查结果显示我没有脑梗，但血脂确实高于正常水平。医生开了一些药物给我，并建议我继续保持良好的生活习惯。虽然我还需要面对一些挑战，但至少我知道自己在正确的道路上。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富。我们不能等到生病了才开始关注自己的身体。平日里，我们应该多注意身体的变化，及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时采取行动，保护好自己的健康。

我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击，心中充满了焦虑和不安。最近的体检结果显示我的血脂高、颈椎增生、亚临床甲减，这些数字和名词像一把利剑，直插我的心脏。我知道我需要专业的医疗建议，但去医院总是那么麻烦，排队、挂号、等待……

这时，我想起了京东互联网医院，一个可以在家中就能获得专业医疗服务的平台。我打开网站，点击了“在线咨询”，很快就进入了与医生的对话界面。

“您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的话语温暖而专业，缓解了我一部分的紧张情绪。我开始回答医生的问题，描述了自己的症状和体检结果。医生认真地听完后，建议我最好吃药再去复查。

我有些犹豫，去年我在北医三院做过检查，医生说不需要用药。可今年的体检结果却显示我的病情没有好转。医生似乎看出了我的疑虑，解释说每个人的身体状况都是独特的，需要根据具体情况来制定治疗方案。我开始理解，去年和今年的我已经不再是同一个人了，我的身体也在不断变化。

医生继续问我是否有药物过敏史、肝肾功能损害和心脑血管疾病等禁忌症及正在服用某些药物。我一一回答，心中感激医生的细心和专业。最后，医生开具了药方，并详细说明了用药方法和注意事项。

我按照医生的指示开始服药，日常生活中也更加注意自己的饮食和锻炼。几个月后，我再次去做体检，结果显示我的血脂已经降至正常水平，颈椎增生和亚临床甲减也有所改善。我深深地感谢京东互联网医院和那位医生，是他们让我重新找回了健康和信心。

现在，每当我遇到健康问题时，第一时间就会想到京东互联网医院。它不仅提供了便捷的医疗服务，更重要的是，它让我明白了健康的重要性，教会了我如何更好地照顾自己。想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要忽视，及时就医才是最重要的。

高脂血症，又称高血脂症，是指血液中胆固醇和甘油三酯水平持续升高的一种疾病。高脂血症是引发心血管疾病的重要因素之一，因此控制血脂水平对于预防心血管疾病至关重要。

首先，高脂血症患者应严格控制饮食，减少脂肪摄入。每日烹调油量应控制在30克以内，避免过多食用油炸、油腻食物。脂肪摄入应优先选择富含n-3多不饱和脂肪酸的食物，如深海鱼、鱼油、亚麻籽油等。同时，应避免食用胆固醇含量较高的食物，如动物内脏、蛋黄、鱼籽等。

其次，高脂血症患者应增加膳食纤维摄入。每日膳食纤维摄入量应达到25-40克，有助于降低血脂水平。膳食纤维主要存在于谷类、薯类、蔬菜、水果等食物中，患者应保证饮食中富含这些食物。

此外，高脂血症患者应积极进行运动锻炼，每周至少进行5-7次、每次30分钟中等强度的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，有助于降低血脂水平，改善心血管功能。

如果经过饮食和生活方式的改善，血脂水平仍然无法达到理想范围，患者可考虑使用降脂药物治疗。常用的降脂药物包括贝特类、他汀类、烟酸类药物和高纯度鱼油等。在用药过程中，患者应遵医嘱，定期复查血脂水平，及时调整治疗方案。

总之，高脂血症患者应重视饮食控制、生活方式改善和药物治疗，全面降低血脂水平，预防心血管疾病的发生。

高脂血症的治疗是一个长期的过程，需要患者积极配合医生，坚持治疗。通过合理的饮食、适当的运动和规范的治疗，高脂血症患者可以有效地控制病情，降低心血管疾病风险，拥有健康的生活。

我还记得那天，拿到体检报告时的心情。看到“血脂高”的字样，我的心一下子沉了下去。作为一个中年人，工作压力大，生活节奏快，偶尔的不规律饮食和缺乏运动已经成为了常态。可我从未想过，这些看似微不足道的生活习惯，竟然会对我的健康造成如此大的威胁。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我很快就预约到了神经内科主治医生**的在线咨询。他的专业和耐心让我感到安心。

“尊敬的PLUS会员您好，我是京东神经内科主治医生**，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”他开门见山地说道。他的声音温和而自信，仿佛在告诉我：“别担心，我们会一起解决这个问题的。”

我向他展示了我的体检报告，他仔细地查看了一番，然后告诉我：“您这个主要是血脂增高。”听到这句话，我的心情更加沉重了。血脂高，意味着心血管疾病的风险增加，甚至可能引发更严重的健康问题。

“肝功能呢？”我问道，希望能找到一些好消息。医生回答说：“建议您低盐低脂饮食，肝功能正常。”虽然肝功能正常是一个好消息，但我知道，降低血脂才是关键。

医生继续说：“饮食控制后3月后复查血脂。”他还提醒我平时要多喝水，因为我的尿比重略高，虽然意义不是很大，但也需要注意。他的每一句建议都让我感到踏实和安心。

在结束咨询之前，医生问我：“请问您是否还有其他医药问题需要咨询？”我摇了摇头，心中充满了感激。他的专业知识和人性化的服务，让我对未来的治疗充满了信心。

我知道，降低血脂不是一朝一夕的事情，需要长期的努力和坚持。但我也明白，健康是最宝贵的财富。从那天起，我开始改变自己的生活方式，控制饮食，增加运动，希望能早日恢复健康。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院就是一个很好的选择。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！