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中医减肥:有效控制食欲秘诀

中医减肥:有效控制食欲秘诀
发表人:养生之道小霖
中医减肥:有效控制食欲秘诀

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

食欲不振疾病介绍:
食欲不振指的是人对食物缺乏想要进食的欲望的一种表现,症状严重者称为厌食。食欲不振的表现在生活中很常见,导致我们出现食欲不振表现的原因也有很多,如失眠焦虑、肥胖、过度疲劳等可引起胃分泌功能失调,从而导致我们出现食欲不振。这种情况下,我们只需调整好作息,注意休息,减轻体重,或是通过改善伙食等提高食欲的方法,均可改善食欲不振症状。如果出现食欲不振,并且伴有腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状,就提示可能为疾病引起,需要及时去医院就医。
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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

    小儿肺炎与感冒有点相似,但其区别在于:

    第一 、体温:

    小儿肺炎大多发热,而且多在38度以上,并且持续达到2~3天以上,体温仍然不退,感冒也可以出现发热,但多数感冒的发热,是在38℃以下为多,持续时间也比较短,用退热效果也比较明显。

    第二、精神状态:

    宝宝患病的时候,一般精神状态比较好,但是如果说小儿患肺炎的时候,精神状态就欠佳,常烦躁、哭闹不安。

    第三、咳嗽、呼吸:

    呼吸方面的症状,小儿肺炎大多有咳嗽,常引起呼吸困难,感冒和支气管炎引起的咳嗽,一般较轻,不会引起呼吸困难。

    第四、查体:

    由于宝宝的胸壁薄,有时不用听诊器,用耳朵就可以听到水泡音,肺炎患儿在吸气末往往会听到,“咕噜”“咕噜”般的声音,称之为细小水泡音,这是肺部发炎的重要体征,小儿感冒一般不会有这种声音。

    第五、饮食:

    宝宝感冒,饮食尚正常,或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时,饮食显著下降、不吃东西、不吃奶,常因憋气而哭闹不安。

    第六、睡眠:

    宝宝感冒时,睡眠尚正常。但患肺炎后,多睡易醒,爱哭闹。

  • 看懂肿瘤基因筛查报告

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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

    2型糖尿病患者可以口服二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等等药物来控制血糖,但具体选择哪一种药物,需要根据患者的年龄、并发症、肝肾功能等病情,具体情况,具体分析:

    第一、二甲双胍是比较常用的,治疗2型糖尿病的药物,该药物对于肥胖的2型糖尿病患者可以发挥良好的治疗效果。

    第二、磺脲类的药物如格列美脲、格列奇特,2型糖尿病患者一般需要通过运动来减轻体重,但是有老年患者在进行剧烈运动,同时口服磺脲类药物时,要警惕低血糖的出现。

    第三、阿卡波糖,主要用于降低餐后两个小时的血糖。

    第四、非磺脲类促泌剂,如瑞格列奈等等,降低参后血糖为主。

    第五、比格列酮为胰岛素增敏剂。

    第六、SGLT-2受体抑制剂,可以从尿中排糖,从而降糖减重。

    第七、DPP4抑制剂抑制DPP4酶,从而促进胰岛素分泌抑制胰高血糖素分泌进而降糖,除了口服药物以外,还有胰岛素和JLP-1受体激动剂同时可以降糖。

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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

    2型糖尿病和1型糖尿病在发病机理、发病年龄、症状和治疗方法上都有所不同:

    第一、发病机理,1型糖尿病多因自身免疫系统异常、环境因素等原因造成的胰岛β细胞损害,胰岛素绝对分泌不足使血糖持续增高,而2型糖尿病则是由于遗传或环境等原因,造成胰岛β细胞受损。

    第二、发病年龄,无论是1型糖尿病还是2型糖尿病都可能发生在任何年龄阶段。1型糖尿病多见于青少年,2型糖尿病多于成人发病。

    第三、临床症状,1型糖尿病有明显的三多一少的症状,即多饮、多食、多尿、体重减轻,2型糖尿病在血糖升高初期没有明显症状。

    第四、临床治疗,1型糖尿病由于胰岛素缺乏,只有通过注射胰岛素才可以控制高血糖,2型糖尿病通过饮食控制、运动和口服降糖药物,可以获得一定的效果,必要时再用胰岛素治疗。

  • 慢性心力衰竭治疗的理念是不仅要停留在药物治疗,更需要使用长效手段纠正病人心肌的重塑。主要以神经内分泌的抑制剂治疗为主,使用利尿剂、ACEI类和β受体阻断剂等药物进行治疗,但是这种治疗是需要一个比较漫长的过程,很难做到立竿见影。

  • 那这个是位于任脉,它当然跟调理脾胃有关系,而且可以扶阳气治脾虚,就是阳气不足脾胃功能比较差的,艾灸治疗有用治疗腹泻胃脘痛。

  • 本期话题:肾结石是怎样形成的呢?

     

    出镜嘉宾:北京医院肾病内科  主任医师  吴华

     

    擅长领域:血液透析、急性、原发性肾小球肾炎、继发性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、肾动脉狭窄、狼疮性肾炎等、各种泌尿道感染、肾小管间质性肾病、急性肾损伤、慢性肾病,慢性肾功能不全等

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    更年期容易烦躁失眠,是身体不协调的表现,1个小方子调理,提供一个思路。

  • 我是一个33岁的女性,最近几天我一直感到胃部不适,食欲也变得很差。有时候还会有轻微的疼痛,真的是很难受。前天我吃了一些杂七杂八的东西,可能是因为太热了,结果吃了很多凉的食物。从那以后,我的胃就开始不舒服了。我尝试了各种方法来缓解症状,但都没有什么效果。最后,我决定在线上问诊平台上寻求帮助。

    我选择了京东互联网医院,并与一位医生进行了视频咨询。医生非常专业,首先询问了我的症状和体征,包括是否有发热、腹泻、恶心、呕吐等情况。然后,他又问了我是否有反酸、打嗝、嗳气、腹胀等症状。通过这些问题,医生初步判断我可能是胃寒脾虚湿气重所致。

    医生建议我避免食用生冷辛辣刺激的食物,近几天最好都吃温热好消化的食物。他还开了一些中药方给我,包括黄连、黄芩、白术、茯苓、泽泻、甘草等药材。医生告诉我,这些药物可以帮助我调理脾胃,消除湿气,缓解胃部不适。

    我按照医生的建议,开始服用中药并调整饮食。果然,几天后我的症状明显改善,胃部不再那么难受了。整个在线问诊的过程非常方便快捷,而且医生的诊断和治疗方案也非常有效。现在我已经恢复了正常的生活和工作,真的很感谢京东互联网医院和那位医生。

    胃寒脾虚湿气重的中医调理方法 常见症状 胃寒脾虚湿气重的常见症状包括胃部不适、食欲差、偶尔疼痛、恶心、打嗝、嗳气、腹胀等。这些症状可能会影响日常生活和工作,需要及时治疗。 推荐科室 消化内科 调理要点 1. 避免食用生冷辛辣刺激的食物,选择温热好消化的食物。 2. 可以服用中药方,包括黄连、黄芩、白术、茯苓、泽泻、甘草等药材,帮助调理脾胃,消除湿气。 3. 保持良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜和过度劳累。 4. 适当进行体育锻炼,增强体质和免疫力。 5. 如果症状严重或持续不改善,应及时就医,接受专业的诊断和治疗。

  • 我从小就有咽喉不适的毛病,总感觉喉咙里有东西卡着,咳也咳不出来,痰也吐不出来。随着年龄的增长,这种症状越来越明显,尤其是在秋冬季节,症状更为严重。每次去医院,医生总是说我是慢性咽炎,开些消炎药和止咳药就走了。但是,我的症状并没有得到根本的改善。

    直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院,决定试一试。通过在线问诊,我遇到了这位医生。他详细询问了我的症状和生活习惯,告诉我可能是脾虚痰湿引起的咽喉不适。然后,他给了我一些建议,包括调整饮食结构,避免辛辣刺激性食物,多喝水,适当运动等等。

    我按照医生的建议去做,果然症状有所缓解。尤其是当我停止喝生姜红枣水后,喉咙不再那么干燥和疼痛。医生还告诉我,我的月经不调可能与脾虚痰湿有关,建议我继续调理身体,等到喉咙症状完全消失后再来看他。

    这次在线问诊的经历让我深刻地认识到,互联网医院不仅可以节省时间和精力,还可以提供专业的医疗服务。特别是对于像我这样长期患有慢性病的人来说,通过在线问诊可以及时得到医生的指导和建议,避免病情的恶化。

    脾虚痰湿的症状与调理 常见症状 脾虚痰湿的常见症状包括咽喉异物感、痰多、口干舌燥、食欲不振、腹胀、便溏等。易感人群主要是长期处于压力大、饮食不规律、缺乏运动等不良生活习惯的人群。 推荐科室 中医内科 调理要点 1. 调整饮食结构,少吃辛辣刺激性食物,多吃清淡易消化的食物; 2. 多喝水,保持水分平衡; 3. 适当运动,增强体质; 4. 可以服用一些中药调理,如六君子汤、四君子汤等; 5. 保持良好的心态,避免过度焦虑和压力。

  • 我在做放化疗,食欲差,血钠低怎么办?这个问题困扰着我。作为一名癌症患者,我已经习惯了每天去医院接受治疗。然而,最近我发现自己的食欲越来越差,体力也大不如前。更糟糕的是,我的血钠水平也开始下降,医生告诉我这可能会导致一系列严重的健康问题。

    我开始感到非常焦虑和无助。每天都在想,为什么我会得这种病?为什么我要经历这些痛苦?但是我知道,我不能放弃。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

    通过京东互联网医院的线上问诊服务,我联系了一位经验丰富的医生。我们进行了一次详细的交流,医生询问了我的病史、症状和治疗方案。然后,他建议我进行一系列检查,以确定低钠的原因,并制定相应的治疗计划。

    在医生的指导下,我进行了皮质醇、24小时尿电解质、血渗透性和尿渗透压等检查。结果显示,我的低钠可能与肿瘤本身有关。医生给我开了一些药物,并建议我调整饮食和生活习惯,以帮助恢复血钠水平。

    经过一段时间的治疗和调理,我的情况有所改善。虽然我仍然需要继续接受放化疗,但至少我不再那么担心血钠问题了。这个经历让我深刻理解到,面对疾病,我们不能只依靠自己的力量,需要寻求专业的医疗帮助,并积极配合治疗。

    低钠血症就医指南 常见症状 低钠血症的常见症状包括头痛、恶心、呕吐、乏力、肌肉痉挛等。严重时可能会出现昏迷、抽搐等症状。 推荐科室 内分泌科或肿瘤科 调理要点 1. 饮食上应多摄入含钠丰富的食物,如咸菜、酱油等; 2. 避免过度出汗和腹泻等情况; 3. 根据医生建议服用补钠药物; 4. 定期检查血钠水平; 5. 如果低钠血症与肿瘤有关,应积极治疗肿瘤本身。

  • 我是一名忙碌的白领,最近总是感到口干、食欲不振、头晕。起初我并没有太在意,认为可能是工作压力大或者生活习惯不规律导致的。但是随着症状的加剧,我开始担心起来。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。

    我选择了京东互联网医院进行线上问诊。医生非常专业,详细询问了我的症状和生活习惯,并进行了初步的诊断。医生告诉我,我的症状可能是脾胃不化,需要进一步的检查和治疗。

    在医生的指导下,我开始服用西洋参等中药,并注意饮食和生活习惯的调整。经过一段时间的治疗,我的症状明显改善,口干、食欲不振、头晕等问题都得到了缓解。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到,互联网医院的便捷性和专业性。无论身在何处,只要有网络连接,就可以随时随地得到高质量的医疗服务。

    脾胃不化就医指南 常见症状 脾胃不化的常见症状包括口干、食欲不振、头晕等,多见于中老年人和长期饮食不规律者。 推荐科室 建议就诊于中医科或消化内科。 调理要点 1. 饮食上应注意清淡,避免辛辣、油腻等刺激性食物; 2. 保持良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜; 3. 可以服用西洋参等中药进行调理; 4. 适当进行运动,增强体质; 5. 定期进行体检,及时发现和处理健康问题。

  • 我从小就很瘦,家人和朋友都说我是天生体质。可我不甘心,总想着能有一天能拥有一个健康、匀称的身材。然而,我的胃口一直不太好,吃了东西总感觉不吸收,反而更容易饿。这种情况让我非常苦恼,尤其是当我看到别人可以随心所欲地吃东西时。

    我尝试过各种方法来增肥,包括增加食量、吃高热量的食物等,但都没有效果。甚至有时候,我会因为吃得太多而感到不适。这种矛盾让我越来越焦虑,开始怀疑自己的身体出了什么问题。

    在一次偶然的机会中,我了解到了“脾虚食积证”这个概念。听说这是一种中医诊断,主要表现为消化不良、食欲不振等症状。我的情况似乎与此相符,于是我决定寻求专业的医疗帮助。

    我选择了在线问诊平台,找了一位有经验的中医师进行咨询。通过详细的描述和交流,医生初步判断我可能患有脾虚食积证,并给出了相应的治疗建议和调理方案。我按照医生的指导进行了调整,包括改变饮食习惯、适当运动等。经过一段时间的努力,我的身体状况有了明显的改善,胃口也逐渐恢复了正常。

    这次经历让我深刻认识到,健康是最重要的财富。同时,我也感谢互联网医院和在线问诊平台为我提供了便捷、专业的医疗服务。希望更多的人能通过这种方式找到适合自己的治疗方案,早日恢复健康。

    脾虚食积证就医指南 常见症状 脾虚食积证是一种中医诊断,主要表现为消化不良、食欲不振、容易饿但没胃口吃、吃了东西感觉不吸收、容易想上大厕所等症状。易感人群包括长期饮食不规律、过度劳累、情绪波动大的人群。 推荐科室 中医内科 调理要点 1. 调整饮食习惯,避免过度进食或暴饮暴食; 2. 增加运动量,适当进行轻度有氧和肌肉力量训练; 3. 保持良好的心态,避免过度焦虑和压力; 4. 可以服用一些中药调理,例如人参、白术、茯苓等; 5. 定期进行体检,及时发现和治疗潜在的健康问题。

  • 我曾经是一名充满活力的小伙子,直到那场感情风暴将我卷入深渊。从此,我的世界被灰暗笼罩,食欲不振、失眠、干呕等症状接踵而至。每天都像是在煎熬,情绪低落,生活失去了色彩。这种状态持续了半个月,直到我决定寻求专业帮助。

    在与医生的对话中,我了解到我的症状可能是肝郁脾虚的表现。医生建议我服用曲唑酮来改善睡眠和调整情绪,并强调了及时就医的重要性。虽然我有过自杀和伤害他人的想法,但医生提醒我要保持理智,违法行为会对我和我的家人造成不可挽回的伤害。

    通过这次经历,我深刻认识到心理健康的重要性。我们不能忽视内心的痛苦,需要勇敢面对并寻求帮助。互联网医院和线上问诊为我们提供了便捷的就医方式,希望更多人能够利用这些资源,走出困境,重获生活的美好。

    肝郁脾虚就医指南 常见症状 肝郁脾虚的常见症状包括情绪低落、食欲不振、失眠、干呕等,多见于中年人群,尤其是经历过重大生活事件的人。 推荐科室 建议就诊于精神科或心理科。 调理要点 1. 服用曲唑酮改善睡眠和调整情绪; 2. 保持良好的生活习惯,包括规律作息和健康饮食; 3. 寻求专业心理咨询和治疗; 4. 学习和实践放松技巧,如深呼吸、瑜伽等; 5. 加强社交支持,和亲友分享自己的感受和困扰。

  • 我从小就对自己的身体很在意,可能是因为我家有医生背景的缘故吧。所以当我最近几个月开始出现肠胃不适、早起干呕、便秘、食欲不振、偶尔胃微痛等症状时,我非常焦虑和担心。作为一名小说家,我知道疾病可以给人带来巨大的痛苦和折磨,我不想让这些症状影响我的创作和生活质量。

    我首先尝试了各种自我调理方法,包括改变饮食习惯、增加运动量、保持良好的作息时间等,但效果并不明显。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。我听说过京东互联网医院,据说可以在线上与医生进行交流和咨询,非常方便快捷。于是我注册了账号,并选择了一个中医科的医生进行咨询。

    在与医生的交流中,我详细描述了自己的症状和不适感,医生非常耐心地听我讲述,并进行了一系列的辩证和分析。最终,医生诊断出我患有脾虚胃热的疾病,并开具了一份中药处方。医生还告诉我,除了服用药物外,我还需要注意饮食和生活习惯的调整,避免过度劳累和情绪波动。

    我按照医生的建议进行了治疗和调理,果然效果非常明显。我的肠胃不适和便秘等症状逐渐消失,食欲也恢复了正常。更重要的是,我的精神状态也得到了极大的改善,我再次找回了创作的灵感和热情。

    这次的经历让我深刻认识到,互联网医院和线上问诊的重要性和便利性。对于像我这样忙碌的职业人士来说,能够在家中就能得到专业的医疗服务,真的是太方便了。我也希望更多的人能够了解和利用这种新型的医疗模式,早日摆脱疾病的困扰,过上健康快乐的生活。

    脾虚胃热的中医调理指南 常见症状 脾虚胃热的常见症状包括肠胃不适、早起干呕、便秘、食欲不振、偶尔胃微痛等。易感人群主要是长期饮食不规律、过度劳累、情绪波动大的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食上应以清淡易消化的食物为主,避免辛辣刺激性食物; 2. 保持良好的作息时间,避免熬夜和过度劳累; 3. 情绪上要保持平稳,避免过度焦虑和紧张; 4. 可以服用中药调理,如黄连、黄芩、生地等; 5. 适当进行一些轻度的运动,如散步、太极拳等,帮助改善身体状况。

  • 我是一个小说家,也是一个对健康问题非常敏感的人。最近,我开始感到肺部不适,呼吸困难,甚至在夜间也会被咳嗽所打扰。这种情况让我非常焦虑和不安,于是我决定寻求专业的医疗帮助。

    我选择了京东互联网医院进行线上问诊。医生详细询问了我的症状和生活习惯,包括我是否怕冷或怕热,白天是否出汗,大便是否成型等等。这些问题让我意识到,我的生活方式可能对我的健康产生了影响。

    在与医生的交流中,我了解到肺部不适可能与肺脾虚有关。医生建议我进行进一步的检查,包括病理检查,以排除癌变的可能性。虽然医生说问题不大,但我仍然感到担忧,因为我知道健康问题不能被轻视。

    这次经历让我深刻认识到,及时就医和保持良好的生活习惯是非常重要的。同时,我也对京东互联网医院的服务印象深刻。通过线上问诊,我不仅得到了专业的医疗建议,还节省了时间和精力。

    肺脾虚的症状与调理指南 常见症状 肺脾虚的常见症状包括呼吸困难、咳嗽、乏力、食欲不振等。易感人群主要是长期吸烟、生活不规律、饮食不健康的人群。 推荐科室 呼吸内科或中医科 调理要点 1. 停止吸烟,避免二手烟; 2. 保持良好的生活习惯,规律作息; 3. 饮食上多吃易于消化的食物,少吃辛辣刺激性食物; 4. 适当进行体育锻炼,增强体质; 5. 可以服用一些中药调理,如六君子汤等,但需在医生指导下使用。

  • 我一直认为自己是一个健康的人,直到那天早上醒来,头疼得像要裂开一样。更糟糕的是,我连早饭的胃口都没有。这种感觉让我非常不舒服和焦虑。我试图通过休息和喝水来缓解症状,但情况并没有改善。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。

    我登录了京东互联网医院的在线问诊平台,开始了一次与医生的线上交流。医生首先要求我拍摄舌头的照片,以便他更好地了解我的身体状况。随后,他问了我一些关于疼痛的详细问题,包括疼痛的位置、是否伴随其他症状等等。我告诉他,疼痛主要集中在后脑勺,咳嗽或用力时会加剧。他推测可能是因为我受凉了,导致的头疼和食欲不振。

    医生建议我服用一些中成药来调理身体,并且告知我服药的具体方法和注意事项。整个过程非常顺利和高效,医生也很耐心地解答了我的问题。最终,我成功预约了药品,并在服药期间密切关注自己的身体状况,确保没有不适的反应。

    头疼和食欲不振的就医指南 常见症状 头疼和食欲不振是许多疾病的常见症状,可能与感冒、肝脏问题、贫血等多种因素有关。特别是在冬季,受凉更容易引起这些症状。 推荐科室 如果你遇到类似的问题,建议去内科就诊,医生会根据你的具体情况进行详细的检查和诊断。 调理要点 1. 保持良好的生活习惯,包括规律作息、合理饮食和适量运动。 2. 在医生的指导下,合理使用药物进行治疗和调理,避免自行乱用药物。 3. 注意保暖,特别是在寒冷的季节,避免受凉引起的各种不适。 4. 如果症状持续或加重,应及时就医,避免延误治疗。 5. 在日常生活中,多喝水,保持身体的水分平衡,有助于缓解头疼等症状。

  • 我曾经是一个快乐的年轻人,直到有一天,我开始感到食欲不振,整个人都没有了精神。起初,我以为只是工作压力大,休息一下就会好转。但是,随着时间的推移,我的症状越来越严重,甚至连走路都觉得吃力。我的朋友们都说我变了,变得消沉和无精打采。我知道我需要寻求专业的帮助。

    在网上搜索后,我发现了京东互联网医院,决定尝试一下线上问诊。通过简单的注册和填写问诊表格,我很快就被分配到了一个医生。医生详细询问了我的症状和生活习惯,并要求我拍摄舌头的照片进行观察。通过这些信息,医生诊断出我患有脾虚湿盛,需要进行中药治疗。

    我对中药一无所知,但医生耐心地解释了每种药材的作用和服用方法。同时,他还给出了饮食和生活上的建议,帮助我更好地调理身体。经过一段时间的治疗,我的食欲和精神状态都有了明显的改善。我再次感受到了生活的美好和快乐。

    脾虚湿盛的中医治疗指南 常见症状 脾虚湿盛的常见症状包括食欲不振、乏力、腹泻、口干等。易感人群主要是长期饮食不规律、过度疲劳或情绪波动大的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食上应避免生冷、油腻、辛辣等食物,多食用易于消化的食物,如粥、面条等。 2. 中药治疗是主要的治疗手段,常用的中药包括人参、白术、茯苓等。 3. 保持良好的生活习惯,避免熬夜、过度劳累等不良习惯。 4. 适当进行体育锻炼,增强体质。 5. 心理调节也很重要,保持心情愉悦,避免过度焦虑和压力。

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