痘痘是肌肤的头号大敌，这些不速之客会拉低颜值，还会损害肌肤的健康，长期下去还会容易形成痘痘肌，想要远离痘痘骚扰，找到一种有效的祛痘方法是非常重要的，生活中可以祛痘的方法五花八门，必须谨慎选择。那么，如何祛除痘痘?

分享五个祛痘的窍门

一、早晚面部清洁：脸部清洁能够帮助祛痘，因为痘痘的出现与油脂分泌过多堵塞毛孔有很大关系，所以清洁非常重要。早晚都应进行面部清洁，可以使用一些刺激性小的中性肥皂，先在温水中揉搓起泡，再将泡沫捧起洗脸，力度不要太大，1分钟后用热水清洗干净，然后用干毛巾擦净水，最后涂上收敛的化妆水。

二、为肌肤控油补水：通常皮肤长痘都会有出油或皮肤缺水的现象，由于肌肤水油不平衡，导致肌肤处于亚健康的状态，因而使得痘痘横生，所以想要有效祛痘，必须做好控油补水的工作，平衡肌肤的水油状态，痘痘自然很快消失。

三、护肤品莫滥用：祛痘产品琳琅满目，容易挑花眼，在挑选的时候一定要慎重，建议选择消炎效果好的天然成分产品，从而起到快速祛痘的目的，不要使用一些激素产品，以免适得其反。

四、舒缓压力：压力过大会容易导致内分泌失调，进而导致痘痘的出现。所以，舒缓压力对于祛痘也能起到一定的帮助，可以使用一些放松心情的精油来泡澡或熏香。

五、巧用珍珠粉+酸奶：几滴酸奶混合少许珍珠粉，搅匀后涂在长痘痘的皮肤上，第二天再洗掉，只要长期坚持，就能取得很好的效果。

生活中有很多朋友都会遇到长痘痘的情况，这是很常见的一种肌肤问题。其实，痘痘并不可怕，就怕用错方法，上面介绍了五个祛痘的小窍门，可以帮助大家远离痘痘骚扰，只要坚持下去，肯定可以将痘痘彻底消除的，有需要的朋友可以试试。

肾，我们每个人都有两个肾脏，它是我们重要的器官，掌管着我们的排泄功能，它主要是生成尿液，把我们身体内代谢的产物以及某种废物和毒物，同时也有重复吸收的功能，保留水分和其他有用的物质。但是如果它发生异常的话，就会导致我们体内的一些晶体物质在肾脏的部分发生堆积从而形成肾结石。同时肾结石也是泌尿系统最常见的一种疾病，而且男性的患病会比女性的患病高。

 

什么是肾结石？

它是由于某些原因导致尿液中的结晶物质浓度升高或者是溶解度降低，并且呈现出饱和的状态析出结晶，使结晶在局部生长，聚积，最后就形成了结石。

表现

肾结石的表现一般是取决于结石的大小，形状和所在的部位，有没有感染或者是梗阻等并发症。

 

1. 无症状

 

一些小的结石是可以随着尿液排出体外的，没有明显的变化；

 

2. 疼痛

 

胀痛：是因为有比较大的结石在肾盂或者肾浅内压迫，摩擦或者是积水引起的；

 

绞痛：是因为小结石在输尿管内移动，刺激到输尿管而引起的痉挛所致；

 

血尿：它的出现一般伴随着疼痛而出现，有部分的患者没有明显的疼痛感，但是在尿液检查中如果看到红细胞的增多就表示有血尿，它可能是最早的肾结石的征兆；

 

排石史：结石在经过尿道是或有尿流的堵塞或者尿道内还有刺痛的感觉，但是随着尿液的排出会立即赶到通畅；

 

感染：如果是在感染时出现脓尿的话我们可能会感觉到腰痛，尿频，尿急等症状；

治疗

由于结石的性质，形态和大小的不同，还有患者的体质差异，也会导致治疗的方法和疗效的不同，所以有的患者会需要个体化治疗，有时也会需要综合治疗。

 

一般治疗：改善我们的生活方式也是预防肾结石；

 

药物治疗：如果出现持续性的疼痛，我们也可以借助药物来治疗；

 

排石治疗：小的结石有的会随着尿液排出或者是药物的排石，但是如果是结晶比较大的结石，我们可以通过微创的治疗方法将结石击碎并排出体外。

 

 

其实，肾结石可能会给我们的生活带来不便，但是我们可以不惧怕。如果确定是肾结石，我们及时的进行规范的治疗，调整饮食的生活习惯，都是降低肾结石的复发率。

股骨头坏死的保髋手术选择微创还是开放手术，要根据患者的具体情况来决定，没有绝对的好坏之分。以下是两种手术方法的比较：

1.微创手术：通过关节镜进行股骨头坏死的清除，具有创伤小、恢复快的优点。患者术后疼痛较轻，可以在较短的时间内恢复正常生活。然而，微创手术对医生的操作技术要求较高，如果操作不当，可能会造成额外的损伤。

2.开放手术：虽然创口较大，但视野开阔，可以在直视下操作，因此对于一些较复杂的病例，如涉及大面积坏死或合并有其他病变的情况，开放手术可能更适用。

综上所述，对于一些病情较轻、坏死范围不大的患者，微创手术可能是一个更好的选择。而对于一些病情较复杂、坏死范围较大的患者，开放手术可能更能达到治疗目的。

在选择手术方式时，患者应充分了解各种手术方法的优缺点，并与医生进行充分的沟通，根据自身的情况做出决策。

宝宝在吃奶时发出哼哼唧唧的声音可能有奶量过大、鼻塞或喉咙不适、消化问题等原因引起。

• 奶量过大：如果宝宝吃得太快或奶量过大，可能会导致哼哼唧唧的声音。这是因为宝宝在吞咽时会吸入过多的空气，造成气体积聚或不适感，可以尝试调整喂奶的姿势和速度，确保宝宝能够舒适地吃奶。
• 鼻塞或喉咙不适：如果宝宝有鼻塞或喉咙不适，可能会导致哼哼唧唧的声音，这可能是因为鼻子过于堵塞，或者喉咙有痰堵塞。
• 消化问题：宝宝可能会因为消化问题而发出哼哼唧唧的声音。这可能是因为宝宝消化系统还不够成熟，导致食物消化不良或肠胃不适。如果家长对宝宝吃奶发出哼哼唧唧声音的原因感到担心，建议咨询儿科医生，医生可以对宝宝进行全面的评估，并提供适当的建议和指导。

有很多人胃病反反复复总不好，到底怎么回事？

 

俗话说“十人九胃病”，生活中胃病非常常见，很多胃病患者四处求医，用了各种各样的药，胃病依旧没有被治好，这到底是怎么回事呢？

 

其实，临床数据研究表明，50%的胃病与感染幽门螺杆菌有关，而且，幽门螺杆菌的发病率非常高，中国有将近60%的人群都感染了这种细菌，而且它也是导致胃部疾病的主要病原体。

体内感染幽门螺杆菌后，会导致细菌不断繁殖，从而引发胃炎、萎缩性胃炎，以及十二指肠溃疡等疾病，严重的甚至会恶化成胃癌。

 

幽门螺杆菌到底如何进行传播？

 

幽门螺杆菌，是喜欢生长在胃粘膜内的螺旋形细菌，生存力极强，胃酸很难将其杀死，广泛存在于感染者的唾液，牙菌斑中，通过“粪-口”，“口-口”进行传播，全中国将近一半人都感染此细菌。

医生提醒：出现这几种症状，多半是感染了幽门螺杆菌

 

1、严重的口臭；

 

很多人会发现，早起明明刷牙了，但口腔里还是有明显的异味，其实，这并非是口腔疾病引起的，而是口腔受到幽门螺杆菌的污染，从而产生难闻的口臭。

 

2、上腹部疼痛；

 

幽门螺杆菌生活在胃里，胃酸很难将其杀死，慢慢的会腐蚀胃粘膜，从而导致胃痛、胃胀的情况出现。

 

3、经常反酸、烧心、呕吐；

 

感染幽门螺杆菌后，不仅会导致胃粘膜受损，还会导致胃酸的过多分泌，从而引起反酸、呕吐、烧心的症状出现，如果经常如此，必要时最好及时根除。

 

4、其实消化道不适；

 

幽门螺杆菌在体内大量繁殖，会导致消化出现异常，比如经常性的消化不良，不思饮食，或者身体消瘦等症状，都是跟这种细菌感染有关。

感染幽门螺杆菌，如果有以下4种情况，需要及时根除治疗！‍

 

1、胃炎比较严重，甚至糜烂的患者；

 

2、有胃癌家族史的人群；

 

3、经常感觉消化不良，并且治疗后效果并不好的；

 

4、患有胃溃疡的患者。

 

以上这4类人群，最好及时检查体内幽门螺杆菌是否超标，而且治疗时，应该让医生进行严格的评估，必要时先进行胃镜检查，以便及时根除治疗，避免病情出现恶化。

 

感染幽门螺杆菌，如果出现以下几种症状，可能离胃癌不远了！

 

其实，胃癌早期的时候基本没有什么异常，只有很少数人会有恶心呕吐、腹部饱胀，腹部不适等症状，所以很多患者往往都会忽略。

但是，病情如果进一步加重，则会出现很多异常症状：食欲下降、体重减轻、以及消化道梗阻等异常，严重的甚至会出现呕血、黑便、以及腹部包块等情况，这个时候再去治疗往往已经为时已晚。

 

胃病“克星”找到了，烧开水放1勺，杀灭幽门螺杆菌，离胃病远远的。‍‍

 

胃病“三分治七分养”，想根除幽门螺杆菌，除了必要的用四联药之外，推荐用食疗方法来巩固，能减少细菌耐药，并且副作用小，从而备受胃病患者青睐。

 

古方中就记载过一个养胃方：针对胃痛、胃胀、慢性胃炎等疾病效果很好，坚持服用一段时间，肠胃功能强了，还能帮助清除口臭。

养胃食疗小经方：准备猴头菇、丁香、大枣、橘皮、茯苓、大麦、沙棘、山楂、佛手9种黄金食材，开水冲泡，缓解胃痛、胃胀、消化不良等症状。

 

预防幽门螺杆菌，这5点建议最好坚持照做：

 

1、养成良好的生活习惯，做到饭前便后及时洗手；

 

2、饮食要吃熟食，避免吃生食，喝生水；

 

3、家庭就餐要分餐，餐具要及时消毒处理；

 

4、个人物品，如毛巾、牙刷等最好分开使用；

 

5、避免暴饮暴食、进食刺激性食物等不良生活习惯。 

刚吃完饭应该做什么呢？相信很多人都喜欢饭后躺在沙发上玩手机，这个坏习惯很多人都有，它对我们的身体伤害很大。

 

 

腹胀

 

相信我们也大都遇到过这样的情况，在吃饱喝足之后就容易犯困，很喜欢躺在沙发上休息一会，但是刚吃完饭就躺下会使肠胃蠕动减慢，阻碍消化功能的正常进行，食物无法得到充分的消化，如果经常消化不良，身体就会缺乏营养而导致营养不良，使人们逐渐消瘦。还会使食物停留在胃部的时间过长，从而加重肠胃负担，可能会出现排便困难。

恶心呕吐

 

饭后就躺下，很容易出现胃食管反流从而引起恶心，呕吐，相信我们大家都知道，呕吐非常难受，并且对胃部的伤害很大。所以，切记饭后不要立即躺下。

 

 

发胖

 

饭后立即睡觉，会使胃里的食物难以消化，堆积在肠道里，很容易使我们发胖。尤其是对于减肥的人来说，要想瘦下来，首先就要改掉这个饭后躺下的坏习惯。

 

损害血管疾病

 

饭后为了更好地消化吸收，肠胃的血流量就会增加，从而使脑部的血流量减少，营养供给也会减少，如果这时睡觉，很容易引起供血不足，导致中风的出现。所以，建议吃完饭活动一会再去睡觉。

切记这6件事饭后也不要做。

 

1、饭后经常吸烟

 

因为饭后肠胃蠕动更加频繁，如果这时吸烟，香烟中的有害成分会被大量吸收，不仅会对肺部不利，还会使肝脏受到损伤。

2、不要立即松开腰带

 

很多人都有这个习惯，每次吃饱饭之后，会觉得腰带特别紧，这时大部分人都会顺手把腰带松开一些，因为这样会更舒服，事实上这个做法是错误的，经常这样做会导致胃下垂。

 

3、饭后喝茶

 

饭后喝茶对身体伤害很大，因为饭后喝茶会冲淡胃液，不利于食物的消化，并且茶中的成分一旦与食物接触，还会产生不易消化的固体物质，加大肠胃的工作量。

  
4、饭后不要马上洗澡

 

因为饭后消化食物使大部分血液集中在胃部，如果洗热水澡会导致皮肤血管扩张，流向体表的血液增加，造成胃部的血液量减少，会引起消化不良。另外，饭后立即洗澡容易使血压升高，导致眩晕，对于年纪大的人来说，还可能会引发脑出血等情况。

 

5、饭后不宜剧烈运动

 

饭后剧烈运动，会使肠胃功能降低，造成消化不良，肠胃不适。尽量休息1个小时再进行运动。

6、饭后不要立即开车

 

为了节省时间，很多人在吃完饭之后就会立马开车赶回工作地点，这样可能会危及生命。因为用餐后肠胃消化需要大量的血液量，就会使大脑暂时处于缺血的状态，会使人反应迟钝，注意力不易集中，这时开车很容易出现失误从而发生车祸。所以为了生命安全，尽量饭后一个小时后再开车。

那么，我们应该怎样吃饭，以及饭后怎样做才是正确的呢？

 

尽量饭前喝汤

 

因为先喝汤，会让我们增加饱腹感，这样在吃饭的时候食量会减少，不仅有助于养胃，还能起到减肥的作用。切记这里的汤指的是粥。

 

食用水果最佳时间

 

柿子要尤其注意，不能在饭前空腹吃，很容易引起胃部不适。对于肠胃不太好，消化能力较差的人来说，不适合在饭后吃水果，会严重影响食物消化，并且在吃饱后，也最好不要自己吃水果。

 

饭后不能做的事你记住了吗？要尽量避免，才能利于消化，利于健康。

在阵阵寒风中，你听到脸上紧绷、干燥脱皮的肌肤在呐喊吗？经过炎夏阳光的伤害，耗尽了肌肤的能量，秋季的干燥阴冷，使人体的水分相对减少，若摄入水量太少，会有损体内的“阴分”人们常常会感觉口干舌燥，皮肤紧绷，甚至产生了皮肤脱屑。肌肤的疲态会在秋冬慢慢出现，等到冷飕飕的冬季到来，气温越来越低，肌肤将面临的问题越来越多，如果不予理睬，肌肤老化的日子就会加速报到。秋季给身体、皮肤补水滋阴，易采用平补与润补得方法相结合，在食材的选择上可以选择银耳、百合、莲藕、这样的平补食材用来煲成糖水，就可以有润补肌肤的效果。想要达到滋阴润肺的效果从而达到肌肤状态美佳佳的效果？下面就给您推荐汤汤水水，让您的皮肤喝饱水。

 

 

可以做面膜的银耳百合红枣养颜甜汤 

 

原料：银耳100克、百合10克、红枣3-4个、冰糖少量

做法：银耳用凉水泡发后撕成小块，去掉根部，百合凉水泡发后待用，红枣撕成小块

将上述原料全部下入煲锅煲至银耳软糯，红枣香气飘出，加冰糖适量即可（大约1个半小时左右）

 

面膜做法：如果您喜欢DIY面膜就在甜汤没有加冰糖是盛出5克，待微凉后即可涂至面部，15到20分钟后洗掉即可。

 

面膜疗效：银耳含有天然的胶状成分对皮肤的保湿效果非常明显，这种经过熬煮之后的胶状成分叫做粘多糖效果堪比透明质酸（一种保湿保养品）适量的百合和红枣汁可以帮助肌肤的新陈代谢的作用。

 

 

食疗作用：特别推荐早上饮用这款甜汤，您可以选择在晚上将原料放入电煲锅等到早上享受美味的养肤甜汤。银耳是秋季里的平补食材，经过熬煮后，粘多糖成分可以提高身体的免疫力，同时有润肺滋阴的作用，对缓解皮肤干燥非常有效。红枣属于平补食材，可以补气血，百合则是具有润肺效果的食疗原料，百合与银耳响结合平补、润补的效果属于强强联合，加上适量的红枣，润肺滋阴的食疗效果当然特别明显。

 

温馨提示：此款甜汤最好先喝现熬，放置过久口感差，食疗效果不好。早上饮用甜汤可以不用担心长胖奥！这里还推荐给那些不想做面膜想用它做早餐早餐的朋友们一种简单的粥，只需要在上述原料中加入适量大米，经过熬煮就会变成非常好吃的银耳粥，而且是老少皆宜的粥品，因为大米食性平，容易被消化功能稍弱的老人、孩子所吸收，不妨试试。

高血脂是一种常见的慢性病，很多平时爱吃大鱼大肉等高热量食物的人，体检的时候，都会发现血脂那一栏的指标较高。对于这种现象，医生讲得很明白，就的要大家平时注意控制饮食，减少高热量、高脂肪、高糖分等食物的摄入，但美食当前，你能忍得住吗？

  

其实大部分人心里都明白，怎么吃才是有益身体健康的，但看着面前琳琅满目、香气扑鼻的食物时，大部分人都会选择享受美食。“活在当下”成为了他们的标签的，但血脂也会悄悄飙升，给健康带来隐患。

 

众所周知，鱼、肉、蛋、奶是我们平时离不开的食物，身体也需要这些食物带给我们的营养，如果直接斩断这4种食物的供应，身体可能会发生一系列的“抗议”症状，所以，采取“一刀切”的方式是不可行的，但这些食物又会增加高血脂的风险，那血脂已经比较高的人，该怎么吃呢？

  
血脂高的人如何吃鱼？

 

鱼肉是典型的低脂、高蛋白的肉类，所以很多减肥人士在选择肉类是时候，首选就是鱼肉。鱼肉中的脂肪含量极低，而且大部分深海鱼都含有大量不饱和脂肪酸，平时适量食用，能有效地控制血脂。而且鱼肉中丰富的蛋白质还可以增强体质、提高机体免疫力，所以血脂较高的朋友也可以放心吃。

  
血脂高的人如何吃肉？

 

肉是我们无法舍弃的食物，除非是素食主义，否则很少有人能抵挡得了肉类的“诱惑”，烹饪得当的肉类，会散发出有诱人的香味，让人口水直流。但肉类也有一个缺点，那就是脂肪含量较高，不过也有一些肉类是适合高血脂患者食用的，比如鸡肉。

 

而猪肉、牛肉、羊肉等红肉中的胆固醇含量及饱和脂肪含量就比较高了，如果平时不注意控制摄入量的话，很容易导致血液内脂肪过多，引起血脂上升。血脂高的人除了要限制红肉的摄入量之外，也要注意避开动物油脂。

  

 

血脂高的人如何吃鸡蛋？

 

其实很多朋友平时都是不吃蛋黄的，他们既想得到鸡蛋中的高蛋白，又不想摄入过量的胆固醇，所以每次吃鸡蛋的时候，都会只吃蛋白，扔掉蛋黄。这种做法不仅造成了浪费，也走进了“误区”。想一想，一颗鸡蛋才多少克？蛋黄油只有多少克？即使蛋黄中含有胆固醇，也不足以直接诱发高血脂。

 

其实，蛋黄中的胆固醇是有益身体健康的“好胆固醇”，而会增加心血管疾病患病风险的，是“坏胆固醇”，每天摄入一颗鸡蛋，反而能促进脂肪和胆固醇的代谢，降低心血管疾病的患病风险。

  
血脂高的人如何喝牛奶？

 

不论是生长发育期的小孩，还是体质虚弱的女性，亦或是容易缺钙的老年人，都需要补充钙质，而喝牛奶就是补钙最简单的方式。但牛奶中也含有一定的脂肪，让很多血脂较高的朋友望而却步。

 

其实大家大可不必这么担心，牛奶中的营养物质能有效抑制胆固醇的生物合成，降低胆固醇的吸收，促进脂肪代谢，所以喝牛奶不仅不会让血脂升高，反而能有效控制血脂，如果大家还担心的话，也可以选择脱脂牛奶。

  
总结：不良的饮食习惯是高血脂频发的关键因素，为了健康，希望大家都能好好审视一下自己的饮食习惯，有没有需要改进的地方，预防疾病可比治疗疾病轻松、简单多了！血脂过高的人，管好嘴，是控制血脂的最佳方法。

得了二型糖尿病不能治好，这属于终身疾病，但可以通过长期控制血糖，防止各种并发症出现。

二型糖尿病属于常见的糖尿病类型，该病是由于多种病因而导致的体内胰岛素分泌不足、人体不能有效利用胰岛素，从而造成血糖水平升高，进而危害心脏、肾脏、眼睛等器官。

二型糖尿病作为一种终身疾病，是无法从根本上去治愈的，所以该病不能治好。但是患者可以通过长期地控制血糖水平，避免出现并发症，可以使患者获得良好的生活质量。需要注意的是，如果没有长期将血糖控制在达标的状态，则会引起各种严重并发症，比如酮症酸中毒、高渗高血糖状态、糖尿病视网膜病、糖尿病肾病、动脉粥样硬化等。

因此，患者再出现典型“三多一少”症状或有乏力、口干、伤口难以愈合表现时，需高度怀疑糖尿病的可能，应该要尽快就诊，并配合医生进行检查和治疗，不得延误。

儿童低烧咳嗽有痰可能和急性上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等有关。

1.急性上呼吸道感染：如果儿童身体受到致病微生物感染，导致急性上呼吸道感染，引起咽喉部的炎症。由于炎症的刺激，就可出现低热、咳痰、有痰等症状。

2.支气管炎：支气管炎通常和细菌感染或环境等因素有关，临床上也会有低热、咳嗽、有痰的现象。

3.肺炎：肺炎通常和细菌或病毒感染有关，患者通常也会有咳嗽、低热、有痰等症状。儿童低热咳嗽有痰还可能和其他原因有关，比如支气管扩张。

建议及时到医院就医，明确病因，遵医嘱进行针对性的治疗，以免延误病情。

我从小就有一个小小的自卑，那就是我的灰指甲。每次看到别人的指甲光滑无瑕，我就不由自主地把手藏起来。这种情况持续了很久，直到我在京东互联网医院遇见了吕医生。

那天，我鼓起勇气，打开了京东互联网医院的APP，输入了我的症状。很快，吕医生就接待了我。他的声音温和而专业，听起来非常可靠。我向他描述了我的灰指甲问题，他问了我一些关于病史和生活习惯的问题，然后告诉我需要进行局部治疗和口服抗真菌药物。

我有些担心，因为我听说过灰指甲的治疗时间很长，需要三到六个月。但是吕医生安慰我说，只要坚持治疗，效果是可以保证的。他还提醒我要积极治疗手足癣，以防止灰指甲再次复发。

在接下来的几个月里，我按照吕医生的建议进行了治疗。每天早晚，我都会用药水浸泡我的脚趾，然后用特制的工具刮去受感染的部分。虽然这个过程有些痛苦，但我知道这是为了治愈我的灰指甲。同时，我也开始注意自己的生活习惯，保持脚部的清洁和干燥，避免穿紧身鞋子和袜子。

随着时间的推移，我的灰指甲逐渐消失了。每次看到自己的脚趾变得越来越健康，我都感到非常开心和自豪。现在，我再也不用因为灰指甲而感到自卑了。我可以自信地穿上漂亮的鞋子，展示我的美丽脚趾。

我非常感谢吕医生和京东互联网医院。他们不仅治愈了我的灰指甲，还让我重新找回了自信。如果你也有类似的问题，我强烈建议你去京东互联网医院咨询专业的医生。他们会给你最好的建议和治疗方案，让你也能像我一样，重新拥有健康和自信。

那是一个闷热的夏日午后，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同这天气一样烦躁。我总是怕热，一出汗就感觉整个世界都在嘲笑我，那种感觉，就像是被无形的手紧紧抓住，让我无法呼吸。

医生问：“怕热的情况多久了？”我回答：“好几年了。”他的声音温和，像是一股清泉，让我心中的燥热稍微平息了一些。

“爱出汗吗？”他又问。我点点头，心里却有些忐忑，不知道这算不算是一种病。

“以白天或者活动后出汗还是晚上睡着后出汗？”医生的问题让我有些尴尬，我老实回答：“白天，一紧张也特别爱出汗。”

医生听后，微笑着说：“紧张出汗多数是生理反应，不用太担心。”听到这里，我心中的石头终于落下了。

“身高体重各有多少？”医生接着问。我回答：“身高170，体重170。”医生皱了皱眉：“体重指数29.4，还是胖了。”

“除了怕热爱出汗，还有什么不适症状吗？”医生关切地问道。我摇摇头：“其他没有，就是特别怕热。”

“平时饮食和大小便情况怎么样？”医生继续询问。我回答：“平时饮食还可以，大小便都正常，就是睡觉不怎么好。”

医生听后，沉思了一会儿，然后说：“这种情况的话，怕热出汗主要考虑体重超重影响为主。建议考虑减重观察一下。”

我点了点头，心里有些无奈，但也没有别的办法。医生又建议我服用“虚汗停”看是否能帮助改善一下易出汗的情况。

离开医院的时候，我心情复杂。我知道，这只是一个开始，我要面对的，不仅仅是减重，还有对未知的恐惧。但是，我也知道，我不能放弃，我要为了自己，为了家人，努力去改变。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里五味杂陈。肥胖纹，这个曾经让我自卑的痕迹，如今成了我心中的痛。医生，一个温柔的声音在我耳边响起：“你好。”我紧张地点了点头，回应道：“你好。”

医生的眼神里充满了同情，她告诉我：“肥胖纹就是萎缩纹，是因为皮肤弹力纤维断裂引起的。”我听着，心里一阵酸楚。我问道：“维A酸软膏能淡化肥胖纹吗？”医生微笑着回答：“维A酸可以改善淡化萎缩纹。”听到这个，我心中涌起一丝希望。

紧接着，我又问：“痘印也能淡化消除对吗？”医生耐心地回答：“痘印建议使用积雪苷或者喜辽妥，还有氢醌乳膏。”我听着，心里暗暗记下了这些药名。

接下来，我关心地问：“维A酸有什么使用的注意事项吗？”医生认真地说：“有。晚上临睡前使用，涂抹之后再加以按摩。”我嗯嗯地点头，心里对医生的细心感到十分感激。

我继续问道：“医生，请您帮我开具处方或用药建议。”医生微笑着说：“好的。”她认真地为我开出了处方，并告诉我：“处方已送达药师审核。”我心中充满了感激，对医生的信任油然而生。

我点击卡片后，直接预约了药品。服药期间，我严格按照医生的指导进行，心里暗暗祈祷着，希望肥胖纹能够逐渐淡化。

如今，我已经坚持用药一段时间了，肥胖纹的确有所改善。每当我看到自己的皮肤逐渐恢复，心中就充满了喜悦。我想，这就是生活的希望吧。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？希望我们都能在生活的道路上，找到属于自己的希望之光。

那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同窗外的天气一样复杂。我叫小芳，身高165厘米，体重120斤，按理说，我的身材并不胖，可就是小腹那里的肉肉让我烦恼不已。

医生是一位和蔼的中年女性，她仔细地询问了我的身高体重，然后微笑着说：“身高和体重的比例还是正好的。”我有些失望，但还是如实告诉她：“我其他部位不胖，就是小腹胖。”

医生听后，没有直接给我开药，而是建议我多锻炼身体。我苦笑着摇摇头：“锻炼了，作用不明显。”医生似乎并不意外，她接着说：“可以服用代餐粉减脂，还是比较安全的。”

我有些犹豫，毕竟涉及到健康问题，我担心会有副作用。医生看出了我的顾虑，安慰我说：“安全吗？这个我可以保证。”

在医生的指导下，我开始尝试服用代餐粉。刚开始的时候，我确实觉得有些不适应，但渐渐地，我发现自己的小腹开始慢慢变小，这让我欣喜若狂。

在这个过程中，我深刻体会到了健康的重要性。以前，我总是忽略了自己的身体，现在，我明白了，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

如今，我已经摆脱了小腹肉肉的困扰，整个人都轻松了许多。我想，这不仅仅是因为我找到了适合自己的减脂方法，更是因为我开始重视自己的健康，珍惜每一天的生活。

想问问大家，有没有出现过和我一样的情况呢？如果有，你们又是怎么解决的？希望我们都能在健康的道路上越走越远。

那是一个普通的午后，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，我站在那里，心情如同这阳光一样复杂。我叫小丽，一个普通的上班族，但我的生活因为体重问题变得不再普通。

我一直想通过缩胃减肥手术来改变自己的体型，但一直犹豫不决。这天，我鼓起勇气，来到了京东互联网医院，希望能找到答案。

“您好，我是医生小王，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“一般的二级以上的医院都可以。”医生的话让我松了一口气，看来这个手术并不是遥不可及。

“做缩胃手术多少钱？”我迫不及待地问道。

“费用一般在几万元不等，同时要提醒的是，做缩胃手术需要掌握正确的适应症，主要是针对胃部容量过大，饥饿激素分过多的患者。”医生的话让我意识到，手术并非儿戏，需要慎重考虑。

“去正规的二甲以上的公立医院。”医生的建议让我更加坚定了选择正规医院的决心。

“没什么钱。”我低声说道，内心的焦虑和无奈让我感到无比沉重。

“应该有的。”医生的话让我看到了一丝希望。

我们之间的对话就这样结束了，我带着一丝希望离开了医院。

回到家，我躺在床上，回想起医生的话，心中五味杂陈。我知道，这条路并不容易，但我愿意尝试，为了自己的健康，为了能够过上正常的生活。

我想问问大家，有没有像我这样因为体重问题而困扰的人？你们又是如何应对的呢？

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在京东互联网医院的一角，我坐在咨询室里，心情忐忑。我的手指甲，从小就不一样，软软的，硬硬的，每次长出来都是这样，我也就没太在意。

“拍几张照片发过来看看好吗？”医生的声音温和，带着一丝关切。

我点了点头，拿出手机，拍了几张指甲的照片，传给了医生。屏幕那头，医生似乎在仔细查看，过了一会儿，他开口了，“这可能是灰指甲，真菌感染所致。”

“灰指甲？”我重复了一遍，心里有些惊讶。我从未想过，我那看似无关紧要的指甲问题，竟然会是这种病。

医生接着说，“可以去医院做个真菌镜检，进一步明确诊断。”

我沉默了一会儿，心里五味杂陈。七八年了，我一直以为这只是个无关紧要的小问题，没想到竟然是病。我有些焦虑，又有些害怕。

“那要怎么治疗呢？”我忍不住问。

医生耐心地解释，“灰指甲的治疗需要一定的时间，可能需要口服药物和局部治疗相结合。不过，只要坚持治疗，大部分患者都能康复。”

我点了点头，虽然心里还是有些不安，但医生的话让我看到了希望。

“好的，谢谢您。”我礼貌地说。

“客气。”医生微笑着回答。

离开医院的时候，我心情复杂。我想，也许这就是生活吧，有时候，一些看似无关紧要的小问题，其实可能隐藏着更大的隐患。我决定，以后要更加关注自己的身体，不再忽视任何一个小细节。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？或者，有没有什么好的建议，可以帮助我更好地治疗灰指甲？

我从来没想过，减肥也能成为一件让人心力交瘁的事情。尤其是当我在镜子前看到自己肚子和大腿上出现的那些肥胖纹时，我的心情简直跌到了谷底。

那天早上，我照例站在镜子前，准备开始新的一天。可当我低头看向自己的肚子时，眼前的一幕让我大吃一惊。原本光滑的皮肤上，出现了一条条深红色的纹路，仿佛是被什么东西撕裂了一样。更糟糕的是，这些纹路不仅出现在我的肚子上，连大腿上也开始出现了。

我立即意识到，这一定是因为我最近减肥太快了。为了达到理想的体重，我几乎每天都在节食和运动。可现在看来，这种做法显然是错误的。我的皮肤承受不住如此剧烈的变化，于是就出现了这些可怕的肥胖纹。

我感到非常焦虑和无助。这些纹路不仅影响了我的外貌，还让我担心它们会不会随着时间的推移而变得更加明显。于是我决定寻求专业的医疗帮助，希望能找到一种有效的解决方案。

我打开了京东互联网医院的APP，开始了在线咨询。医生很快就接诊了我，并要求我拍一张出现症状部位的照片。看到照片后，医生告诉我这可能是萎缩纹，并询问我是否有药物过敏史、肝肾功能异常或其他慢性病史，以及是否在备孕期、孕期或哺乳期。幸运的是，我都没有这些问题。

医生建议我使用维A酸乳膏，每晚涂抹一次。同时，他也提醒我说，虽然这种情况一般不会影响健康，但如果不及时治疗，可能会导致皮肤的断裂，预后较差。听到这话，我不禁感到一阵后怕，庆幸自己及时寻求了帮助。

在接下来的几周里，我按照医生的建议使用了维A酸乳膏，并且注意避免搔抓、热水烫洗等可能刺激皮肤的行为。同时，我也开始调整自己的减肥方式，避免过度节食和剧烈运动，转而选择更为健康和科学的方法。

经过一段时间的治疗和调整，我的皮肤逐渐恢复了健康状态，肥胖纹也开始淡化。虽然这次经历让我付出了不小的代价，但它也让我更加珍视自己的健康，明白了健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在客厅的沙发上，我坐在那里，心情却像窗外的天气一样，阴沉沉的。我的女儿，才12岁，月经却已经不规律两年了，几个月才来一次，这让我这个做母亲的，心里充满了担忧。

那天，我鼓起勇气，在京东互联网医院上咨询了一位医生。医生很耐心，问我女儿现在有什么不舒服的症状。我摇了摇头，只是说：“就是月经不规律，几个月才来一次。”医生又问：“上次是四个月前来的月经？”我点了点头。

医生告诉我，这种情况有可能是内分泌失调导致的，最好是去医院的妇科详细的检查一下。我听了心里一紧，问医生要检查哪些项目。医生说：“查一下内分泌和子宫彩超。”

我挂了电话，心里五味杂陈。内分泌失调？子宫彩超？这些专业术语让我感到陌生和恐惧。我担心女儿的身体，也担心自己的经济状况，毕竟这样的检查并不便宜。

第二天，我带着女儿去了医院。医院里人很多，我们排了很久的队才轮到我们。医生是个中年女性，看起来很和蔼。她详细询问了女儿的情况，然后给我们做了检查。

检查结果出来后，医生告诉我们，女儿的确是内分泌失调，需要治疗。医生给我开了一些药，并告诉我如何调整饮食和生活习惯。

回到家，我开始按照医生的建议给女儿调理身体。虽然过程很艰难，但我没有放弃。我看着女儿一天天好起来，心里充满了欣慰。

现在，女儿已经恢复了正常的月经周期，我也终于松了一口气。这段经历让我深刻体会到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是如何应对的呢？

那是一个普通的午后，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，我拖着沉重的步伐，走进了京东互联网医院。

“您好，我想用利拉鲁肽来减肥，方法可行么？”我问道，声音里带着一丝期待。

医生微笑着回答：“您好，我是京东全职医生**，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”

我报上了自己的身高体重，189cm，290斤，医生皱了皱眉，又问：“血糖高吗，确诊糖尿病了吗？”

我摇了摇头：“没有糖尿病，血糖还在正常范围。”

医生沉吟片刻，说：“利拉鲁肽目前在国内还没有单独由于减肥的适应症，属于超说明书用药。而且用药后可能出现不良反应如低血糖等等。”

我心中一紧，低血糖？那我不是要时刻担心自己的生命安全吗？

医生接着说：“您的体重属于重度肥胖，如果经过饮食运动控制，效果不理想，建议您可以咨询普外科，微创减重手术事宜。”

微创减重手术？那岂不是要动刀子？我心中一阵恐惧。

医生似乎看出了我的顾虑，说：“是的，药物都有不良反应的。利拉鲁肽是降糖药，在降血糖同时有辅助减重的作用，具体效果也是因人而异的。”

我犹豫了一下，问：“那我这么胖，偶尔会有低血糖正常么？”

医生回答：“有可能，肥胖会导致胰岛素抵抗，胰岛素分泌延迟，这些都有可能导致低血糖发生，其实这也是糖尿病前期的表现。”

我心中一惊，糖尿病前期？那我岂不是要赶紧治疗了？

医生建议我：“建议您可以完善葡萄糖耐量和胰岛素释放试验，明确病情。”

我点了点头，决定去内分泌科就诊。

在医生的指导下，我挂了内分泌科的号，心里既期待又紧张。

内分泌科的医生告诉我，内分泌混乱是一个模糊的概念，需要有明确的实验室检查结果。

我回想起来，自己确实没有严格查过内分泌，都是通过中医调理内分泌。

医生说：“西医没有内分泌紊乱这个说法。”

我心中一阵失落，但也没有办法。

医生又告诉我，减肥是一个长期工程，需天长日久，贵在坚持。

我点了点头，心中暗暗下定决心，一定要减肥成功。

在医生的指导下，我开始了我的减肥之路。

我想问问大家，有没有出现过和我一样的情况啊？有没有什么好的减肥方法可以分享呢？

那天，我独自一人坐在京东互联网医院的咨询室里，心里五味杂陈。我是个16岁的女孩，身高170，体重150斤，最近左膝髌骨总是脱位，让我痛苦不堪。

医生姓李，看起来三十多岁，戴着一副眼镜，给人一种斯文的感觉。他微笑着和我打招呼：“您好，我是医生李，很高兴由我为您提供咨询服务。”

我强忍着疼痛，尽量让自己的声音听起来平静：“您好，医生。我最近左膝髌骨总是脱位，需要购买一个髌骨支具，您能推荐一款合适的吗？”

李医生微微点头，认真地说：“这个可以固定髌骨，不再脱位是吧？”我点了点头。

“你推荐的这款是合适的支具吧，女孩，16岁，左膝髌骨脱位。”我问道。

“可以使用。”李医生回答得非常肯定。

“髌骨脱位和孩子体重超重有没有关系？她170身高，150斤。”我继续询问。

李医生沉吟了一下，说：“你可以问一下客服，也可以告诉她你的身高，然后选择哪一种。”

我感激地点了点头，心里暗暗庆幸自己在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

离开医院的时候，我看着窗外的天空，心里五味杂陈。我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？