风湿关节炎指风湿性关节炎。风湿性关节炎早期常对症治疗，有一般治疗、物理治疗、药物治疗等。

一般治疗：

• 不要剧烈运动，做好身体保暖工作，避免受凉。
• 不要抽烟不要喝酒，少吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，注意整体饮食营养均衡。

物理治疗：

• 患者关节肿胀时，可以用热毛巾外敷。
• 也可以躺下将患肢适当抬高，走路可以借助拐杖等工具，减少肢体负重。
• 适当按摩推拿，减轻症状。

药物治疗：

• 当患者关节疼痛、红肿等明显时，可以服用氯诺昔康、美洛昔康等非甾体抗炎药止痛。
• 也可以使用羟氯喹、柳氮磺吡啶等免疫抑制剂进行抗风湿治疗，延缓病情发展。

风湿性关节炎患者可先去正规医院就诊，由医生指导具体治疗方案，谨遵医嘱用药。

大脑随着年龄的增长不断衰退，现有的研究已经确认一些可以延缓大脑衰老的因素，其中脑力锻炼、体力活动、多吃抗氧化食物、积极的社交活动是减缓大脑记忆力衰退的有效武器。

 

 

经常用脑，可以让大脑衰老的慢一些

 

研究表明，勤于思考的人的脑血管经常处于舒展状态，从而保养了脑细胞，使大脑不过早衰老。科学家还发现，脑子活动时总是把较多的葡萄糖送到脑中最需要的地方。在安静时，老年人和青年人相比，脑内葡萄糖利用率较低，但用起闹来，脑最活跃的地方所得到的葡萄糖并不低于年青人。所以经常用脑还可以促进脑的新陈代谢，延缓衰老。

 

 

常读书延缓大脑衰老

 

读书对大脑的刺激会促使神经突出变丰富，延缓衰老进程。常读书的人具有较高认知储备，大脑衰老时能发挥缓冲作用，减缓衰老速度，使大脑更能抵抗痴呆症等疾病。

 

运动提高大脑认知能力，降低痴呆风险

 

 

有一项很有意思的研究发现50岁以后如果很少锻炼或者不锻炼的话，5年内大脑老化程度等于10年，而如果进行中等到高强度锻炼的话，则可以减缓大脑老化10年。其中，有氧运动能有效促进大脑释放神经营养因子，提高人们认知能力，减低抑郁水平、中风风险和减轻老年痴呆症状。运动时肌肉细胞还会释放鸢尾素，鸢尾素不仅能促进脂肪分解，帮助人们达到减肥的目的，鸢尾素还可以进入大脑，促进大脑中的神经营养因子表达，提高大脑认知能力，降低痴呆风险。

 

在均衡饮食的基础上，多吃深色蔬菜、优质蛋白质食物

 

每天吃至少一份绿叶蔬菜的老年人，认知能力的下降速度比很少或从未吃这些蔬菜的人慢。绿叶蔬菜包括：如卷心菜、菠菜、小油菜、生菜、芹菜、韭菜、菜心、西兰花等，而且，绿叶蔬菜摄入量越高，衰老速度显著地慢，摄入量最高的相当于年轻了11岁。使劲吃菜吧，每天吃半斤以上绿叶蔬菜对于普通人来说没有什么负担。

 

 

延缓大脑衰老可多吃一些富含生物类黄酮、花青素、胡萝卜素等抗氧化、抗衰老的食物，例如适量喝绿茶、紫色蔬果、橘红色蔬果、原味坚果等，能有效延缓大脑衰老。

 

另外，还要适量摄入一些动物性食物，如鱼虾肉蛋奶等，尤其富含优质蛋白质、必需脂肪酸的深海鱼类，富含胆碱的蛋黄等，都有利于补充大脑所需营养。注意低温烹调，可清蒸、炖煮等，不要油炸。

 

积极的参与社交活动

 

积极的社交活动也能起到较少衰老对认知能力的影响，也就是说，社交技能越好，越不容易得老年痴呆。积极社交的老人，他们认知衰退速度比不经常社交的人要慢 70% 。

 

大脑老化并不是等到老年的时候才开始的，而是至少从中年就开始了，因此预防和延缓大脑老化要尽早着手。

维生素在我们的身体中的作用是不言而喻的，如果我们身体缺乏维生素的话，我们的身体会出现各种各样的问题，生活中我们也会听到一些广告特别突出维生素 的某一作用，比如今天的主角维生素B6，是不是你们也听过这句话“维生素B6有预防脱发的作用”这个说法是真的吗?

 

 

现在我们先来认识一下什么是维生素B6，它有什么作用呢？

 

维生素B6是一种水溶性的维生素，它是维生素B族家族中的一员。维生素B6也叫吡哆醇或者叫吡哆醛，临床上的维生素B6主要用于妊娠期的呕吐和放射类疾病的呕吐。而我们人体中维生素B6是某些辅酶的组成成分，可以参加好多的代谢反应，特别是和氨基酸有关的代谢反应。除了可以阻止呕吐之外，维生素B6对于动脉硬化也是有一定的防治功效的，还可以改善高胆固醇血症。肉、鱼、蛋、动物肝脏、牡蛎及豆类等食物中维生素B6的含量比较高。

 

下面我就讲讲“维生素B6有预防脱发的作用”这个说法的真假。

 

其实维生素B6并不能起到防脱发的作用。对于脂溢性皮炎导致的脱发患者来说，口服维生素B6可以起到治疗的作用，但脂溢性皮炎并不能完全靠维生素B6来治疗，它只是起到一个配合治疗的作用。脂溢性皮炎的患者，真正来说是因为缺乏B族维生素，而不仅仅是维生素B6，所以建议脂溢性皮炎患者可以吃一些复合维生素片。

 

而从临床上来说导致脱发的疾病还有很多，比如斑秃、头癣以及雄激素脱发等等，还有梅毒等疾病也会导致脱发，而在这些疾病中，维生素B6并不是作为常用的药物来治疗的。所以临床当中医生并不会建议患者用维生素B6来预防脱发。

 

要想真正预防脱发，要从日常的生活当中注意起来，要做到保持一个好的生活习惯，不要经常熬夜，不要吸烟喝酒，在饮食上要做到饮食清淡，少盐少油，要少吃辛辣、刺激性的食物，多吃蔬菜和水果，多吃一些肉、鱼、蛋、动物肝脏、牡蛎及豆类等含维生素B6比较多的食物。

 

 

所以日常生活中我们对于营养方面的知识要有一个全面的认识，不要人云亦云，对于一些知识一定要有正确的判断，不要跟风，如果跟风去吃的话，补的过量也会对我们的身体造成负担，甚至引发一些疾病。

慢性咳嗽患者通常能吃红参，但不宜过量，以免引发不良反应。

红参是一种常见的中药材，味甘、微苦，性微温，归肺经，可以起到补气安神、补脾益肺的作用。可以用来改善中气下陷、气血不足、心悸怔忡、血虚萎黄、阳痿宫冷等不适。对于治疗肺虚喘咳、气短乏力、口干舌燥等也可以起到缓解作用。

需要注意的是，由于红参性温，因此不建议过量食用，以免导致病情加重，还会导致口干舌燥、咽喉疼痛等产生。

其次，在吃红参期间，避免和萝卜、绿豆、螃蟹等食物一起食用，以免降低药效，影响治疗效果。建议患者在治疗期间要注意饮食清淡，避免进食辛辣刺激、油腻性等食物，对于碳酸饮料、烟酒等一类也要禁止。

夜间的黑暗环境往往可以让人更快进入睡眠状态，所以晚上睡觉大家都会把灯关掉。但是有的人却更习惯在黑夜中点一盏灯，就着灯火入眠。

 

我们尊重每个人的生活习惯，但是夜间把灯打开了睡觉真的对身体好吗？会不会影响到睡觉的质量而产生一些其他的后果呢？

　　

 

其实是会的！

首先，开灯睡觉可能会带来身体免疫力的下降。这是因为，在正常情况下，人在黑暗中会主动分泌出一种褪黑激素，它与人体的免疫力有着很大的关系，并且只会在黑夜中产生。如果晚上睡觉的时候身旁亮着一盏灯，就会影响到这类激素的分泌，长期下去就会导致身体免疫力的相对下降。

 

其次，开灯睡觉对睡眠质量是有很大的影响的！因为灯光的原因，人不仅很难进入深度睡眠的状态，还会很容易被惊醒。长期下去就会导致身体不能得到充分的休息，引起进一步的失眠或者其它的问题。

 

 

开灯睡觉对于孩子的影响其实是最大的。孩子在小时候往往会比较怕黑，有的父母可能会因为心疼孩子而为孩子留灯，其实这样是错误的。

 

开灯睡觉对孩子的主要影响在视力。对于年纪很小的儿童来说，视网膜、眼睑都还没有发育完全，尽管睡觉闭上眼睛，但是夜间的灯光还是会透过薄薄的眼睑进入眼内，这样眼睛其实一直能感觉到光源，无法得到休息和放松，严重地还会直接影响到视网膜，导致视力下降甚至是其它眼部疾病。

 

 

除了影响到视力，上面所说的褪黑激素分泌、睡眠质量的影响等都会影响到孩子的生长发育，长期开灯睡觉可能会带来孩子的免疫力不高、长不高，甚至是性早熟等。

 

最新的研究还提出了开灯睡觉有可能会造成肥胖。这是因为睡眠环境中，如果光线过于明亮，会使人昼夜节律被打乱，导致一种负责体重调节和糖脂代谢的激素分泌减少，进而就会带来肥胖的出现。

 

诸如上面所说，开灯睡觉其实带给人的不是安全感，更多的是健康的隐患。而有些人在日常生活中只要开灯就会睡不着，这也可能是对外界十分敏感，一点的光和声响都会影响到睡眠的状态，这样其实也是一种不好的休息状态，会容易在睡着后被惊醒和打扰，从而带来睡眠质量的减低。

 

一直以为夜间睡觉开关灯是一个哲学生活问题，没想到却是一个科学健康问题，开灯睡觉的危害，你get到了吗？

是的，高血压与失眠存在一定关系。研究显示，失眠可能与高血压的风险增加有关。失眠可能导致神经内分泌系统紊乱，影响血压调节机制，进而可能导致血压升高。良好的睡眠是维持心血管健康的重要因素之一。

不良的睡眠质量可能导致应激激素的释放增加，引起血压上升。此外，睡眠不足还可能干扰身体的代谢过程，导致体重增加，从而进一步影响血压。因此，保持良好的睡眠质量对于预防和管理高血压非常重要。

体重过重，超重，超胖，你的肚子又大了一圈，你怎么又胖了，这些是我们生活经常会听到的一些话，但是从人们口中说出来，你注意了吗？对于这些不陌生的话题，你有认真的思考过吗？为什么会出现你的身上，到底是什么原因导致的呢？遇到了你会怎么去解决呢？

 

 

首先，我们去医院体检，有一项检查是检查脂肪的，大多数人会认为自己是健康的，其实是一种亚健康的状态，医生会说您应该减肥了，你的脂肪肝挺严重的，那么说到这句话的时候我们就应该注意了，可能是自己不节制的饮食导致我们的身体出现状况了，脂肪肝，一个听着不痛不痒的病，但是他的出现不适偶然的，它代表的是我们的肝脏出现问题了，是由于我们的肝细胞内堆积了大量的脂肪，已经在影响肝脏的正常功能了。

病因

1. 体重的增长太快，肥胖症，特别是腰肥肚子大的人群；

 

2. 三高人群：高血压，高血脂，高血糖；

 

3. 高热量的膳食，摄入过多的饱和脂肪，胆固醇，含糖的饮料；

 

4. 喜欢吃零食，甜食，吃的太快，太饱，晚餐吃的丰富的；

 

5. 缺乏运动的人群；

 

6. 经常熬夜，吸烟，喝酒的人群，内分泌紊乱的人群。

症状

1. 一般情况下起病比较隐匿，发病缓慢，没有明显的症状；

 

2. 只有少数的人群会感觉到有乏力，便秘，晚上的睡眠不好；

 

3. 也有部分患者会有肝脏的肿大，也有少数的人群可能还会有脾脏的肿大；

 

4. 在发展的后期还会发展到肝硬化。

 

5. 也有多数的患者还会伴有肥胖症，痛风，胆结石等症状。

日常

1. 我们要有适当的控制饮食，控制没有摄入量的热量；

 

2. 我们也要适当的锻炼，避免久坐，做一些适当的有氧运动；

 

3. 慎用一些保健品，戒酒戒烟，尽量避免一些肝中毒的药物。

预防

1. 调整自己的膳食结构：多吃一些粗粮，少使用一些高蛋白高脂肪的食物；

 

2. 也要纠正自己的不良饮食习惯：早中午饭要定时适量，尽量避免吃的多，吃太快的习惯，在饮食上少吃零食，甜食，垃圾食品；渴的时候注意多喝水，而不是饮料代替；

 

3. 禁止饮酒：对于大多数饮酒的人群来说可能会比较困难戒掉，但是如果存在脂肪肝，还是建议尽量少饮用，预防酒精肝的发生；

 

4. 加强锻炼：我们应该每天坚持锻炼，做一些有氧的活动，增强自身的免疫力；

 

5. 谨慎使用药物：肝脏是重要的代谢场所，避免使用药物或者药物不当造成肝损伤。

 

咳嗽，是一个很常见的症状，小到感冒、喝水呛到，大到肺癌、重度感染都有可能有咳嗽的症状。有人说，肺部有癌，咳嗽先知，那么肺癌的咳嗽和别的咳嗽有什么不同呢？如辨别自己有无肺癌咳嗽？

 

 

肺癌的咳嗽和别的咳嗽有什么不同？

 

没什么本质上的不同。不要因为咳嗽就往自己身上套肺癌的诊断。咳嗽不一定是肺癌，肺癌也不一定都会有咳嗽。咳嗽其实是身体的一个保护性反射的反应，当气道内有异物刺激，可能是病原体引起的炎症反应、或者过敏引起的充血水肿，还是肿瘤本身的刺激，甚至心脏或者胸膜出现问题，都可能刺激气道产生咳嗽。肺癌导致咳嗽相比较普通咳嗽也有稍许的差异之处，这也并不绝对，可以供大家参考。

 

（1）持久难愈

 

一般感染或过敏导致的咳嗽随着炎症反应的消退就会逐渐减轻，但是肺癌则不同，可能持续三周以上甚至几个月都没有好转，可能还会越来越重。

 

（2）咳血

 

一般普通的上呼吸道感染、支气管炎肺炎咳嗽出血的可能性比较小，而肺癌咳嗽出血的发生率高一些，可能仅仅是少量的血丝。但也并不是说所有肺癌都会咳出血。

 

（3）治疗效果不佳

 

一般如果是感染或者过敏的原因引起的咳嗽，使用抗菌药物或抗过敏药物后会有明显好转，如果各种治疗方法都效果不佳的话，就要警惕是肿瘤的原因。

 

（4）伴随其他可疑症状

 

肺癌咳嗽的同时可能还伴随着体重下降、淋巴结肿大、持续性发热、持续性的胸痛、肩痛、背痛、气短、声音嘶哑等等其他症状。

 

 

结语

 

肺癌导致的咳嗽与其他咳嗽稍有差别，但特别需要提醒的是：仅仅靠咳嗽症状，远远不能诊断肺癌，还需通过CT、穿刺做病理等等检查来辅助诊断，一句话，就是要经过专业医生的检查和诊断来确诊，才靠谱。

今天继续跟大家分享，关于肩周炎的另外一块肌肉，叫冈下肌。

 

那么冈下肌损伤之后，它的表现在肩周炎的里头，是怎么表现的？最主要的表现就是手不能往后背，有好多人手就背不上去，手不能往后背，再一个有些病人会出现，沿着我们胳膊的外侧，靠大拇指的这一边，出现疼痛一直放射到我们手上，这个是不是跟我们的颈椎病，压迫神经有一点相似呢。

 

所以其实这个肌肉也会引起这样的症状，那么还有一个症状就是，晚上睡觉的时候，胳膊是不能压在下面的，压在下面之后他就睡不着了；那还有一个表现是好多病人是拿手要捂住这个地方，握住这个地方，好像能减轻症状，所以说这个肌肉损伤之后的表现，也是非常严重的。

 

 

那么这个肌肉在什么地方？就在我们后方肩胛骨--肩胛冈这里，我们之前讲过，冈上肌是在肩胛冈的上面，冈下肌就在肩胛冈的下面，肩胛下窝的这个地方，内侧2/3的区域是由冈下肌负责的，它只有我们肱骨的大结节的下方。

 

它的作用就是让我们的手臂外旋，当然还有内收的作用，主要是外旋的，所以当它损伤之后，好多病人会发生肩膀前方的疼痛，为什么？

 

因为它本来就是个外旋肌，它损伤之后可能会出现短缩这种情况，会导致我们内旋的这些肌肉被拉长而损伤，所以疼痛往往会出现在肩关节的前方。实际上它损伤的位置是在肩关节的后方，冈下肌这个位置。

 

 

所以冈下肌的功能大家要记住，主要是外旋和内收的，所以我们可以一个人握住他的手，让他去做外旋的这个动作，抗阻去对抗，如果他出现疼痛，有可能就是跟冈下肌有关。

 

再一个，如果他平时就出现了肩前方的疼痛，或者是整个大拇指这一侧，上臂或前臂，或手的这个疼痛、麻木，就有可能跟它有关。当然如果说是你已经检查出了，或者自己就是这个症状，手背不到后面去，你已经考虑到是冈下肌的问题，那么你就可以针对冈下肌去做按摩或者拉伸。

 

有个拉伸的动作，去拉伸冈下肌，还有去做艾灸，或者是压揉，其实都可以的，所有的理疗方法都可以适用于在这块肌肉上去做。

 

 

因为它在肩后面，所以我们自身去按摩，似乎不太好按摩，那么在今后我想给大家教一些专门去处理这块肌肉的方法，当然还可能要用到一些工具。今后我们针对这一块肌肉的一个处理方法，在后期的视频会给大家呈现。

 

今天我们就分享到这里，谢谢大家。

养生一直是很受人们关注，现在虽然天气炎热，但初秋也马上到了！

 

有人说养生要注意“一不贪”、“二不露”、“三冻”。这具体分别是指什么呢？

 

今天我们就来讨论一下：

 

 

一不贪：贪凉

 

夏季炎热，所以很多人会爱吃冷食，比如冰啤酒、冰淇淋、冷饮和冰西瓜等。

 

人们吃饭也爱吃凉菜，甚至有的人不吃饭，吃半个冰镇西瓜就当主食了。人们晚上睡觉会整宿的开空调或吹风扇，有的人在地上铺凉席睡觉。

 

这些都是夏季很常见的行为，但其实这样会容易导致寒邪入侵，损伤阳气，从而导致抵抗力下降，身体变弱。所以夏季不要过度的贪图凉爽。

 

二不露

 

（1）不露脐

 

夏季是胃肠道疾病多发的季节，除了饮食要注意卫生之外，也要注意不要着凉，比如肚脐部位。

 

由于我们肚脐的皮下没有脂肪，紧邻丰富的神经末梢和神经丛，所以很容易受到外部的刺激，被寒邪侵袭，儿童出现腹痛、腹泻、女性出现痛经、月经不调等。夜间睡觉要注意盖肚子，最好不要整夜的吹空调。

 

（2）不露脚

 

人们常说“寒从脚起”。我们的脚由于远离心脏，而且有丰富的血管，很容易受凉。

 

夏季人们都爱穿凉鞋，晚上睡觉也爱露出脚。但是到了秋季，就需要保护好双脚，不要受凉。晚上也可以温水泡脚，可以缓解失眠、支气管炎等病症。

 

 

三冻

 

三冻需要提醒大家注意，对于年老体弱、有慢性病的朋友，这些方法不适宜，因为可能导致寒冷诱发疾病发作，仅适合身体健康人士。

 

（1）冻脸

 

所谓“春捂秋冻”为了预防寒冷的季节我们面部皮肤出现冻疮、干燥、皴裂等症状，在秋季来临之时，需要适当的用冷水洗洗脸，吹吹冷风，刺激面部血管，让脸部皮肤提前适应冷的刺激。

 

（2）冻鼻子

 

在夏末初秋之际，可以适当用冷水清洗鼻子，增强鼻子对秋季转凉的冷空气的适应能力，预防因为天气变化而导致打感冒和流感。

 

（3）冻呼吸道

 

其实就是所谓的多呼吸冷空气，比如早晨出去呼吸一下冷的空气，锻炼我们的呼吸道，也是为了提前预防寒冷的气候导致的感冒、肺炎等疾病。

 

结语

 

无论是什么季节，养生都要注意量力而行，不要过度。除了注意“一不贪”、“二不露”、“三冻”之外，还要注意营养丰富的饮食、适当运动和充足的睡眠休息。

骨股头坏死是一种常见的关节疾病，其发生部位广泛，不同部位的坏死情况也有所差异。因此，了解骨股头坏死的预防和治疗方法至关重要。

一、骨股头坏死预防措施

1. 避免创伤：创伤是导致骨股头坏死的主要原因之一。日常生活中要注意避免跌倒、碰撞等意外伤害，特别是从事高空作业、运动等高风险职业的人员。

2. 控制激素药物使用：长期使用激素药物会增加骨股头坏死的发病率。如需使用，应在医生指导下合理用药。

3. 戒酒：酒精是导致骨股头坏死的非创伤性因素之一。饮酒过量会增加骨股头坏死的发病率，因此要戒酒或限制饮酒。

4. 早期发现和治疗：骨股头坏死早期症状不明显，容易忽视。一旦发现关节疼痛、肿胀等症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。

5. 加强关节锻炼：适当的关节锻炼可以增强关节稳定性，预防骨股头坏死。但要注意锻炼强度，避免过度运动。

二、骨股头坏死治疗方法

1. 药物治疗：针对骨股头坏死的药物治疗包括止痛药、抗炎药等。药物治疗适用于早期骨股头坏死，可缓解症状。

2. 物理治疗：物理治疗包括按摩、热敷、电疗等，可改善关节血液循环，缓解疼痛。

3. 手术治疗：对于晚期骨股头坏死，手术治疗是最佳选择。手术方式包括关节镜手术、髋关节置换等。

三、骨股头坏死预防意义

1. 预防骨股头坏死的发生：通过预防措施，可以降低骨股头坏死的发病率。

2. 减轻骨股头坏死症状：早期预防措施可以缓解骨股头坏死症状，提高患者生活质量。

3. 延缓病情发展：早期预防措施可以延缓骨股头坏死病情发展，为手术治疗争取时间。

总之，了解骨股头坏死的预防和治疗方法，对于预防疾病、减轻症状、提高生活质量具有重要意义。

大腿根疼痛，这一常见的症状，常常困扰着许多患者。它可能源于股骨头坏死，也可能是髋关节骨关节病或其他骨性病变所致。针对这一症状，治疗的关键在于综合调理，包括休息、药物治疗、物理治疗以及日常保养。

首先，患者应充分休息，减少活动量，避免过度劳累。同时，可以口服非甾体类消炎止痛药物，如布洛芬、萘普生等，以缓解疼痛。此外，局部治疗也是非常重要的，包括热敷、理疗、按摩等，这些方法可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，缓解疼痛。

在明确诊断方面，拍片检查是首选。通过髋关节X光片，可以观察股骨头是否坏死、关节间隙是否狭窄、是否存在骨关节病或髋关节发育不良等问题。如果骨性结构正常，则需进一步检查髋关节周围软组织，此时核磁共振检查是更为准确的选择。

治疗期间，患者还需注意以下几点：

• 避免过度体力劳动，保持静养，待恢复后再逐渐增加活动量。
• 保持良好的心态，避免过度紧张。
• 注意腿部保暖，避免受凉。
• 调整饮食，多吃营养丰富的食物，如富含蛋白质、钙、磷的食物，同时避免辛辣刺激性食物。
• 适当进行局部按摩，促进血液循环，缓解疼痛。

总之，大腿根疼痛的治疗是一个综合性的过程，需要患者积极配合医生的治疗方案，并做好日常保养，才能有效缓解疼痛，提高生活质量。

此外，针对严重的股骨头坏死，可能需要手术治疗。在手术前后，患者还需遵医嘱，积极配合治疗，以促进康复。

股骨头坏死，这一骨科难题困扰着无数患者，其危害之大不容忽视。它不仅影响患者的正常活动，更威胁着患者的骨细胞健康，甚至可能导致髋关节的致残。为了帮助大家深入了解股骨头坏死，本文将从疾病危害、治疗方法、日常保养等方面进行详细介绍。

一、股骨头坏死的危害

1. 影响正常活动：股骨头坏死患者常伴有大腿、腰部及膝关节等处疼痛，严重者甚至无法行走，生活难以自理。

2. 危害骨细胞：早期股骨头坏死不易察觉，但病情发展迅速，骨细胞逐渐坏死，骨小梁变形，最终导致关节功能障碍。

3. 危害髋关节：股骨头坏死若不及时治疗，可能导致髋关节致残，严重影响患者的生活质量。

二、股骨头坏死的治疗方法

1. 西医治疗：主要包括药物治疗、手术治疗等。药物治疗以缓解疼痛、改善关节功能为主；手术治疗适用于晚期患者，风险较高。

2. 中医治疗：中医治疗股骨头坏死以辨证论治为原则，采用中药、针灸、推拿等方法，安全有效，副作用小。

三、股骨头坏死的日常保养

1. 注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。

2. 适度运动：进行适度的关节活动，增强关节功能。

3. 饮食调理：保持营养均衡，多吃富含钙、磷、维生素D等营养物质的食物。

四、选择合适的医院和科室

治疗股骨头坏死，选择一家专业的医院和科室至关重要。建议选择具有丰富临床经验、技术先进的医院，如骨科、关节科等。

总之，股骨头坏死是一种严重的骨科疾病，患者应引起高度重视。通过早期诊断、科学治疗和日常保养，可以有效减轻病情，提高生活质量。

股骨头坏死是一种常见的骨关节疾病，其治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗。

保守治疗主要适用于股骨头未变形的早期患者，包括减少激素用量、限制负重、防治骨质疏松、使用降脂药和抗凝药、物理疗法、介入治疗、高压氧治疗、干细胞治疗以及中药治疗等。

手术治疗包括髓芯减压术、截骨术、骨膜移植、股骨头表面置换及股骨头再表面化等，适用于中晚期股骨头坏死患者。

股骨头坏死的治疗需要根据患者的具体情况选择合适的方法，并在医生的指导下进行。

除了治疗方法外，患者还需要注意日常保养，避免负重、避免饮酒、避免服用激素类药物等，以预防病情复发。

那是一个普通的午后，阳光透过窗户洒在诊室的每一个角落，我带着些许不安和期待，走进了那家名为“XX互联网医院”的地方。

医生***穿着整洁的白色大褂，微笑着示意我坐下。我迫不及待地描述了我的病情：已经9个多月的康复期，每天只敢负重大概2000步，患肢疼痛从大腿延伸到臀部再到腰部，仿佛一条无形的链子束缚着我。

医生***耐心地听着，不时地点头，他的眼神里充满了关切。我告诉他，我已经尝试了各种方法，但疼痛依旧如影随形。

医生***细心地询问了我的一些细节，然后他拿起片子，认真地观察。他的手指轻轻滑过屏幕，仿佛在寻找着什么线索。

“这个钢钉不是钛合金的，能做核磁共振吗？”我提出了自己的疑问。

医生***的回答让我感到安心：“如果股骨头坏死了，你这样的情况，是要做置换的。股骨头坏死会有一些特征症状，比如疼痛、关节活动受限等。”

他的话语让我感到一丝希望，我终于找到了病因，也有了治疗的方案。

告别医生***时，我心中充满了感激。他的专业和耐心让我重新找回了信心。我知道，在未来的日子里，我还需要更多的勇气和坚持，但我相信，在医生***的帮助下，我一定能够战胜病痛，重返健康的生活。

股骨头坏死，被称为不死的癌症，给患者带来了巨大的身心痛苦。许多患者在面对这一疾病时，会表现出恐惧、焦虑等负面情绪，这些情绪不仅不利于心理健康，还会影响股骨头坏死的康复。因此，在治疗过程中，‘养心’同样重要。

北京前海股骨头医院的专家指出，股骨头坏死患者应注重心理调节。许多患者对治疗充满期待，严格按照医嘱进行治疗，但缺乏主动性。对于这类患者，医生应鼓励他们发挥自身能动性，积极参与康复锻炼，增强信心，与疾病抗争。

专家强调，虽然患病时心情焦躁是可以理解的，但焦虑并不能解决问题，反而可能加重病情。因此，治疗股骨头坏死需要耐心，家人也应给予患者关心和支持，帮助他们减轻心理负担。

北京前海股骨头医院采用五联同步整合疗法治疗股骨头坏死，该疗法由多位国内著名骨科专家研发，具有显著疗效。医院拥有一支强大的专家团队，包括享受国务院特殊津贴的专家、博士生导师等，为患者提供专业、优质的医疗服务。

如果您想了解更多关于股骨头坏死的治疗方法和五联同步整合疗法的相关信息，可以拨打北京前海股骨头医院咨询热线：400-6655-166（免长途费），010-66551166，或访问网站http://www.qianhai.com/，获取专业医生的免费在线咨询帮助。

那天，我像往常一样打开了手机上的互联网医院APP，预约了一位骨科专家进行线上问诊。屏幕那头，是那位我早已熟悉的医生，他总是那么和蔼可亲，让人感到安心。

我向医生详细描述了我的病情，他说：“根据你的描述，需要考虑手术。”我心中一紧，毕竟手术是一件大事，我担心地问：“你是现在疼痛无法忍受了？还是膝盖伸不了？还是腰也开始疼了？”医生耐心地询问了我的症状。

他告诉我，拖不拖取决于我对不便的耐受程度，并强调片子上的标准是决定手术的关键。接着，医生建议我去六院挂关节外科的专家门诊，并告知我病房需要等待大约一个月的时间。

在询问了关于手术材料的问题后，医生告诉我，目前材料都是带量采购的，没有太多选择性。他还解释说，由于疫情原因，手术等待时间较长，但这是正常情况。

当我询问手术费用时，医生说，如果是常规上海医保，自己需要支付1万到1万5的费用。听到这个消息，我虽然有些担忧，但心中对医生的专业和负责感到欣慰。

整个问诊过程中，医生的专业素养和耐心让我印象深刻。他不仅解答了我的疑问，还给予了我很多实用的建议。虽然等待手术的过程可能会有些漫长，但我相信，在医生的专业指导下，我一定能够战胜病痛。

结束问诊后，我感慨万分。互联网医院的出现，让患者在家就能享受到专业的医疗服务，极大地提高了就医效率。而像这样负责任的医生，更是让我对未来的治疗充满信心。

股骨头发炎是一种常见的骨科疾病，严重影响患者的生活质量。本文将详细介绍股骨头发炎的治疗方法、预防和日常保养，帮助患者更好地了解和应对这一疾病。

一、股骨头发炎的病因及分类

股骨头发炎的病因主要有两种：有菌性和无菌性。有菌性股骨头发炎通常由细菌感染引起，如股骨颈骨折后感染、手术操作无菌不严格等。无菌性股骨头发炎则与股骨头的血运障碍有关，如股骨头坏死等。

二、股骨头发炎的治疗方法

1. 药物治疗：对于无菌性股骨头发炎，如股骨头坏死，早期可以通过药物治疗改善症状，延缓病情进展。常用的药物包括非甾体抗炎药、激素等。

2. 手术治疗：对于有菌性股骨头发炎，如股骨颈骨折后感染，通常需要手术治疗。手术方法包括：切开引流、清创、股骨头置换等。

3. 保守治疗：对于病情较轻的患者，可以通过保守治疗缓解症状，如休息、抬高患肢、物理治疗等。

三、股骨头发炎的预防及日常保养

1. 饮食调养：患者应注意饮食清淡，多吃富含钙、磷、维生素D的食物，如牛奶、豆制品、鱼类等。避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。

2. 适当锻炼：加强股骨头的血液循环，预防股骨头坏死。但应避免过度负重和剧烈运动。

3. 保暖防寒：避免受凉感冒，以免加重病情。

4. 戒烟限酒：吸烟和饮酒会加重股骨头缺血性坏死，应尽量避免。

四、就医指南

患者应尽早到医院就诊，明确诊断，制定合理的治疗方案。治疗过程中，应遵医嘱，定期复查，及时调整治疗方案。

五、科室介绍

股骨头发炎的治疗涉及多个科室，如骨科、感染科、康复科等。患者可根据病情选择相应的科室就诊。

那天，我拖着疲惫的身体，来到了京东互联网医院，心中充满了不安。股骨头坏死，这个听起来就让人胆战心惊的疾病，如今却成了我不得不面对的现实。

医生***的态度温和而专业，他详细询问了我的病情，仔细查看了我上传的片子。从他的话语中，我能感受到他对我的关心。他告诉我，我的病情虽然严重，但并非没有希望。

他解释说，虽然激素的使用是我股骨头坏死的主要原因，但并不是每个人都对激素如此敏感。他建议我进行微创手术植骨，以尽可能保住我的髋关节。

在谈话中，我了解到***医生在关节科领域有着丰富的经验，他的医术和医德都得到了患者的认可。尽管他告诉我手术存在一定的风险，但他也明确表示，只要我积极配合治疗，就有望获得成功。

在京东互联网医院，我感受到了前所未有的便捷。医生的专业建议、及时的回复，让我感到安心。虽然我们不能面对面交流，但互联网的神奇让我觉得，无论身在何处，优质医疗资源都触手可及。

在接下来的治疗过程中，我严格按照医生的建议进行。虽然手术的过程有些痛苦，但想到自己的髋关节有望得到恢复，我咬紧牙关，坚持了下来。

如今，我的病情已经得到了明显的好转。我衷心感谢京东互联网医院和***医生，是他们给了我重新站起来的勇气和希望。

股骨头坏死是一种常见的骨关节疾病，尤其在儿童中较为常见。该病的主要原因是股骨头血供不足，导致骨细胞死亡和股骨头塌陷。那么，治疗小儿股骨头坏死需要多少钱呢？

治疗小儿股骨头坏死的费用因地区、医院、治疗方案等因素而异。一般来说，治疗费用包括以下几个方面：

1. 诊断费用：包括X光、CT、MRI等检查费用，一般在几百到几千元不等。

2. 治疗费用：包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。药物治疗费用较低，一般在几十到几百元；物理治疗费用中等，一般在几百到几千元；手术治疗费用较高，一般在几千到几万元不等。

3. 术后康复费用：包括康复训练、辅助器械等，一般在几百到几千元不等。

除了以上费用，还需要考虑交通、住宿等费用。

为了降低治疗费用，以下是一些建议：

1. 选择正规的医院进行治疗，避免因误诊误治而增加费用。

2. 根据病情选择合适的治疗方案，避免不必要的治疗。

3. 积极配合医生进行治疗，提高治疗效果。

4. 关注医保政策，享受医保待遇。

总之，治疗小儿股骨头坏死的费用因多种因素而异，需要根据实际情况进行评估。同时，家长要关注孩子的病情，尽早发现并治疗，避免病情加重。