膝内翻和膝外翻是常见的膝关节畸形，它们分别表现为膝关节向内和向外偏移。这种畸形不仅影响美观，还可能引起疼痛、关节活动受限等问题。为了帮助大家更好地了解这两种畸形，本文将详细介绍膝内翻和膝外翻的成因、症状、诊断以及治疗方式。

一、膝内翻和膝外翻的成因

膝内翻和膝外翻的成因多种多样，主要包括以下几种：

1. 先天性因素：部分膝内翻和膝外翻患者出生时就存在这种畸形。

2. 遗传因素：家族中有膝内翻或膝外翻病史的人更容易患上这种疾病。

3. 营养不良：儿童时期缺乏钙、磷等营养素，可能导致骨骼发育不良，进而引发膝内翻或膝外翻。

4. 运动损伤：膝关节损伤可能导致关节错位，进而引发膝内翻或膝外翻。

二、膝内翻和膝外翻的症状

膝内翻和膝外翻的症状主要包括以下几种：

1. 疼痛：膝关节疼痛是膝内翻和膝外翻最常见的症状。

2. 关节活动受限：畸形可能导致关节活动受限，影响日常生活。

3. 外观畸形：膝内翻和膝外翻会导致膝关节向内或向外偏移，影响美观。

三、膝内翻和膝外翻的诊断

膝内翻和膝外翻的诊断主要依靠以下几种方法：

1. 历史询问：了解患者的症状、病史等信息。

2. 体格检查：医生会检查患者的膝关节是否畸形，关节活动是否受限等。

3. 影像学检查：X光片、CT等影像学检查可以明确诊断膝内翻和膝外翻的程度。

四、膝内翻和膝外翻的治疗

膝内翻和膝外翻的治疗方法主要包括以下几种：

1. 保守治疗：适用于症状轻微的患者，包括休息、药物治疗、物理治疗等。

2. 矫形器治疗：适用于畸形程度较轻的患者，通过佩戴矫形器来纠正畸形。

3. 手术治疗：适用于畸形程度较重或保守治疗效果不佳的患者。

五、膝内翻和膝外翻的预防

为了避免膝内翻和膝外翻的发生，我们应该注意以下几点：

1. 保持良好的营养状况，补充钙、磷等营养素。

2. 注意膝关节的保护，避免运动损伤。

3. 定期进行体检，及时发现并治疗膝内翻和膝外翻。

我是一位年轻的母亲，我的儿子小明今年5岁。最近我发现他走路时总是内八字，膝盖向内翻，非常担心他的健康问题。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的原因，我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。

我首先在京东互联网医院的平台上填写了小明的基本信息和症状描述。很快，一位经验丰富的儿科医生回复了我的咨询。医生详细询问了小明的症状和日常生活习惯，并建议我们使用膝内翻矫形器来纠正他的步态。

医生告诉我，开始时每天只需佩戴2小时，逐渐增加使用时间，直到可以整晚佩戴。医生还推荐了一些适合小明的膝内翻矫形器商品，并解释了如何正确使用和调整这些设备。

在医生的指导下，小明开始使用膝内翻矫形器。起初，他有些不适应，但随着时间的推移，他逐渐习惯了。现在，他的步态已经有了明显的改善，我也感到非常安心和满意。

我一直认为自己是一个健康的人，直到有一天我在医院拍了X光，医生告诉我我有膝外翻的问题。更糟糕的是，我的脚后跟外侧磨损严重。起初我并没有太在意，毕竟我不感到疼痛或不适。但是，随着时间的推移，我开始注意到自己的走路姿势变得越来越奇怪，甚至影响到了我的日常生活。

我决定寻求专业的医疗建议。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系了一位经验丰富的医生。我们进行了详细的交流，医生了解了我的症状和病史，并给出了专业的建议。

医生告诉我，我的问题主要是由于走路姿势不当引起的。他建议我锻炼股四头肌来改善我的膝盖状况，并且推荐我使用矫正鞋来纠正我的脚步。虽然我一开始有些犹豫，但我决定遵循医生的建议，并且在京东上购买了专门的矫正鞋和腿型矫正带。

经过一段时间的坚持和努力，我发现自己的走路姿势有了明显的改善。我的脚后跟不再磨损，膝盖也没有以前那么容易疲劳。最重要的是，我重新找回了自信，能够自由地行走和运动，而不用担心自己的健康问题。

我是一名21岁的女大学生，自从2000年起就发现自己的小腿向外撇，尤其是在穿裤子的时候更为明显。起初我并没有太在意，直到最近膝盖骨开始疼痛，才意识到问题的严重性。于是我通过京东互联网医院进行了在线问诊，希望能够找到解决方法。

在与医生的交流中，我了解到我的情况可能属于正常范围的外翻角度，但为了确认，医生建议我拍摄双膝负重位X光片。虽然我有些担心手术治疗的后遗症，但医生解释说截骨矫形是一种常见的治疗方法，并非简单的敲断骨头，而是通过精确的计算和操作来调整骨骼结构。

这次在线问诊的经历让我感到非常方便和安心，尤其是在疫情期间，避免了不必要的外出和接触风险。同时，我也意识到健康问题不能被忽视，及早寻求专业的医疗帮助是非常重要的。

我曾经是一名活跃的运动员，直到双膝内翻的症状开始影响我的生活。起初，我尝试了各种保守治疗方法，包括物理治疗和使用支撑器具，但都没有明显改善。随着时间的推移，我的症状变得越来越严重，甚至影响到日常活动。最终，我决定寻求专业的医疗帮助。

通过京东互联网医院的图文问诊服务，我与一位经验丰富的骨科医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和病史，并要求我提供X光片以便更好地评估我的情况。经过仔细的检查和分析，医生确定我需要进行微创手术来纠正双膝内翻的问题。

在手术前，医生解释了整个过程，包括可能需要使用支架或钢板来稳定我的膝盖。他还告诉我，手术将采用半麻醉，并且需要插入导尿管。虽然我对手术有些担忧，但医生的专业知识和耐心解释让我感到安心。

手术非常成功，我的膝盖现在已经恢复正常功能。整个过程中，京东互联网医院的服务让我感到非常满意。他们的在线问诊平台使得我可以在家中就获得高质量的医疗咨询，省去了很多时间和精力。

我最近发现自己的小腿似乎有些外翻，于是在网上咨询了京东互联网医院的医生。医生非常耐心地询问了我的情况，并建议我去医院进行进一步检查。

医生告诉我，小腿外翻需要进行平卧位检查，这样才能进行临床判断。我询问是否需要拍个平卧的片子给医生看，医生建议我拍双下肢全长正位片。医生通过图片判断出我有一点膝外翻，并建议我去医院挂小儿骨科的号。

虽然医生明确告诉我，九岁已经较晚了，效果不一定好，但我还是打算去医院试试。医生还提到可能需要戴夜用支具，让我对病情有了更清晰的认识。

最后，医生再次强调医生的回答仅为建议，鼓励我如对医生服务满意可以发起复诊，如果需要诊疗则建议前往医院就诊。这次的问诊让我对小腿外翻有了更多的了解，也打算尽快去医院进行检查。

2024年9月5日，朝阳区的李先生在京东互联网医院上向一位专业的医疗行业知识丰富的医生咨询了关于小腿弯曲和膝盖过伸的问题。李先生表示他在网上看到肾虚腰膝酸软可以通过锻炼来改善，想知道是否有针对性的锻炼方法。医生首先要求李先生拍摄双膝关节内侧靠近站立位的照片，以便更好地了解情况。经过观察，医生发现李先生存在轻微的膝外翻和膝关节过伸问题，并给出了相应的矫正建议和方法。医生建议李先生使用膝外翻矫形器，并在休息时让踝关节内侧靠近。同时，医生也提供了一些功能锻炼的方法，例如俯卧位用足跟向臀部运动，增强膝关节屈肌的力量。李先生表示会按照医生的建议进行治疗，并感谢医生的帮助。