当前位置:首页>

哪些食物糖尿病人吃了好

哪些食物糖尿病人吃了好
发表人:家庭医疗小助手

糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病,其特点是血糖水平持续高于正常值。糖尿病的发生与多种因素有关,包括遗传、生活方式、饮食等。因此,糖尿病患者的饮食管理至关重要。

以下是一些适合糖尿病患者的健康食物:

1. 洋葱:洋葱是一种富含营养的蔬菜,具有降低血糖、改善血脂等多种保健作用。洋葱中的硫化合物能够刺激胰岛素的分泌,有助于控制血糖水平。此外,洋葱还具有抗氧化、抗炎作用,有助于预防心血管疾病。

2. 南瓜:南瓜富含膳食纤维、维生素和矿物质,具有降低血糖、预防心血管疾病等作用。南瓜中的甘露醇和果糖能够抑制葡萄糖的吸收,有助于控制血糖水平。此外,南瓜还具有抗氧化、抗炎作用,有助于增强免疫力。

3. 黄瓜:黄瓜是一种低热量、低脂肪、低糖的蔬菜,适合糖尿病患者食用。黄瓜中的丙醇二酸能够抑制糖类物质转化为脂肪,有助于控制体重。此外,黄瓜还具有清热解毒、利尿消肿等作用。

4. 燕麦:燕麦是一种富含膳食纤维的全谷物食品,具有降低血糖、改善血脂、预防心血管疾病等作用。燕麦中的可溶性纤维能够减缓碳水化合物的吸收,有助于控制血糖水平。

5. 鳄梨:鳄梨富含健康脂肪、膳食纤维、维生素和矿物质,具有降低血糖、改善血脂、预防心血管疾病等作用。鳄梨中的单不饱和脂肪酸能够降低坏胆固醇水平,有助于维护心血管健康。

除了以上食物,糖尿病患者还应注意以下饮食原则:

1. 控制总热量摄入:根据患者的体重、年龄、活动量等因素,制定合理的饮食计划,控制每日总热量摄入。

2. 适量摄入碳水化合物:选择低升糖指数的食物,如全谷物、蔬菜、豆类等,有助于控制血糖水平。

3. 增加膳食纤维摄入:膳食纤维有助于减缓碳水化合物的吸收,有助于控制血糖水平。

4. 适量摄入优质蛋白质:优质蛋白质有助于维持肌肉量、增强免疫力。

5. 限制脂肪摄入:选择低脂肪、高优质蛋白质的肉类,如鸡胸肉、鱼肉等。

6. 限制盐分摄入:高盐饮食容易导致血压升高,加重糖尿病患者的病情。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

糖尿病疾病介绍:
糖尿病性胃轻瘫是糖尿病患者胃肠道常见的并发症,其特点表现为在无胃机械性梗阻情况下糖尿病患者出现胃排空延迟现象。其主要发病机制为糖尿病患者的血糖水平未得到有效控制,长期维持的高血糖引起胃动力障碍,导致平滑肌的收缩力降低、胃蠕动力减弱,胃窦无张力及排空延迟,幽门收缩的时间延长,进而产生一系列临床症状。常见的表现主要为胃脘胀满、食后腹胀、上腹痛、厌食、嗳气、体重减轻等。通过一般治疗配合合理的药物治疗,可有效控制患者的血糖值,避免波动幅度过大,加强胃排空、减轻症状。通过规范治疗大部分患者的症状可得到有效缓解,提高生活质量,延长寿命;若未及时或未接受正规治疗,本病不仅可引起机体血糖控制不良,还可诱发机体营养不良及内环境紊乱,严重可导致全身衰竭,加剧病情恶化[1][2]。
推荐问诊记录
推荐科普文章
  • 那天,我坐在电脑前,心情有些沉重。我刚刚结束了一场线上问诊,医生***医生给我详细地解释了我的病情。

    我身高157cm,体重52kg,29岁时确诊糖尿病。我回忆起那时的自己,比较瘦弱,体重只有44kg。医生告诉我,我的空腹血糖6.4,餐后2小时为10.5,但空腹c肽及餐后2h均正常,所以不支持L型糖尿病。医生还提到,甲功结果还没看到,需要我发一下。

    我心中有些疑惑,医生接着说,那会是1.5型吗?他告诉我,需要查抗体。我回想起了两年前查过的抗体,当时是阴性。医生说,这个不支持1.5型糖尿病。

    我还有个不舒服的地方,就是8月底我二阳之后,出现舌头异物感,有时在前面,有时在咽喉处。医生说,这个跟血糖没有关系,可能是新冠后遗症。

    医生非常耐心,他告诉我,可能需要多次复查GAD,以免有化验误差,建议我继续线下就诊。他还提到,我血糖和尿酮体阳性,可能是饥饿性酮症。他建议我每天主食量不低于4两,也就是200克。

    我还提到,我最近一年吃了很多,但是医生说,我可能热量摄入不足。他告诉我,不能为了控制血糖少吃碳水,否则会严重营养不良。

    整个问诊过程,我感受到了医生的耐心和专业。他不仅给我提供了专业的医疗建议,还关心我的生活状态。我非常感激他的帮助。

  • 我的线上问诊经历

    今天是个晴朗的早晨,我像往常一样,打开了我的手机,准备进行一次线上问诊。自从上次在***医院体验了互联网问诊服务后,我就对这种便捷的就医方式产生了浓厚的兴趣。

    屏幕上,我看到了一位内分泌科的医生,他看起来非常专业,而且态度非常友好。我向他说明了我的病情,他耐心地听我讲述,并详细询问了我的病史。

    医生询问了我之前在***药店购买的药物情况,我告诉他使用后血糖控制得很好。他听后,微笑着说:“看来这个药物对你很有效。不过,我还是需要根据你的具体情况来调整用药方案。”

    接下来,我向医生提出了开具处方或用药建议的要求。医生在了解了我的需求后,告诉我目前可以开5支药物。我有些失望,但医生安慰我说:“这个剂量已经足够了,我们会根据你的病情变化来调整。”

    在医生的指导下,我顺利完成了线上问诊,并收到了处方。我点击卡片后,直接预约了药品。用药期间,我感到身体状态越来越好,血糖也稳定了很多。

    这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医疗的便利。医生的专业、耐心和细心,让我对这种就医方式充满了信心。我相信,随着互联网医疗的不断发展,未来会有更多像我一样的患者,从中受益。

  • 我的互联网问诊经历

    那天阳光明媚,我带着妈妈走进了京东互联网医院。妈妈81岁,前几年安过心脏起搏器,这次血糖偏高,我们希望能在线上得到医生的专业指导。

    医生***非常耐心,他详细询问了妈妈的病情和用药情况。当妈妈说记不清吃的格列美是什么药时,***医生并没有急躁,而是细心地引导妈妈回忆,并耐心地解释了药物的作用。

    在了解完情况后,***医生建议将二甲双瓜和阿卡波糖的用药量调整为一日三次,并观察一周后血糖水平的变化。他还提醒我们,先不要急于增加第三种药物,因为这两种药物对于老人来说是比较安全的。

    一周后,我们再次联系了***医生。妈妈说,尽管增加用药次数,但血糖水平并没有明显改善。听到这个消息,***医生没有放弃,他提出了新的治疗方案,并鼓励我们保持信心。

    在与***医生的沟通中,我深深感受到了他的专业和耐心。他不仅给出了专业的医疗建议,还给予了我妈妈和我在心理上的支持和鼓励。我相信,在***医生的指导下,妈妈的病情一定会有所好转。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。它不仅方便快捷,更重要的是,我们得到了专业、贴心的医疗服务。

  • 那天,阳光正好,我坐在家里,突然收到了京东互联网医院的消息,提醒我可以进行线上问诊。想起自己长期困扰的糖尿病,我便毫不犹豫地点击了预约。

    医生是一位内分泌科的专家,他首先询问了我的病史,得知我长期服用降糖药物后,便问我是否考虑过尝试新的治疗方案。

    我提到了诺和泰,医生便详细询问了我的身高和体重,然后为我提供了用药建议。尽管知道可能会有一些副作用,我还是决定尝试一下。

    在医生的指导下,我收到了一份处方详情,然后通过互联网医院平台预约了药品。用药期间,我确实遇到了恶心、呕吐和厌油腻的情况,但医生的建议让我保持了信心。

    在医生的耐心指导下,我逐渐适应了新的治疗方案,血糖也趋于稳定。我深感医生的专业和细心,他不仅为我提供了治疗方案,还时刻关注我的用药情况。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到,互联网医院为我们患者提供了极大的便利。在这里,我可以随时随地得到专业的医疗建议,这对于我这样的糖尿病患者来说,无疑是一种福音。

  • 那是一个普通的午后,阳光透过窗户洒在温馨的客厅里,我,一个普通的河北石家庄市民,正面临着糖尿病的困扰。血糖的波动让我倍感焦虑,听说互联网医院可以提供便捷的咨询服务,我便决定尝试一下。

    与一位内分泌科的专业医生进行了线上沟通,医生的专业素养让我印象深刻。他耐心地倾听我的病情描述,详细询问了我的身体状况,包括血压、血糖、体重等。虽然我没有胰岛素的经验,但他并没有因此而轻视我的需求。

    医生根据我的体检报告和病情,建议我使用长效联合短效胰岛素。他告诉我,甘精胰岛素是晚上打的,门冬短效胰岛素是餐前打的,并且建议我如果调整胰岛素的话最好到医院去调,因为具体用量是需要根据血糖的情况调整的。他还建议我考虑使用胰岛素泵,以便更好地控制血糖。

    在与医生的沟通中,我感受到了他对患者的关心和负责。他不仅给出了治疗方案,还提醒我要注意饮食和生活习惯,保持良好的心态。这让我对糖尿病有了更深的认识,也让我对战胜疾病充满了信心。

    虽然线上的问诊不能完全替代医院就诊,但互联网医院为我提供了极大的便利。在这里,我可以随时随地与医生沟通,得到专业的建议。我相信,在医生的帮助下,我一定能够战胜糖尿病,过上健康的生活。

  • 那天,我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院,面对着屏幕,我深吸一口气,鼓起勇气点击了内分泌科的在线问诊。

    医生***的亲切问候让我感到一丝安慰。我向她说明了我的情况,空腹血糖8.5,餐后血糖波动较大,已经尝试了二甲双胍,但效果不佳。我焦急地询问,是否有其他药物可以帮助我。

    医生***耐心地听我倾诉,并详细询问了我的身高体重和病史。得知我有胰腺炎和甲状腺髓样癌病史后,她提醒我不能使用某些药物。在评估了我的整体情况后,她建议我可以尝试使用司美格鲁泰,但需要先抽血评估。

    我按照医生的建议,去了附近的医院抽血。几天后,结果出来,医生***告诉我,我的肝肾功能正常,可以使用司美格鲁泰。她详细解释了药物的服用方法和注意事项,并告诉我,一天一次,一次一片,多喝水。

    在医生的指导下,我开始了新的治疗。虽然初期血糖控制得并不理想,但在医生***的耐心指导下,我逐渐找到了适合自己的用药方案。她告诉我,控糖需要耐心和坚持,不能急于求成。

    现在,我已经习惯了每天按时服药,定期监测血糖。虽然疾病还在,但我知道,只要按照医生***的建议去做,我就能更好地控制病情,享受生活。

    京东互联网医院,给了我一个方便、快捷、专业的诊疗平台。在这里,我感受到了医生的专业和耐心,也找到了战胜疾病的信心。

  • 那是一个晴朗的午后,阳光透过窗户洒在温馨的客厅里。我,一个普通的辽宁朝阳市居民,因为困扰我的健康问题,鼓起勇气踏上了线上问诊的旅程。

    那是我第一次接触京东互联网医院,心中多少有些忐忑。但医生***的热情和专业让我渐渐放松了下来。他耐心地询问了我的病情,听我讲述了近一个月来的感受。

    “这个月感觉怎么样?”***医生问道。

    “这个月感觉好多了,一周一次的量,第一次打了0.75,后面都是1.0的。”我回答道。

    “明白。”医生轻轻点头,“药品含量不同,看您购买是几毫升的?”

    “我还是买这个计量的,一个月的这种。”我回答。

    “你说的不是毫克吗?”医生疑惑地问。

    “是的,我记的是毫克。”我解释道。

    在医生的耐心解答下,我明白了药品的计量单位和用量之间的关系。他详细地解释了药物的使用方法和可能的副作用,让我对治疗有了更深的了解。

    在接下来的治疗过程中,医生***始终保持着高度的关心和专业的态度。他不仅关注我的病情,还关心我的生活和心理状态。他的每一次问候和鼓励,都让我感受到了温暖和力量。

    通过京东互联网医院,我不仅得到了有效的治疗,还学会了如何更好地管理自己的健康。我衷心感谢***医生和他的团队,是他们让我重新找回了生活的信心。

  • 我的线上问诊之旅

    今天是个普通的星期三,阳光透过窗帘洒在屋内,我拿起手机,决定尝试一下线上问诊。这是我第一次通过互联网寻求医疗帮助,内心既期待又有些忐忑。

    在京东互联网医院,我遇到了一位非常专业的医生。他非常耐心地阅读了我的病情描述,并详细询问了我的症状。我告诉他,我最近餐后血糖控制得不是很好,而且晚上睡觉前血糖有时也会偏高。

    医生先是询问了我之前是否使用过类似药物,我告诉他我以前吃过达格列净和卡格列净。他根据我的情况,建议我可以尝试使用二甲双胍缓释片,并解释了这种药物的用法和作用时间。

    在询问了我的饮食和生活习惯后,医生又为我提供了一些建议,包括调整饮食结构、增加运动量等。我觉得医生非常专业,也很有耐心,他的建议让我感到很安心。

    整个问诊过程非常顺利,医生的专业素养和耐心让我对线上问诊有了新的认识。虽然我没有亲眼见到医生,但他的专业建议让我对病情有了更清晰的认识,也让我对未来的治疗充满信心。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医疗的便捷性和高效性。我相信,在未来的日子里,互联网医疗将会为越来越多的人带来健康和便利。

  • 那天早上,我拿着血糖仪的测试结果,心里五味杂陈。血糖数值在5.6到5.8之间波动,我后悔没有早点去医院体检。我决定联系一位在线医生,寻求帮助。

    医生***很快就回复了。他先询问了我的病史和用药情况,然后告诉我:“不用担心,你的血糖数值还在正常范围内。但为了更准确地了解情况,我建议你进行一次糖耐量测试。”

    我按照医生的建议,预约了医院的糖耐量测试。测试当天,我空腹抽了血,然后喝下一杯含有葡萄糖的糖水。一小时后,再次抽血。两小时后,又抽了一次。虽然过程有些繁琐,但我还是坚持了下来。

    测试结果出来后,我再次联系了医生***。他告诉我:“根据测试结果,你的血糖控制得还可以,但需要调整用药。你之前吃的利格列丁片可能不太适合你,我建议你换用格华止缓释片。”

    医生***的耐心和细心让我感到非常安心。他不仅给出了专业的建议,还安慰我不要过于焦虑。我开始按照医生的建议服用格华止缓释片,并且每天早上测量空腹血糖。

    一段时间后,我的血糖控制得越来越好。我深知,这一切都离不开医生***的帮助。他的专业知识和耐心让我重新找回了信心。

    通过这次线上问诊的经历,我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便捷。无论身在何处,只要有网络,就能享受到专业的医疗服务。

  • 那天,我拖着疲惫的身体,走进了京东互联网医院,心情沉重。因为最近我总是感觉身体不适,血糖一直偏高,我担心自己可能患上了糖尿病。

    医生***耐心地询问了我的病情,他温和的语气让我感到一丝安慰。我告诉他,我已经有三个月血糖高的症状了,医生建议我复查。他仔细查看了我的验血结果,询问了我是否有糖尿病病史。

    当我告诉他我确诊为2型糖尿病,并且一直在服用二甲双瓜时,他提醒我要注意饮食和运动。我告诉他,我控制了饮食,但没有坚持运动。医生鼓励我,坚持运动就像是一种药的降糖效果,因为运动可以增加肌肉含量。

    他还建议我复查胆红素和进行腹部彩超,以进一步了解我的健康状况。我按照他的建议做了检查,并告诉他结果。

    医生还提醒我,由于血脂高,我需要适当吃点他汀类降脂药,并在吃药时注意复查肝功。他的关心让我感到温暖。

    最后,当我提到白蛋白液偏低时,医生告诉我那个没有意义。我感到既惊讶又放心。

    通过这次线上问诊,我不仅对自己的病情有了更深的了解,还感受到了医生的专业和关怀。虽然只是简单的文字交流,但我能感受到他的用心和责任。京东互联网医院,让我感受到了科技与医疗的完美结合。

药品使用说明

快速问医生

立即扫码咨询
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号