糖尿病，作为我国危害人群健康的头号杀手，不仅影响我们的身体健康，还会引发其他疾病。那么，糖尿病患者是否也会出现心律不齐呢？他们是否属于心律不齐的高危人群呢？

据美国最新研究显示，糖尿病患者也是心律不齐的高危人群。随着糖尿病病程的延长，发生房颤的风险也随之增加。而血糖控制不当会进一步加重这种风险。

心房颤动（简称“房颤”）是一种常见的心律失常。虽然它本身不会致命，但会增加脑中风和心力衰竭的风险。糖尿病与房颤之间的联系，很大程度上与肥胖有关。肥胖会增加糖尿病和房颤的患病风险。一项涉及1410名房颤患者和2203名正常人的研究发现，房颤患者中18%患有糖尿病，而对照组中这一比例为14%。也就是说，糖尿病引发房颤的风险增加了近4%。此外，研究发现，糖尿病病情越严重，房颤风险也越高。

为了评估糖尿病的严重程度，研究人员使用了两种评价方法：糖化血红蛋白（即A1C值）和患者接受糖尿病治疗的持续时间。研究发现，发生房颤的风险会随着血糖控制的恶化而增加。从糖化血红蛋白A1C值来看，当A1C值为7或低于7时，表明血糖控制良好，房颤风险仅为6%；当A1C值在7-9之间时，房颤风险升高至50%；当A1C值超过9时，房颤风险翻倍。心律失常风险会随着糖尿病病程的延长而升高，每增加一年，房颤风险升高3%。因此，糖尿病医生需要警惕患者的房颤风险。

研究发现，患有糖尿病的患者由于肥胖，发生房颤的几率增加了几成。为了降低心律失常的发病率，我们需要从根本上加强对糖尿病的控制。在平时的预防过程中，糖尿病患者需要格外注意，以降低心律失常的发病风险。

除了控制血糖和体重，以下措施也有助于降低糖尿病患者发生心律失常的风险：

1. 均衡饮食：选择低糖、低盐、低脂的食物，多吃蔬菜、水果和粗粮。

2. 适量运动：坚持每天进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等。

3. 控制血压和血脂：高血压和血脂异常会增加心律失常的风险，需要积极控制。

4. 戒烟限酒：吸烟和饮酒都会加重糖尿病病情，增加心律失常的风险。

5. 保持良好心态：学会调节情绪，避免过度紧张和焦虑。