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老年糖尿病患者怎么护理好自己的身体

老年糖尿病患者怎么护理好自己的身体
发表人:中医养生之道

随着人口老龄化趋势的加剧,老年糖尿病患者数量逐年增加。糖尿病作为一种慢性代谢性疾病,对老年人的身心健康造成严重影响。为了帮助老年糖尿病患者更好地护理自己的身体,以下将从心理、饮食、运动等方面进行详细讲解。

一、心理护理

糖尿病的诊断往往给患者带来巨大的心理压力,导致恐慌、紧张、恐惧等负面情绪。因此,心理护理至关重要。首先,患者和家属需要了解糖尿病的发病机制、治疗方法和预后,消除对疾病的误解。其次,鼓励患者表达自己的感受,倾听他们的需求,给予心理支持和鼓励。最后,培养患者积极乐观的生活态度,增强战胜疾病的信心。

二、饮食治疗

合理的饮食是控制血糖的关键。老年糖尿病患者应遵循以下原则:

  • 控制总热量摄入,避免肥胖。
  • 减少精制糖和富含糖分的食物摄入。
  • 增加膳食纤维摄入,如粗粮、蔬菜、水果等。
  • 保证蛋白质摄入,选择优质蛋白质,如鱼、瘦肉、豆制品等。
  • 适量摄入脂肪,以不饱和脂肪酸为主。

三、运动治疗

运动可以提高胰岛素敏感性,促进葡萄糖利用,降低血糖。老年糖尿病患者可选择以下运动方式:

  • 有氧运动:如散步、慢跑、游泳、骑自行车等。
  • 抗阻运动:如举哑铃、做瑜伽等。
  • 柔韧性运动:如太极拳、舞蹈等。

运动时应注意以下几点:

  • 选择适合自己的运动方式,循序渐进,逐渐增加运动量。
  • 运动前进行充分的热身,避免运动损伤。
  • 运动后进行适当的放松,促进身体恢复。

四、药物治疗的注意事项

老年糖尿病患者应根据医生的建议,合理使用降糖药物。以下是一些用药注意事项:

  • 按时按量服用药物,不可自行停药或换药。
  • 了解药物的副作用,出现不适及时就医。
  • 定期监测血糖,调整药物剂量。

总之,老年糖尿病患者通过合理的心理护理、饮食治疗、运动治疗和药物治疗,可以有效控制血糖,提高生活质量。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

糖尿病疾病介绍:
糖尿病性胃轻瘫是糖尿病患者胃肠道常见的并发症,其特点表现为在无胃机械性梗阻情况下糖尿病患者出现胃排空延迟现象。其主要发病机制为糖尿病患者的血糖水平未得到有效控制,长期维持的高血糖引起胃动力障碍,导致平滑肌的收缩力降低、胃蠕动力减弱,胃窦无张力及排空延迟,幽门收缩的时间延长,进而产生一系列临床症状。常见的表现主要为胃脘胀满、食后腹胀、上腹痛、厌食、嗳气、体重减轻等。通过一般治疗配合合理的药物治疗,可有效控制患者的血糖值,避免波动幅度过大,加强胃排空、减轻症状。通过规范治疗大部分患者的症状可得到有效缓解,提高生活质量,延长寿命;若未及时或未接受正规治疗,本病不仅可引起机体血糖控制不良,还可诱发机体营养不良及内环境紊乱,严重可导致全身衰竭,加剧病情恶化[1][2]。
推荐问诊记录
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  • 那是一个普通的下午,我像往常一样,坐在电脑前,等待着医生的在线问诊。我的病情已经持续了一段时间,而这次,我需要重新开具一张处方。

    屏幕上,我看到了熟悉的医生***。她总是那么耐心,即使我有时显得有些焦虑,她也会用温和的语气安慰我。

    ‘您好,***医生,我之前的处方需要重新开具。’我简洁地说明了来意。

    ‘好的,请稍等,我需要查看一下您的病历。’医生***回应道。

    不一会儿,她回复了:‘您的处方已经创建,请稍等片刻。’

    很快,我又收到了她的消息:‘处方详情如下,请查看。’

    我仔细阅读了处方,上面写着‘二甲双胍格列本脲片(Ⅱ)0.5g:5mg*21片X1’。我点了点头,表示理解。

    ‘您需要开多少盒呢?’医生***问道。

    ‘请开9盒,每3盒为1件。’我回答道。

    ‘好的,我将为您开具处方。但是,根据药品限购政策,您只能购买3盒。’医生***解释说。

    我有些失望,但还是接受了这个结果。‘那我就先这样吧,谢谢医生。’我礼貌地告别。

    不久后,我收到了医生的回复:‘已送达药师审核,审核通过后,即可预约购药。’我心中稍感安慰。

    然而,当我尝试下单时,却遇到了新的问题。‘下单时显示最多可以买6件,我这边修改不了数量,我先结束问诊,您重新下单就可以的。’医生***建议道。

    我按照她的建议重新下单,最终顺利购买了药品。

    这次线上问诊的经历让我更加信任互联网医院和在线问诊。医生的专业、耐心和细心,让我感受到了医患之间的温暖。

  • 那天,我收到了一条来自京东内分泌科医生的消息,告诉我可以在线上咨询,我感到既惊讶又好奇。我是一名糖尿病患者,血糖一直偏高,但苦于工作繁忙,一直没有时间去医院就诊。于是,我决定尝试一下这种新型的线上问诊服务。

    一开始,我有些紧张,不知道该如何表达我的病情。但医生非常耐心,详细地询问了我的血糖情况,以及饮食和生活习惯。我如实相告,包括餐食没有控制,也没有怎么吃甜品,咖啡喝的无糖。医生很认真,不断地询问细节,让我感到很安心。

    医生告诉我,需要了解糖尿病的整体情况,看用什么降糖药。而不仅仅是一个空腹血糖。他还询问了我的肝肾功能,以及其他指标是否正常。我上传了化验单,医生仔细查看后,给出了专业的建议。

    医生告诉我,糖尿病患者首先要控制饮食。他详细地解释了饮食原则,包括低盐、低脂、低糖,并建议我少吃或不吃高糖、高脂、高热量食物,比如蛋糕、冰淇淋、奶酪等甜品。他还告诉我,干果类食物和酒类也不建议食用。

    医生还询问了我的身高体重,以便更好地判断我的病情。我告诉他我身高158厘米,体重158斤。医生告诉我,我可能患有2型糖尿病,建议我去医院内分泌科就诊,进行进一步的检查。

    我感到非常感激,医生不仅给了我专业的建议,还鼓励我去医院进行进一步的检查。我知道,糖尿病需要正规治疗,而不是简单的药物控制。我决定接受医生的建议,尽快去医院就诊。

  • 那天,我拖着疲惫的身体来到了京东互联网医院,内心充满了不安。作为一名糖尿病患者,我的空腹血糖值突然升高到了9个多,这让我的生活蒙上了一层阴影。

    在线上,我向一位内分泌科的医生咨询了我的情况。医生非常耐心地询问了我的体重、身高、饮食习惯以及之前的用药情况。当我告诉他我最近瘦得太快,担心药物影响时,医生并没有责怪我,而是细心地分析了我的病情。

    医生告诉我,我的血糖控制确实不稳定,但二甲双胍仍然是我首选的药物。如果担心体重持续下降,可以考虑使用格列美脲或格列齐特缓释片。这些药物在药房都有售,而且一天一次,服用时间不需要太严格。

    医生还特别提醒我,虽然他给出的回复只是建议,但如有需要,我还是应该前往医院进行详细的检查和治疗。

    在与医生的交流过程中,我感受到了他专业的态度和人文关怀。他的话语让我重新拾起了对生活的信心。虽然糖尿病让我无法像其他人一样无拘无束地生活,但有了医生的帮助,我相信我可以更好地管理自己的病情。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷与高效。在这里,我不仅得到了专业的医疗建议,还感受到了来自医生的温暖与关怀。我希望未来能有更多的患者享受到这种便捷的医疗服务。

  • 您好,我是一名糖尿病患者,今年62岁。最近三四个月,因为各种原因,我没有好好吃药。昨天,我去了京东互联网医院进行了线上问诊,医生详细地询问了我的病情。

    在医生的指导下,我了解到我的空腹血糖值为13,糖化值为9.4。医生告诉我,这个数值确实偏高,需要调整用药方案。

    医生首先询问了我之前是否使用过胰岛素,我告诉他我曾经使用过,但老人家的心态有些难以接受。医生表示,这确实存在一定的风险,但他建议让我父亲先用药一个月,然后和我一起去复查。

    医生为我制定了治疗方案,建议我白天服用口服药,每天晚上睡前注射一点胰岛素。他还告诉我,尿酮体阳性是当前需要解决的问题,需要补充胰岛素来纠正。

    医生非常细心,他告诉我,尿酮体比较好纠正,避免出现严重并发症。他还提醒我,务必要让老人家多喝水,每天至少喝两三暖瓶。如果出现头晕、恶心、呕吐、不想吃饭等症状,一定要及时去医院就诊。

    通过这次线上问诊,我深刻感受到了医生的专业和耐心。虽然只是线上交流,但医生的态度让我感到非常安心。我相信,在医生的专业指导下,我的病情一定会得到控制。

  • 那是一个晴朗的早晨,我,一个糖尿病患者,再次踏上了与医生线上问诊的旅程。自从京东互联网医院的出现,我的生活变得更加便捷,不必再为看病而奔波。

    在医生的建议下,我尝试了早晚两餐加用二瓜双甲的方法,血糖开始有所下降。然而,血糖的波动仍然让我担忧。医生耐心的听我讲述,并告诉我,血糖的波动在治疗初期是正常的,只要整体趋势是下降的,就是好事。

    在医生的指导下,我调整了胰岛素的用量,每天两次,早20单位,晚22单位。经过几天的观察,血糖数值逐渐稳定在8.0到8.5之间,这让我对病情的控制有了信心。

    在用药期间,我偶尔会遇到注射部位的疼痛,这让我有些担心。医生告诉我,这是注射手法的问题,让我不必过于担心。他还提醒我,胰岛素不能直接换笔芯,需要重新配置。

    通过与医生的线上交流,我不仅学到了很多关于糖尿病的知识,还学会了如何更好地控制病情。我感到非常庆幸,在京东互联网医院,我找到了一位既专业又耐心的医生,让我在抗击病魔的道路上不再孤单。

  • 那是一个阳光明媚的下午,我走进了京东互联网医院,心中带着一丝忐忑,因为最近我的血糖有些波动。医生***的热情让我放松了许多,他耐心地询问了我的病情,详细地分析了我的化验报告。

    去年9月,我的空腹血糖是5.24,糖化血红蛋白5.5,这时的我还没有意识到问题的严重性。然而,前几天体检时,空腹血糖上升到了6.05,医生告诉我,虽然还没有达到糖尿病前期的标准,但已经接近正常血糖的上限。

    医生建议我进行糖耐量实验,并详细地介绍了糖尿病的饮食标准。他告诉我,糖尿病患者需要保持饮食均衡,少吃油腻和含糖分高的食物,多吃高纤维的食物。他还强调了运动的重要性,建议我每天进行30分钟的有氧运动,一周累计150分钟。

    医生还告诉我,我的体重并没有达到肥胖的标准,但增加一些活动量总是好的。他告诉我,任何能够坚持的运动形式都可以,这让我感到非常欣慰。

    在医生的指导下,我开始注意饮食,增加运动。虽然过程中遇到了一些困难,但每当想到医生的鼓励和支持,我就有了继续下去的动力。

    通过这次线上问诊,我不仅了解了糖尿病的相关知识,还学会了如何控制血糖,这让我对未来的生活充满了信心。

  • 那天,我躺在病床上,心里五味杂陈。糖尿病已经困扰了我多年,这次病情似乎更加严重。在朋友推荐下,我决定尝试互联网医院,看看能不能得到更便捷的医疗服务。

    我选择了***医院(隐去医院名称)的神经内科进行线上咨询。对接我的医生非常耐心,他详细询问了我的病情,包括病史、用药情况等。我向他展示了之前的检查报告,他仔细阅读后,给出了专业的建议。

    医生告诉我,我的病情需要进一步检查,如CTA。但由于种种原因,我无法立刻在上海完成这项检查。医生建议我可以先进行颅内多普勒检查,待条件成熟后再进行CTA。他安慰我说,虽然病情比较严重,但只要积极治疗,康复的可能性是存在的。

    医生还告诉我,如果确诊为烟雾病,需要手术治疗。我了解到手术的风险和费用后,心中不禁有些担忧。医生看出了我的顾虑,安慰我说,他们会根据我的具体情况制定最合适的治疗方案,并会尽力保证手术的安全性。

    在医生的鼓励下,我决定积极配合治疗。他推荐了一位专家,并告诉我如何挂号。虽然挂号过程有些繁琐,但在医生的指导下,我终于挂上了专家号。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到,互联网医院为我们提供了极大的便利。医生的专业素养和耐心让我倍感安心。我相信,在他们的帮助下,我的病情一定会得到控制,生活也会逐渐恢复正常。

  • 你好,请问您有什么需要咨询的医学问题?

    你好,我想问下我的血糖值这样控制还需要注意什么?控制到这样行不行?

    空腹略超过正常人,餐后都挺好的。糖尿病几年了?

    应该好几年了吧,一直没正经查过。

    这种情况下还要控制那些方面呢?

    每年还是要常规查肝肾功能和血脂,心电图,心脏彩超,再做一些并发症检查的检查,比如动脉血管,看看有没有斑块形成,神经方面有没有感觉功能减退。

    好的。

    现在控制的数值还要控制哪些方面呢?

    3-4个月复查糖化血红蛋白,反应血糖的平均水平,正常不超过6.5,就很好了。

    空腹6.5吗?那餐后要控制到多少合适呢?

    糖化血红蛋白,控制在6.5%以内。

    好的。

    那现在保持控制这样就行了吗?

    空腹血糖最好再下降一点,在6.1内。

    空腹要怎样降有效果呢?

    可以晚餐后运动的时候,加一颗二甲双胍缓释片,对空腹血糖能有效。

    二甲双胍缓释片吃多大剂量的?吃多少呢

    常规是0.5一片的,看血糖控制情况,如果还是高,一片也没什么胃肠道不适,可以一次二片。

    好的

    医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊

  • 那是一个平凡的晚上,我,小王,像往常一样,在睡前浏览着手机。突然,一个内分泌科医生的咨询窗口跳了出来。我点进去,心中有些忐忑,但还是鼓起勇气问出了困扰我已久的问题。医生***非常耐心,详细询问了我的病情和家族史。虽然我没有做过糖尿病检查,但医生通过分析我的血糖数值,以及我瘦弱的体型,给出了专业而细致的建议。他告诉我,虽然我目前的情况不能完全控制,但通过合理的饮食控制和必要的检查,我可以逐步改善身体状况。我心中的焦虑和不安渐渐消散,对未来的生活充满信心。

    在接下来的几天里,我按照医生的建议,调整了饮食,减少了米饭的摄入,增加了蔬菜的摄入量。虽然一开始有些不习惯,但我逐渐适应了这种新的生活方式。在饮食调整的同时,医生还提醒我要避免甜食、稀饭和面食,这让我对糖尿病有了更深入的了解。

    在医生的指导下,我开始了新的生活。虽然我无法完全康复,但我知道,只要我坚持下去,我的生活一定会越来越美好。每当我想起医生***的鼓励和指导,心中就充满了力量。我相信,在未来的日子里,我会更加健康、快乐。

  • 那个午后,阳光透过窗户洒在办公室的每一个角落,我坐在电脑前,心情有些忐忑。这是我第一次通过网络与医生沟通,为远在他乡的亲人购买药品。医生***的耐心和专业让我感到无比安心。

    当我将病情描述给***医生时,他不仅耐心倾听,还详细询问了用药情况。尽管我身处河北石家庄,但通过互联网,我们之间的沟通流畅而高效。

    ***医生在了解我的病情后,迅速为我开具了处方。当我询问如何购买药品时,他细心地指导我如何操作,让我不再感到迷茫。他告诉我,只要药师审核通过,就可以预约购药了。

    几天后,我收到了药品,心中充满了感激。我想,如果不是互联网医院和线上问诊的便利,我可能还需要花费更多的时间和精力。这次经历让我深刻体会到,科技的进步不仅带来了便利,还让医疗服务更加人性化和高效。

    如今,每当我想起***医生,心中总是充满了温暖。他让我相信,无论身在何处,只要有网络,就能享受到优质的医疗服务。

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