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夏季当心空调吹出肩周炎

夏季当心空调吹出肩周炎
发表人:医者仁心

随着夏季的到来,空调成为了人们避暑降温的重要工具。然而,长时间吹空调却可能引发肩周炎等疾病。肩周炎,又称肩凝症、五十肩,是一种常见的肩部疾病,多发于中老年人。本文将为您详细介绍空调与肩周炎的关系,以及如何预防和治疗肩周炎。

空调与肩周炎的关系

空调吹出的冷风容易导致肩部受凉,使肩部肌肉处于紧张状态,进而引发肩周炎。此外,空调房间内湿度较低,也容易导致肩部干燥,加剧疼痛症状。

肩周炎的症状

肩周炎的主要症状包括肩关节僵硬、疼痛、活动受限等。疼痛多在肩关节周围,尤其是在夜间和气候变化时加重。

预防肩周炎的方法

1. 适当调节空调温度,避免肩部直接受凉。

2. 加强肩部锻炼,增强肩部肌肉力量。

3. 保持良好的坐姿,避免长时间保持同一姿势。

4. 使用护肩等辅助工具,减轻肩部负担。

治疗肩周炎的方法

1. 药物治疗:可使用非甾体抗炎药、镇痛药等缓解疼痛。

2. 物理治疗:通过热敷、按摩、针灸等手段缓解疼痛、改善肩关节活动度。

3. 手术治疗:对于严重肩周炎患者,可考虑手术治疗。

总之,夏季使用空调时要注意保护肩部,避免肩周炎的发生。若出现肩部疼痛等症状,应及时就医。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

肩周炎疾病介绍:
肩周炎是由多种病因导致的渐进性发展的粘连性肩关节囊炎,主要表现为肩关节周围疼痛、各方向活动受限[1-3]。
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  • 颈椎病肩周炎症状与防治

    颈椎病与肩周炎是常见的骨科疾病,对患者的生活质量造成严重影响。为了帮助大家更好地了解这两种疾病,本文将详细介绍颈椎病肩周炎的症状、治疗方法以及日常保养措施。

    一、颈椎病肩周炎的症状

    1. 麻木或感觉障碍:颈椎病肩周炎早期,患者常感到患侧肢体麻木、刺痛或感觉异常,这是由于神经受压所致。

    2. 疼痛肩:颈椎病肩周炎患者常出现肩部疼痛,疼痛可放射至颈部、上肢,甚至影响手指。疼痛性质多样,包括刺痛、酸痛、钝痛等。

    3. 功能障碍肩、颈疼痛:颈椎病肩周炎导致肩关节活动受限,影响日常生活。颈部疼痛也是常见症状,尤其在夜间加剧。

    4. 全身症状:颈椎病肩周炎患者可能出现局部肿胀、全身发热、消瘦、贫血等全身症状。

    二、颈椎病肩周炎的治疗方法

    1. 药物治疗:针对疼痛症状,可使用非甾体抗炎药、镇痛药等药物进行治疗。

    2. 物理治疗:通过按摩、牵引、理疗等方法,缓解肌肉紧张、改善关节活动度。

    3. 手术治疗:对于病情严重、保守治疗效果不佳的患者,可考虑手术治疗。

    三、颈椎病肩周炎的日常保养

    1. 注意姿势:保持良好的坐姿、站姿,避免长时间低头、弯腰。

    2. 适当运动:进行肩颈部的伸展、旋转等运动,增强肌肉力量,改善关节活动度。

    3. 避免过度劳累:避免长时间从事重体力劳动、过度使用电脑等。

    四、选择合适的医院和科室

    颈椎病肩周炎的治疗需要专业医生的指导,建议选择正规医院骨科进行诊治。

  • 我是无锡市的一名肺腺癌三期患者,最近发现自己的手不能抬高,非常担心是否是骨转移的迹象。通过京东互联网医院的线上问诊功能,我联系到了一位经验丰富的医生。

    在与医生的交流中,我详细描述了自己的症状和近期的生活状态。医生很耐心地听完了我的描述,并告诉我手不能抬高并不一定是骨转移的表现,可能是肩周炎等其他原因引起的。医生还询问了我的饮食和精神状态,得知我每天都有规律的饮食和运动,精神状态也很好,医生表示这对治疗非常有利。

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    肺腺癌三期的治疗和调理指南 常见症状 肺腺癌的常见症状包括咳嗽、咳痰、呼吸困难、胸痛等,晚期可能会出现骨转移、脑转移等情况,导致手不能抬高、头痛、视力模糊等症状。 推荐科室 肺腺癌的诊断和治疗需要在肿瘤科进行。 调理要点 1. 保持良好的饮食习惯,多吃新鲜蔬菜和水果,避免油腻和刺激性食物; 2. 适当进行体育锻炼,增强体质和免疫力; 3. 定期进行复查和随访,及时发现和处理可能出现的并发症; 4. 根据医生的建议,按时服用相关药物,如靶向药物、化疗药物等; 5. 保持良好的心态,积极面对疾病,避免过度焦虑和压力。

  • 2024年9月5日下午2点24分,合肥市的李女士在京东互联网医院上与一位骨科医生进行了在线问诊。李女士在摔伤后右胳膊活动受限,不能往头顶方向伸拉,已经持续了近一个月。医生初步判断可能是肩周炎,并建议她多静养,少活动,使用热毛巾热敷和服用双氯芬酸钠肠溶片和七叶皂苷钠片进行治疗。然而,李女士在描述自己的症状时提到,她的右胳膊在伸直时会感到剧烈疼痛,无法正常活动,甚至连夹菜都成问题。医生根据这些信息重新评估了李女士的病情,认为可能是肩袖损伤引起的继发肩周炎,并建议她做磁共振检查以确认诊断。李女士在后续的对话中向医生展示了自己的检查报告,医生最终确定了肩袖撕裂的诊断,并建议她进行手术治疗。李女士表示担心手术的风险和恢复时间,医生则详细解释了手术的必要性和预期效果,并告知她手术后大约需要住院一周左右。李女士对医生的专业知识和耐心解答表示感激,并表示会认真考虑手术治疗的建议。

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  • 作者:盖景颖 主治医师 湖南省脑科医院 骨外科

    肩周炎,这一常见的疾病,给许多患者的生活带来了困扰。肩周炎不仅影响患者的日常活动,甚至可能严重到影响工作能力。因此,了解和掌握肩周炎的治疗方法变得尤为重要。在中医治疗领域,肩周炎的治疗方法多样,其中刮痧作为一种传统的治疗方法,受到了广泛关注。

    首先,我们来了解一下刮痧的基本原理。刮痧是通过在人体特定穴位上施加一定的压力,促进血液循环,从而起到缓解疼痛、调和气血的作用。对于肩周炎患者来说,刮痧可以有效地缓解肩部的疼痛和僵硬。

    针对肩周炎的治疗,中医将其分为风寒阻络和气血瘀滞两种类型。对于风寒阻络型的患者,刮痧穴位主要选取肩髃、肩贞、手三里、阿是穴、臂臑、曲池、外关等。刮痧时,患者应采取坐位,涂抹适量的刮痧油,按照一定的顺序进行刮拭。需要注意的是,关节部位应避免反复重刮,以免造成二次伤害。

    对于气血瘀滞型的患者,刮痧穴位则主要选取肩髃、肩髎、阿是穴、阳陵泉等。刮痧方法同样为泻法,涂抹刮痧油后,按照一定的顺序刮拭。在刮拭肩部穴位时,应避免强力刮痧,以免加重症状。此外,刮痧过程中,应注意观察患者的反应,及时调整刮痧力度和顺序。

    除了刮痧,肩周炎患者还应注意日常保养。保持良好的生活习惯,适当进行肩部锻炼,避免长时间保持同一姿势,都是预防肩周炎的有效方法。当然,如果症状严重或反复发作,建议及时就医,寻求专业医生的帮助。

    总之,刮痧作为一种中医治疗方法,对于肩周炎的治疗具有一定的效果。但需要注意的是,刮痧并非万能,对于部分患者来说,可能需要结合其他治疗方法,如药物治疗、物理治疗等,才能达到更好的治疗效果。

  • 我一直以为自己身体很好,直到这个冬天。肩周炎的疼痛让我无法忽视自己的健康问题。更糟糕的是,我开始感到异常的怕冷,口臭也变得越来越严重。夜间出汗更是让我担心不已。这些症状让我感到非常困扰,甚至影响了我的日常生活和工作效率。我知道我需要寻求专业的医疗帮助。

    通过京东互联网医院的在线问诊服务,我联系到了一位经验丰富的医生。医生详细询问了我的症状和生活习惯,并结合舌象分析,认为我主要是肾阴阳两虚,伴有脾虚湿重的状况。医生建议我采用中药调理,并开具了十天的药方。这些药物都是颗粒状的,非常方便服用。

    在服用药物的过程中,医生还给出了很多宝贵的建议。比如,避免抽烟、喝酒和熬夜,注意饮食健康,少吃辛辣刺激和过于肥甘厚腻的食物。同时,医生也提醒我如果有不适,应及时就医。

    经过十天的治疗和调理,我的症状有了明显的改善。肩周炎的疼痛减轻了,怕冷和口臭也得到了缓解。夜间出汗的情况也明显减少。最重要的是,我重新找回了健康和自信。

    肾阴阳两虚的中医调理指南 常见症状 肾阴阳两虚的常见症状包括肩周炎、怕冷、口臭、夜间出汗等。易感人群主要是中老年人和长期工作压力大的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 采用中药调理,针对肾阴阳两虚和脾虚湿重的症状进行治疗。 2. 避免抽烟、喝酒和熬夜,保持良好的生活习惯。 3. 注意饮食健康,少吃辛辣刺激和过于肥甘厚腻的食物。 4. 如果有不适,应及时就医,避免延误治疗。

  • 我曾经是一名成功的商人,生活节奏快,工作压力大。直到那一天,我的左肩开始疼痛,尤其是在晚上,疼痛感加剧,影响了我的睡眠和日常生活。我去了一家医院,医生诊断出我患有肩周炎,并开了一些药物和物理治疗方案。然而,过了一段时间,疼痛又回来了,似乎没有任何改善。

    我开始感到绝望和沮丧,担心这会影响我的工作和家庭生活。于是我决定尝试在线问诊,希望能找到更好的解决方案。通过京东互联网医院,我联系了一位专业的医生,详细描述了我的症状和之前的治疗经历。医生耐心地听完后,建议我使用两种药物,并推荐了一些锻炼方法来缓解疼痛和预防复发。

    我按照医生的建议进行治疗,效果显著。疼痛逐渐减轻,我也能更好地休息和工作。这个经历让我意识到,互联网医院和在线问诊可以为我们提供便捷、专业的医疗服务,帮助我们更好地管理健康问题。

    肩周炎就医指南 常见症状 肩周炎是一种慢性的无菌性炎症,常见症状包括肩部疼痛、僵硬和活动受限,尤其是在夜间和早晨。易感人群主要是40岁以上的中老年人,长期重复肩部活动或受伤也可能导致肩周炎的发生。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 使用非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬或阿司匹林来缓解疼痛和炎症。 2. 进行物理治疗,包括热敷、冷敷、按摩和牵拉等方法来改善肩部功能和减轻疼痛。 3. 定期进行肩部锻炼,特别是上举运动和牵拉运动,以增强肩部肌肉和预防复发。 4. 保持良好的姿势和工作习惯,避免长时间保持同一姿势或重复性肩部活动。 5. 如果疼痛严重或持续不改善,应及时就医,可能需要进行进一步的检查和治疗。

  • 我是一名忙碌的白领,平时工作压力大,生活作息不规律。最近,我的左侧肩膀和脖子开始疼痛,尤其是在长时间使用电脑后更为明显。起初,我以为只是因为工作姿势不正确所致,没太在意。但随着时间的推移,疼痛逐渐加剧,影响到了我的日常生活和工作效率。

    我尝试了各种方法来缓解疼痛,包括按摩、热敷、甚至是购买了一些所谓的“神奇”产品,但都没有明显的效果。最后,我决定寻求专业的医疗帮助,于是通过京东互联网医院预约了一位医生进行线上问诊。

    医生非常耐心地听取了我的症状描述,并根据我的情况初步判断可能是肩周炎和颈椎病引起的。他建议我进行针灸理疗和中药调理,同时开了一些消炎止痛药和营养神经的药物。经过一段时间的治疗,我的肩膀和肩关节的疼痛得到了明显的缓解。

    然而,我的脖子根部左侧仍然有疼痛,医生建议我继续配合针灸理疗和中药调理,并且需要结合我的舌象来调整中药的配方。为了更好地了解我的病情,医生还要求我拍摄舌头的照片上传给他查看舌象。

    在医生的指导下,我逐渐恢复了健康。这个经历让我深刻认识到,面对健康问题,我们不能掉以轻心,需要及时寻求专业的医疗帮助。同时,京东互联网医院的线上问诊服务也给我带来了极大的便利和舒适,避免了繁琐的挂号和排队等待的过程。

    肩周炎和颈椎病的治疗指南 常见症状 肩周炎和颈椎病的常见症状包括肩膀、脖子和手臂的疼痛、僵硬和活动受限。这些症状可能会因长时间保持同一姿势、缺乏运动或过度使用某些肌肉而加剧。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 针灸理疗:可以帮助缓解疼痛和改善局部血液循环。 2. 中药调理:根据个体情况,选择合适的中药配方进行调理。 3. 消炎止痛药:如美洛昔康、醋氯芬酸等,可以缓解疼痛和炎症。 4. 护胃药:如雷尼替丁、兰索拉唑等,用于预防消炎止痛药引起的胃肠道不适。 5. 甲钴胺:营养神经,帮助恢复神经功能。

  • 那是一个普通的周末午后,我,一个普通的55岁女性,正遭受着右肩部疼痛的困扰。这疼痛已经持续了近一年,每次试图抬高我的手臂,都像是在挑战极限。我感到无比的困扰和无奈,不知道该怎么办。

    在朋友的推荐下,我尝试了线上问诊。那位来自骨科的医生,让我感到了一丝希望。他耐心地询问了我的病情,详细地了解了我的症状,然后给出了诊断:肩周炎和肩袖损伤。

    我告诉他,尽管我按照医生的建议服用了盐酸氨基葡萄糖片、蔡丁美酮胶囊和骨愈灵胶囊,但效果并不理想。医生听后,并没有直接给出治疗方案,而是询问了我近一年来的病情变化。

    他告诉我,手术是一个选择,但他建议如果不是非常必要,还是尽量不做。他还提到了理疗和冲击波治疗,但我表示自己并没有尝试过这些方法。医生又询问了我是否进行过局部封闭治疗,我回答没有,医生表示这可能是治疗的一个方向。

    在讨论了药物的使用情况后,医生建议我可以尝试换用塞来昔布或依托考昔片。我按照医生的建议去购买了这些药物,并开始了新的治疗。

    在接下来的时间里,我去了医院进行理疗,医生告诉我具体的项目是超短波或冲击波。我按照医生的建议,同时购买了一些家用理疗设备,希望能够加速恢复。

    虽然我还在治疗中,但我觉得自己已经有了一些改变。那位来自骨科的医生,不仅给我提供了专业的治疗建议,更重要的是,他给了我信心和希望。我相信,只要坚持下去,我一定能够战胜病痛。

    医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。

  • 在这个数字化的时代,互联网医院和线上问诊为我们提供了前所未有的便利。然而,对于像我这样初次尝试的人来说,仍然存在着一些疑虑和担忧。最近,我因为左肩膀疼痛,难以抬起,甚至连日常生活都受到了影响,于是决定尝试线上问诊。

    我选择了京东互联网医院,通过简单的注册和填写信息后,很快就与一位专业的医生进行了视频通话。医生详细询问了我的症状和病史,并根据我的描述,初步判断可能是肩周炎引起的疼痛。医生还建议我做一些理疗和温热疗,同时慢慢活动肩关节改善活动范围,必要时可以拍个肩关节核磁,排除一下肩袖损伤。

    在整个问诊过程中,我感到非常放心和安心。医生不仅专业而且耐心,解答了我所有的疑问。更重要的是,整个过程非常方便和快捷,省去了我去医院排队等候的时间和精力。

    如果你也像我一样,遇到了健康问题,建议你尝试线上问诊。它不仅可以节省时间和精力,还可以让你在家中就能得到专业的医疗服务。

    肩周炎就医指南 常见症状 肩周炎的常见症状包括肩膀疼痛、僵硬、活动受限等。这些症状可能会影响日常生活和工作,需要及时就医。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 适当休息和避免过度用力; 2. 做一些理疗和温热疗; 3. 慢慢活动肩关节改善活动范围; 4. 如果疼痛不缓解,可以考虑口服依托考昔60mg每天一片,消炎止痛; 5. 如果必要,可以拍个肩关节核磁,排除一下肩袖损伤。

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