风湿关节炎指风湿性关节炎。风湿性关节炎早期常对症治疗，有一般治疗、物理治疗、药物治疗等。

一般治疗：

• 不要剧烈运动，做好身体保暖工作，避免受凉。
• 不要抽烟不要喝酒，少吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，注意整体饮食营养均衡。

物理治疗：

• 患者关节肿胀时，可以用热毛巾外敷。
• 也可以躺下将患肢适当抬高，走路可以借助拐杖等工具，减少肢体负重。
• 适当按摩推拿，减轻症状。

药物治疗：

• 当患者关节疼痛、红肿等明显时，可以服用氯诺昔康、美洛昔康等非甾体抗炎药止痛。
• 也可以使用羟氯喹、柳氮磺吡啶等免疫抑制剂进行抗风湿治疗，延缓病情发展。

风湿性关节炎患者可先去正规医院就诊，由医生指导具体治疗方案，谨遵医嘱用药。

大脑随着年龄的增长不断衰退，现有的研究已经确认一些可以延缓大脑衰老的因素，其中脑力锻炼、体力活动、多吃抗氧化食物、积极的社交活动是减缓大脑记忆力衰退的有效武器。

 

 

经常用脑，可以让大脑衰老的慢一些

 

研究表明，勤于思考的人的脑血管经常处于舒展状态，从而保养了脑细胞，使大脑不过早衰老。科学家还发现，脑子活动时总是把较多的葡萄糖送到脑中最需要的地方。在安静时，老年人和青年人相比，脑内葡萄糖利用率较低，但用起闹来，脑最活跃的地方所得到的葡萄糖并不低于年青人。所以经常用脑还可以促进脑的新陈代谢，延缓衰老。

 

 

常读书延缓大脑衰老

 

读书对大脑的刺激会促使神经突出变丰富，延缓衰老进程。常读书的人具有较高认知储备，大脑衰老时能发挥缓冲作用，减缓衰老速度，使大脑更能抵抗痴呆症等疾病。

 

运动提高大脑认知能力，降低痴呆风险

 

 

有一项很有意思的研究发现50岁以后如果很少锻炼或者不锻炼的话，5年内大脑老化程度等于10年，而如果进行中等到高强度锻炼的话，则可以减缓大脑老化10年。其中，有氧运动能有效促进大脑释放神经营养因子，提高人们认知能力，减低抑郁水平、中风风险和减轻老年痴呆症状。运动时肌肉细胞还会释放鸢尾素，鸢尾素不仅能促进脂肪分解，帮助人们达到减肥的目的，鸢尾素还可以进入大脑，促进大脑中的神经营养因子表达，提高大脑认知能力，降低痴呆风险。

 

在均衡饮食的基础上，多吃深色蔬菜、优质蛋白质食物

 

每天吃至少一份绿叶蔬菜的老年人，认知能力的下降速度比很少或从未吃这些蔬菜的人慢。绿叶蔬菜包括：如卷心菜、菠菜、小油菜、生菜、芹菜、韭菜、菜心、西兰花等，而且，绿叶蔬菜摄入量越高，衰老速度显著地慢，摄入量最高的相当于年轻了11岁。使劲吃菜吧，每天吃半斤以上绿叶蔬菜对于普通人来说没有什么负担。

 

 

延缓大脑衰老可多吃一些富含生物类黄酮、花青素、胡萝卜素等抗氧化、抗衰老的食物，例如适量喝绿茶、紫色蔬果、橘红色蔬果、原味坚果等，能有效延缓大脑衰老。

 

另外，还要适量摄入一些动物性食物，如鱼虾肉蛋奶等，尤其富含优质蛋白质、必需脂肪酸的深海鱼类，富含胆碱的蛋黄等，都有利于补充大脑所需营养。注意低温烹调，可清蒸、炖煮等，不要油炸。

 

积极的参与社交活动

 

积极的社交活动也能起到较少衰老对认知能力的影响，也就是说，社交技能越好，越不容易得老年痴呆。积极社交的老人，他们认知衰退速度比不经常社交的人要慢 70% 。

 

大脑老化并不是等到老年的时候才开始的，而是至少从中年就开始了，因此预防和延缓大脑老化要尽早着手。

维生素在我们的身体中的作用是不言而喻的，如果我们身体缺乏维生素的话，我们的身体会出现各种各样的问题，生活中我们也会听到一些广告特别突出维生素 的某一作用，比如今天的主角维生素B6，是不是你们也听过这句话“维生素B6有预防脱发的作用”这个说法是真的吗?

 

 

现在我们先来认识一下什么是维生素B6，它有什么作用呢？

 

维生素B6是一种水溶性的维生素，它是维生素B族家族中的一员。维生素B6也叫吡哆醇或者叫吡哆醛，临床上的维生素B6主要用于妊娠期的呕吐和放射类疾病的呕吐。而我们人体中维生素B6是某些辅酶的组成成分，可以参加好多的代谢反应，特别是和氨基酸有关的代谢反应。除了可以阻止呕吐之外，维生素B6对于动脉硬化也是有一定的防治功效的，还可以改善高胆固醇血症。肉、鱼、蛋、动物肝脏、牡蛎及豆类等食物中维生素B6的含量比较高。

 

下面我就讲讲“维生素B6有预防脱发的作用”这个说法的真假。

 

其实维生素B6并不能起到防脱发的作用。对于脂溢性皮炎导致的脱发患者来说，口服维生素B6可以起到治疗的作用，但脂溢性皮炎并不能完全靠维生素B6来治疗，它只是起到一个配合治疗的作用。脂溢性皮炎的患者，真正来说是因为缺乏B族维生素，而不仅仅是维生素B6，所以建议脂溢性皮炎患者可以吃一些复合维生素片。

 

而从临床上来说导致脱发的疾病还有很多，比如斑秃、头癣以及雄激素脱发等等，还有梅毒等疾病也会导致脱发，而在这些疾病中，维生素B6并不是作为常用的药物来治疗的。所以临床当中医生并不会建议患者用维生素B6来预防脱发。

 

要想真正预防脱发，要从日常的生活当中注意起来，要做到保持一个好的生活习惯，不要经常熬夜，不要吸烟喝酒，在饮食上要做到饮食清淡，少盐少油，要少吃辛辣、刺激性的食物，多吃蔬菜和水果，多吃一些肉、鱼、蛋、动物肝脏、牡蛎及豆类等含维生素B6比较多的食物。

 

 

所以日常生活中我们对于营养方面的知识要有一个全面的认识，不要人云亦云，对于一些知识一定要有正确的判断，不要跟风，如果跟风去吃的话，补的过量也会对我们的身体造成负担，甚至引发一些疾病。

从宝宝降临，他的一举一动就牵动着妈妈的心，但是他在适应环境的时候也会出现很多的问题，就比如缺锌就会导致宝宝出现食欲不振等现象。但是什么原因会导致宝宝出现缺锌呢？如果孩子长时间缺锌会导致什么危害呢？

 

什么因素造成的呢

1. 孩子早产

 

孕妈妈的孕晚期的最后一个月是宝宝在母体内贮备锌元素的黄金时期，只有足月的宝宝会有这个待遇，要是早产的宝宝就会错失良机。

 

2. 不吃母乳的孩子

 

母乳中的含锌量是比较丰富的，尤其是初乳，含量更多。如果是没有吃过母乳或者母乳较少的孩子也是比较容易出现缺锌。

 

3. 季节性的原因

 

也有部分宝宝缺锌和季节的变化有关系，比如夏季就是孩子比较缺锌的高发季节，因为夏季的温度比较高，孩子会出现厌食的情况，食欲就变得很差，而宝宝体内的锌就会随着汗液排出体外，但是可以补充的锌就很少。

 

4. 辅食添加不当

 

如果是人工喂养的孩子，一般在4个月之后就会添加辅食，有的妈妈就会在辅食中添加含有锌元素的食物，有的妈妈就会忽略这点，未能给孩子摄入足够的锌，就会导致孩子出现缺锌的症状。

缺锌的危害

锌是人体必需的元素，孩子缺锌危害是非常大的，会出现以下的危害。

 

1. 孩子会出现食欲不振，没有进食的欲望，也不容易饥饿。

 

2. 孩子的食量会减少，有的孩子还会出现挑食，偏食的现象，也有的孩子还会出现习惯吃一些垃圾的食品。

 

3. 孩子会出现生长得比较缓慢，身高和体重都会同龄的孩子更矮更轻一些。

 

4. 孩子还会出现老是容易感冒，免疫力出现下降，尤其在换季的时候还会出现呼吸道感染等疾病。

 

5. 在孩子的指甲壳上可以看见白斑，手指还会长出倒刺，有的孩子还会出现地图舌。

 

6. 孩子在平时会表现得比较爱动，而且反应的能力也会比较慢，也有的孩子还会出现注意力不集中，学习的能力也会比较差。

 

7. 孩子缺锌时还会出现眼部的问题，会出现视力下降的严重，有的孩子还会出现夜视困难、近视、远视等症状。

 

8. 孩子容易出现皮肤的疾病，比如湿疹、皮疹等，当有外伤时还会出现伤口愈合的时间比较长。

 

9. 缺锌的孩子在青春期的性发育比较缓慢。

 

 

 

如果孩子有任何的身体变化，我们都应该及时发现，及时的补充。

慢性咳嗽患者通常能吃红参，但不宜过量，以免引发不良反应。

红参是一种常见的中药材，味甘、微苦，性微温，归肺经，可以起到补气安神、补脾益肺的作用。可以用来改善中气下陷、气血不足、心悸怔忡、血虚萎黄、阳痿宫冷等不适。对于治疗肺虚喘咳、气短乏力、口干舌燥等也可以起到缓解作用。

需要注意的是，由于红参性温，因此不建议过量食用，以免导致病情加重，还会导致口干舌燥、咽喉疼痛等产生。

其次，在吃红参期间，避免和萝卜、绿豆、螃蟹等食物一起食用，以免降低药效，影响治疗效果。建议患者在治疗期间要注意饮食清淡，避免进食辛辣刺激、油腻性等食物，对于碳酸饮料、烟酒等一类也要禁止。

夜间的黑暗环境往往可以让人更快进入睡眠状态，所以晚上睡觉大家都会把灯关掉。但是有的人却更习惯在黑夜中点一盏灯，就着灯火入眠。

 

我们尊重每个人的生活习惯，但是夜间把灯打开了睡觉真的对身体好吗？会不会影响到睡觉的质量而产生一些其他的后果呢？

　　

 

其实是会的！

首先，开灯睡觉可能会带来身体免疫力的下降。这是因为，在正常情况下，人在黑暗中会主动分泌出一种褪黑激素，它与人体的免疫力有着很大的关系，并且只会在黑夜中产生。如果晚上睡觉的时候身旁亮着一盏灯，就会影响到这类激素的分泌，长期下去就会导致身体免疫力的相对下降。

 

其次，开灯睡觉对睡眠质量是有很大的影响的！因为灯光的原因，人不仅很难进入深度睡眠的状态，还会很容易被惊醒。长期下去就会导致身体不能得到充分的休息，引起进一步的失眠或者其它的问题。

 

 

开灯睡觉对于孩子的影响其实是最大的。孩子在小时候往往会比较怕黑，有的父母可能会因为心疼孩子而为孩子留灯，其实这样是错误的。

 

开灯睡觉对孩子的主要影响在视力。对于年纪很小的儿童来说，视网膜、眼睑都还没有发育完全，尽管睡觉闭上眼睛，但是夜间的灯光还是会透过薄薄的眼睑进入眼内，这样眼睛其实一直能感觉到光源，无法得到休息和放松，严重地还会直接影响到视网膜，导致视力下降甚至是其它眼部疾病。

 

 

除了影响到视力，上面所说的褪黑激素分泌、睡眠质量的影响等都会影响到孩子的生长发育，长期开灯睡觉可能会带来孩子的免疫力不高、长不高，甚至是性早熟等。

 

最新的研究还提出了开灯睡觉有可能会造成肥胖。这是因为睡眠环境中，如果光线过于明亮，会使人昼夜节律被打乱，导致一种负责体重调节和糖脂代谢的激素分泌减少，进而就会带来肥胖的出现。

 

诸如上面所说，开灯睡觉其实带给人的不是安全感，更多的是健康的隐患。而有些人在日常生活中只要开灯就会睡不着，这也可能是对外界十分敏感，一点的光和声响都会影响到睡眠的状态，这样其实也是一种不好的休息状态，会容易在睡着后被惊醒和打扰，从而带来睡眠质量的减低。

 

一直以为夜间睡觉开关灯是一个哲学生活问题，没想到却是一个科学健康问题，开灯睡觉的危害，你get到了吗？

是的，高血压与失眠存在一定关系。研究显示，失眠可能与高血压的风险增加有关。失眠可能导致神经内分泌系统紊乱，影响血压调节机制，进而可能导致血压升高。良好的睡眠是维持心血管健康的重要因素之一。

不良的睡眠质量可能导致应激激素的释放增加，引起血压上升。此外，睡眠不足还可能干扰身体的代谢过程，导致体重增加，从而进一步影响血压。因此，保持良好的睡眠质量对于预防和管理高血压非常重要。

阳光不仅是维生素D“活化剂”，也是天然“保健药”之一。晒太阳会使人产生一系列生理变化，比如加快血液循环，促进维生素D的生成及钙质吸收，预防骨质疏松，杀死多种病毒、细菌等。研究发现，晒太阳太少还会增加人们患上心脏病、认知障碍、勃起障碍、前列腺癌、精神分裂等疾病的风险；而多晒太阳有助于预防多种癌症及过敏、哮喘、近视、流感、佝偻病等常见病。

低血压是指血压低于正常范围。

如果低血压没有引起严重的症状或并发症，一般情况下并不需要药物治疗，但如果患者低血压出现低灌注表现甚至出现休克，一般需要静脉使用药物，口服药物难以取得满意的疗效，因此没有吃什么药好的最快的说法。

低血压是指收缩压低于 90mmHg 和/或舒张压低于 60mmHg，部分患者血压略低于正常值，没有任何临床症状，属生理性低血压，此时密切关注血压情况即可，无需进行特殊处理。

部分低血压患者可能会出现靶器官灌注不足的表现，比如脑灌注不足的患者可出现头晕等症状，此时患者可适当进行补液扩充血容量，有助于提升血压改善症状，必要时可静脉使用多巴胺等药物升高血压。部分患者由于感染、过敏等原因出现休克的表现时，需要立刻使用升压药物进行治疗，比如感染性休克患者可使用肾上腺素进行治疗，过敏性休克患者可选择去甲肾上腺素进行治疗。

当出现血压低的情况时，患者需要密切关注血压变化，必要时及时前往正规医院就诊。

体重过重，超重，超胖，你的肚子又大了一圈，你怎么又胖了，这些是我们生活经常会听到的一些话，但是从人们口中说出来，你注意了吗？对于这些不陌生的话题，你有认真的思考过吗？为什么会出现你的身上，到底是什么原因导致的呢？遇到了你会怎么去解决呢？

 

 

首先，我们去医院体检，有一项检查是检查脂肪的，大多数人会认为自己是健康的，其实是一种亚健康的状态，医生会说您应该减肥了，你的脂肪肝挺严重的，那么说到这句话的时候我们就应该注意了，可能是自己不节制的饮食导致我们的身体出现状况了，脂肪肝，一个听着不痛不痒的病，但是他的出现不适偶然的，它代表的是我们的肝脏出现问题了，是由于我们的肝细胞内堆积了大量的脂肪，已经在影响肝脏的正常功能了。

病因

1. 体重的增长太快，肥胖症，特别是腰肥肚子大的人群；

 

2. 三高人群：高血压，高血脂，高血糖；

 

3. 高热量的膳食，摄入过多的饱和脂肪，胆固醇，含糖的饮料；

 

4. 喜欢吃零食，甜食，吃的太快，太饱，晚餐吃的丰富的；

 

5. 缺乏运动的人群；

 

6. 经常熬夜，吸烟，喝酒的人群，内分泌紊乱的人群。

症状

1. 一般情况下起病比较隐匿，发病缓慢，没有明显的症状；

 

2. 只有少数的人群会感觉到有乏力，便秘，晚上的睡眠不好；

 

3. 也有部分患者会有肝脏的肿大，也有少数的人群可能还会有脾脏的肿大；

 

4. 在发展的后期还会发展到肝硬化。

 

5. 也有多数的患者还会伴有肥胖症，痛风，胆结石等症状。

日常

1. 我们要有适当的控制饮食，控制没有摄入量的热量；

 

2. 我们也要适当的锻炼，避免久坐，做一些适当的有氧运动；

 

3. 慎用一些保健品，戒酒戒烟，尽量避免一些肝中毒的药物。

预防

1. 调整自己的膳食结构：多吃一些粗粮，少使用一些高蛋白高脂肪的食物；

 

2. 也要纠正自己的不良饮食习惯：早中午饭要定时适量，尽量避免吃的多，吃太快的习惯，在饮食上少吃零食，甜食，垃圾食品；渴的时候注意多喝水，而不是饮料代替；

 

3. 禁止饮酒：对于大多数饮酒的人群来说可能会比较困难戒掉，但是如果存在脂肪肝，还是建议尽量少饮用，预防酒精肝的发生；

 

4. 加强锻炼：我们应该每天坚持锻炼，做一些有氧的活动，增强自身的免疫力；

 

5. 谨慎使用药物：肝脏是重要的代谢场所，避免使用药物或者药物不当造成肝损伤。

 

我曾经是一个活力四射的年轻人，喜欢各种户外运动和探险。然而，17年的一次意外改变了我的生活轨迹。由于肩关节习惯性脱位，我不得不接受手术治疗。手术后，医生在我的肩关节内留下了三颗钢钉以固定骨骼。起初，我并没有太多不适，甚至可以说恢复得很好。但是，最近我开始感到肩部偶尔的疼痛和短暂性无力，这让我非常担心。这种情况下，我该怎么办？

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生首先询问了我的过敏史和肝肾功能，确定我可以接受药物治疗。然后，医生告诉我，我的症状可能是肩周炎引起的，需要进行综合治疗，包括外用药膏、理疗和康复锻炼。医生还解释说，钛合金的钢钉可以进行核磁共振检查，但需要注意的是，手术取出钢钉后并不会影响肩关节的稳定性。

我按照医生的建议进行治疗，并且在服药期间注意了自己的身体变化。幸运的是，我的症状逐渐减轻，肩部的疼痛和无力感也消失了。这个经历让我深刻体会到，及时就医和正确的治疗方案对于恢复健康至关重要。同时，我也感激京东互联网医院提供的便捷和高效的线上问诊服务，它让我在家中就能得到专业的医疗帮助。

2024年9月5日，凌晨4点05分，房山区的一位患者在京东互联网医院进行了在线问诊。患者主诉心脏不舒服，经医生询问得知患者曾经被诊断出心肌桥，但医生表示心肌桥不压迫，不存在缺血，且没有心脏病。然而，患者仍然感到心脏不适。医生建议患者可能是颈椎或肩周问题引起的不适，并推荐患者去康复科或骨科进行检查，做颈椎正侧位拍片以确定问题所在。患者表示会去检查，医生也表示如果有其他问题可以随时联系他。整个过程中，医生展现了专业、耐心和细心的品质，给患者提供了有价值的建议和支持。

我曾经是一个活泼的年轻人，喜欢运动，喜欢旅行。但是，自从肩膀开始疼痛，我就像变了一个人。起初，我以为只是肌肉酸痛，休息一下就好了。可是一周过去了，疼痛不仅没有减轻，反而越来越严重。我的手臂不能往后伸，不能举高，连简单的穿衣都变得困难。这种情况持续了三个月，我开始感到绝望。

一天，我在网上搜索相关信息，偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我抱着试一试的心态，选择了骨科医生进行咨询。医生很耐心地听完了我的描述，询问了我的病史，并且给出了详细的治疗方案。首先，他建议我多静养，少活动，避免加重肩膀的负担。其次，他推荐我使用氟比洛芬凝胶贴膏和双氯芬酸钠肠溶片➕七叶皂苷钠片进行治疗。每天三次热敷，10分钟以上，温度控制在40-43度之间。同时，他也提醒我注意休息，避免过早活动导致病情反复。

我按照医生的建议进行了治疗，果然效果很好。疼痛逐渐减轻，手臂的活动范围也在扩大。一个月后，我再次找医生复查，医生说我的病情已经明显好转。现在，我可以正常工作和生活了，甚至开始计划下一次旅行。

在治疗期间，我也遇到了一些问题。比如，我担心热敷会引起皮肤过敏，医生解释说这是正常现象，只要隔天贴一次就可以避免。还有，我不确定是否需要手术，医生告诉我只要按照他的方法治疗，多休息，应该可以避免手术。

我非常感谢京东互联网医院的线上问诊服务。通过这次经历，我深刻体会到互联网医疗的便利性和有效性。无论是时间还是地点的限制，都可以在家中轻松解决。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试线上问诊吧！

我叫小李，今年32岁，是一名普通的上班族。三个月前，我开始感到右肩前和手臂后侧的疼痛，尤其是在提重物、侧睡或活动多了之后。起初，我并没有太在意，认为可能只是肌肉疲劳或者劳损所致。于是，我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括贴膏药、使用烤灯、甚至是药水，但都没有什么效果。我的左肩也出现了问题，医生诊断为肩袖损伤，这让我更加焦虑和困扰。

在黄山市的某家医院，我找到了一个在线医生进行咨询。通过视频通话，医生详细询问了我的症状和治疗经历，并对我的肩部进行了仔细的观察和分析。医生告诉我，我的右肩疼痛可能是由多种因素引起的，包括肌肉劳损、肩周炎或其他软组织损伤。对于我的左肩肩袖损伤，医生建议我继续进行康复训练，并可能需要手术治疗。

医生还向我介绍了京东互联网医院的在线问诊服务，称赞其便捷性和专业性。我决定尝试一下，并在该平台上预约了一位专科医生。通过在线问诊，医生给出了更详细的诊断和治疗方案，包括局部封闭治疗和物理治疗等。同时，医生也强调了日常生活中的一些注意事项，如避免过度使用受伤的肩膀、保持良好的姿势等。

经过一段时间的治疗和调理，我的疼痛逐渐减轻，左肩的功能也得到了改善。现在，我可以正常工作和生活了，非常感谢在线医生和京东互联网医院的帮助。

那天，阳光明媚，我如往常一样在电脑前工作，突然肩部一阵疼痛袭来，让我不得不停下手中的活。想到最近肩周炎的症状有所加重，我决定尝试线上问诊，寻求医生的帮助。

我选择了京东互联网医院，根据系统提示，很快就找到了一位经验丰富的中医骨科医生。医生在详细询问了我的病情后，耐心地为我分析，并推荐了两种膏药：氟比洛芬贴膏和消痛贴膏。医生告诉我，这两种膏药在治疗肩周炎方面效果显著，可以根据自己的皮肤敏感程度选择使用。

医生的热情和专业让我倍感安心，我按照医生的建议购买了氟比洛芬凝胶贴膏。用了几天后，肩部的疼痛明显减轻，生活和工作都变得轻松了许多。我真的很感激这位医生，他的专业和耐心让我对线上问诊充满了信心。

此外，我还了解到，医生在治疗其他患者时，也会根据患者的具体情况给出个性化的治疗方案。这让我更加坚信，线上问诊不仅方便快捷，而且医生的专业水平也非常高。

总之，这次线上问诊经历让我收获颇丰，不仅解决了我的肩周炎问题，还让我对中医骨科有了更深入的了解。我相信，在互联网医院的帮助下，越来越多的患者能够享受到优质、便捷的医疗服务。

我从来没想过，28岁的我会被一场突如其来的疾病困扰。起初只是右侧前胸后背的酸疼，手臂也开始发酸。起初我并未在意，认为可能是工作压力大，休息一下就会好。但是，疼痛并没有减轻，反而逐渐加重。我开始担心，这是否是某种严重的疾病？

在网上搜索后，我怀疑自己可能患上了颈椎病。为了确认我的猜测，我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的影响，我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快联系到了一位经验丰富的医生。

医生首先询问了我的疼痛时间和是否有外伤史。我告诉他疼痛已经持续了一个月左右，并且没有明显的外伤。医生分析后认为我的症状更像是肩周炎，而不是颈椎病。他建议我进行颈椎检查以排除其他可能性。

虽然医生的建议并未直接解决我的问题，但我感激他提供的专业意见。在线问诊不仅节省了我的时间和精力，也让我在家中就能得到高质量的医疗服务。这种便捷的方式无疑会改变未来的医疗模式。

我是一个52岁的男性，两年前开始出现足跟疼痛的症状。起初我并没有太在意，认为只是因为长时间站立或走路造成的。然而，随着时间的推移，疼痛变得越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。白天在门诊工作，晚上回到家中，疼痛仍然存在，令我无法入睡。我曾经尝试过各种方法来缓解疼痛，包括外用消炎镇痛药和扶他林软膏，但效果并不理想。于是我开始在网上搜索相关信息，发现有人说足跟疼可能是肾虚引起的，需要吃一些补肾的药物。这个说法让我更加焦虑和困惑，因为我并不知道是否真的存在这种关联，也不知道该如何选择正确的药物。

在一天的工作结束后，我决定去找一位专业的医生进行咨询。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我很快就与一位经验丰富的医生取得了联系。医生首先询问了我的疼痛情况和是否有过相关检查。由于我两年前拍过X光片，但报告已经丢失，医生建议我再次进行X光检查，以便更准确地了解足跟疼痛的原因。同时，医生也提醒我可以穿舒适的鞋子和去骨科支具室弄一个垫子来减轻疼痛，垫高足跟可以使跟腱更加舒适。

除了足跟疼痛，我还向医生咨询了肩周炎和网球肘的问题。医生告诉我，肩周炎一般半年到2年会自愈，可以通过爬墙运动来缓解疼痛；网球肘则需要减少活动，并外用敷贴。对于口服药物，医生推荐了两种通用名的药物，但并没有透露具体的用法用量，强调了在使用任何药物之前都需要先进行专业的检查和诊断。

在与医生的交流中，我深刻体会到了互联网医院的便利性和专业性。医生不仅对我的问题进行了详细的解答，还提供了一些实用的建议和调理方法。通过这次线上问诊，我不再感到孤独和无助，知道自己该如何去做才能更好地管理和治疗自己的疾病。

我从来没有想过，一个简单的举手投足动作，会让我感到如此的无助和疼痛。右肩的异响和疼痛，像一只无形的手，紧紧地抓住了我的生活。起初，只是偶尔的响声，像是在提醒我，身体的某个部分需要关注。可我总是忙于工作和生活，忽略了这些微小的信号。直到那一天，疼痛突然袭来，像一把利刃，划破了我的平静。

我记得那天晚上，我只是在床上玩了一会儿手机，第二天早上，右肩就开始疼了。起初，我以为只是肌肉酸痛，休息一会儿就会好。但是，疼痛并没有减轻，反而随着时间的推移越来越严重。每次举起或放下手臂，都会伴随着一阵刺痛和响声，像是在警告我，不能再忽视了。

我开始感到焦虑和恐惧，不知道这到底是什么问题，会不会影响我的工作和生活。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过互联网医院的线上问诊服务，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并给出了初步的诊断和治疗建议。虽然还需要进一步的检查和治疗，但我终于找到了一个方向，知道该怎么做了。

这次经历让我深刻体会到，健康是最宝贵的财富。我们不能总是忽视身体发出的信号，必须及时采取行动，保护好自己的健康。互联网医院的线上问诊服务，为我提供了便捷和专业的医疗帮助，让我在第一时间得到了正确的指导和治疗。希望更多的人能够重视自己的健康，及时寻求专业的医疗帮助。

我是一个普通的上班族，平时工作压力大，经常加班到深夜。最近两个月来，我的左肩开始疼痛，起初我以为只是因为长时间使用电脑导致的肩部酸痛，没太在意。但是随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。更糟糕的是，疼痛伴随着明显的积液现象，令我非常担忧。

在网上搜索相关信息时，我发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的态度，我注册了账号并描述了自己的症状。很快，一位专业的医生接待了我，并详细询问了我的病情和生活习惯。通过对话，我了解到我的情况可能是肩周炎引起的积液，需要及时治疗以防止病情恶化。

医生给出了详细的治疗方案，包括药物治疗和日常护理建议。我按照医生的指导进行治疗，并且在日常生活中注意了肩部的休息和保暖。经过一段时间的治疗和调理，我的肩部疼痛逐渐减轻，积液也得到了有效控制。现在，我可以正常工作和生活了，非常感谢京东互联网医院的在线问诊服务，它让我在家就能得到专业的医疗帮助。

我是一个大学生，最近总是感到左手麻木，左臂酸痛。起初，我以为只是因为长时间使用电脑和手机造成的。但是，随着时间的推移，这种感觉变得越来越明显，甚至影响到了我的日常生活。我开始担心这是某种严重的疾病的征兆，于是决定寻求专业的医疗帮助。

通过互联网医院的线上问诊服务，我联系了一位经验丰富的医生。我们进行了详细的交流，医生询问了我的症状、工作和生活习惯等信息。经过初步的诊断，医生认为我的症状可能与颈椎或肩周炎有关。

医生建议我采取一些措施来缓解疼痛，包括适当休息、进行物理治疗和按摩等。同时，医生也提醒我要注意改善我的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，多做一些颈部和肩部的放松运动。

在医生的指导下，我开始积极调整自己的生活方式，并按照医生的建议进行治疗。随着时间的推移，我的症状逐渐减轻，生活也恢复了正常。

这次经历让我深刻认识到，互联网医院的线上问诊服务为我们提供了便捷、快速的医疗咨询渠道。无论何时何地，只要有网络连接，我们就可以随时随地获取专业的医疗建议和帮助。