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作者信息：首都医科大学宣武医院 内分泌科 主任医师 鲁梅花

怀疑内分泌功能紊乱需要及时前往医院，根据医生查体、实验室检查、影像学检查，必要时还需辅助自身抗体的检查后由医生进行诊断。

医生查体主要是检查内分泌失调后引起的身体外在的变化，如突眼、甲状腺肿大和结节、男性乳房发育、骨软化、骨质疏松等症状。

实验室检查需要进行激素六项的检查，必要时还需要进行激素的动态观察。激素六项即睾酮、雌二醇、孕酮、促黄体生成素、催乳素和促卵泡生成激素。血液激素浓度的变化是内分泌腺功能的直接证据，通过分析患者血液的激素水平可以提示患者体内是否存在某一激素分泌失调的情况发生。

影像学检查需要进行CT或磁共振，可通过检查发现患者的分泌腺部位是否发生病变。必要时还需要进行放射性的核素检查，可通过检查观察甲状腺和肾上腺是否存在异常的情况。

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作者信息：首都医科大学宣武医院 内分泌科 主任医师 鲁梅花

内分泌功能紊乱，即内分泌失调。内分泌失调可以理解为人体内分泌系统功能出现异常，是由于各种内分泌疾病所引起的激素作用异常，进而产生的一系列的症状。

内分泌系统是由内分泌腺、内分泌组织和内分泌细胞所组成的体液调节系统，主要在神经系统支配和物质代谢反馈的基础上调节激素的分泌进程，进而调节了人体的各种活动，保持人体健康。人体内分泌系统包括下丘脑、垂体、甲状腺、甲状旁腺、胰岛、肾上腺、性腺等多个腺体，以及分布在其他器官的内分泌组织和细胞。

正常情况下各种激素是保持平衡的，如果因为某种原因使这种平衡被打破，就会造成内分泌功能紊乱，进而会引起相应的临床表现。

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对于大多数可导致内分泌功能紊乱的疾病，良好饮食习惯、适当的运动习惯及良好的生活方式是预防内分泌功能紊乱的关键。

一、饮食调理方面可以多吃新鲜的蔬菜水果，吃清淡一些的东西。饮食要注意少油盐，少用高盐调料，少吃腌制的食品，注重荤素搭配，保持饮食的多样性，但不要吃得过饱，可以适当的配合粗粮食用，有助于保持身体的健康。

二、运动调理可以进行有氧的运动，有助于提升身体的能量。可以帮助消耗热量，还能提升新陈代谢率、有效的燃烧脂肪，效果会持续数个小时之久。

三、作息方面要戒除不良的生活习惯，不要久坐，适当的进行户外的锻炼，劳逸结合，应保证每天8个小时左右的睡眠时间，少熬夜，保持健康的作息规律。成年人每天睡眠的时间若低于4个小时，其新陈代谢系统的功能就会出现严重的障碍，从而引起内分泌失调。

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内分泌功能紊乱主要是由于内分泌系统疾病所引起的。相关的内分泌系统疾病主要包括激素产生过多、激素产生过少和激素在靶组织抵抗这三大类。

一、激素产生过多主要是由于内分泌腺肿瘤、多内分泌腺肿瘤疾病、基因异常、外源性激素摄入过量等原因所导致。

二、激素产生过少主要是由内分泌腺破坏、内分泌腺的激素合成缺陷等因素导致，其中内分泌腺破坏可能是由自身免疫损伤、肿瘤压迫、感染、放射性损伤、手术切除或者缺血坏死等原因所引起。

三、出现激素在靶组织抵抗的情况时，激素的产生虽是正常的，但激素在该发挥作用的器官内因为各种原因而不能正常发挥作用，此类情况也会导致出现内分泌功能紊乱的相关症状。

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内分泌功能紊乱长痘痘说明体内的激素水平出现了变化，应该从饮食、生活方面进行调整，必要时可以口服药物进行治疗。

内分泌功能紊乱大多数由于精神压力过大或是疾病因素造成的，可以先考虑从饮食、生活方面进行日常的调理，比如饮食调理方面可以多吃新鲜的蔬菜水果，吃清淡一些的东西。可以进行有氧运动，有助于提升身体能量，帮助消耗热量，还能提升新陈代谢率。此外，要保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，减轻心理压力，克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪，提高自我控制能力，避免不良精神刺激内分泌功能，导致内分泌失调。

如果通过以上调理痘痘还没有得到改善的患者，可以选择通过外涂或内服药物进行治疗。

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激素六项检查是可以通过检查来发现患者体内是否存在内分泌功能紊乱。

内分泌功能紊乱的患者需要进行实验室的检查，主要就是需要进行激素六项的检查，必要时还需要进行激素动态观察。激素六项检测又叫做性激素六项检测、生殖激素六项检测，主要包括睾酮、雌二醇、孕酮、促黄体生成素、催乳素和促卵泡生成素一共六项激素的激素水平监测。

血液激素浓度的变化是反映患者内分泌功能的直接证据，可以通过分析患者血液的激素水平，提示患者的体内是否存在某一激素的分泌失调情况的发生。

女性检查激素六项最好是在月经来潮后的第2~5天的卵泡早期，可以反应患者卵巢的功能状态。但对于月经长期不来潮而又急于了解的患者，或是长期不来月经的患者，则随时可以检查，此时的检查结果要参照黄体期的检查结果。男性检查激素只要没有剧烈的运动，生活规律就可以随时检查。

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内分泌失调看中医还是看西医，主要根据患者病情症状的轻重来决定的。

内分泌失调是由于各种内分泌疾病所引起的激素作用异常，进而产生的一系列的症状。如果内分泌失调的症状比较轻，建议患者选择看中医比较好，中医可以根据人的生理机能给予调理，相关疾病的预后情况也比较好。

如果内分泌失调严重，已经出现了抑郁、严重失眠的症状，伴有女性患者阴道流血或出现脱水和伴有器质性病变等情况，此类患者建议选择看西医比较好，选择口服或外涂药物进行治疗，严重的患者选择放疗或是手术治疗的方式，效果比较好。

出现内分泌失调的患者应该及时的治疗，否则容易导致病情的加重，严重影响患者的生活质量。

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作者信息：首都医科大学宣武医院 内分泌科 主任医师 鲁梅花

内分泌功能紊乱会引起脱发，它是导致脱发的众多的原因之一。

人体内分泌系统包括下丘脑、垂体、甲状腺、甲状旁腺、胰腺、肾上腺、性腺等多个腺体，以及分布在其他器官的内分泌组织和细胞。如果患者除了脱发以外还出现肌肤的粗糙，出现色斑、情绪变化快、脾气暴躁、乳房胀痛、体毛增长、易胖等症状，可能就是由于内分泌功能紊乱引起的脱发。

由于内分泌腺体机能的异常，从而造成内分泌紊乱失调而导致的脱发，统称为内分泌失调性脱发。妇女分娩、更年期、口服避孕药等情况出现，在一定时期内便会造成雌激素不足而脱发。此外，甲状腺功能低下或者亢进、甲状旁腺功能减退、垂体功能减退、肾上腺肿瘤、肢端肥大症等晚期疾病，均有导致脱发的可能。

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作者信息：首都医科大学宣武医院 内分泌科 主任医师 鲁梅花

如果患者出现了内分泌功能紊乱，具体多久能调理好需要根据患者的疾病轻重的具体状况来判断，一般轻症患者在1~2个月就可以逐渐恢复正常，但部分重症患者可能需要1年以上才能恢复，甚至有部分患者需要进行手术治疗。

如果患者是由于生活方式不正确或是心理压力大等众多原因引起的内分泌功能紊乱的轻症或是中度症状患者，一般可以通过饮食调理、运动调理、心理调整及作息调整等方面进行日常调理，轻症患者一般1~2个月就可以逐步恢复正常。

部分通过日常调理没有恢复正常的轻症患者和和中重度的患者，可以选择通过涂抹或口服药物进行治疗，一般1~6个月会逐渐恢复。

若是病理性原因，比如甲状腺肿瘤或是甲状腺癌等重症患者，一般可以选择通过化疗或者手术治疗进行改善，一般需要1年以上才能恢复，并且预后时间较长。

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作者信息：首都医科大学宣武医院 内分泌科 主任医师 鲁梅花

内分泌功能紊乱能否自愈，是根据引起内分泌功能紊乱的病因所决定的，如果能很好的去除病因，有可能自愈。

如果是因为患者生活方式的不正确，比如熬夜，常吃夜宵，常吃油煎、油炸、熏烤、烧烤等不健康食物所导致的内分泌失调，一般只需要通过改变生活方式，比如改善饮食，早睡早起，保持愉悦的心情，随着时间的逐渐推移，患者的内分泌失调就能逐渐自愈。

如果患者是由于工作压力大，情绪波动导致的内分泌功能紊乱，可以教育患者适当的缓解压力，进行平衡饮食，锻炼身体，增强体质，并通过读书与沟通，增强心理素质，放松心情，这样健康的心理排解后，内分泌功能紊乱通常是可以逐步自愈。

如果是因为病理性的原因，患者体内的一些激素水平出现了问题，所导致的内分泌失调，就需要到医院就诊，根据医生诊断给予正规的治疗才能够逐步治愈。

我坐在京东互联网医院的虚拟候诊室里，心跳加速，手心微微出汗。两个月了，大姨妈迟迟未来，我的内心充满了恐惧和焦虑。医生**的头像出现在屏幕上，带着一丝温暖的笑容，缓解了我一丝紧张。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他的声音平静而专业，仿佛一股清流流入我心中。

“您好,感谢您的信任!!!”我回应道，声音有些颤抖。医生**问我多大年龄了，我告诉他我22岁。接着，他问我是否做过相关检查，包括化验和彩超。我摇了摇头，心中涌起一丝愧疚，为什么我没有早点去医院检查呢？

医生**建议我先去做一些基本的检查，包括血液和尿液的化验，以及彩超检查。他解释说，这些检查可以帮助我们了解我的身体状况，排除一些常见的健康问题。

我点了点头，心中充满了期待和担忧。医生**继续说，如果这些检查结果都正常，那么我们可能需要进一步检查性激素全套，以确定是否存在内分泌失调等问题。

我深吸一口气，决定听从医生的建议，去做那些必要的检查。虽然我知道这可能会是一段漫长而艰难的旅程，但我也明白，健康是最重要的财富，不能因为一时的恐惧而放弃治疗的机会。

在等待检查结果的日子里，我开始反思自己的生活方式，是否有哪些不良习惯导致了我的健康问题？我也开始关注更多的健康知识，希望能够更好地照顾自己。

最后，检查结果出来了，医生**告诉我我患有肾虚型月经先后不定期，需要服用一些中药调理身体。我按照医生的建议，开始了漫长的治疗过程。虽然有时候我会感到疲惫和失落，但我知道，只要坚持下去，总有一天我会恢复健康。

现在回想起来，那段经历虽然艰难，但也让我更加珍惜生命，更加关注自己的健康。感谢京东互联网医院和医生**的帮助，让我在最需要的时候得到了及时的治疗和关怀。

产后六个月，我的月经突然不来了。这对我来说，无疑是个晴天霹雳。我生完第二个孩子，最小的那个才五个月大，生活本就一团糟，现在连月经都不正常，我该怎么办呢？

我去了京东互联网医院，挂了妇科。肖医生是个和蔼的中年人，他听了我的描述后，并没有显得特别惊讶，只是淡淡地说：“产后六个月内没有恢复月经很正常，不用着急。”

我看着他，心里却像被针扎了一样。我告诉他，我之前一直靠药物来月经，现在不吃药就不来。肖医生皱了皱眉，问我：“哺乳期吗？”我摇了摇头：“没有吃奶，吃的奶粉。”

肖医生又问：“两孩子都没有奶水？”我点了点头。他沉默了一会儿，然后说：“我这边医生说检查报告有问题，那你说没有问题。”我看着他，心里五味杂陈，但还是说：“是的，没问题。”

肖医生说：“检查没事，现在生第二个孩子还是这样的情况，可能是卵巢和内分泌的原因。”

我听着，心里一阵慌乱。卵巢和内分泌？那是什么意思？我问他：“治疗卵巢内分泌失调症状是挂什么科？”肖医生说：“内分泌科。”

我挂了内分泌科的号，医生给我开了一些药，说：“这是治疗肾虚型月经先后不定期的首选方剂。”我拿着药，心里却并没有底。这药真的能管用吗？

我开始按时吃药，一个月过去了，月经还是没有来。我开始焦虑，开始怀疑自己。我上网查，看论坛，看别人的经历，但都没有找到让我安心的话。

我又去了京东互联网医院，这次是找了一个内分泌科的专家。专家问我：“你有没有觉得最近特别累，或者情绪低落？”我点了点头。专家说：“这可能是内分泌失调的症状。”

我问他：“那我该怎么办？”专家说：“先继续吃药，同时调整一下生活方式，比如多休息，多运动，保持良好的心态。”

我听着，心里多少有些安慰。我开始按照专家的建议去做，每天按时吃药，多休息，多运动，尽量保持乐观的心态。

又过了两个月，月经终于来了。那一刻，我几乎要哭出来。我终于可以像正常人一样，有自己的生理周期了。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？

那天早上，我和他在一起，享受着彼此的温暖。然而，事后我突然感到一阵恐慌涌上心头。我们没有采取任何避孕措施，这让我开始担心可能会有意外发生。于是，我决定去京东互联网医院咨询医生，寻求紧急避孕药的帮助。

在等待医生的回复时，我的心情变得越来越焦虑。我开始想象各种可能的结果，甚至连自己的未来都变得模糊不清。终于，医生回复了我的消息，告诉我可以服用左炔诺孕酮片来避孕。我立即购买了药物，并按照医生的指示服用了它。

服用药物后，我开始感到恶心和反胃。这种不适感让我更加担心，是否会影响药效？我再次向医生咨询，医生安慰我说进食不会影响药效，只要我不吐就行。听到这句话，我稍微放心了一些，但仍然无法完全摆脱内心的不安。

我开始回想起过去的经历，自己曾经有过内分泌失调和月经不调的问题。这些问题让我更加担心，是否会因为服用紧急避孕药而加重自己的健康问题？医生再次提醒我，虽然紧急避孕药可以在紧急情况下使用，但不应该频繁使用，否则可能会对身体造成影响。

在这段时间里，我深深地体会到了女性在面对生育问题时的压力和焦虑。我们需要承担更多的责任和风险，而这些都可能对我们的身体和心理健康产生影响。我希望更多的人能够关注和理解女性的需求和困境，共同创造一个更加平等和健康的社会环境。

最后，我想说的是，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我从来没想过，月经不走会成为我生活中的一大难题。20天的出血，像一场无休止的雨，淋湿了我的心情和生活。每天早上醒来，第一件事就是检查床单和内裤，希望能看到干净的白色。可惜，每次都是失望。

我开始寻找答案，翻阅各种书籍和网站，甚至尝试了中医的调理方法。然而，所有的努力都没有改变现状。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，提到了“脾虚崩漏”的概念。虽然我不太了解这个词，但它似乎与我的症状相符。

于是，我决定去京东互联网医院咨询医生。通过视频通话，我向医生描述了我的症状。医生问了很多问题，包括月经的延迟情况、出血的量和颜色等。她的专业和耐心让我感到安心。

“首先要排除怀孕的可能性。”医生说。听到这句话，我不禁紧张起来。虽然我知道自己没有性行为，但还是担心万一。医生继续说：“如果不是怀孕，那么可能是内分泌失调、子宫肌瘤或其他妇科问题引起的。”

我开始感到恐慌，担心自己得了什么严重的疾病。医生似乎看出了我的心思，安慰我说：“别担心，我们会一步步排查，找到问题的根源。”

接下来的几天，我做了一系列检查，包括血液、尿液和B超等。每次检查都让我紧张不已，但医生和护士的温暖和关心让我感到温暖。

最终，医生告诉我，我的问题是由于内分泌失调引起的。虽然不是什么大问题，但需要及时治疗。医生开了一些药物，并建议我调整生活习惯，多休息，少吃辛辣食物。

我按照医生的建议去做，慢慢地，我的月经恢复了正常。每次来月经时，我都会想起那段艰难的日子，感激医生和京东互联网医院的帮助。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。健康是最重要的财富，千万不要忽视它。想问问大家有没有出现这样的情况啊？

我从小就是一个爱美的女孩，皮肤白皙，脸上几乎没有瑕疵。直到我开始了健身之旅，事情发生了变化。每次训练结束后，我都会发现脸上冒出一两颗痘痘，开始我并没有太在意，认为是正常的皮肤反应。但随着时间的推移，痘痘越来越多，我的心情也开始变得焦虑和沮丧。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。医生很友善，仔细听完了我的描述后，问我是否有图片可以提供。我有些尴尬地解释说没有，因为我不想让别人看到我现在的状态。医生理解我的感受，并开始分析可能的原因。

他首先提到可能是毛孔堵塞引起的。由于我在健身后没有及时清洁皮肤，导致毛孔被汗水和污垢堵塞，进而形成痘痘。医生建议我在每次训练后都要认真清洁皮肤，避免毛孔堵塞。

然而，医生也指出另一个可能的原因：激素失衡。由于我突然开始了大重量锻炼，身体内的激素水平可能会出现波动，导致内分泌失调，从而引发痘痘。医生建议我在锻炼时注意适度，避免过度劳累。

听完医生的解释，我感到一丝安慰。原来我的问题并不是那么难以解决。医生还给了我一些日常护肤的建议，例如使用温和的洁面产品、保持皮肤的水分平衡等等。这些小小的改变可能会对我的皮肤产生积极的影响。

我离开京东互联网医院时，心情轻松了许多。虽然我还需要继续努力改善自己的皮肤状况，但至少我知道了问题的根源，并且有了明确的解决方案。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家在追求健康的同时，也要注意皮肤的健康。

想问问大家有没有出现过这样的情况啊？如果有，欢迎分享你们的经验和建议。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在房间里。我躺在床上，心里却像被什么东西堵住了一样，闷闷的。月经，那个曾经按时拜访的“老朋友”，已经连续两个月没有来敲门了。

我是个学生，平时生活规律，但最近因为学业压力，作息时间有些混乱。我总感觉身体有些不对劲，但具体哪里出了问题，我也说不清楚。那天，我鼓起勇气，打开了京东互联网医院的APP，预约了一位妇产科的全职医生。

医生的声音很温柔，她问我月经周期规律吗？我告诉她，以前月经就不太规律，现在连着两个多月没来了。医生又问了我一些其他的问题，比如有没有做过检查，有没有服用过药物等等。我告诉她，过年的时候吃过中药，但吃完到现在都没来。

医生建议我去线下医院做一下B超和性激素六项检查。我心里有些紧张，但更多的是一种解脱的感觉。终于有人能帮我找到问题的根源了。

几天后，我去了医院。医生告诉我，我可能是内分泌失调引起的月经不调。她给我开了一些药物，包括黄体酮胶囊和加味逍遥丸。她还告诉我，要注意规律作息，避免刺激性的食物和饮料，经期要注意保暖。

我开始服用医生开的药物，每天按时按量。虽然心里还是有些忐忑，但我相信医生，也相信自己会好起来的。

一个月过去了，月经终于按时来了。那一刻，我仿佛看到了希望的曙光。我开始更加注重自己的身体，规律作息，合理饮食，适当运动。我的身体状况也在慢慢变好。

现在，我已经完全康复了。回想起那段日子，我感慨万分。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。不方便的话，就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么解决的？希望我们可以互相交流，互相帮助。

我坐在电脑前，手指颤抖着，心脏像被一只无形的手紧紧攥住。屏幕上显示着我的激素六项检查结果，卵泡生成素高得让我心惊肉跳。月经不调已经困扰我很久了，两个月才来一次，来了也特别少，拖十多天才能干净。每次都像是一场持久战，疲惫不堪。

我决定在京东互联网医院寻求帮助。医生很快就接待了我，开始详细询问我的症状和检查结果。他的专业和耐心让我感到安心，仿佛一股暖流流过我的心田。

“卵泡生成素略微高一点，其它都正常，应该没问题。”医生说。然而，我仍然感到不安。医生建议我去做子宫彩超，看看内膜多厚。我告诉他我上个月已经做过了，内膜不厚。医生沉思了一会儿，然后说：“我认为你可能存在内分泌失调，建议看中医，中药调理一下。”

我有些犹豫，不敢随便看中医。医生解释说：“因为激素六项只是查体内激素分泌的，和内分泌不是一个事。内分泌是体内多个腺体分泌，激素六项是女性卵巢分泌的激素。”

我开始理解了医生的建议，但仍然不确定该怎么做。医生建议我挂内分泌科的号，进一步检查和治疗。我感激医生的耐心解释和专业建议，决定按照他的建议去做。

在等待进一步检查的日子里，我开始反思自己的生活习惯和饮食习惯。也许是工作压力大，或者是生活不规律，导致了我的月经不调。每天晚上，我都会花时间放松自己，做一些瑜伽和冥想，希望能改善自己的身体状况。

我也开始关注自己的饮食，尽量少吃辛辣和油腻的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。每天早上，我都会喝一杯温水，帮助身体排毒。

通过这些小改变，我开始感受到身体的变化。月经不再那么不规律，情绪也变得更加稳定。我知道这只是一个开始，但我已经看到了希望的曙光。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。同时，也要注意自己的生活习惯和饮食习惯，做出积极的改变。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击着，心中却充满了焦虑和不安。两个月了，我的月经迟迟未来，各种猜测和恐惧在我脑海中交织。终于，我鼓起勇气，打开了京东互联网医院的页面，开始了我的在线咨询之旅。

“您好！我是京东全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”屏幕上出现了医生的问候，温暖而专业。我深吸一口气，开始描述我的症状：“医生，我两个月没来月经了，怎么办？”

医生问我最后一次月经是什么时候来的，平常多少天来一次。我告诉她，每个月推迟七八天左右，四十天才来一次。医生又问我近期是否同房了，是否有避孕措施，能否排除怀孕的可能性。我回答说有同房，但有避孕措施，已经排除了怀孕的可能。

医生继续问我近期的生活状态，是否压力大，作息规律，情绪如何。我坦白地告诉她，最近情绪不太好，压力也比较大。医生听完我的描述后，问我是否有服用过任何药物，包括黄体酮胶囊。我说有，医生又问我服用了几天，停药几天了。我回答说四五天左右，停药也已经四五天了。

医生告诉我，黄体酮胶囊的用法是每次100mg，每日2次，医生建议我服用几天呢？我说医生只给我开了四五天的药，吃完了已经。医生听完后，问我有没有药物过敏史，肝肾功能异常及其他慢性病史。我回答说没有。

医生安慰我说，不用太担心，偶尔一次月经不正常的话，可以不用太担心。生活习惯、饮食习惯、环境改变、压力大等都有可能影响到内分泌，进而影响到月经的。但如果用药后没有月经来潮，需要检查B超明确原因。医生还提醒我，在用药过程中出现不适，应及时上线咨询或去医院就诊。

我听完医生的建议，心中稍微安定了一些。虽然我还没有完全摆脱焦虑，但至少我知道该怎么做了。医生最后建议我平时生活上注意放松心情，调整好心态，规律作息，劳逸结合，避免熬夜，忌辛辣刺激、生冷的食物，适当释放压力。

我感激地向医生道谢，结束了这次在线咨询。虽然我还需要等待一段时间才能知道结果，但至少我不再孤单，京东互联网医院的医生们陪伴着我，给了我希望和勇气。想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们都能早日恢复健康！

我从小就是一个皮肤敏感的人，尤其是鼻子和下巴，总是反复长痘。每次看到镜子中的自己，心情都变得糟糕透了。无论如何护肤，似乎都无法根治这个问题。直到有一天，我在网上搜索“鼻子下巴长痘反复发作，怎么用中药调理？”时，发现了京东互联网医院这个平台。

我决定尝试一下，于是点击了预约购药，很快就接到了来自**副主任医师的电话。他的声音温和而专业，听起来非常可靠。我向他描述了我的情况，他问了我一些问题，包括我的生活习惯、饮食情况等等。他的问题很细致，让我感觉他真的在关心我的健康。

在了解了我的情况后，医生告诉我，鼻子和下巴长痘的原因可能有很多种，包括内分泌失调、肠胃湿热、皮脂腺分泌障碍等等。他建议我近期饮食清淡，多吃蔬菜水果，避免油腻和辛辣刺激性食物，并注意保暖和多喝温开水。同时，他也提醒我要保持大便通畅，避免便秘。

我告诉医生，我已经尝试过很多种方法，但都没有效果。他安慰我说，每个人的体质不同，需要找到适合自己的治疗方案。然后，他问我是否愿意尝试中药调理。我犹豫了一下，因为我从来没有用过中药。但是，医生解释说，中药可以从根本上调理身体，帮助我恢复健康。我最终决定试一试。

医生给我开了一个中药方，并详细解释了每种药材的作用和用法。他还告诉我，中药调理需要时间和耐心，不能期望立竿见影的效果。我按照医生的指示，开始服用中药，并注意调整自己的生活习惯。

一周后，我再次联系了医生，告诉他我的情况有所改善。虽然痘痘还没有完全消失，但我感觉自己的皮肤变得更健康了。医生很高兴听到这个消息，并鼓励我继续坚持下去。他还提醒我，如果有任何不适，随时可以联系他。

现在，我已经服用中药一个月了，我的皮肤状态明显好转。鼻子和下巴的痘痘也减少了很多。我非常感激医生和京东互联网医院的帮助。他们让我重新找回了自信，也让我明白了健康的重要性。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试中药调理。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击着，心中却充满了焦虑和不安。月经推迟了一个多月，平常都是提前几天来，这次却一点感觉也没有。我的脑海里不断浮现出各种可能的原因，怀孕、内分泌失调、甚至是更严重的疾病。

我决定在京东互联网医院上咨询医生，希望能找到一些答案。打开网站，输入问题，很快就有医生回应了我。我们开始了一场长达半小时的对话，医生问了我很多问题，包括最后一次月经的时间、平常的周期、是否有压力大、作息不规律等情况。我一一回答，心中充满了期待和担忧。

医生告诉我，如果不是怀孕，偶尔一次月经不正常的话，可以不用太担心。生活习惯、饮食习惯、环境改变、压力大等都有可能影响到内分泌，进而影响到月经的。听到这话，我稍微放心了一些，但仍然不确定自己的情况。

我向医生提到我以前不来月经时喝丹桃合剂，效果很好。医生问了我一些关于药物过敏史、肝肾功能异常及其他慢性病史的问题，确认我可以继续服用丹桃合剂。同时，医生也提醒我，如果用药一周没有月经来潮，可以去医院做彩超检查。

我感谢医生的建议，但心中仍然有很多疑问。比如，我不知道是否怀孕，才一个月应该不会吧？医生告诉我，不能根据症状判断是否怀孕，需要通过血HCG检查或使用验孕棒、验孕试纸等方式来确定。听到这话，我更加焦虑了，毕竟我和男朋友在同房时并没有全程正确使用避孕套。

医生安慰我说，月经长期不正常需要做B超和激素六项检查来明确原因。同时，医生也提醒我平时生活上要注意放松心情，调整好心态，规律作息，劳逸结合，避免熬夜，忌辛辣刺激、生冷的食物，适当释放压力。这些话让我感到很温暖，也让我意识到自己的生活习惯需要改善。

最后，医生告诉我，如果没有生育计划，建议我做好避孕措施。听到这话，我不禁想起了自己和男朋友的关系，我们并没有做好充分的准备，可能需要重新考虑我们的生活方式和计划。

整个咨询过程中，医生非常专业和耐心，给我提供了很多有用的信息和建议。虽然我仍然不确定自己的情况，但至少我知道该怎么做了。感谢京东互联网医院，让我在家就能得到专业的医疗咨询服务。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在京东互联网医院上咨询医生，可能会给你带来意想不到的帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！