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作者信息：首都医科大学宣武医院 内分泌科 主任医师 鲁梅花

内分泌功能紊乱会引起脱发，它是导致脱发的众多的原因之一。

人体内分泌系统包括下丘脑、垂体、甲状腺、甲状旁腺、胰腺、肾上腺、性腺等多个腺体，以及分布在其他器官的内分泌组织和细胞。如果患者除了脱发以外还出现肌肤的粗糙，出现色斑、情绪变化快、脾气暴躁、乳房胀痛、体毛增长、易胖等症状，可能就是由于内分泌功能紊乱引起的脱发。

由于内分泌腺体机能的异常，从而造成内分泌紊乱失调而导致的脱发，统称为内分泌失调性脱发。妇女分娩、更年期、口服避孕药等情况出现，在一定时期内便会造成雌激素不足而脱发。此外，甲状腺功能低下或者亢进、甲状旁腺功能减退、垂体功能减退、肾上腺肿瘤、肢端肥大症等晚期疾病，均有导致脱发的可能。

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内分泌功能紊乱能否自愈，是根据引起内分泌功能紊乱的病因所决定的，如果能很好的去除病因，有可能自愈。

如果是因为患者生活方式的不正确，比如熬夜，常吃夜宵，常吃油煎、油炸、熏烤、烧烤等不健康食物所导致的内分泌失调，一般只需要通过改变生活方式，比如改善饮食，早睡早起，保持愉悦的心情，随着时间的逐渐推移，患者的内分泌失调就能逐渐自愈。

如果患者是由于工作压力大，情绪波动导致的内分泌功能紊乱，可以教育患者适当的缓解压力，进行平衡饮食，锻炼身体，增强体质，并通过读书与沟通，增强心理素质，放松心情，这样健康的心理排解后，内分泌功能紊乱通常是可以逐步自愈。

如果是因为病理性的原因，患者体内的一些激素水平出现了问题，所导致的内分泌失调，就需要到医院就诊，根据医生诊断给予正规的治疗才能够逐步治愈。

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内分泌功能紊乱需要从饮食、运动、心理、作息等方面进行调理：

一、饮食调理方面可以多吃新鲜的蔬菜水果，吃清淡一些的东西。如果属于气血亏的话，可以吃一些黑米、红枣、银耳等补气血的食品，少吃凉性的食物。

二、运动调理可以进行有氧运动，有助于提升身体的能量。可以帮助消耗热量，还能提升新陈代谢率、有效燃烧脂肪，效果会持续数个小时之久。

三、心理调理。保持愉快、乐观的情绪，保持平衡的心态，特别需要重视如何放松身心，减轻心理压力，克服日常生活中的焦虑、紧张等不良的情绪，提高自我控制能力，避免不良精神刺激内分泌功能，导致内分泌失调。

四、作息的调整。成年人每天睡眠的时间若低于4个小时，其新陈代谢系统的功能就会出现严重的障碍，从而引起内分泌失调。因此，应保证每天8个小时左右的睡眠时间。

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怀疑内分泌功能紊乱需要及时前往医院，根据医生查体、实验室检查、影像学检查，必要时还需辅助自身抗体的检查后由医生进行诊断。

医生查体主要是检查内分泌失调后引起的身体外在的变化，如突眼、甲状腺肿大和结节、男性乳房发育、骨软化、骨质疏松等症状。

实验室检查需要进行激素六项的检查，必要时还需要进行激素的动态观察。激素六项即睾酮、雌二醇、孕酮、促黄体生成素、催乳素和促卵泡生成激素。血液激素浓度的变化是内分泌腺功能的直接证据，通过分析患者血液的激素水平可以提示患者体内是否存在某一激素分泌失调的情况发生。

影像学检查需要进行CT或磁共振，可通过检查发现患者的分泌腺部位是否发生病变。必要时还需要进行放射性的核素检查，可通过检查观察甲状腺和肾上腺是否存在异常的情况。

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内分泌功能紊乱主要是由于内分泌系统疾病所引起的。相关的内分泌系统疾病主要包括激素产生过多、激素产生过少和激素在靶组织抵抗这三大类。

一、激素产生过多主要是由于内分泌腺肿瘤、多内分泌腺肿瘤疾病、基因异常、外源性激素摄入过量等原因所导致。

二、激素产生过少主要是由内分泌腺破坏、内分泌腺的激素合成缺陷等因素导致，其中内分泌腺破坏可能是由自身免疫损伤、肿瘤压迫、感染、放射性损伤、手术切除或者缺血坏死等原因所引起。

三、出现激素在靶组织抵抗的情况时，激素的产生虽是正常的，但激素在该发挥作用的器官内因为各种原因而不能正常发挥作用，此类情况也会导致出现内分泌功能紊乱的相关症状。

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如果患者出现了内分泌功能紊乱，具体多久能调理好需要根据患者的疾病轻重的具体状况来判断，一般轻症患者在1~2个月就可以逐渐恢复正常，但部分重症患者可能需要1年以上才能恢复，甚至有部分患者需要进行手术治疗。

如果患者是由于生活方式不正确或是心理压力大等众多原因引起的内分泌功能紊乱的轻症或是中度症状患者，一般可以通过饮食调理、运动调理、心理调整及作息调整等方面进行日常调理，轻症患者一般1~2个月就可以逐步恢复正常。

部分通过日常调理没有恢复正常的轻症患者和和中重度的患者，可以选择通过涂抹或口服药物进行治疗，一般1~6个月会逐渐恢复。

若是病理性原因，比如甲状腺肿瘤或是甲状腺癌等重症患者，一般可以选择通过化疗或者手术治疗进行改善，一般需要1年以上才能恢复，并且预后时间较长。

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激素六项检查是可以通过检查来发现患者体内是否存在内分泌功能紊乱。

内分泌功能紊乱的患者需要进行实验室的检查，主要就是需要进行激素六项的检查，必要时还需要进行激素动态观察。激素六项检测又叫做性激素六项检测、生殖激素六项检测，主要包括睾酮、雌二醇、孕酮、促黄体生成素、催乳素和促卵泡生成素一共六项激素的激素水平监测。

血液激素浓度的变化是反映患者内分泌功能的直接证据，可以通过分析患者血液的激素水平，提示患者的体内是否存在某一激素的分泌失调情况的发生。

女性检查激素六项最好是在月经来潮后的第2~5天的卵泡早期，可以反应患者卵巢的功能状态。但对于月经长期不来潮而又急于了解的患者，或是长期不来月经的患者，则随时可以检查，此时的检查结果要参照黄体期的检查结果。男性检查激素只要没有剧烈的运动，生活规律就可以随时检查。

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作者信息：首都医科大学宣武医院 内分泌科 主任医师 鲁梅花

内分泌功能紊乱，即内分泌失调。内分泌失调可以理解为人体内分泌系统功能出现异常，是由于各种内分泌疾病所引起的激素作用异常，进而产生的一系列的症状。

内分泌系统是由内分泌腺、内分泌组织和内分泌细胞所组成的体液调节系统，主要在神经系统支配和物质代谢反馈的基础上调节激素的分泌进程，进而调节了人体的各种活动，保持人体健康。人体内分泌系统包括下丘脑、垂体、甲状腺、甲状旁腺、胰岛、肾上腺、性腺等多个腺体，以及分布在其他器官的内分泌组织和细胞。

正常情况下各种激素是保持平衡的，如果因为某种原因使这种平衡被打破，就会造成内分泌功能紊乱，进而会引起相应的临床表现。

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作者信息：首都医科大学宣武医院 内分泌科 主任医师 鲁梅花

内分泌功能紊乱长痘痘说明体内的激素水平出现了变化，应该从饮食、生活方面进行调整，必要时可以口服药物进行治疗。

内分泌功能紊乱大多数由于精神压力过大或是疾病因素造成的，可以先考虑从饮食、生活方面进行日常的调理，比如饮食调理方面可以多吃新鲜的蔬菜水果，吃清淡一些的东西。可以进行有氧运动，有助于提升身体能量，帮助消耗热量，还能提升新陈代谢率。此外，要保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，减轻心理压力，克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪，提高自我控制能力，避免不良精神刺激内分泌功能，导致内分泌失调。

如果通过以上调理痘痘还没有得到改善的患者，可以选择通过外涂或内服药物进行治疗。

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作者信息：首都医科大学宣武医院 内分泌科 主任医师 鲁梅花

对于大多数可导致内分泌功能紊乱的疾病，良好饮食习惯、适当的运动习惯及良好的生活方式是预防内分泌功能紊乱的关键。

一、饮食调理方面可以多吃新鲜的蔬菜水果，吃清淡一些的东西。饮食要注意少油盐，少用高盐调料，少吃腌制的食品，注重荤素搭配，保持饮食的多样性，但不要吃得过饱，可以适当的配合粗粮食用，有助于保持身体的健康。

二、运动调理可以进行有氧的运动，有助于提升身体的能量。可以帮助消耗热量，还能提升新陈代谢率、有效的燃烧脂肪，效果会持续数个小时之久。

三、作息方面要戒除不良的生活习惯，不要久坐，适当的进行户外的锻炼，劳逸结合，应保证每天8个小时左右的睡眠时间，少熬夜，保持健康的作息规律。成年人每天睡眠的时间若低于4个小时，其新陈代谢系统的功能就会出现严重的障碍，从而引起内分泌失调。

我还记得那天晚上，月经迟迟未来，心中充满了焦虑和恐惧。作为一个年轻女性，月经不调对我来说是一个巨大的打击。我开始怀疑自己是否做错了什么，或者是身体出了什么问题。这种不确定性让我感到非常不安。

在朋友的建议下，我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线平台，我很快就联系到了一位专业的医生。我们进行了一次详细的咨询，医生问了我很多关于我的月经周期、生活习惯和最近的性行为的问题。我尽可能详细地回答了每一个问题，希望能够找到解决问题的方法。

医生告诉我，我的情况可能是由于使用紧急避孕药导致的内分泌失调。她建议我先排除怀孕的可能性，并在生活上做出一些调整，例如放松心情、规律作息和避免熬夜等。同时，她也提醒我，如果下个月月经仍然没有来，需要及时就医。

听完医生的建议，我感到一丝安慰。至少我知道了问题的可能原因，并且有了一个初步的解决方案。然而，内心的焦虑并没有完全消失。我开始每天喝益母草，希望能够帮助恢复月经周期。同时，我也在等待，等待下个月的到来，等待月经的归来。

在等待的日子里，我经常想起医生的话，反思自己的生活习惯和行为方式。我开始更加注重自己的身体健康，尽量避免熬夜和过度劳累。虽然这段时间很难熬，但我知道这是为了自己的健康着想。

最终，我的月经在下个月如期而至。虽然这只是一个小小的胜利，但对我来说却意义重大。它让我意识到，健康是最重要的财富，需要我们时刻关注和呵护。同时，我也深深感激京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了那段困难的时期。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康没有小事，任何不适都需要引起我们的重视。希望我的经历能够对你有所帮助。

我总是羡慕那些皮肤光滑如玉的人，尤其是当我照镜子时，额头上那一颗颗小痘痘就像是在嘲笑我。朋友说她用了复方木尼孜其颗粒，效果不错，于是我也想试试。毕竟，谁不想拥有一个完美的皮肤呢？

我打开京东互联网医院的皮肤科，点击了在线咨询。很快，一位医生就接待了我。她的头像上写着“京东互联网皮肤科医生”，看起来很专业。我向她描述了我的情况，她让我拍一张照片给她看。虽然我有些害羞，但还是照做了。

“结合您描述的症状和病变部位考虑是痤疮。”医生说。听到这个词，我不禁有些紧张。痤疮？那不是青春期才会有的问题吗？我已经过了那个阶段了啊！

医生继续说：“为了您的用药安全，请问是否有肝肾功能损伤，慢性疾病史，药物过敏史，以及是否处于孕期，备孕期，哺乳期？”我一一回答了她的问题，除了例假不调外，其他都没有问题。医生告诉我可以应用复方木尼孜其颗粒两周，看看皮肤和身体的反应如何。

我按照医生的建议服用了药物，两周后，我的皮肤状况有所改善。然而，医生又建议我换用当归苦参丸，因为我本身就有内分泌失调的问题。这个药物可以调节月经，可能对我的皮肤也有帮助。我有些犹豫，但还是决定试一试。

在服用当归苦参丸的过程中，我发现自己的月经周期变得更加规律了，皮肤也逐渐恢复了光滑。虽然这并不是一蹴而就的过程，但我很感激医生的建议和帮助。现在，我再也不用担心额头上的小痘痘了。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。毕竟，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。我的心情却像外面的天气一样，阴晴不定。因为我知道，我的月经即将来临，而我又不想让它在这个时候到来。

我打开了京东互联网医院的APP，开始搜索关于如何推迟月经的信息。很快，我找到了一个医生，点击了“在线咨询”。我深吸一口气，准备好面对即将到来的对话。

“你好。”我打破了沉默，“我想问一下，能不能用黄体酮胶囊推迟月经？”

医生回答道：“是可以吃的。”

我松了一口气，但随即又紧张起来：“那什么时候吃合适？”

医生解释说：“一般来说，月经前五天到七天开始服药。”

我点了点头，心中开始计算着时间。突然，我想起了一个问题：“一天吃一次吗？”

医生回答：“这个看你吃的剂量。”

我感到有些困惑，但医生很快就发来了处方详情。我打开看了一下，五天的量，正好可以用完我的月经来临之前。

我感激地道了谢，准备结束对话。但医生还有一些话要说：“平时要注意卫生，保证睡眠，增强抵抗力，加强营养，适当锻炼，避免感染。”

我点了点头，心中暗自下定决心，一定要好好照顾自己。结束对话后，我开始按照医生的建议服用黄体酮胶囊。每天早上，我都会准时吃一颗，希望它能帮助我推迟月经的到来。

然而，几天后，我开始感到有些不适。头晕、恶心、乳房胀痛……这些症状让我开始怀疑自己是否做了正确的决定。于是我再次打开了京东互联网医院的APP，向医生咨询我的情况。

医生听完我的描述后，语重心长地告诉我：“不要经常推迟月经，这样会导致月经周期紊乱，内分泌失调。”

我感到一阵后悔，为什么没有早点听医生的建议？但医生并没有责怪我，而是耐心地解释了黄体酮胶囊的使用方法和注意事项，并再次强调了保持良好生活习惯的重要性。

我深深地感激医生的帮助和关心。从那以后，我开始更加注重自己的健康，遵循医生的建议，调整自己的生活方式。虽然我仍然会遇到一些困难和挑战，但我知道，只要我坚持下去，一定能够战胜它们。

如果你也遇到了类似的问题，希望我的经历能够帮助到你。记住，健康没有小事，平日里要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

备孕的路上总是充满了未知和挑战。对于我来说，这条路似乎比想象中还要曲折。泌乳素有点高，这个消息像一块巨石压在我的心头，令我忐忑不安。

我记得那天早上，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我紧张的脸庞。我坐在电脑前，手指轻敲键盘，心中充满了期待和担忧。终于，京东互联网医院的页面加载完成，我深吸一口气，点击了“在线咨询”。

王医生很快就接了我的咨询。他的声音温和而专业，仿佛一股清泉流入我的心田。我向他描述了自己的情况，包括泌乳素的检查结果和生化妊娠的经历。王医生听得很认真，时不时地插入一两句安慰的话语，让我感到很受尊重。

“你的激素有点多囊倾向。”王医生说这句话时，我心中一紧。多囊卵巢综合征？我从未想过自己会有这个问题。王医生继续解释，告诉我不需要太担心，泌乳素只是轻度升高，暂时不需要用药。他的话语像一盏明灯，照亮了我前进的道路。

在王医生的建议下，我开始服用达英35调理内分泌。每天早上，我都会按照医嘱吃药，然后去上课。虽然我知道这只是治疗的第一步，但我还是感到了一丝希望。

然而，生活总是充满了意外。有一天，我在上课时突然感到头晕目眩，手脚发软。我赶紧跑到医务室，医生告诉我可能是低血糖引起的。从那以后，我开始更加注意自己的饮食和休息，确保身体得到充分的营养和恢复。

在这个过程中，王医生一直是我的坚强后盾。他不仅提供了专业的医疗建议，还给予了我无私的关心和支持。每次我有疑问或担忧，他总是耐心地解答，帮助我度过了一个又一个难关。

现在，我的泌乳素已经恢复正常，内分泌也逐渐平衡。虽然备孕的路上还有很多未知的挑战等待着我，但我已经不再感到孤单和无助。因为我知道，无论何时何地，京东互联网医院和王医生都会在我身边，陪伴我走过每一个艰难的时刻。

如果你也在备孕的路上遇到了困难，不妨来京东互联网医院寻求帮助。这里有专业的医生和先进的技术，能够为你提供最好的医疗服务。相信我，你不会失望的。

我一直以为自己是那种身体健康、月经规律的女生。直到那一天，我发现自己的月经迟迟不来。起初，我并没有太在意，毕竟生活中总有各种各样的压力和变化。但是当我数了数日子，发现已经超过了正常的周期时，我的心开始忐忑不安起来。

我决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频连线，我见到了医生。他的面容温和，声音也很亲切，让我感到一丝安慰。我们开始了对话。

“您好，我是**医生。请问有什么可以帮您？”他问道。我深吸一口气，开始描述自己的症状：“我上次月经什么时间来的？”他问。我想了想，回答说：“不知道了。”

医生并没有因此而感到困惑，反而很耐心地解释道：“月经是由内分泌性激素控制的，但是很多因素影响内分泌的，比如熬夜，精神紧张，情绪悲伤，肥胖，药物作用，身体疾病甲状腺功能，卵巢襄肿多襄卵巢综合症，等等。”

我听着他的话，心中不禁涌起一股恐惧。难道我真的生病了？医生似乎看出了我的担忧，安慰我说：“排除怀孕后，可以吃点黄体酮来催促月经来，一般停药后三四天会来月经。”

我感激地向医生道谢，挂断了视频连线。接下来的几天，我按照医生的建议服用了黄体酮。果然，几天后，我的月经来了。我松了一口气，心中的石头终于落地了。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事。平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求帮助，保护好自己的健康。

我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击，心中充满了焦虑和不安。最近，我发现自己的月经周期变得越来越不规律，体重也在悄然上升。经过一番搜索，我得知自己可能患上了多囊卵巢综合症（PCOS）。这是一种常见的内分泌失调疾病，会影响女性的生殖健康和整体健康。

我决定在京东互联网医院上寻求专业的医生帮助。很快，我就被转接到了一位妇产科医生那里。我们开始了视频咨询，医生问我为什么要吃黄体酮，我解释说是因为我想调节月经周期。然后，医生又问了我的体重和身高，我告诉她我150多斤，160厘米高。医生听完后，语气变得严肃起来，告诉我不建议同时服用黄体酮和奥利司他胶囊，因为这可能会对肝肾造成负担。

我感到一阵失落和困惑。医生似乎看出了我的心思，安慰我说：“多囊卵巢综合症最好的治疗方法是通过运动和饮食来减轻体重。”她还建议我每天记录下自己的饮食，包括零食，以便更好地控制摄入的热量。医生也提醒我要注意生活方式的改变，例如增加运动量，改善睡眠质量等。

在咨询的最后，医生还建议我去医院做一些检查，查看是否存在胰岛素抵抗等问题。我感激医生的建议，决定按照她的指导来改善自己的生活方式和健康状况。虽然面临的挑战不小，但我相信只要坚持下去，总会有好的结果。

想问问大家有没有出现过类似的情况啊？如果有，希望我们可以互相支持和鼓励，一起走出困境。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我从未想过，月经量少发黑会成为我生活中的一大困扰。每个月的那几天，总是让我感到无比的焦虑和不安。尤其是当我发现月经量越来越少，颜色也从鲜红转变为暗黑时，我的心情更是跌入谷底。

我记得那天，我在家中独自一人，突然感到一阵强烈的恐惧。我的手不由自主地颤抖着，心跳加速，仿佛有什么不祥的预感。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我打开了京东APP，搜索“京东互联网医院”，并找到了医生**。在与他进行了初步的交流后，我向他详细描述了自己的症状。他非常耐心地听完了我的描述，并开始询问我的月经周期、月经量的变化情况等问题。

我告诉他，我的月经周期大约是28天，月经量一直不多，但最近两年来，月经量更少了，颜色也变黑了。每次月经来潮，第三天就几乎没有了。医生**听完后，告诉我可能是内分泌失调引起的，并建议我服用乌鸡白凤丸和益母草颗粒来调理身体。

在医生的指导下，我开始了药物治疗。同时，他也提醒我要注意生活习惯的调整，避免熬夜，保持心情放松，适当释放压力。这些小小的改变，虽然看似微不足道，但却对我的身体恢复起到了重要的作用。

经过一段时间的治疗和生活调整，我的月经情况有了明显的改善。月经量逐渐恢复正常，颜色也变回了鲜红。那种焦虑和恐惧感也随之消失了。

回想起这段经历，我深深地感激医生**的帮助和指导。他的专业知识和耐心解答，让我在最需要的时候找到了方向和希望。同时，我也意识到，健康问题不能被忽视，及时就医和生活调整同样重要。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康是最宝贵的财富，值得我们用心呵护和维护。

我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击，心中充满了焦虑和期待。最近，我发现自己的月经周期变短了，仅仅三天就结束了。这种情况持续了几个月，令我非常担忧。作为一名即将步入中年的女性，我知道这可能是内分泌失调的信号。于是，我决定在京东互联网医院寻求专业的医疗帮助。

我点击了“在线问诊”按钮，等待着医生的回应。几分钟后，屏幕上出现了一个熟悉的头像——我的线下医生。我们之前在医院见过面，她给我开了一个叫做“芬吗通”的药物，并建议我同时服用复方胎盘片来调节激素水平。然而，我忘记了问一个疗程需要几盒复方胎盘片，这也是我今天来这里的原因。

“医生您好，”我在聊天框中输入，“请问下复方胎盘片一个疗程是几盒呢？”

医生回复得很快：“一般情况下，这个药物建议至少服用2周以上的。”

我松了一口气，心想：“看来我还需要再买一些。”

然而，我的内心深处仍然充满了不安。自从前年流产后，我的月经就变得不规律了。每次来月经时，我都感到非常疲惫和虚弱。更糟糕的是，我一直没有再次怀孕。医生说这是因为我的激素水平偏低，需要通过药物来调节。

我向医生描述了我的症状和担忧。她耐心地听完后，建议我定期复查，并遵循线下医生的用药建议。同时，她还给了我一些生活上的建议，例如保持良好的情绪、规律作息、清淡饮食等等。

我感激地向医生道谢，心中充满了感激和希望。虽然我知道这条路可能会很漫长，但我也明白，只要我坚持下去，总有一天我会恢复健康，实现我的生育梦想。

在结束问诊之前，我不禁想起了那些和我有着相似经历的女性们。我们都曾经历过内分泌失调的痛苦和困扰，但我们也都在寻找着解决的方法。或许，通过分享我们的故事和经验，我们可以互相支持和鼓励，共同走向健康和幸福的道路。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊？”我在心中默念着，期待着能够与更多的人分享我的经历和感受。

那天，我站在京东互联网医院的咨询窗口前，心里五味杂陈。我，一个22岁的年轻人，脸上却布满了痘印，就像岁月在我脸上刻下的印记。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“您好，感谢您的信任！”医生微笑着，那笑容仿佛能驱散我心中的阴霾。

“你好。”我简单地打了个招呼，然后迫不及待地描述了我的症状：“脸上有点痘印，总长闭口，油脂分泌旺盛。”

医生认真地听着，不时地点头，然后问我：“用这个面膜可以吗？”我点点头，心里却有些疑惑，这能解决问题吗？

“可以。”医生肯定地回答，然后又问：“可以查一下内分泌有没有问题吗？”这个问题让我有些意外，但我还是如实回答了。

“黑膜好还是白膜好？”我好奇地问，医生回答：“当然黑膜好些，功能多。”

我上次去挂皮肤科看了，专家号说没事，有痘印让去美容课。我去了，做了刷酸和针清，但我没刷过酸，也就没做。

医生建议我祛痘印可以考虑维生素E，我问他：“这个吗？”他回答：“可以，没有副作用。”

我有些犹豫，问：“有没有副作用？”医生笑着回答：“没有，但不要过量使用，有淡化痘印的作用。”

我22岁，是不是也和年龄有关系啊？我忍不住问。医生回答：“有一定关系。”

我又问：“医院美容科刷酸针清会不会留下痘印？”医生回答：“刷酸主要去角质层，相当于把表皮去掉，但副作用也有，比如可能会出现红血丝脸等。”

我听了，心里有些害怕，问：“所以刷酸不能刷多次？”医生回答：“以防角质层变薄。”

这次咨询，让我对痘痘有了更深的了解，也让我对治疗有了信心。我决定按照医生的建议，尝试使用维生素E，同时注意饮食和生活习惯。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？