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作者信息：首都医科大学宣武医院 内分泌科 主任医师 鲁梅花

内分泌功能紊乱会引起脱发，它是导致脱发的众多的原因之一。

人体内分泌系统包括下丘脑、垂体、甲状腺、甲状旁腺、胰腺、肾上腺、性腺等多个腺体，以及分布在其他器官的内分泌组织和细胞。如果患者除了脱发以外还出现肌肤的粗糙，出现色斑、情绪变化快、脾气暴躁、乳房胀痛、体毛增长、易胖等症状，可能就是由于内分泌功能紊乱引起的脱发。

由于内分泌腺体机能的异常，从而造成内分泌紊乱失调而导致的脱发，统称为内分泌失调性脱发。妇女分娩、更年期、口服避孕药等情况出现，在一定时期内便会造成雌激素不足而脱发。此外，甲状腺功能低下或者亢进、甲状旁腺功能减退、垂体功能减退、肾上腺肿瘤、肢端肥大症等晚期疾病，均有导致脱发的可能。

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作者信息：首都医科大学宣武医院 内分泌科 主任医师 鲁梅花

内分泌功能紊乱需要从饮食、运动、心理、作息等方面进行调理：

一、饮食调理方面可以多吃新鲜的蔬菜水果，吃清淡一些的东西。如果属于气血亏的话，可以吃一些黑米、红枣、银耳等补气血的食品，少吃凉性的食物。

二、运动调理可以进行有氧运动，有助于提升身体的能量。可以帮助消耗热量，还能提升新陈代谢率、有效燃烧脂肪，效果会持续数个小时之久。

三、心理调理。保持愉快、乐观的情绪，保持平衡的心态，特别需要重视如何放松身心，减轻心理压力，克服日常生活中的焦虑、紧张等不良的情绪，提高自我控制能力，避免不良精神刺激内分泌功能，导致内分泌失调。

四、作息的调整。成年人每天睡眠的时间若低于4个小时，其新陈代谢系统的功能就会出现严重的障碍，从而引起内分泌失调。因此，应保证每天8个小时左右的睡眠时间。

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作者信息：首都医科大学宣武医院 内分泌科 主任医师 鲁梅花

内分泌失调看中医还是看西医，主要根据患者病情症状的轻重来决定的。

内分泌失调是由于各种内分泌疾病所引起的激素作用异常，进而产生的一系列的症状。如果内分泌失调的症状比较轻，建议患者选择看中医比较好，中医可以根据人的生理机能给予调理，相关疾病的预后情况也比较好。

如果内分泌失调严重，已经出现了抑郁、严重失眠的症状，伴有女性患者阴道流血或出现脱水和伴有器质性病变等情况，此类患者建议选择看西医比较好，选择口服或外涂药物进行治疗，严重的患者选择放疗或是手术治疗的方式，效果比较好。

出现内分泌失调的患者应该及时的治疗，否则容易导致病情的加重，严重影响患者的生活质量。

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作者信息：北京医院 妇产科 主任医师 赵晓东

黄体功能不全主要通过药物治疗、心理治疗的方式来改善。

一、药物治疗。患者可以在早期使用孕激素类药物进行治疗，常见的药物主要包括注射用黄体酮、黄体酮胶囊以及地屈孕酮片等，这几种药物能够有效的改善黄体功能，延缓黄体萎缩的现象，而且能够改善黄体功能不全引起的月经紊乱症状。除此之外，也需要通过注射尿促性腺素的方式进行治疗，能够促进卵泡的发育，提高患者的生育能力。

二、心理治疗。黄体功能不全的患者，可以定期到医院进行心理辅助治疗，从而释放内心的压力，不要给自己太大的心理负担，以免内分泌紊乱的情况进一步加重，影响疾病的恢复。平时也需要根据自身的实际情况，进行相关的体育锻炼，促进新陈代谢。

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作者信息：首都医科大学宣武医院 内分泌科 主任医师 鲁梅花

内分泌功能紊乱，即内分泌失调。内分泌失调可以理解为人体内分泌系统功能出现异常，是由于各种内分泌疾病所引起的激素作用异常，进而产生的一系列的症状。

内分泌系统是由内分泌腺、内分泌组织和内分泌细胞所组成的体液调节系统，主要在神经系统支配和物质代谢反馈的基础上调节激素的分泌进程，进而调节了人体的各种活动，保持人体健康。人体内分泌系统包括下丘脑、垂体、甲状腺、甲状旁腺、胰岛、肾上腺、性腺等多个腺体，以及分布在其他器官的内分泌组织和细胞。

正常情况下各种激素是保持平衡的，如果因为某种原因使这种平衡被打破，就会造成内分泌功能紊乱，进而会引起相应的临床表现。

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作者信息：首都医科大学宣武医院 内分泌科 主任医师 鲁梅花

内分泌功能紊乱能否自愈，是根据引起内分泌功能紊乱的病因所决定的，如果能很好的去除病因，有可能自愈。

如果是因为患者生活方式的不正确，比如熬夜，常吃夜宵，常吃油煎、油炸、熏烤、烧烤等不健康食物所导致的内分泌失调，一般只需要通过改变生活方式，比如改善饮食，早睡早起，保持愉悦的心情，随着时间的逐渐推移，患者的内分泌失调就能逐渐自愈。

如果患者是由于工作压力大，情绪波动导致的内分泌功能紊乱，可以教育患者适当的缓解压力，进行平衡饮食，锻炼身体，增强体质，并通过读书与沟通，增强心理素质，放松心情，这样健康的心理排解后，内分泌功能紊乱通常是可以逐步自愈。

如果是因为病理性的原因，患者体内的一些激素水平出现了问题，所导致的内分泌失调，就需要到医院就诊，根据医生诊断给予正规的治疗才能够逐步治愈。

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作者信息：首都医科大学宣武医院 内分泌科 主任医师 鲁梅花

对于大多数可导致内分泌功能紊乱的疾病，良好饮食习惯、适当的运动习惯及良好的生活方式是预防内分泌功能紊乱的关键。

一、饮食调理方面可以多吃新鲜的蔬菜水果，吃清淡一些的东西。饮食要注意少油盐，少用高盐调料，少吃腌制的食品，注重荤素搭配，保持饮食的多样性，但不要吃得过饱，可以适当的配合粗粮食用，有助于保持身体的健康。

二、运动调理可以进行有氧的运动，有助于提升身体的能量。可以帮助消耗热量，还能提升新陈代谢率、有效的燃烧脂肪，效果会持续数个小时之久。

三、作息方面要戒除不良的生活习惯，不要久坐，适当的进行户外的锻炼，劳逸结合，应保证每天8个小时左右的睡眠时间，少熬夜，保持健康的作息规律。成年人每天睡眠的时间若低于4个小时，其新陈代谢系统的功能就会出现严重的障碍，从而引起内分泌失调。

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作者信息：首都医科大学宣武医院 内分泌科 主任医师 鲁梅花

内分泌功能紊乱主要是由于内分泌系统疾病所引起的。相关的内分泌系统疾病主要包括激素产生过多、激素产生过少和激素在靶组织抵抗这三大类。

一、激素产生过多主要是由于内分泌腺肿瘤、多内分泌腺肿瘤疾病、基因异常、外源性激素摄入过量等原因所导致。

二、激素产生过少主要是由内分泌腺破坏、内分泌腺的激素合成缺陷等因素导致，其中内分泌腺破坏可能是由自身免疫损伤、肿瘤压迫、感染、放射性损伤、手术切除或者缺血坏死等原因所引起。

三、出现激素在靶组织抵抗的情况时，激素的产生虽是正常的，但激素在该发挥作用的器官内因为各种原因而不能正常发挥作用，此类情况也会导致出现内分泌功能紊乱的相关症状。

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作者信息：首都医科大学宣武医院 内分泌科 主任医师 鲁梅花

如果患者出现了内分泌功能紊乱，具体多久能调理好需要根据患者的疾病轻重的具体状况来判断，一般轻症患者在1~2个月就可以逐渐恢复正常，但部分重症患者可能需要1年以上才能恢复，甚至有部分患者需要进行手术治疗。

如果患者是由于生活方式不正确或是心理压力大等众多原因引起的内分泌功能紊乱的轻症或是中度症状患者，一般可以通过饮食调理、运动调理、心理调整及作息调整等方面进行日常调理，轻症患者一般1~2个月就可以逐步恢复正常。

部分通过日常调理没有恢复正常的轻症患者和和中重度的患者，可以选择通过涂抹或口服药物进行治疗，一般1~6个月会逐渐恢复。

若是病理性原因，比如甲状腺肿瘤或是甲状腺癌等重症患者，一般可以选择通过化疗或者手术治疗进行改善，一般需要1年以上才能恢复，并且预后时间较长。

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作者信息：首都医科大学附属北京安贞医院 普通外科 主任医师 曹广

肛瘘不可怕，可怕的是在不注意的情况下，又加重了肛瘘。一般得了肛瘘后，需要改变入厕习惯，减少蹲厕的时间以及要对肛门做好清洁的工作。

平时要多吃一些有利于排便、促进肠道蠕动的食物，多吃清淡饮食以及要多喝水，多吃蔬菜以及水果，补充身体里所需要的维生素等。平时还要保持良好的精神状态，要心平气和注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。

每天要坚持用正确的姿势排便，只有这样，才能确保或者加速肛瘘的康复。如果肛瘘严重的人则可能要导便，不能让患者自己去拉大便，否则会引起血液受粪便污染等情况。