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作者：首都医科大学附属北京朝阳医院 心血管内科 主任医师 池洪杰

预激综合征的患者日常生活中需要注意以下几点：一、保持心情舒畅，情绪乐观，长时间的紧张、焦躁、悲观等负面情绪会造成大脑皮质的兴奋和，抑制平衡失调。要保证心境开朗。二、生活规律，劳逸结合，保持合理有序的生活安排，保持积极向上的生活态度，做到饮食、起居有规律，忌烟酒，养成良好的生活习惯。三、注意勤锻炼身体，可以根据自身的情况适当进行健身，老年人可进行一些轻松、愉快，又不至于增加心脏负担的全身性活动如打太极拳、散步、练气功等。四、饮食宜清淡、营养、蔬菜、水果、乳制品等富含多种人体所需的氨基酸、维生素、蛋白质，宜多食，重度油腻的食物，易过敏的海鲜、笋、芋头等。含有化学物质的零食饮料等。过酸、过辣、过咸等刺激性食物，应该少吃或不吃。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 血液内科 副主任医师 冷芸

孩子出现急性白血病后日常需要注意以下几点：

一、由于患儿免疫力低下，房间空气要保持清新，定期消毒，少到公共场所，避免剧烈活动。特别是化疗骨髓抑制期间，患儿要戴好口罩，并及时更换新口罩，应注意保护隔离。

二、供给营养均衡，易消化的饮食，饮食不宜太热、太硬，以免引起出血。注意饮食卫生，特别不要进食生、硬、粗、辣等不洁及坚硬的食物。

三、加强口腔清洁，血小板低下时最好不要刷牙，可以用苏打等漱口水漱口。如果刷牙建议应用软毛的牙刷。

四、在家按时服药，根据医生的出院医嘱，定时复查血常规，按要求定期来医院化疗，并接受定期的随访，以便大夫了解病情变化，确定治疗及护理方法。

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作者信息：北京大学第一医院 肿瘤化疗科 副主任医师 朱希山

肉瘤患者平时需要注意的方面很多，比如复查的时间、饮食的情况、心态、伤口的情况等等。

第一、复查时间：在治疗期间一定要注意观察身体恢复的情况，按照医生规定的时间，定期复查，可以每三个月复查一次，复查的项目包括胸部增强CT、腹盆腔增强核磁，同时还需要进行骨扫描，判断有没有早期转移。

第二、饮食情况：骨肉瘤出现之后，一定要注意个人饮食卫生，要注意清淡饮食，少食多餐，同时还要进行适当的运动。

第三、保持健康的心态：在日常生活当中要保持良好的心态，不要过度紧张和焦虑，心情对于预后也是非常重要的。

第四、伤口情况：要注意观察伤口的问题，避免出现局部感染的症状，如果感染症状比较严重，也有可能会影响身体的恢复。

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作者信息：北京大学人民医院 神经外科 副主任医师 范存刚

得了脊髓空洞症，患者常有痛觉和温度觉消失，容易发生冻伤、烫伤和各种意外伤害，且患者因痛觉消失在伤害发生后不易发现，常造成较为严重的损伤，应特别予以注意。

同时在日常生活中，还需要注意以下几点：

第一、注意饮食健康，可以多吃猕猴桃、菠菜等富含维生素的水果蔬菜，也可以多吃富含优质蛋白的食物，补充身体所需的营养，增强身体的免疫力和抵抗力。吃饭时要细嚼慢咽，可以少食多餐，不要暴饮暴食。

第二、注意饮食清淡，不要吃粗糙、辛辣、高盐的食物，比如甘蔗、辣椒、咸菜等。除此之外，也不要吃刺激性强的食物，长期腌制的食品和烧烤类食品。

第三、注意休息，保证有足够的睡眠时间，不要长时间熬夜。要养成良好的睡眠习惯，早睡早起。

第四、注意安全，可以跑步、打太极拳，但要避免进行剧烈运动，比如攀岩、举重等。运动前要做好热身运动，避免肌肉拉伤。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 血液内科 副主任医师 冷芸

得了急性淋巴细胞白血病需要注意以下几个方面的内容：

一、饮食方面要加强营养的摄入，均衡饮食，适当给予高热量、高蛋白、富含膳食纤维的各类营养素，注意保持清淡饮食，禁忌辛辣和刺激性的食物。

二、早期患者可遵医嘱进行适当强度的户外运动，晚期患者以卧床休息为主，可在家属的陪伴下进行室内活动，对于长期卧床的患者，家属要经常帮助按摩活动肌肉，防止肌肉的萎缩和下肢静脉血栓的形成。

三、注意为患者创造良好的睡眠环境，保证充足的睡眠，保持家庭空气清新，定期消毒。

四、要注意密切检查患者新出现的症状和体征，注意观察放化疗引起的不良反应，严重时及时告知主治医生。

五、日常活动中，患者需要多加小心，尽量保持缓慢，避免磕碰引起血流不止。

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作者信息：重庆医科大学附属第一医院 血液内科 主任医师 张红宾

慢性粒细胞白血病的患者，在日常生活中需要注意以下几点：

一、注意适当的休息，避免做剧烈的运动，病情稳定的患者可以适当的进行户外的锻炼，比如游泳、太极、瑜伽等等，从而提高自身的免疫力，减少各种疾病的发生。

二、要保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜，以免出现头晕、头痛等状况，不利于身体的快速好转。

三、要注意饮食健康，可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜，比如香蕉、橙子、柚子、菠萝，可以补充体内的维生素，也可以提高免疫力的目的。

四、要保持心情愉悦，减少生气的频率，对治疗疾病具有一定的帮助。

五、要定期去医院复查，及时关注身体的恢复情况，以免延误病情。

六、要按时用药，不可私自停药，以免加重病情，从而给身体带来损伤。

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作者信息：武汉大学人民医院 儿科 副主任医师 邓巍

畸胎瘤患者日常需要注意养成良好的生活习惯，定期复查。

日常生活需要注意以下几点：

一、注意饮食的清淡，不要吸烟酗酒，更不要吃辣椒等辛辣刺激性的食物。可以多吃猕猴桃等绿色蔬菜水果，补充体内所需的维生素等微量元素。同时还要适当的进食蛋类等含有蛋白质的食物，以补充体内的营养物质，均衡营养。

二、适当进行有氧运动，如慢跑、打羽毛球等，但需要注意不要剧烈运动或长时间运动。每隔一段时间需要停止活动进行休息，提高身体的免疫力以及抵抗力。

三、注意用药以及复查。在使用药物前需要严格咨询医生，待自己了解药物后再使用。切记不要擅自用药，避免用药不当，给身体带来不必要的损伤。另外每隔一段时间需要到医院进行复查，避免症状加重而浑然不知。

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作者信息：重庆医科大学附属第一医院 血液内科 主任医师 张红宾

再生障碍性贫血可以做骨髓移植。

骨髓移植主要是起到重建正常的造血能力，以及自身免疫功能的作用。如果患者对常规的免疫抑制治疗不佳，且年纪适合，没有任何的并发症，并且身体也没有明显伴随感染的现象，此时可以考虑通过骨髓移植进行治疗。通过骨髓移植能够使得患者病情得到最大程度治愈，也可以使骨髓造血功能得到恢复正常。另外，骨髓移植相比其他的输血治疗、药物治疗的临床疗效是相对较好，建议患者结合自身情况进行选择。

患者在做了骨髓移植后，要多注意卧床休息，避免去人多的地方。饮食上可以多吃些清洁清淡、富含维生素的食物，能够补充身体所需要的多种微量元素。也需要定期到医院进行检查，掌握病情恢复的状况。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科 主任医师 杜心如

锁骨骨折要注意以下几方面：

第一、加强营养。骨折后需要愈合，需要营养，加强支持疗法。多吃高蛋白、高质量或者高维生素的食物，勤晒太阳，有利于骨折愈合。锁骨骨折不影响整体活动，鼓励户外活动，有利于并发症的减少，也有利于病人的恢复。

第二、局部制动。做完手术后或者没做手术，进行八字绷带固定，用颈腕吊带或者三角巾进行上肢制动。对于上肢肩关节制动，可以使锁骨断端保持不动。

第三、不要用这个肢体提重物，尤其在早期，过早的活动和提重物使骨折不愈合甚至发生再移位。还有就是进行手部和肘部的活动练习，虽然上肢进行制动，但是鼓励手和肘的活动有利于上肢水肿的消除，有益于保持活动。晚期鼓励抬肩鼓励肩的屈伸，会更好的使肩关节活动恢复。

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作者信息：首都医科大学附属北京友谊医院 血液内科 副主任医师 沈晶

多发性骨髓瘤可以活多久需通过对患者病情的评估及患者是否有积极的治疗、用药等因素有关。

一般来说多发性骨髓瘤患者在经过早期的有效治疗后，患者的病情可以得到有效的控制，可以达到10年以上的生存率。但如果多发性骨髓瘤患者不经过正规、积极的治疗，则有可能只会存活三到五年。

现在针对多发性骨髓瘤，主要采取化疗药物进行治疗，常用药物包括靶向药物，目前主要为蛋白酶体抑制剂如硼替佐米、卡非佐米和免疫调节剂沙利度胺、来那度胺或泊马度胺等等；还有传统化疗药物，包括马法兰、阿霉素和环磷酰胺等；糖皮质激素，如地塞米松、强的松等。推荐有条件的患者进行自体造血干细胞移植，部分年轻、高危的患者可酌情考虑异体造血干细胞移植。而放射治疗则适用于局限性骨髓瘤、局部骨痛及有脊髓压迫症状者。