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作者信息：中山大学附属第一医院 乳腺外科 副主任医师 朱易凡

乳头矫正器又叫乳头内陷矫正器，是一种矫正内陷乳头的简易装置，利用真空负压原理和皮肤牵引扩张术原理，持续牵拉内陷的乳头，延长乳腺管，乳头平滑肌，乳头乳晕下的结缔组织，提供一种非手术矫正乳头内陷途径。对于轻度和重度的乳头内陷，效果是非常理想的。比如重度乳头内陷，在停止使用乳头矫正器后，会有回收的趋势，而对于没有乳头组织的女性，基本上没有效果。值得重视的是在孕前或者在孕期，经过乳头矫正器的矫正，很多孕妇基本上能够成功实现母乳的喂养。其优点就是产品简单精巧，采用轻柔的吸纳方式没有分割乳腺，乳房的作用并没有改变，矫正后可以正常的母乳喂养。

乳头矫正器，适用于任何年龄的成年女性，但注意的是孕晚期，二十四周后就不要使用，因为乳头的刺激可以导致子宫的收缩，并且有可能会引起早产。

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作者信息：中山大学附属第一医院 乳腺外科 副主任医师 朱易凡

乳头内陷患者穿舒适的、不紧绷的棉质的内衣，帮助血液循环。

乳头内陷患者，要注意以下几点，

第一要注意清洁，清洗乳头凹陷处，避免脏东西淤积导致细菌感染，引起乳腺炎。

第二注意锻炼，可以做运动进行矫正，坚持做牵拉乳头动作进行矫正。在牵拉同时，用拇指或食指按摩乳头及乳头周围组织，每次5~10分钟。

第三要注意均衡饮食，包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素，荤素搭配，均衡饮食才能保持健康的身体。

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作者信息：中山大学附属第一医院 乳腺外科 副主任医师 朱易凡

乳汁是从乳腺组织产生的，乳头是乳管开口集中的地方，乳头内陷影响的不是乳汁分泌而是排出。乳头内陷不是由于乳管本身病变，或者发育不良造成的，就不会影响乳汁的排出。

程度较轻的乳头内陷不会影响正常的授乳，如扁平或短的以及脐状乳头，在哺乳之初会有些困难，应该坚持哺乳，将乳头拉出送到婴儿口中，等到含住乳头能吸吮就成功了。

对于严重的乳头内陷，表现为乳头深陷于乳腺内，不能拉出，这种情况影响哺乳，容易发生感染，要尽快做乳头矫正术。乳头内陷要注意乳头处的清洁，经常将乳头拉出清洗，哺乳前后应该清洗乳头，避免因乳头周围残留乳汁以及污垢引起继发感染。患者的乳头凹陷确实严重，不能哺乳，应尽早回奶，避免发生急性乳腺炎。

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作者信息：中山大学附属第一医院 乳腺外科 副主任医师 朱易凡

乳头内陷发炎多数是由于内陷处藏污纳垢以及这些污垢和分解产物的长期刺激，引起的细菌感染。

当有乳头红肿，甚至有分泌物的时候要及时处理。早期可以清洁内陷处的污垢，加上局部的抗菌药膏，或者酒精的湿敷得到缓解。如果炎症持续发展，波及到深部的乳腺组织造成乳腺炎，也就是出现乳房红肿热痛，就要及时就医，专科医生经过B超以及验血的一系列评判进一步处理。

乳头内陷患者日常要注意个人卫生，尤其是乳头部位，避免凹陷处滋养细菌引起炎症。要注意休息，劳逸结合，保持乐观积极向上的生活态度。要注意合理的饮食，营养均衡，荤素搭配，均衡饮食，才能可得到很好的营养吸收，保持一个健康的体质。

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作者信息：中山大学附属第一医院 乳腺外科 副主任医师 朱易凡

内陷患者，应该注意以下几点。

第一注意清洁卫生，一定要注意清洗内陷处的污垢，并保持干燥。

第二注意锻炼，增强体质。可以自己做运动进行矫正，每天坚持做牵拉的动作，可以慢慢进行矫正。在牵拉时用食指和拇指按摩，每次5~10分钟，增强的血液循环。

第三注意均衡的饮食，摄入高纤维的，新鲜的蔬菜和水果，包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素以及膳食纤维，荤素搭配均匀，通过饮食增强体质。

第四要注意穿衣，内衣最好穿舒适不紧绷，不压迫，棉质透气的内衣，帮助血液循环，保持处干燥。晚上睡觉不要趴着睡，不要压迫乳房和。

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作者信息：中山大学附属第一医院 乳腺外科 副主任医师 朱易凡

乳头内陷程度比较轻可以通过自己用手牵拉的方法矫正，经常牵拉乳头可以使双乳头突出，周围皮肤的支撑力增大，起到定型的作用。每天可以进行数次，时间长了乳头自然向外凸起，如果拉不出来，先将乳头附近处的皮肤向外推一推，在实施这种治疗的时候，要注意清洁，以免因为乳头皮肤破损导致乳头感染。

也可以用吸引法，用负压吸引装置，对内陷的乳头进行牵拉，延长乳腺导管和纤维条索，起到治疗乳头内陷的作用。

乳头内陷非常严重的患者，上面两种治疗没有效果，要通过手术治疗来达到目的。手术分为两种方式，一种是支架法乳头内陷矫正术，另外一种是，切开法乳头内陷矫正术。

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作者信息：中山大学附属第一医院 乳腺外科 副主任医师 朱易凡

手术或多或少是会留疤的，疤痕的大小和医生的缝合技术以及本身的体质有关，大多数疤痕不明显，所以不需要太多的担心。

术后要注意以下几点，可以在一定程度上避免疤痕过于明显。

第一，避免上肢做上举动作，这样会牵拉伤口，必要时在伤口处用绷带包扎。

第二，术后4~5天可以开始做乳房按摩，向各个方向挤压，早晚各一次，防止包膜的痉挛。

第三，皮肤切口一般术后7天可以愈合，在此期间伤口不可碰水，防止感染。

第四，如果发现创面红肿，会有少量渗液，皮下发硬，一定要去医院及时处理。

第五，术后一个月一周内要避免性生活。

第六，软组织的愈合期为三周，因此一个月内，要对乳房要格外小心，避免剧烈的活动。

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作者信息：中山大学附属第一医院 乳腺外科 副主任医师 朱易凡

从导致乳头内陷的结构来讲，原因有二：

一、由于乳头周围包含着10~20根乳腺管开口，乳腺管的周围是有乳晕肌肉延伸的平滑肌包裹。而平滑肌伸至乳头的皮肤，这些肌束向内牵拉导致乳头内陷。

二、由于乳管发育不全、乳管未能导管化、乳头深面缺乏支撑组织，先天性乳头内陷和后天性乳头回缩，也就是所谓的继发性乳头内陷两种。

先天性就是发育造成的，而后天性则可以继发于外伤、炎症、肿瘤，以及手术后乳头乳晕下方，组织瘢痕挛缩，乳腺癌可以浸润周围的纤维素造成乳头内陷，反复的乳腺炎炎症或者手术也可以造成疤痕的挛缩，而导致乳头内陷。

此外青春期发育或长期过紧的压迫乳头，也可以导致乳头的内陷。

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作者信息：中山大学附属第一医院 乳腺外科 副主任医师 朱易凡

避免乳头内陷要注意以下几个方法。

第一个，母亲、姨妈等直系亲属中的女性，有乳头内陷的应作为预防的重要对象。有遗传倾向的女婴出生后，母亲可以将小乳头向外提拉，每天1~2次，动作要轻柔，最好请有经验的人进行操作，几次提拉之后婴儿的乳头呈绿豆状，或者小圆片状高出皮肤，将来发生乳头内陷的机会就大大减少。

第二个要注重衣着，贴身内衣用棉质的，经常换洗日光照射，乳头有红肿裂口的迹象，内衣应该熏蒸消毒，防止细菌感染。

第三个是防止挤压，内衣胸罩松紧要适当，乳房较大的少女，应该注意乳房的宽松，有俯卧习惯的少女要进行纠正，防止乳头遭受挤压，出现乳头内陷。

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作者信息：中山大学附属第一医院 乳腺外科 副主任医师 朱易凡

要取得最快和最好的效果，应该在感觉舒服的情况下，用最大的吸力，尽量长时间的在白天和晚上持续使用，理想的情况一天应该用8小时。

每个凹陷的乳头，需要有一个奶头矫正器，如果不俯卧通宵使用也是可以的，乳头矫正器也可以塞入较为宽松合适的文胸下使用。方法如果得当，使用三个礼拜左右乳头可以明显的被矫正和拉出，持续使用，直到乳头不回缩，就可以减少乳头矫正器的使用时间。万一乳头又有回缩的倾向，乳头矫正器可以在任何时候安全的再次使用。有些用户在使用乳头矫正器的时候，可能会从乳头溢出少量的分泌物，这是正常情况。

另外，乳头矫正器也可以用肥皂和温和的清水进行清洗，但是不要用高温消毒，会引起变形。

我右胸乳头有点涨痛，有点肿一直痛，这几天一直觉得不舒服，于是我决定在网上找医生咨询一下。经过医生的询问和分析，医生告诉我可能是乳头内陷导致的不适，建议我外用红霉素软膏进行消炎治疗，并内服阿莫西林药物。医生还提醒我尽量避免上火，可以适当按摩乳头，帮助恢复。虽然只是线上问诊，但医生的耐心和专业给了我很大的安慰，让我对病情有了更清楚的认识和处理方法。

在这次问诊中，我感受到了医生的专业和负责，医生不仅仔细询问我的症状，还建议我合理治疗，让我觉得很放心。虽然只是通过文字沟通，但医生的建议让我对自己的健康有了更深入的了解，也让我对互联网医院的服务更加信任。

那是一个晴朗的周末，我带着三岁的女儿小梅来到了京东互联网医院。小梅的乳头最近有些异常，时而米粒状，时而恢复正常，这让我十分担忧。

在咨询过程中，医生非常耐心地询问了小梅的症状，并仔细查看了我提供的照片。医生告诉我，这种情况很可能是表皮样囊肿或者皮脂腺囊肿，但不用担心，这通常不会影响孩子。

医生还告诉我，小梅的症状可能与她姐姐的性早熟无关，这让我松了一口气。医生的解释让我明白了，孩子的情况是正常的，不必过度担忧。

医生的建议让我感到安心。他告诉我，这种情况不需要特殊干预，只需要观察即可。虽然我心里还是有些不安，但医生的专业和耐心让我感到很放心。

这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医疗的便利和高效。医生的专业知识和耐心解答让我对小梅的情况有了更深的了解，也解除了我的疑虑。

昨天我突然发现自己的乳头中间有一条缝，中间还有点往里面凹陷。我很担心，于是决定在京东互联网医院上进行线上问诊。医生非常耐心地听取了我的描述，并通过照片对我的情况进行了初步评估。医生用友善的语言向我解释了乳头内陷的情况，并建议我到线下医院进行进一步的检查。我对医生的专业素养和耐心给予了很高的评价。

医生还向我详细解释了乳头内陷的情况，让我对这个问题有了更清晰的认识。在结束问诊时，医生再次强调了建议，并提醒我到线下医院的乳腺科进行检查。整个问诊过程非常顺利，我对医生的建议和态度非常满意。

我是一个在郑州工作的年轻女性，最近两三天，我开始感到胸部疼痛，特别是在经前期。这种疼痛让我非常不舒服，影响了我的日常生活和工作。更让我担心的是，我发现乳头周围有白色小点，像脂肪粒一样。我不知道这是什么，是否需要治疗。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了京东互联网医院进行线上问诊。医生很友善，首先询问了我的症状和病史。根据我的描述，医生认为我可能患有乳腺增生，并解释说这是由于生活不规律、精神压力和情绪异常等因素引起的内分泌失调。医生还告诉我，乳头周围的白色小点是正常的结构，属于乳头的毛囊结构，也叫蒙氏腺，不需要担心。

医生建议我改善生活方式，规律作息，少熬夜，少生气，及时调节不良情绪，避免辛辣刺激食物。对于疼痛较严重的情况，可以适当使用药物调理。听了医生的建议，我感到非常安心和放心。

母乳喂养是宝宝最理想的天然营养来源，然而，乳头凹陷却给许多哺乳期妈妈带来了困扰。乳头凹陷不仅影响哺乳，还可能引起乳房疼痛、乳汁淤积等问题。那么，如何克服乳头凹陷，成功进行母乳喂养呢？本文将为您详细介绍乳头凹陷的原因、诊断、治疗及母乳喂养技巧。

一、乳头凹陷的原因

乳头凹陷主要分为两种类型：轻度凹陷和重度凹陷。轻度凹陷可能与以下因素有关：

1. 先天性因素：部分女性天生乳头凹陷。

2. 乳腺发育不良：乳腺发育不良可能导致乳头凹陷。

3. 乳腺导管阻塞：乳腺导管阻塞可能导致乳头凹陷。

重度凹陷则可能由以下因素引起：

1. 乳腺导管发育不良：乳腺导管发育不良可能导致乳头凹陷。

2. 乳腺炎：乳腺炎可能导致乳头凹陷。

二、乳头凹陷的诊断

乳头凹陷的诊断主要依靠临床表现。医生会观察乳头凹陷的程度、形状、弹性以及乳汁分泌情况，必要时进行乳腺导管造影等检查。

三、乳头凹陷的治疗

乳头凹陷的治疗方法主要包括以下几种：

1. 手术治疗：对于重度乳头凹陷，手术治疗是首选方法。手术方法包括乳头矫正术、乳腺导管扩张术等。

2. 物理治疗：轻度乳头凹陷可以通过物理方法进行治疗，如乳头牵引器、乳头按摩等。

3. 药物治疗：药物治疗主要用于缓解乳房疼痛、乳汁淤积等症状，如乳痛膏、乳腺通乳膏等。

四、乳头凹陷的母乳喂养技巧

1. 使用乳头矫正器：在哺乳前，使用乳头矫正器可以帮助乳头突出，便于宝宝吮吸。

2. 采取正确的哺乳姿势：正确的哺乳姿势可以减轻乳头疼痛，提高哺乳成功率。

3. 注意乳房卫生：保持乳房清洁，预防乳腺炎等并发症。

4. 适时调整哺乳时间：根据宝宝的需求，适时调整哺乳时间，保证乳汁分泌。

五、预防乳头凹陷的建议

1. 注意孕期乳房保健：孕期进行乳房按摩、乳腺导管扩张等保健措施，有助于预防乳头凹陷。

2. 产后及时哺乳：产后尽早开始哺乳，有助于促进乳汁分泌，减少乳头凹陷的发生。

3. 注意乳房卫生：保持乳房清洁，预防乳腺炎等并发症。

4. 定期进行乳腺检查：定期进行乳腺检查，及时发现并处理乳头凹陷等问题。

我从来没有想过，自己会在大同市的某个角落，面对着一台电脑，向一位陌生的医生诉说自己的苦恼。然而，生活总是充满了意外。最近四五天，我发现自己的乳房上方出现了一个凸起，触摸时感到硬且疼痛。起初，我并没有太在意，认为可能只是一个小问题。但是，随着时间的推移，这个凸起变得越来越明显，疼痛也越来越剧烈。我开始感到恐慌，不知道该怎么办。

在朋友的推荐下，我决定尝试使用京东互联网医院进行线上问诊。通过简单的注册和登录，我很快就找到了孙大夫。他的细心服务和专业知识让我感到非常安心。我们进行了一次详细的交流，他听取了我的症状描述，并给出了初步的诊断结果：表皮囊肿。虽然这不是什么大问题，但我仍然需要采取一些措施来控制炎症和防止感染。

孙大夫建议我白天外涂夫西地酸，一天2次，晚上外涂鱼石脂软膏，一天涂一次，晚上涂，破口避开，之后可以用纱布把它覆盖住，盖一晚上，第2天把它拿掉，可以涂的厚一点。有脓液后及时去医院清脓。如果疼的比较厉害，可以口服消炎药，比如说青霉素类不过敏的话，可以口服头孢一类的。这些方法都很简单易行，我也能够在家中轻松操作。

在整个治疗过程中，孙大夫一直保持着耐心和关心，给我提供了很多有用的建议和指导。他的专业知识和人性化服务让我感到非常满意和放心。现在，我的情况已经有所改善，我也对自己的健康有了更深的认识和理解。感谢京东互联网医院和孙大夫的帮助，我再也不用担心因为疾病而产生的窘迫和焦急情绪了。

在一次线上问诊中，一位患者向医生咨询了乳头内陷的治疗方法。医生耐心倾听患者的描述，提出了乳头矫正器的建议，并解释了使用方法和注意事项。患者虽然有些担忧，但医生细致的解释让她感到安心。最终，医生给予了患者一些建议，并提醒她注意清洁消毒，患者感到很满意，问诊在和谐的氛围中结束了。

乳房健康是女性关注的重点之一，而乳头内陷则是许多女性面临的问题。乳头内陷不仅影响外观，还可能影响到哺乳。那么，如何应对乳头内陷呢？以下是一些常见的解决方法：

1. **挤压法**：使用专门的乳头矫正器或手法进行挤压，帮助乳头突出。每天坚持数分钟，可逐渐改善乳头内陷。

2. **提拉法**：在洗澡时，用手指轻轻提拉乳头，帮助其向外伸展。同时，保持正确的睡姿，避免压迫乳房。

3. **胸罩选择**：选择合适的胸罩，避免过紧或过松的胸罩对乳房造成压迫。合适的胸罩有助于维持乳房的正常发育，预防乳头内陷。

4. **手术治疗**：对于严重的乳头内陷，可以考虑手术治疗。手术方法包括乳头矫正术、乳房整形术等。手术应在专业医生的指导下进行。

5. **日常保养**：保持乳房清洁，定期进行乳房按摩，有助于促进血液循环，预防乳腺疾病，同时也有助于改善乳头内陷。

6. **医院科室**：如需进一步治疗，可前往乳腺科或整形外科就诊。医生会根据您的具体情况，制定个性化的治疗方案。

我最近发现我乳头上长了个白点，有点担心，于是决定在互联网医院进行线上问诊。通过平台上的医生，我得到了专业的建议和治疗方案，让我感到非常放心。

医生非常耐心地询问了我的症状和病史，并给予了详细的解释和建议。他们还提醒我注意隐私保护和药品使用规定，让我感到他们对患者的关怀与专业素养。

在问诊过程中，我也了解到了一些关于疾病的知识，医生给出的治疗方案也很合理，让我对互联网医院的服务有了更多的信任。

总的来说，这次线上问诊让我感受到了医生的专业与耐心，也对我解决疾病问题提供了很大的帮助。