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作者信息：西安交通大学第一附属医院 皮肤科 主任医师 周艳

光疗治疗银屑病的疗效是比较好的，一般中、重度银屑病经过3、4周左右的疗程就会起效，8周或16周时往往能达到比较好的疗效，有60%~70%的人皮损是可以基本消退的，甚至于完全消退。

但是要提醒患者光疗治疗银屑病，只是控制住了疾病，改善了症状，并不是将银屑病彻底治愈了。目前银屑病还没有出现完全根治的方法，在停止光疗后，时间长了，有些患者可能还会复发。

对于窄谱UVB这种光疗治疗银屑病虽然有较好的疗效，但是并不是所有的患者都可以进行UVB的光疗。由于轻度的银屑病患者，特别是局限性首选外用药物治疗；面积大一点、比较分散的皮损多的患者可以采取光疗；对于一些比较重的、甚至于中重度的银屑病患者，可以采取系统性的治疗，如口服的免疫抑制剂，甲氨蝶呤、环孢素、包括阿维A，病情较重的还可以采用生物制剂进行治疗。

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作者信息：西安交通大学第一附属医院 皮肤科 主任医师 周艳

银屑病的病因至今尚不十分清楚，可能与以下因素有关：

第一、遗传因素

如有家族性发病史的人群，有家族明显的遗传倾向。一般认为有家族史者约占约30%，发病率在不同人种差异很大。银屑病是遗传因素和环境因素等多种因素相互作用的多基因遗传性疾病。

第二、感染因素

许多学者从体液免疫、细胞免疫、细菌培养和治疗等方面都证实了链球菌感染与银屑病发病有一定相关性。

第三、免疫异常

大量研究证明银屑病是免疫介导的炎症性皮肤病，其发病与炎症细胞浸润和炎症因子有关。

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作者信息：西安交通大学第一附属医院 皮肤科 主任医师 周艳

银屑病治愈后一般不会留疤痕，但是很容易遗留色素改变。

银屑病是机体慢性炎症性的皮肤疾病，主要症状是皮肤出现红色斑片、斑块，上面会覆盖白色银屑。经过规范治疗后，皮损部位可能会遗留色素沉着斑或者是脱失斑，对于银屑病患者，色素沉着绝大多数是在治疗一些病时，服用药物导致。特别是传统应用银屑病抗炎药物中，可能会含有银、锌、汞等重金属，会在皮肤组织中进行沉积，导致皮肤色素发生改变，形成色素沉着等，而且越是服用刺激性强的药物，留下的色素改变会越明显。

另外在治疗银屑病的外用药物中，激素应用是最为广泛的。尤其是外用激素药物，会导致患者皮肤出现色素沉着。银屑病治愈后的色素沉着是银屑病消退后的正常反应，消除色素沉着，因为存在着很大的个体差异，银屑病患者不要过于心急，随意涂抹药物来消除，以免刺激皮肤，诱发新的皮损出现。

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作者信息：西安交通大学第一附属医院 皮肤科 主任医师 周艳

银屑病分为以下类型：

第一、寻常型银屑病，表现为广泛或局限性分布的红色丘疹、斑块，上覆银白色鳞屑；该类型银屑病病程慢性，经治疗后皮损可以消退，但皮损易于复发。

第二、脓疱型银屑病，常急性发病，在寻常型银屑病皮损或无皮损的正常皮肤上，迅速出现针尖至粟粒大小、淡黄色或黄白色的浅在性无菌性小脓疱，常伴寒战、高热等全身症状，病情可自然缓解，但也可反复呈周期性发作。

第三、红皮病型银屑病，表现为全身皮肤弥漫性潮红、浸润肿胀，其间可有片状正常皮肤，伴大片或细糠状脱屑，掌跖可呈手套或袜套样脱屑，常伴有剧烈瘙痒，可伴有全身症状，如发热、浅表淋巴结肿大等，病程较长，容易反复发作。

第四、关节病型银屑病，除皮损外，可出现关节病变，任何关节均可受累，包括肘膝的大关节、指趾的小关节、脊柱以及骶髂关节等，可表现为关节肿胀和疼痛，关节活动受限，严重时可出现关节畸形，病程慢性。

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作者：河北工程大学附属医院 皮肤科 主任医师 苗国英

银屑病免疫疗法包括：1、物理免疫疗法。有出汗疗法、增强体质锻炼、保持好的心情、有适当的作息习惯，这些对肌体免疫是很有帮助的。2、生物类免疫疗法。我们采用生物制剂，包括英夫利西单抗、阿达木单抗等生物制剂为银屑病的治疗提供新的方案，对于重度银屑病，尤其关节病型银屑病、红皮病型银屑病是很有好处的。3、其他的免疫疗法。包括外用免疫抑制剂、口服的免疫抑制剂等。

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作者信息：西安交通大学第一附属医院 皮肤科 主任医师 周艳

银屑病患者可以做以下的检查：

第一、肝功检查：肝是人体重要的器官，也是人体重要的代谢、解毒器官，肝的好坏也跟患者的免疫功能有一定的相关性，特别是药物选用方面，肝功可提示患者哪些药可用，哪些药不可用。

第二、血常规检查：都知道血常规是最基础的检查手段，银屑病的患者可能也会存在血液中细胞的变化，建议要查血常规。主要是因为银屑病的治疗中可能会应用到免疫抑制剂，可能会引起我们血液中的细胞变化。

第三、皮肤镜检查：有部分的患者在初期发病并不典型，可能需要一定的辅助检查手段帮助确诊，皮肤镜就是很好的办法，也是无创的检测手段。

第四、皮肤活组织的病理检查：对银屑病患者进行皮肤活组织的病理检查，可以明确进行诊断，确定患者是不是患有银屑病。

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作者信息：西安交通大学第一附属医院 皮肤科 主任医师 周艳

银屑病俗称牛皮癣，是一种遗传和环境因素共同作用下诱发的慢性炎症性皮肤病，常见的特征是覆有银白色鳞屑，而且边界清楚的红斑，也会出现其他的表现并且伴发多种共存的疾病，可发生于任何年龄，但儿童比成人少见，有两个高发期：第一个就是30~39岁，另一个是50~69岁，银屑病的发病年龄因不同的情况有所不同，所以不能一概而论，有一定的季节性，冬秋比较容易发作，而夏春可能会缓解，但也有患者刚好相反。

有研究发现，银屑病患者共存的疾病当中有相当一部分是银屑病性关节炎，另外就是心血管疾病，包括高血压、冠心病、糖尿病代谢综合征、炎症性肠病，甚至于恶性肿瘤也可能会在银屑病患者中发生。因为银屑病本身就是一种免疫紊乱，也可能会并发自身免疫性疾病，由于银屑病的病因尚未明确，目前多认为和遗传、环境因素，免疫应答异常有关。根据一系列的调查，遗传易感性在银屑病的发病中有着明确的作用。

某些环境等其他因素，可能会使遗传易感的体质加重或诱发银屑病，比如吸烟、肥胖、饮酒、药物、外伤、感染、精神紧张、应激等。

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作者信息：西安交通大学第一附属医院 皮肤科 主任医师 周艳

银屑病要吃什么药不能一概而论。

针对银屑病的用药，发病初期症状较轻的患者，如果能够采取正规的方法治疗银屑病，就可能达到临床治疗效果，而且后期的治疗效果也会比较好。但是对于常年反复发作的银屑病患者来说，就要在治疗银屑病的过程中，考虑以前治疗银屑病的方式和用药等综合因素，避免反复用药产生抗药性。

选择性用药、辨证施治、对因对症，是治疗银屑病的基本原则。也就是说只有对因对症，根据患者的实际情况，针对性治疗银屑病才会有好的效果。银屑病在临床上分为寻常型银屑病、脓疱型银屑病、红皮病型银屑病及关节病型银屑病，其症状表现和轻重程度各有差异，这就要求医生能够真实根据患者的具体情况合理用药，留意患者的心理治疗，并且在治疗银屑病的过程中及时解答患者的顾虑，才能更有利于银屑病的药物治疗。

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作者信息：首都医科大学附属北京天坛医院 医疗美容科 副主任医师 李静怡

雀斑和晒太阳有一定的关系。

因太阳的紫外线会导致皮肤黑色素细胞大量的分泌黑色素，体内有斑的人，面部色斑有吸收黑色素颗粒特性，因而就会加重雀斑的颜色，使本来不明显的斑块或斑点变得清晰，显得严重。

因此对于有雀斑的患者，平时应做好防晒措施，避免暴晒。建议夏季中午尽量少出门，如果必须要外出，可以通过穿防晒衣、撑防晒伞、戴遮阳帽、涂防晒霜来进行防晒，以免促发或加重雀斑。同时在平时生活中注意电离辐射注意休息和保证充足的睡眠；戒掉不良的习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。保持心情愉悦，饮食应注意以清淡饮食为主，平时可以多吃一些富含维生素C多的蔬菜和水果；避免大量刺激性食物，如可乐、咖啡、浓茶等。

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作者信息：北京医院 风湿免疫内科 副主任医师 刘爱华

系统性红斑狼疮患者不能长时间晒太阳是因为他们在晒太阳的时候，阳光中的紫外线照射不但会使病人面部或其他暴露部位的皮疹加重，甚至会使全身症状加重，医学上将这种现象称为光过敏现象。

光过敏现象是红斑狼疮的一个重要的特征，也是红斑狼疮发病或者病情加重的重要原因。

患者出现光过敏是由于红斑狼疮患者身体内的巨噬细胞出现一些障碍，扫除卫生的能力下降，因此病人在受到阳光照射以后，皮肤细胞当中的损伤细胞，并不能够被巨噬细胞及时的清除，因此这些细胞就发生一些坏死，而坏死细胞会释放出一些坏分子，它们可以使皮肤的血管发炎，加重或者出现一些新的皮疹。同时，坏死细胞还使身体内的免疫系统活性大大增强。这时免疫系统会产生一系列的反应，使得狼疮病人全身症状也会加重。

牛皮癣，这种在生活中常见的皮肤病，让患者的皮肤上出现白色皮屑，瘙痒难耐，严重影响生活质量。虽然它对生命并无太大威胁，但及时、冷静、科学的治疗至关重要。

光敏性牛皮癣是牛皮癣的一种特殊类型，其特点与普通牛皮癣有所不同。以下就来了解一下光敏性牛皮癣的特点以及注意事项。

首先，光敏性牛皮癣患者往往皮肤白皙，对阳光敏感。在强烈阳光照射下，病情可能加重或出现新的皮损。因此，这类患者需要特别注意防晒，避免使用具有光敏感性的治疗仪器。

其次，光敏性牛皮癣患者可能在晒太阳时发生日光皮炎，进而发展成为光敏性牛皮癣。此外，这类患者往往具有皮肤过敏史，一旦皮肤受损，需及时治疗。

在日常生活中，光敏性牛皮癣患者应注重皮肤保湿，做好防晒措施。夏天外出时，务必做好防晒，避免病情加重。

为了更好地应对光敏性牛皮癣，患者应保持积极乐观的心态，做好长期治疗的准备。此外，到正规医院就诊，听取医生的建议，进行针对性的治疗和饮食调理，对控制病情至关重要。

总之，了解光敏性牛皮癣的特点和注意事项，有助于患者更好地进行自我管理和治疗。

近年来，银屑病（俗称牛皮癣）的发病率呈上升趋势，困扰着无数患者。这种慢性皮肤病病因复杂，主要表现为皮肤出现红色斑块，表面覆盖银白色鳞屑，严重时甚至伴随瘙痒、疼痛等症状，严重影响患者的生活质量。

针对银屑病的治疗，目前主要有以下几种方法：

1. 药物治疗：包括局部用药和系统用药。局部用药如焦油类、药膏等，可缓解皮肤症状；系统用药如免疫抑制剂、生物制剂等，可调节患者免疫系统，减轻病情。

2. 物理治疗：包括光疗法、紫外线疗法等，通过特定波长的光线照射患处，抑制皮肤异常增殖，缓解症状。

3. 生活方式调整：保持良好的生活习惯，避免过度劳累、情绪波动，保持皮肤清洁，避免搔抓，可减轻病情。

4. 心理治疗：银屑病患者常伴有心理压力，可寻求心理咨询师的帮助，缓解心理负担。

5. 饮食调理：避免辛辣、油腻、刺激性食物，多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、粗粮等。

银屑病患者应选择正规医院就诊，在专业医生的指导下进行治疗。同时，患者应保持乐观的心态，积极配合治疗，树立战胜疾病的信心。

那是一个寒冷的冬日，我在黑龙江哈尔滨市的家中，通过网络与远在山东省中医院的医生进行了线上问诊。

自从被诊断出银屑病以来，我已经在山东省中医院治疗了两个月。那段日子里，我的四肢出现了大块红斑，严重影响了我的生活。然而，由于疫情的原因，我无法前往医院进行复诊。

我开始尝试线上问诊，通过互联网医院的服务，我得以与医生保持联系。那位医生是一位经验丰富的中医皮肤科专家，他的耐心和专业让我深感安心。

在线上，医生详细询问了我的病情变化，并仔细观看了我提供的照片。他告诉我，虽然病情有所缓解，但还需继续治疗。我按照他的建议，继续服用之前的药方。

用药期间，我遇到了一些问题。我的瘙痒症状有所减轻，但食欲却有所下降。我向医生反映了我的情况，他立即给出了调整方案，并告诉我如何进行自我管理。

医生的专业素养和耐心让我印象深刻。他不仅关注我的病情，还关心我的生活，给予我很多实用的建议。在互联网医院的服务下，我感受到了前所未有的便捷和安心。

如今，我已经按照医生的指导，调整了用药方案，病情也有了明显的改善。我深知，这一切都离不开那位远在山东的医生和他的团队。感谢他们为我提供的专业服务，让我在家也能得到优质的医疗服务。

对于女性朋友们来说，了解如何预防牛皮癣至关重要。这种常见的皮肤病不仅影响外观，还可能给患者带来心理压力。本文将为您介绍一些预防牛皮癣的有效方法，帮助您远离疾病的困扰。

首先，我们需要了解牛皮癣的成因。研究表明，遗传、免疫因素、环境因素等都与牛皮癣的发生有关。因此，预防牛皮癣需要从多个方面入手。

1. 健康饮食：保持均衡的饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，避免过多摄入高脂肪、高糖分的食物。此外，适量饮酒，特别是避免饮用含有大量麦麸的啤酒，有助于降低牛皮癣的发病率。

2. 适度运动：适当的运动可以增强免疫力，提高身体素质，从而降低患病的风险。建议每周进行至少150分钟的中等强度运动，如快走、慢跑、游泳等。

3. 保持良好心态：心理因素在牛皮癣的发生发展中起着重要作用。学会调整心态，保持乐观、积极的生活态度，有助于预防牛皮癣的发生。

4. 避免诱因：了解并避免可能诱发牛皮癣的因素，如感染、皮肤损伤、药物等。此外，注意保暖，避免受寒，也是预防牛皮癣的重要措施。

5. 定期检查：定期进行皮肤检查，及时发现并治疗潜在的皮肤问题，有助于预防牛皮癣的发生。

哈尔滨祥云皮肤病医院是东北地区知名的皮肤病专科医院，拥有先进的诊疗技术和设备。医院设有皮肤科、免疫科等多个科室，为患者提供全方位的诊疗服务。如果您患有牛皮癣，建议选择正规医院进行治疗，避免盲目求医。

那天，我坐在电脑前，心情忐忑地打开了京东互联网医院，这是我第一次尝试线上问诊。屏幕那头，出现了一位皮肤科的医生，他看起来很专业，温和的笑容让我瞬间放松下来。

我向医生讲述了我的病情，我患有银屑病，已经用阿普米斯特治疗了16周，病情有了明显的好转。医生询问了我一些细节，然后说：“方便拍一张患处的照片吗？以便于我对病情有进一步的判断。”我立即照办，上传了照片。

几天后，我收到了医生的回复。他告诉我：“继续服用阿普米斯特，目前没有必要停药。”听到这个消息，我心中的大石头终于落地了。

然而，接下来的日子里，我遇到了新的问题。有一天，我感觉喉咙发炎，还伴有低烧。我再次联系了医生，询问是否可以服用退烧药和消炎药。医生仔细询问了我的用药情况，然后告诉我：“因为在吃欧泰乐，别的药都不敢吃，现在知道了，这些消炎药、退烧药都可以用。”这让我松了一口气。

在医生的指导下，我选择了合适的药物，并且他建议我可以使用某种药膏来缓解症状。我对医生的耐心和专业表示了感激。

最后，我提出了一个关于用药频率的问题：“医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。”医生告诉我：“知道了。”这让我感到非常温暖。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和专业。我相信，在未来的日子里，我会更加信任和依赖这种新型的医疗方式。

牛皮癣，又称银屑病，是一种常见的慢性炎症性皮肤病。对于这种疾病的调治，除了常规的药物治疗，合理的运动和均衡的饮食同样至关重要。许多牛皮癣患者发现，坚持跑步能够有效缓解病情，提高生活质量。

一、跑步对牛皮癣的益处

1. 排毒养颜：跑步能够促进血液循环，加速新陈代谢，帮助牛皮癣患者排除体内毒素，改善皮肤微循环，从而减轻皮肤症状。

2. 降低并发症风险：牛皮癣患者往往伴随有其他疾病，如心血管疾病、糖尿病等。跑步能够提高心肺功能，增强免疫力，降低并发症风险。

3. 改善皮肤功能：跑步有助于促进皮肤吸收营养物质，提高皮肤免疫力和修复能力，从而减轻牛皮癣症状。

4. 缓解心理压力：跑步能够释放压力，改善心情，有助于提高患者的生活质量。

二、跑步治疗牛皮癣的注意事项

1. 选择合适的跑步方式：跑步时，应选择轻松、舒缓的运动方式，避免剧烈运动导致病情加重。

2. 控制运动强度：运动强度不宜过大，以不感到疲劳为宜。

3. 注意运动时间：运动时间不宜过长，一般每次30-60分钟即可。

4. 适当调整饮食：跑步前后应适当调整饮食，保证营养摄入充足。

5. 定期复查：在跑步治疗过程中，应定期复查病情，根据医生建议调整治疗方案。

三、跑步并非万能

虽然跑步对牛皮癣的治疗有积极作用，但并非万能。对于一些病情较重、病情反复的患者，仍需坚持药物治疗，并在医生指导下进行综合治疗。

总之，跑步是一种有益于牛皮癣患者健康的运动方式。在治疗过程中，患者应结合自身情况，合理选择运动方式，并在医生指导下进行综合治疗，以期达到最佳治疗效果。

头部牛皮癣，这种常见的皮肤疾病给患者带来了极大的困扰。它不仅影响外观，还可能导致脱发甚至秃顶。因此，及时治疗和日常护理至关重要。

治疗头部牛皮癣的关键在于早期发现和正规治疗。根据病情的不同，治疗方法也会有所差异。在急性发作期，建议采用中西药结合的方式，外用西药消炎，内服中药调理。稳定期的患者则可以以中药治疗为主，配合中草药水清洗头部，以达到抑菌消炎的效果。

除了治疗，日常护理同样重要。患者应避免头部受到外伤感染，避免接触过敏原和污染源。保持头部的清洁卫生，勤洗头，使用温和的洗发水。冬季外出时，建议佩戴头巾或帽子，做好头部保暖。

在饮食方面，患者应注意营养均衡，多吃清淡食物，多吃水果和蔬菜，如柠檬汁、山楂汁、冬瓜、苦瓜和西瓜等，有助于清热排毒。应避免辛辣刺激性食物，以及羊肉、狗肉等发物。

头部牛皮癣的治疗是一个长期的过程，需要患者积极配合医生，坚持治疗和日常护理。中药治疗被认为是安全可靠的方案，能够达到标本兼治的效果，降低病情复发率。

在治疗头部牛皮癣的过程中，患者应选择正规的医院和科室，寻求专业医生的帮助。同时，保持良好的心态，积极配合治疗，也是康复的关键。

孕妇是特殊的群体，她们不仅要关注自身健康，还要关注胎儿的发育。然而，生活中，有些孕妇不幸患上了牛皮癣，这种皮肤病给她们的生活带来了很多困扰。那么，孕妇得了牛皮癣有哪些禁忌？如何正确护理牛皮癣？本文将为您一一解答。

首先，孕妇患牛皮癣需要关注以下几点禁忌：

1. 饮食禁忌：孕妇患有牛皮癣时，应避免食用辛辣、油腻、生冷的食物，以及海鲜等发物。这些食物可能会刺激皮肤，加重病情。

2. 药物禁忌：孕妇在用药方面要格外小心，应避免使用对胎儿有潜在风险的药物。在用药前，务必咨询医生，确保药物的安全性。

3. 护肤禁忌：孕妇患有牛皮癣时，应避免使用刺激性强的护肤品，以免加重病情。建议使用温和、无刺激的护肤品，保持皮肤湿润。

4. 精神压力禁忌：孕妇患有牛皮癣时，要避免过度紧张、焦虑等情绪，这些情绪可能会加重病情。

5. 感染禁忌：孕妇患有牛皮癣时，要预防感冒、咽喉炎等感染性疾病，以免加重病情。

除了以上禁忌，孕妇患有牛皮癣还应关注以下注意事项：

1. 定期产检：孕妇患有牛皮癣时，要定期进行产检，观察胎儿发育情况，及时发现并处理潜在问题。

2. 适度运动：孕妇患有牛皮癣时，可以进行适度的运动，如散步、瑜伽等，有助于缓解病情，增强体质。

3. 保持良好心态：孕妇患有牛皮癣时，要保持乐观、积极的心态，有利于病情的恢复。

4. 寻求专业治疗：孕妇患有牛皮癣时，应寻求专业医生的帮助，制定合理的治疗方案，控制病情。

总之，孕妇患有牛皮癣需要特别注意饮食、用药、护肤、精神压力等方面，同时要定期产检，保持良好心态，寻求专业治疗。希望以上内容对您有所帮助。

在一个阳光明媚的下午，我坐在家中，通过网络预约了一位来自京东互联网医院的皮肤科医生。医生***的形象立刻出现在屏幕上，亲切的笑容和专业的态度让我倍感安心。

医生***首先询问了我的病情，我详细描述了近期出现的皮肤瘙痒症状。他耐心地倾听，不时地点头，让我感受到了他的专注和关怀。

医生***告诉我，我的症状很可能是银屑病，也就是俗称的牛皮癣。他解释说，银屑病虽然目前还没有根治的方法，但通过科学合理的治疗，可以控制症状，提高生活质量。

医生***为我制定了详细的治疗方案，包括外用保湿润肤霜和卤米松或倍他米松乳膏。他还提醒我要戒烟戒酒，保持生活规律，并告知我饮食上不需要特别注意。

在接下来的治疗过程中，我严格按照医生的指导用药，并注意生活中的点滴。渐渐地，我的皮肤瘙痒症状得到了明显缓解，生活质量也得到了提高。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院带来的便利。在家就能享受到专业医生的服务，省去了去医院的时间和精力。更重要的是，医生***的专业素养和人文关怀让我倍感温暖。

牛皮癣，这种常见的皮肤疾病不仅影响患者的容貌，更会对他们的心理造成巨大打击。患者在面对这种疾病时，需要保持积极的心态，并遵循正确的治疗原则，以减轻疾病的痛苦。那么，在治疗牛皮癣的过程中，有哪些原则需要我们特别注意呢？下面，让我们一起来了解一下。

治疗牛皮癣的九大原则：

1. **心理调适**：接受自己患病的事实，以平和的心态面对疾病，学会调整自己的情绪，避免过度焦虑和紧张。保持乐观的心态，有助于病情的恢复。

2. **生活方式调整**：建立健康的生活习惯，避免熬夜、过度劳累，保持良好的作息规律。同时，戒烟限酒，减少对身体的伤害。

3. **饮食调理**：保持饮食均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻、辛辣、高热量食物。避免过敏食物，以免加重病情。

4. **适当运动**：适量运动，增强体质，提高免疫力。但要注意避免剧烈运动，以免造成皮肤损伤。

5. **药物治疗**：在医生的指导下，选择合适的药物治疗。常见的治疗方法包括外用药、光疗、生物制剂等。

6. **避免刺激**：避免接触刺激性物质，如香水、染发剂、洗涤剂等。同时，避免过度搔抓皮肤，以免加重病情。

7. **定期复查**：定期到医院复查，监测病情变化。如有复发迹象，及时调整治疗方案。

8. **心理支持**：寻求心理支持，与家人、朋友分享自己的感受，避免孤独感。必要时，可以寻求心理咨询师的帮助。

9. **综合治疗**：根据病情，制定个体化的治疗方案，综合运用多种治疗方法，提高治疗效果。

通过遵循以上原则，可以有效控制牛皮癣病情，提高生活质量。