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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 神经内科 主任医师 许兰萍

血管性头痛冬天会加重可能是环境温度低引起的。

天气温度过冷是诱发该疾病的一个重要的诱因。当环境温度低时，可能会刺激脑部血管导致脑血管痉挛，从而出现头痛、视力障碍、恶心呕吐等血管性头痛的症状。除此之外，环境温度高、长期吸烟喝酒、情绪起伏过大、机体劳累过度都是引起该疾病的重要诱因，缺血性脑血管病、颅内血肿、脑动静脉畸形也是引起该疾病的因素。患者患有该疾病，建议去医院做进一步的检查，以明确病因。

患者血管性头痛急性期时，可以在医生的指导下通过服用一些药物来帮助缓解头痛症状，但注意不宜长期使用，同时应注意保暖，多以温热的食物为主，注意休息，避免机体过于劳累。

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血管性头痛患者可以吹空调，但是要把温度调到合适的温度，以26摄氏度为宜，室内外温差不能过大，否则可能会加重病情，室内外温差最好在3-5度之间，身体及头部不要直接对着空调机风口，而且无论家里还是办公室，温度都不能过高或过低。同时需要保证新鲜空气，经常开窗通风，保证室内空气新鲜。

对于血管性头痛，治疗主要是针对病因进行治疗，血管性头痛可分为原发性血管性头痛和继发性血管性头痛。对于原发性血管性头痛，主要是要改善不良的生活习惯，保证心情愉悦，保证充足的睡眠，戒烟戒酒，避免食盐摄入量过大，避免过冷过热的刺激。对于继发性血管性头痛，主要是要在医生的指导下积极治疗原发疾病，比如高血压、脑卒中、颅内血肿等。

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患者患有血管性头痛，如果处于急性期，可以在医生指导下服用药物来帮助缓解疼痛：

一、止痛药：可以在医生的指导下服用止痛药来帮助缓解疼痛，如去痛片、对乙酰氨基酚等。去痛片主要用于缓解轻、中度疼痛。但不可长期服用，以免造成依赖性。对乙酰氨基酚主要用于缓解轻、中度疼痛。但也不可长期使用。

二、钙拮抗剂：西比灵盐酸氟桂利嗪，主要通过抑制钙离子跨膜转运进入细胞，使细胞内钙离子总量减少，可扩张脑血管，抑制脑血管痉挛，改善脑微循环，环境头痛不适。

三、曲普坦类药物：这类药物可以用于成人头痛急性发作的患者，常见的药物是舒马曲普坦等，需要在医生的指导下服用。

需要注意的是，以上药物都需要在医生指导下使用，而且部分药物部分人群禁用，也不宜长期使用。

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患者患有血管性头痛，可以适当吃以下食物：

一、多吃一些高蛋白的食物：如牛奶、黄豆、鱼肉等，这些食物中含有丰富的营养成分，可以调理脑神经的功能，从而缓解患者的症状，并且可以补充机体所需要的能量。

二、多吃一些微量元素高的食物：这类食物可以补充机体所需要的微量元素，促进神经的发育，如西红柿、黄瓜、白菜、苹果、葡萄、草莓等。

三、多吃一些清淡易消化的食物：如米粥、米糊、菜汤等，这类食物可以提供机体所需要的能量，并且对疾病不会造成伤害，有利于促进疾病的恢复。

患者患有该疾病，除了饮食以外也要保证充足的休息和睡眠，避免熬夜，养成良好的作息习惯，戒烟戒酒，保持情绪稳定，避免焦虑和紧张。

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患者患有血管性头痛，在日常生活中需要注意以下几点：

一、养成良好的作息习惯，早睡早起，避免长期熬夜，保证充足的睡眠，适当的进行户外锻炼，避免搬重物或跑步等剧烈的活动，防止机体过于劳累。

二、保持愉快的心情，避免焦虑和紧张，多与他人沟通交流，同时通过听音乐等方式转移注意力，家人应多行于关心和照顾，树立战胜疾病的信心。

三、合理饮食，保证营养均衡，以清淡的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的补充维生素及微量元素，戒烟戒酒。

四、密切关注患者的病情状况，按时服用药物，定期去医院复查，如有异常的症状，建议及早去医院治疗，防止疾病进行严重影响患者的正常工作和生活。

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怀疑血管性头痛可以去医院的神经外科做以下检查来帮助判断：

一、体格检查：可以对患者的感觉和运动做出初步的评估，确定疾病的病因。

二、脑脊液检查：通过腰部穿刺抽取脑脊液，判断脑脊液是否有出血感染的症状，并且测定脑脊液中的细胞数量，从而确定脑中是否发生病变，在抽吸脑脊液过程中，应密切关注患者的情况。

三、颅脑CT：通过图片可以更加直观的了解患者是否存在脑出血等疾病，有利于确诊病因。

四、颅脑磁共振成像：可以更加的详细了解患者的脑部情况，是确诊病因的一个重要的手段，同时还可以排除其他的疾病。

五、数字剪影脑血管造影：可以判断患者是否有动脉瘤、动静脉畸形等疾病，可以帮助医生确诊疾病的病因。

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熬夜可能会诱发血管性头痛的症状。

长时间熬夜可能会使大脑得不到休息，长期处于疲惫的状态，从而出现了脑供血供氧变化，从而诱发该疾病；除此之外长期熬夜会导致眼部疲劳，眼部过于疲劳从而诱发头痛的情况；并且长期熬夜还可能会诱发颈椎病、骨质增生等，会影响周围的血管和神经，从而出现椎动脉供血不足，引起该疾病。

除了熬夜会诱发血管性头痛外，环境温度高低、情绪异常、长期吸烟喝酒、机体过于劳累等因素，也会导致患者出现血管性头痛的症状，并且高血压、颅内出血、颅内感染、脑部遭受外伤也可能会导致患者出现血管性头痛的症状，所以建议患者及早去医院的神经外科进行检查并治疗。

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血管性头痛是否会复发，还需要根据患者的病情状况进行分析。

患者患有血管性头痛，如果是不良的生活习惯引起的原发性血管性头痛，可能会出现复发的症状，因为如果一旦再次出现长期熬夜、吸烟喝酒、情绪激动等的情况，就有可能会再次诱发该疾病，所以是会出现反复发作的症状；对于继发性血管性头痛的患者，如果在医生的指导下积极的治疗原发性疾病，控制疾病的发展，一般情况下是不会复发的，但是如果没有及时的治疗疾病，可能会导致疾病出现复发的情况。

所以患者在平时定期去医院复查，密切关注自身的状况，如有异常的症状，建议及早治疗，避免疾病加重，影响患者的健康，不利于正常的工作和生活，甚至会加重疾病的发展。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 神经内科 主任医师 许兰萍

血管性头痛能否根治，还需要根据患者的病因进行判断。

患者患有该疾病，如果是长期熬夜、情绪激动、吸烟喝酒等原因诱发原发性血管性头痛，一般情况下是不可以完全治愈的，通过药物治疗可以帮助缓解，但是如果日常护理不当，则可能会再次复发；对于高血压、脑出血、颅内血肿、脑血管炎等诱发的继发性血管性头痛，应该在医生的指导下治疗原发疾病后，大部分患者是可以根治的。所以患者患有该疾病具体的情况，建议去医院做进一步的检查进行判断。

患者患有血管性头痛除了药物治疗以外，在平时也要以清淡的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持心情愉悦，避免情绪激动，改掉不良的生活习惯，作息规律。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 神经内科 主任医师 许兰萍

患者患有血管性头痛，可以通过药物治疗、针对原发病进行治疗等方式来帮助缓解：

一、药物治疗：如果患者处于急性期，可以在医生的指导下使用一些药物来帮助缓解疼痛，如对乙酰氨基酚、去痛片。如果有精神紧张、失眠头痛等情况，还可在医生指导下适当使用镇静剂来帮助缓解，如艾司唑仑、地西泮等镇静安眠的药物。但需注意的是，部分人群不能使用司唑仑、地西泮等镇静安眠药物，比如孕妇、哺乳期妇女等。

二、针对原发病进行治疗：部分血管性头痛患者如果由其他疾病诱发的，可以视病情给予针对性的药物或手术治疗。

另外，患者在日常生活中要注意饮食以营养丰富、易消化为主，保持良好的心情，按时服用，不可擅自减药或停药，避免食盐摄入量过多。