相信很多在农村生活过的朋友都知道，一到夏秋季节，农村随处可见蒲公英的身影，这种植物虽然多见，但很多却忽视了它的作用。从中医的角度上来说，蒲公英具有一定的医用价值，我们生活中很多常见的药方当中都含有蒲公英成分。那么蒲公英到底具有哪些功效呢？中医表示：蒲公英虽然不起眼，却能在4个方面起到至关重要的作用。

 

在我国北方的某些地区，很多人会感觉空气非常干燥，若是长时间处于此环境下，就会出现眼睛酸涩的现象，对于长时间对着电脑工作的上班族来说更是如此，在这种情况下，若是下班后继续玩电子设备，就很容易导致眼睛出现不适感，情况严重的还可能患上眼疾。而蒲公英则具有缓解眼睛酸涩、疏通身体脉络的功效，因此，眼睛经常出现不适感的人，可以适量用蒲公英泡水喝，这能够有效缓解不适。

 

 

很多人都有过长结节的经历，对于直径较小的结节来说，一般不会对身体产生太大的危害，但大家在平日里最好注意控制饮食，少食用“发物”。此外，结节患者还可以通过用蒲公英泡水喝的方式来进行改善，这是因为蒲公英具有消散结节、缓解便秘的功效，对于体内有结节的朋友来说，可以在平时喝水时，在饮用水中适量加入一些蒲公英。

 

在众多的泌尿系统疾病当中，尿道炎是最常见的，它主要是因为尿道中出现了炎症，从而造成感染导致的。对于尿道炎患者来说，同样可以用蒲公英来泡水喝。因为蒲公英具有抗菌消炎的作用，将它泡制成茶饮，坚持饮用，能够有效改善尿道炎。

 

 

蒲公英当中含有十多种氨基酸成分，在这些氨基酸中，有一种名为γ氨基丁酸的物质，它不仅可以加速人体的代谢，还能有效稳定血压。因此，对于血压值偏高的朋友来说，可以喝一些由蒲公英泡制而成的茶饮，这样有利于更好地控制血压。

 

 

蒲公英虽然功效众多，但大家在泡水喝时一定要遵循适度原则，无论是每次泡水喝的数量，还是一段时间内的频率，都要加以控制，这是因为蒲公英是一味药材，若是过量摄入，就可能使人出现腹泻或腹痛等症状。对于需要用蒲公英泡水喝的朋友来说，建议根据自己的具体情况来决定食用的数量与频率，这样既能保证不影响身体健康，又可以起到养生的效果。此外，大家还需注意的是，在用蒲公英泡水喝的时候一定要趁热，因为蒲公英本就属于寒凉食物，若是放凉后再饮用，就会加重寒气，情况严重的还会导致腹泻等症状的出现。

1、喜静少动

许多女性尤其是中年女性，往往呆在家里的时间多，运动和体力劳动少，天长日久其胆囊肌的收缩力必然下降，胆汁排空延迟，容易造成胆汁淤积，胆固醇结晶析出，为形成胆结石创造了条件，另外由于女性身体中雌激素水平高，会影响肝内葡萄糖醛酸胆红素的形成，使非结合胆红素增高，而雌激素又影响胆囊排空，引起胆汗淤滞，促发结石形成，绝经后用雌激素者，胆结石发病率明显增多。

2、餐后零食

现在我国很多家庭可以见到这样的情形，一家人吃完晚饭后，悠闲地坐在沙发上，边吃零食边聊天边看电视，这种餐后坐着吃零食的习惯可能是我国胆结石发病率逐高的原因之一，当人呈一种蜷曲体位时，腹腔内压增大，胃肠道蠕动受限，不利于食物的消化吸收和胆汁排泄，饭后久坐妨碍胆汁酸的重吸收，致胆汁中胆固醇与胆汁酸比例失调，胆固醇易沉积下来。

 

 

3、肝硬化者

这与肝硬化病人身体中对雌激素灭活功能降低有关，身体中雌激素灭活功能降低，则雌激素水平较高，加上肝硬化病胆囊收缩功能低下，胆囊排空不畅，胆道静脉曲张，血中胆红素升高等多种因素可造成胆结石。

4、体质肥胖

许多女性平时爱吃高脂肪，高糖类，高胆固醇的饮品或零食，这一嗜好的直接成果就是身体发福，而肥胖是患胆结石的重要基础，研究表明，体重超过正常标准15%以上的人，胆结石发病率比正常人高5倍，40岁以上体胖女性，是胆结石最高发人群，此时，女性雌激素会使得胆固醇更多地聚集在胆汁中。

 

5、不吃早餐

现代女性中不吃早餐的恐怕要比吃早餐的多，而长期不吃早餐会使胆汁浓度增加，有利于细菌繁殖，容易促进胆结石的形成，如果坚持吃早餐，可促进部分胆汁流出，降低一夜所贮存胆汁的黏稠度，降低患胆结石的危险。

6、多次妊娠

女性在妊娠期间胆道功能容易出现紊乱，造成平滑肌收缩乏力，使胆囊内胆汁潴留，加之妊娠期血中胆固醇相对增高，容易发生沉淀，形成胆结石的机会则大大增加，而多产妇女发病率则更高。

7、遗传因素

遗传因子在明确胆结石危险性方面显然起着重要作用，胆结石在胆固醇胆石症患者的近亲中更经常产生，美国西南部的当地美国人患胆固醇胆石症的危险性很大(80%)，这一点似乎包含一种遗传因素。

皮肤过敏就是一种对物质的排斥现象，过敏了会使得脸上发红发痒，简单地说就是对那种过敏的物质特别的敏感，就是皮肤对那种物质进行排斥，经常看到一些人戴着口罩，那些大部分都是过敏的人，过敏会自己好吗。

1、皮肤过敏不是很严重的话不用去医院治疗会自己恢复好的，一般情况下有轻微的皮肤瘙痒，就是轻微的皮肤过敏，但是过了几天症状没有减轻还有变严重的情况就要注意是不是还有别的原因，严重的要去医院做全面的化验来诊断，看是什么类型的皮肤过敏，要对症治疗，免得情况变严重，严重的就会导致毁容。

2、如果是以前就有过皮肤过敏的老毛病，自己也知道原因，那么就可以再等等只要它不在变严重就让他自己痊愈，要是自己的体质是容易过敏的体质的话，就要去医院检查看看，自己对哪些东西过敏，要对过敏的东西杜绝，下次才不会再接触这种物质，导致过敏了，造成不必要的再次伤害。

3、要是皮肤过敏会很痒的话，不能去抓，要是抓的太严重，就会让皮肤有破损，手上也会有细菌，会感染破损的皮肤的，让皮肤发炎，导致更严重的后果，过敏了可以打开窗户，多通风，要是痒的很厉害，就要去医院看看，自己不能乱用药，免得会留下疤痕，那样就更难的治疗好了。

人活一张脸，树活一张皮，这句话表明了皮肤是表面最重要的物质了，皮肤要是变的不好，形象也会大大打折，尤其对女性而言，好的皮肤意味着好的心情，皮肤变坏了。人的心情也会随着变差。皮肤过敏了很严重就一定要去医院的，不然会后悔死，也要对过敏源进行彻底的拒绝。

菊花茶不能治疗口臭，但具有一定的缓解作用。

临床上大约 85％的口臭病例由口腔环境不佳引起，比如牙周炎患者，当食物残渣经口腔内的细菌分解发酵，会产生一些挥发性的含硫化合物，如硫化氢和甲基硫醇。此外，某些全身性疾病呼气时产生可感觉的挥发性物质，如肾功能衰竭可使口气闻起来像尿或氨。

治疗口臭需要解决口腔的炎性环境或治疗全身性疾病，如牙周炎、坏死性牙龈炎需要牙周治疗，肾衰患者可根据情况进行透析治疗等。菊花茶暂时没有明确的针对口腔菌群的抗炎药理作用证据，也不能完全治疗全身性疾病，其味甘苦，清热能力稍强，具有草本植物芳香，服用菊花茶可暂时清口气，缓解口腔炎性环境。

口臭患者建议前往医院进行系统性治疗，调理饮食不具有明确的治疗效果，同时还会延误疾病的治疗。

如发现自身患上癫痫疾病后，应及时到正规医院接受治疗。对于癫痫病患者来说，了解癫痫病的治疗原则是十分重要的，它可以提升大家在治疗过程中的质量和效果，毕竟治疗的越快越好才能够降低疾病对人体的伤害。既然如此，为了使癫痫病患者更好的治疗，下面就给癫痫病患者具体介绍一下癫痫病的治疗原则。

 

 

一、癫痫病的治疗原则

 

1.明确康复标准。治愈癫痫病不要以癫痫症状的消失为标准。很多癫痫病患者都认为只要身上的症状消失，癫痫病也就是治愈了，这是极为错误的。也有些癫痫病患者即使已经彻底康复了，但是癫痫却没有根本治愈。这是因为部分癫痫病患者的没有有效的根治癫痫病，巩固癫痫病治疗，这是癫痫病的治疗原则之一。

 

2.用药正规，遵照医嘱。癫痫病的治疗并不是一个简单的过程，也不是随着一家诊所或者医院就能治好的，因此癫痫病患者不要听信游医偏方或者路边的小广告。在发现自己换了癫痫病后，应该及时的到正规的专业医院进行诊断和治疗，科学规范用药，不可擅自购买滥用药物，否则不但不会真正的起到治疗作用，还会导致癫痫病的白斑扩散等不良后果。

 

3.选择科学适合的治疗方法。癫痫病的治疗要因人而异，选择科学规范、适合患者使用的治疗方案。虽然癫痫病的治疗方法有很多，但是不同的期型、病因和患者适合使用的方法也是不同的，因此治疗的过程中，患者应该在医生的指导下，根据自身病情及身体状况而选择适合自己的有有针对性的治疗方案，否则一味盲目治疗，就会导致疾病久治不愈，甚至病情加重，这也是癫痫病的治疗原则。

 

 

二、癫痫病的治疗误区

 

1.癫痫发作时，患者都有神志丧失。绝大部分癫癫患者发作时都伴有神志丧失。但有些类型的癫痫，如局限性发作，肌阵挛癫痫等病人发作时意识清楚。因此，不能因为患者神志不丧失，就否认癫痫的诊断而贻误治疗。

 

2.原发性癫痫与遗传有关，而继发性癫痫与遗传无关。通过对癫痫病人及其有血缘关系亲属的大量调查发现，不仅原发性癫痫与遗传有关，而且继发性癫痫的直系亲属发病率远比普通人群高。从临床上分析，发生了脑外伤、患过脑炎、脑膜炎、有产伤窒息史的患者不一定都发生癫痫。

 

3.患者抽搐，就是癫痫病。抽搐是癫痫的主要症状之一，但不是癫痫病的独有症状。其它疾病也可引起抽搐，如癔病抽搐、低钙抽搐、小儿高热惊厥、低血糖惊厥等均不属癫痫病范畴。因此抽搐不一定都是癫痫病所致。同时，有些类型的癫痫病人没有抽搐症状，如失神发作，颞叶癫痫、腹型癫痫、头痛癫痫等。

 

4.癫痫具有遗传性，癫痫病人不宜生育。癫痫虽有遗传性，但对下代的影响不是百分之百的。一般说来，癫痫病人的子女只有5%发生癫痫，因此癫痫病人是可以生育的。我国法律也未明令禁止癫痫病人生育。但从优生学的角度，癫痫病人最好避免与惊厥阈值低的人癫痫病包括癫痫病人和有高热惊厥史者结婚，癫痫病人应在病情稳定，基本控制发作后生育。

 

现在我想大家对治疗癫痫的误区和原则有了一定的认识了，希望对您在治疗癫痫疾病时能够有所帮助。

 

 

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手足口病是一种由多种肠道病毒感染引起的传染病。其特征是手，足，口疱疹的发生。手足口病有周期性倾向。症状是颊，舌，内唇，手，足，肘，膝，臀部和阴道前腔中的小米或绿豆的大小红色或者白色疱疹。那么怎么确定手足口病是好了呢?手足口病的痊愈的标准，怎么预防手足口病呢?下面给大家说一说。

手足口病通常是一种自限性疾病。手，脚和喉咙上的皮疹通常持续三到五天。如果手，脚和喉咙的皮肤完全退化，体温恢复正常超过两天，没有脑膜炎，肺炎。腹泻等并发症，可以认为手足口病已经愈合。然而，其隔离期是从疾病发作开始的两周，避免与其他儿童接触。

当孩子不再发烧，并且身上出现的红疹慢慢较少，并且消退的时候就可以还锁门手足口病要痊愈了。家长应经常让孩子用温水洗净口腔，禁食感冒或辛辣食物，不要给予咸味食物，以免引起疼痛而拒绝进食，饮食宜易消化，少吃一些清淡，柔软，温和吃饭，多喝温水。

手足口病的预防措施是要注意室内空气流通，温度适宜，注意饮食卫生，避免口腔疾病，避免与孩子接触，幼儿园机构找到病人，采取隔离措施。通常，应加强体育锻炼，以调节脾胃。这种疾病也可以通过触摸外面的世界来传播，因此儿童使用的一些玩具，衣服和被子应该晒晾和消毒。一般来说，我们经常有这样十五个字的口诀那就是勤洗手，吃熟食，喝开水，常通风，晒衣服，这十五个字只要能够做好这十五个字就能有效预防手足口病的发生。

为了预防手足口病，我们必须知道如何预防手足口病。如果孩子患上了手足口病，不要害怕。你应该积极配合医生改善孩子的生活习惯跟环境。同时我国已开发出针对手足口病的疫苗，因此疫苗预防应该是一种非常好的方法。

作者 | 杨明博
文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

 

杨大姐之前有乙肝，基本上没有体检过。

 

这一次下定了决心来检查，看到结果却总是在纠结。

 

 

B超提示肝光点增粗，肝脏表面不光滑，没有明显的门脉高压和脾脏变大。DNA在复制，不过是低水平的。乙肝五项是小三阳，表面抗原一千多。

 

这种情况应该是很常见的了。

 

很多人觉得小三阳就是好了，不用治疗，在临床上却发现很多小三阳的患者病情并不稳定，更容易进展到肝硬化甚至肝癌。
回到这位大姐，就目前的结果，可以诊断为早期肝硬化。

 

当我跟她沟通完病情后，大姐一直在担心得了肝硬化，就活不了多久了。

 

事实是这样吗？

 

肯定不是。很多肝硬化患者，尤其是早期肝硬化经过积极、准确的治疗，是可以改善肝脏形态的，甚至逆转早期肝硬化。所以没有必要过分担心，而是要积极的配合治疗。

 

那么治疗的方案主要就是对因治疗和对症治疗，包括抗病毒治疗、抗纤维化治疗。

 

 

前者是西药的优势，后者则是中药的优势。所以对于早期肝硬化来说，中西医结合治疗才是最重要的，最有效的。

 

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作者 | 关博元 王春雪

文章首发于 | 北京天坛医院公众号

 

16年前，香港文华酒店，他纵身一跃，传奇落幕。

 

张国荣，除了留下无数经典作品，还留下“抑郁症”这个悲伤而沉重的话题。

 

     

工作节奏快、生活压力大，越来越多的人感受到来自内心的困扰。来自世界卫生组织（WHO）的数据显示，全球有超过3亿人受到抑郁症困扰，遍布各个年龄组。

 

  “我对什么都提不起兴趣，每天都是浑浑噩噩……”

  “最近一直不开心，我是不是得了抑郁症？”

  “听说抑郁症会自杀，吃药会有依赖……”  

    抑郁症的阴云仿佛挥之不去，然而我们真的了解抑郁症吗？

 

  “抑郁情绪”并不是抑郁症

 

心理专家告诉我们，“情绪不高”“不开心”“不高兴”只能叫做“抑郁情绪”，大约1/5的人都会存在一定的抑郁情绪，而这种情绪往往可以通过旅游、散心、运动等方式“烟消云散”。

 

抑郁症患者的压抑、绝望往往比较严重、持久，很难自己恢复。

 

 

抑郁症包括三个核心症状：心境低落；兴趣和愉快感丧失；导致劳累感增加和活动减少的精力降低，以及七个全身性的症状，包括集中注意和注意的能力降低；自我评价和自信降低；自罪观念和无价值感（即使在轻度发作中也有）；认为前途暗淡悲观；自伤或自杀的观念或行为；睡眠障碍；食欲下降等。

 

一般来说，具备至少2条核心症状或2条附加症状，持续两周以上，可诊断为轻度抑郁状态；核心症状至少2条、附加症状至少3-4条，持续两周以上，可诊断为中度抑郁状态。

 

需要注意的是， “不爱笑”不代表就是抑郁症，因为有的人的确个性拘谨，但是内心仍然充满喜悦并保留自己的兴趣；反之，看上去总是笑嘻嘻的人很可能却饱受抑郁的折磨，尤其夜深人静时，常睡不着或者早醒，第二天精神疲惫,生活也逐渐失去了色彩......

 

总之，识别抑郁症需要科学全面地进行判断，普通人很难通过“自测”等进行确诊，如果感觉自己的情绪出现问题，应尽快向专业医生求助。

 

得了抑郁症很丢人？

      

事实上，有关抑郁症的发病原因至今仍然没有一个明确的结论，有研究认为，抑郁症是一种脑部疾病，可能与遗传、神经内分泌等因素有关，也有观点认为，抑郁症是心理因素导致。

 

在我们很多人心中，由于不了解或其他原因，对于抑郁症和其他心理疾病仍有偏见甚至歧视，患者走进精神类疾患的相关医院、科室，需要面对各种压力，需要极大的勇气，这就导致抑郁症患者和家属时常出现“病耻感”。

 

偏见、不了解、恐惧，导致了约八成抑郁症患者没有被“发现”，九成抑郁症患者没有得到规范专业治疗，直到发生悲剧时才后悔莫及。

 

记住，不管是什么原因导致发病，可以肯定的是，抑郁症是一种病,就像我们日常生活中会得流感一样。

 

 

得了抑郁症就没有办法了？

      

错！及时就医、规范治疗、坚持治疗，抑郁症没有那么可怕！

 

数据显示，采取规范的治疗，抑郁症症状越早纠正，症状消除越彻底，社会功能将恢复得更好，复发的可能性越小。

 

对于日常生活能力受影响例如不能应对工作，有自杀观念、计划，甚至自杀行为者，主要给予药物治疗。患者需要在医师指导下规范服用药物，治疗过程应遵照医师建议，切忌妄自停药减药换药！

 

对于不影响日常生活质量及社会功能者，可给予非药物治疗方法。非药物治疗手段主要为心理治疗、经颅磁刺激治疗、音乐治疗、绘画治疗、舞动治疗、运动治疗等。

 

抑郁症用药治疗的原理是，抑郁症患者大脑中“5-HT”含量减少，需要使用药物提升“5-HT”的含量。随着神经脑网络重塑，最终一部分患者药物是可以逐渐减量甚至停药的。

 

研究证明，症状改善后，如果给予持续的心理治疗、运动等辅助治疗手段，可以有效减少复发。

 

抑郁症并不可怕，我们需要的只是勇敢地迈出第一步，寻求帮助，接受规范、足疗程的治疗，希望就在前方！

 

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房颤的预后主要取决于房颤的并发症，如心衰、脑卒中、冠心病、心动过速性心肌病，同时与患者原发性疾病、年龄、身体素质都有一定的关系，尤其是脑栓塞的发生对患者的预后有很大的影响，房颤患者的死亡率及致残率较非房颤患者高。房颤治疗能减少房颤发生的频率，很难根除房颤，但是随着技术的提高，经过心内科系统的治疗后，房颤的复发的几率也越来越低。导致房颤患者死亡的主要原因为进行性心力衰竭、心脏骤停及脑卒中。

一、房颤患者需要定时复查

 

房颤患者一旦出现心悸、乏力、气短不适，应该复诊。如果房颤患者转复窦性心律后在家没有不适症状，但摸脉搏发现不齐也应尽早复诊。如果房颤患者在家更换房颤的药物治疗方案或停用药物后再次应用时，也应到医院进行复诊，在心内科医生指导下再次规范用药。平时即使没有任何症状及体征，每年至少进行一次心内科体检。

 

定期体检，做好监测，如做心脏彩超，了解心脏的功能及心室、心房的大小；复查心电图了解自身心率及心律的情况，以及有无缺血的情况等；定期复查凝血象，尤其是应用抗凝剂华法林时。

 

二、房颤患者的日常护理

 

房颤大多数是由于心脏性疾病所引起的，一定要注意日常的护理，养成维护心脏健康的生活习惯，要保持劳逸结合，心情愉快，同时要注意防寒保暖，卧床休息时要采取半卧位，避免左侧卧位。了解口服房颤药物的作用、剂量、用法、不良反应，减少引起心率增快的因素，如咖啡、浓茶、饮酒等。极治疗能引起房颤的疾病，如高血压、心衰、冠心病、糖尿病、甲状腺功能亢进等。长时间静坐及过度运动会增加房颤的发病率，要适当运动。

 

特殊注意事项：注意房颤药物治疗时药物的副作用，对于应用抗凝剂治疗时要做好房颤的卒中的评分及出血风险的评估。此外，抗凝治疗对于有瓣膜病并置换金属瓣的房颤患者只能使用抗凝剂华法林。

 

三、房颤的日常预防

 

房颤的预防包括没有出现房颤时对房颤的预防，以及出现房颤，但经过治疗后房颤已经转为正常窦性心律后，需要预防房颤的复发。

1.早期筛查：心电图的检查是早期诊断房颤最有利的手段，建议高危人群定期进行该检查。

2.预防措施：在生活方面，要减少喝咖啡、浓茶，少吃巧克力，禁烟，少喝酒，因为这些可以导致心跳加快。保持情绪的稳定，避免过劳、过累，减轻体重，有助于减少房颤发生的几率。对于高血压及心衰患者，应用ACEI及ARB类药既有助于该类疾病的控制，也有助于房颤的预防。同时对于导致房颤的原发性疾病要积极的干预治疗，有助于防止或延缓房颤的发生。

医院三楼走廊尽头的重症监护室内，一名少女呼吸微弱躺在病床上，刚刚抢救过来的她连说话都没有力气，费力地转过头看向窗外......

 

那里站着她的父母，看着受尽折磨的女儿不住流泪：都怪我，没有管好你。

 

小夏（化名）今年23岁，刚刚走出大学的校门，但是近段时间找工作却不景气，所以小夏毕业一年了仍然呆在家中。

 

 

这让父母有些不满，总是多多少少拿话刺她，每次吃饭的时候总忍不住提起让她找工做的事情，偏偏小夏的脾气接父亲，大得不得了，一言不合就扔筷子。

 

时间一长，父母也不想再说什么，小夏跟父母的关系陷入冰点。

 

就在前段时间，她觉得自己每次饭后腹部都有些胀痛，止不住地打嗝，父母听到后想让小夏去医院看看。

 

但是她还因为之前的矛盾别扭着不肯听话，只是一脸不耐烦地说：我的事不用你们操心！

 

然而一次饭后，小夏再次感觉到熟悉的腹痛，本想到房间里躺着缓一下，没想到这次却比往常更剧烈，她一下子倒在地上，一旁的父母吓坏了，手忙脚乱地把她送到医院。

 

经过检查，小夏被转到了重症监护室，检查结果显示：萎缩性胃炎。

 

 

父母看到结果泣不成声，急忙问医生：我女儿这么年轻，身体一直挺好的，怎么会得这样的病？

 

医生早已了解了小夏的生活习惯，此时也叹息道：奶茶当水喝，胃怎么能好？

 

喝一次等于8口马桶水，很多人当水喝，消化科主任：常喝无异于“自残”

 

1、奶茶

 

原来小夏平时特别喜欢喝奶茶，几乎每天都要喝一杯，有时候为了凑够配送价，还会点两杯一个人喝完。

 

父母看到了常常说她，但是怎么说小夏都不听，只好由她去了，小夏变本加厉，瞒着父母偷偷点。

 

却不知道这种奶茶其实很伤胃，奶茶属于高脂肪、高蛋白的饮品，常喝会增加胃的消化负担，而且为了使奶茶更香甜，很多奶茶店会添加糖精、添加剂、色素等，常常食用这些东西，是在一次次地损耗消化系统，让消化系统走向衰败，比喝马桶水还伤胃。

 

 

除了奶茶，还有1种饮料同样伤害肠胃：

 

2、碳酸饮料

 

市面上常见的碳酸饮料比如可乐、雪碧等，受到很多年轻人的喜爱，不管是日常喝，还是大餐的时候解腻，都是饭桌上常见的身影。

 

但是碳酸饮料属于酸性，会增加胃酸的分泌，破坏蛋白质的合成，经常喝这样的饮料，有损伤胃黏膜的可能，导致胃溃疡、穿孔的出现。

 

 

人体出现3个异常，对胃来说不是小事

 

1、口臭严重

 

当胃的消化功能出现问题，堆积在胃里的食物没有及时消化，就会出现口臭，如果刷牙、洗牙都无法去除，就有可能是胃的问题。

 

2、食欲不振

 

大量的食物堆积在胃中无法消化，同样会影响进食的欲望，出现食欲下降的情况。

 

3、消化不良

 

胀气、打嗝等其实是消化不良的表现，主要是因为胃里食物堆积发酵产生气体排出而形成的。

 

 

常补2物，滋养胃部，疾病或能远一点

 

（1）常补养胃物质

 

想要养胃，除了纠正不良的饮食习惯之外，还要学会给胃部做“加法”，多摄入一些有助于滋养胃部的食物，让受损的胃黏膜加快自我修复的进度。

 

平时胃有异常的人群，可以在早上醒来后空腹喝一杯温开水，有助于冲淡胃酸，缓和胃部不适。

 

（2）常吃养胃食物

 

比如南瓜、山药、小米粥等，这些都是有利于胃部消化的食物，而且具有粘性物质可以帮助吸收肠胃道里的垃圾，促进毒素排出。

我是一名糖尿病初期患者，空腹血糖正常，但餐后2小时血糖高达8.8左右。这种情况让我非常焦虑和困扰。于是我来到了贵阳市的京东互联网医院，希望能得到专业的医生指导。

在与医生的交流中，我了解到控制饮食和适当运动是糖尿病管理的基础。医生建议我少吃水果，尽量用西红柿和黄瓜代替；选择精瘦肉作为蛋白质来源；以粗粮为主，包括高粱、玉米和豆类等；避免喝粥和杂七杂八的泡水；每餐只吃八分饱；用餐后15分钟进行半小时的运动；并且要戒烟、限酒、不熬夜。

医生还告诉我，如果饮食和运动控制不住血糖，可以考虑使用阿卡波糖来控制餐后血糖。每天三餐，每餐随餐第一口饭吃一粒阿卡波糖。如果还是不能有效控制血糖，可能需要增加药物剂量或尝试其他药物，如二甲双胍。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。虽然一开始有些困难，但我逐渐适应了这种健康的饮食和运动习惯。现在，我的血糖控制得很好，我感到非常满意和放心。

我从未想过自己会成为糖尿病的患者。每天都要注射胰岛素，控制饮食，监测血糖。尤其是餐后血糖高的问题总是困扰着我。一次偶然的机会，我在九江市的一家互联网医院上看到了一个在线医生，决定尝试一下线上问诊。

我向医生描述了我的症状，餐后血糖高达18，餐前打门冬30胰岛素。医生建议我增加门冬30的量，并且要控制食物量。起初，我只增加了2个单位，但血糖仍然很高。医生再次建议我增加2个单位，并且要监测血糖。同时，医生也关心我的空腹血糖情况，得知我的空腹血糖也不是很好，刚刚12。于是，医生建议我早上和晚上都增加2单位，如果还高，再增加2单位。整个过程中，医生一直强调要注意胰岛素打的量过大可能引起低血糖。

通过这次线上问诊，我不仅找到了解决餐后血糖高的方法，也感受到了互联网医院的便利性和专业性。虽然不能完全替代传统的面对面就诊，但在某些情况下，线上问诊可以提供及时有效的帮助。

我是一名糖尿病患者，最近一周，我的餐后血糖开始升高。每次测量，结果都在8到9之间，虽然我已经尽量控制饮食，避免主食的摄入。这种情况让我非常焦虑，因为我知道血糖控制不良可能会引发各种并发症。

我决定寻求医生的帮助。由于疫情的影响，我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就和一位专业的内分泌科医生取得了联系。我们进行了一次详细的线上咨询，医生询问了我的肝功能、肾功能、尿常规等情况，并根据我的回答，给出了初步的诊断和治疗建议。

医生告诉我，我的情况可能与肾虚有关，建议我服用二甲双瓜缓释片，并在餐后口服。同时，医生也提醒我要定期监测血糖和肝肾功能，避免药物副作用的发生。整个咨询过程非常顺畅，医生的专业知识和耐心解答让我感到很安心。

糖尿病作为一种常见的慢性病，对患者的健康和生活质量造成严重影响。餐后血糖过高是糖尿病常见的并发症之一，容易诱发心血管疾病、糖尿病足等严重并发症。那么，如何有效降低餐后血糖呢？以下介绍四个方法，帮助糖友控制餐后血糖。

一、调整饮食结构

合理的饮食结构是控制餐后血糖的关键。建议糖友遵循以下原则：

• 减少高糖、高脂肪食物的摄入，如糖果、甜饮料、油炸食品等。
• 增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全谷类食物等，有助于延缓血糖上升。
• 控制主食摄入量，避免一次性摄入过多碳水化合物。
• 注意餐次分配，少食多餐，有助于平稳血糖。

二、规律运动

运动可以促进胰岛素分泌，提高胰岛素敏感性，有助于降低餐后血糖。建议糖友进行以下运动：

• 餐后30-60分钟进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等。
• 每周至少进行150分钟中等强度的运动。

三、调整药物剂量

对于血糖控制不佳的糖友，可能需要调整药物剂量。建议在医生的指导下，根据血糖情况调整胰岛素或口服降糖药的剂量。

四、监测血糖

定期监测血糖，了解血糖控制情况，及时发现异常并采取相应措施。

总之，控制餐后血糖需要糖友在饮食、运动、药物等方面进行综合管理。通过以上方法，可以有效降低餐后血糖，预防并发症，提高生活质量。

在日常生活中，人们对血糖的关注往往集中在空腹血糖上，而忽视了餐后血糖的重要性。事实上，单纯关注空腹血糖并不能全面反映血糖控制情况，甚至可能延误糖尿病的早期诊断。本文将围绕餐后血糖的重要性、如何检测餐后血糖以及如何控制餐后血糖展开讨论。

首先，我们需要明确什么是餐后血糖。餐后血糖指的是进食后2小时内的血糖水平。在正常情况下，餐后血糖会在进食后30分钟至1小时内达到峰值，然后逐渐下降。然而，对于糖尿病患者来说，由于胰岛素分泌不足或作用减弱，餐后血糖往往会出现异常升高。

那么，餐后血糖异常对糖尿病患者有什么危害呢？首先，餐后血糖异常会导致糖尿病患者出现并发症的风险增加，如糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变、糖尿病足等。其次，餐后血糖异常还会影响患者的日常生活，如头晕、乏力、视力模糊等症状。

那么，如何检测餐后血糖呢？最简单的方法是在进食后2小时进行血糖检测。此外，一些新型的家用血糖仪也可以检测餐后血糖，方便患者随时监测。需要注意的是，检测餐后血糖时，患者需要按照说明书进行操作，确保检测结果的准确性。

那么，如何控制餐后血糖呢？首先，糖尿病患者需要控制饮食，避免摄入过多高糖、高脂食物。其次，糖尿病患者需要加强运动，促进胰岛素的分泌和利用。此外，糖尿病患者还需要遵医嘱，按时按量服用降糖药物。

总之，餐后血糖对于糖尿病患者来说至关重要。关注餐后血糖，及时发现并控制血糖异常，有助于预防糖尿病并发症，提高患者的生活质量。

糖尿病作为一种常见的慢性代谢性疾病，已成为全球范围内关注的健康问题。我国作为糖尿病的重灾区，患病人数众多，给患者和家庭带来了沉重的负担。

近年来，随着人们生活方式的改变和饮食结构的调整，糖尿病的发病率逐年上升。根据中华医学会糖尿病学会分会的调查数据显示，我国20岁以上的成年人群中，糖尿病的患病率已高达9.7%，糖尿病前期人群比例更是高达15.5%。

2型糖尿病是糖尿病的主要类型，多在35-40岁后发病，占糖尿病患者总数的90%以上。2型糖尿病患者中，部分患者以胰岛素抵抗为主，多伴有肥胖症状。由于胰岛素抵抗导致胰岛素敏感性下降，血中胰岛素水平升高，但相对患者的血糖而言，胰岛素分泌仍相对不足。

糖尿病的危害不容忽视。长期的高血糖会导致全身的微血管和大血管病变，引发多种并发症，如视网膜病变、肾病、心脑血管疾病等。据统计，全球每年有300余万人死于糖尿病，已成为我国居民致残和致死的重要原因之一。

哪些人群容易患糖尿病呢？主要包括体重超标的胖人、有糖尿病家族史的人、患有高血压、高脂血症、高尿酸血症的人、有妊娠糖尿病史的人、年龄超过40岁的中年人以及长期缺乏运动的人。

肥胖是糖尿病的主要危险因素之一。特别是中心性肥胖或腹型肥胖（俗称“啤酒肚”）更容易患上糖尿病。因此，保持良好的生活方式，控制体重，是预防糖尿病的重要措施。

糖尿病的典型症状是“三多一少”，即多尿、多饮、多食和体重下降。然而，并非所有糖尿病患者都会出现典型症状。在早期阶段，糖尿病患者可能仅表现出疲劳、乏力、视物模糊、皮肤瘙痒或伤口久治不愈等非典型症状。

餐前低血糖是2型糖尿病的早期表现之一。这是由于患者体内胰岛素分泌异常导致的。在餐后血糖升高时，胰岛素未能及时分泌，而在餐前血糖下降时，胰岛素分泌却仍在继续，导致餐前低血糖的发生。

因此，对于有糖尿病家族史、肥胖、高血压等高危人群，应定期进行血糖检测，以便早期发现糖尿病并采取相应的干预措施。

糖尿病作为一种常见的慢性疾病，其发病率和患病人数逐年上升。了解糖尿病的测量标准对于疾病的诊断、治疗和日常管理至关重要。本文将详细介绍糖尿病的测量指标，帮助患者和家属更好地了解和管理糖尿病。

一、糖尿病测量指标

1. 糖化血红蛋白（HbA1c）：

糖化血红蛋白是衡量血糖控制情况的重要指标，其结果可以反映过去2-3个月的平均血糖水平。正常值为4%-6%，糖尿病患者的糖化血红蛋白应控制在7%以下。这项检测通常在医院进行。

2. 空腹血糖（FPG）：

空腹血糖是指禁食8-12小时后测量的血糖值。正常值为3.9-6.1mmol/L，糖尿病患者的空腹血糖应控制在7.0mmol/L以下。这项检测可以在家中进行，使用便携式血糖仪。

3. 餐后2小时血糖（2hPG）：

餐后2小时血糖是指餐后2小时测量的血糖值。正常值为3.9-7.8mmol/L，糖尿病患者的餐后2小时血糖应控制在10.0mmol/L以下。这项检测也可以在家中进行。

4. 糖耐量试验（OGTT）：

糖耐量试验是指口服葡萄糖后测量的血糖值。正常值为空腹血糖3.9-6.1mmol/L，2小时血糖3.9-7.8mmol/L。糖尿病患者的糖耐量试验结果应满足以下条件之一：空腹血糖≥7.0mmol/L，餐后2小时血糖≥11.1mmol/L，或糖负荷后2小时血糖≥10.0mmol/L。

二、糖尿病治疗

糖尿病的治疗包括生活方式干预、药物治疗和血糖监测。

1. 生活方式干预：

糖尿病患者的饮食应以低糖、低脂、高纤维为主，控制体重，增加运动，戒烟限酒。

2. 药物治疗：

糖尿病患者常用的药物包括胰岛素、磺脲类、双胍类、α-葡萄糖苷酶抑制剂等。

3. 血糖监测：

糖尿病患者应定期监测血糖，了解血糖控制情况，及时调整治疗方案。

三、糖尿病预防

预防糖尿病的关键是保持健康的生活方式，包括合理饮食、控制体重、增加运动、戒烟限酒等。

通过了解糖尿病的测量标准、治疗方法和预防措施，我们可以更好地预防和控制糖尿病，提高生活质量。

　　在糖尿病患者的日常治疗中，阿卡波糖作为一种α-糖苷酶抑制剂，因其独特的降糖机制，被广泛应用于餐后血糖的控制。然而，仍有许多患者反映服用阿卡波糖后血糖并未得到有效控制，这不禁让人疑惑：为什么阿卡波糖吃了血糖不降呢？

　　首先，我们需要了解阿卡波糖的降糖原理。阿卡波糖通过抑制小肠内的α-糖苷酶，延缓碳水化合物的吸收，从而降低餐后血糖。因此，阿卡波糖主要针对餐后血糖升高的患者，对于空腹血糖控制不佳的患者，单独使用阿卡波糖可能效果有限。

　　那么，为什么有些患者服用阿卡波糖后血糖不降呢？以下几种情况可能导致阿卡波糖效果不佳：

　　1. 服药时间不当：阿卡波糖需要与食物中的碳水化合物同时服用，才能发挥最佳效果。如果服药时间与进餐时间不符，或者服药后长时间才进食，都会影响阿卡波糖的降糖效果。

　　2. 服药剂量不足：阿卡波糖的服用剂量应根据患者的具体情况调整。如果剂量过小，可能无法达到理想的降糖效果。

　　3. 病情控制不佳：糖尿病是一种慢性病，需要长期治疗和监控。如果血糖控制不佳，即使服用阿卡波糖，也可能无法达到预期的降糖效果。

　　4. 药物相互作用：阿卡波糖与其他药物存在相互作用的可能性，如抗生素、抗真菌药等，可能会影响阿卡波糖的降糖效果。

　　针对以上情况，以下是一些建议，帮助糖尿病患者更好地使用阿卡波糖：

　　1. 严格按照医嘱服用阿卡波糖，注意服药时间和剂量。

　　2. 保持良好的饮食习惯，合理搭配膳食，控制碳水化合物的摄入。

　　3. 定期监测血糖，及时调整治疗方案。

　　4. 如有药物相互作用，请告知医生，避免影响阿卡波糖的降糖效果。

　　总之，阿卡波糖作为一种降糖药物，在糖尿病患者中具有广泛的应用前景。只要正确使用，阿卡波糖可以有效降低餐后血糖，改善糖尿病患者的生活质量。

我是一名更年期综合征患者，最近发现自己的餐后血糖忽高忽低。起初我并没有太在意，直到一天我在网上查到这种情况可能是肝肾阴虚型更年期综合征的表现。我的心一下子就揪了起来，感觉自己被疾病的阴影笼罩着，焦虑和恐惧充斥着我的内心。

我曾经去过当地的医院看诊，但是医生只是简单地开了三盒格华止就结束了。他们不愿意花时间解释我的病情，也不提供任何有用的建议。这种情况让我感到非常失望和无助。

幸运的是，我在京东互联网医院找到了一个专业的医生。通过在线问诊，他详细地了解了我的病情，并给出了合理的治疗方案。他建议我口服拜糖平或米格列醇来控制餐后血糖，并强调了饮食和运动在血糖管理中的重要性。

我深深地感激这位医生，他的专业知识和耐心解答让我重新找回了对生活的信心。现在，我已经开始按照他的建议进行治疗，并且每天都在关注自己的血糖变化。虽然这条路可能还很长，但我知道我不再孤单，有专业的医生在背后支持着我。

我曾经是一名甲状腺癌患者，手术后本以为可以过上正常的生活，但最近却出现了手脚麻、饿了出冷汗、头晕无力的症状。这些症状让我感到非常不适，甚至影响了我的日常生活。每当我饿的时候，心跳加速，出冷汗，感觉非常虚弱。这种情况让我很焦虑，不知道该怎么办。

在郑州市的某家医院，我找到了一个专业的医生。医生首先问我是否查过血糖，于是我告诉他前几天刚刚检查过。医生说我现在处于糖尿病前期，平时饿的时候出冷汗、心慌等症状很有可能是反应性低血糖，这是糖尿病前期的常见表现。医生建议我暂时不需要服药，可以适当分餐，或者多吃一些不容易消化的肉类，少吃碳水，改善一下饮食结构。米饭也可以吃，但要少吃一些。

通过这次线上问诊，我不仅找到了解决问题的方法，也感受到了互联网医院的便利性和专业性。它让我在家中就能得到高质量的医疗服务，避免了繁琐的挂号和排队过程。这种方式不仅节省了时间和精力，也为我提供了一个私密、舒适的就医环境。