作者 | 杨明博
文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

 

住院部的老郑是一个肝癌终末期的患者。

 

老郑很顽强，一步步的同疾病斗争，先后做过多次射频、介入、套扎等治疗，到目前已经坚持了三年了。

 

家人付出很多细心、耐心，在最终的这段日子里，家人也有点消耗不起了。

 

每一个人仔细想来都是一部书，可以学到很多。。。

 

老郑的经济情况还可以，之所以这样与他的经济情况也是分不开的。

 

可是国内还有很多经济能力比较差的，一旦患癌，就没有办法进一步治疗的患者。

 

癌症尤其是晚期肝癌，一旦发现，大部分情况下医生的治疗都是很被动的。

 

所以对癌症来说真正要做的是要预防。

 

 

乙肝患者如何预防肝癌？

 

规范的抗病毒治疗加规律的定期复查是最基本的。

 

抗病毒治疗可以去除癌症的最大诱因——病毒。

 

规律的复查可以发现早期的癌变，为早期的治疗赢的机会。

 

很多人不愿意抗病毒，不愿意复查，说实话，我有点不理解。

 

 

我们看看肝癌发生的病因都有哪些？

 

近期，发表在Nature子刊的一篇综述，将肝癌的病因详细论述了一番。

 

1、乙肝、丙肝和肝硬化

 

慢性乙型肝炎和慢性丙型肝炎是肝癌最重要的病因，占全球病例的80%。

 

2、脂肪肝和糖尿病

 

3、酒精

 

4、黄曲霉毒素和马兜铃酸

 

5、其他：如慢性胆道疾病和遗传性或代谢性肝病。

 

要预防肝癌，最主要的就是去除病因

 

对于乙肝患者来说，抗病毒就是去除病因。

 

对于丙肝患者来说，抗病毒就是去除病因。

 

对于饮酒的患者来说，戒酒就是去除病因。

 

对于肥胖的患者来说，减肥就是去除病因。

 

除此之外，还要避开肝癌的高危因素！

 

 

肝癌的高危因素有哪些？

 

我国首乙肝大国，大部分的肝癌患者都有病毒性肝炎的基础。那么哪些人更容易罹患肝癌呢？

 

• 性别：男性高于女性，男女之比约为3:1；

 

• 年龄：高龄高于低龄，高发年龄为45-55岁；

 

所以如果感染乙肝病毒的时间长，就要注意肝癌的发生了。我比较主张40岁以前抗病毒治疗，就是为了减少肝癌的发生。

 

• 饮酒史：嗜酒者明显高于不饮酒者；如果你有乙肝，你还敢喝酒吗？

 

• 经常致癌物摄入：尤其是黄曲霉素的摄入；亚硝酸盐的摄入等。所以不要吃霉变的、腌制的食物。

 

• 合并其他肝炎病毒感染：丙肝、丁肝病毒；

 

• 持续的肝脏炎症活动：谷丙转氨酶（ALT）反复升高；

 

• 持续病毒高水平：HBeAg阳性及HBV DNA高水平（DNA>20000 IU/mL）。

 

• 另外，不良情绪、肝癌家族史也是肝癌发生的相关因素。

 

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乙肝，即为乙型病毒性肝炎，其传播途径主要为母婴传播、医源性传播、血液传播和性传播。

1.母婴传播：这是最重要的传播途径，主要是指孕妇患有乙型病毒性肝炎，而乙型肝炎病毒通过脐带感染胎儿，导致胎儿患病。

2.医源性传播：在医院的检查治疗过程中，如果使用未经严格消毒，而又反复使用被HBV污染的医疗器械，比如手术刀、牙科器械、采血针、针灸针和内镜等，就可能引起感染。

3.血液传播：输入被乙型肝炎病毒感染的血液和血液制品后，可引起乙型病毒性肝炎的发生。

4.性传播：乙型病毒性肝炎患者是可以通过性接触传染的。以上为乙肝传播的四种主要途径。

如就乙肝传播途径和乙肝治疗有任何疑问，建议咨询专业医生，获取全面信息。

作者 | 王素娜
文章首发于 | 感染科王素娜微博

 

当然可以。

 

大三阳指的是乙肝系列中HBsAg，HBeAg，HBcAb阳性，未经抗病毒治疗的大三阳患者病毒定量往往很高.

 

因此，大三阳妈妈如果不采取任何措施，宝宝感染乙肝的几率非常高，大约85-90%。所以必须采取干预措施，经过适当的干预，大三阳妈妈是可以和普通孕妇一样生育健康宝宝的。干预主要分四个阶段：

1.    怀孕前

 

除了常规的孕前检查外，大三阳妈妈还需要检查肝功，乙肝病毒定量，乙肝五项，肝脏B超。如果检查结果显示肝功能正常，肝脏B超也正常就可以备孕了。

 

2.    怀孕后

 

孕中期需要检测肝功和HBV DNA。

 

依据HBV DNA的水平决定孕晚期是否抗病毒治疗。

 

一个多变量logistic回归模型发现，母婴传播的HBV感染率与母亲生产时的HBV DNA水平显著相关[1]。具体地说，该模型预测，即使接受了乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白的联合免疫：

 

母亲的HBV DNA水平为十的五次方（拷贝/毫升）时，婴儿感染乙肝的几率是0.9%(95%可信区间 0.9%-2.7%)

 

 

母亲的HBV DNA水平为十的六次方（拷贝/毫升）时，婴儿感染乙肝的几率是2.6%(95%可信区间 1.1%-6.2%)

 

母亲的HBV DNA水平为十的七次方（拷贝/毫升）时，婴儿感染乙肝的几率是6.6%(95%可信区间 0.5%-12.6%)

 

母亲的HBV DNA水平为十的八次方（拷贝/毫升）时，婴儿感染乙肝的几率是

 

14.6% (95%可信区间 5.6%-23.6%)

 

母亲的HBV DNA水平为十的九次方（拷贝/毫升）时，婴儿感染乙肝的几率是

 

27.7% (95%可信区间 13.1%-42.4%)

 

注：现在HBV DNA的单位统一为国际单位/毫升（IU/ml），1 IU/ml约等于5.6拷贝/毫升。

 

因此，为了保证宝宝不得乙肝，高病毒载量的孕妇需要在孕晚期进行抗病毒治疗，中国2015年的慢乙肝指南推荐，妊娠中后期如果检测HBVDNA载量大于2×106 IU/ml，可于妊娠第24～28周开始给予替诺福韦酯（TDF）或替比夫定抗病毒治疗。

 

分娩前复查HBVDNA，以了解抗病毒治疗效果及母婴传播的风险。

 

在乙肝抗病毒药物中，首选替诺福韦酯（TDF），因为TDF可以在治疗期间将乙肝病毒耐药风险降至最低。

 

还没有孕妇使用丙酚替诺福韦（TAF）的研究，所以暂时没有丙酚替诺福韦（TAF）的孕期安全性数据，因此，目前暂不推荐孕妇使用丙酚替诺福韦（TAF）。

 

当然，对于病毒量到底多高需要在孕晚期抗病毒治疗，不同国家的指南标准也不一样。

 

比如，美国肝病学会2018年的乙肝指南推荐HBV DNA>2×105IU/mL的孕妇，应接受抗病毒治疗以减少围产期HBV传播的风险。

 

所以，具体到每个人，即使HBV DNA载量小于2×106IU/ml，曾经有过乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白联合免疫失败，生育过乙肝宝宝的大三阳妈妈也推荐孕晚期进行抗病毒治疗。

 

3.    生产后

 

宝宝出生后12小时内（越早越好，最好在2小时内）注射乙肝疫苗10μg和乙肝免疫球蛋白100IU，并在满1月、满6月接种第2针和第3针乙肝疫苗。

 

采取了乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白联合免疫后，是否母乳喂养并不影响乙肝母婴传播的几率，因此，没有服用抗病毒药的乙肝妈妈可以母乳喂养。

 

孕期和生产时肝功能正常的妈妈，可以在产后立即停用抗病毒药，停药后可以进行母乳喂养。

 

产后6-8周复查肝功，如果肝功能正常，以后每3-6月检查一次。如果谷丙转氨酶升高，则需要继续服用抗病毒药。

 

 

4.宝宝的检测

 

宝宝在9-12月龄或打完最后一针疫苗1-2月（免疫接种延迟的情况下）检测乙肝五项，了解母婴阻断是否成功[2]。如果乙肝五项全阴性，需要按0月-1月-6月的程序再打三针乙肝疫苗。

 

以上就是大三阳妈妈乙肝母婴阻断的步骤，按照上述方案进行阻断的大三阳妈妈，母婴阻断成功率接近百分之百，99%以上的宝宝都不会再得乙肝了。所以，大三阳妈妈也可以生育健康的宝宝哦！

 

参考资料：

 

1. Wen WH,Chang MH, Zhao LL, et al. Mother-to-infant transmission of hepatitis B virusinfection: significance of maternal viral load and strategies for intervention.JHepatol. 2013 Jul;59(1):24-30.

 

2.UpToDate临床顾问：婴儿，儿童及青少年的乙型肝炎病毒免疫接种。

 

3. 2018年版美国肝病学会乙肝指南。

 

4. 2015年版中国慢乙肝防治指南。

 

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交通工具的发展确实方便了人们的出行，近了可以坐汽车，远了可以坐火车、飞机，想欣赏一下大海的美景还可以选择轮船，但是对有些人来说可没那么简单！晕车的人，相信每个人的身边都有吧！有的人甚至说我刚上了车，车还没走就晕了，那么这些人到底为什么会晕车？晕车到底是咋回事？

 

 

晕车属于晕动病也叫运动病，晕船和晕机都属于此类。人耳前庭内存在一种平衡感受器，当乘坐交通工具时，由于晃动对这些感受器引起过度的刺激，导致感受器大量释放生物电使神经中枢受到影响，产生出冷汗、头晕恶心等，这就是晕车的发生过程。

 

人体的平衡器官并不在我们的大脑，而正是内耳的前庭感受器，它包括三对半规管和椭圆囊及球囊。它们对不同运动状态刺激的敏感度是不同的，半规管主要对角加减速较敏感，就是说当汽车行驶过程中拐弯较多时，就会过度的刺激半规管，使半规管内的感受细胞放电刺激神经中枢。而椭圆囊和球囊对直线上的加减速敏感，如汽车的启动，急刹车，包括有人坐直梯时头晕也是因为电梯在运行过程中速度的变化刺激了椭圆囊和球囊，他们也是因为受到刺激后放电传导至中枢神经引起不适。

 

 

那么有些人会问，车一直很晃，为什么有的人晕，有的人不晕，有的人晕的早，有的人晕的晚？其实，车的晃动每个人所受到的刺激强度和时间是一样的，只是耐受性存在差别，每个人的耐受性都有一个最高限度。这个限度叫阈值，但不同人的阈值差别却很大，比如宇航员他们的耐受限度就很高，阈值很大，所以他们可以在外太空失去重力的情况下并不会晕厥不适。

 

相反，车刚一走就晕的人耐受限度就很低，阈值很小。假如，让一个坐车怎么都不晕的人去做过山车，他就可能会晕，这类人前庭感受器的阈值相对较高，但过山车的刺激程度还是超过了他的耐受限度，所以说，正是这种内耳前庭感受器耐受限度的不同造成了晕车程度的不同。

 

有人说晕车时真的比生病还难受，但准确的说晕动症虽然带了一个病字，但并不能称作是真正的疾病，它仅仅是敏感机体对超限刺激的应急反应，既然不能算作病，也就不存在治疗办法，但是它也确确实实是可以通过一些措施进行缓解的。

 

就像有的人说“我开始上车就晕，可是坐的多了，习惯了就不晕了”，确切的说这并不是习惯了，只是长时间过多的刺激使内耳前庭感受器的阈值提高了，所以说对于晕车较重的人可以通过荡秋千，增加坐车次数等进行适当训练提高刺激阈值，这是最有效的方法。当然大家常用的车内通风、作者尽量坐在前排、口服“晕车药”等也是有一定效果的。

当今社会，大家普遍对肝病有莫名的恐惧感，甚至到了“谈肝色变”的地步，新人结婚前多会进行婚前体检。彼此都健康，开开心心组织一个新的家庭，如若发现一方跟肝病沾边，心头就会升起一团乌云，我还能跟她(他)结婚吗?

 

首先，我们应该正确认识肝病，它并没有我们想象的那么可怕。

 

肝炎分为甲、乙、丙、丁、戊型肝炎，药物性肝炎、酒精性肝炎、非酒精性脂肪性肝炎等。其中，甲、戊型肝炎通过消化道传播，即通常所说的“粪-口”途径，在此不做过多解释。乙型肝炎我们听到的最多，也尤为恐惧。正确认识其传播途径，对我们认识乙肝有很大帮助。

 

 

乙肝病毒通过母婴垂直传播、血液传播、经破损皮肤和粘膜传播及性传播。它并不会通过日常共用餐具、生活用品以及拥抱、接吻等传播病毒。

 

有一点要注意的是，如果共餐时有传染性的乙肝患者的口腔粘膜出现破损或者牙龈出血，那么共餐者有被传染乙肝病毒的风险。这也提醒乙肝患者注意口腔卫生，保护自己和他人。

 

乙型肝炎具体分为：

一、急性：病毒性肝炎急性黄疸型，病毒性肝炎急性无黄疸型；

二、慢性：病毒性肝炎乙型HBeAg阳性，病毒性肝炎乙型HBeAg阴性；

三、肝炎肝硬化乙型代偿期和肝炎肝硬化乙型失代偿期。

 

 

重要的辅助检查包括：肝功能、腹部肝脏彩超、乙肝五项、HBV-DNA。

 

如果患者仅为HBsAg阳性，肝功能、肝脏彩超均示正常，HBV-DNA为阴性，则定期检查即可，传染性也较低。如果需要治疗的话，干扰素或核苷类抗病毒药为广大乙肝患者的保护伞，它能有效抑制病毒的复制，减少肝硬化、肝癌的发生，且肌注干扰素有治愈的可能，但有效率较低。

 

口服核苷类抗病毒药需要长期口服，不可擅自停药、减量、中断用药，否则抗病毒效果差，易引发重症肝炎。

 

总之，早发现、早治疗，为治疗一切疾病的原则。伴侣肌注乙肝疫苗是预防HBV感染的有效途径，且接种乙肝疫苗后产生抗体的保护效果一般至少可持续12年。所以，女朋友得了乙肝不必惊慌，除了真爱为你保驾护航，日益提高的医疗水平也会为广大患者带来福音。

人类泌尿系统就像城市污水处理系统，要保持清洁、光滑，保持健康。摄护腺受到男性荷尔蒙的刺激，随着年龄的增长而增大，堵塞尿道，男性排尿不顺利，尿流变细，流速减慢，尿滴不干净等症状。

 

夜尿症:午夜上两次以上的厕所需要注意了。

身体晚上分泌很多抗利尿素，所以午夜不上厕所，但是年龄越大，抗利尿素的分泌越少，年长者容易出现夜尿症状。有些心血管疾病容易加重频尿、夜尿症状。根据情况开放利尿剂，减轻症状。

　　

夜尿的原因比较复杂，除了男性前列腺肥大外，糖尿病、心肺、肝肾功能差、血液循环不良或激素紊乱等都会出现夜尿症状，需要分别找出病因进行治疗。

　　

对于长辈来说，夜尿是很危险的，因为夜间看不清楚，如果意外摔倒，可能会骨折，如果重的话卧床不起，长辈的夜尿问题应该重视。

　　

频尿:如果孩子发现父母厕所超过1小时，外出时经常去厕所，说明出现频尿症状，为了不影响父母的外出意愿，最好进一步看医生。

　　

尿变细:一般正常的尿速为每秒23~25cc，每秒15cc可能需要进一步治疗。提醒大家要配合做好排尿记录，如果排尿量不是很大，那么排尿速度自然不可能很快，所以也要注意排尿量。

 

　　

排尿困难，不顺利，不清洁:正常约20克，如核桃大小，随年龄增长约200克，桃大小，此时压迫摄影腺内尿道，影响排尿功能，排尿困难，排尿不顺利。

　　

此时，膀胱需要更大的压力来克服阻力，排尿，随着时间的推移，肌肉纤维和结缔组织沉积在膀胱壁上，削弱肌肉的收缩力，膀胱变质，降低膀胱对水的敏感性，减少储藏量。由于腺体肥大而引起的排尿不良，也会引起排尿不完全的馀尿感，长期引起尿道感染、膀胱结石等并发症，严重时甚至肾脏损伤，每年约有3~5例患者发生肾脏水肿。

　　

下尿路的症状就像用温水煮青蛙一样，有些患者忍耐力强，即使对生活产生严重影响，也不去看医生，引起严重的并发症，最终可能需要手术治疗。

　　

诊断时，进行主观的国际摄影腺症状评价，超声波影像检查摄影腺的大小，需要进行客观的尿流速度和馀尿等检查来确定诊断。

 

什么？我的肾里长了石头？

首先我们要对肾结石有一个大概的了解和认识，肾结石是由钙、草酸、尿酸、胖氨酸等一些在体内的结晶物质与基质A、酸性粘多糖等等这些有机物质在肾脏没有得到及时的排出所导致的，使我们泌尿外科比较常见的疾病，其中就以草酸钙结石最为常见。

虽然吧肾结石不是恶性的肿瘤疾病，但是却严重影响了我们日常的生活，身体状态是每况愈下，有句老话说得好：牙疼不是病，疼起来真要命。发作起来是腰酸背痛腿顺便还有可能抽筋，感觉腹部有一万头大象奔腾而过，还有一些调皮的要跳两下，疼的你是死去活来。就连我们嘘嘘的时候也是痛苦不堪，严重的话还会引起肾脏功能的减退。也是不能小视。

 

不喜欢喝水！

现在的年轻人们都不愿意多喝水，有些喜欢喝点饮料，更有些小伙伴们连饮料都懒得喝。水可是生命的源泉啊，这句话不是没有道理的，如果你不爱喝水就会导致排尿减少，尿液会结晶，而且沉积在肾内，从而引发肾结石。而且有些饮料并不能代替水的作用，更别说不喝了，如果你每天还懒得运动，整日在家里宅着，或者天长日久在办公室坐着，汗液没有排出去，排尿更少，也更容易患上肾结石了。

 

那就有小伙伴问了，到底多少才算尿量少呢？有研究表明，每天的尿量少于1000ml，也就是差不多两瓶半瓶装可乐那么多吧，就表示你不行你尿的太少了。我们每天至少喝八杯水，而且喝水讲究是循序渐进，这样才能达到每日所需的水量。

吃的不对

人一日三餐是必不可少的，我们摄入的食物也会影响我们的身体健康。有些人特别爱吃一种食物，长久下来，反复吃一直吃也是导致肾结石的重要原因，比如吃高糖，含草酸的食物等，都会增加患病的几率。

 

下面具体的举几个例子，第一个就是上面说的高糖食物，那比如红薯、蜂蜜、酒、冰淇淋等等。糖类是人体的重要的组成部分，是人体能量的来源，谁又不想拥有甜甜的生活呢，但是一切要适量，任何东西只要一超过正常水平就会出问题。特别是乳糖，一定要注意，这是因为吃糖后尿中的钙离子浓度、草酸和尿酸都会增加，而且这三种物质同时增加容易形成结石。

 

再有一个就是含草酸的食物菠菜、青椒、芹菜、甘蓝等，如果你本身就患有肾结石，吃了这种含草酸的食物会使肾脏的负担加重，病情也就会更加的严重。

 

所以最后伙伴们！家人们！肾结石呢，和草酸和高糖食物摄 入脱不了干系，这样的食物于体内的代谢或者其他物质相结合更容易变成肾结石。切记一定要合理安排自己的作息和饮食，身体是自己的，一旦因为放纵而坏了身子那可就得不偿失啦。最后祝大家伙身体健康哦~

 

近年来，我国慢性胃炎的患者逐渐增多，尤其是城市中白领，患上慢性胃炎如“家常便饭”。

 

造成这种现象与白领的生活作息和饮食习惯密切相关。

 

 

虽然白领有着令人羡慕的高薪和工作，但他们所承受的压力，要比常人大得多，所以白领经常会加班而顾不上吃饭，对于大部分白领而言，“早餐吃不上、午餐吃得少、晚餐吃得晚”才是他们生活的真实写照，但是久而久之，胃就开始承受不住了，从而引发慢性胃炎。

 

胃就是“三分治七分养”，所以如果想要摆脱慢性胃炎的困扰，不仅要靠药物的治疗，饮食健康才是降低慢性胃炎的发生。那么白领应该如何预防慢性胃炎呢？

 

回答这个问题之前，我们先了解一下哪些因素会诱发慢性胃炎：

 

1. 急性胃炎的转化：对于急性胃炎患者来说，若治疗不及时或者治疗不恰当，就很难根除病症，就会出现炎症反复，最后发展为慢性胃炎。

 

2. 幽门螺旋菌感染：据临床调查，90%以上的慢性胃炎患者都有幽门螺旋杆菌感染的迹象，这也从正面说明了慢性胃炎的发生和幽门螺旋杆菌有一定关系。

 

3. 刺激性食物或药物：经常食用刺激性食物及药物，如烈酒、浓茶、辛辣食物、水杨酸盐类药物等，很容易是粘膜细胞胞浆脱水发生沉淀，就会诱发慢性胃炎。烟草中的尼古丁也会刺激胃粘膜，导致胃酸分泌过多，从而引起消化功能紊乱，长期以往，慢性胃炎就会找上门。

 

 

4. 饮食不规律：暴饮暴食、过冷过热都可能引起慢性胃炎，对于白领来说，因为工作需要而无法准点吃饭，很容易暴饮暴食，再加上长期偏食，导致体内缺乏必要的蛋白质和维生素B，也会增加患慢性胃炎的风险，

 

5. 情绪影响：相关研究发现，长期精神紧张、压力过大的人群患有慢性胃炎的概率要比常人高出40%，这也说明消极的人更容易受到慢性胃炎的侵害。

 

慢性胃炎的早期症状有哪些呢？

 

（1）消化不良：这是慢性胃炎最典型的症状之一，对于慢性患者来说，每次食用一些难以消化的食物时就会出现腹痛、腹胀的感觉；如果吃多了就会恶心。久而久之，患者就会出现食欲减退、体重下降、贫血等现象。

 

（2）上腹疼痛：很多慢性胃炎的患者受到上腹疼痛的折磨，虽然不是剧烈的疼痛，但是这种反复和持续的特性，真的很影响生活，而且对患者造成了巨大的心理负担。所以，如果出现饭后上腹疼痛，不要掉以轻心，很可能是慢性胃炎“作祟”。

 

（3）面色异常：许多慢性胃炎是因为长期饮食不规律，所以很容易导致营养不良和精神不振，他们多数面色发白，严重点的是嘴唇发青。如果出现面色异常的现象应及时到医院进行检查。

 

（4）晚上睡觉流口水：晚上睡觉容易流口水其实是慢性胃炎的早期反应，也是脾胃功能失调的表现，主要因为脾胃运动减弱、湿热等，如果长期不予以重视，后期会引发口臭。

  
白领该如何预防慢性胃炎呢？

 

上班白领是慢性胃炎的高发人群，主要引起他们的生活作息和饮食习惯有很大关联，为了远离慢性胃炎的困扰，了解如何预防慢性胃炎是大家最为关注的：

 

1. 养成良好的饮食习惯：规律吃饭、不要长时间空腹状态、营养要均衡。

 

2. 保持坚朗生活作息：因为白领经常加班熬夜，所以导致休息时间严重不足。建议完成工作后，要抓紧时间休息，不要熬夜玩手机。

 

3. 适量运动：运动不但能促进肠胃蠕动，而且还能提高抵抗力和免疫力。

 

4. 保持乐观心态：长期处于紧张、消极、抑郁的状态，也会增加患慢性胃炎的风险。

 

5. 腹部保暖工作：腹部保暖要重视，要根据天气变化增减衣物，能降低慢性胃炎的发生率和复发率。

 

以上是对慢性胃炎的相关知识的介绍，希望能给广大白领工作者提供一些帮助，大家要记住工作固然重要，但是健康是一切的前提，所以要好好爱护自己。

很多人在早晨起床后会出现恶心干呕症状，但是由于这些症状出现时间短，而且持续时间不长，就容易被大家忽略，但是这种做法有可能造成病情的拖延。为什么说是病情呢？因为这些症状很有可能预示着慢性咽炎的发生。

 

当然，其他原因也有可能会造成恶心干呕症状的出现，但是更多的还是由于慢性咽炎造成的。所以大家最好不要忽视恶心干呕症状。也许即使知道了会有慢性咽炎，他们也不会特别在意，因为他们认为慢性咽炎是一种常见的疾病，而且并不会有大的危害，所以导致了他们忽视慢性咽炎情况的发生。

 

 

慢性咽炎一般都是指咽痒、咽干、咽异物感，长期的咳嗽，总是觉得嗓子里有痰，这样的一组症候群，其实通常来讲，慢性咽炎本身并没有什么严重的并发症。但是我们需要警惕的是，慢性咽炎本身，这些症状的表现，可能是一些其他比较重要疾病的表现，也就是说可能我们咽喉部，存在的一些病变引起的，咽喉部的这种不舒服的感觉，容易被误诊为慢性咽炎。那么通常来讲，咽喉部的一些肿物、囊肿，包括产生发生在会厌、喉部的肿瘤，都可以引起咽的异物感，长期觉得刺激性的咳嗽。

 

但是在这里要告诉大家的是，慢性咽炎的危害十分严重，慢性咽炎发展下去，加重的不仅仅是那些外在症状表现，而且本身的炎症也会加重，这就有可能导致一些并发症的发生。对身体健康有很严重的危害。所以说，我们不能忽视慢性咽炎，在日常生活中就要做好慢性咽炎的预防工作。

 

生活中如何预防慢性咽炎？

1、要养成良好生活习惯，注意休息，早睡早起。

 

2、在饮食上要戒烟酒，少吃辛辣食物。

 

3、保持口腔卫生，饭后使用盐水漱口。

 

4、远离刺激性环境，如粉尘，刺激性气体，恶劣天气等。

 

5、要增加身体的抵抗力，这就需要我们平时积极参加体育运动，锻炼身体。

 

6、要积极治疗自身疾病，包括急性咽炎，贫血，气管炎，肝肾疾病等。以免影响身体健康，让病菌趁虚而入。

 

7、要学会爱护自己的嗓子，合理用嗓，做好嗓子的保护工作。

 

平时做好预防工作，而且也不要忽略恶心干呕等症状，就能很轻松的避免慢性咽炎的发生。

慢性胃病是困扰很多人的顽疾之一，俗话说，“胃病三分靠治，七分靠养”，日常生活，怎么吃养胃一直是我们关注的重点。

 

胃是人体的消化器官，位于膈下，上接食道，下通小肠。胃酸是胃中的一种主要分泌物，为一种消化液，形成于胃用来消化食物。其pH值为1.5〜3.5，由盐酸（0.2％～0.5％的盐酸）和大量的氯化钾氯化钠所组成。

 

胃酸在人体的消化吸收中发挥重要的作用，包括：分解食物，使之更容易消化； 激活胃蛋白酶原； 抑制和杀死胃内的细菌； 促进胰液、胆汁和小肠液的分泌，起到消化食物、吸收营养物质的作用； 促进钙和铁的吸收。

 

 但是胃酸如果过多，就会对胃粘膜进行腐蚀，导致胃部溃疡和炎症，使患者出现烧心、胃部疼痛、反酸等消化道症状。我们常见的胃病都与胃酸过多有关。

 

所以养胃的重点在于调理和预防胃酸过多。

 

有没有那种既有效，吃起来也方便，还便宜的养胃食品？有的！！！

 

烤馒头片！

 

中医里有一个理论，叫“焦香者入脾”，烤馒头片其实就是焦香入脾、健脾化湿的最好的药，，焦馒头有股苦味，下吃去也能刺激口和胃多生出些口水和胃液。还有一个作用，焦馒头很像炭末，容易吸水，它在胃里把胃液吸住，这样能够中和胃酸。和食物混在一起，使食物和胃液接触更密切，也对食物的消化有帮助。

  

 

除此之外，还有其他方法缓解或消除胃酸过多吗？有的！

 

尽量不吃或少吃冰冻、过热的食物、饮料，饮食的温度应适中，茶、水、汤都不宜过热。 

 

不要食入过多含香料、酸辣及过咸的食物，饮食以清淡为主，辛辣刺激的食物要少吃，如辣椒、大蒜、洋葱等。 

 

 

 

可以进食少量的生姜和胡椒，可增强胃黏膜的保护作用。 禁饮酒和咖啡。特别是酒，对胃刺激过大，会使溃疡恶化。 

 

饮食要有规律，不能暴饮暴食，最好少食多餐，如出现饥饿感，或胃部不适，可先少量进食。 

 

平躺于床上休息，将头部或床头垫稍稍抬高。 若不适的感觉明显，可口服抑酸药抑制胃酸分泌，起到减轻症状的作用，如奥美拉唑。 

 

需要注意的是，如果上面这些措施都不能缓解不适的症状，或胃酸过多进一步加剧，或出现上述需要就医的情况，需要及时前往医院就诊，进一步明确病因。

 

我是来自周口市的李先生，35年前被诊断出是乙肝病毒携带者。起初我非常恐慌和焦虑，担心这会影响我的生活和工作。经过一段时间的治疗，我开始放松了警惕，甚至在过去的7年里完全没有进行任何治疗或服用药物。直到最近，我发现自己的表面抗原变为阴性，心中充满了疑问和不安：我是否已经痊愈？是否还需要继续治疗？

我决定寻求专业的医疗建议，于是通过京东互联网医院进行了在线咨询。医生详细询问了我的病史和当前状况，并提醒我不能随意停药。虽然我的表面抗原已经转阴，但这并不意味着我已经完全康复。医生建议我进行高敏乙肝病毒量检测，以确定是否需要继续抗病毒治疗。

这次在线咨询让我深刻认识到，即使在表面看似康复的情况下，也不能掉以轻心。乙肝病毒携带者需要定期进行检查和治疗，以防止病情恶化。感谢京东互联网医院提供的便捷和专业的医疗服务，让我在家中就能得到及时的帮助和指导。

我怀孕15周了，最近去做了产检，结果却让我心神不定。医生告诉我我是小三阳，之前大三阳，吃药后转为小三阳。更让我担忧的是，AFP数据高了，去年检查都是正常的。医生说这可能是因为怀孕的原因，但我还是很焦虑。幸好，医生也安慰我说肝功能正常，B超也没有发现什么问题。只是让我后面复查再看。虽然医生说不要紧张，但我还是很担心，毕竟这是我第一次当妈妈，希望宝宝能健康成长。

我从小就知道自己是乙肝病毒携带者，但我一直没有太在意。直到有一天，我在网上看到一篇文章说乙肝病毒携带者如果不及时治疗，可能会发展成肝硬化甚至肝癌。我吓坏了，赶紧去药店买了一些抗病毒药物，开始服用。可是我又开始担心，自己是不是在乱吃药？于是，我决定去海淀区的某三甲医院做个全面的检查。

在医院里，我遇到了一个非常专业的医生。他详细询问了我的病史和用药情况，并告诉我，作为一个乙肝病毒携带者，只有在肝功能异常或者乙肝病毒复制数高的情况下，才需要用药。否则，过度用药可能会对身体造成不必要的负担。我听了他的话，心中的一块石头终于落了地。

医生还建议我每半年去做一次肝功能、乙肝病毒复制数和乙肝5项的检查，以便及时掌握自己的健康状况。从那以后，我不再盲目用药，而是定期去医院做检查，保持良好的生活习惯和饮食习惯，积极预防乙肝病毒的复制和传播。现在，我已经完全放下了心中的担忧，过上了健康、快乐的生活。

我从小就知道自己有乙肝表面抗体，医生和家人都告诉我这意味着我对乙肝病毒免疫。然而，随着年龄的增长，我的焦虑感也在增加。每当我看到血液或疑似被污染的物品时，心中总会涌起一股恐惧。这种恐惧并非源于对自身健康的担忧，而是对家人的关心。我有一个可爱的孩子，他的健康和安全是我最大的责任。因此，尽管我知道有抗体就安全，但我还是想了解更多关于乙肝病毒的信息，确保我和家人都能远离风险。

我开始在网上搜索相关信息，阅读各种文章和论坛帖子。然而，网络上的信息五花八门，真假难辨。有时候我会被一些耸人听闻的标题吓到，甚至开始怀疑自己的抗体是否真的有效。这种不确定性让我更加焦虑，夜不能寐。直到有一天，我在京东互联网医院上找到了一个专业的医生，他耐心地解答了我的所有疑问，消除了我的恐惧。

通过与医生的在线交流，我了解到乙肝病毒主要通过血液和体液传播，日常生活中的接触通常不会导致感染。即使在极端情况下，例如被污染的衣物或被褥接触到孩子的伤口，也不会增加传染的风险。医生还建议我每年给孩子做一次乙肝五项定量检查，以确保他的抗体水平稳定。这些信息让我感到安心，终于可以放下心中的大石头，重新享受生活的美好。

我是一名乙肝携带者，去年我的转氨酶AST和ALT偏高，于是我来到了二院，找到了邓老师。经过一年的韦力得治疗，我的病情有所好转。然而，最近我开始担心是否需要调整用药和体检频率。邓老师告诉我，抗病毒药物需要长期口服，停药的标准是乙肝表面抗原阴性、乙肝表面抗体阳性，这个称为乙肝临床治愈。邓老师建议我继续服用韦力得，每天一粒，并且每3-6个月进行一次体检，关注肝功能、血常规、HBV-DNA、甲胎蛋白、乙肝表面抗原定量和腹部超声等项目。由于我家族中有肝硬化和肝癌患者，邓老师还建议我考虑使用干扰素治疗。虽然我对干扰素的副作用有些担忧，但邓老师告诉我，干扰素在医保统筹支付范围内，且新一代的艾米替诺福韦也进入了医保，建议我到就近医院医保购买。邓老师还提醒我，韦力得的新一代艾米替诺福韦和丙酚替诺福韦作用和副作用差不多，但艾米是医保支付的，而丙酚替诺福韦是自费的。最后，邓老师告诉我，新一代艾米替诺福韦是国产的，而韦力得是进口的。通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还感受到了互联网医院的便捷和高效。

我是一个乙肝病毒携带者，96年入学体检时被诊断为大三阳。2005年，我听信广告去了南宁的一家私人医院，吃了3个月的药后就不再服用。之后，我又擅自服用了8个月的拉米夫定。从那以后，我就不再关注我的病情了。

直到22年6月，我进行了一次体检，结果显示我已经变成了小三阳。甲胎蛋白为10，谷丙转氨酶为46，谷草转氨酶为43，直接胆红素为6.5，间接胆红素为8.5。彩超检查显示肝实质光点增粗，表面光滑，血管、胆、脾正常。担心病情恶化，我在搜狗医生上咨询了一位医生，他告诉我不需要吃药。

然而，23年8月，我再次检查乙肝DNA，结果显示为667。又一次在搜狗医生上咨询，另一位医生建议我服用抗病毒药恩替卡韦。我遵循医嘱，连续服用了4个月。12月份再次检查，结果显示谷丙转氨酶为22，谷草转氨酶为24，总胆红素为18。我的肝功能恢复正常了。

这次经历让我深刻理解了乙肝病毒携带者的生活状态。我们需要面对的不仅是疾病本身，还有来自社会的歧视和偏见。通过这次治疗，我也明白了抗病毒药物的重要性。虽然目前的治疗手段不能完全治愈乙肝，但只要我们坚持服药，定期复查，保持良好的生活习惯，就可以控制病情，过上正常的生活。

我一直认为自己是一个健康的人，直到那天我收到了术前八项化验单，两项指标异常。我的心一下子就悬了起来，难道我感染了乙肝病毒？我小的时候和感染乙肝的亲戚一起生活过好几年，一起吃饭的，会不会是被传染的？我开始回想起所有可能的接触方式，越想越害怕。于是我决定去医院做进一步的检查。

在医院里，我遇到了一个非常耐心的医生。他详细地解释了我的化验单结果，并告诉我我已经感染过乙肝病毒，但现在已经清除了。听到这个消息，我如释重负。医生还安慰我说，我的情况并不是那种母婴传播感染上的，所以没有转成慢性乙肝，而是急性乙肝病毒感染，虽然当时感染了病毒，但靠我自身的抵抗力成功把乙肝病毒给清除了。这个是成年人感染急性乙肝病毒的特点，百分之九十五的都能恢复，只有不到百分之五的会转成慢性。

我问医生我以后是否还会感染乙肝，他告诉我不会，因为我体内的抗体是感染后产生的，相当于打了几百倍的疫苗产生的。听到这句话，我终于放下了心中的大石头。医生还建议我不需要再做乙肝病毒DNA和肝脏彩超的检查，因为病毒肯定差不到，要是有病毒不可能乙肝表面抗原阴性，乙肝表面抗体阳性。

虽然我已经知道自己不再有乙肝病毒，但我还是很自卑。我才二十岁，今天检查结果出来我才知道我竟然感染过乙肝，我感觉天都塌了，眼泪止不住的流。医生看出了我的心情，安慰我说没事啦，我这个不是那种母婴传播感染上的，所以没有转成慢性乙肝，而是急性乙肝病毒感染，虽然当时感染了病毒，但靠我自身的抵抗力成功把乙肝病毒给清除了。这个是成年人感染急性乙肝病毒的特点，百分之九十五的都能恢复，只有不到百分之五的会转成慢性。

我很感谢医生，他不仅解答了我的疑问，还安慰了我的心情。通过这次经历，我也明白了一个道理：我们不能因为自己的过去而自卑，应该勇敢面对生活中的挑战，相信自己能够克服一切困难。

我是一名乙肝病毒携带者，最近复查发现病毒定量升高，肾功能肌酐高，血小板低。心情非常焦虑，担心自己的健康状况。通过京东互联网医院的线上问诊平台，我联系了一位专业的医生进行咨询。医生首先询问了我的病史和检查报告，了解到我去年曾经因肝炎住院治疗，并且最近的复查结果显示肾功能肌酐高，血小板低。医生建议我换用丙酚替诺福韦，并且进行进一步的检查，包括肝胆胰脾彩超、血常规、肝功能等项目。同时，医生也提醒我注意饮食和生活习惯，避免过度劳累和不良嗜好。通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也感受到了医生的关心和耐心。这种便捷、快速的线上问诊方式让我在家就能得到优质的医疗服务，极大地缓解了我的焦虑和困扰。

小儿乙型肝炎病毒相关肾炎是一种由乙型肝炎病毒引起的肾脏疾病，主要影响儿童和青少年。在重庆夏季，由于高温潮湿的气候条件，儿童更容易感染乙型肝炎病毒，进而引发相关肾炎。以下是对该疾病的介绍、家庭预防及治疗策略的分类说明。
一、疾病介绍
小儿乙型肝炎病毒相关肾炎的典型症状包括尿液颜色改变、蛋白尿、高血压和水肿等。如果不及时治疗，可能导致肾功能衰竭，严重威胁儿童健康。
二、家庭预防措施
1. 注重个人卫生：保持儿童良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免接触病源。
2. 避免接触乙肝病毒感染者：尽量减少与乙肝病毒感染者的接触，特别是密切接触者。
3. 接种乙肝疫苗：为儿童接种乙肝疫苗，提高免疫力，降低感染风险。
4. 注意饮食卫生：确保食物清洁，避免食用生冷、不新鲜的食物。
5. 保持室内通风：保持室内空气流通，降低病毒滋生。
三、治疗策略
1. 抗病毒治疗：针对乙型肝炎病毒感染，使用抗病毒药物进行治疗。
2. 药物治疗：针对肾炎症状，使用利尿剂、降压药等药物进行治疗。
3. 支持性治疗：加强营养支持，保持良好的生活作息，提高免疫力。
4. 定期检查：定期监测病情，根据病情变化调整治疗方案。

我是一名年轻的女性，生活在赣州市。最近我被诊断出乙肝病毒量高达10的7次方，这个消息如同晴天霹雳，打破了我平静的生活。起初，我并没有太在意，只是偶尔会感到疲劳和食欲不振。但随着时间的推移，我的症状越来越明显，尤其是转氨酶升高，引起了我的极大担忧。

在朋友的推荐下，我决定尝试京东互联网医院的在线问诊服务。通过视频连线，我与一位专业的医生进行了深入的交流。医生首先询问了我的肝功能情况，并根据我的描述，判断我需要进行抗病毒和护肝治疗。医生建议我服用替诺福韦来控制病毒的复制，并且在整个治疗过程中，需要定期监测肝功能和病毒载量。

我非常担心这个药物是否会对我的胎儿产生影响，毕竟我正处于孕期。医生很耐心地解释说，韦瑞德 富马酸替诺福韦二吡呋酯片对胎儿没有影响，并且在哺乳期也可以安全使用。听到这个消息，我如释重负，终于可以安心地接受治疗了。

在医生的指导下，我开始了长期的抗病毒治疗。虽然一开始我对这种新型的在线问诊方式持有疑虑，但实际体验让我大为惊喜。医生不仅专业而且非常友善，总是耐心地回答我的问题，并提供详细的治疗方案和生活建议。通过京东互联网医院，我找到了一个可靠的医疗伙伴，帮助我度过了这段艰难的时期。