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新生儿溢奶属于正常现象,大部分家长再给孩子喂奶之后,会发现宝宝经常口角有奶流出,就会比较紧张,认为孩子是在吐奶,其实新生儿溢奶比较常见,因为新生儿的胃属于水平位,区别于我们成人的倾斜胃,再加上新生儿幽门括约肌不够发达,所以在吃奶之后就会出现溢奶现象。
那么怎么有效地预防这种溢奶的发生?首先我们可以在宝宝吃奶以后让宝宝趴在我们的肩头多拍拍嗝。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
B族维生素是一个庞大的家族,有老大(维生素B1硫胺素)、老二(维生素B2核黄素)、老三(维生素B3烟酸)、老五(维生素B5泛酸)、老六(维生素B6吡哆醇)、老七(维生素B7生物素)、老九(维生素B9叶酸)、老十二(维生素B12钴胺素)这一系列8个成员。一家人有很多共同的特性,所以经常一起工作互帮互助,增加彼此的作用。
B族维生素很重要,但是也容易缺乏。它们最重要的作用之一是产生能量,不论我们眨眼、走路还是思考,身体的一举一动都需要能量,而B族维生素参与到每一次能量的产生中。
如果缺少B族维生素,我们每一个细胞的功能就会迅速降低,引起一系列代谢障碍的症状,比如容易疲劳、烦躁、抑郁、皮肤发炎、食欲不振、头痛失眠等各种症状,所以它们有多重要不用多说了。
维生素B族特别容易缺乏,这是由它们的物理特性决定的,因为他们都是水溶性的,所以不能在身体里长期保存,每天都需要源源不断地从膳食中摄取,才能保证正常的功能。
生活不规律、饮食不健康的人群容易缺乏维生素B族,主要有以下6类人群:
总吃精米精面,流失很多B族维生素;
总爱吃煎、炸、煲的烹饪方法做出来的菜肴,过度烹饪流失很多B族维生素;
甜食和油炸膨化食品吃得多,消耗的B族维生素多;
经常喝酒,消耗的B族维生素多;
压力大、熬夜多,会消耗大量的 B 族维生素;
出汗特别多,尤其在夏天,喝水多,流汗和排尿都增多。如果夏天总容易犯困,那么想想是不是和缺维生素B族有关系了。如果以上6条都存在于你身上,不好意思,你缺乏维生素B族的风险非常高。
由于维生素B族的功能太强大了,对神经系统、心血管系统、造血功能、生殖系统、视力、压力、改善发质和皮肤等方方面面都有非常重要的作用,所以如果B族维生素缺乏或摄入不足,就非常容易出现各种病症,比如脚气病、癞皮病、舌炎、皮炎、湿疹、脱发、巨幼细胞性贫血、疲劳、脂肪代谢障碍、糖尿病、食欲不振、抑郁失眠、情绪暴躁等,出现这些病症的人群可能需要补充B族维生素啦。比如大家常听说的叶酸,都知道备孕和孕期的时候需要补充,可以预防胎儿发生神经管缺陷。
其实除了备孕外,叶酸缺乏居然还与抑郁症有关。临床研究发现1/3 的重型抑郁患者细胞内的叶酸含量偏低。所以容易抑郁的人群,记得关注叶酸摄入的是不是足够哦!
根据中国居民膳食营养素参考摄入量2013版,不同人群对B族维生素的需求量不同,可以找到不同年龄、性别,相应的8种B族维生素的推荐摄入量(RNI)或适宜摄入量(AI)。
很多人都觉得多吃蔬菜水果可以补充B族维生素,其实并补不了!除了叶酸在蔬菜中含的比较多之外,其他的大部分B族维生素都不在蔬菜水果中,而是在全谷物、动物内脏,肉类、蛋类,豆类、酵母和奶类中含量更高,所以荤素搭配是补充维生素B族的小窍门。
两者的症状虽有相似之处(伴有腹泻、呕吐等情况),但它们的形成原因与影响是不一样的~如何分别“食物不耐受”还是“食物过敏”,听小编与你细细道来~
如何区别食物不耐受与食物过敏
食物不耐受:与进食量有着密切的关系,吃得越少,不耐受的表现就越轻,吃得越多,不耐受的表现就越严重。
食物过敏:只要一接触到这种食物就会出现过敏症状,与量多量少没太大的关系。
食物不耐受:可以通过加热等烹饪方式来减轻不耐受症状,比如吃生西红柿不耐受,煮熟之后就没有不耐受症状了。
食物过敏:无法通过高温加热等烹饪方式来排除过敏原。比如宝宝对鸡蛋过敏,无论是煮鸡蛋,炒鸡蛋,炖蛋,只要含有鸡蛋成分就会过敏。
食物不耐受:在某些特定情况下,无论是谁都可能会有食物不耐受。例如腹泻期间,任何人都可能会因为乳糖而导致不耐受。或者扁豆若是没煮熟,其含有的皂素未被高温破坏,吃了
也可能会发生食物不耐受。
食物过敏:同一种食物,对有些人来说是美食,但对另一些人来说则不然。以花生来说,不过敏人群吃花生是享受美味,而对花生过敏人群来说, 会出现严重的过敏反应,甚至可能致命。
远离食物过敏,辅食添加原则需谨记
√ 6月龄宝宝需及时合理地添加辅食,提供更多元的营养摄入,锻炼宝宝胃肠道功能及咀嚼、吞咽能力,不要无故就刻意回避,没有尝试过的食物。
√ 辅食添加期间,坚持记录每次新添加食物的时间、量、皮疹及便便状况。
√ 从少量开始,逐量添加,尤其是在敏宝早期添加新食物时,每添加一种新的食物后需观察满3天至一周,确认不会引起宝宝过敏。谨慎添加鸡蛋、虾等易过敏的食物,必要时在医生的指导下引入。
√ 辅食应从刚开始的泥糊状逐渐过渡到带有小颗粒的厚粥、烂面、碎菜等,10-12月龄开始尝试块状食物。
PS:6-9月龄是辅食添加关键期,建议先完成辅食添加,再转奶。同时进行,一旦出现过敏症状,会混淆不清是因为新辅食引起的过敏反应,还是转奶后,敏宝对下一阶配方不耐受而出现的症状反复。
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家里宝宝患有儿童癫痫,对任何一个家庭来说都是一种负担,治疗儿童癫痫的过程非常艰难,需要家长极大的耐心。很多初患儿童癫痫的孩子的家长、病情反复的孩子的家长都会问儿童癫痫真的能治愈吗?科学的数据告诉我们,儿童癫痫是可治愈的,科学的治疗方案和措施能够让八成的患儿恢复健康,当然,患儿的恢复状况和家长的付出是分不开的。
癫痫不是精神病,也不是传染病,更不是不治之症。对大多数患儿来说,治愈癫痫是可能的。儿童癫痫的治疗宜从单药治疗开始,只要长期规律服药,定期复查,一般来说,65%~80%的癫痫患儿能够完全控制病情。但临床表现为频繁的部分性发作或多种发作类型伴神经系统或精神行为异常的癫痫患儿预后较差,这些病例主要包括先天脑发育异常(如半球巨脑症、皮质局部发育异常等)或围产期脑损伤伴发的癫痫、婴儿痉挛症、脑炎、颜面血管瘤等患儿。这些病例的共同特点是:多种抗癫痫药物治疗后仍频繁发作,同时出现认知、语言等神经心理功能障碍和身体发育障碍。临床统计表明,约有25%的患儿会发展成为这类药物难治性癫痫,导致患儿智力低下和精神衰退,影响其正常生长发育。
对儿童癫痫患者而言,决定其预后的因素不仅是控制癫痫发作,还要考虑到患儿的脑功能发育情况。当应用2~3种最适合的抗癫痫药物对患儿进行治疗后仍无明显疗效时,希望通过更换其他药物来控制患儿癫痫发作的可能性非常小,此时,在患儿大脑皮质尚有最大的可塑性之前对其进行手术是最好的选择。手术治疗可以说是对患儿脑部功能的一种保护性治疗,可以消除癫痫发作给脑发育带来的不利影响,有利于患儿以后的脑部发育。
当然手术也有严格的适应证:
1.经正规服用抗癫痫药2年时间仍不能控制发作,频率每月2次以上,严重影响日常工作和生活。
2.癫痫发作已经影响到神经发育。一般在5~10岁之间做手术较为理想。现在有视频影像融合脑电设备,对患儿致痫灶能精确定位,为外科手术治疗创造了良好条件。
儿童癫痫病给患儿及家庭带来的痛苦是不言而喻的,治愈癫痫、让孩子健康成长对于患儿家长来说是希望。在医生科学的治疗方案下,分阶段的采取适合的治疗措施相信能够让更多的不幸家庭恢复生机。
宝宝咳嗽发热几天,结果到医森那里听诊验血拍片一检查:肺炎了!!
举家忧伤。
如何用药?家里也是各派纷争。
爷爷奶奶外公外婆是激进派:肺炎了,就是要吊盐水压下去!
错!!!不是所有宝宝肺炎都是要挂水的。轻度肺炎可以在家里口服治疗。不用吊水了,听到这个福音宝爸宝妈肯定要问,哪些肺炎算轻度的啊?精神倍棒,活蹦乱跳,吃嘛嘛香,没有呼吸困难,没有紫绀,胸片血象都不严重的宝宝可以先口服吃药治疗试下的,挂水不是首选。
宝爸宝妈是谨慎派:要给肺炎宝宝用药?能不能查清楚了再用药?
错!!!可以做检查,但是不能等。无论发达国家或发展中国家,初始治疗均是经验性的,不能因等待病原学检测而延误治疗。医生选择哪一类消炎药是根据宝宝的不同年龄段的优势病原体,和本国本地区正流行的的病原体,结合胸片和验血单来用药。比如3个月以下儿童有沙眼衣原体肺炎可能,而5岁以上者支原体肺炎比率较高,可考虑选用选用大环内酯类如阿奇霉素或克拉霉素。
肺炎用几天药能好呢?全家都是纠结派。
消炎药一般用到热退且平稳、全身症状明显改善、呼吸道症状部分改善后。注意!!!是一般,因为病原体不同、病情轻重不等,是否有并发症,是否有继发感染都会影响肺炎的治疗疗程。用药后48到72小时评估用药疗效,结合病原学检查再做调整。
生了肺炎很忧伤,口服挂水有用偿,正确治疗有良方,不会妨碍娃生长!
宝宝确定牛奶蛋白过敏后需要经过2个阶段的饮食管理,先氨基酸配方喂养6个月再深度水解配方喂养3个月宝宝就可以过渡到正常饮食,但敏妈们在挑选这两种配方的时候,究竟要抓住哪些要点呢?
氨基酸配方的选择
首先,氨基酸配方最重要的就是“无敏”,要想完全不含过敏原,选择拥有独立工厂和生产线的氨基酸配方,会更安全哦,因为这样才能确保从原料到生产的过程中不会让过敏原有任何“可乘之机”
其次,很多敏妈担心氨基酸配方的营养成分会不会减少?这点请大可放心!氨基酸配方就是将蛋白质用它的最小单位氨基酸代替改变为更好吸收的形式、不改变营养
如果把蛋白质看成一个苹果(一颗完整的苹果)氨基酸就好像切碎了的苹果泥,营养不变。
同时,许多有益于敏宝生长发育的关键营养成分在有些氨基酸配方中也会添加。
DHA对宝宝大脑和视网膜发育至关重要1,对于过敏宝宝,请注意DHA来源最好是藻类,比起与鱼油来源的DHA,藻类提取的DHA更不易引起过敏,利于过敏宝宝消化吸收。
核苷酸存在于母乳中,能够促进肠道细胞生长发育m修复宝宝因过敏症状造成的肠道损伤2-3目前有些氨基酸配方添加了适量核苷酸,敏妈可以注意选择。
中链甘油三酯(MCT)是脂肪中易消化吸收的形式4可以在降低宝宝胃肠道负担的同时更好补充能量,确保敏宝保持良好的体重增长。
深度水解配方的选择
首先要注意的是,从氨基酸配方转到深度水解配方,建议选择同品牌营养成分更统一转奶更安全哦~
深度水解配方是从牛奶中的蛋白质水解而来,市面上常见的有乳清蛋白和酪蛋白两种,建议选择蛋白质来源是乳清蛋白的深度水解配方,相较于酪蛋白致敏性更低5,更能确保过敏症状不易反复。
可以选择含有益生元+益生菌组合的深度水解配方,肠道茵群在宝宝的免疫系统健康中起到关键作用,过敏宝宝的肠道菌群中的有益菌减少,有害菌变多6-7而益生元+益生菌的组合
可以帮助宝宝的肠道菌群重新恢复平衡8进而促进宝宝的免疫系统健康,比单纯添加益生元或益生菌效果更佳
此外,敏妈在选择深度水解配方粉时可以依据宝宝的症状情况选择:
有胃肠道症状的宝宝,部分可能伴随乳糖不耐受,因此建议选择不含乳糖的深度水解配方
没有胃肠道症状的宝宝可根据需求选择含有乳糖的深度水解配方
这些内容敏妈们都记下了吗?在专业医务人员的指导和建议下挑选合适的氨基酸配方和深度水解配方结合正确的喂养方法争取帮助宝宝早日实现脱敏~
参考文献:
[1]吴克刚,柴向华.DHA对大脑及视力的保健作用[J].食品研究与开发,2000(02):41-43.
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[3]Gao L,et al. Anim Nutr. 2021 Mar;7(1):84-93.
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港澳企业家何鸿焱去世的消息又刷爆了网络,我们在惋惜的同时,有一种叫做“补脑针”的药品浮出了水面,据说,何老靠他多活了十年,这种“补脑针”到底是什么,真的有续命的功能?
什么是补脑针?
补脑针其实分很多种,赌王用的大概率可能是下面这种比较贵的,我们最常见到的地方其实是在新生儿科和神经科,患有缺氧缺血性脑病的新生宝宝,就应该注射补脑针。也就是说,这个补脑针其实是针对脑损伤的。也是神经科最常见的营养神经的药物。
揭秘“补脑针”
成分为,神经节苷脂钠,能促进由于各种原因引起的中枢神经系统损伤的功能恢复。而且毒理学和临床数据显示,这个补脑针还未出现严重不良反应的报告。
还有一种“补脑针”,吡拉西坦”,是一种促思维记忆药,对脑缺氧损伤也具有一定的保护作用,促进受损大脑的恢复,但是这种药物并不贵,所以赌王用的应该不是这种。
对脑损伤有用?
人大脑中约有数亿个神经细胞在不停的进行着繁重的活动,如果一旦功能区域受损,脑功能和其支配的他功能就会受到明显影响。赌王患有罕见的出血性中风,在中风的过程中,脑损伤是不可避免的,所以从理论上讲,对这部分病人而言,这个药是对症而且有效的。但是缺点是奇贵无比!普通人很难承受!
到没有像报道里面提到的,86万一支如此夸张,但是上万一支是有的,而且还需要连续的治疗。所以一些新生儿需要用此药的时候,一般家庭都很难承受。
作为营养师,我真是觉得不必要花那么高的价格去营养大脑,饮食其实在大脑正常运转中发挥了重要的作用,,一些有助于补脑健智的食品,并非昂贵难觅,而恰恰是廉价又普通之物,有些食物有助于发展人的智力,使人的思维更加敏捷!
给大家总结几个:
1黄豆,含有不饱和脂肪酸,具有很好的健脑功效,其胆碱含量也较高,有良好的健脑作用,能够促进孩子的大脑发育。
2、深海鱼类,可以向大脑提供优质蛋白质和钙,还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。
3、牛奶,一种近乎完美的营养品,富含蛋白质、钙,及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收,是脑代谢不可缺少的重要物质。此外,它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。
4、鸡蛋,蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后,能产生出丰富的乙酰胆碱,进入血液又会很快到达脑组织中,可增强记忆力。
5、花生,富含卵磷脂和脑磷脂,它是神经系统所需要的重要物质,能延缓脑功能衰退,抑制血小板凝集,防止脑血栓形成,是名符其实的“长生果”。此外,还有小米、玉米、菠菜等,也都比较益于脑的保健哦。
【不药博士】简介:博士,执业药师,高级营养师,守护生命健康,拒绝伪养生,手把手调养一个健康的你!
前几日,医生收治了一位“股骨头坏死”的患者:晨晨(化名),女,26岁,26岁双侧股骨头坏死。待医生问病史、查体后得知晨晨是系统性红斑狼疮(SLE)的患者,且被诊断为股骨头坏死已经三年了,在问到月经史的时候,晨晨说自己已经15个月没有来月经了,系统性红斑狼疮是会导致股骨头坏死,停经吗?
系统性红斑狼疮是一种全身性的免疫性疾病,在我国的发病率在千分之0.4至千分之0.7左右,且百分之90的患者皆为女性。有人说类风湿性关节炎为“不死的癌症”,但SLE与之相比是有过之而无不及,因为它的病变会累计皮肤、肾、心、肺、血液系统、神经系统等多器官和系统。也正因为如此,在发病的早期并没有什么典型的特征。
有人起病急有人疾病缓,有人开始只表现为皮肤的环形红斑。因此,对于疾病的诊断也是多方面的,需要结合症状、体征及相应抗体检测等。
对于SLE诊断并不困难,但是对于治疗有很多需要注意的地方。SLE与风湿免疫类疾病,均属于治疗困难,甚至无法根治的慢性疾病。26岁的晨晨之所以会停经,股骨头坏死并不是SLE直接导致的,而是错误治疗的结果。晨晨在开始发病时,确实到当地医院的风湿免疫科就诊治疗,但是因为疾病本身的原因,效果并不是很显著,病情并没有很快的得到缓解。这时晨晨选择了一条错误的道路,相信了“网络医生”相信了“民间偏方”。
晨晨通过手机搜索得知了北京有一家专门治疗各种疑难杂症的研究所,便通过网络付款,快递寄送药品的方式进行治疗。起初效果确实很明显,但是慢慢的晨晨的面部出现紫纹,血压增高等症状,这才赶紧再次至医院就诊,检查后得知是大量应用激素的结果,并给晨晨拍了髋关节X线发现股骨头已经坏死。
风湿免疫类疾病一些较常见的有类风湿性关节炎,SLE,干燥综合症等。对于这类疾病虽然说不能根治,但是通过正规治疗后病情均可得到有效控制,甚至缓解。
无论是一些网络媒体,还是是街头小报宣传对这类疾病治疗有奇效。其实是他们往所谓的药品中加入了糖皮质激素。激素确实是治疗风湿免疫类疾病最有效的药物,但需在医师的指导下正确应用,方能以最小的副作用达到最佳的治疗效果。因此,恳请不幸罹患风湿免疫类疾病的患者积极到正规医院就诊,接受正规治疗。
不少妈妈可能已经知道“氨基酸是蛋白质的最小单位”
所以肠道特别容易消化吸收~但是,这也抛出了另一个问题~
“既然这么容易,那敏宝的胃肠道长时间得不到锻炼,会不会就变【懒】了,影响消化系统的发育?”
咦?怎么回事……越想越不对劲……心里不免慌得一批
而真相究竟如何?且听特爱为您拨开谜团!
人体摄入的食物蛋白在体内首先需分解为游离氨基酸,然后才能被吸收和利用。
而氨基酸配方只是蛋白质被游离氨基酸替代,同样也需要肠道吸收。
氨基酸配方不仅不会让肠道变懒,其中特定的氨基酸成分还可以改善宝宝肠道屏障功能,并促进肠道免疫健康1-3。另外,宝宝4-6月龄后的营养来源,不仅仅是配方粉,还需及时合理的添加辅食,对于不同性状辅食的消化吸收,也正是宝宝胃肠功能适应锻炼的过程。
因此,给宝宝喂养氨基酸配方粉时肠道依旧在正常运转4,妈妈们别担心氨基酸配方会让宝宝肠道得不到锻炼啦~
有的妈妈可能觉得宝宝喝了氨基酸配方一段时间后,胃肠道症状有所缓解,就想赶紧转奶……殊不知症状缓解,并不意味就可转奶,致敏状态持续至少6个月以上,如过早转奶,过敏反应反复发作,引起持续的肠道炎症及营养不良,这才是影响敏宝胃肠正常发育的重要原因。
确诊牛奶蛋白过敏的宝宝需要在医生的指导下食用100%无敏的氨基酸配方6个月 5。
这时,氨基酸配方粉好消化吸收就成为了优势,不仅能够帮助宝宝迅速吸收生长发育所需的热卡、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。而且有的氨基酸配方粉的营养还有助于敏宝小肚肚的健康:
√ 海藻油提取的DHA纯度更高,且不易引起过敏,有利于宝宝消化吸收
√ 添加5种核苷酸,能促进肠道细胞的生长、发育,帮助因过敏症状如腹泻、便秘等造成损伤的肠道进行修复
√ 较低的渗透压设置,更适合敏宝的胃肠道,有助于增强胃肠道的耐受性
当然,敏宝顺利度过6个月高致敏期后,才是建立口服耐受的合适时机,妈妈再尝试引入牛奶蛋白,持续食用深度水解配方巩固喂养3个月 6。
氨基酸配方:我是肠道好朋友
和麻麻一起助力宝宝早日脱敏~
我是一位新手妈妈,最近遇到了一个让我非常头疼的问题:我的宝宝一吃奶就睡着了!不管是母乳还是奶粉,只要一含乳头就立马进入梦乡。更糟糕的是,他还经常吐奶、呛奶,大便有奶瓣,味道也很臭。最让我担心的是他变得爱睡觉,白天不醒,晚上哼哼唧唧的睡不好。作为一个新手妈妈,我感到非常无助和焦虑。
我开始在网上搜索相关信息,希望能找到解决方案。通过各种渠道的咨询和研究,我了解到宝宝的这种情况可能与脾虚食积证有关。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。
我选择了京东互联网医院进行线上问诊。医生非常耐心地听取了我的问题描述,并进行了详细的询问和分析。他们告诉我,宝宝的这种情况在一定程度上是正常的,尤其是在他这个年龄段。他们建议我关注宝宝的总奶量,确保他每天能吃到足够的奶;同时也提醒我不要让宝宝含着奶睡觉,以免引起呛奶等问题。
经过几天的观察和调整,我发现宝宝的状态有所改善。虽然他仍然会在吃奶时睡着,但总体上他的吃奶量和睡眠质量都有所提高。我也更加了解了如何照顾我的宝宝,避免一些不必要的麻烦。
这次线上问诊的经历让我深刻认识到,互联网医院的便捷性和专业性可以为我们提供非常有价值的帮助。特别是对于新手父母来说,能够随时随地获取专业的医疗建议和指导,真的太重要了。