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作者信息：首都医科大学附属北京友谊医院 耳鼻咽喉头颈外科 主任医师 陈钢

鼻出血后可以通过以下方式来达到快速止血的目的：

首先就是进行压迫止血，可以合理的使用无菌的棉球压迫出血侧的鼻腔，或者也可以用手来按压一侧的鼻翼部分，这样可以避免血液流出，以达到快速止血的目的。

在止血的同时，还可以使用冰敷止血，这时候可以使用冰块或冷毛巾放在头上或者在鼻腔的部位，这样能够很好的促进局部的血管收缩，以达到止血的目的。

如果上述简单的处理方式并不能够很好的达到止血的目的时，一定要尽快到医院，请医生帮忙，进行处理，否则长期的出血可能会导致出现失血性休克。

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作者信息：首都医科大学附属北京友谊医院 耳鼻咽喉头颈外科 主任医师 陈钢

鼻出血不能够通过仰头来止血。

患者出现鼻出血的现象，是鼻腔黏膜的破裂，这时候大量的血液可能会从鼻腔或者鼻咽部流出。如果仰头，血液会向后流入咽喉部位，无法从鼻腔部位流出，不仅达不到治疗的效果，而且血液流入咽喉部位后，对咽喉有一定的刺激。如果症状比较严重的，这个血液可能会误入到食道，甚至肺部，严重危害身体的健康。

患者出现鼻出血的现象，可以使用双手按压鼻翼的部位，能够达到快速止血的作用，也可以使用无菌棉球压迫止血，压迫局部的毛细血管，避免出血量增多，能够有效的缓解症状。

如果鼻出血症状比较严重，自己在家处理无法改善病情的时候，就建议患者立即到医院接受正规的治疗。

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作者信息：首都医科大学附属北京友谊医院 耳鼻咽喉头颈外科 主任医师 陈钢

鼻子出血，主要有以下几个原因引起：

第一、不良生活习惯、有些患者经常在日常生活中喜欢抠鼻孔，这种情况很容易引起鼻腔粘膜的破损导致出血。

第二、空气干燥、如果室内的空气过于干燥，导致鼻腔部位无法吸入新鲜湿润的空气。长期的吸入这种干燥的空气，就会导致鼻腔黏膜干燥，从而诱发引起鼻腔出血。

第三、疾病可能会引起鼻腔的出血。如果患者患有过敏性鼻炎、鼻窦炎或者鼻腔结构异常，比如鼻中隔偏曲一系列的鼻腔疾病，如果没有能够得到有效的治疗，就会导致出现鼻腔的出血，因为长期的炎性刺激，就会导致鼻腔黏膜的破损，从而引起鼻腔的出血。

第四、外伤引起的出血。日常生活中，一般情况下很少出现这种情况，比如鼻腔受到外力的打击或者交通事故，导致鼻腔黏膜出现破裂，就会出现鼻腔的出血，表现出鼻出血的症状。

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作者信息：首都医科大学附属北京友谊医院 耳鼻咽喉头颈外科 主任医师 陈钢

鼻出血是否会引起贫血，主要是根据病情的严重程度判断。

若患者鼻出血，只是轻微的流血，或者是次数比较少，没有出现反复发作的现象，此时不会引起贫血，更不会对患者的身体健康造成不良的影响。可以使用无菌棉球压迫止血，也可以使用生理盐水清洗鼻腔部位，都有利于症状的恢复。

如果患者鼻出血比较严重，出血量比较多，或者是病情反复发作。没有得到及时治疗，一直任由病情的持续发展，可能会引起贫血。此时也可能会伴随血液疾病、鼻腔疾病等一系列症状。患者不仅要到正规的医院检查，在医生指导下改善鼻出血的现象，还需要积极的治疗原发病，有利效的缓解病情，避免出现贫血的症状。

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作者信息：首都医科大学附属北京友谊医院 耳鼻咽喉头颈外科 主任医师 陈钢

长期鼻出血，是否需要查凝血功能，需要根据具体病因判断。

患者出现鼻出血的现象，如果是经常用手挖鼻孔，导致鼻腔部位的黏膜破裂出血引起的出血，这种情况实际上完全没有必要查凝血功能，或者是鼻腔部位受到外力撞击，导致鼻腔黏膜破裂引起的。属于正常的生理现象，患者无需到医院查凝血功能。可以使用无菌棉球压迫止血，也可以使用生理盐水清洗鼻腔部位，能够有效缓解病情。

如果是某些疾病引起的鼻出血现象，并且病情反复发作，需要到正规医院接受凝血检查，能够查看凝血因子的情况，能够帮助医生更好的判断病情的严重程度，从而选择合适的治疗方法以达到治愈病情的目的。

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作者信息：首都医科大学附属北京友谊医院 耳鼻咽喉头颈外科 主任医师 陈钢

出现大量的鼻出血，首先一定要去正规的医院接受正规的检查，特别是要进行血液系统的一些检查，判断是否由血液系统的疾病引起的鼻出血，根据检查结果进行有效的治疗。

如果是血液系统引起的疾病，根据病情要进行相应的处理。如果长期的因鼻出血导致贫血，可以接受输血的治疗，通过输入新鲜的血液，能够有效的改善病情，提高病人的免疫力，有利于病人恢复到正常状态。同时还可以配合服用一些止血作用的药物，这些药物能够有效的起到止血的目的。如果不是血液系统疾病引起的，只是单纯的鼻腔黏膜破裂引起的，在处理的时候，可以通过按压出血侧的鼻翼来达到止血的目的。

如果鼻腔里边伴随着有相关的一些疾病，特别是鼻腔结构的异常导致的鼻出血，比如常见的鼻中隔偏曲引起的鼻出血，可以通过鼻中隔矫正手术来改善症状。如果因为鼻炎鼻窦炎引起的出血，可以在应用药物的同时密切观察病人的病情。如果药物效果并不是特别理想的时候，还可以通过在鼻内镜下鼻窦开放手术来改善症状。

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作者信息：首都医科大学附属北京友谊医院 耳鼻咽喉头颈外科 主任医师 陈钢

鼻出血后出现的血痂，可以通过以下几种方式进行处理：

第一、可以使用生理盐水清洗鼻腔部位。通过生理盐水的清洗，既能够保持鼻腔的局部的清洁卫生，又能够促进血痂的软化，有利于症状的改善。但是在使用生理盐水冲洗鼻腔时，一定要动作轻柔，不要太用力，否则很容易导致结痂的脱落，发生再次出血的现象。

第二、若是病情比较严重时，伴随有细菌感染，患者可以严格按照医生的建议使用软膏涂抹，能够促进血痂的软化，帮助其脱落。此时治疗相对来说比较缓慢，但是效果比较明显，能够有效的促进局部的黏膜愈合，有利于局部的鼻腔的健康。

在鼻出血后出现血痂的症状，说明鼻出血的病情还比较严重。患者也需要平时注意进行鼻腔的清洁护理，在日常生活中不可以随便用手去挖鼻孔，否则会导致鼻出血反反复复的发作。

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作者信息：中日友好医院 耳鼻喉头颈外科 主任医师 韩红蕾

鼻窦炎有可能会引起流鼻血。因为鼻窦炎是细菌感染，引起鼻窦黏膜化脓性炎症，当出现炎症反应时，鼻腔黏膜会充血、扩张、水肿，毛细血管渗透性会增加，很容易出血。

鼻窦炎引起流鼻血，出血量不会太多，一般是比较小的血管出血，可以先用两根手指头捏住鼻翼两侧，把鼻翼往鼻中隔中间压住5~10分钟，一般能够止血，因为大部分出血是在鼻中隔靠前的位置，通过压迫能够有效止血。如果是鼻窦炎时，流鼻血比较多，要警惕是不是单纯鼻窦炎出血，有没有伴发出血性息肉或者血管瘤，或者伴有鼻咽癌的可能性，需要通过鼻内镜、鼻咽镜或者鼻腔、鼻咽部的CT、核磁，才能够进一步明确。

实际上大部分的鼻窦炎患者不会流鼻血，可能只是鼻涕带血，只有少数鼻窦炎患者可能会出现鼻出血，患者应引起重视，对鼻窦炎的治疗要及时。如果鼻窦炎长期没有改善，可能除了引起出血、鼻堵、脓涕，还有头疼、记忆力下降，对身体健康非常不利，所以对鼻窦炎治疗应引起重视。

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作者信息：中日友好医院 耳鼻喉头颈外科 主任医师 韩红蕾

鼻窦炎会引起头疼，可伴有鼻塞、流涕、嗅觉障碍等症状，因此鼻窦炎患者一般要积极治疗，同时在日常生活中要注意：起居有常、衣着寒暖适宜，尤其是汗以后，小心预防感冒。流感期间不要在公共场所逗留太久，外出戴口罩，尤其小孩和年老体弱者更应该引起注意。

感冒后应积极治疗急性鼻炎，尤其有鼻炎和鼻窦炎病史的病人，一定要积极治疗，不要拖，否则容易造成慢性鼻炎。日常生活中尽量避免粉尘、烟雾和过度干燥的空气吸入，要保持室内空气湿度，不要强行擤鼻涕。正确的擤鼻涕的方法：按住一侧鼻孔，一边一边擤鼻涕，如果两边鼻孔一起摁住擤，反而鼻腔里鼻涕不容易流出来，有可能将鼻腔里的鼻涕通过压力压到鼻窦内，甚至通过咽鼓管到达中耳，引起中耳炎。

如果不是病情非常严重，一般避免鼻腔内长期使用血管收缩剂。如麻黄碱、滴鼻净类药物，因为长期的反复使用血管收缩剂，很容易引起药物性鼻炎，将来就需要手术。另外抗生素和糖皮质激素类药物，不能乱用，也不能滥用，要在医生指导下使用。

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作者信息：首都医科大学附属北京友谊医院 耳鼻咽喉头颈外科 主任医师 陈钢

鼻出血患者可以吃以下几种食物：

一、清淡的软流质食物，如蛋汤、面条等，也包括山药粥、小米粥等食物。这些食物不仅不具有刺激性，还能够补充身体所需要的营养物质。

二、新鲜的瓜果、蔬菜，如番茄、芹菜、橙子、山楂等食物。这些食物含有丰富的维生素，能够增强机体的免疫能力，也有利于患者的身体健康。

三、清热祛火的食物，如冬瓜、苦瓜、丝瓜等，也包括山药、莲子等食物。这些食物能够起到清热祛火的作用，如果是上火引起鼻出血的症状，可以辅助药物改善病情。

除了可以吃以上几种食物，患者要避免吃火锅、炸鸡等辛辣、刺激、油腻性的食物。这些食物具有一定的刺鼻性，可能会加重鼻腔部位的损伤。

2024年9月5日21:35:20，泰安市的某位患者在京东互联网医院上进行了一次线上问诊。患者主诉咳嗽多日，吃药输液都无效，甚至搜索了长尾词“脾虚咳嗽止咳最快的一招秘方”。医生朱起祥接手了这位患者的咨询。

经过详细的询问和了解，医生判断患者的咳嗽是由气道高反应引起的，并非严重的疾病。医生耐心地解释了病情，并开具了相应的药物处方。患者在医生的指导下，按时服药，多喝水，多休息，清淡饮食，避免辛辣刺激的食物。几天后，患者的咳嗽症状明显减轻，感谢医生的帮助。

这次线上问诊展现了医生朱起祥的专业素养和优良品质。他不仅具备深厚的医疗知识和丰富的临床经验，还能够与患者进行良好的沟通，关心患者的需求和感受，提供个性化的治疗方案和健康建议。他的服务赢得了患者的信任和赞誉，也体现了京东互联网医院的高效、便捷、人性化的医疗服务理念。

随着生活节奏的加快，人们的饮食习惯也发生了很大变化。很多人为了方便，会选择将食物留到隔天再食用。然而，关于隔夜食物是否能食用，一直存在着争议。本文将围绕隔夜食物展开，探讨哪些食物可以隔夜食用，哪些食物则不宜隔夜食用，以及如何正确处理隔夜食物。

1. 隔夜鸡蛋：煮熟再煮，安全无忧

鸡蛋是一种常见的食物，很多人担心隔夜鸡蛋会产生细菌，不宜食用。实际上，只要将鸡蛋煮熟后，再进行密封保存，一般可以保存48个小时左右。需要注意的是，未煮熟的鸡蛋不宜隔夜食用，因为未熟的蛋黄中含有细菌，容易滋生有害物质。

2. 隔夜茶：维生素损失，不宜饮用

隔夜茶因为放置时间过长，维生素等营养物质会大量流失，同时茶汤中的蛋白质、糖类等物质也容易成为细菌、霉菌的繁殖场所。因此，隔夜茶不宜饮用。

3. 隔夜开水：亚硝酸盐含量增加，不宜饮用

长时间放置的开水，亚硝酸盐含量会逐渐增加。亚硝酸盐在人体内可以转化为致癌物质亚硝胺。因此，建议不要饮用长时间放置的开水，最好现烧现喝。

4. 隔夜银耳：亚硝酸盐含量增加，不宜食用

银耳是一种营养价值较高的食品，但隔夜银耳会产生亚硝酸盐，对人体健康不利。因此，建议不要食用隔夜银耳。

5. 隔夜绿叶蔬菜：亚硝酸盐含量增加，不宜食用

绿叶蔬菜中含有较多的硝酸盐，长时间放置后，硝酸盐会转化为亚硝酸盐，对人体健康不利。因此，建议不要食用隔夜绿叶蔬菜。

6. 隔夜汤：保存方法得当，可安全食用

隔夜汤可以通过以下方法保存：先将汤底煮好，用清洁的勺子盛出当天要喝的量，剩余的汤可以用瓦锅存放在冰箱里。需要注意的是，不要使用铝锅、不锈钢锅等容易与食物发生化学反应的容器，最好使用玻璃或陶瓷器皿。

7. 隔夜海鲜：易产生有害物质，不宜食用

海鲜隔夜后易产生蛋白质降解物，对人体肝脏、肾脏等器官造成损害。因此，建议不要食用隔夜海鲜。

8. 家庭卤味糟货：不宜隔夜食用

卤味和糟货不宜隔夜食用，因为它们容易滋生细菌、霉菌等有害物质。建议散装卤味当天吃完，不要留到隔天。

谷类食物作为中国传统膳食的核心，为人体提供丰富的碳水化合物和膳食纤维。然而，单纯依赖谷类食物，营养摄入并不均衡。为了实现营养均衡，我们需要巧妙搭配食物，让营养加倍。

一、米饭搭配杂粮，粗细搭配更营养

精白大米在加工过程中，部分营养素流失于糠麸之中。而杂粮如红豆、绿豆等含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质。将米饭与杂粮搭配，既能补充流失的营养，又能增加膳食纤维摄入，有助于消化吸收。

二、绿叶蔬菜，补充维生素和矿物质

绿叶蔬菜富含维生素C、β胡萝卜素、叶酸、钙、镁等营养素，被誉为“营养之王”。每天摄入一斤蔬菜，其中一半以上为绿叶蔬菜，有助于补充人体所需的营养素，增强免疫力。

三、肉类搭配菌类，降低饱和脂肪摄入

肉类食物含有优质蛋白质、脂肪、B族维生素等营养素，但同时也含有较多的饱和脂肪和胆固醇。菌类食物低脂肪、低热量、高膳食纤维，可降低饱和脂肪摄入，保持心血管健康。

四、汤中加入海藻，补充矿物质和微量元素

海藻类食物如紫菜、海带等含有丰富的碘、钙、钾、铁、硒等矿物质和微量元素。将海藻加入汤中，既能补充营养，又能丰富口感。

五、巧搭配，让营养加倍

食物巧搭配，可以让营养加倍。通过合理搭配食物，我们可以在日常生活中获得更全面、更均衡的营养，为健康保驾护航。

我在网上找到了一家互联网医院进行了问诊，医生非常专业和耐心。医生首先提醒了我一些注意事项，然后开始了问诊。医生询问了我的病情，并给予了专业建议，非常细心地了解了我的病情，针对我的肠胃吸收不好的问题，医生建议我多用点益生菌，调理肠胃，促进吸收。整个问诊过程非常顺利，医生对我的病情进行了全面的评估，给予了很好的健康指导。问诊结束后，我感到非常满意，服务也非常周到，我觉得这是一次非常愉快的问诊经历。

那天，我焦急地拨通了京东互联网医院的电话，电话那头传来了温柔的声音：“您好，这里是京东互联网医院，请问有什么可以帮助您的？”我急切地说：“我父亲最近营养不良，情况越来越严重，不知道该怎么办？”

电话那头的医生非常耐心地询问了我父亲的病情，包括病史、用药情况以及饮食情况。我详细地描述了父亲的情况，他一边听一边在纸上做着记录。

医生在了解完情况后，给出了专业的建议。他告诉我，我父亲的情况可能是由于摄入量不足造成的，建议我采用肠内营养粉剂来补充营养。他还建议我，如果父亲现在还能吃饭，可以尝试将家里的蛋白质食物用豆浆机打成果蔬流食，每天喂四五次，增加营养摄入。

医生的专业知识和耐心让我感到非常安心，我对他充满了信任。在医生的指导下，我开始尝试着调整父亲的饮食，并购买了一些肠内营养粉剂。虽然一开始父亲不太适应这种营养剂的味道，但在我的耐心引导下，他渐渐接受了。

经过一段时间的调理，父亲的体重开始逐渐上升，精神状态也好了很多。我知道，这一切都离不开医生的专业指导和我的细心照顾。

感谢京东互联网医院，让我在家就能享受到专业、便捷的医疗服务。

在一次线上问诊中，一位患者向医生求助，表示自己现在26岁却不到100斤，想要增肥。医生王满通过友善的沟通，耐心地给出了专业建议。他建议患者在睡前补充营养粉和蛋白，平常口服消化酶和益生菌，以帮助蛋白的吸收和增重。此外，医生还提到了一些益生菌品牌和保健品的具体建议，为患者提供了详细的指导。通过医生的专业建议，患者得到了有效的帮助和支持。

这次问诊充分展现了医生王满丰富的医疗知识和良好的沟通能力。他耐心倾听患者的主诉，客观评价患者的病情，并给予了细致的医学建议。医生的专业素养和关心患者的态度让患者感受到了温暖和安心，体现了医生作为医疗行业专业人员的高尚品质。

在互联网医院线上问诊中，医生的专业指导不仅解决了患者的疑惑，也为患者提供了有效的治疗方案，展现了医生的医学专业素养和关怀患者的责任感。

蔬菜汁作为一种健康饮品，越来越受到人们的喜爱。它不仅美味可口，而且富含各种维生素、矿物质和膳食纤维，对人体健康具有诸多益处。

首先，蔬菜汁有助于增强免疫力。新鲜的蔬菜汁中含有丰富的维生素C、维生素E和胡萝卜素等抗氧化物质，可以清除体内的自由基，增强机体抵抗力，预防感冒等疾病。

其次，蔬菜汁有助于调节肠胃功能。蔬菜汁中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，帮助消化，预防便秘。同时，蔬菜汁中的有益菌群还可以维护肠道菌群平衡，促进肠道健康。

此外，蔬菜汁还具有以下功效：

• 1. 降血压：芹菜汁、胡萝卜汁等含有丰富的钾元素，有助于降低血压。
• 2. 降血脂：洋葱汁、番茄汁等含有较多的植物化合物，可以降低血脂，预防心血管疾病。
• 3. 美容养颜：黄瓜汁、胡萝卜汁等含有丰富的维生素E、维生素C和抗氧化物质，有助于延缓衰老，保持皮肤年轻。
• 4. 促进生长发育：蔬菜汁中的钙、磷、铁等矿物质和维生素D等营养素，有助于骨骼生长和发育。

然而，自制蔬菜汁时应注意以下几点：

• 1. 选择新鲜蔬菜，洗净后榨汁。
• 2. 避免使用农药残留过多的蔬菜。
• 3. 现榨现饮，避免营养成分降解和细菌滋生。
• 4. 适量饮用，避免过量摄入。

总之，蔬菜汁是一种健康美味的饮品，适量饮用可以带来诸多益处。让我们携手打造健康生活，从一杯蔬菜汁开始吧！

最近，我遇到了一位非常贴心的医生，通过京东互联网医院进行了线上问诊。我在问诊中详细描述了自己的病情，医生非常耐心地倾听了我的主诉，并给予了专业的建议。

医生提醒我，医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为，这让我感受到了医生对于医疗行为的严谨态度。在问诊中，我得知自己需要插胃管进食，现要购买瑞袋肠内营养乳液，医生立即帮我创建了处方，并送达药师审核。在整个过程中，医生都非常细心地关注我的需求，并及时给予了支持和建议。

通过京东互联网医院的问诊，我感受到了医生良好的沟通能力和专业素养。医生的回复仅为建议，如需诊疗，请前往医院就诊，这让我对医生的专业态度和医疗行为的规范有了更深的了解。

总的来说，我在京东互联网医院的线上问诊中获得了良好的医疗体验，也感谢医生的贴心服务和专业建议。

我是一名年轻的妈妈，最近发现自己的宝宝出现了便秘的情况，让我非常担心。在朋友的介绍下，我来到了一家互联网医院进行线上问诊。

经过医生仔细的询问和分析，我得知宝宝的便秘可能是因为生活习惯不规律引起的。医生耐心地给我解释了宝宝便秘的原因，并建议我给宝宝吃益生菌和乳果糖，同时要注意多吃膳食纤维，养成每天定时排便的习惯。

我对医生的专业知识和细心态度感到非常满意，他不仅给予了宝宝合适的治疗方案，还教会了我如何预防宝宝便秘的发生。我决定认真按照医生的建议去做，相信宝宝的便秘问题会得到有效的解决。

我带着孩子来到互联网医院进行线上问诊。孩子总是肚子痛，没有食欲，我非常担心。医生询问了孩子的情况，询问了孩子的大便情况，了解到孩子从小就有便秘的问题。医生给出了诊断和治疗建议，认为孩子可能是功能性肠痉挛，而便秘可能是诱发因素。医生建议增加含膳食纤维多的蔬菜和水果，同时可以使用乳果糖口服液、小麦膳食纤维和益生菌等治疗便秘的药物。

医生的回复仅为建议，如果需要诊疗，建议前往医院就诊。我对医生的服务感到满意，准备在问诊记录中发起复诊，以便获得更多的帮助。

这次线上问诊让我感受到了医生的专业素养和耐心细心的品质，让我对孩子的病情有了更清晰的认识，也为孩子的治疗提供了方向。我对互联网医院的服务感到非常满意，这样的便捷和专业让我感到非常安心。