我国每年约有7．5万名女性新患上宫颈癌，国内女性感染HPV病毒的比率约为15％，比乙肝携带者的比率还要高5％左右。但是宫颈早期不会有任何症状，一旦开始有症状，病情就有可能发展到了晚期。因此想要早期发现和治疗宫颈癌，就必须有定期筛查的意识，所以，定期做检查是预防宫颈癌的最好方法。

早期无症状

 

我国目前，宫颈癌年轻化迹象明显，每年死于宫颈癌的患者不在少数。以往宫颈癌在40至50岁人群中的发病率较高，但现在已经扩展到了各个年龄段。有些中年女性出现阴道不规律出血、白带增多、月经不调等情况时，以为是更年期的症状，殊不知这也是宫颈癌的症状。此外，反复出现同房后出血，也有可能是患上了宫颈癌。女性只要有过性生活，就有可能感染HPV病毒，就有可能得宫颈癌。而从感染HPV病毒到转变为宫颈癌，一般都会有5至10年的间隔期。

 

  

 

在细胞转化成癌细胞的过程中被发现，并及时切除，治愈率接近100%，可以保留子宫，保留生育能力，对生活状态没有影响。而宫颈癌Ⅰ期，宫颈局部细胞转化为癌细胞，治愈率可达80%～90%，但大多要切除子宫，对生育及性生活会有影响；Ⅱ期为60%～70%，Ⅱb期以后都不建议再做手术，仅只能采用放射治疗了；Ⅲ期治愈只有40%～50%，到Ⅳ期治愈率仅有10%了。很多人都特别担心体检发现原位癌，认为是“不幸”，因为原位癌是癌前病变，在治疗方法、治疗费用、患者承受的痛苦、治疗效果上都是非常乐观的，基本都可治愈，并且能够保留子宫和卵巢，保留生育功能，对生存质量几乎没有影响，复发率也很低，与真正的宫颈癌患者相比，应该是“不幸中的万幸”。最怕出现的情况是，前一次检查时还没有发现癌前病变，因为体检间隔时间长，再次检查时却发现患上宫颈癌，治疗效果比原位癌要差得多。如果有些症状，一定要到医院去做检查，排除宫颈癌。

  

定期预防

 

由于宫颈癌早期没有症状，要想早期发现和治疗，就必须有定期筛查的意识。“刮片检查检出率仅为40%，目前的TCT检查已经达到了90%。它能检测出细胞有没有发生癌变，若要确诊，还需要做一个HPV检查。”如果经济条件允许，可以同时做TCT和HPV检查。“TCT只能说明细胞是否有变化，HPV检查只能说明是否有感染HPV病毒，但感染了HPV 并不代表一定就患上了宫颈癌。如果家庭条件一般，也可以每年做一次TCT，检出阳性后，再做HPV检查。”

 

目前，国外已经研发出HPV病毒疫苗，但国内并没有这方面的产品。HPV疫苗在有性生活前接种的效果较好，进行过性生活的就没有接种的必要了。“HPV疫苗虽然有一定的效果，但它不是护身符，不能保证以后一定不会患宫颈癌。是否会患上宫颈癌，还与自身免疫力强弱，以及HPV病毒的类型有关系。有的人也许感染了HPV病毒，但一辈子都没患上宫颈癌。

 

 

治疗宫颈癌的关键，还是早发现，早治疗。宫颈癌是目前唯一一个能知道病因的癌症，其治疗也已经非常规范。宫颈癌如果早期接受了治疗，治疗难度不大，治愈率高，还能完整保留子宫，身体恢复后可以生育。

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作者 | 北京天坛医院

文章首发于 | 北京天坛医院公众号

 

女人的子宫就是一座金碧辉煌的宫殿，这座宫殿是孕育新生命的地方，而宫颈就是进入这座宫殿的大门，也是必经之路。

 

 

精子要从这里进入寻找生命的伴侣——卵子，受精卵在这座宫殿里分裂分化，完成了生命的形成和延续，胎儿来到人世间的第一步也要从这座大门经过，如果必经之路被毁，可能发生房倒屋塌，甚至是危及生命的严重后果。女人的一生，宫颈可能面临许多威胁，而宫颈癌是对这个大门破坏最严重的一种疾病。

 

在这个谈“癌”色变的时代，相信大部分女性对宫颈癌这个词并不陌生。宫颈癌的发病原因是明确的，那就是HPV病毒感染引起的。女性宫颈防癌筛查已经普及，但是仍有很多人不知道为什么要进行筛查，也有一部分人HPV检测阳性后，非常的惊恐、害怕，进而导致焦虑、抑郁或其它问题，所以对此类问题进一步普及显得更为重要。

 

1.  到底什么是宫颈癌？

 

顾名思义，宫颈部位检测到了癌症细胞，即为宫颈癌。大多数情况下，宫颈癌生长很缓慢，已经发生异常改变的宫颈细胞（此时细胞虽异常，但仍未癌变）转变为宫颈癌细胞一般需要10-15年时间，有些人短些，有的人可能更长。早期宫颈癌一般没有什么症状，晚期可发生异常阴道出血，异常阴道排液或者疼痛。

 

 

2.  HPV你了解多少？

 

HPV是一种非常常见的病毒，它可以感染男性和女性的生殖道，感染后经常没有任何症状，也可以自行消退。HPV有很多亚型，不同类型的HPV可以以不同方式感染生殖道，一些可以感染宫颈，导致宫颈癌；一些可以导致生殖道疣的发生（男女均可）。

 

大多数情况下，HPV可以在2年内自行消退而不引起健康问题。增强免疫力是HPV自行消退的主要原因。目前还不清楚为什么有人可以自行消灭HPV，而有些人却不能。

 

3.  HPV是如何感染的？

 

HPV传递是通过生殖道或是皮肤与皮肤的接触，大多数情况下是通过阴道性交和肛门性交而传染。大部分人根本不知道自己曾经感染过HPV，所以很可能不知道是哪个人或是什么时候传染的。

 

HPV非常常见，很多人可能第一次性生活开始后不久就感染了，也可能若干年后才被发现。因此，所有有性生活的女性都是HPV感染的高危人群。

 

4.  怎么判断是否得了宫颈癌？

 

宫颈癌可以通过筛查，比如TCT和HPV DNA检测来发现和排除。TCT可以检测宫颈细胞是否异常。若发现异常细胞，可以在未转变为癌细胞之前处理掉，建议有性生活的21岁以上女性进行TCT筛查。

 

HPV检测主要作用是查找病毒，这种病毒可以导致正常宫颈细胞发生异常改变，30岁以后的女性可以HPV联合TCT共同筛查。

 

感染了HPV病毒，并不一定都会发生癌变，但癌变的宫颈几乎都感染过HPV病毒。因为宫颈癌通常不会引起任何异常和不适，所以筛查就显得尤为重要，即使自己感觉很健康，也应该定期筛查。

 

5.  多久进行一次宫颈防癌筛查合适呢？

 

几乎每一个就诊的女性都会问这个问题。

 

大于30岁的女性，可行TCT和HPV两种方法联合筛查，若两种方法均为阴性结果，可以延长筛查间隔时间至3-5年，即使在这个期间更换了性伴侣。

 

TCT检查的间隔时间与当地的病理诊断的敏感性等也有关，具体情况需要当地医生根据当地的病理筛查水平进一步明确筛查的间隔时间。

 

6.  应该怎样理解检测结果？

 

如果HPV是阴性，且TCT结果是正常的，说明检测者目前没有HPV存在，细胞检查也没有异常，意味着检测者患宫颈癌的机率非常低，可以每3-5年重复筛查一次，具体检查时限可与当地主诊医生商议。

 

如果HPV是阴性，而TCT结果是ASC-US（我们叫做意义未明确的非典型鳞状细胞），也就是检查者也不能完全确定你的宫颈细胞是否异常，那么检测者需要后续检查或复查。

 

如果HPV是阴性的，而TCT结果是异常的，意味着检测者的宫颈细胞可能已经发生了异常改变，但是这种改变不是由HPV感染引起的。医生会帮助你找到这两种检查结果不一致的原因，常见的方法是做个阴道镜或者宫颈管及宫腔的检查。

 

 

如果HPV检测是阳性，而TCT结果是正常的，说明检测者感染了此病毒，可以间隔1年左右再次检测HPV和TCT或者根据HPV分型选择阴道镜检查。这种情况下，检测者有很大可能会依靠自身的免疫能力消灭此病毒，所以不必恐慌。

 

如果HPV是阳性，而TCT结果是ASC-US，说明检测者感染了HPV病毒，但宫颈细胞的改变无法完全确定是否异常。这时检测者需要行阴道镜检查看看宫颈情况并或取活检确定宫颈细胞是否真的发生了异常改变。

 

如果HPV是阳性，而TCT结果是异常的，意味着检测者感染了HPV病毒，并且宫颈细胞可能已经发生了异常改变，但并不意味着已经得了宫颈癌。此刻检测者需要做个阴道镜检查，医生会根据检查结果进一步的评估和选择下一步的治疗方案。

 

小贴士：宫颈癌的发生是个非常缓慢的过程。很多女性感染了HPV，但是很少一部分人会真正发展为宫颈癌，只要定期检测并且遵循医生的建议，大多数情况下，病变会被及时发现并处理掉，不至于转化为宫颈癌。

 

7. 在预防宫颈癌方面，还应该做些什么？

 

定期复查是完全必要的。遵循医生给的每一个建议，可能需要多次反复的检查或处理。HPV感染且吸烟可以增加宫颈癌的发病率，所以不吸烟，加强锻炼，增强免疫力，对于清除HPV病毒是很有益处的。 

 

8.  HPV感染需要治疗吗？

 

到现在为止，没有特异性的治疗HPV病毒转阴的方法。但是对于病变的宫颈可以用不同的治疗方法达到治愈的效果。没有任何一种治疗方法是完美的，所以切记要定期复查。始终记住，很多人的HPV可以自行消除。

 

9.  感染了HPV会对怀孕和宝宝有影响吗？

 

大部分情况下，HPV对怀孕或者宝宝没有影响，但如果进行过宫颈治疗，有可能会导致早产或难产，不过这种情况发生的机率也比较低。孕妇应该保持和医生沟通，权衡利弊，做出合适的选择。

 

10.  感染了HPV会传染给现任性伴侣吗？

 

如果你们在一起有一段时间了，他很可能也感染了，但是你的伴侣可能没有症状和体征。避孕套可以降低传染给新的伴侣的机率，但是在避孕套不能覆盖的地区，也不能完全保证阻止病毒的传递。

 

11.  怎么告诉你的性伴侣关于HPV病毒？

 

沟通对双方都是有利的。你可以告诉对方，HPV是一种非常常见的病毒，男女都可以感染，通常也没有什么症状和体征而且可以自行消退，尤其是在一起有一段时间的性伴侣。

 

男性通常没有检测方法，大多数男性感染后会患生殖道疣，女性通常患与宫颈相关的病变。没有方法确定什么时候感染HPV和谁传染给谁。很多性活跃期的女性在有性生活后感染了HPV，而她们自己并不知晓，如果你的性伴侣是女性，建议她进行宫颈防癌筛查。

 

12.  子宫切除后，是否需要宫颈癌筛查？

 

如果手术后保留了宫颈，仍需要进行筛查。如果因为非宫颈病变而进行的子宫完全切除，可以不必筛查。

 

13.  是否可以通过接种HPV疫苗预防宫颈癌？

 

苏格兰的一项研究证明，12-13岁常规接种HPV疫苗的女孩与同龄对照组相比，发生CINIII（宫颈上皮内瘤变III级）或更严重的宫颈病变的风险降低89%。疫苗推荐12岁以下女孩，有性生活之前接种，13-45岁也可以注射但是确切疗效目前没有更多的依据。中国建议的目标人群为13-15岁青少年女性。

 

14. 市面上有几种HPV疫苗类型？各种类型适宜的接种年龄是多少，注射间隔是多久？

 

70%左右的宫颈癌病例由感染HPV16或18引起，所以注射二价（希瑞适）可预防大多数宫颈癌的发生，适宜的年龄为9-25岁，注射间隔为0,1,及6个月。

 

四价疫苗（佳达修）预防以下四类HPV亚型：HPV16、18、6和11，新增的两个低危型HPV主要能预防尖锐湿疣（90%以上）。四价疫苗适宜年龄为20-45岁，注射间隔为0,2及6个月。

 

九价疫苗（佳达修9）能够预防HPV6、11、16、18、31、33、45、52、58九种亚型的感染，基本上能预防90%以上的宫颈癌和生殖道湿疣改变。我国建议九价疫苗接种的适宜年龄为16-26岁，注射间隔为0,2及6个月。

 

 

15.  HPV阳性还可以打疫苗吗？打完会转阴性吗？

 

HPV阳性也是可以打HPV疫苗的。如果感染的只是一种类型的HPV，疫苗的接种可预防感染其他类型HPV，但是打完后HPV也不会转阴性，因为HPV一旦感染是没有特效药物进行治疗的。目前的HPV疫苗是预防性疫苗，起不到治疗作用。

 

16.  45岁以后真的不能打HPV疫苗了吗？

 

45岁是疫苗做临床试验设定的年龄上限，临床研究数据很少，相比起疫苗接种，45岁以上更推荐定期筛查。

 

17.  HPV疫苗注射的副作用有哪些？

 

HPV疫苗接种后不良反应为大多数疫苗所共有，包括注射部位的红肿、疼痛，周身乏力，肌肉酸痛，头晕、头痛、关节痛及恶心、呕吐等胃肠道症状。一般在半月左右消失，严重不良反应比较罕见。

 

18.  已经接种HPV疫苗的女性还需进行宫颈癌筛查吗？

 

目前约有30%的子宫颈癌不能通过接种HPV疫苗来预防，所以接种后仍需定期接受宫颈癌筛查。

 

19.  注射疫苗的常见问题

 

感冒期间不建议注射，建议感冒治愈后再注射疫苗。月经期间是可以注射的，也可根据个人体质，合理避开经期。

 

备孕期间可以注射疫苗，至今为止还没有研究表明注射疫苗对妊娠有不良影响。一旦发现妊娠，停止接种。

 

如果在接种之后发现怀孕了，应该立即停止接种，剩余剂次在分娩后继续进行。

 

打完疫苗半年内最好不要怀孕？第三针打完就可以怀孕！

 

哺乳期不推荐注射疫苗。

 

20.  HPV病毒会遗传给下一代吗？

 

有可能。女性感染低危型HPV6和11型病毒，可能在生产过程中感染婴儿，但较为罕见。

 

21.  HPV疫苗可以终身免疫吗？

 

不详！目前得知，HPV疫苗的有效免疫时间二价疫苗和四价疫苗在接种后的9年、6年都能保持较高的滴度水平，但免疫时间上限目前还没有研究数据。

 

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前天，我的几个老乡一起包车来找我，说是被市区某某医院专车接送去做“宫颈癌筛查”，去就医的人有十之七八被诊断所谓“癌前病变”并且被要求当场手术治疗。这几个老乡还算机智，都说自己没带钱，改日再去。好不容易从“手术台”上逃脱。

 

于是她们每人给我出示了一张阴道镜检查单，上面只有一个宫颈的图片，没有常规的醋酸染色和碘染图片，更没有任何诊断。

“宫颈刮片结果是什么？”我问。

“就只有这一个检查。”

“哪个大牌医生给你做的，凭借一张宫颈图片，检查就能判断你有宫颈癌前病变。”

 

我看后只能无语苦笑。

 

“如果真是宫颈癌前病变，也需要根据活检病理结果，个人年龄和生育要求采用个性化处理方案，而不是一刀切呀！。”

 

随后，我给她们都做了宫颈刮片（细胞学检查）和人乳头瘤病毒（HPV）检查，均无异常。

 

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由于宫颈癌是女性健康的第二大杀手，近年来逐渐有年轻化趋势。世界卫生组织提出了对宫颈癌的防控措施：

第一，宫颈癌疫苗（Hpv）

第二，宫颈癌筛查

两者是防控宫颈癌两架齐驱马车，缺一不可即不能因为接种疫苗而不重视筛查。

 

虽说宫颈癌疫苗已经于2017年在中国大陆上市。但在二线以下城市，普通老百姓基本购买不到。对宫颈癌的防控措施还需要倚重宫颈癌的规范化筛查。

 

我国是发展中大国，经济发展还不平衡，农村地区经济还比较差，再加上农村妇女的自我保健意识不强。因此我国政府从实际情况出发，从2010年起在全国范围内的农村地区健康育龄已婚妇女中，开展免费“两癌筛查”项目工程，宫颈癌是之一。

 

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我们县辖区约70万人口，2018年符合国家免费“两癌筛查”项目的（年龄35-64岁）已婚妇女人数达8000人。

 

于2018年7月26日我们县进行一年一度的“两癌筛查的技术培训班”。

 

宫颈癌规范筛查一般分为二步：

 

第一步，细胞学检查，包括传统巴式刮片和液基细胞学检查（TCT）和或联合HPV联合筛查。

 

第二步，阴道镜检查，当细胞学检查出现异常即巴式法≥Ⅲ级，TCT 法≥ASCUS，HPV16和18型阳性时进行阴道镜检查。

 

对以上可疑病例，在阴道镜下经过

醋酸白试验：

用3%的醋酸棉球浸湿宫颈表面，数秒后使宫颈柱状上皮肿胀、发白、呈葡萄状改变，鳞-柱交界处更清楚。上皮内癌时，细胞内含蛋白质较多，涂醋酸后蛋白质凝固，上皮发白。低度病变醋酸反应慢，消失快。相反，高度病变醋酸反应快，持续时间长约2-4分钟。

碘试验：用复方碘溶液棉球浸湿宫颈，富含糖原的成熟鳞状上皮细胞被碘染成棕褐色，称为碘试验阳性。柱状上皮、未成熟化生上皮、角化上皮及不典型增生上皮不含糖原，碘涂后不着色，称为碘试验阴性。

 

对醋酸实验阳性和碘实验阴性者进行活检，病理结果证实有癌前期病变（CIN）才进行干预治疗。

 

这些参检的育龄妇女都是平时没有任何自觉症状，通过筛查，找出癌前病变，采取相应医学措施进行干预和治疗。把癌症扼杀在萌芽状态，可见筛查意义之大。

 

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通过以上流程大家可以看出，那些所谓当场阴道镜图片一张就可以诊断癌前病变，当场就要手术治疗是多么可怕和可笑！

 

亲爱的您也被这样忽悠过吗？（听说现在美容院里也有阴道镜妇科病查治）。

 

亲爱的，您的万尊之躯敢轻易交给连医学常识都没有的人去“宰割”吗？

 

亲爱的读者，当您读到此处，也恰恰属于我们辖区内适龄人群，请您到您所在乡镇或者社区医院进行免费筛查。

 

而如果您不属于这类人群，建议亲到正规医院妇科进行每年一次的TCT和或每三年一次TCT联合HPV筛查。（敲黑板，划重点是正规医院)

 

最后祝愿所有女性朋友健康美丽！

 

徐成英医生，专注妇科临床30年

点击下图即可问诊

 

 

 

宫颈癌是妇科比较常见的恶性肿瘤，是危及女性身体健康的一种疾病。随着人们对健康的重视，现在很多单位的女性体检项目中都有关于宫颈癌癌前病变的筛查项目，也就是我们常说的TCT、HPV等检查。

 

经研究表明，宫颈癌是由于人乳头瘤病毒的长期感染人导致的。而人乳头瘤病毒并不仅仅是单纯的一种病毒，它有很多亚型，其中有几十种亚型是引起宫颈癌的高危因素。所以，近年来市面上所说的HPV疫苗就是针对这些高危因素中的部分亚型而产生的。

 

 

在临床上很多病人来了都紧张的说身边有人检查HPV阳性，这个是不是不很严重呢？会不会发展成宫颈癌呢？还有“听说疫苗只有“处女”才可以打 ，是不是真的呢？”“打了疫苗，一定不会的宫颈癌吗？”等等担忧。前几天就见到这样一个病人，在常规筛查HPV后，拿到结果显示阳性，很紧张，紧张到失眠了好几天，觉得自己的问题很严重，在进一步阴道镜检查后拿到结果显示没有大问题才放下心来。

 

首先，我们所说的HPV阳性仅仅是HPV中一种或者其中几种亚型。有高危型的，也有低危型的。一般大多数的女性hpv 阳性是一过性的。有的人会在8-12个月自然清除，低危型的甚至不用药也会自然消除。而一小部分尤其是高危型感染的女性会长期持续HPV 阳性，继而发展为宫颈癌。

 

 

其次对于“只有处女才能打HPV疫苗”的说法是不准确的。一般从理论上来说，HPV疫苗最好是在没有性生活的25岁以上的女性注射的效果最好。但是只要是处在育龄期的高发期女性，在筛查HPV阴性的前提下，都可以注射。

 

现在市面上多见的是二价和四价的疫苗，二价疫苗注射说明上指明，适合9-25 岁无性生活或者HPV检查阴性的女性。而四价疫苗则适用于20-45 岁无性生活或者HPV检查阴性的女性。

 

最后，很多人关心：打了疫苗一定不会得宫颈癌吗？其实，HPV有很多亚型，疫苗只是针对它所针对的亚型有预防的作用。比如二价的疫苗主要针对16和18两个亚型。四价主要是针对16、18、6、11等四个亚型。

 

并且，宫颈癌的发病原因除了人乳头瘤病毒外还包含有其他因素。所以，不能说打了HPV疫苗高枕无忧了。因此建议即使是打了HPV疫苗，无论是几价的，都不能掉以轻心，最好还是定期去正规的医院接受宫颈癌的防癌筛查，真正做好预防工作。

 

张国荣在《我》里唱到：“我就是我，是颜色不一样的烟火……”

 

曾几何时，这首歌成了很多年轻人的人生标榜，想做什么做什么，任性叛逆，但是壮烈之下，却是青春的悲惨和残酷。

 

她对医生说，我喜欢打扮自己，要是不化妆，根本不敢出去。

 

她染着头发，穿着漏洞牛仔裤，嘴唇如同烈焰一样红，耳朵上有熠熠发亮的耳钉。

 

但这一切，却被一个白色世界彻底改变。

 

她走进医院，她说，为何这里的一切都是白的，病房是白的，医生的白大褂是白的，卫生间是白的，甚至连病床，被单全都是白的，白的给人的感觉非常压抑……

 

然后她的话语里充满青春的印迹。

 

但这一切，随着检查结果的出来，顿时戛然而止。

 

事实上，当她走进诊室对医生说，阴道不规则流血有三个月了，医生就已经有了不祥的征兆。

 

最终，宫颈细胞学检查确诊为宫颈鳞状细胞浸润癌。

 

拿到病理报告单的时候，她问医生，为什么是这样，我才只有22岁，才只有22岁呀……

 

说到最后，是撕心裂肺的哭泣。

 

有人说，种了什么样的因，就会长出什么样的果。

 

事实上，导致宫颈癌的罪魁祸首主要是人乳头瘤病毒（HPV）感染、多个性伴侣、吸烟、性生活过早（小于16岁）、性传播疾病和免疫抑制等因素有关。

 

她大声说，网上说癌症不都是遗传的吗，我的家里没有人得这种癌症！

 

然后医生在她的身体里发现了高危型HPV16型感染，随着病史的深入，真相越来越令人目瞪口呆，16岁谈了第一个男朋友，17岁瞒着家人进行了第一次流产，18岁的时候和一个老掉牙的大叔谈了恋爱……

 

然后，究竟谈了多少个男朋友，她想了半天……

 

花一样的年纪，她并不知道，这些高危行为与宫颈癌之间有着什么必然的联系，但医生告诉她，宫颈长期暴露在致癌物下，随着时间的延长，会出现子宫上皮内瘤变，这个阶段，往往并没有特殊不适，也极容易被忽视，一旦继续发展，上皮内瘤变很容易转变为宫颈癌。

 

医生的解释虽然非常透彻，但她还是哭着说，为什么偏偏是我，我怎么那么背啊……

 

事实上，很多年轻女孩都是在刀尖上起舞，她们往往心存侥幸，但死神给了她们一次机会，就决不会再给第二次，宫颈癌的发病越来越年轻化，这足以证明，一切并非是个别现象。

 

半年后，她瘦骨嶙峋，她问医生，我还能活多久，我真的不想死……

 

她的眼泪是为了美好的青春而流，可是她的青春，却被任性叛逆彻底摧毁，她爱的疯狂，可是却也为疯狂付出了代价，两周之后，她躺在重症监护室里，陷入昏迷。

 

父母哀求医生，请减少她的痛苦，给她安乐死，这或许是，为人父母对女儿的最后一点爱。

 

生命对每个人只有一次，永远不要尝试和生命下赌注，在健康面前，一切都是虚空。

 

9-25岁的女性可以考虑注射宫颈癌疫苗，虽然疫苗不是万能的，但却能降低高危型HPV感染的几率。

 

预防宫颈癌最佳方式还是洁身自好，如果你无法保证这一点，请一定要定期到医院接受检查，事实上，如果你有不适症状的时候，你的癌症也已经很晚了。

 

 

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益母草有利尿消肿、收缩子宫作用的作用，是历代医家用来治疗妇科病非常重要的药物。益母草可全草入药，有效成分为益母草素，以及益母草碱、水苏碱等多种生物碱。

 

益母草，但听这个名字，就知道对女性很有好处，它具有很好的活血调经的药效，不但妇科医生爱用，而且备受女性朋友的青睐。但是益母草也有兴奋子宫的作用，不但能增强其收缩力，同时能提高其紧张度和收缩率。所以有些女性是使用的哦。益母草怎么吃最好？哪些女性不能用，本文就总结一下。

 

《本草纲目》中记载，益母草之根、茎、花、叶、实，并皆入药。可调女人经脉，治肿毒疮疡，利尿消肿。益母草在中药方剂中一般是配合其他中药使用，比如活血化瘀，会配合当归，利尿消肿会配合白茅根等中药。

 

 

主要用途：

 

1、女性经期小腹疼痛，月经量少，颜色较深并伴有血块，会建议在月经前服用含益母草的中成药。

 

2、一般也会建议女性产后，服用益母草相关制剂，以便促进子宫收缩，排出淤血恶露，促进子宫复原。

 

3、益母草增强宫缩，所以也会用在足月生产前。

 

4、治肿毒疮疡，利尿消肿的方剂中也能见到益母草的身影。

 

益母草怎么吃最好？

 

食用方法其实不难，只需要掌握用量就可以了，因为益母草毕竟是药，是不建议当成保健食品使用的。

 

食用量：干益母草9～30g；鲜品12～40g。干益母草置干燥处保存，鲜益母草置阴凉处保存。

 

鲜的益母草，可以和鸡蛋一起，做成煎蛋饼，也可以熬粥，熬汤均可。

 

干的益母草，可以与肉类一起炖，比如炖鸡，炖排骨等等均可。

 

 

哪些人不能吃？

 

不足月的孕妇禁用。虽对缩宫效果很好，但却有让孕妇流产的潜在危机。

 

月经期间禁止服用。月经前有效，月经期间吃容易引起月经量增多，经期延长。

 

虚寒体质的人忌用。益母草膏性凉，一般虚寒体质的人可以用，但是建议不要长期用。这类人群可以选择当归来活血化淤。

 

无瘀滞的人忌用。不但没有保健功效，反而会伤正气。

 

最后提醒大家，“是药三分毒”，益母草是有微毒性的。因此，若无对应病症，不建议上述女性使用，也不建议用于保健。

 

【不药博士】简介：生命科学博士，执业药师，高级营养师，守护生命健康，拒绝伪养生，手把手调养一个健康的你！

 

秋冬季节，正是女性阴道炎高发的季节。

 

为什么这个时候更容易患上阴道炎？有哪些原因导致了这一现象呢？如何治疗和预防不同类型的阴道炎？

 

刘恒炜博士今天将为您深入解答这些问题，同时提供方法，帮助女性提高免疫力，从而有效预防各种类型的阴道炎。

 

为什么秋冬季节是阴道炎的高发季节？

 

寒冷和干燥的气候

 

秋冬季节的气温下降，伴随着更干燥的天气，这种干燥的环境为细菌和真菌的生长提供了有利条件。尤其是真菌性阴道炎的高发，这些真菌在干燥环境中更容易滋生。

 

免疫系统的减弱

 

 

寒冷的气温和急剧变化可能导致免疫系统减弱。

 

一个健康的免疫系统有助于抵御感染，但在这个季节，免疫系统可能更容易受到挑战，使感染更容易发生。

 

过度穿着

 

在寒冷的天气里，人们往往穿着更多的衣物。虽然保暖很重要，但过度穿戴可能导致阴部不透气，造成汗液滞留，为细菌滋生创造了条件。

 

不良卫生习惯

 

由于天气寒冷，人们可能减少洗澡次数或不注意私密部位的清洁，容易滋生细菌或真菌。

 

治疗和预防不同类型的阴道炎

 

霉菌性阴道炎

 

● 治疗

 

通常使用抗真菌药物，可以口服或局部应用。克霉唑是常用的药物之一。

 

● 预防

 

保持私密部位清洁和干燥，避免使用刺激性洗液或沐浴露，同时避免穿着潮湿的衣物。

 

细菌性阴道炎

 

● 治疗

 

细菌性阴道炎通常需要抗生素治疗，可以口服或局部应用。通常会使用药物，如甲硝唑。

 

● 预防

 

避免过度清洗阴部，维持正常的阴道酸碱平衡，以帮助身体抵抗感染。

 

滴虫性阴道炎

 

● 治疗

 

通常需要抗生素治疗，例如甲硝唑。治疗时，性伴侣也需要同时接受治疗，以防止感染传播。

 

● 预防

 

避免与感染者发生性行为，保持卫生，避免过度清洗。

 

老年性阴道炎

 

● 治疗

 

可以考虑局部雌激素治疗，如雌二醇或雌激素凝胶，以缓解症状。

 

● 预防

 

保持性生活的适度，定期检查妇科健康，对于出现异常症状应及时就医。

 

提高免疫力，预防阴道炎发作

 

健康饮食

 

均衡饮食对于免疫系统的功能至关重要。摄入富含维生素、矿物质和抗氧化剂的食物，如新鲜水果、蔬菜、全麦食品和蛋白质，可以增强免疫系统。

 

适度运动

 

适度的体育锻炼有助于提高免疫系统的功能。每周至少150分钟的中等强度有氧运动是一种推荐的方式。

 

充足睡眠

 

 

良好的睡眠对于免疫系统的功能至关重要。成年人通常需要7到9小时的睡眠时间。

 

管理压力

 

长期的压力可能会影响免疫系统，因此学会应对压力和寻找减压方法非常重要。如冥想、瑜伽和深呼吸练习可以帮助减轻压力。

 

刘博士温馨提醒，在防范秋冬季节的阴道炎发作时，请始终保持良好的个人卫生和机体抵抗力，定期检查妇科健康，并在有症状时及时咨询专业妇科医生。

 

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阴道口有颗粒状主要考虑为外阴炎、外阴毛囊炎、外阴阴道假丝酵母菌病等疾病导致。

1.外阴炎：是临床上妇科常见疾病之一，外阴部位尿道、阴道、肛门毗邻，局部经常湿润，细菌容易繁殖，加上各种物理和化学的刺激，容易出现炎症。可导致患者外阴部位的皮肤出现丘疹、瘙痒、灼热以及发红、肿胀等不适，所以也会出现颗粒状。

2.外阴毛囊炎：也称为阴部毛囊炎，是指外阴部位出现毛囊炎症性疾病，主要为金黄色葡萄球菌等细菌感染而引起，临床表现为毛囊周围的红色丘疹、脓疱，所以摸起来就像颗粒状的物质。

3.外阴阴道假丝酵母菌病：是由假丝酵母菌（俗称“霉菌”）引起的常见外阴阴道炎症，主要症状为外阴瘙痒、灼热痛、阴道分泌物增多，呈豆腐渣或凝乳样，因为瘙痒可导致搔抓而引起局部皮肤出现丘疹等颗粒状。

此外，细菌性阴道炎、滴虫性阴道炎都可导致阴道口出现颗粒状的物质，需尽快到医院就诊，明确诊断后，进行合理治疗。

女性总是感觉尿急可能是生理因素所致，如饮水过多、妊娠等；但也有可能是病理因素所致，如尿路感染、尿道结石、糖尿病等。

• 生理因素：

  1. 饮水过多：饮水过多，会使体内水分增加，水分经肾脏过滤后，可形成大量尿液，从而使女性感觉尿急。
  2. 妊娠：孕期女性，随着孕周增加，子宫体积逐渐增大，会对膀胱造成压力，从而使孕期女性出现尿急。

• 病理因素：

  1. 尿路感染：是因病原体感染尿路所致，患者可因炎症刺激尿路，而出现尿急、尿频、尿痛、下腹痛等不适。
  2. 尿道结石：女性在改变体位时，结石位置可能会发生改变，从而会对尿道造成刺激，致使患者出现尿频、尿痛、排尿困难、血尿等现象。
  3. 糖尿病：是指以高血糖为特征的慢性代谢性疾病，患者常会出现多食、多饮、尿频、体重降低的特征性表现，还可伴有皮肤瘙痒、四肢麻木等现象。

此外，尿路肿瘤、神经性因素等也可导致女性总是感觉尿急，若伴有其他不适时，建议及时就医，明确病因后，采取针对性治疗。

导致女性不孕的原因比较多，可包括排卵问题、输卵管问题、内分泌问题等。

1.排卵问题：排卵异常是导致女性不孕的主要原因之一。可包括排卵障碍、无排卵（无排卵症）或不规律的排卵。

2.输卵管问题：输卵管是卵子从卵巢进入子宫的通道，如果输卵管受到感染、炎症、手术或先天异常等问题影响，可能导致卵子无法顺利通过输卵管，造成不孕。

3.免疫因素：免疫系统异常可能导致抗精子抗体或抗胚胎抗体的产生，从而影响受精和胚胎着床。

此外，子宫问题、内分泌问题、卵巢问题等，都可影响到女性的自然生育功能，如果持续备孕没有怀孕，需尽快到医院就诊，完善检查，明确诊断后进行合理治疗。

那天，阳光明媚，我如往常一样，带着一丝紧张的心情走进了那家知名的互联网医院，进行我的线上问诊。医生***，一位资深肿瘤内科专家，接待了我。

我向他说明了我的情况：最近例行检查时，异糖抗原199和异癌抗原125两项指标异常偏高。这让我心里十分不安，担心是不是得了什么重病。

医生***耐心地听我描述，然后询问了我是否有其他不适症状，以及是否做了其他地方的检查。我告诉他，目前没有其他明显的不适，而且我是为了做试管婴儿才做的例行检查。

医生***告诉我，这两项指标偏高，需要进一步检查才能确定原因。他建议我做全身体检，重点检查消化道和妇科，以排除肿瘤的可能。

在得知我没有宝宝，而且是为了试管婴儿才做检查后，医生***特别强调了检查的重要性，他说：“一定要先确保身体没问题，再考虑要宝宝。”这让我深感安慰。

随后，医生***为我制定了检查方案，包括胸部CT、腹盆腔彩超等。他还告诉我，盆腔彩超需要憋尿，而腹部彩超需要空腹。我按照他的指示，一一完成了检查。

几天后，我再次与医生***进行了线上交流。他告诉我，检查结果显示我患有子宫腺肌症，这是一种良性病变。他还说，乳房检查也一切正常。

我有些困惑，为什么这次的抗体指标会那么高。医生***解释说，腺肌症和腺肌瘤是同一种疾病，可能是由于病情加重导致的指标变化。

关于是否需要手术，医生***建议我去妇科医生那里咨询。他说：“医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。”

这次线上问诊，让我对医生***的专业素养和耐心细致的品质深感敬佩。虽然只是线上交流，但他始终让我感到温暖和安心。

那天，我如往常一样，打开了我的手机，准备咨询一位我信任的医生。这位医生在互联网医院工作，他总是那么耐心，让我感到安心。

“您好，您目前有症状吗？”医生的声音从手机另一端传来，听起来温和而专业。

“月经就是每个月提前两三天，其他没有什么不适。”我回答道。

“有尿频或者便秘等不适吗？”医生接着问。

“便秘是一直都有。”我如实回答。

“没有尿频。”医生又问了一次。

“超声提示的子宫肌瘤后壁下段和左侧壁的位置比较特殊，肌瘤也大，建议手术治疗。”医生给出了诊断。

“便秘可能与后壁下段肌瘤压迫有关。”医生进一步解释。

“位置特殊是指什么呢？”我有些疑惑。

“后壁下段的可能会压迫直肠导致便秘，而且距宫颈位置比较近，是需要手术切除的。”医生详细解释了我的病情。

“左侧壁的可能是阔韧带肌瘤，也需要积极处理。”医生又补充道。

“好的，您建议是尽快手术还是先观察一下有症状在手术？”我询问医生的建议。

“建议尽快手术。”医生给出了明确答复。

“好的。”我默默点头。

“做手术会不会复发，怎么做才能好一些？”我心中仍有疑虑。

“只要保留子宫，子宫肌瘤都有复发的可能性，建议术中尽量切干净，您目前的情况可以考虑腹腔镜手术，但是一些特别小的肌瘤不外凸的腹腔镜可能看不见。”医生详细解答了我的疑问。

“可以把能切的都切除。”医生安慰我。

“之前听说有的长到七八厘米在切，所以很纠结。”我有些担忧。

“肌瘤手术指正不是单纯看大小。”医生耐心解释。

“我这个主要是位置不好是吧？”我再次确认。

“是的，加上便秘。”医生确认道。

“谢谢。”我心中感激。

“别客气，有需要随时联系。”医生友好地回应。

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。

那是一个普通的夏日午后，我如往常一样在手机上浏览着信息，突然，一条关于互联网医院的推送引起了我的注意。我从未想过，这会成为我解决困扰的一个转折点。

那天，我正为近期出现的小便困难感到焦虑。7月份的彩超结果显示，我有一个巨大的子宫肌瘤。28号那天，小便困难的情况突然加剧，甚至出现了尿不出尿的现象。我感到非常不安，迫切需要寻求帮助。

在朋友的推荐下，我下载了互联网医院的应用。注册并填写完相关信息后，我很快就预约了一位妇科专家。医生***的耐心和专业让我感到安心。他详细询问了我的症状，并仔细分析了我的B超结果。

在与医生的线上交流中，我了解到，虽然我的子宫肌瘤体积较大，但并不会直接导致排尿困难。医生建议我前往泌尿科进行进一步检查，并建议我进行妇科内诊检查，以排除肌瘤压迫尿道的情况。

几天后，我在京东互联网医院预约了泌尿科和妇科的线下检查。医生们都非常专业和友好，他们的建议让我感到温暖和安心。在他们的帮助下，我终于找到了困扰我已久的答案。

这段经历让我深刻体会到了互联网医院带来的便利。无论是线上咨询还是线下检查，都让我感到非常便捷和舒适。我相信，随着互联网医疗的不断发展，更多的人将能够从中受益。

那是2018年的一个阳光明媚的午后，我踏进了京东互联网医院，带着对未来的焦虑和对未知的恐惧。

我被诊断为梅毒患者，已经11年，虽然滴度稳定在1:4，但这次怀孕让我格外紧张。子宫肌瘤、唐筛、NT，一系列检查让我忐忑不安。三维彩超显示孩子的血管有问题，我的心顿时提到了嗓子眼。

医生***在了解了我的情况后，耐心地为我解答了所有的疑问。他告诉我，虽然孩子的心脏血管有问题，但经过多家医院的诊断，问题并不大。无创检查的结果还未出来，但他已经做了充分的准备，如果发现问题，他会第一时间告诉我。

在等待无创检查结果的日子里，我同时被诊断为宫颈机能不全。医生告诉我，如果不进行治疗，孩子很可能无法顺利出生。我陷入了深深的忧虑，但***医生用他温暖的声音告诉我：“别担心，我们会尽一切努力保住你的孩子。”

终于，无创检查的结果出来了，显示孩子没有其他畸形。我如释重负，心中充满了感激。而宫颈机能不全的治疗方案也在医生的指导下顺利进行。

在京东互联网医院的这段时间里，我感受到了医生们无私的奉献和关爱。他们的专业、耐心和细心，让我重新找回了生活的希望。

宫颈癌，一种常见的女性恶性肿瘤，与多种因素密切相关。其中，饮食营养缺乏被认为是诱发宫颈癌的一个重要因素。研究发现，维生素营养不良，尤其是B-胡萝卜素和维生素C的缺乏，与宫颈癌的发病率密切相关。

研究表明，宫颈癌患者的血液中B-胡萝卜素含量普遍低于正常对照组。B-胡萝卜素是一种重要的抗氧化剂，能够清除体内的自由基，保护细胞免受损伤。因此，B-胡萝卜素的缺乏可能会增加宫颈癌的风险。

此外，维生素C也被证明与宫颈癌的发病率有关。研究发现，维生素C摄入量增加时，宫颈癌的风险会降低。这可能是因为维生素C能够增强免疫系统，提高机体对癌细胞的清除能力。

除了维生素外，微量元素的缺乏也与宫颈癌的发病风险有关。研究表明，宫颈癌患者的血液中铜、锌、硒等微量元素的含量普遍低于正常对照组。这些微量元素在人体内具有重要的生理功能，如参与抗氧化、免疫调节等。因此，微量元素的缺乏可能会增加宫颈癌的风险。

那么，宫颈癌患者应该如何调整饮食，以降低疾病风险呢？以下是一些建议：

1. 增加富含B-胡萝卜素的食物摄入，如胡萝卜、南瓜、红薯等。

2. 增加富含维生素C的食物摄入，如柑橘、草莓、西红柿等。

3. 增加富含微量元素的食物摄入，如瘦肉、鱼类、贝类、坚果等。

4. 适量摄入膳食纤维，如全谷类、蔬菜、水果等。

5. 避免过多摄入高脂肪、高热量、高糖分的食物。

除了调整饮食外，宫颈癌患者还应该定期进行体检，以便及时发现并治疗疾病。

那天，我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院，心中满是焦虑。月经周期的不规律让我痛苦不堪，尤其是那十天的出血量，让我几乎无法正常生活。医生***的耐心倾听让我感到一丝温暖，他详细询问了我的病情，并告诉我他将会仔细阅读我的病例。

几天后，我收到了医生的回复。他告诉我，我的子宫肌瘤并没有大问题，但是因为剖腹产留下的切口憩室，我的月经周期延长了。他建议我观察一段时间，如果月经量仍然很多，可以考虑手术治疗。

虽然我对于手术心存恐惧，但医生的话让我多少安心了一些。他告诉我，子宫肌瘤恶变的几率很小，而且可以先尝试中药调理。我按照他的建议，开始服用中药，并注意调整饮食和生活习惯。

在接下来的日子里，我按时复查，并定期与医生沟通病情。医生***总是耐心解答我的疑问，给我提供专业的建议。他的细心和耐心让我感到非常感动。

如今，我的月经周期已经恢复了正常，生活质量也得到了很大提高。我要感谢京东互联网医院，更要感谢医生***的悉心治疗。是他们的帮助，让我重新找回了生活的信心。

宫颈癌作为女性常见的恶性肿瘤之一，一直是医学界关注的焦点。近年来，随着医疗技术的不断发展，四价宫颈癌疫苗的出现为女性带来了新的希望。本文将从疫苗的接种方式、注意事项等方面，为您详细解析四价宫颈癌疫苗的相关知识。

首先，让我们了解一下四价宫颈癌疫苗。四价宫颈癌疫苗是一种预防宫颈癌的疫苗，它能够预防四种人乳头瘤病毒（HPV）的感染，分别是HPV16、HPV18、HPV31和HPV33。这四种病毒是导致宫颈癌的主要病原体。

四价宫颈癌疫苗的接种方式为肌肉注射，通常情况下，接种程序为三剂。第一剂和第二剂之间间隔一个月，第二剂和第三剂之间间隔两个月。接种全程需要六个月的时间。

接种四价宫颈癌疫苗时，需要注意以下几点：

1. 接种前，请咨询医生，确保自己符合接种条件。

2. 接种后，可能会有一些轻微的副作用，如注射部位疼痛、红肿等，一般无需特殊处理。

3. 接种疫苗后，仍需定期进行宫颈癌筛查，以确保自身健康。

四价宫颈癌疫苗作为一种预防宫颈癌的有效手段，受到了广大女性的欢迎。然而，接种过程中仍需注意相关事项，以确保接种效果。

除了疫苗接种，日常保养也是预防宫颈癌的重要措施。以下是一些建议：

1. 保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、合理饮食、适量运动等。

2. 定期进行妇科检查，及时发现并处理相关问题。

3. 注意个人卫生，避免不洁性生活。

4. 接种人乳头瘤病毒疫苗（HPV疫苗），降低感染风险。

总之，预防宫颈癌需要从多个方面入手，疫苗接种、日常保养、定期检查等都是不可或缺的环节。

随着生活节奏的加快和竞争压力的增大，女性的健康问题日益凸显，乳腺癌和宫颈癌（以下简称“两癌”）更是成为威胁女性健康的“隐形杀手”。为了帮助女性抵御癌症风险，获得健康与自信，全球领先的医疗科技公司豪洛捷医疗（HOLOGIC）携手高端医疗服务品牌和睦家医疗，共同推出“豪洛捷两癌精准筛查”解决方案，为女性献上专属健康之礼。

豪洛捷医疗副总裁兼中国区总经理许立先生、和睦家医疗创始人、总裁李碧菁女士等约100位嘉宾出席了签约仪式，共同见证了这一盛事。他们纷纷表示，此次合作将有助于提升女性对“两癌”的认知，提高筛查率，为女性健康保驾护航。

“两癌”筛查是早期发现、早期治疗癌症的关键。豪洛捷医疗的精准筛查技术和和睦家医疗的专业医疗服务，为女性提供了一套完整、精准的“两癌”筛查方案。该方案包括乳腺钼靶、超声、乳腺MRI等检查项目，以及宫颈癌的细胞学检查和HPV检测等，能够全面评估女性的“两癌”风险。

北京协和医院妇产科谭先杰教授表示：“‘两癌’精准筛查是女性最好的礼物。通过早筛、早诊、早治，可以有效降低癌症的发病率和死亡率。”北京和睦家医院影像科主任李永忠先生也强调：“早期发现‘两癌’是提高治愈率的关键。豪洛捷的3D乳腺断层摄影技术能够清晰显示乳腺组织的细微结构，为早期发现乳腺癌提供了有力保障。”

此次合作，不仅为女性提供了一项优质的健康服务，也推动了“两癌”筛查技术的普及。相信在不久的将来，更多女性将受益于这一创新性的合作模式，实现健康与自信的双重提升。

那是一个阳光明媚的下午，我独自坐在家中，心中有些焦虑，因为我的月经周期似乎有些不规律。我决定尝试线上问诊，希望得到专业的建议。

我选择了当地的互联网医院，填写了基本信息后，很快就有一位经验丰富的妇科医生与我取得了联系。医生详细询问了我的症状，并让我上传了一些检查图片和病历资料。

医生非常耐心，不厌其烦地解答我的疑问。她说，我的情况可能与多发性子宫肌瘤和宫角妊娠有关。她告诉我，目前保胎成功的概率不是很高，但我会密切关注我的情况，并给出专业的建议。

接下来的日子里，我按照医生的指示，按时服药并定期复查。虽然过程有些艰辛，但我对医生充满信任，相信她会给我最好的建议。

经过一段时间的治疗和观察，我的情况有所好转。医生告诉我，虽然保胎成功的可能性不是很大，但我会密切关注我的病情，并在必要时采取进一步的措施。

这段经历让我深刻体会到，互联网医院为我们提供了极大的便利，让我们能够随时随地获得专业的医疗服务。同时，我也感受到了医生的专业和耐心，这让我对未来的治疗充满信心。

HPV疫苗作为一种预防宫颈癌的重要手段，已经被越来越多的女性接受。然而，注射疫苗后出现手臂疼痛的现象让很多女性朋友感到担忧。本文将为您解答这个问题，让您了解HPV疫苗注射后的手臂疼痛是否正常。

首先，我们需要明确的是，注射HPV疫苗后出现手臂疼痛是正常现象。这是因为疫苗在刺激人体免疫系统产生抗体时，可能会引起局部的炎症反应，从而出现疼痛、红肿等症状。这些症状通常会在注射后几天内自行消失。

除了手臂疼痛，注射HPV疫苗后还可能出现以下副作用：

• 轻微发热
• 头痛
• 全身不适
• 局部红肿
• 疲劳感

这些副作用都是疫苗刺激免疫系统产生的正常反应，通常不会对身体健康造成影响。如果您出现这些症状，可以采取以下措施缓解：

• 适当休息
• 冷敷局部红肿部位
• 多喝水
• 注意保暖

值得注意的是，注射HPV疫苗后，如果出现高烧、剧烈疼痛、持续红肿等症状，应尽快就医。

HPV疫苗不仅可以预防宫颈癌，还可以预防其他与HPV感染相关的疾病，如肛门癌、阴道癌、外阴癌等。因此，接种HPV疫苗是预防这些疾病的有效手段。

在注射HPV疫苗之前，建议您咨询医生，了解自己的身体状况是否适合接种。同时，接种后也要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。

总之，注射HPV疫苗后出现手臂疼痛是正常现象，不必过于担心。只要注意休息，适当缓解不适症状，就可以顺利度过接种后的恢复期。