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周二拍食物,教你吃出健康

周二拍食物,教你吃出健康
发表人:精准医疗探秘

在日常生活中,合理膳食对于维护身体健康至关重要。今天,我们将以‘周二拍食物,教你吃出健康’为主题,为大家介绍一些有益于健康的食物和饮食习惯。

首先,让我们来关注绿色食物。常见的绿色食物有各种绿叶菜(如菠菜、西洋菜、空心菜、油麦菜等)、西兰花、青椒、青豆、丝瓜、青瓜、猕猴桃、番石榴、橄榄、青苹果、青梅、绿葡萄等。这些食物富含纤维素,能够清理肠胃,预防便秘,降低直肠癌的发病率,同时还能控制血糖的吸收,帮助维持身体酸碱平衡。

除了绿色食物,还有一些其他的食物也值得我们关注。例如,富含蛋白质的肉类、鱼类、豆制品等,能够为身体提供必需的营养;富含维生素的水果和蔬菜,能够增强免疫力,预防疾病;富含钙、铁、锌等矿物质的谷物和坚果,能够帮助维持骨骼健康、预防贫血等。

此外,合理的饮食习惯也是保持健康的关键。例如,一日三餐要定时定量,避免暴饮暴食;尽量选择新鲜、天然的食材,减少加工食品的摄入;多喝水,保持身体水分平衡;适当运动,增强体质。

在日常生活中,我们还可以通过一些简单的方法来提高饮食质量。例如,将食物多样化,保证摄入各种营养素;注意食物的搭配,使营养均衡;适当控制食量,避免肥胖;培养良好的饮食习惯,如细嚼慢咽、不挑食等。

总之,健康饮食是我们维护身体健康的重要保障。通过合理膳食,我们可以预防疾病,提高生活质量。让我们从现在开始,关注饮食,吃出健康,迈向美好生活。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

中度营养不良疾病介绍:
推荐问诊记录
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  • 过敏性鼻炎患者可以选择青霉素类、头孢类、大环内酯类等消炎药进行治疗。

    1.青霉素类: 阿莫西林胶囊、青霉素V钾片等,能够抑制局部的细菌合成,消除炎症反应。

    2.头孢类: 头孢克洛胶囊、头孢呋辛酯片、头孢地尼分散片等。

    3.大环内酯类: 红霉素肠溶片、阿奇霉素分散片、罗红霉素胶囊等。除了消炎药,过敏性鼻炎患者也可以在医生指导下使用糖皮质激素、抗白三烯药物、鼻内减充血剂等药物来缓解症状。以上药物虽然能缓解过敏症状,但过敏患者切勿擅自用药,一定要在医生的指导下服药。

  • 牛皮癣在生活中就一种慢性的皮肤病,而且还特别有难治好,其实说难治好,也是因为牛皮癣患者在生活中有些不好的习惯,因为牛皮癣患者在治疗方面要配合饮食方面,特别是有些时候就是要忌口的,但是有些患有牛皮癣的人总是不注意,就会导致病情会越来越难治,而时间久了,就会恶化。这样的情况也不少见,所在牛皮癣患者在生活中是有很多地方需要注意的,特别是饮食方面,这里我们就来说说牛皮癣患者在生活中不能吃那些什么食物,要注意些什么。

     

    对于牛皮癣患者来说,在生活中是有很多东西是不可以吃的,就是一些牛肉、狼肉、驴肉、骆驼肉、羊肉、狗肉、鸡鸭肉、鸽子肉、鸟肉及其汤,还有各种海鲜类的东西是不可以吃的,而这些肉类在患病期间最好的是避免,最好是吃些猪肉和一些牛奶、鸡蛋之类的是最好的。

    还有就是在生活中不可吃一些辛辣食物,特别是像一些辣椒、葱姜蒜、芥末等辛辣食物食用过多会加重牛皮癣病情;辛辣,如生姜、芫荽、香椿、辣椒、韭菜等;而这引起食物牛皮癣患者在生活中最好是不要吃,因为吃了病情会越来越严重,有些甚至会导致牛皮癣扩散之类,特别是要注意就不要经常在外面的餐馆吃东西,因为有些食物是不干净的,最好是自己做饭吃是最好的。

    在生活中牛皮癣患者就是要多注意有饮食方面,特别是要注意吃一些绿色蔬菜之类的,这样对于病情是有好处的,而最好的是不要喝酒,当然包括各种酒类,生活中可以多吃一些苹果、香蕉、橙子。还有就是可以多喝一些牛奶,还有鸡蛋也是可以吃的。

  • 读中医经典多年,颇有心得,每每与中医大夫讨论验方,虽然显露身手的机会不多,但往往一击即中,药到病除。

     

    当时科里收住一病人,男性,五十多岁,因四肢末端疼痛住院。该患者从心内科转科而来,已排除心脏方面的问题。转科后查风湿性疾病相关指标均正常,唯有CRP和血沉明显升高。患者疼痛的特点是白天正常,夜间子时开始发病,而四肢远端皮温,肤色均正常,疼痛难忍,夜不能寐,不予以治疗,天亮后可自发缓解。

     

     

    反复检查,结合检查的结果,未能与西医诊断的任何一个疾病相符合,类风湿,风湿性多肌痛,反应性关节炎…均不相符,而即使应用糖皮质激素,曲马多(编辑按:止疼药)等药物仍罔效。

     

    迁延至约三周,患者及其家属焦灼万分。而作为医生这边而言,患者配合做各种检查,而耗资两万余元,竟然不知道是何病,甚至不知道该往哪方面努力,烦恼异常。晨起交班,主任问计当如何是好,众皆默然。最后领导发话,让我去看下,于是领命而去。

     

    问诊持续约十分钟,秉承一个理念,病皆有缘由,特别是新发的疾病,我于是详细问了发病由来的生活情况,患者自谓当时已是冬日天寒,徒手驾驶三轮车去集市,来回过程觉寒冷异常,自此发病,几乎夜夜不息;再问有无好转之时,答曰有,自发病以来只有一晚上未疼痛,再问当时是何种情况,答曰因当时有发热,体温达38.5摄氏度以上,值班医生遂给予吲哚美辛栓(编辑按:退烧药)1/3粒肛塞,结果大汗淋漓,衣服被单尽湿,当晚未发疼痛,但第二日夜又恢复原状,疼痛依旧。

     

    病史问诊清楚,其实当时胸中已有丘壑,缘于当时正在读张仲景的名著《伤寒杂病论》,越看越与一段经文所述病情相似,且患者伤于寒病因明确,并已有实验验证,虽然药症并不十分相符,用镇痛消炎药大汗淋漓后后疼痛明显减轻,于是就恍悟该用麻黄汤,先开三剂试用:

     

    就五种药物,麻黄,桂枝,甘草,白术,杏仁,开三天量,嘱其按时服用。

     

    翌日晨,问患者感觉如何,答曰似乎有好转,再问有何好转,答曰似乎发病的时间有延迟,原来子时必疼痛发作,而今丑时后才发作且疼痛程度似有减轻,遂嘱其继续应用,隔日晨再问,答曰药太好了,疼痛明显减轻且下肢疼痛已消失,唯余上肢疼痛且疼痛已经明显减轻,能耐受,不影响睡眠,再一日,已霍然痊愈。随后患者出院两月后电话随诊曰:已痊愈,未再发。

     

    遂在科室内名声鹊起,传为佳话。

     

     

    细思整个治疗过程,真的可谓是效如柎鼓,而其思路却是来源于约1600年前的东汉末年,按仲景方书所云,是为病因--伤寒,病位--太阳表证,病机--虽发病约3周,病情并未六经传变,仍在太阳经,脉浮紧,患者药后发热,微微汗出,再观仲景书云,药后应微微汗出而解,不可大汗淋漓,若药后不出汗,应予热粥做引。

     

    推而广之,全国又该有多少这样的病例,又有几例能完美解决,即使动用所有的所谓现代化的手段和方法,又岂能窥得疾病之一二,而这在仲景书中只不过是再简单不过稀松平常的一方。

     

    中医西医孰高孰低,无需多言,再读仲景书,可叹仲景书字字珠玑,全书一百余方,若能融汇贯通,灵活运用,则虽不敢说包治百病,但至少所见之大部分疾病均可治愈,可叹当今又有几人读仲景书,又有几人能娴熟应用,更遑论有几人相信老祖先的智慧,继承尚且不能,更不用说发扬了,中西医结合更是一句空话。可叹,可悲!

     

    编辑团队按:

    该患者有风湿免疫性疾病相关指标异常,却又未符合任何现代医学的疾病诊断,这时医患追求的共同目标就是最大限度提高患者的生活质量,包括本例中的不被疼痛困扰,当西医方法已经无效而且花费高昂的时候,张大夫勇于果断采用补充与替代疗法——中药方剂进行治疗,取得了良好的疗效。

     

     

    本文由作者原创,文章内容仅供参考。转载及合作事宜可联系jdh-hezuo@jd.com。

  • 对于两年前有过脑梗塞病史的患者,如果没有出现较严重阿司匹林不良反应如胃出血等问题,即使现在恢复得很好,还是需要继续吃阿司匹林的。

     

     

    为什么脑梗恢复期还需要吃阿司匹林?

     

    根据临床试验结论、国内外临床治疗指南和各方专家共识,目前公认脑梗后坚持服用抗血小板药物阿司匹林能有效预防脑梗再次发作。

     

    早在2008年,世界卫生组织就在《心血管疾病预防――心血管风险评估和管理袖珍指南》推荐:如无明确禁忌证,所有有短暂性脑缺血病史史或推测因脑缺血或梗死出现卒中的患者,均应接受长期(可能需要终生)阿司匹林治疗。

     

    根据世界卫生组织的这个指南,只要曾经有过脑梗哪怕有短暂轻微脑梗症状的患者,都需要长期甚至终生要服用阿司匹林治疗。之所以世界卫生组织这样推荐,与之前的相关大型临床试验有关,这些试验证实阿司匹林可有效预防卒中再发,分别使严重心血管事件、缺血性卒中、心血管事件风险降低1/5,而出血性卒中无明显增加。

      

    如果阿司匹林不耐受,用什么药替代阿司匹林?

     

    阿司匹林使用过程中,如出现过敏或严重不良反应如胃肠道出血或脑出血,则在出血症状好转后期,改用氯吡格雷或替格瑞洛片抗血小板治疗。

     

    尽管很多指南推荐氯吡格雷用于抗血小板治疗,目前而言,如果没有对阿司匹林过敏或有消化性溃疡等禁忌症,仍然首选阿司匹林,这是因为阿司匹林用于卒中二级预防的疗效和安全性证据充足,且有价格优势,奠定了其在卒中二级预防中不可动摇的地位。

     

     

    如果既往没有脑梗死,也没有三高,能否服用阿司匹林预防脑梗?

     

    就是没有心脑血管疾病危险因素的健康老年人(65岁以上者),他们服用阿司匹林对身体有好处吗?最新学术界认为,健康老人服用阿司匹林没有好处!

     

    2018年9月16日,和《柳叶刀》期刊不相上下的国际顶级期刊新英格兰医学期刊 (The New England Journal of Medicine;简称NEJM) 发表三篇论文指出:对于没有心血管疾病的健康老年人,服用阿司匹林没有延长寿命,没有发现有明显好处,反而会存在出血等疾病风险!

     

    因此对于既往没有脑梗的患者,如果没有三高,与其服用阿司匹林,不如通过健康生活方式、戒烟戒酒来预防脑梗塞。

  • 帕金森病的治疗原则包括综合治疗、多学科协同治疗及全程管理。

     

    帕金森病患者可以先后或同时出现表现为运动和非运动症状,在整个病程中,运动和非运动症状对患者的日常生活质量均有明显的影响,因此需要对运动和非运动症状进行综合治疗。

     

    除了主要的药物治疗外,手术治疗、肉毒毒素治疗、运动疗法、心理干预、照料护理等均适用于不同表现、不同疾病阶段的帕金森病患者,因此需要组合神经内科、神经外科、神经心理、康复治疗科等多学科,更有效的对帕金森病患者进行管理。

     

    由于帕金森病的病情只能改善症状,不能阻止病情进展或治愈,因而治疗不仅要立足当下,还要进行长期管理规划,以达到长期获益[1]。

     

     

    作为帕金森病的主要治疗手段,提倡早期诊断、早期治疗,药物治疗的原则是坚持“剂量滴定(以避免药物急性不良反应)”,力求实现“尽可能以小剂量达到临床满意效果”的用药原则,以达到有效改善症状、避免或降低不良反应、提高工作能力和生活质量为目标。

     

    在遵循循证医学证据的前提下,强调个体化用药,不同患者的用药需要综合考虑患者的疾病特点、疾病严重程度、年龄、就业状况等,尽可能避免、推迟或减少药物的不良反应和运动并发症。

     

    根据帕金森病的疾病严重程度(Hoehn‑Yahr分级1.0-2.5为早期,3.0-5.0为中晚期),早期帕金森病和中晚期帕金森病的推荐用药方案不同。

     

    (1)早期帕金森病的药物治疗:

     

    开始多为单药治疗,也可采用两种药物小剂量合用。治疗方法主要包括疾病修饰疗法和症状治疗。

     

    疾病修饰治疗的目的是延缓疾病进展、改善症状,可能具有疾病修饰作用的药物包括单胺氧化酶B型抑制剂(雷沙吉兰、司来吉兰)、多巴胺受体抑制剂(罗匹尼罗),但上述药物的疾病修饰作用仍缺乏循证医学证据。

     

    症状治疗的药物各具优势和劣势,需充分考虑患者的实际情况,选用适当的药物。

     

    复方左旋多巴(多巴丝肼、卡比双多巴)是帕金森病的标准疗法,是最有效的对症治疗药物,但随着疾病进展或长期使用左旋多巴,容易出现运动并发症(包括症状波动和异动症),可通过滴定剂量、改变剂型(缓释片剂型维持时间长)来改善运动并发症。

     

    非麦角类多巴胺受体激动剂是目前常用的对症药物,可作为早发型帕金森病患者的首选药物,包括普拉克索、罗匹尼罗等;在疾病早期,临床常将非麦角类多巴胺受体激动剂与左旋多巴合用,充分利用两者的协同效应和延迟剂量依赖性不良反应。

     

    单胺氧化酶B型抑制剂不仅可以改善帕金森症状及左旋多巴引起的运动并发症,还可能具有疾病修饰作用,特别适合于早发型或初次治疗的帕金森病患者。

     

    此外,儿茶酚-O-甲基转移酶抑制剂(与左旋多巴合用可以改善症状)、抗胆碱能(苯海索,适用于震颤明显的病人)及金刚烷胺(可改善少动、强直及震颤症状,对异动症有效)均可用于帕金森病的对症治疗[2]。

     

     

    (2)中晚期帕金森病的药物治疗

     

    晚期帕金森病的症状极其复杂,其中有疾病本身的进展,也有药物不良反应或运动并发症参与其中。因此,对于中晚期患者的治疗目标,是力求改善症状,并妥善处理运动并发症和非运动症状。对于运动症状,需增加在用药的剂量或添加尚未使用的不同作用机制的药物,或者调整对某一症状更敏感的药物。

     

    运动并发症和异动症是疾病中晚期最棘手的问题。

     

    运动并发症可表现为剂末恶化(前次服药的疗效无法维持到下次服药,出现明显的症状波动)、开-关现象(症状在突然缓解和加重间波动)等。可通过调整服药时间(餐前1小时或餐后1.5小时服用左旋多巴)、增加服药次数、改变服药剂型(左旋多巴缓释片)、加用提供持续性多巴胺刺激的药物(普拉克索、恩他卡朋、雷沙吉兰等)等方式改善剂末恶化和开-关现象,药物调整不理想时,可以考虑手术治疗。

     

    异动症包括剂峰异动症、双相异动症和肌张力障碍,可通过调整剂型或服药次数及时间、加用其他药物、肉毒毒素治疗以及手术治疗等方法改善异动症[2]。

     

    除了上述运动症状的治疗,帕金森病患者的非运动症状也需进行管理。常见的非运动症状包括睡眠障碍、感觉障碍、自主神经功能障碍等,可通过加用合适的对症药物、加强照料护理及康复训练来改善症状。

     

    参考文献:

    [1]贾建平,陈生弟。神经病学(第七版)。人民卫生出版社,2013年。

    [2]中华医学会神经病学分会帕金森及运动障碍学组。中国帕金森病治疗指南(第四版)。《中华神经科杂志》。2020年53卷12期。

  • 62岁的林先生,白天上班的时候也经常跑厕所,同事的异样眼睛让他很尴尬。

     

    诊察期间,林先生主张:“每次小便一点,小便结束后想马上再小便,总觉得小便不干净,而且每次站很长时间才小便,小便结束后滴滴回答,经常滴在裤子和鞋子上。晚上睡觉也经常上厕所,严重的时候,一小时就上厕所。睡眠质量差,白天精神不好,已经一年多了,真受不了。

     

    这是典型的前列腺肥大大表现,临床上尿频、夜间排尿次数增加、急尿、排尿力、排尿开始迟缓,需要等很长时间才能排尿;林先生没有等医生的解释就忙着插嘴。

     

     

    “这样害怕喝水,只要不渴就喝一点。”;许多患者和你一样,症状越来越多,通常几个月过去了,甚至一两年过去了,有些患者完全尿不出来,尿路堵塞,急救室求助,放置导管,患者意识到病情的严重性。

     

    但是,随着年龄的增长,摄影腺肥大的发病率不断上升。”;目前,如果必须定义摄影腺肥大引起的相关症状,则可能与摄影腺的症状、摄影腺组织的增生和膀胱出口的堵塞程度有关。

     

    随着年龄的增长,就越高。31-40岁男性发生腺肥大的概率约为8%。40岁以后的男性,发生概率明显,约40~49岁的发生率约为25%。51-60岁的发生率约为50%,之后发生率随着年龄的增长而增加。80岁以上的男性有八成以上的发生率。到了90岁以上,发生率几乎接近100%。

     

    前列腺肥大的症状有很多,比较常见的分为两种,一种是堵塞型的症状,另一种是刺激性的症状。堵塞型的症状主要是因为摄护腺增生后尿路堵塞,排尿不顺畅,这种症状主要是排尿流速变慢,DDT回答,尿柱变小,排尿需要用力。

     

     

    一般来说,前列腺肥大初期以堵塞性症状为主,长期不能很好地控制或治疗的话,就会产生膀胱功能的刺激性症状。包括频尿、急尿、夜间排尿次数的增加,这是由于腺肥大引起的膀胱刺激。最重要的是长时间堵塞后,由于护理腺的压力,膀胱必须用力收缩才能排除尿液,短期内可以代偿性地克服护理堵塞的症状。

     

    但膀胱长时间强力收缩,膀胱壁增厚,膀胱肌肉纤维化、梁化,膀胱弹性及其延展性差,膀胱容量减少。这也是引起排尿症状恶化的原因,常见症状如频尿、急尿、夜尿等,引起急尿失禁,影响日常生活,即合并产生出尿症状的护腺肥大。

     

  • 帕金森综合征起病隐匿、缓慢进展,常以少动、迟钝或姿势改变为首发症状,逐渐加剧主要有静止性震颤、肌张力增高、运动迟缓或运动缓慢、自主神经障碍。可发生运动功能障碍及骨折、心理障碍和智能减损等并发症。

     

    静止性震颤


    大多开始于一侧上肢远端部位,然后逐渐扩展到同侧下肢及对侧上、下肢,静止体位时出现或症状明显。发病时拇指与屈曲的食指间呈“搓丸样”动作。

     

    肌强直


    患者肢体可出现类似弯曲软铅管的状态,称为铅管样强直,在有静止性震颤的患者中,可出现断续停顿样的震颤。严重时患者可出现特殊的屈曲体位或姿势,甚至生活不能自理。

     

     

    运动迟缓


    早期可以观察到患者手指精细动作缓慢,如解纽扣或扣纽扣、系鞋带等动作,尤为明显。

     

    姿势平衡障碍


    在疾病中晚期出现,表现为患者起立困难和容易向后跌倒。有时患者迈步后,以极小的步伐越走越快,不能及时止步,称为前冲步态或慌张步态。

     

    冻结


    晚期帕金森综合征患者可出现冻结现象,表现为行走时突然出现短暂的不能迈步,双足似乎粘在地上,领停顿数秒钟后才能再继续前行或无法再次启动。冻结现象常见于开始行走时(始动困难),转身,接近目标时,或担心不能越过已知的障碍物时,如穿过旋转门。患者典型的主诉为:“起身刚要走路时常要停顿几秒才能走动起来,有时候走着走着突然就迈不开步了,尤其是在转弯或是看见前面有东西挡着路的时候。”

     

    非运动症状


    帕金森病患者除了震颤和行动迟缓等运动症状外,还可出现情绪低落、焦虑、睡眠障碍、认知障碍等非运动症状。疲劳感也是帕金森病常见的非运动症状。患者典型的主诉为:“我感觉身体很疲乏,无力;睡眠差,经常睡不着;大便费劲,好几天一次;情绪不好,总是高兴不起来;记性差,脑子反应慢。”

     

     

    并发症

     

    运动功能障碍、骨折:随着病情的发展,震颤、僵直、协调功能障碍会逐渐累及患者运动功能,脚下遇到障碍物时容易跌跤甚至可发生骨折等损伤。心理障碍:帕金森病表现的肢体震颤、僵直、动作笨拙以及缺乏面部表情而呈现的面具脸,兼之说话含混不清、语调单一、音量降低、流口水等,可能导致抑郁、焦虑等心理障碍。感染:帕金森病晚期卧床的病人完全丧失生活自理能力,不能独立起坐,甚则不能自行翻身,兼之营养不良、皮肤受压,常致褥疮、坠积性肺炎、吸入性肺炎。

  • 肾脏被称为人体的排毒工厂,它每时每刻都在不停地忙碌着,及时的将身体中的毒素垃圾排出体外。

     

    29岁的小王突然出现昏迷,被同事紧急总到医院,医生检查后发现他尿蛋白异常,血压偏高,尿酸超标,已经出现了肾衰竭。经过医生的抢救,小王已经脱离危险,但此后,却需要靠透析来维持命。苏醒后的小王,崩溃大哭:为什么这么年轻肾脏会衰竭?

     

    原来,小王家里条件不好,爸爸妈妈供他大学毕业已经很不容易了,毕业后交了个女朋友,女朋友嫌弃他家条件不好,于是小王就每天就拼命工作,想要改变生活的现状。下班后唯一的"减压"方式就是吃点烧烤,喝点啤酒,心情烦躁时候还要抽烟来缓解。

     

    医生不禁叹息,小王的这些习惯,才导致了疾病的发生。

     

    一般来说,"肾功能受损"会有这些基础表现:

     

    1. 身体出现少尿、水肿等问题。这是因为肾脏的"水、钠排泄"出现障碍

     

     

    2. "血肌酐"出现明显的升高。

     

    3. 高血压、心脏前后负荷加重,都会导致反复出现心衰,称之为"心肾综合征"。

     

    4. 肾素分泌增加,前列腺素分泌减少,导致"肾性高血压"发病,一般此高血压数值高且难控制。

     

    5.食欲下降、恶心、脱屑以及皮肤干燥等问题;这是由于代谢废物刺激胃肠道粘膜导致粘膜水肿。

     

    拒绝坏习惯,请您科学"养肾":

     

    生活中总是喜欢相信"以形补形"的理论,所以就认为吃腰子可以补肾,其实这是没有科学依据的,食物仅仅是食物,没有任何神奇的治病作用。 我们还是要学习科学养肾。

     

    1. 戒烟戒酒

     

    无论是焦油还是尼古丁,都会引起动脉硬化间接损伤肝脏,最终会由于肝功能衰竭导致出现肝肾综合征。另外,香烟燃烧后的有害物质,会导致蛋白尿、血肌酐升高,加重肾病进展。

     

    过量摄入酒精会增加体内尿酸的生成、抑制肾脏排泄尿酸,导致高尿酸、痛风发作的风险增加,从而导致肾脏损害。

      

    2. 长期熬夜

     

    长期熬夜,会导致身体免疫力下降,增加疾病的风险,肾脏的压力也会剧增。另外多项研究也显示,夜间睡眠时间短(小于5-6小时)、睡眠质量差,可导致尿蛋白增加,加速肾脏的衰退。所以,熬夜无疑是巨大的损害。

     

    3. 过度劳累

     

    过度劳累会产生很多的代谢产物,从而就会加重肾脏代谢负担。

     

    4. "滥用药"和"乱用药"

     

    肾脏是身体中主要的代谢器官,体内所有的代谢废物都会通过肾脏排出体外;俗话说的好"是药三分毒"。

    吃药可以,但请严格按照医嘱服药、用药。

     

     

    5.定期体检

     

    现如今,导致出现"慢性肾衰竭"的最大病因就是"慢性肾小球肾炎",此问题在早期并无明显症状,很多人到发现时已经"后悔莫及"。

     

    建议您每年规律体检。关注自己的身体,积极对待肾脏疾病。

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  • 股骨头缺血性坏死是可以治愈的,大部分患者都能得到早期发现,并采取相应的治疗措施。在病症的早中期,患者应使用药物治疗,如扩血管、补钙等,以帮助改善股骨头的血液供应。而在病症的晚期,当股骨头已经塌陷时,患者应该及时进行手术治疗,以避免病情恶化。虽然治愈率会因个体差异而有所不同,但积极采取相应的治疗措施并注意多休息,能够提高治愈率。

    同时,在病症治疗之后,患者也需要注意多休息,尽量避免过度活动患病关节。需要注意具体的治疗方案应由专业医生根据患者的病情制定,患者应积极配合医生的治疗。

  • 明明都已经过了青春期,为啥「青春痘」还在长?其实「痘痘」不止于青春,它完全不受年龄阶段的限制。

     

    痘痘的学名为痤疮。据不完全统计:我国超过80%的青少年长过痤疮,虽然大多数人在青春期后会自然减轻或痊愈,但仍有成年人会因患该皮肤病而备受困扰。

     

    对于顽固的痤疮我们要如何治疗?不同年龄段治疗痤疮的药物都有哪些?日常都有哪些需要注意的事项?

     

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  • 我是一位年轻的母亲,最近发现我儿子的小手指甲不再生长。起初,我并没有太在意,认为可能是他最近的成长速度太快,导致指甲没有跟上。但是,随着时间的推移,我开始担心起来。他的手指甲已经有一年多没有长了,这让我非常焦虑。我开始在网上搜索相关信息,希望能找到一些解决办法。经过一番搜索后,我决定寻求专业的医疗帮助。

    我登录了京东互联网医院的平台,选择了皮肤科进行在线咨询。很快,一位名叫刘梦的主治医生接待了我。我们进行了一次详细的交流,刘医生询问了我儿子的具体情况,包括指甲不长的时间、他的饮食习惯、身高体重等信息。通过我们的对话,刘医生初步判断可能是营养不均衡或不良习惯导致的指甲生长缓慢。刘医生还提醒我,儿童指甲不长可能与肾虚有关,建议我带孩子去医院做进一步检查。

    在刘医生的建议下,我带着儿子去了一家三甲医院进行检查。经过一系列的检查和测试,医生确认了刘医生的初步判断,并给出了相应的治疗方案。他们建议我们改善儿子的饮食结构,增加蛋白质、维生素和微量元素的摄入,并帮助他改掉咬指甲的习惯。同时,医生还开了一些中药来调理他的肾虚问题。

    经过几个月的治疗和调理,我的儿子的指甲终于开始重新生长了。看到他的小手指甲慢慢变长,我感到非常欣慰和感激。这个经历让我深刻认识到,互联网医院和线上问诊的重要性。在我们日常生活中,总会遇到各种各样的健康问题,而这些平台可以为我们提供及时、专业的医疗帮助,帮助我们更好地管理自己的健康。

    儿童指甲不长的原因与治疗 常见症状 儿童指甲不长可能与营养不均衡、不良习惯或肾虚等因素有关。常见症状包括指甲生长缓慢、指甲边缘不整齐、指甲周围皮肤损伤等。 推荐科室 皮肤科或中医科 调理要点 1. 改善饮食结构,增加蛋白质、维生素和微量元素的摄入; 2. 帮助孩子改掉咬指甲的习惯; 3. 使用中药调理肾虚问题; 4. 定期检查和监测指甲生长情况; 5. 在医生的指导下,选择合适的营养补充剂或药物治疗。

  • 我从小就有心动过速的问题,经常在上学路上或是做作业时突然心跳加速,感觉就像有一只小兔子在胸口不停地蹦跶。这种感觉让我非常不舒服,甚至有时候会因为心跳太快而头晕眼花。随着年龄的增长,这个问题并没有消失,反而越来越严重了。有时候我会在夜里被心跳声吵醒,整个人都变得非常焦虑和紧张。

    我曾经去过几家医院看病,但是医生们总是说我的心脏没有大问题,只是需要注意休息和饮食。可我知道这不是简单的休息和饮食问题,因为我已经尝试了各种方法,但效果都不明显。直到有一天,我在网上搜索相关信息时,偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我决定试一试,毕竟我已经没有其他选择了。

    在京东互联网医院的平台上,我遇到了一个非常专业的医生。他详细地询问了我的症状和生活习惯,并要求我提供一些检查报告。通过对这些信息的分析,他告诉我我的心动过速可能与IGF-1偏低有关,并且建议我进一步检查生长激素水平和内分泌功能。同时,他还给出了一个详细的治疗方案,包括药物治疗、营养调理和运动锻炼等方面的建议。

    我按照医生的建议进行了治疗,并且定期与他进行线上沟通和反馈。经过一段时间的努力,我的心动过速问题终于有所改善。现在,我可以安心地上学和做其他事情,不再担心心跳加速的问题了。京东互联网医院的线上问诊服务真的帮助了我很多,我非常感激那个医生和这个平台。

    心动过速就医指南 常见症状 心动过速是一种常见的心律失常现象,主要表现为心跳加快、心悸、胸闷、头晕等症状。它可能由多种原因引起,包括生理因素、药物副作用、甲状腺功能亢进、心脏疾病等。对于11岁女孩来说,IGF-1偏低也可能是导致心动过速的原因之一。 推荐科室 心血管内科 调理要点 1. 药物治疗:根据医生的建议,可能需要使用β受体阻滞剂(如美托洛尔)或ACE抑制剂(如贝那普利)等药物来控制心率和血压。 2. 营养调理:保证均衡饮食,摄入足够的蛋白质、维生素D、钙、锌等营养素,帮助骨骼生长和心脏健康。 3. 运动锻炼:增加有氧运动和促进骨骼发育的运动,如快走、游泳、跳绳、篮球、羽毛球等,帮助消耗能量,维持健康的体重和心脏功能。 4. 充足的睡眠:每天晚上保证9-10小时的高质量睡眠,帮助生长激素的分泌和心脏的恢复。 5. 情绪管理和心理健康:多与孩子沟通,了解她的情绪和需求,帮助她建立积极的生活态度和应对压力的能力。

  • 小儿肾小管性酸中毒是一种常见的儿科疾病,主要表现为肾小管功能障碍,导致电解质紊乱和代谢性酸中毒。在拉萨春季,由于气候变化和儿童身体抵抗力相对较弱,小儿肾小管性酸中毒的发病率会有所上升。

    一、疾病介绍
    小儿肾小管性酸中毒的主要症状包括乏力、厌食、恶心、呕吐、生长发育迟缓等。严重者还可能出现肌肉痉挛、心律失常、昏迷等并发症。

    二、家庭预防策略
    1. 增强儿童体质,提高免疫力,避免感染。
    2. 注意营养均衡,增加富含钙、磷、钾等矿物质的食物摄入,如牛奶、豆腐、绿叶蔬菜等。
    3. 避免过度劳累,保证充足的休息时间。
    4. 注意个人卫生,避免交叉感染。
    5. 季节变化时,及时增减衣物,预防感冒。

    三、治疗策略
    1. 根据医生指导,调整饮食结构,增加碱性食物摄入,如水果、蔬菜等。
    2. 适量补充钙、磷、钾等矿物质,维持电解质平衡。
    3. 使用碱性药物,如碳酸氢钠等,纠正酸中毒。
    4. 注意监测尿pH值,及时调整治疗方案。
    5. 定期复查,及时发现病情变化。

    在拉萨春季,家庭预防措施尤为重要。家长应密切关注孩子的身体状况,一旦发现异常,应及时就医。

  • 我从小就有长毛囊炎的困扰,尤其是在胸口和背部。每当夏天来临,穿上短袖和背心,总是能看到那些红肿的疙瘩。起初,我并没有太在意,认为这只是皮肤问题,随便用点药就能解决。然而,随着时间的推移,毛囊炎不仅没有消失,反而越来越严重,甚至影响了我的日常生活和工作。

    有一次,我在网上搜索治疗脾虚的药香囊,结果无意中发现了京东互联网医院的在线问诊服务。出于好奇,我决定试一试。通过视频连线,我与一位经验丰富的皮肤科医生进行了交流。医生详细询问了我的病史和症状,并给出了专业的建议:外用夫西地酸乳膏,一天涂两次。同时,医生还提醒我要注意个人卫生,避免过度清洁和摩擦受影响的区域。

    我按照医生的指示进行了治疗,果然效果显著。毛囊炎的红肿和疼痛逐渐消退,我的心情也随之轻松了许多。现在,我再也不用担心夏天的到来,敢于穿上我喜欢的衣服,自信地面对生活的挑战。

    毛囊炎就医指南 常见症状 毛囊炎是一种常见的皮肤病,主要表现为皮肤上出现红肿、疼痛的毛囊。易感人群包括青少年和成年人,尤其是那些经常剃须或脱毛的人群。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 外用夫西地酸乳膏,一天涂两次,能有效减轻毛囊炎的症状。 2. 注意个人卫生,避免过度清洁和摩擦受影响的区域,以免加重病情。 3. 保持皮肤清洁干燥,避免穿紧身衣物和使用刺激性化妆品。 4. 加强营养,多吃富含维生素和矿物质的食物,帮助皮肤恢复健康。 5. 如果症状严重,应及时就医,接受专业的治疗和指导。

  • 我是一名年轻的女性,平时工作压力大,生活节奏快,导致我经常忽视自己的身体健康。最近,我发现自己在经期时总是感到非常疲劳,食欲不振,甚至有时候会出现头晕、心悸等症状。这些问题严重影响了我的日常生活和工作效率。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。

    通过朋友的推荐,我了解到了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的态度,我注册了账号并预约了一位营养管理师的图文问诊。由于我同时也在进行减肥计划,担心经期和减肥计划会冲突,所以我提前向医生说明了情况。

    医生非常耐心地听完了我的问题,并详细解释了经期和减肥之间的关系。她告诉我,在经期时,女性的身体需要更多的营养和休息,而过度减肥可能会对身体造成不良影响。因此,她建议我在经期期间暂停减肥计划,专注于调理身体,等到经期结束后再继续减肥。

    医生还为我制定了一份个性化的营养调理方案,根据我的饮食习惯、身高体重等信息,设计了一份适合我的食谱。同时,她也教给我一些基础的减肥原理和健康小知识,让我更好地理解如何科学地减肥。

    通过这次在线问诊,我不仅解决了经期和减肥计划冲突的问题,还学到了很多关于健康和营养的知识。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便和实用,我会继续使用它来管理我的健康。

    经期和减肥计划冲突怎么办? 常见症状 经期时,女性可能会出现疲劳、食欲不振、头晕、心悸等症状,尤其是在生活节奏快、工作压力大的情况下更容易出现这些问题。 推荐科室 妇科或营养科 调理要点 1. 在经期时,适当增加营养摄入,多吃富含铁质的食物,如红肉、豆类等; 2. 保持良好的休息和睡眠习惯,避免过度劳累; 3. 如果症状严重,可以考虑服用一些中成药或补血药物,如当归补血丸等; 4. 在经期结束后,逐渐恢复减肥计划,但要注意不要过度减肥,避免对身体造成不良影响; 5. 定期进行健康检查,及时发现和处理任何健康问题。

  • 我一直觉得自己是一个健康的人,直到那个不寻常的早晨。醒来时,我的脖子上有一个硬块,摸起来很疼。起初,我以为只是个普通的淋巴结肿大,可能是因为最近工作压力大,休息不好所致。但是,随着时间的推移,这个硬块不仅没有消失,反而越来越大,伴随着持续的发烧和疲劳感。我开始感到恐慌,担心这可能是某种严重的疾病。

    我首先去了涪陵的一家医院,医生告诉我可能是淋巴结结核,但并没有给出确切的诊断。接下来,我又去了重庆西南医院,结果依然不确定。他们说可能是淋巴结结核,但也可能是其他原因引起的。每次检查都只能得到八成的确定性,这让我更加焦虑和无助。

    在网上搜索相关信息时,我偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的态度,我联系了莫医生。通过对话,莫医生建议我进行颈部淋巴结粗针穿刺活检或手术取样化验,以明确诊断。虽然我对这个过程有些恐惧,但我知道这是必要的步骤。

    在莫医生的指导下,我最终决定先去结核科看一下,如果不能确诊再考虑穿刺活检。这个决定让我感到一丝安慰,至少我知道接下来该怎么做了。互联网医院的在线问诊服务为我提供了宝贵的帮助,让我在迷茫和恐惧中找到了方向。

    淋巴结结核就医指南 常见症状 淋巴结结核的常见症状包括颈部或其他部位的淋巴结肿大、发热、乏力、盗汗等。易感人群主要是免疫力较弱的人群,例如儿童、老年人和患有慢性疾病的人群。 推荐科室 结核科、血液肿瘤科、耳鼻喉科等科室都可能涉及到淋巴结结核的诊断和治疗。 调理要点 1. 如果确诊为淋巴结结核,需要进行抗结核治疗,常用的药物包括异烟肼、利福平等。 2. 如果是淋巴瘤,可能需要进行化疗或放疗等治疗方法。 3. 在治疗期间,保持良好的营养状态和充足的休息非常重要。 4. 定期复查和随访,及时调整治疗方案。 5. 注意个人卫生,避免交叉感染。

  • 我家小朋友14岁,身高一米七八,体重在135左右。最近他总是偏食,不爱吃水果,这让我很担心。作为一名关心孩子健康的家长,我决定寻求专业的医疗建议。于是,我登录了京东互联网医院,开始了我的线上问诊之旅。

    在与医生的交流中,我了解到孩子的偏食习惯可能会导致营养不均衡,影响他的身体健康。医生建议我给他补充复合维生素B族,这可以促进新陈代谢,帮助他更好地吸收营养。同时,医生还提醒我注意孩子的皮肤问题,建议我给他补充维生素C和E,以改善皮肤状态。

    通过这次线上问诊,我不仅得到了专业的医疗建议,也体验到了互联网医院的便捷和高效。现在,我可以放心地给孩子补充所需的营养,帮助他健康成长。

    14岁男孩偏食不爱吃水果的健康调理指南 常见症状 偏食、营养不均衡、皮肤问题等都是14岁男孩可能面临的健康问题。这些问题如果不及时解决,可能会影响孩子的身体发育和健康。 推荐科室 儿科或营养科 调理要点 1. 给孩子补充复合维生素B族,促进新陈代谢; 2. 补充维生素C和E,改善皮肤状态; 3. 鼓励孩子多吃水果和蔬菜,保证营养均衡; 4. 定期进行体检,及时发现和解决健康问题; 5. 建立良好的生活习惯,包括规律作息和适量运动。

  • 宝宝偏食是一种常见的儿科疾病,尤其在南宁秋季这个季节,由于气候的变化,宝宝的饮食偏好可能会受到影响。宝宝偏食不仅影响宝宝的生长发育,还可能导致营养不均衡,引发各种健康问题。

    在南宁秋季,预防宝宝偏食的措施主要包括以下几点:
    1. 保持饮食多样化:确保宝宝的饮食中包含各种颜色的蔬菜和水果,以提供丰富的营养素。
    2. 适量摄入肉类和豆制品:这些食物富含蛋白质和铁质,有助于宝宝的生长发育。
    3. 适当增加水分摄入:秋季气候干燥,宝宝需要更多的水分来保持身体水分平衡。
    4. 定时定量喂食:建立规律的饮食时间,避免宝宝因饥饿而过度进食。
    5. 创造良好的饮食环境:保持饮食环境的整洁和舒适,避免宝宝因情绪波动而影响食欲。

    治疗宝宝偏食的策略有:
    1. 逐步引导:从宝宝喜欢的食物入手,逐渐引入新的食物,让宝宝逐渐接受。
    2. 变化烹饪方法:尝试不同的烹饪方法,如蒸、煮、炒等,以激发宝宝的食欲。
    3. 创造趣味饮食:通过制作各种形状的食物,如小动物、卡通人物等,吸引宝宝的注意力。
    4. 鼓励尝试:给宝宝提供一些小零食,鼓励他们尝试新食物。
    5. 适当奖励:在宝宝尝试新食物后,给予适当的奖励,以增强他们的积极性。

    在南宁秋季,家长应密切关注宝宝的饮食情况,及时调整饮食结构,确保宝宝获得充足的营养。

  • 我是一名年轻的男性,最近在包皮周围发现了一些小疙瘩和红点。起初我并没有太在意,认为可能是因为清洁不当或摩擦引起的。但是随着时间的推移,这些症状并没有消失,反而变得更加明显和疼痛。我开始感到焦虑和尴尬,不知道该怎么办。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

    我选择了京东互联网医院进行线上问诊。医生详细询问了我的症状和生活习惯,并要求我回答一系列问题,以便更好地了解我的身体状况。虽然有些问题让我感到不太舒服,但我知道这是为了更准确地诊断和治疗我的病情。

    在与医生的交流中,我逐渐意识到自己的问题可能与性生活有关。医生建议我去男科进行进一步检查和治疗。我虽然有些羞涩,但也明白这是必须的。于是,我按照医生的建议去了一家隐私性较强的男科医院进行检查。

    在医院里,我遇到了一个同样有类似问题的女士。我们在等待检查的过程中聊天,发现彼此都有相似的经历和感受。我们互相安慰和鼓励,分享了各自的故事和经验。这次经历不仅让我找到了治疗的方法,也让我感受到了人与人之间的温暖和理解。

    最终,医生诊断出我患有性病,并开具了相应的药物治疗方案。我按照医生的指导进行治疗,并在日常生活中注意保持良好的卫生习惯和健康的生活方式。经过一段时间的治疗和调理,我的症状逐渐消失,身体也恢复了健康。

    性病就医指南 常见症状 性病的常见症状包括生殖器部位的疙瘩、红点、溃疡、分泌物增多等。这些症状可能会引起疼痛、瘙痒和不适感。易感人群包括性生活活跃、未使用安全套、有多个性伴侣等人群。 推荐科室 男科或性病科 调理要点 1.及早就医,接受专业的诊断和治疗; 2.遵循医生的治疗方案,按时服药; 3.保持良好的个人卫生习惯,避免性生活中的交叉感染; 4.加强营养,提高身体免疫力; 5.定期复查,确保病情完全治愈。

  • 我是一个42岁的男性,平时工作压力大,生活习惯不太规律。最近一个月来,我开始出现咳嗽、咯痰,甚至痰中带有血丝的症状。起初我并没有太在意,认为可能是普通的感冒或喉咙炎。但随着时间的推移,我的症状并没有改善,反而越来越严重。我开始感到焦虑和恐慌,不知道自己是否患上了什么严重的疾病。

    在朋友的建议下,我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台,我与一位经验丰富的医生进行了视频咨询。医生详细询问了我的症状和生活习惯,并要求我上传最近的化验报告和CT扫描结果。经过仔细分析,医生初步判断我可能患有左肺占位,可能是阻塞性炎症、老年肺气肿或肺大泡等问题所致。医生建议我进行抗炎治疗,并在治疗后复查肺部CT,以便与之前的片子进行对比。同时,医生也建议我做支气管镜检查,以排除恶性肿瘤的可能性。

    在医生的指导下,我开始了治疗。虽然过程中有过一些波折和担忧,但我始终保持着积极的态度。现在,我的症状已经明显改善,我也对自己的健康有了更深入的认识和理解。在线问诊不仅为我提供了便捷的就医方式,也让我体验到了现代医疗的高效和人性化。

    左肺占位的诊断与治疗 常见症状 左肺占位可能会引起咳嗽、咯痰、痰中带血等症状,尤其是在老年人群中更为常见。 推荐科室 呼吸内科或胸外科 调理要点 1. 进行抗炎治疗,控制炎症的发展; 2. 定期复查肺部CT,监测病情的变化; 3. 做支气管镜检查,排除恶性肿瘤的可能性; 4. 注意生活习惯的调整,避免吸烟和接触有害气体; 5. 加强营养,提高身体的免疫力。

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