每天无论是站立还是行走，各种动作都需要双腿的支持才能完成。人们行走时，每走一步，他们的双脚的总重量是体重的1.5倍，所以穿舒服的鞋就显得至关重要。如果鞋不合适，长时间站着或走动，除了可能是脚疼外，脚踝、膝盖、臀部和后背都会感到不适。

 

怎样选择合适的鞋？

一般来说，造成脚部不适的原因都是由于鞋跟不一致和鞋跟太高。如果穿着大小不合适的鞋，容易造成脚畸形，甚至是拇指外翻，长鸡眼和茧等等。据调查，如果是长时间站着工作，脚后跟的最佳高度不会完全平底，但会比鞋尖高约0.6公分至5公分。另外，选择能够支撑足弓的鞋垫也很重要，这有助于减轻脚痛。为了达到这个目的，足外科医生建议最好在网上买鞋，因为脚会比较肿，而购买稍大一些的鞋，可以帮助脚适应足弓支撑的鞋垫或矫正器。

选鞋时要注意的几个问题。

对于一般的脚型，选择低跟、薄而软的鞋，通常会更舒服和理想。但是具有扁平足和高足弓的人，往往双脚容易感到疲倦，需要慎选带鞋垫的鞋。平底足者不宜穿夹脚拖等平底鞋。由于先天性或后天影响，足弓塌陷而使足板变平，需要足弓支撑鞋垫的作用。而且高足弓的人多半是由于足弓先天内侧偏高，使身体重心落在脚外侧，所以鞋垫需要有吸震力，减少脚部受冲击的机会。在选购支撑足弓的鞋或鞋垫时，建议多试一次，因为足弓支撑的弧过高或过低都不好。

穿着鞋时请经常更换。

长期穿高跟鞋不仅会引起前脚疼痛，还会引起骨盆前倾，下背部疼痛。如工作不得已而穿高跟鞋，请在休息时换下高跟鞋，换上低跟的鞋，这样可以防止脚上肌肉和关节过度活动。另外，即使平时不穿高跟鞋，也建议经常更换鞋。如果每天都穿同一双鞋，就会无形中使双脚长期承受同样的压力而受伤。

怎样改善久站不舒服？

拉伸：每天站立或走路时，肌肉会变得僵硬和疼痛，建议每小时尽量拉伸，放松并拉伸肌肉。可以偶尔踮脚尖或利用楼梯与台阶相接，将脚尖放在台阶边缘，轻轻将脚跟压下，伸展脚踝至小腿肌。如果办公室台阶不易找到，也可以直接将脚跟触地，脚掌整个垂直向上，与地面垂直越高，就越能感觉到踝关节与小腿肌肉的拉扯，这个动作无论站立还是坐着都可以做。

 

 

冰敷：如果你没有心血管疾病，不妨在脱鞋后，立即用冰水，将脚泡在水中，可以缓解长时间站立引起的水肿和发炎现象。

 

脚部抬高：把脚抬到墙上或者垫高的枕头上，可以帮助减轻腿部肿胀。

 

如感到双脚持续疼痛或情况恶化，或有麻痹、刺痛感等现象，应尽快找专业医生检查。

如果不小心崴脚，您会就医吗？可能很多朋友认为，崴脚是小问题，几天就可消肿、散瘀，很快可以活蹦乱跳。但有一些严重情况，可能会引起骨折、跟腱断裂等，需要在医院治疗。所以，小小崴脚也不容忽视。

 

崴脚，是日常生活中常遇到的问题。医学上称为“足踝扭伤”。笔者朋友，前几日运动中不慎崴脚，瞬间肿成“熊掌”。但认为“小问题”的他，硬是没去医院，一瘸一拐回了家。第二日，淤青加重，伤脚稍触地则剧痛难忍，不得已来医院检查。X片确诊，腓骨远端撕脱性骨折。医嘱：石膏固定一个月，卧床休息。

 

 

上述病例，就医还算及时。日常生活中，很多崴脚，因为轻视不就医，可能会造成严重的后果。

 

如果崴脚，我们应该怎么办呢？

 

首先，受伤24小时之内，应冰敷患处，并抬高患肢。紧接着，最好到医院检查，以确诊需要医院治疗还是回家休养。如果需要医院治疗，一定要严格遵医嘱，避免留下后遗症。如果为软组织损伤，那就回家休养。受伤24小时后，可采取热敷，并持续患肢抬高体位。

 

中医对于治疗崴脚（软组织损伤者）有着优势。脚伤24小时后，皮肤没有破损者，可用中药汤剂泡脚，以起到活血祛瘀的效果。享誉上海百年的魏氏伤科，治疗此病，有特色中药外洗方。方药组成，伸筋草12g，川牛膝12g，老鹤草12g，海桐皮12g，桑寄生12g，川木瓜9g，川羌活12g，川当归12g，泽兰叶12g，山慈菇15g，乳香12g，没药12g。上药在砂锅中加水大火熬开，转为小火，煎煮20-30分钟即可。药水先熏患足，再浸泡。每日1-2次。如果煎药不方便，也可将花椒、盐各一小撮或者是艾叶20-30g，煮成汤剂泡脚，效果也不错。

 

 

运用穴位治疗崴脚，常有意想不到的效果。对于软组织损伤者，受伤24小时后，可在肿胀局部按摩，用活血化瘀的外用中成药做介质，起到活血化瘀、快速消除肿胀的效果。记得上大学时，同学们在运动中崴脚，运用按摩的手法，快的伤后3、4天就可恢复正常。如果受不了按摩时的疼痛，可到医院接受针灸治疗。不仅对崴脚的新伤，以及习惯性或陈旧性扭伤，甚至足踝部骨折久不愈者，效果都很好。我有一位崴脚后骨裂的患者，伤后1年，患足仍肿胀、青紫，拄拐行走。针灸治疗7天后，肿胀、青紫消失；治疗20天后，患者扔掉拐杖，自由行走。如果对于以上治疗，惧怕疼痛，且病情较轻的患者，可用小节穴进行自我按摩。

 

小节穴位于大指本节掌骨旁赤白肉际上，握拳，大拇指内收取穴。可在患肢的对侧取穴（即左脚受伤取右手穴位，右脚受伤取左手穴位），一边按摩穴位，一边缓慢摇动患足。也可起到祛瘀消肿的作用。

 

总之，崴脚不可轻视，受伤后第一时间应到医院检查。有问题者，应严格遵医嘱，以免留有后遗症；如果是软组织损伤，回家休养的同时，不妨试试中药外洗以及穴位按摩的方法。

 

 

图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

阴道炎是女性常见病，绝大部分女性一生至少会得一次，所以如此的高发率，有些人对此已经熟视无睹了，认为得这种病没什么大不了。正如人们的经验，阴道炎本身的危害并不是很大，而且它是具有自愈性的，但是我们还是常常会提起这种病，是因为它对生活所带来的影响比较大。

 

重点了解下滴虫性阴道炎

 

患有滴虫性阴道炎，首先最明显的表现是白带增多，内裤经常感觉潮湿，细看会发现白带有点像脓，颜色属于黄绿的，白带里面也有小泡泡，时不时会闻到一股东西腐败的臭味。还有一个难以忍受的表现就是外阴瘙痒，不过这种瘙痒部位主要集中在外阴和阴道口，而且瘙痒程度也轻重不一。

 

有的人因为患有这种阴道炎导致性交痛、灼痛，从而导致夫妻性生活不和谐，这些症状是滴虫性阴道炎的主要症状。还有一些特殊的症状，如阴道炎同时也有尿道炎，会引起尿痛感、尿的次数也会增加；对于备孕的女性来说，患有这种滴虫阴道炎可能会导致不孕，因为阴道毛滴虫能吞噬精子而且影响到阴道环境（改变后的阴道环境不利于精子存活）。

 

 

如何解决这一扰人问题呢？

 

临床接触到的病人中，有一些人根据自己的症状猜出来自己得了阴道炎，然后就去药店买药，结果有的人好了，有的人越治越差。阴道炎分为好几种情况，不同阴道炎用药不同，不明确病因乱用药，很容易雪上加霜。

 

咱们这提到的滴虫性阴道炎是由于阴道毛滴虫引起的，阴道毛滴虫主要是通过性交方式传播的，少数人是通过接触公共的浴池、浴盆等设施及物品感染的。阴道毛滴虫喜欢生活在温度25℃-40℃、PH为5.2-6.6的潮湿环境中，PH超过7.5或者低于5.0不生长，它的生存力是很强的，可以在半干燥的环境下生存十个小时，也可以在普通的肥皂水中生存45-120分钟，所以洗内裤时尽量用开水烫。

  
​如果觉得自己与上面提到的症状比较像，建议大家去医院做个白带常规，白带常规能很好地分析出你得的是哪一种阴道炎。

 

做白带常规是有条件的：

 

做检查的前3天（至少3天）阴道不能用药也不要清洗，这样做的结果比较准确。如果明确是滴虫性阴道炎，要求夫妻同时治疗。服药期间及停药后24小时不能喝酒，服药期间若出现头痛、恶心、呕吐等不良反应，立即停药。患有滴虫性阴道炎的孕妇应在医师指导下服药。

小圆细胞肿瘤是一种恶性肿瘤，其具体预后和生存期可受到多种因素的影响，所以没有一个具体的数值。如癌症类型和分期、治疗方法和效果、患者的整体健康状况等。

1.癌症类型和分期：不同类型的癌症有不同的生存率。早期诊断和治疗通常与较好的预后相关。癌症分期也是重要的影响因素，早期分期（如I或II期）相对于晚期分期（如III或IV期）通常有更好的生存机会。

2.治疗方法和效果：治疗方法包括手术切除、放射治疗、化疗、靶向治疗等。不同类型的肿瘤会有不同的推荐治疗方法。积极的多模式治疗往往能提高生存机会。治疗的效果也是影响生存率的重要因素。

3.患者的整体健康状况：患者的整体健康状况，包括年龄、性别、身体状况以及存在的其他疾病或病理情况等，都可能影响生存率。

此外，治疗后的一个生活方式和保养方法，都可影响到患者的一个生存率。一旦出现小圆细胞肿瘤，需尽快到医院就诊，在医生的指导下进行合理治疗。

过敏性咳嗽在大多数情况下是无痰的，表现为干咳。过敏性咳嗽产生的根本原因是接触了过敏性物质，诱发了过敏反应从而对支气管、气道引起相应的损伤，刺激位于支气管内的咳嗽感受器产生咳嗽动作。由于并不是感染性因素所导致，不会出现感染性炎症的特征，也就不会出现明显的炎性渗出，所以绝大多数表现为干咳，以阵发性干咳最为常见。

但是在临床上也有极少部分合并有感染，特别是合并细菌感染时往往就容易出现咳痰症状。不同体质的过敏性咳嗽患者症状会不一样，具体需要通过医生的检查来判断并给予相应治疗。

下肢静脉曲张出现之后，首先做好检查，找到疾病发病因素，其次进行疾病治疗，最后做好病情处理，这样才会减轻患者的痛苦。但是下肢静脉曲张疾病治疗过程中需要使用最佳的方式进行疾病的治疗，此外还需要做好病情知识宣教，从而降低下肢静脉曲张这种疾病的发病概率。

 

得了下肢静脉曲张之后，首先患者需要接受检查，找到疾病的发病因素，看看是不是因为先天性的静脉瓣膜缺陷导致疾病的形成，还是由于职业性质的因素导致疾病形成，总之疾病出现之后首先需要做好检查，做好检查之后才是疾病治疗的基础。

当然了一旦出现下肢静脉曲张之后，患者就会出现夜间疼痛的情况。很因为每个人疼痛的阈值不同，疾病的反应也是不同的。疾病需要使用一定的方式进行治疗，首先就是采用对症治疗的方式进行处理，如果是因为长期职业性质导致疾病形成，就需要告知患者休息并且结合一些可以恢复疾病的锻炼方式。

 

但是需要我们认识到的就是下肢静脉曲张这种疾病不可逆，随着疾病的发展患者的痛苦就是会越来越痛苦，这就需要我们积极找到不同的护理方式，患者出现疼痛之后采用一定的知识宣教固然是有一定的效果。但是使用一定的药物也会达到目的。由此来说临床护理知识也可以减轻下肢静脉曲张的痛苦。

但是对于下肢静脉曲张这种疾病来说最常见的疾病治疗方式是采用手术的方式进行处理，手术前后应该做好护理，做好患者病情评估，此外对于患者来说保持健康的心态，减轻疾病给自己的痛苦，但是不是任何人都可以采用手术的方式治疗疾病，需要做好手术评估。

下肢静脉曲张是一种复杂性的疾病，不处理和治疗可以出现并发症，处理不当也会出现并发症，随着身体机能下降患者的痛苦也会增加，那么就需要做好下肢静脉曲张高发人群知识宣教，及时发现疾病及时处理，出现之后也需要采用对症方式进行治疗。

 

 

图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

说到皱纹，首先想到的是老年人。很多上了年纪的人身上或是脸上都留下了岁月爬过的痕迹，皱纹可以说是他们这个年龄段的象征。

 

抬头纹在生活中比较常见，很多年轻人脑门上都长出了皱纹。与同龄人相比，抬头纹较多的话，预示着衰老的提前到来，还说明其内分泌和神经方面出现了问题。

 

 

除了抬头纹，这个部位出现纹路，也要特别注意，可能身体健康受到了危害。

 

我们所说的这个“预测”部位就是：耳朵

 

很多人都不会在意自己的耳朵，更不会想到耳朵还会长皱纹。耳朵上的纹路其实也反应了心脏健康，正常人的耳垂应该是光滑的，如果耳垂出现斜线或者皱痕，就要小心自己心脏的健康问题。

 

 

耳垂上的折痕又叫做冠心沟。由于耳垂在身体要端部位，对缺血相当敏感。

 

在上世纪，美国病理学家在尸体解剖中偶然发现，凡因冠心病者而死的患者，耳垂部位几乎都可找到一条褶皱，他们从中意外得到启示，立马对有耳垂皱褶者做了心脏冠脉造影检查，结果发现其中90%患有冠心病。

 

血管堵塞来临前，身体会出现这3种症状

 

一、胸闷胸痛

 

在劳动或情绪激动时，会明显感到胸部受挤压，疼痛感强烈并伴随有呼吸不畅，这可能是心脏内血管已经发生堵塞。一般由胸骨后开始疼痛，有时还会发生在手臂或背部，偶尔还有消化不良现象发生。

 

 

二、头晕头痛

 

脑部血管发生堵塞，会导致血液流通受阻，不能及时提供给大脑营养就会出现缺氧现象。脑部缺氧就容易出现头晕头痛、注意力不集中等症状。有时还会出现抽搐、昏迷等症状，或者用力咳嗽时头痛会明显加重。

 

三、足部脉搏减弱

 

脚位于人体的末梢，距离心脏位置也是最远的，血管有问题脚也会有感觉。正常情况下，当用手轻触脚背时，能够感受到脚部脉搏的跳动。但走路一段距离之后，反而摸不到，说明体内血管已经发生了堵塞。

 

“病从口入”，心血管的堵塞大多和生活习惯有关。除了在饮食上严格要求自己，多吃瓜果蔬菜，少吃刺激性食物，也要注重生活中的小细节。

 

为了保护血管，预防心血管疾病，平时应该多做3件事

 

1、坚持运动。

 

生命在于运动。导致心血管疾病的发生的原因之一就是缺乏运动，血管的活性不够。经常运动可以促进代谢，使体内毒素更好地排泄，还能消耗过多的脂肪，减少脂类物质聚集堵塞血管。

 

 

2、多喝水

 

喝水能够帮助身体排出毒素，尤其是早上刚起床或睡觉前喝一杯水，都可以冲刷肠胃，同时还能帮助疏通血管，加快有害物质排出，让血管更加的健康。

 

3、不要熬夜

 

对于血管堵塞的人群，千万不要熬夜，要特别注意保持良好的作息习惯。睡眠不足会引发内分泌系统失调，免疫力低下，加大血管壁的炎症，促进动脉粥样硬化的发生，进而增加脑梗的危险。

 

滴！滴！滴！

刺耳的警报声在急诊室内响起。

“醒醒，醒醒，爸！”焦急的呼喊不断传来。

一个70岁的老人躺在病床上，面色苍白，此刻正陷入昏迷。

他的女儿吴女士陪伴在旁边，满脸担忧，与医生讨论着父亲的病情。

“情况很危险，需要透析。”医生通知道。

但是吴女士却面色凝重。

因为她知道，父亲的状况虽然需要透析，但身体条件已经无法承受透析。

要不要透析——这是一个矛盾的难题。

 

受访者 | 北京 吴女士

文 | 一心一意

监制 | 黑凤梨

 

01 快速升高的肌酐

 

吴富国（化名）的身体一直很好，妻子早逝后，一个人将三个女儿抚养长大。

 

然而在16年8月份，吴富国65岁的时候，很突然的，身体很难受。

 

女儿陪伴着他来到医院，在急诊科发现他的血肌酐已经达到一千多！

 

肌酐是我们肌肉的一种代谢产物，在血液中会经过肾脏排出体外，正常人的血肌酐一般不会超过一百微摩尔／升，过于高的肌酐在人体内会成为一种毒素，但当肾功能不全时，血肌酐就会无法正常排出体外，从而快速升高。

 

 

一千多的血肌酐指标，证明吴富国此刻已经是急性的重度肾功能不全。

 

肾功能不全，也就是我们常说的肾衰，到了晚期也被称之为尿毒症。

 

一般来说，这会是一个慢性的发病过程。

 

但是吴富国突然发病的情况，让医生们觉得不对劲。

 

在山西医科大学第二人民医院肾内科住院后，经过各种排查，吴富国被诊断为急性ANCA 相关性小血管炎引起的急性肾炎。

 

ANCA 相关性血管炎是一种免疫疾病，会对人体各个系统造成损伤，通常最容易累及肾脏和肺脏，一旦发病，病情会比较危急。

 

02 必不可少的透析

 

吴富国在经过血浆置换、激素治疗等一系列治疗手段后，情况稍微好转。

 

但是他的肾脏已经在一次发病中彻底损伤，不可逆转，想要维持正常的身体技能，就只能采取透析。

 

透析包括血液透析和腹膜透析，主要的作用是代替肾脏清楚体内无法排除的各种毒素和代谢废物。

 

如果肾脏损伤到达了尿毒症的阶段，透析就必不可免，且需要长期维持。

 

 

这对吴女士来说简直是晴天霹雳。

 

父亲好好地，怎么就突然患上了这种免疫疾病，患上了尿毒症？

 

忽然间，她想起了2013年，父亲62岁的时候，也是突然间身体很难受。

 

吴富国当时在医院被诊断为肺气肿，进行一段时间的抗炎治疗后，症状就好转消失，所以当时吴女士并没有太过在意。

 

但现在想起来，吴女士却觉得3年前突然出现的肺部疾患，或许就预示了父亲患上ANCA相关性血管炎的可能性。

 

吴女士不禁有时候会想，如果能够早一点发现这种可能性，父亲也许就不会到达这么严重的地步？

 

03 无法恢复正常的生活

 

在山西医科大学第二人民医院治疗了一个多月，吴富国的肾脏功能已经稳定。

 

因为长期血液透析需要通过手术做一个人工篓，就是植入一根人工血管，所以吴富国到血管外科进行造瘘手术，但是做完手术之后，吴富国因为年龄比较大，病情比较危险，并发了胃肠道出血。

 

因为到达了尿毒症阶段，吴富国身体各个系统都容易受到损伤，不仅他的心脏功能出现了一些问题，肺部也开始积水，血氧饱和度也一直比较差，病情随时会再度恶化。

 

吴女士可以说是操碎了心，为了父亲能够得到更好的治疗，她带着父亲来到了转移到了山西省的肾脏专科医院——省人民二院。

 

在这里的肾内科经过长期的透析、调理之后，吴富国终于能够出院，勉强过上了接近正常的生活。

 

 

最为理想的——也就是接近正常的生活。

 

因为每一位尿毒症患者，生活已经不可能恢复到正常。

 

贫血、营养不良、继发性高血压，几乎是每个尿毒症患者都有可能面临的常见并发症。

 

当肾脏无法履行它的正常功能，就需要透析来代替。

 

不仅需要控制饮食，注意生活、运动中的方方面面，每周两三次的透析是尿毒症患者想要活下去就不可逃避的问题。

 

尿毒症患者，哪怕是肾脏以外的其他器官出现问题，在其他科就诊的话，就会因为医生判断存在尿毒症，需要进行透析，而将病人转移到肾内科。

 

她的父亲，每次住院，因为肾脏不好，哪怕身体其它部位的问题，也只能住肾脏科，有时候需要在几个医院之间轮转。

 

透析还需要陪护，不仅对于自己，对于家人而言，也造成了很多问题。

 

04 最后一次透析

 

自从确诊ANCA血管炎和尿毒症之后，吴富贵5年内，每年都会去测一次ANCA抗体，防治病情复发。

 

虽然抗体指标没有异常，但是吴富贵的肺部却依旧经常出现问题。

 

每年，吴富贵肺部都会出现感染，出现呼吸困难、气喘，轻的话在诊所消炎治疗，重的话就不得不住院。

 

2021年8月份，吴富贵再次因为肺部感染而住院，但这一次的发烧、气喘并没有因抗生素治疗好转，肺部不停的积水，让医生怀疑吴富贵的肺部是不是存在癌症。

 

但是因为吴富贵身体整体情况比较差，无法进行进一步手术和检查，所以单凭肺部CT等影像结果无法确定确实是否存在肺部肿瘤。

 

住院一个多月，吴富贵情况得到一些好转，最终决定出院。

 

但就是在三个月后，11月份，吴富贵突然晕倒在地。

 

 

吴女士焦急地带着父亲来到医院，在急诊科发现父亲低血糖。

 

然而的持续的高糖注射，也无法让吴富贵的症状得到改善。

 

“需要透析。”医生只能做出这样的结论。

 

然而吴女士已经隐隐约约感受到，父亲的身体状况恐怕无法耐受透析。

 

之前出现过这样的情况，当父亲身体虚弱时，透析过程就会无法进行。

 

她担忧着等待一个结果。

 

但……这一次的紧急透析过程中，因为吴富贵出现紧急的呼吸困难，导致透析不得不停止。

 

快速下降的血氧饱和度，让呼吸机也难以维持。

 

注射白蛋白也无法升上去的蛋白指标，诸多抗生素也无法控制的持续感染。

 

无数异常的指标下，最终，吴富贵因为呼吸衰竭而离世。

 

05 早防早治、长期沟通

 

ANCA抗体相关血管炎，尿毒症，这是整个世界都困扰的难题，仍然等待着进一步的科研探索，需要更多的临床治疗手段。

 

谈论起这些事情，吴女士除了衷心希望疾病能够更快地被攻破，一方面也忍不住感慨——早防早治、长期沟通的重要性。

 

如果能够更早地筛查到这种疾病，便能够在疾病进展到无法控制的终末期之前，延缓、控制住这个过程。如果能够更多地和医生交流，交流病人病情的每一次转变，能够更快地给出指导和意见，或许病人的寿命便能够更多延长一些。

 

因为与病人无法保持及时的沟通，所以每一次诊治，都只能处理现在所能够看到的问题，病人之后的病情转变，因为每一次住院、出院，因为可能涉及到了不同的医院、医生，所以无法得到完善的关注。

 

但是互联网在线医疗，有望于打破这些问题——及时地指导患者的病情，并给于持续的关注，避免医疗资源的浪费，节省诊治的时间，京东健康便是致力于这样的服务。

 

通过方便快捷的就医咨询，帮助病人从一些小问题中发现潜在的疾病可能性，通过长期的家庭医生服务，帮助病人们更好地应对各种慢性疾病，也让更多的患者能够得到更充分的救治和治疗。

 

同时，如果能够让医生和病人建立起更多的联系，也能够帮助医生发现更多疾病的变化，帮助医生们更多地发现攻克疾病的可能性。

 

每一个尿毒症患者，背后都隐藏着许多心酸和泪水，如何更好地去生活？我们愿意为其提供帮助，也希望每一位病人都能够拥有更加健康的生活。

一天要上三次厕所，48岁的何女士担心自己罹患了大肠癌，所以来到医院想检查一下。

医生告诉何女士，从你描述的情况来看，虽然一天有三次大便，但是排便习惯很规律，而且大便的性状和颜色也没有什么异常，所以罹患大肠癌的可能并不大。

不过为了万无一失，何女士还是接受了肠镜检查，通过检查，最终排除了大肠癌。

事实上，像何女士这样的患者不是很多，有些人，一天好几次大便，他们特别担心，担心自己是不是罹患了大肠癌，有些人，好几天才解一次大便，他们也担心自己是不是罹患了大肠癌，今天，我们就重点来说说，一天三次大便和三天一次大便，究竟哪个有异常。

 

 

第一，一天三次大便，是腹泻吗？

很多人觉得大便次数太多不好，因为是腹泻的信号，事实上，仅凭次数来判断是不是腹泻，其实并不正确，很多人虽然大便次数多，但是大便的颜色，外观都完全正常，腹泻，通常有大便性状的改变，大便呈稀水样或蛋花汤样，没有形状。
单纯从大便的频率，并不能判断是不是大肠癌，还要看大便的性状，以及排便是否规律。

第二，三天一次大便，是便秘吗？

很多人想每一天都有大便，因为觉得大便里有很多毒素，及时排出才能更有利于身体的健康。

可也有一些人，三天才解一次大便，他们担心，这么久才解一次大便，毒素会伤害肠道。

 

事实上，是不是便秘，不能只看大便的次数，还需要看大便排出是否困难，大便是否干结，大便的颜色和性状是否正常。如果这些都很正常，那么问题也不是很大。

每个人的排便习惯不同，有的人一天一次，有的人一天两次，有的人两天或三天才一次，但只要大便性状，颜色，排便习惯正常，那么，就无需担心。

 

大肠癌多发生在中年以上的男性，以40～70岁最为多见，但20世纪末发现30岁以下者亦不少见。男女两性发病比例约为2:1。本病和其他恶性肿瘤一样,发病原因仍不清楚,可以发生在结肠或直肠的任何部位,但以直肠、乙状结肠最为多见，其余依次见于盲肠、升结肠、降结肠及横结肠。癌瘤大多数为腺癌，少数为鳞状上皮癌及粘液癌。本病可以通过淋巴、血液循环及直接蔓延等途径,播散到其他组织和脏器。

造就世界上最多死亡人数的传染病是什么？

 

有人会想起曾经闻之色变的黑色病，有人会想起最近两年的新冠肺炎。

 

但实际上，结核病才是至今为止人类死亡人数最多的传染病。

 

古老而顽固的疾病

 

虽然不同时期的名字有着差异，但结核病几乎是伴随着人类历史的出现而出现。

 

在公元前两千四百年，神圣的古埃及金字塔，留给我们的不仅有各种神秘传说，也有木乃伊遗体中的结核病痕迹。

 

 

在我国马王堆汉墓，其中出土的栩栩如生的辛追夫人遗体上，也能够检测出结核病痕迹。

 

甚至，考古学家发现，结核病的致病菌——结核分枝杆菌，甚至能够在八千多年前的新石器时代的遗骸中检测出。

 

人类对抗这一古老疾病的经验也是有迹可循。

 

公元前460年，希波克拉底警告医生不要接近晚期结核病患者，要让患病者拥有充足的食物、多喝牛奶、增强锻炼，从而强健体魄抵抗疾病。

 

 

我国古代名医——华佗，也曾在其名著《中藏经》中的一篇《传尸论》中，明确“痨病”具有传染性，同时指出只有抵抗力不够强的人，才会感染这种病。

 

直到近代，在1839年，这种传染病被一名德国医学家正式命名为“结核”。

 

而同样是在德国，1882年，一名细菌学家通过抗酸染色法发现了结核病的罪魁祸首——结核分枝杆菌。

 

在此期间，结核病在欧洲中世纪被称之为“白色瘟疫”，成为当时世界上全人类最主要的死亡原因之一。

 

直到现在，我们仍然没有摆脱这种疾病，仍旧在全力与之对抗。

 

免疫力究竟有多重要

 

根据统计估算，全球大概有二十亿人感染了结核病的元凶——结核分枝杆菌。

 

也就是说，全球将近三分之一的人，都有患上结核病的风险。

 

也就是说，你看看周围，平均三四个人就会有一个人感染了结核分枝杆菌。

 

 

这一数字并不是危言耸听，但也不必因此惊慌失措。

 

因为只要我们免疫力正常，哪怕感染结核分枝杆菌，一生也只有不超过十分之一的概率会患上结核病。

 

结核病与免疫力，可以说是息息相关。

 

我们大多数人第一次感染结核分枝杆菌之后，只有极少数免疫力低下的人才会发展成结核病。

 

结核病虽然具有传染性，但免疫力强的人，甚至可能不断接触结核病人都不会发病。

 

例如西方著名作家大仲马，因为当时西方上流社会对结核病的错误追求，曾热切地和结核病接触，希望自己被传染，却怎么也得不上结核病。

 

 

但具备有免疫力，并不是说就高枕无忧。

 

结核分枝杆菌会长期在人体内生存，很难被完全消灭，它静静地潜伏着，当我们免疫力剧烈下降，它就有可能重新复苏，开始在人体内繁殖导致结核病的发生。

 

目前，针对结核病的疫苗——卡介苗，是我国儿童必须接种的一类疫苗，就是为了让我们从小就拥有针对结核病的免疫力。

 

可怕的死亡率

 

作为一种古老传染病，结核病并不像天花一样，通过疫苗就能够将其解决，也不像鼠疫一样，能够通过清除老鼠来控制。

 

从发现结核分支杆菌以来，根据统计，一百多年来，因结核病而死亡的人数已经多达2亿！

 

根据《2021年全球结核病报告》，2020年，全球结核病病人的病死率为15%！

 

在曾经，结核病更是一度被认为是绝症，无药可救，也无医可治。这也是结核病曾经被称之为“会传染的癌症”的原因。

 

在曾经19世纪的中世纪，英国有将近四分之一人因结核病而死。我们也在一系列笔墨中见到结核病的可怕——咳血而死的林黛玉、鲁迅笔下的人血馒头……

 

 

因结核病而死的名人更是不计其数，肖邦、雪莱、鲁迅、林徽因……

 

一直到20世纪，卡介苗、链霉素等预防和治疗手段的相应出现，才导致结核病的死亡率逐渐降低。

 

但目前哪怕针对结核病的抗生素治疗已经有了更多的选择，耐药结核病、复发结核病，仍然是让医生头痛的治疗难题。

 

可以被治愈

 

不过，在目前，绝大多数结核病患者，只要经过正规的系统治疗，坚持下去，都能够痊愈恢复！

 

例如2018年的南非选美比赛的冠军塔玛瑞·格林，便是一位痊愈的结核病患者。

 

 

最开始，患上结核病的她，中断了梦想，觉得自己成为了家庭的负担，但在家人和朋友的鼓励下，经过正规的治疗，痊愈后的她一举在选美比赛中夺冠！

 

她也因此一直在为此宣传，鼓励着更多人——

 

“我是一个痊愈的结核病患者。结核病是可以被治愈的，得病不需要感到羞耻。让我们携起手来抗击疾病，迎来更光明的未来。”

那天，我意外地被重物砸到脚，疼痛不已。肿胀和淤青让我难以正常行走，但工作繁忙，实在无法抽出时间去线下医院就诊。于是，我决定尝试线上问诊，希望能找到解决问题的方法。

我选择了京东互联网医院，填写了详细的症状描述，提交了我的片子。很快，我收到了医生的回复，他询问了我受伤的经过和目前的症状，非常耐心地倾听我的诉说。

医生告诉我，X线片显示骨头没事，但肿胀淤青较厉害，需要进一步检查软组织损伤。他建议我进行CT或核磁共振检查，以排除韧带撕裂等严重问题。虽然我担心费用问题，但考虑到健康的重要性，我决定遵医嘱。

在等待检查结果的过程中，医生又给了我一些护理建议，如保持伤口干燥，避免水洗，可以用碘伏消毒等。这些细节让我感到医生非常专业，也让我对治疗效果充满信心。

终于，检查结果出来了，幸运的是，除了软组织损伤外，没有其他问题。医生告诉我，只要好好休息，软组织会逐渐恢复。他还提醒我要注意，虽然现在看起来伤口愈合得不错，但还是要继续注意护理，避免感染。

这次线上问诊经历让我深刻感受到了互联网医院的便捷和高效。医生的专业知识和耐心让我倍感安心。我相信，随着互联网医疗的不断发展，未来会有更多患者从中受益。

那是一个阳光明媚的午后，我拖着疲惫的身躯走进了京东互联网医院。自从剖宫产术后，我的生活被脚后跟的疼痛和麻感所困扰。那天，我鼓起勇气，决定寻求医生的帮助。

屏幕那头，一位温柔的声音响起，是来自创伤科的***医生。我向她描述了我的症状，从剖宫产后脚后跟麻到走路时脚后跟木木的感觉，右脚严重，左脚轻微。她耐心地听我讲述，不时地点头，让我感受到了她的专业和关怀。

在了解了我的情况后，***医生建议我做一些运动来缓解症状。她告诉我，可以尝试做一些钩脚运动，以缓解筋短的感觉。此外，她还为我推荐了两种药物：扶他林乳剂和巴布膏，以减轻疼痛和麻木感。

在与***医生的沟通中，我感受到了她专业的医疗知识、耐心的态度和友善的沟通方式。虽然我们相隔千里，但她的建议让我感到温暖和安心。我决定按照她的建议尝试运动和药物，同时也期待着坐月子后再去医院进行全面检查。

这段经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。无论是在家中还是在外出，我都能方便地与医生沟通，获取专业的医疗建议。我相信，随着互联网医疗的不断发展，越来越多的患者将从中受益。

我是一名来自***互联网医院的医生，最近接诊了一位来自安徽马鞍山市的患者，他主诉脚关节扭伤，脚背踝关节涨，无法跑步。在和患者的交流中，我了解到他曾经跑步时受伤，导致脚部出现了肿胀和疼痛的症状。

通过进一步的询问和分析，我判断可能是踝关节扭伤，建议他进行进一步的检查。在经过拍片和医生的确诊后，确定为普通拉伤，建议他进行适当的休息和热敷治疗。

虽然患者经过一年多的治疗仍未见好转，但我给出了进一步的建议，包括局部三七片涂敷和补钙。同时，我还建议他可以使用中药泡脚来缓解症状。

在医生和患者的共同努力下，希望患者能够早日康复，重新享受健康的生活。

我最近脚踝扭伤了，不得不通过互联网医院进行线上问诊。在医生的指导下，我按照处方贴上了膏药，但后来膏药位置起了很多小水泡，而且越来越痒扩散了。我感到非常焦虑和不安，于是又向医生进行了咨询。医生耐心地为我解释了情况，并重新给出了治疗方案。经过一段时间的治疗，我的情况得到了明显改善，我对医生的专业素养和耐心服务感到非常满意。

在这次线上问诊中，我深刻感受到了医生的专业知识和细心关怀，他们不仅在诊疗过程中给予我及时建议，还在治疗期间对我的病情进行了跟踪观察。通过互联网医院的便捷服务，我得到了及时有效的治疗，让我对在线医疗产生了新的认识和信任。

今天是个晴朗的日子，阳光透过窗户洒在我的房间，我感到一丝温暖。因为脚磨破出血，我有些担心，于是决定通过互联网医院寻求医生的帮助。

我选择了京东互联网医院，这是一个便捷的平台，让我在家就能得到专业的医疗服务。在平台上，我输入了症状描述，很快就有专业的医生回复了。

医生***耐心地询问了我的病情，告诉我这个伤口间断换药消毒过几天就可以愈合了。我有些疑惑，便询问了用什么药。医生回复说就用碘伏就可以，让我放心。

在医生的指导下，我按照他的建议，每天用碘伏消毒伤口，并稍微包扎一下。医生还提醒我，脚上可能有细菌，所以不要用其他药物。我感到很安心，因为医生的专业和细心。

几天后，我的脚伤口开始慢慢愈合，我非常感谢医生***的耐心和专业的指导。通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便捷和专业，也让我对医疗行业有了更深的了解。

那是一个寒冷的冬日，我被一双不合脚的鞋子伤害了。我的脚踝内侧破了一个口，伤口迟迟不愈合，让我倍感困扰。那天晚上，我鼓起勇气，通过互联网医院预约了一位经验丰富的医生。

在咨询过程中，医生的热情和专业让我感到温暖。他耐心倾听我的描述，详细询问了我的病情。我告诉他，尽管每晚用双氧水消毒，并用康复新液敷伤口，但伤口总是会在第二天上一天班后再次破损。

医生在了解了我的情况后，为我提供了专业的建议。他告诉我，由于东北的天气寒冷，伤口愈合缓慢是正常的。他建议我加强日常护理，保持伤口清洁，同时，他推荐了一种新的药物，可以帮助伤口更快愈合。

经过一段时间的治疗，我的伤口终于开始愈合。每当我看到伤口逐渐好转，我都会想起那位医生，他的专业和耐心让我深感感激。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便利性和高效性。在忙碌的生活中，我无需外出，就能得到专业医生的诊断和建议，这让我对现代医疗技术充满了信心。

我在网上看了一下医生，因为最近骑电车和一辆小汽车侧面相撞，电车砸到了脚。医生很细心地询问了我的病情，让我拍了一些创面的照片，还问了我有没有做过X光，有没有骨折。医生还询问了我创面上涂了什么药膏，以及有没有其他伤口或者疼痛的地方。通过沟通，医生判断可能是软组织挫伤，并给了我一些护理建议，比如用热敷一下，或者用药油按摩，还建议我睡觉的时候要把脚抬高。医生还告诉我，如果没有外伤的话，那些药粉就不用涂了，可以用跌打油之类的，还特别提醒我不要用红花油，因为会影响观察。最后，医生还提醒我，如果没有好好休息或者抬高脚部，可能会导致水肿。通过这次线上问诊，我感受到了医生的细心和耐心，也学到了一些正确的护理方法。我觉得这种线上问诊挺方便的，可以及时得到医生的建议，而且不用出门，特别适合一些小的病痛。

那天，我正在厨房忙碌，突然一个不小心，脚一滑，整个人失去了平衡，重重地摔在了地上。疼痛让我几乎无法站立，只能坐在地上等待救援。这时，我想到可以尝试互联网医院，于是打开了手机上的应用。

经过简单的注册和填写信息，我很快就找到了一位产科医生。医生非常耐心，详细询问了我的情况，并给出了专业的建议。他说，由于我怀孕七个月，脚部受伤后需要特别小心，不建议使用含有活血成分的药膏。

医生告诉我，如果只是单纯的皮下淤血，不需要特别处理，但要注意休息，避免剧烈运动。他还提醒我，如果疼痛加剧或出现其他症状，应该及时就医。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然脚部依然有些不适，但我知道，在医生的关爱和指导下，我会很快恢复。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。医生的专业知识和耐心让我倍感安心，也让我对未来的治疗充满信心。

跑步作为一项常见的运动方式，深受大众喜爱。然而，在跑步的过程中，很多人都会犯一些错误，导致运动效果不佳甚至受伤。本文将针对跑步过程中常见的错误进行解析，并给出相应的建议。

一、跑步易犯的5个错误

1. 选择不合适的跑鞋

每个人的脚型不同，选择合适的跑鞋至关重要。市面上各种跑鞋琳琅满目，但并非所有跑鞋都适合每个人。建议在专业跑鞋店进行脚型测量，选择适合自己脚型的跑鞋，避免因鞋子不合适导致的脚部疼痛或受伤。

2. 跑步速度过快、距离过长

跑步是一项有氧运动，应该循序渐进。一开始就追求速度和距离，容易导致肌肉酸痛、关节损伤等问题。建议根据自己的身体状况，逐步增加跑步速度和距离，让身体适应运动强度。

3. 追求高强度训练

一些跑步爱好者喜欢模仿专业运动员的训练计划，但忽视了自身身体状况。高强度训练容易导致过度疲劳，甚至引发运动损伤。建议根据自己的体能水平，制定合理的训练计划。

4. 过分关注跑步姿势

跑步姿势并非一成不变，每个人的跑步姿势都有所不同。过分关注跑步姿势，容易导致身体紧张，影响跑步效果。建议保持自然、舒适的跑步姿势，享受运动带来的乐趣。

5. 忽视跑步后的恢复

跑步后，身体需要一定时间进行恢复。忽视恢复，容易导致肌肉酸痛、关节损伤等问题。建议跑步后进行适当的拉伸和放松，保证充足的睡眠，帮助身体恢复。

二、跑步注意事项

1. 选择合适的跑步场地，避免在硬地面上跑步，以免对膝盖和脚踝造成冲击。

2. 注意跑步姿势，保持身体挺直，避免过度前倾或后仰。

3. 遵循循序渐进的原则，逐步增加跑步速度和距离。

4. 跑步后进行适当的拉伸和放松，帮助身体恢复。

5. 关注身体状况，如有不适，应及时停止跑步。

跑步是一项有益健康的运动，但需要注意一些细节，才能更好地享受运动带来的快乐。希望本文能帮助大家远离跑步误区，健康跑步。

脚扭伤后感觉麻木，是许多患者常见的问题。这种现象通常是由于周围皮肤神经感觉障碍引起的。

脚扭伤，也称为拉伤或韧带断裂，是一种常见的关节损伤，通常由间接暴力导致。当关节周围的筋膜、肌肉和韧带受到过度扭曲或牵引时，就会发生扭伤。扭伤的典型症状包括肿胀、疼痛和关节运动障碍。

脚扭伤后感觉麻木的原因主要有两种。第一种情况是在扭伤过程中，患者可能同时损伤了周围的皮肤神经或肌皮神经，导致感觉障碍。第二种情况是扭伤导致局部出血和水肿，严重的水肿压迫了周围神经，导致感觉传导障碍。

对于老年患者来说，由于下肢血供较差，静脉回流障碍，扭伤后更容易出现麻木感。如果出现脚扭伤后的麻木感，应及时就医，排除严重因素，并进行相应的治疗。

以下是一些脚扭伤后的注意事项：

1. 保持良好的饮食习惯，多吃富含维生素、蛋白质和微量元素的食物。

2. 增加饮水量，促进身体新陈代谢。

3. 短期内避免剧烈运动和繁重的体力劳动，休息时适当抬高患肢。

4. 按照医生的建议进行功能锻炼，避免过度劳累。

5. 饮食应营养丰富，为身体提供恢复所需的营养。