中医认为，久立伤骨，久行伤筋。有些人不能久站，时间长了会感觉脚部很累，亦或是不能走很长的路，距离长了也会感到脚部不舒服，甚至不能走石子路，总觉得石子隔得脚难受。如果你存在以上这些问题，那么你很可能正经受着扁平足的困扰。

 

扁平足，俗称鸭掌足，顾名思义，就是脚掌就像鸭子的鸭掌一样，是临床常见的一种足部畸形。具体而言，就是以足弓降低或消失为特征，临床表现为前足外展，后足外翻，足弓降低或消失，足部骨骼之间的正常作用和排列丢失。且多发于青少年。

 

 

据有关统计数据显示，和上世纪60年代相比较，我国的扁平足患者人数已经增加了20%，而一些发达国家的这一数据达到了27%。由此可见，扁平足的问题可能正在困恼着你周围的很多人。

 

那么，扁平足到底有哪些危害呢？首先，扁平足改变了足底骨骼的相对位置，进而改变人的行走姿势，最明显的特征就是扁平足患者的鞋，在鞋跟外侧与鞋底内侧更容易磨损，而且足跟也很容易受伤。所以，有时会听到补鞋的师傅说，有些人买了新鞋，第一件事情就是先在鞋跟外侧钉个鞋掌，可能就是扁平足患者为防止新鞋被磨损吧。

 

其实，扁平足患者不适宜长时间站立、远距离行走或跑跳，也不适合在石子路上行走，因为足弓消失，足底不能缓冲外来的冲击和压力，很容易造成组织、脏器的损伤。所以，有关研究显示，扁平足患者在爆发力方面没有任何问题，但是在运动能力的持久性上，明显不及正常足人群。这也就是扁平足患者不宜进行体育特长训练的原因之一。

 

 

再者，扁平足患者应该重视这一问题，切不可忽视。长年累月，一旦病情加重，可能引发其他严重的并发症，会出现诸如膝盖内弯、脊椎侧弯、足底筋膜炎等等。所以，扁平足患者应该注意，引起足够的重视，避免出现这些问题。正如中医所讲的久立伤骨，久行伤筋。

 

扁平足根据形成特点，可以分为可塑性扁平足和僵硬性扁平足；还可以根据不同的分类标准，分为病理性扁平足和生理性扁平足，症状性扁平足和无症状性扁平足，先天性扁平足和后天性扁平足。

 

至于扁平足的矫正和治疗，早期扁平足可以选用足弓垫来治疗。足弓垫就是针对人体足弓的解剖结构，利用工学结构和材料特性，改善足底受力情况，进而预防和矫正足部变性。足弓垫可以起到一定的缓冲减震作用，消除足底的疲劳和疼痛。

 

此外，德国的骨外科医生Zell博士研制了一种治疗扁平足的滚轴溜冰鞋，不仅可以治疗扁平足，还可以协调身体平衡能力。值得一提的是，如果青少年出现扁平足的问题，建议尽早进行矫正，一般在10岁前进行为好。

 

而对于扁平足严重的患者，可以通过手术的方式。早在1975年，Evans就运用跟骨延长术治疗可屈性扁平足，疗效满意。目前，治疗扁平足的手术方法还有趾长屈肌腱转移术、跟骨内移截骨术、外侧柱延长术、跟骨内移截骨术与外侧柱延长术联合手术、关节固定术等等。

 

其实，最好的治疗就是预防。首先，要多做足内翻、外翻、背屈和趾屈的练习，婴幼儿应该多锻炼赤脚走路，降低足部畸形的发生率。其次，每天运用按摩的方法，缓解胫骨前肌、胫骨后肌、足底肌群及韧带的疲劳，避免肌肉韧带劳损，出现扁平足。再者，选用合适的鞋子，保护好自己的足弓，减少跟骨的负重，避免出现扁平足。

有些人的脚莫名地隐隐作痛，感觉足部骨头不太对劲，但却看不出原因，于是很容易发生误诊的情形。知名足踝外科医师朱家宏于著作《自己的脚痛自己救》中提到有种骨折叫做“疲劳性骨折”，是被大家常忽略的足部疼痛原因。

 

 

究竟，什么是疲劳性骨折呢?它与一般骨折有何什么不同呢?其实从 X 光片上，可以发现一般受伤性的骨折与疲劳性骨折发生的“位置”是不太一样!

 

两者所受应力不同，“一般骨折”是因为外力的扭转与撞击所造成，而“疲劳性骨折”是因长久的压力，使骨头没有足够的时间恢复所累积造成。比如说，疲劳性骨折会发生在某些特定的位置，跖骨和小腿是两个最常见的部位，而且仔细观察也会发现与一般骨折不同的奇怪纹路，这时再配合精密的骨骼扫描，就可以推断其真正成因。

用久了自然会出现损伤

一样是墙壁毁损，使用大榔头敲打和因为时间因素而自然崩解，所造成毁损的痕迹绝对不同;车祸坏掉的车子和慢慢开到无法再开的车子，其损坏的状况也不一样。朱家宏医师用简单又明了的比喻，才让大家很快地知晓一般骨折和疲劳性骨折的差别。而造成“足部疲劳性骨折”的原因，与这 2 大因素息息相关：

 

 

一、职业

 

相对于其他骨科重症，足部疲劳性骨折不算是大毛病，只要能够得到充分的休息及固定，就可不药而愈。但因为特定职业的缘故，足部疲劳性骨折好发于以下族群：

 

军人

 

因为职务所需，是属于疲劳性骨折得好发族群，不但无法得到足够休息时间，还必须频繁使用患部，所以它又被叫做“行军脚”或“新兵脚”。

 

运动员

 

由于疲劳性骨折需要一段时间休息及保护固定，对运动员宝贵的运动生涯有很大影响，因此专业运动员都有专业教练与整套训练计划来防止过度训练造成的伤害，但因为运动场上成绩日新月异竞争激烈，这种疲劳性骨折还是时有所闻。运动员很容易出现疲劳性骨折。

 

二、骨头品质

 

谈到衡量骨头品质，多数人都会直接连想到“骨质密度(BMD，bone mineral density)”。世界卫生组织是以骨质密度的高低来定义骨质疏松症，而国内也多以骨质密度来判读骨头品质的好坏。

 

事实上，骨头品质的好坏，不仅只是考虑“骨质密度”而已，还有骨头的脆度、弹性与形状，也都应该同步考量。听起来虽然很抽象，但就是因为它很抽象，所以也难以测量，所以至今还没有一个公允的指标可以标定出这些内容。这也就是为何有些人虽然骨质密度很好，但是由于骨头较脆、弹性不好，一旦碰撞，还是很容易出现骨折现象。

我们都知道久坐不好，其实久站的危害也不小，它也是形成静脉血栓的诱因之一。

 

静脉血栓，顾名思义，指的就是一种在静脉中形成的不溶性小栓块，它会造成血管淤堵、呼吸困难、脑组织缺血等更严重的后果！我们在生活中要尽量避免长久地站立，同时平时加强锻炼，可以有效预防血栓这一心血管疾病中的“大杀器”的发生！

 

 

一、久站容易诱发的两类静脉血栓

 

1. 浅静脉血栓

 

静脉有深浅，其中，我们把那些分布在皮下组织的静脉叫做浅静脉。而在浅静脉中形成的血栓就是浅静脉血栓，会引发相应静脉的触痛感，我们可以在受累静脉处触摸到一条有压痛感的索状物。长久站立后，如果血栓首发在浅静脉，我们还能通过上述症状及时止损，尽早就医，以防延误病情。

 

 

2. 深静脉血栓

 

皮下组织紧贴在皮肤的深层，作为一层“脂肪垫”起着保温、防震的作用；而在皮下组织的再深处，深静脉和众多神经肌肉等就分布在其中。发生在深静脉中的血栓自然就是深静脉血栓了。

 

相比于浅静脉血栓来说，深静脉血栓的发生更为“隐秘”，在早期甚至毫无症状，它的首发“阵容”中就有肺栓塞等的身影！

 

二、从下肢到肺——谈谈久站诱发静脉血栓的原理

 

静脉瓣防止逆流、肌肉提供推力、心脏产生吸力，三者共同作用，血液才能顺利克服重力和阻力，从静脉回流心脏，实现“心脏-动脉-静脉”的血流循环的“生生不息”。

 

对于最为远离心脏的“边缘户”——下肢来说，静脉瓣和肌肉的作用就显得尤为重要了。而久站，恰恰影响了这两者的正常“发挥”。

 

 

久站时，小腿这一人体的“第二心脏”要承担人体的重量而“无暇”推挤血管，血液就更容易逆流而对静脉瓣产生冲击，长此以往，静脉瓣就会发生松弛。缺少了肌肉之“泵”和静脉瓣之“阀”，血液就更容易逆回凝滞而形成淤积——血栓。

 

这一血栓既可能发生在浅静脉，也可能发生在深静脉中，浅静脉血栓还会随血液汇入深静脉，再随着血液循环进入肺，最终就造成了肺栓塞的形成。

 

三、避免久站科学锻炼——久站一族的自救措施

 

外科医师、发型师、护士、老师等从业者由于工作需要，常常不可避免地需要长时间站立。这些人就更要避免长时间地保持同一姿势，要注意让两腿轮换休息，也可以做踮脚、踢腿等动作来帮助肌肉收缩以挤压血管。

 

此外，平时也要适当加强锻炼。游泳就是一种不错的防治静脉血栓的运动，我们的小腿肌肉此时就可以摆脱重力的影响，“专心”推动血液流动了。

 

久站原来还会引发下肢静脉血栓！当这一血栓随血液循环运行到肺后，还会造成肺栓塞的严重后果，缺氧、胸痛、咳血等都会随之“找上门”来！所以我们平时要随时关注下肢健康，避免同一姿势久站，让我们的血管“畅通无阻”！

脚趾撞伤后肿痛在生活中是很常见的一种事情，通常当有人走路的时候，因为他们不仔细看路，他们会出事故，脚趾头撞伤后会肿痛。这种情况在生活中经常发生，如果它的力度不够大，患者应该学会如何缓解它。接下来由我带大家具体的了解一下脚趾撞伤后肿痛怎么办。

一、治疗的办法

方法一：可以去医院做检查。去医院做检查，检查看是否脚趾头有骨折的现象，如果患者感觉到严重的疼痛，可能是皮肤有皮损的情况。方法二：利用冷敷的方法来缓解。脚指头被砸肿可以做简单的冷敷，不需要去医院治疗，有时候只是脚趾头有淤青，48小时以后才能热敷，休息时抬高患肢，应用舒筋活血药。方法三：可以使用药物治疗。可以先帮助脚趾头进行消炎，当然刚开始也可以做巴扎，要检查砸伤部位有没有不敢负重或活动异常的情况，可以喷点云南红药气雾剂。

二、注意事项

当脚趾撞伤后肿痛的时候可以适当的进行一下活动的，如果再撞伤的初期应该停止这个活动的发生，尽量的在床上去休息，在休息的时候可以在脚的位置垫上一个枕头，这样的话也不会出现一些血液不循环的状态了呢，很疼的情况下可以适当的去吃一个止痛药的。

三、可以按摩的方式来解决的

一般在脚趾撞伤的时候适当的去按摩一下这个部位，也是有一个消肿的现象的，如果是感觉特别疼痛的情况下，尽量的还是不要去按摩了，一定要去医院里面接受一个医生的治疗。

如果是感觉活动的时候有剧烈的疼痛感或者是不能站立的情况下，可能是骨折了，应该马上去医院里面拍个片子来看看。如果只是出现肿痛的情况下，可以适当的去用冰块来冰敷一下的这样的话，也是有效的来缓解这些症状的发生。

 一般的幼儿园在手足口病高发期的时候，都会给家长们讲解一些关于手足口病的一些知识，而且学校的老师每天也会对小儿的身体和体温进行检查，和探测。那么手足口病到底要怎么来治疗才好呢?下面我们就来了解一下。

1.一般治疗

本病如无并发症，预后一般良好，多在一周内痊愈，主要为对症治疗。

 

（1）首先隔离患儿，接触者应注意消毒隔离，避免交叉感染。

（2）对症治疗，做好口腔护理。口腔内疱疹及溃疡严重者，用康复新液含漱或涂患处，也可将思密达调成糊状于饭后用棉签敷在溃疡面上。

（3）衣服、被褥要清洁，衣着要舒适、柔软，经常更换。

（4）剪短宝宝的指甲，必要时包裹宝宝双手，防止抓破皮疹

 

（5）手足部皮疹初期可涂炉甘石洗剂，待有疱疹形成或疱疹破溃时可涂0.5%碘伏。

（6）臀部有皮疹的宝宝，应随时清理其大小便，保持臀部清洁干燥。

（7）可服用抗病毒药物及清热解毒中草药，补充维生素B、C等。

2.合并治疗

（1）密切监测病情变化，尤其是脑、肺、心等重要脏器功能；危重病人特别注意监测血压、血气分析、血糖及胸片。

（2）注意维持水、电解质、酸碱平衡及对重要脏器的保护。

（3）有颅内压增高者可给予甘露醇等脱水治疗，重症病例可酌情给予甲基泼尼松龙、静脉用丙种球蛋白等药物。

（4）出现低氧血症、呼吸困难等呼吸衰竭征象者，宜及早进行机械通气治疗。

（5）维持血压稳定，必要时适当给予血管活性药物。

 

其他重症处理：如出现DIC、肺水肿、心力衰竭等，应给予相应处理。

3.抗病毒药物

因为抗病毒药一般在发病24小时到48小时前使用才是最佳的。而往往我们确诊手足口病的时候，都已经过了最有效的治疗阶段，现在也不提倡用抗病毒的药物。

 

上面的这些就是对于手足口病的一些治疗的方式和方法了，手足口病的起因最根本的就是，小儿对于自己懂得卫生情况还没有有一个最基本的认识。而且小孩是免疫力相对比较低落的人群，所以说这样引起手足口病的几率就会比较大。

病毒预告。“手足口”要来了，你做好准备了没？4月是手足口病高发季！制服“手足口”才是重中之重！宝宝健康保卫战即将开战。

 

一、什么是手足口病？

最爱活跃在6月龄~5岁的宝宝之间，全年无定期爆发，常常让人防不胜防。

二、手足口病有哪些传播途径？

首先成人要防传染！娃得了手足口，需要大人照顾。于是病毒就顺藤摸瓜到了这些300多个月的宝宝身上。

 

免疫力好点的成人，虽然不会发病，但会带着手足口的病毒到处溜达，病毒就伺机而动看看还能攻占哪个“小可怜”~免疫力低的成人，会和孩子一起发病哦~所以照顾“小病号”的同时，也要照顾好自己。

 

其次公众场合的预防：鼻涕、唾液、粪便、接触物等，都能让病毒转移战场。预防要做到：勤洗手、吃熟食、喝开水、勤通风、晒太阳。

 

在病毒高发期间，要避免“室内淘气堡”，远离“公共海洋球”。带宝宝在室外玩耍时，也要注意那些幼儿园的适龄儿童，在本应入园的日子休息了，一定是这个宝宝也生病了~

三、如何“制服”手足口病？

手足口如何侵袭宝宝身体？

 

提前2~7天，偷偷潜入宝宝身体，开始操兵演练；

 

发病第1~2天（初发期）：娃经常表现为疲倦、食欲不振、发热；

 

第3~5天（高峰期）：手、脚、口和屁屁周围出现水疱样皮疹，宝宝剧烈口腔疼痛，还会伴有咳嗽、流涕等类似感冒的症状；

 

第6~10天（恢复期）：宝宝就会基本退热，食欲逐渐恢复，手足皮疹逐渐褪色、脱皮；

 

手足口病毒之一 ：柯萨奇病毒A6型，在感染后1~3周时会出现手掌和脚底皮肤脱屑，1~2个月后出现指甲脱落。这是因为娃的指甲在病毒感染期间生长暂停导致的，保持指甲干净就行，外观会逐渐恢复正常的。

四、手足口没特效药！对症护理才是关键！

五、关于手足口病的一些其他问题

1.去年得了手足口，今年还会得吗？

会的，跟流感一样，每年流行的病毒株不一样，娃有今年这种病毒的抗体，备不住有明年流行病毒的抗体。

 

2. 除了勤洗手多通风还有什么有效预防方法？

 

必须有。中国疾控中心建议：尽早接种手足口疫苗，最好在1岁前完成。手足口最厉害的类型——EV71型，感染会产生严重的并发症，所以接种手足口疫苗非常有必要！

 

3.为什么打了疫苗还会得手足口？

 

因为EV71出现重症的几率高，所以有疫苗预防。但疫苗不能预防其他病毒的入侵，因此娃还是可能会被其他病毒型袭击。

以上就是今天的内容，希望宝贝们都能健康成长！

Lisfranc 损伤在 1815 年拿破仑战争期间，Jacques Lisfranc de St. Martin 遇到了一名士兵，从一匹马摔倒后造成了足部的血管损伤和继发性的坏死，因此，Lisfranc 医生就给他行了截肢术，该截肢平面位于跖跗关节处，由此该关节处被称为 Lisfran 关节。尽管 Lisfranc 当时没有描述损伤机制或其分类，但 Lisfranc 损伤已经意味着跖跗关节处的骨折和脱位损伤。

lisfranc 损伤在多发伤病人中常常容易漏诊，大约为 20-30%的漏诊率。Lisfran 损伤机制垂直或间接暴力作用于中足导致。lisfranc 关节是中足中的重要组成部分，中足有五块骨构成一个拱门形态，而老二位于拱门的最高点，作为 Key stone 则显得更为重要。中足的拱门结构与 Key stone，趾骨骨之间 1 和 2 之间没有韧带相连，而 2345 均有韧带相连，所以 M1 和 M2 之间的稳定主要都靠 Lisfranc 韧带来稳定。

临床表现：疼痛、淤青、肿胀、水泡等，部分患者存在琴键征表现，有些还可能并发筋膜间室综合征。

损伤分级：共分为三级。1 级：韧带损伤但无脱位。2 级：存在脱位但没有中足拱形高度的丢失。3 级：脱位并伴随中足拱形高度丢失。Myerson 分类： A 级整体脱位，分为外侧和背趾侧。B 级部分的脱位，分为内侧和外侧。C 级两边分离，分为部分位移和整体位移。

治疗目标：早期发现早期治疗是最重要的因素，解剖复位及固定才能带来较好的治疗效果。移位大于 1mm，跖跗、楔间、楔舟关节不稳，都不可接受！立即固定，也有 25-50%发展为慢性的中足疼痛和创伤性关节炎。没有移位的可采取保守治疗，短腿石膏 4-6 周无负重，定期复查到 3 个月。移位的均要进行手术治疗。

手术切口：沿 1-2 之间进行切开显露。固定方式：最重要的 Lisfranc 螺钉，即跟 lisfranc 韧带同样的方向。

固定技巧： 1 对于中足的微动关节，最好采用螺钉固定。2 距离固定的地方 1-1.5cm 处，先磨一个小坑，然后再行角度的螺钉进行固定以避免背侧的骨块骨折无法固定。3 注意螺钉的长度，不要太长进入别的关节，也不要太短。4lisfranc 螺钉固定不稳定的时候，可添加老二的垂直固定螺钉。5 如果楔骨之间不稳定，也要添加横向的螺钉增加稳定。总共的固定顺序如下图。

最近流行的弹性固定，也可以采用 anchor-button 固定。

滴！滴！滴！

刺耳的警报声在急诊室内响起。

“醒醒，醒醒，爸！”焦急的呼喊不断传来。

一个70岁的老人躺在病床上，面色苍白，此刻正陷入昏迷。

他的女儿吴女士陪伴在旁边，满脸担忧，与医生讨论着父亲的病情。

“情况很危险，需要透析。”医生通知道。

但是吴女士却面色凝重。

因为她知道，父亲的状况虽然需要透析，但身体条件已经无法承受透析。

要不要透析——这是一个矛盾的难题。

 

受访者 | 北京 吴女士

文 | 一心一意

监制 | 黑凤梨

 

01 快速升高的肌酐

 

吴富国（化名）的身体一直很好，妻子早逝后，一个人将三个女儿抚养长大。

 

然而在16年8月份，吴富国65岁的时候，很突然的，身体很难受。

 

女儿陪伴着他来到医院，在急诊科发现他的血肌酐已经达到一千多！

 

肌酐是我们肌肉的一种代谢产物，在血液中会经过肾脏排出体外，正常人的血肌酐一般不会超过一百微摩尔／升，过于高的肌酐在人体内会成为一种毒素，但当肾功能不全时，血肌酐就会无法正常排出体外，从而快速升高。

 

 

一千多的血肌酐指标，证明吴富国此刻已经是急性的重度肾功能不全。

 

肾功能不全，也就是我们常说的肾衰，到了晚期也被称之为尿毒症。

 

一般来说，这会是一个慢性的发病过程。

 

但是吴富国突然发病的情况，让医生们觉得不对劲。

 

在山西医科大学第二人民医院肾内科住院后，经过各种排查，吴富国被诊断为急性ANCA 相关性小血管炎引起的急性肾炎。

 

ANCA 相关性血管炎是一种免疫疾病，会对人体各个系统造成损伤，通常最容易累及肾脏和肺脏，一旦发病，病情会比较危急。

 

02 必不可少的透析

 

吴富国在经过血浆置换、激素治疗等一系列治疗手段后，情况稍微好转。

 

但是他的肾脏已经在一次发病中彻底损伤，不可逆转，想要维持正常的身体技能，就只能采取透析。

 

透析包括血液透析和腹膜透析，主要的作用是代替肾脏清楚体内无法排除的各种毒素和代谢废物。

 

如果肾脏损伤到达了尿毒症的阶段，透析就必不可免，且需要长期维持。

 

 

这对吴女士来说简直是晴天霹雳。

 

父亲好好地，怎么就突然患上了这种免疫疾病，患上了尿毒症？

 

忽然间，她想起了2013年，父亲62岁的时候，也是突然间身体很难受。

 

吴富国当时在医院被诊断为肺气肿，进行一段时间的抗炎治疗后，症状就好转消失，所以当时吴女士并没有太过在意。

 

但现在想起来，吴女士却觉得3年前突然出现的肺部疾患，或许就预示了父亲患上ANCA相关性血管炎的可能性。

 

吴女士不禁有时候会想，如果能够早一点发现这种可能性，父亲也许就不会到达这么严重的地步？

 

03 无法恢复正常的生活

 

在山西医科大学第二人民医院治疗了一个多月，吴富国的肾脏功能已经稳定。

 

因为长期血液透析需要通过手术做一个人工篓，就是植入一根人工血管，所以吴富国到血管外科进行造瘘手术，但是做完手术之后，吴富国因为年龄比较大，病情比较危险，并发了胃肠道出血。

 

因为到达了尿毒症阶段，吴富国身体各个系统都容易受到损伤，不仅他的心脏功能出现了一些问题，肺部也开始积水，血氧饱和度也一直比较差，病情随时会再度恶化。

 

吴女士可以说是操碎了心，为了父亲能够得到更好的治疗，她带着父亲来到了转移到了山西省的肾脏专科医院——省人民二院。

 

在这里的肾内科经过长期的透析、调理之后，吴富国终于能够出院，勉强过上了接近正常的生活。

 

 

最为理想的——也就是接近正常的生活。

 

因为每一位尿毒症患者，生活已经不可能恢复到正常。

 

贫血、营养不良、继发性高血压，几乎是每个尿毒症患者都有可能面临的常见并发症。

 

当肾脏无法履行它的正常功能，就需要透析来代替。

 

不仅需要控制饮食，注意生活、运动中的方方面面，每周两三次的透析是尿毒症患者想要活下去就不可逃避的问题。

 

尿毒症患者，哪怕是肾脏以外的其他器官出现问题，在其他科就诊的话，就会因为医生判断存在尿毒症，需要进行透析，而将病人转移到肾内科。

 

她的父亲，每次住院，因为肾脏不好，哪怕身体其它部位的问题，也只能住肾脏科，有时候需要在几个医院之间轮转。

 

透析还需要陪护，不仅对于自己，对于家人而言，也造成了很多问题。

 

04 最后一次透析

 

自从确诊ANCA血管炎和尿毒症之后，吴富贵5年内，每年都会去测一次ANCA抗体，防治病情复发。

 

虽然抗体指标没有异常，但是吴富贵的肺部却依旧经常出现问题。

 

每年，吴富贵肺部都会出现感染，出现呼吸困难、气喘，轻的话在诊所消炎治疗，重的话就不得不住院。

 

2021年8月份，吴富贵再次因为肺部感染而住院，但这一次的发烧、气喘并没有因抗生素治疗好转，肺部不停的积水，让医生怀疑吴富贵的肺部是不是存在癌症。

 

但是因为吴富贵身体整体情况比较差，无法进行进一步手术和检查，所以单凭肺部CT等影像结果无法确定确实是否存在肺部肿瘤。

 

住院一个多月，吴富贵情况得到一些好转，最终决定出院。

 

但就是在三个月后，11月份，吴富贵突然晕倒在地。

 

 

吴女士焦急地带着父亲来到医院，在急诊科发现父亲低血糖。

 

然而的持续的高糖注射，也无法让吴富贵的症状得到改善。

 

“需要透析。”医生只能做出这样的结论。

 

然而吴女士已经隐隐约约感受到，父亲的身体状况恐怕无法耐受透析。

 

之前出现过这样的情况，当父亲身体虚弱时，透析过程就会无法进行。

 

她担忧着等待一个结果。

 

但……这一次的紧急透析过程中，因为吴富贵出现紧急的呼吸困难，导致透析不得不停止。

 

快速下降的血氧饱和度，让呼吸机也难以维持。

 

注射白蛋白也无法升上去的蛋白指标，诸多抗生素也无法控制的持续感染。

 

无数异常的指标下，最终，吴富贵因为呼吸衰竭而离世。

 

05 早防早治、长期沟通

 

ANCA抗体相关血管炎，尿毒症，这是整个世界都困扰的难题，仍然等待着进一步的科研探索，需要更多的临床治疗手段。

 

谈论起这些事情，吴女士除了衷心希望疾病能够更快地被攻破，一方面也忍不住感慨——早防早治、长期沟通的重要性。

 

如果能够更早地筛查到这种疾病，便能够在疾病进展到无法控制的终末期之前，延缓、控制住这个过程。如果能够更多地和医生交流，交流病人病情的每一次转变，能够更快地给出指导和意见，或许病人的寿命便能够更多延长一些。

 

因为与病人无法保持及时的沟通，所以每一次诊治，都只能处理现在所能够看到的问题，病人之后的病情转变，因为每一次住院、出院，因为可能涉及到了不同的医院、医生，所以无法得到完善的关注。

 

但是互联网在线医疗，有望于打破这些问题——及时地指导患者的病情，并给于持续的关注，避免医疗资源的浪费，节省诊治的时间，京东健康便是致力于这样的服务。

 

通过方便快捷的就医咨询，帮助病人从一些小问题中发现潜在的疾病可能性，通过长期的家庭医生服务，帮助病人们更好地应对各种慢性疾病，也让更多的患者能够得到更充分的救治和治疗。

 

同时，如果能够让医生和病人建立起更多的联系，也能够帮助医生发现更多疾病的变化，帮助医生们更多地发现攻克疾病的可能性。

 

每一个尿毒症患者，背后都隐藏着许多心酸和泪水，如何更好地去生活？我们愿意为其提供帮助，也希望每一位病人都能够拥有更加健康的生活。

一天要上三次厕所，48岁的何女士担心自己罹患了大肠癌，所以来到医院想检查一下。

医生告诉何女士，从你描述的情况来看，虽然一天有三次大便，但是排便习惯很规律，而且大便的性状和颜色也没有什么异常，所以罹患大肠癌的可能并不大。

不过为了万无一失，何女士还是接受了肠镜检查，通过检查，最终排除了大肠癌。

事实上，像何女士这样的患者不是很多，有些人，一天好几次大便，他们特别担心，担心自己是不是罹患了大肠癌，有些人，好几天才解一次大便，他们也担心自己是不是罹患了大肠癌，今天，我们就重点来说说，一天三次大便和三天一次大便，究竟哪个有异常。

 

 

第一，一天三次大便，是腹泻吗？

很多人觉得大便次数太多不好，因为是腹泻的信号，事实上，仅凭次数来判断是不是腹泻，其实并不正确，很多人虽然大便次数多，但是大便的颜色，外观都完全正常，腹泻，通常有大便性状的改变，大便呈稀水样或蛋花汤样，没有形状。
单纯从大便的频率，并不能判断是不是大肠癌，还要看大便的性状，以及排便是否规律。

第二，三天一次大便，是便秘吗？

很多人想每一天都有大便，因为觉得大便里有很多毒素，及时排出才能更有利于身体的健康。

可也有一些人，三天才解一次大便，他们担心，这么久才解一次大便，毒素会伤害肠道。

 

事实上，是不是便秘，不能只看大便的次数，还需要看大便排出是否困难，大便是否干结，大便的颜色和性状是否正常。如果这些都很正常，那么问题也不是很大。

每个人的排便习惯不同，有的人一天一次，有的人一天两次，有的人两天或三天才一次，但只要大便性状，颜色，排便习惯正常，那么，就无需担心。

 

大肠癌多发生在中年以上的男性，以40～70岁最为多见，但20世纪末发现30岁以下者亦不少见。男女两性发病比例约为2:1。本病和其他恶性肿瘤一样,发病原因仍不清楚,可以发生在结肠或直肠的任何部位,但以直肠、乙状结肠最为多见，其余依次见于盲肠、升结肠、降结肠及横结肠。癌瘤大多数为腺癌，少数为鳞状上皮癌及粘液癌。本病可以通过淋巴、血液循环及直接蔓延等途径,播散到其他组织和脏器。

传染性软疣是一种痘科病毒感染引起的一种皮肤传染病，老百姓叫它“水瘊子”。

 

这种病一般是在公共浴池或是游泳池中传染，有些人是因为用这种病人用过的搓澡巾搓澡而传染的。

 

主要是直接接触传染，也可以自身种植传染，自身种植就是用指甲抓了疣体后，指甲上就带有这种病毒，再抓别的地方，就像是种上了种子，过一段时间就会长出来，这种病还会通过性接触传播。

 

所以如果夫妻双方有一方生殖器部位有这种疣体，另一方必然会传染上这种病。

 

 

这种病的好发年龄是青年及儿童，潜伏期一般2周到半年。皮疹才起的时候是白色、半球状丘疹，乍一看上去像是一颗颗的脂肪颗粒，但是它们还会逐渐长大至5-10毫米，中央就会出现脐凹，就是像肚脐一样的凹陷。

 

皮疹表面有蜡样光泽，把皮疹顶端挑开，可以挤出白色像粉刺一样的物质，叫做软疣小体，就是病毒包涵体。皮疹可以长在全身任何部位，而且数量不固定，一般是孤立的，不融合。

 

 

常见于颈部、躯干、下腹部及外生殖器部位。多数情况下6-9个月后皮损可自行消退，而且不留疤痕。

 

传染性软疣怎么治疗？

 

一般情况下，对于比较大的疣体，用镊子能夹住的，可以消毒后用镊子夹住，拔了去。对于比较小的，可以用针头在顶端挑一下，然后挤出来。如果实在太小无法处理的话可以外用维A酸乳膏和喷昔洛韦乳膏。

 

传染性软疣怎么预防？

 

洗澡的时候一定不要洗公共浴池，也不要用搓澡工搓澡，要用自己单独用的毛巾，更不能给孩子用力搓澡。

生活中，脚崴伤是一种常见的意外伤害，尤其在行走或运动时更容易发生。许多人对脚崴伤后的恢复时间充满疑问，本文将为您详细解析脚崴伤的恢复时间及其影响因素。

一、脚崴伤的恢复时间受多种因素影响

1. 伤势程度：轻微的脚崴伤可能只需24小时即可缓解疼痛，而严重的脚崴伤可能需要数周甚至数月才能完全恢复。

2. 治疗方式：现代治疗方法如热敷、按摩、理疗等有助于加速恢复。传统治疗方法如药物治疗、石膏固定等效果可能相对较慢。

3. 心理因素：心理素质较好的患者恢复速度更快。

4. 日常保养：适当的休息和康复训练有助于加速恢复。

二、脚崴伤的治疗方法

1. 热敷：使用热水袋、电热炉或热毛巾敷在受伤部位，促进血液循环，缓解疼痛。

2. 贴膏药：使用伤湿止痛膏、云南白药膏等药物贴在受伤部位，缓解疼痛。

3. 康复训练：在医生指导下进行康复训练，如关节活动、肌肉拉伸等，增强脚踝关节的稳定性和力量。

三、预防脚崴伤的措施

1. 穿着合适的鞋子和袜子，避免行走或运动时受到伤害。

2. 加强脚踝关节的锻炼，提高关节的稳定性。

3. 注意行走和运动时的姿势，避免脚踝扭伤。

4. 保持良好的心态，避免因焦虑或紧张而导致脚崴伤。

运动鞋作为日常运动中的重要装备，其选择是否得当，直接关系到运动者的健康和运动表现。错误的运动鞋选择，可能会引发一系列健康问题。

首先，错误的运动鞋可能导致足部疾病。足底筋膜炎、脚踝扭伤等都是常见问题。足底筋膜炎是由于长时间穿着不合适的鞋子，导致足底筋膜过度拉伸和磨损引起的。脚踝扭伤则是因为鞋子支撑不足，在运动过程中脚踝失去保护，容易发生扭伤。

其次，错误的运动鞋还可能影响膝关节和脊椎健康。穿着不合适的鞋子进行运动，会增加膝关节和脊椎的负担，导致关节疼痛和劳损。

那么，如何选择合适的运动鞋呢？以下是一些建议：

1. 根据运动类型选择：不同的运动类型需要不同类型的鞋子。例如，跑步鞋需要有良好的缓震性能，篮球鞋需要有良好的支撑性能。

2. 选择合适的尺码：鞋子过紧或过松都会影响运动表现和健康。

3. 重视鞋底材质：鞋底材质的软硬程度会影响鞋子的缓震性能和抓地性能。

4. 选择透气性好的鞋子：透气性好的鞋子可以减少脚部出汗，降低脚部感染的风险。

总之，选择合适的运动鞋对于运动者的健康至关重要。我们应该重视运动鞋的选择，避免因错误的选择而引发健康问题。

脚跟开裂是一种常见的皮肤问题，尤其在秋冬季节更为常见。了解脚跟开裂的原因，有助于我们采取相应的预防措施，避免开裂的发生。

一、干燥的气候

秋冬季节气候干燥，皮肤容易缺水，导致角质层变薄，进而出现开裂。此外，长时间穿着不透气的鞋子，也会加剧脚跟开裂的情况。

二、缺乏维生素

维生素是维持皮肤健康的重要营养素。缺乏维生素B和维生素C会导致皮肤干燥、粗糙，甚至出现开裂。建议多吃新鲜蔬菜、水果，补充维生素。

三、脚气感染

脚气是由真菌感染引起的，会导致脚部皮肤瘙痒、脱皮，严重时出现开裂。保持脚部清洁干燥，避免赤脚行走，可预防脚气感染。

四、不良生活习惯

长期站立或行走，鞋子不合脚，都会导致脚部受到过度摩擦，引起开裂。此外，长时间泡脚、过度清洁脚部，也会破坏皮肤屏障，导致开裂。

五、皮肤老化

随着年龄的增长，皮肤弹性逐渐下降，容易发生开裂。尤其是老年人，皮肤干燥、缺乏弹性，更容易出现脚跟开裂。

六、治疗方法

对于脚跟开裂，可以采取以下治疗方法：

1. 保持脚部清洁干燥，避免长时间浸泡在水中。

2. 使用润肤膏或足部护理霜，保持脚部皮肤水润。

3. 使用抗真菌药物，治疗脚气感染。

4. 穿着透气舒适的鞋子，避免长时间站立或行走。

5. 定期进行足部按摩，促进血液循环。

运动，是现代生活中不可或缺的一部分。而运动过程中，一双合适的运动袜，往往能起到事半功倍的作用。

不同运动项目，对运动袜的要求也不尽相同。以下，我们将介绍几种常见运动项目所需的运动袜类型，帮助您更好地选择适合自己的运动袜。

跑步袜：跑步时，脚部摩擦较大，容易产生水泡、磨伤等问题。因此，跑步袜应选择透气性好、吸湿排汗、弹性适中的材料，如棉质、丝质等。同时，跑步袜的长度也应注意，长距离跑步时，应选择长度至脚踝的运动袜，以减少摩擦。

篮球袜：篮球运动中，脚部需要承受较大的冲击力，因此篮球袜应选择结实耐磨、吸汗排汗的材料，如棉质、尼龙等。同时，篮球袜的厚度也应适中，以提供足够的保护。

足球袜：足球运动中，脚部需要承受较大的冲击和摩擦，因此足球袜应选择透气性好、吸湿排汗、弹性适中的材料，如棉质、丝质等。同时，足球袜的长度应至膝盖，以保护小腿免受撞击。

瑜伽袜：瑜伽运动中，脚部需要保持稳定，因此瑜伽袜应选择防滑、透气、吸湿排汗的材料，如棉质、丝质等。同时，瑜伽袜的底部可以添加防滑颗粒，以增加摩擦力，帮助练习者更好地完成动作。

总之，选择合适的运动袜，不仅能提高运动表现，还能有效预防运动损伤。在运动过程中，请务必重视运动袜的选择。

今天早上，我正在抱着孩子蹲着玩，不小心脚下一滑，摔了一跤。当时觉得脚有点疼，但没在意，继续活动了一天。直到晚上，脚疼得越来越厉害，我决定进行线上问诊。

经过等待，医生终于接诊了我，我迅速描述了我的症状。医生很耐心地询问了详细情况，给予了专业建议。我询问了关于药物的使用方法，医生也给予了明确的回复。

在问诊结束后，我对医生的服务感到满意。虽然只是线上问诊，但医生的专业素养和耐心细致让我感到很安心。我决定按照医生的建议进行治疗，感谢医生的关心和帮助。

那天，阳光透过窗户洒在安静的客厅里，我，一个普通的上班族，正坐在沙发上，对着手机屏幕，向一位来自**京东互联网医院**的医生描述我的不适。

“你好，医生，我最近一个月右脚侧面疼，就像抽筋一样。”我小心翼翼地说。

医生耐心地询问了我疼痛的具体情况，以及是否有做过相关检查。我告诉他，之前只是有一点疼，没太在意，所以也没有做过检查。

医生建议我上传相关检查片子，然后他仔细地看了片子，告诉我：“您现在方便赤脚站立从侧面拍照吗？”我按照他的要求做了，然后将照片传了过去。

医生很快就给出了诊断：“您现在还是有软组织劳损的炎症，可以抹一抹扶他林软膏，多泡泡脚。”听到这个，我立刻就去买了药，并且按照医生的建议开始治疗。

在治疗的过程中，我时常想起医生的话语，他总是那么温柔，那么耐心，让我感受到了来自陌生人的温暖。他告诉我：“医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。”

如今，我的脚已经好多了，疼痛感减轻了许多。我知道，这一切都离不开那位来自**京东互联网医院**的医生的辛勤付出。感谢他，让我在遥远的他乡，感受到了家的温暖。

脚部作为人体重要的支撑器官，其健康状况往往能反映出全身的健康状态。以下列举了15个常见的脚部细节，通过观察这些细节，我们可以初步判断身体可能存在的健康问题，从而采取相应的预防措施。

1、脚部肿胀

脚部肿胀可能是由于静脉曲张、淋巴水肿或心脏疾病等原因引起的。静脉曲张会导致腿部静脉血液回流受阻，引起脚部肿胀、疼痛和酸胀。淋巴水肿则是因为淋巴系统受损，导致组织液积聚在脚部。心脏疾病如心力衰竭也会导致脚部肿胀。

2、脚部疼痛

脚部疼痛可能是由于多种原因引起的，如足底筋膜炎、跟腱炎、跖骨骨刺等。足底筋膜炎是足底筋膜反复过度拉伸导致的慢性炎症，常见症状是脚跟疼痛。跟腱炎则是跟腱受到慢性损伤导致的炎症。跖骨骨刺则是因为跖骨末端过度生长形成的骨刺，会引起脚底疼痛。

3、脚部麻木

脚部麻木可能是由于神经病变、血管疾病或压迫神经等原因引起的。糖尿病性神经病变会导致脚部麻木、疼痛和感觉异常。血管疾病如动脉硬化会导致脚部血液循环不畅，引起麻木。压迫神经如长时间穿着不合脚的鞋子也会导致脚部麻木。

4、脚部皮肤干燥

脚部皮肤干燥可能是由于皮肤屏障功能受损、缺乏水分、环境干燥等原因引起的。皮肤屏障功能受损会导致皮肤水分流失，引起干燥、瘙痒和脱皮。缺乏水分和干燥的环境也会导致脚部皮肤干燥。

5、脚部真菌感染

脚部真菌感染是一种常见的皮肤病，常见的症状包括脚部瘙痒、水泡、脱皮和异味。真菌感染的原因包括潮湿的环境、不透气的鞋子、免疫系统受损等。

了解脚部的这些细节，可以帮助我们及时发现潜在的健康问题，并及时采取相应的预防和治疗措施。

老年人的足部健康至关重要，选择合适的鞋子对于保持足部舒适和预防疾病具有重要意义。

首先，鞋子的保温性能至关重要。老年人的脚部温度应保持在28-32℃之间，这是最舒适的温度范围。如果温度低于22℃，会影响血液循环，导致脚部冰冷和不适。

其次，透气性能也不容忽视。老年人的脚部皮肤每12小时会散发出15-40克湿气。如果湿气滞留在鞋内超过4-5小时，会导致脚部湿冷，进而增加着凉的风险。

选择合适的鞋底材料也非常重要。老年人最好选择布底鞋，鞋帮不宜使用尼龙织物或人造革，最好选择棉布。传统的“千层底”布鞋是更好的选择。对于体重超重的老年人，建议将后跟适当垫高2厘米，这样既轻便，又能维持足弓。

此外，老年人应避免长时间穿着拖鞋。由于老年人室内活动时间较长，很容易养成久空拖鞋的习惯。然而，这种习惯对健康并无益处。与布鞋或皮革鞋相比，拖鞋的鞋底通常较平，导致身体的负荷在足部分布不均，改变了人体的姿势和内脏的位置。长期下去，足弓可能会下陷，使人感到疲劳，不利于老年人的身体健康。

最后，鞋子需要合脚。既不能太大，也不能太小。老年人应避免穿高跟鞋或中跟鞋，运动时则应选择软底运动鞋。

足部健康对于女性的生活品质至关重要，然而，很多人往往忽视了足部的护理。事实上，足部健康不仅关系到行走时的舒适度，还可能影响到全身的健康状况。

首先，选择一双合适的鞋子至关重要。长时间穿着不合脚或质量不佳的鞋子，容易导致足部变形、脚趾甲畸形等问题。因此，建议选择一双合脚、透气、有良好支撑的鞋子。

其次，足部皮肤的护理也不容忽视。干燥的足部肌肤容易导致皲裂和疼痛，因此，每天使用足部保湿乳液进行护理，可以有效预防足部皮肤问题。

此外，足部按摩也是一种有效的足部护理方法。通过按摩可以缓解足部疲劳，促进血液循环，增强足部肌肉力量。在家中，可以使用按摩器或请家人帮忙进行足部按摩。

对于一些常见的足部疾病，如足癣、鸡眼等，应及时就医，避免病情恶化。同时，注意个人卫生，保持足部干燥清洁，也是预防足部疾病的重要措施。

总之，女性足部护理不容忽视。通过科学的护理方法，我们可以拥有一双健康、美丽的足部，享受更加美好的生活。

随着气温逐渐升高，人们开始追求更加舒适的生活方式，同时也需要关注身体健康。在这个季节，如何选择合适的健身方法成为许多人关注的焦点。

‘树大根茂，人壮脚健。’这句话提醒我们，适当的运动对身体健康至关重要。而赤脚活动作为一种简单易行的健身方式，越来越受到人们的青睐。

赤脚降压，释放静电

根据生物全息理论，足底是人体内脏器官的反射区，被称为‘第二心脏’。赤脚走路时，地面和物体对足底的刺激具有类似按摩、推拿的作用，能增强神经末梢的敏感度，将信号迅速传入内脏器官和大脑皮层，调节植物神经系统和内分泌系统。

美国俄勒冈州研究学院针对赤脚走路做过一个有趣的研究。研究者在一种特制的垫子上布满了鹅卵石，100名志愿者每天在垫子上走1小时，每周走三次。经过16周的测试，专家们发现，几乎一半以上的志愿者在平衡能力方面有了明显改观，同时这些人群的血压也出现了显著下降。由此推论，赤脚锻炼在疾病预防方面具有很好的作用。

赤脚走路的另一大功效是释放人体积存过多的静电。我们的祖先几乎天天赤脚走路，接触土地。后来人们穿上了鞋子，与大地隔离了，以致人体内积聚的静电无法释放，破坏了人体电能的平衡。

此外，经常使双脚裸露在新鲜空气和阳光中，还有利于足部汗液的分泌和蒸发，增进末梢血液循环，提高抵抗力和耐寒能力，预防感冒或腹泻等症。

赤脚跑缓解冲击力

美国哈佛大学等机构的研究人员调查了美国和肯尼亚长期跑步者的脚掌着地情况。结果发现，那些长期穿鞋跑步的人，大多是先用脚后跟着地，而那些经常赤脚跑步的人，大多先用前脚掌着地。

研究发现，在脚后跟先着地的情况下，即便是穿着有缓冲垫的跑鞋，足部受到的冲击力也能达到身体重量的3倍。但在前脚掌先着地的情况下，由于经过脚踝等处肌腱和关节的有效缓冲，冲击力会下降到只相当于体重的60%。由于这种冲击力的长期作用可能导致疲劳性骨折或脚底筋膜炎，研究人员认为前脚掌着地的方式更为健康。

对于赤脚人群来说，他们在奔跑时更懂得如何接触地面，同时他们能够更为灵敏地修正自己的肌肉运动模式，以适应运动时出现的各种情况。赤脚运动能够解放人们的脚趾，让它们更为灵活地伸展，更为紧密地抓牢地面，从而提高运动时整个腿部从脚踝一直到臀部的稳定性。

最近几年，欧美出现了一些赤脚跑步的组织。他们声称，这种新型的运动方式让他们受益无穷。如果你也想尝试，那需要一个适应过程。可以一周一次，从慢跑开始。

小孩赤脚增强体质

小孩子都喜欢光着脚丫子乱跑，但家长又怕不安全或是着凉生病，总是尽量阻拦。其实，孩子赤脚玩耍不仅是出于好奇，更是一种锻炼。在日本，“赤脚”已成为一门正式课程。如爱知大学附属幼儿园特地将院内的水泥地面撬开搬走，换上沙土，以便让孩子们在沙地上尽情地赤脚玩耍。进行一段时间的赤脚训练后，80%以上的儿童体质明显增强，食欲增大，身高、体重增加较快。

让孩子经常地赤脚行走，使其稚嫩的足底直接受到泥土的摩擦，不但能增强足底肌肉和韧带的力量，还能提高踝关节的柔韧性，有利于预防扁平足。而赤脚时对足底穴位的按摩，还能调节包括大脑在内的器官的功能与作用，促进血液循环和新陈代谢，从而加快脑部发育，增强孩子的思维灵敏度和记忆力。

实用贴士：

赤脚踩石法：选择公园、操场、住宅周围等铺设鹅卵石的地方，赤脚在凸凹不平的鹅卵石上来回有节奏地踩踏走动，每天踏石1至2次，每次15至20分钟左右。

足部保健按摩：脚心——用手或钝物刺激脚底，每次30秒。脚跟——用脚跟摩擦地板，每次30秒。脚背——手指环状揉搓脚背3分钟。脚趾——手指以推的方式揉搓脚趾间的缝隙。再用脚趾头抓毛巾，左右脚趾各抓3分钟。