那是一个阳光明媚的下午，我带着我的孩子来到了京东互联网医院的小儿眼科。孩子最近视力下降得厉害，尤其是看东西时出现了重影，这让我们的生活变得有些困扰。

医生***的热情和专业让我感到非常安心。她耐心地询问了孩子的症状，并详细地解释了可能的原因。她告诉我，孩子的近视情况可以通过散瞳验光来准确评估，而慢散的方法并不适合这个年龄段的孩子。

在医生***的建议下，我决定带孩子去进行快散散瞳验光。结果出来后，医生***给出了详细的诊断和建议。她告诉我，孩子患有近视和散光，需要佩戴眼镜来矫正视力。同时，她强调，孩子近视不戴镜会促进近视发展，所以要坚持戴镜。

关于眼镜的选择，医生***建议我们可以考虑使用离焦镜片，这是一种新型的眼镜镜片，可以帮助控制近视的发展速度。她还告诉我们，孩子这种年龄小，曲率平的，是可以考虑使用角膜塑形镜的，只要评估得当。

医生***的耐心和细心让我非常感动。她不仅给出了专业的建议，还告诉我很多关于近视防控的生活小贴士。她提醒我要注意孩子的用眼卫生，控制电子产品使用时间，保证充足的户外活动，以及保持良好的生活习惯。

通过这次线上问诊，我学到了很多关于近视的知识，也更加了解了如何帮助孩子控制近视。我相信，在医生***的帮助下，我的孩子一定能够拥有一个清晰的未来。

近年来，随着生活水平的提高，孩子们摄入的糖分越来越多。然而，过多摄入糖分对孩子的健康却有着诸多不利影响。本文将探讨儿童过量摄入糖分可能带来的危害，包括龋齿、肥胖、近视、糖尿病等。

首先，过量摄入糖分容易导致龋齿。糖果中含有大量细菌，长期摄入容易导致口腔细菌滋生，引发龋齿。

其次，糖分的热量很高，过量摄入容易导致肥胖。肥胖会增加患心血管疾病、糖尿病等疾病的风险。

此外，过多摄入糖分还会影响孩子的视力。糖分摄入过多会导致血糖升高，进而影响眼球的房水渗透压，导致晶状体变形，屈光度增高，从而引发或加重近视。

此外，糖分摄入过多还可能引发糖尿病等内分泌疾病。长期摄入高糖食物，容易导致胰岛素分泌不足，引发糖尿病。

为了孩子的健康，家长应该限制孩子摄入过多的糖分。可以选择低糖或无糖食品，让孩子养成良好的饮食习惯。

总之，过量摄入糖分对孩子的健康有着诸多不利影响。家长应该重视孩子的饮食习惯，避免让孩子摄入过多的糖分。

近年来，我国儿童青少年健康问题日益凸显，其中五大健康问题尤为引人关注。

一、营养不良与肥胖问题并存。中小学生中，营养不良和肥胖问题同时存在，形成所谓的“双峰现象”。这可能与偏食、挑食、过度节食等不良饮食习惯有关。

二、近视问题日益严重。随着课业负担加重和电子产品使用增多，青少年近视率持续上升。预防近视需从幼儿园和小学阶段开始，注意用眼卫生。

三、龋齿问题不容忽视。我国中小学生龋齿发病率虽不高于世界水平，但乳牙龋坏问题突出。及时修补龋齿，有利于恒牙的正常发育。

四、贫血问题不容忽视。贫血可能与饮食习惯和营养知识缺乏有关。了解食物中铁质吸收的知识，有助于改善贫血状况。

五、心理健康问题值得关注。中小学生心理问题日益突出，包括过度害羞、焦虑、抑郁等。社会、老师和家长应关注儿童心理健康。

随着电子产品的普及，越来越多的婴儿在很小的时候就出现了近视。这不禁让人担忧，电子产品真的成了孩子们近视的罪魁祸首吗？如何早期发现孩子的近视并采取有效措施呢？本文将为您详细解答。

一、电子产品与近视的关系

研究表明，长时间使用电子产品确实会增加孩子近视的风险。这是因为电子产品屏幕发出的蓝光会对孩子的眼睛造成伤害，同时长时间近距离用眼也会导致眼睛疲劳，从而引发近视。

二、如何早期发现孩子的近视

1. 观察孩子的日常行为：如果孩子出现以下情况，建议及时带孩子去医院检查：

- 出生3-4个月后眼球不随着人、手、玩具等移动而转动，眼睛经常呈现凝视状态。

- 2岁之前特别是1岁以内的孩子出现眼球震颤的情况。

- 年龄稍微大一点的儿童出现头位异常，看东西的时候不自觉地往某一个方向偏斜。

- 儿童看电视、看图画书时总是头移得很近。

2. 定期进行视力检查：建议家长定期带孩子进行视力检查，以便及时发现近视。

三、孩子近视的检查项目

1. 视力检查：1-2岁幼儿只能粗略测知，注意判断两眼视力是否有明显差别。一般情况下3岁的孩子通过训练可进行“E”视力表检查，检查频率每半年至一年为佳。

2. 眼位检查：可在与宝宝谈话时观察，也可用手电、玩具等诱导孩子的目光向不同方向转动来进行。

3. 眼底检查：这是不可少的常规检查。诊断斜视、弱视，首先应排除各种眼病如视网膜细胞瘤、视乳头水肿、眼底的先天异常等。

4. 散瞳验光：散瞳不损孩子的眼睛。用了散瞳剂后，看近物模糊，畏光，但不会影响其他活动。一旦药物作用消失，眼睛即恢复正常。

四、孩子近视的治疗与预防

1. 治疗方法：孩子近视后，应及时采取以下治疗方法：

- 佩戴合适的眼镜：根据医生的建议选择合适的眼镜，并定期进行复查。

- 进行视力训练：通过视力训练可以改善孩子的视力。

- 改善用眼习惯：避免长时间近距离用眼，保持正确的坐姿。

2. 预防措施：为了预防孩子近视，家长应注意以下几点：

- 限制孩子使用电子产品的时间。

- 培养孩子良好的用眼习惯。

- 定期进行视力检查。

随着年龄的增长，人体器官功能逐渐衰退，随之而来的是各种常见疾病的困扰。然而，很多疾病都可以通过自我保健和简单的治疗方法得到缓解。本文将介绍一些常见病症的自我治疗小妙招，帮助大家轻松应对生活中的小烦恼。

视力减退

视力减退是老年人常见的症状，可以通过以下方法进行缓解：

1. 按摩眼部：用指肚按摩两眼眶四周各36次，再闭眼轻揉眼球36次，至微有眼泪出来为度，然后按摩睛明穴（位于目内眦角稍上方凹陷处）36次。

2. 转眼球：顺时针、逆时针各转20余次，再用双手中指和无名指压在上下眼皮上左右来回搓36次。

耳鸣不止

耳鸣常常让人烦恼，以下方法可以帮助缓解：

1. 咬牙切齿：耳鸣时立即咬牙切齿，右边耳鸣咬紧左边牙，左边耳鸣咬紧右边牙，两耳齐鸣，双侧都要咬。

2. 抖下巴：每天早晚空抖下巴各百余回，也可减轻耳鸣。

听力下降

听力下降可以通过以下方法进行改善：

1. 按摩穴位：用双手食指对耳前正中耳孔口的“耳门”、“听宫”、“听会”三个穴位进行按摩。

2. 张开口：按摩时需张开口，能听到耳内有“隆隆”声为度，每日3次，每次2分钟。

失眠

失眠是困扰很多人的问题，以下方法可以帮助改善睡眠：

1. 捶打足三里穴：睡前用橡皮锤捶打足三里穴（位于外膝眼下三横指处）约10分钟可促入睡。

2. 静心专注：操作时要静心专注，力度适中。

肾虚腰痛

肾虚腰痛可以通过以下方法进行缓解：

1. 搓热腰部：先将双手搓热，然后用手掌上下来回搓腰部，每日3~4次，每次3~5分钟。

2. 捶打腰部：也可用双手握拳，自上而下，自右而左，轻轻捶敲，每日数次，每次5分钟。

小便不尽

小便不尽可以通过以下方法进行改善：

1. 推压会阴部：在小便结束时，用手推压睾丸下的会阴部就能排尽尿液。

2. 按摩阴陵泉穴：平时按摩双腿的阴陵泉穴（位于小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中），每天早晚对该穴各按摩1次，每次150下左右，一般1个月即能见效。

大便难解

大便难解可以通过以下方法进行缓解：

1. 揉压穴位：在如厕时，用左手中指和食指夹在右手食指根部指节上，它是解便的有效穴道。

2. 喝淡盐温开水：同时手压肚脐下3寸处的关元穴并扭动2分钟，也可排出、排尽大便。

眼保健操作为一项流传了多年的保健方式，一直备受争议。有人认为其毫无作用，甚至对视力有害；而有人则表示，正确执行眼保健操可以缓解视疲劳，对眼睛有益。本文将围绕眼保健操的作用、原理、以及如何正确进行眼保健操等方面进行探讨。

眼保健操的作用主要是通过按摩眼部周围穴位，促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳，从而达到保护视力的目的。然而，眼保健操是否真的有效，一直存在争议。

一些研究表明，眼保健操可以缓解眼部疲劳，对预防近视有一定的帮助。例如，一项发表在《眼科研究》杂志上的研究表明，眼保健操可以改善眼部血液循环，缓解眼部疲劳，对预防近视有一定的作用。然而，也有研究指出，眼保健操对预防近视的效果并不明显，甚至可能存在负面影响。

眼保健操的原理主要是通过按摩眼部周围穴位，刺激神经系统，促进眼部血液循环，从而达到缓解眼部疲劳的目的。常见的眼保健操穴位包括天应穴、睛明穴、四白穴、太阳穴等。正确按摩这些穴位，可以帮助缓解眼部疲劳，保护视力。

那么，如何正确进行眼保健操呢？以下是一些注意事项：

1. 操作前，确保双手清洁，避免细菌感染。

2. 操作时，保持坐姿端正，眼睛与书本保持一定距离。

3. 操作时，力度要适中，避免用力过猛。

4. 操作时间不宜过长，一般5-10分钟即可。

5. 长期坚持，才能收到良好的效果。

总之，眼保健操作为一种保健方式，其作用和效果仍需进一步验证。但无论如何，正确执行眼保健操，保持良好的用眼习惯，都是保护视力的重要措施。

暑期是准分子激光手术的高峰期，许多近视患者选择在这个时间段接受手术，以期改善视力。准分子激光手术通过精确的激光对角膜进行切削，矫正近视等屈光不正，手术效果理想，并发症也相对较少。然而，手术成功并不意味着可以高枕无忧，术后护理同样重要。

术后用药与定期随访

术后用药和定期随访是保证手术效果的关键。患者应严格按照医嘱使用药物，不可随意停药或滥用。激素眼药水在术后1-2个月内使用，有助于恢复和防止近视回退，但同时也可能引起眼压升高。因此，术后定期复查眼压至关重要。此外，LASIK手术患者应避免外力撞击术眼，以免造成角膜瓣移位。

高度近视患者的注意事项

高度近视患者术后仍需注意视网膜健康。近视患者的眼轴变长可能导致眼底病变，如视网膜变薄、萎缩等，增加视网膜脱离的风险。术后应避免剧烈运动和重体力劳动，一旦出现眼前闪光、飞蚊症或视野暗影等症状，应立即就诊。

术后用眼卫生

术后用眼卫生同样重要。即使视力恢复正常，长时间近距离用眼仍可能导致视力下降。建议术后1-2个月内减少近距离用眼时间，每隔一小时休息片刻，进行眼保健操或眺望远方。长期近距离用眼者，应定期进行眼部检查。

术后护理与复查

术后护理包括保持眼部清洁、避免用手揉眼、避免剧烈运动等。术后定期复查，及时发现问题并处理，有助于保证手术效果。

那是一个普通的周末，我带着一岁半的孩子去了一家名为京东互联网医院进行线上问诊。孩子最近视力有所下降，我担心是近视的初期症状，于是选择了线上问诊这种方式来寻求医生的帮助。

医生助理热情地向我介绍了整个问诊流程，并告诉我医生正在忙碌，但会尽快回复。很快，一位名叫张晓的医生助理与我取得了联系。她详细询问了孩子的症状，并提醒我需要提供孩子的检查报告和就诊病历资料。

在了解了孩子的情况后，张晓医生告诉我，孩子目前看度数是远视储备不够，但没有散瞳，度数是不准确的。她建议散瞳后才能准确查度数。在等待散瞳的过程中，张晓医生还耐心地告诉我如何在家中观察孩子的视力情况，并建议我多让孩子参加户外活动，每天保证两个小时的户外时间，并完全禁止玩手机电脑。

三岁之后，张晓医生告诉我，每半年应该带孩子去正规公立医院眼科检查视力并验光。在得知这些信息后，我感到非常放心，也对张晓医生的耐心和专业表示了感谢。

然而，我还是有些担心，便向张晓医生询问了关于远视储备的问题。张晓医生耐心地解释说，现在的度数并不代表孩子一定会近视，只是度数不准确。她再次强调了定期检查视力的重要性。

问诊结束后，张晓医生告诉我，如有任何病情变化或不适，请及时咨询或就诊。这次线上问诊的经历让我深感便利，同时也让我对医生的品质和专业素养有了更深的认识。

那是一个普通的周一早晨，我正在为孩子的视力问题感到焦虑。孩子今年14岁，上初二，一只眼睛近视200度，而另一只眼睛视力正常。孩子在两年前开始佩戴角膜塑形镜，但由于学业繁忙，最近无法保证每天佩戴8小时。我担心这样的作息是否会影响近视控制的效果。

在朋友的推荐下，我尝试了互联网医院的服务。医生助理热情地向我介绍了线上问诊的流程，并告诉我，医生会在24小时内回复我的咨询。我抱着试试看的心态，留下了我的问题。

很快，我就收到了医生的回复。医生详细询问了孩子的视力状况、佩戴角膜塑形镜的情况以及日常作息等，并给出了专业的建议。医生告诉我，虽然角膜塑形镜佩戴时间不足8小时，但仍然可以起到一定的控制近视发展的作用，只是效果没有佩戴满8小时的好。

医生还向我介绍了另一种控制近视发展的方法——离焦的框架眼镜。这种眼镜虽然效果没有角膜塑形镜那么强，但也是一种不错的选择。医生还提醒我，要注意孩子的用眼习惯，保持良好的阅读姿势和距离，保证足够的户外活动时间。

通过与医生的线上交流，我感到非常安心。医生的专业知识和耐心解答让我对孩子的视力问题有了更清晰的了解。我也意识到，在忙碌的生活中，互联网医院为我们提供了一个便捷的医疗服务途径。

虽然孩子的视力问题依然存在，但我对未来的治疗充满信心。我相信，在医生的指导下，孩子的视力问题一定会得到有效控制。

在日常生活中，许多人为了追求美观或方便，会选择在眼镜店购买眼镜。然而，有些家长带孩子或成年人去配镜时，往往被眼镜店的优惠活动吸引，却忽略了专业的验光检查。事实上，正确的配镜需要经过专业的散瞳验光检查，以确保眼镜的准确度和舒适度。

眼睛是人体的重要器官，负责感知外界光线和物体。当眼睛的屈光状态发生改变，如近视、远视或散光时，就会导致视力模糊，甚至引发头痛、眼疲劳等症状。散光是指眼球在不同方向上的屈光力不一致，导致光线无法在视网膜上形成清晰的物像。

散光的原因主要与角膜的弯曲度有关。由于角膜弯曲度各方向的不同，导致光线在不同方向上的折射程度不同，从而产生散光。散光可以是先天的，也可以是后天形成的，如长时间用眼不当、眼部疾病等。

散光患者常常会出现视疲劳、眼酸痛、头痛等症状。为了缓解这些症状，患者需要佩戴专门设计的散光眼镜进行矫正。散光眼镜的镜片会根据患者散光的具体情况制作，以调整光线的折射程度，使光线能够在视网膜上形成清晰的物像。

在进行近视配镜时，家长应带孩子到专业的眼科医院进行散瞳验光检查。散瞳验光可以排除假性近视成分，确保眼镜的准确度和舒适度。同时，医生还会对患者的眼睛进行全面检查，包括眼底、眼位、眼压等，以评估患者的眼睛健康状况，预防其他眼疾的发生。

除了散瞳验光外，日常用眼习惯也至关重要。保持良好的用眼姿势，避免长时间连续用眼，适当休息，定期进行眼部检查，都是预防散光和其他眼疾的有效方法。

总之，配镜并非一件简单的事情，需要专业的验光和个性化的镜片设计。只有通过科学的配镜方法，才能让患者获得清晰、舒适的视觉体验。