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随着生活水平的提高,我国血脂异常人群数量逐年攀升。然而,很多人对高血脂的危害认识不足,甚至将其视为一种无关紧要的“富贵病”。然而,心血管病专家们却对此忧心忡忡。近期,北京红十字朝阳医院心脏中心主任胡大一教授和北医三院心内科主任陈明哲教授呼吁公众重视血脂控制,因为血脂异常已成为冠心病治疗过程中最常被忽视的环节。
血脂异常的危害不容忽视。血脂主要包括胆固醇和甘油三酯,当这些指标超出正常范围时,就可能引发高脂血症。高脂血症会导致血管硬化、狭窄,最终引发冠心病、心肌缺血、心脑血管栓塞和中风等严重疾病。
幸运的是,医学界已经找到了有效控制血脂的方法。他汀类药物的问世,被誉为血脂革命的里程碑。研究表明,他汀类药物可以有效降低胆固醇水平,降低冠心病死亡风险。
然而,我国血脂控制现状不容乐观。许多患者对降脂治疗的重要性认识不足,导致治疗率低。此外,医生对降脂治疗的认知也存在不足,导致治疗不规范。
为了控制血脂,我们需要采取以下措施:
1. 定期体检,监测血脂水平。
2. 健康饮食,减少高脂食物摄入。
3. 适量运动,提高身体素质。
4. 积极配合医生进行治疗。
5. 改变不良生活习惯,如戒烟限酒等。
控制血脂,从你我做起,让我们一起远离冠心病,拥抱健康生活。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
那天,我坐在京东互联网医院的咨询窗口前,心里像揣着一只小兔子,怦怦直跳。我是一名普通的上班族,最近体重飙升,听说奥利司他可以减肥,就想着试试。
医生是个和蔼的中年人,他微笑着问我:“你好,请问你想咨询什么问题呢?”我吞了吞口水,小心翼翼地说:“我想问问奥利司他怎么吃?能减多少脂肪?”
医生耐心地回答:“一天吃一次就可以,选择脂肪摄入比较多的一次吃。比如,你今天吃了一顿丰盛的晚餐,那就在晚餐后吃奥利司他。”
我点了点头,又问:“吃青菜还用吃吗?”医生笑着回答:“只吃青菜不用吃,炒菜油多的话可以吃。”
我疑惑地问:“怎么能减掉身体内的脂肪?”医生解释道:“控制饮食摄入量,饮食摄入不够消耗的时候就会消耗自体脂肪来供能。”
我恍然大悟,又问:“那一片药大约能消耗多少脂肪?”医生摇了摇头:“碳水化合物吃多了在体内会转化为脂肪的,碳水化合物是什么?也是一种营养。”
我愣住了,没想到碳水化合物也会转化为脂肪。医生接着说:“算不出来一片药能减少多少能量的。”
我沉默了一会儿,心里五味杂陈。我知道,减肥不是一蹴而就的事情,需要坚持和毅力。我决定试试奥利司他,同时也开始注意饮食和锻炼。
几个月后,我明显瘦了下来,体重也稳定在了理想范围内。我感慨万分,幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。现在,我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果大家有类似的困扰,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。
健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
那是一个普通的下午,阳光透过窗户洒在医院的走廊上,我站在那里,心情如同这阳光下的阴影,沉重而复杂。
我是一名普通的上班族,但最近的生活却因为“血脂高、胆固醇高、脂肪肝”这几个字变得不再平凡。我看着手中的Swisse卵磷脂和护肝片,心里充满了疑惑和不安。
我鼓起勇气,走进了京东互联网医院的咨询室。医生,一个看起来温和的中年人,微笑着向我打招呼:“您好,我是医生,很高兴由我为您提供咨询服务。”
我紧张地回答:“您好,感谢您的信任!我血脂高,胆固醇高,脂肪肝,现在买了Swisse的卵磷脂和护肝片,想咨询一下怎么服用。”
医生耐心地回答:“卵磷脂的话,一日五粒,餐后服用。”我疑惑地问:“一次就吃够五粒吗?”医生微笑着说:“一次吃5粒也可以。分开吃,也可以。总之,一天吃够5粒,就可以了。”
我又问:“另外护肝片怎么吃啊?”医生检查了一下我的药盒,确认后说:“这个护肝片,一天一次,一次两粒,餐后服用。”
离开医院的时候,我感到一种莫名的轻松。我开始按照医生的建议服用这些药物,每天按时按量,生活也渐渐恢复了正常。
然而,疾病的阴影并没有完全消失。我时常会想,如果我没有这些疾病,我的生活会是什么样子?我会不会像其他人一样,每天忙碌而快乐?
我开始更加关注自己的健康,注意饮食,加强锻炼。我也在京东互联网医院上找到了更多的健康知识,学会了如何更好地照顾自己。
我想,这就是生活吧。无论遇到什么困难,我们都要勇敢面对,积极应对。就像我,虽然身体上有病,但心灵依然可以坚强。
想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们是怎么应对的呢?
那是一个普通的下午,阳光透过窗户洒在医院的走廊上,我站在那里,心里像是有团火在烧。我39岁,一个看起来还算健康的中年男人,却因为最近的高血压而变得焦虑不安。
“请问您有什么需要咨询的医学问题?”医生的声音温和而专业,我深吸一口气,尽量让自己的声音听起来平静,“医生,我最近血压有点高,下端在88到94之间,这是怎么回事?”
医生的眼神里闪过一丝惊讶,但很快又恢复了平静,“这说明血脂高了以后引起的血管动脉硬化,引起低压增高。”
动脉硬化?听起来很可怕。我紧张地握住拳头,心里一片茫然,“那我该怎么办?”
医生微微一笑,安慰我说:“动脉硬化是因为你血脂高的原因,血脂高是因为你平常饮食不注意,运动的少的原因。”
我愣住了,没想到自己的生活习惯竟然会导致这样的后果。医生接着说:“目前可以不用吃药。建议低盐低脂饮食,增强体育锻炼。”
“把体重控制正常,血脂降下来以后血压就正常了。”医生的话让我看到了希望。
“好的,谢谢,什么样的运动比较对症?”我迫不及待地问道。
“什么样的运动都可以,主要就是要消耗脂肪减体重。”医生回答得简单明了。
离开医院的那一刻,我感到一种前所未有的轻松。我开始改变自己的饮食,每天坚持运动,虽然过程很辛苦,但我没有放弃。
几个月后,我的血压恢复了正常,血脂也降了下来。我感到无比的欣慰,同时也对医生充满了感激。
“想问问大家有没有出现这样的情况啊?”我忍不住在朋友圈分享了自己的经历。
“幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。”有朋友留言。
“大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”另一个朋友说。
“健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”我感慨地说。
这个故事告诉我,健康是最宝贵的财富,我们要珍惜它,呵护它。
那是一个阳光明媚的午后,我坐在京东互联网医院的咨询室里,对面坐着的是医生**。他微笑着,眼神里透露出一种温和的力量。
“您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”他的声音低沉而富有磁性,让我感到一丝安心。
“您好。”我简单地回应,心里却像打翻了五味瓶,说不出的滋味。
“请问您有什么需要咨询的医学问题?”医生**的声音打断了我的思绪。
“减脂适合哪一种蛋白粉?”我小心翼翼地问道,眼神里满是期待。
“都可以。”医生**的回答让我有些意外,我摇了摇头,“之前吃过没有。”
“喝过左旋吗?”医生**追问。
“喝过。”我点了点头,“蛋白粉都可以,选个量少一点的,还有自己喜欢的口味。”
“万一喝不惯呢?”医生**关切地问道。
“浪费了。”我苦笑,“我就想问问减脂适合哪一种。”
“不是有乳清蛋白的吗?”我补充道。
“还有那种加碳水的。”医生**继续说道。
“其实都可以。”他微笑着说,“因为咱们日常还要摄入蛋白,碳水的。”
听到这里,我心中的疑惑渐渐消散。我知道,减脂并不是一件简单的事情,它需要科学的方法和持之以恒的努力。
医生**接着为我详细讲解了减脂期间的一些注意事项,包括饮食、运动和休息等方面。他的话语让我感到温暖,仿佛在黑暗中看到了一束光。
“健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”医生**的最后一句话让我印象深刻。
离开医院的时候,我心中充满了感激。我知道,这不仅仅是一次简单的咨询,更是一次心灵的洗礼。
我想问问大家,在减脂的过程中,你们有没有遇到过类似的困惑?又有没有什么好的建议呢?
那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上,手里捧着一杯热气腾腾的茶,眼神却飘向了窗外。我知道,我的心情就像这天气一样,暖洋洋的,却带着一丝说不出的沉重。
我是个瘦子,从小到大,别人总是好奇地问我为什么这么瘦。我也曾尝试过增重,但效果总是不明显。最近,我发现自己的体重又下降了,这让我非常焦虑。于是,我决定在网上搜索一下,看看有没有什么好的方法。
在京东互联网医院,我找到了一位名叫李医生的专家。我详细地描述了我的病情,包括我的饮食习惯、生活习惯以及体重下降的原因。李医生耐心地听我讲述,然后告诉我,主要成分是蛋白质、碳水化合物,可以补充能量,补充能量可能长肉的。
听到这里,我心中涌起了一丝希望。我迫不及待地问李医生,这款瘦人增重喝这个效果大不大?李医生回答,这也不要因人而异,每个人用后结果都不一定一样。我虽然有些失望,但也没有办法,只能试试看。
我开始按照李医生的建议,每天喝这款增重茶。一开始,我并没有感觉到太大的变化,但我没有放弃。我告诉自己,要坚持,要坚持。就这样,一个月过去了,我惊喜地发现,我的体重真的有所增加。
那一刻,我仿佛看到了希望的曙光。我开始更加积极地面对生活,更加努力地工作,更加珍惜身边的每一个人。我知道,这一切都离不开李医生的帮助,也离不开我自己坚持不懈的努力。
现在,我想问问大家,有没有出现过和我一样的情况?有没有什么好的方法可以分享?同时,我也想感谢京东互联网医院,是它让我找到了李医生,让我重新找回了生活的信心。
健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
我一直以为自己很健康,直到那天我在健身房里突然感到一阵头晕目眩。我的朋友们都说我看起来很虚弱,建议我去看医生。于是,我来到了京东互联网医院,希望能找到一些答案。
在等待医生的过程中,我开始回想起过去几个月的生活。由于工作压力大,我经常熬夜加班,饮食也变得不规律。每天早上,我会匆忙地吃一碗粥,然后就开始忙碌的一天。晚上回到家,往往已经很晚了,我只想快速吃点东西就睡觉。这样的生活方式持续了很久,我从未想过它会对我的健康产生影响。
医生**很快就来了,他问我一些基本的健康问题,包括我的身高、体重和日常饮食习惯。我告诉他我身高172厘米,体重65公斤,平时主要吃一些简单的食物,很少关注营养均衡的问题。医生听完后,建议我每天摄入1.5到2克的蛋白质和150克到300克的碳水化合物,以帮助我增肌和恢复体力。
我感到有些困惑,不知道该如何合理地摄入这些营养素。医生解释说,蛋白质可以来自肉类、鱼类、豆类等食物,而碳水化合物则可以从米饭、面包、蔬菜等食物中获取。他还建议我多吃一些新鲜的水果和蔬菜,以补充维生素和矿物质。
在医生的指导下,我开始调整自己的饮食习惯。每天早上,我会吃一碗燕麦粥加上一些水果和坚果;中午和晚上,我会选择一些富含蛋白质和碳水化合物的食物,如鸡胸肉、鱼、米饭和蔬菜。同时,我也开始注意自己的作息时间,尽量保证每天有足够的睡眠时间。
几个月后,我再次来到京东互联网医院进行复查。医生告诉我,我的身体状况已经有了明显的改善,体力和精神状态都比之前好多了。我感到非常高兴和感激,因为如果没有医生的帮助,我可能还在继续错误的生活方式,导致健康问题越来越严重。
现在,我已经养成了健康的生活习惯,并且每天都能感受到身体的变化。我想告诉大家,健康真的很重要,我们不能忽视它。即使工作再忙,也要抽出时间关注自己的身体。同时,如果你有任何健康问题,也不要犹豫,及时去看医生。京东互联网医院是一个非常方便和有效的选择,它可以帮助我们在家中就能得到专业的医疗服务。
那天,我拖着疲惫的身躯走进了京东互联网医院,心里满是焦虑。糖尿病这个病,就像一个无形的枷锁,紧紧地束缚着我。我甚至不敢想象,有一天,它会不会彻底将我击垮。
医生**,一个看起来温和的中年人,微笑着向我打招呼。他的声音很亲切,让我紧张的心情稍微放松了一些。
“您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”
我迫不及待地问道:“这款蛋白粉含糖吗?”
医生沉思了一会儿,然后回答:“您好,没有蔗糖,但含有碳水化合物。”
我的心一下子提到了嗓子眼,碳水化合物?那对糖尿病人来说,可不是什么好东西。
“糖尿病人可以喝吗?”我小心翼翼地问道。
医生摇了摇头,语气坚定地说:“不建议。”
我的心一下子沉到了谷底,那种无助和绝望的感觉,让我几乎要哭出来。
“那有没有适合糖尿病人喝的蛋白粉?”我几乎是带着哭腔问的。
医生叹了口气,说:“糖尿病人需要控制饮食。如果需要补充蛋白的话,最好从食物中获取就行。不建议使用这类保健产品。”
那一刻,我仿佛看到了希望的曙光。我开始反思自己的饮食,试图找到一种既能满足营养需求,又不会加重病情的方法。
我开始尝试各种食物,从瘦肉、鸡蛋到豆腐、鱼虾,我几乎把能吃的都吃了个遍。虽然过程很艰辛,但我没有放弃。
几个月后,我的血糖控制得很好,身体也渐渐恢复了活力。我知道,这一切都离不开医生**的悉心指导和我的坚持。
现在,每当我回想起那段日子,我都会感慨万分。糖尿病确实是一个可怕的疾病,但只要我们勇敢面对,积极治疗,就一定能够战胜它。
想问问大家,有没有和我一样,因为糖尿病而感到无助和绝望的时候?又有没有找到适合自己的治疗方法?希望我们能够互相鼓励,共同战胜病魔。
那天,我站在京东互联网医院的咨询窗口前,心里五味杂陈。我,一个原本健康的年轻人,却因为肚子上的赘肉,开始怀疑自己的身体。
“医生,我不是糖尿病患者,能用度拉糖肽减肥吗?”我小心翼翼地问道。
医生的眼神里闪过一丝惊讶,然后他缓缓开口:“这药是降糖药;如果体重超重,在与患者达成知情同意的特殊情况下,可以处方此药,但这属于超出说明书用药。”
我点了点头,心里却更加疑惑:“我就是肚子胃部特胖,可以用它减胃部的脂肪吗?”
医生沉默了一会儿,然后说:“可以先通过生活方式减肥,如果需要处方用药需要专业医生通过症状、体征、化验指标处方,您说的药可以减重,但不一定适合您。”
我叹了口气,补充道:“我血脂高,还有其他疾病吗?血脂的化验单有吗?”
医生接过化验单,仔细看了看,然后说:“如果单纯血脂稍高,您可以先不用降脂药,通过低脂饮食,活动,减重来降脂。”
我沉默了,心里五味杂陈。我减肥好久了,也不见效果,现在又听说这款药。
“我想用这款药,减减肚子。”我坚定地说。
医生沉吟了片刻,然后说:“那建议你到内分泌代谢科就诊,如果大医院的肥胖科就更好了,这毕竟是超说明书用药,更要结合您的实际情况。”
我点了点头,心里虽然有些失落,但也明白医生的话是对的。我需要的是专业的指导,而不是盲目地用药。
离开医院的时候,我看着窗外的天空,心里充满了希望。我知道,减肥的路还很长,但我愿意一步一步地走,直到达到自己的目标。
想问问大家,有没有和我一样的情况?在减肥的道路上,你们都是怎么坚持下来的呢?
那天,我坐在京东互联网医院的咨询室里,心里像揣着一只小兔子,砰砰直跳。我老婆一直偏瘦,身高161厘米,体重却只有85斤,看着她那弱不禁风的模样,我心里那个急啊。
医生姓李,看起来三十多岁,戴着一副眼镜,斯斯文文的。他问我:“您好,请问您咨询的问题是什么?”我迫不及待地说:“我老婆想增肥,这款增肌粉可以吗?”
李医生微笑着回答:“增肌粉是蛋白粉和碳水化合物科学配比的,更有利于促进肌肉生长。尤其适合健身人群,在运动之后,肌肉的血液循环是增加的,血管是扩张的。立即补充蛋白粉可以促进肌肉的合成。肌肉是由蛋白质和水组成,需要的原料就是蛋白质,肌肉科技增肌粉可以提供肌肉生长所需要的原料,并且配合有氧运动和抗阻力运动来进行增肌效果会更明显。”
我听着,心里暗暗点头。李医生接着说:“吃法:早上和运动后各一勺。”我连忙记下来。
然后,我提出了我的担忧:“有没有副作用啊?”李医生耐心地解释:“它是蛋白粉和碳水化合物配比的,食物,没副作用。”我听了,心里稍微踏实了一些。
我又问:“那种更合适推荐一下?”李医生想了想,说:“汤臣倍健。”我记下了这个名字。
我又问:“有效果吗?”李医生肯定地说:“有的。”我追问:“偏瘦多少啊?”李医生回答:“标准是108斤。”
我又问:“运动多久啊?”李医生回答:“每天半小时。”
我又问:“吃后一个月能长多少斤?”李医生回答:“这个没法回答哦,跟太多因素有关系,不能确定啊。”我有点失望,但李医生接着说:“每个人吃一样饭最后能都长一样?基因差别就大。”我听了,心里稍微有点安慰。
最后,我忍不住问:“那多少能长点吗?”李医生笑着说:“那肯定,但具体多少,还得看个人情况。”
离开医院的时候,我心里充满了希望。我知道,增肥不是一朝一夕的事情,但我相信,只要坚持下去,我老婆一定会健康起来的。
想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?有没有什么好的建议呢?
我总是觉得自己的心脏像一只被困在笼子里的鸟,时不时地扑腾着,发出阵阵的疼痛。每当这种感觉袭来,我就像被一只无形的手紧紧攥住,无法呼吸。血脂高这个问题也一直困扰着我,仿佛我的身体已经开始走向衰老的道路。
那天,我终于鼓起勇气,打开了京东互联网医院的页面,开始了我的在线问诊之旅。医生很快就接待了我,询问了我的症状和既往病史。我告诉他我经常胸口疼痛,血脂也高,希望能得到一些专业的建议和治疗方案。
医生非常耐心地听完了我的描述,然后问我是否去过医院做过相关检查。我说我做过心电图和心脏彩超,但都没有发现什么异常。医生点了点头,表示理解,并询问我是否有其他症状,比如打嗝、恶心、烧心、反酸等。我说我经常有烧心的感觉,尤其是在晚上睡觉前更为明显。
医生告诉我,我的情况需要注意,特别是心前区疼痛的问题。他建议我可以吃降脂药物来控制血脂,但同时也需要明确心前区疼痛的原因。我们商量了一下,决定先开一盒复方丹参滴丸和一盒安宫牛黄丸,放在家里备用,以防万一。
在开药之前,医生还问了我一些关于药物过敏和肝肾功能异常的问题。我告诉他我老公经常喝酒,自己也有二十多年的乙肝小三阳病史。医生听后,表示理解,并再次强调了用药的注意事项和禁忌症。
最后,医生开具了处方,并提醒我在用药过程中如果出现不适,应该及时上线咨询或去医院就诊。整个问诊过程非常顺利,医生也非常专业和耐心,让我感到很安心和放心。
现在回想起来,我真的很庆幸自己选择了京东互联网医院。它不仅方便快捷,而且医生的专业水平也非常高。如果你也有类似的问题,真的可以考虑一下在线问诊,既省时又省力,何乐而不为呢?