您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。

请问您有什么需要咨询的医学问题？

糖尿病血糖仪16.2 医生请帮我定制下日常的膳食合理控制下

您现在使用什么药物控制血糖呢

盐酸二甲双胍缓释片

血糖16.2是空腹还是餐后

餐后

日常量16.2 昨天傍晚三四点量还是16.1 按理说午餐都过去好几个小时了

午餐吃的什么

主食可以多吃粗粮，少吃精米精面

稍后给您写一下大致饮食建议

基本就我们家常菜这些都会吃，我们都是农村的也都不知道膳食还吃些什么，什么能多吃什么不能吃，所以乘此机会前来咨询下医生

麻烦医生你了，每天都会干活，如果不吃或者吃一点点的话也会饿的慌

这个是平常进食最基本的标准，稍后再针对您给您写一下大致建议，另外您身高体重是多少，我帮您算算具体应进食的量

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊

血糖监测是糖尿病患者日常管理中至关重要的一环，它不仅能帮助患者了解自己的血糖状况，还能指导医生调整治疗方案。

然而，在血糖监测的过程中，许多患者存在着一些误区，这些误区可能会影响监测结果的准确性，进而影响疾病的控制和治疗。

以下是一些常见的血糖监测误区及其纠正方法：

误区一：用静脉血代替指尖血

静脉血和指尖血是两种不同的血液样本，它们的血糖值存在一定的差异。因此，在血糖监测时，应使用指尖血进行检测，而不是静脉血。

误区二：使用不同品牌的血糖仪比较

不同品牌的血糖仪可能存在一定的测量误差，因此，在比较血糖值时，应使用同一品牌的血糖仪进行测量，以保证结果的准确性。

误区三：同一滴血多次检测

血液中的血糖值会随着时间的推移而发生变化，因此，同一滴血多次检测可能会得到不同的结果。正确的做法是在短时间内连续检测几次，然后取平均值。

误区四：反复挤压

反复挤压会导致血液稀释，从而影响血糖监测结果的准确性。因此，在血糖监测时，应避免反复挤压。

误区五：忽视糖化血红蛋白的检测

糖化血红蛋白是评估糖尿病患者血糖控制情况的重要指标，因此，患者应定期进行糖化血红蛋白的检测。

总之，正确的血糖监测方法对于糖尿病患者来说至关重要。只有通过准确的血糖监测，才能更好地控制血糖，预防并发症的发生。

作者：暴素青 主治医师 天津市第一中心医院 内分泌科

在我们的日常生活中，高血糖已成为一个不容忽视的健康问题。许多人由于饮食不均衡、生活习惯不当等原因，导致血糖水平持续偏高。那么，对于血糖正常值偏高的人群，我们该如何调整饮食，以保持血糖稳定呢？

首先，我们要了解豆制品对血糖的影响。豆制品含有丰富的蛋白质和氨基酸，以及多种无机盐和微量元素，对于调节血糖有很好的作用。因此，腐竹、豆腐、大豆粉等豆制品都是血糖偏高人群的理想选择。

其次，富含食物纤维的食物也是血糖偏高人群的饮食佳选。例如，绿豆、红薯、菠菜、芹菜、豆芽等食物都含有丰富的食物纤维，能够有效降低血糖，同时还有助于降低血脂。需要注意的是，食物纤维虽然有益，但也不宜过量摄入。

此外，对于血糖偏高的人群来说，烹饪用油的选择也很重要。植物油中含有丰富的多不饱和脂肪酸，有助于预防糖尿病并发症。然而，过多食用植物油也可能会导致体重增加，因此应适量摄入。

对于血糖偏高的人群，点心也可以适量食用。例如，用大藕、绿豆、胡萝卜等食材制作的点心，长期食用对控制血糖也有一定帮助。

当身体出现血糖偏高的前期症状时，我们应该立即调整饮食，多吃清淡食物，同时加强锻炼，提高自身免疫力。对于症状较严重的患者，应尽快前往医院就诊，遵循医生的治疗建议，切勿忽视病情。

总之，对于血糖正常值偏高的人群来说，合理的饮食调整和生活习惯改善至关重要。通过科学的饮食和生活习惯，我们可以有效地控制血糖，预防糖尿病的发生和发展。

那天，我接到了一个电话，来自一位我从未谋面的医生。他告诉我，他是我所在地区的内分泌科专家，愿意通过互联网为我提供咨询服务。虽然我对线上问诊持怀疑态度，但出于对疾病的担忧，我还是决定尝试一下。

医生非常专业，他详细询问了我的病情，包括体重下降、血糖升高等。他耐心地听我描述，并不时地点头，让我感到非常安心。他告诉我，我的体重下降和血糖升高有直接关系，血糖水平确实很高。

医生建议我住院治疗，并开始胰岛素治疗。我有些犹豫，但最终还是听从了他的建议。住院期间，医生对我的病情进行了全面评估，并为我制定了个性化的治疗方案。

在与医生的沟通中，我发现他非常细心和耐心。他不仅关注我的病情，还关心我的心理状态。他告诉我，微量蛋白尿可能与糖尿病、高血压、肥胖、肾病等因素相关。他还解释说，这不是尿毒症，而是糖尿病早期肾病。他告诉我，随着血糖的下降，这个指标会改善，但能不能完全达到正常不确定。

医生还告诉我，目前的血糖指标必须应用胰岛素，但后续可能存在机会仅靠饮食控制。我虽然有些担心，但医生的话让我看到了希望。他告诉我，有些患者可以通过生活方式干预不用药，这让我对未来充满了信心。

在医生的精心治疗下，我的病情逐渐好转。我感到非常感激，感谢这位内分泌科医生的专业和耐心。通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效。

那天，我带着一份医院化验单，鼓起勇气打开了京东互联网医院。屏幕那头，一位内分泌科的医生***耐心地询问了我病情的细节。

我详细描述了自己的症状：没有明显不适，只是最近发现血糖在饭后三小时恢复不到空腹水平，空腹血糖也有所升高。我还有锻炼的习惯，但血糖控制似乎越来越困难。

医生***仔细分析了我的化验单，告诉我胰岛功能尚可，建议我注意饮食，特别是碳水化合物的摄入。我惊讶地发现，尽管我平时已经很注意饮食控制，但医生***指出只需控制摄入量即可。

当我询问是否需要药物治疗时，医生***微笑着回答，目前不需要。他提醒我，餐后1-2小时是运动的好时机，这让我对控制血糖有了新的认识。

整个过程中，我感受到了医生***的耐心和专业。他不仅解答了我的疑问，还提供了许多实用的建议。我意识到，通过线上问诊，我也能获得专业的医疗服务。

如今，我已经按照医生***的建议调整了饮食和运动习惯，血糖控制得更好了。京东互联网医院让我感受到了便捷和专业，我会继续利用这个平台，为自己的健康保驾护航。

那是一个普通的下午，我坐在办公室里，电脑前闪烁着京东医生在线问诊的界面。我轻轻敲击键盘，输入了困扰我一个月的问题。很快，一位温柔的声音通过屏幕传来：“你好，我是医生，请问有什么可以帮助您的？”

我详细描述了我的症状，包括经常感到饥饿、头部出汗、四肢无力等。医生耐心地询问了我的身高体重，以及是否有疾病史和用药史。我回答了所有问题，并上传了最近的检查结果。

医生很快就给出了诊断：“根据您的描述，可能是低血糖。”我有些惊讶，因为我之前以为可能是其他疾病。

医生建议我进行糖耐量试验和胰岛素兴奋试验，以了解是否有高胰岛素血症。我虽然有些担心，但还是决定按照医生的建议去做。

几天后，我再次登录京东医生在线问诊，将检查结果上传给了医生。医生仔细看了报告，告诉我：“您的血糖、血脂、尿酸都正常，但是胰岛素水平比较高，确实有胰岛素抵抗。”

医生解释说，肥胖会引起胰岛素抵抗，体内胰岛素水平过高，会导致低血糖发生。为了避免低血糖，医生建议我少食多餐，每天吃5-6顿，但总量不能增加。此外，要根本解决低血糖的问题，就要减轻或消除胰岛素抵抗，唯一有效的方法就是减重，首先通过控制饮食，其次加强运动。

听到这些，我决定采纳医生的建议。虽然减重的过程很艰难，但想到能够摆脱低血糖的困扰，我坚定了决心。在这个过程中，医生一直给予我鼓励和支持，让我感受到了来自互联网医院的温暖。

现在，我已经明显感觉到自己的身体状况有所改善，低血糖的症状也减轻了许多。我要感谢京东医生在线问诊，更要感谢那位耐心、专业的医生。

那是一个阳光明媚的下午，我坐在家中，通过网络与一位来自内分泌科的医生进行了线上问诊。

在交谈中，医生耐心地询问了我的病情，我向他详细描述了我的糖耐量检查结果，并表达了我对餐三血糖值高于餐二的疑惑。

医生耐心地为我解释了血糖影响因素，包括情绪和运动等，他告诉我，虽然我的体重并不算胖，但血糖值的不稳定可能提示我存在胰岛素抵抗。

医生询问了我的生活习惯，得知我平时几乎不运动，但他鼓励我，运动可以改善胰岛素抵抗。他还为我推荐了仰卧起坐这样的简单运动。

在与医生的交流中，我感受到了他的专业和耐心。他不仅为我提供了专业的医疗建议，还给了我很多生活上的指导，让我对糖尿病有了更深的理解。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。无论是在线咨询，还是获取医疗资源，互联网医疗都为我们提供了极大的便利。

那天，我带着一丝焦虑踏入了线上咨询的房间，面对屏幕，我向医生描述了我的病情。空腹血糖没有改善，我有些担心，但医生并没有让我感到慌张，他温和地询问了我以前和现在的血糖数值，以及我正在服用的药物。

我告诉医生，我之前空腹血糖是10，但现在稳定在9，但已经是格华止的最大剂量了，不敢再加。医生听后，耐心地建议我继续观察一段时间，并提醒我要严格控制饮食。

随着咨询的进行，我逐渐感受到了医生的细心和专业。他不仅关注我的血糖数值，还询问了我的生活习惯，给我提供了很多实用的建议。在医生的鼓励下，我决定再坚持几天，看看效果。

咨询结束后，医生还送给了我一份免费咨询包，告诉我一周后再联系他。这份关心让我感到温暖，也让我对病情有了更多的信心。

在接下来的日子里，我按照医生的建议调整了饮食，并坚持监测血糖。一周后，我再次联系了医生，他耐心地听了我的情况，并告诉我，我的血糖控制得不错，继续保持。

这次线上咨询的经历让我深刻体会到了医生的专业和耐心。他不仅给我提供了治疗方案，还给予了我很大的心理支持。我相信，在医生的指导下，我的病情一定会越来越好。

今天是个普通的工作日，却因为一次体检让我倍感焦虑。作为一名内分泌科医生，我深知血糖问题的重要性，而这次的入职体检要求餐后两小时的血糖值必须在7.8以下，这对于我来说是个不小的挑战。

在接到体检通知后，我立刻在网上查阅了相关信息，并预约了线上的内分泌科医生进行咨询。医生非常耐心地为我解答了各种疑问，并为我制定了一套详细的体检准备方案。

在医生的指导下，我调整了饮食和作息，并在体检前一天晚上按照医生的建议服用了二甲双胍和达格列净。第二天早上，我按照医生的建议在七点半左右服用了两种药物，然后前往医院进行体检。

在体检过程中，我尽量保持平静，虽然护士的严格审查让我有些紧张，但我还是成功地完成了体检。在医生的建议下，我还在体检后的一个半小时内自己测量了血糖，结果显示血糖值已经降至7.8以下，这让我松了一口气。

医生告诉我，这已经符合体检标准，而且血糖值会继续下降。在这次线上问诊的过程中，我深刻感受到了医生的专业素养和耐心，也让我对互联网医院有了更深的认识。

这次经历让我意识到，在面对健康问题时，我们不仅可以依靠传统的线下医疗服务，还可以利用互联网医院这样的平台，方便快捷地获得专业医生的帮助。我相信，随着互联网医疗的发展，未来会有更多的人享受到这种便利的服务。

那天中午11:30，我正准备开始工作，突然感觉手开始抖个不停，紧接着冒出了冷汗，头晕得厉害，眼前一片金星闪烁，连走路都变得不稳。当时并没有觉得饥饿，但前一天上午9:15左右，我吃了两个小馒头和半杯拿铁咖啡。这种情况之前也出现过，每次都是在吃完早饭后过几个小时发生的。以前遇到这种情况，我都是吃点东西或者吃糖，但症状并不能立刻缓解，往往需要等待10分钟左右。

我意识到这可能是低血糖的症状，于是赶紧联系了京东互联网医院的一位内分泌科医生。医生详细询问了我的病情，包括身高体重、是否有基础疾病等。经过一番询问后，医生建议我查一下胰岛功能、做糖耐量和胰岛素释放实验以及甲状腺功能。

医生告诉我，有些患者可能会存在自身胰岛素分泌节律的异常，或者胃肠道消化吸收不好，导致下一餐前低血糖。另外，甲状腺功能异常也可能导致类似低血糖的症状。医生还建议我在饮食上要注意，避免喝粥或者摄入刺激胰岛素分泌的药物，保持碳水化合物、脂肪和蛋白质的均衡摄入，每次吃个六七分饱，在两餐中间加餐。

听了医生的建议，我决定按照医生的建议去做。在之后的几天里，我注意了自己的饮食，并且开始定期检查血糖。虽然有时候还是会有低血糖的情况发生，但症状已经明显减轻了。

感谢京东互联网医院的医生，是他们的专业和耐心帮助我找到了问题的根源，并给出了合理的治疗方案。我相信，在医生的帮助下，我一定能够战胜低血糖，过上健康的生活。