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随着人口老龄化趋势的加剧,越来越多的老年人面临着视力下降的问题。祖国医学认为,老年人眼花主要是由于肝肾精气亏损,气血不足,不能滋养眼目所致。因此,治疗眼花应以补肾养肝为主。以下是一些针对眼花老年人的食疗方案,供大家参考。
1. **枸杞蛋**:枸杞子具有滋阴补肾、养肝明目的作用。将枸杞子与鸡蛋一起蒸熟,可以增强视力,缓解眼疲劳。适合经常用眼的人群食用。
2. **酱醋羊肝**:羊肝含有丰富的维生素A和蛋白质,对于视网膜细胞有很好的保护作用。酱醋羊肝味道鲜美,适合中心性视网膜炎、视神经萎缩等眼部疾病患者食用。
3. **红肝丸**:红花具有活血化瘀的作用,猪肝富含维生素A和蛋白质。将红花与猪肝制成丸子,可以改善肝阴虚兼瘀患者的症状,对白内障术后眼中血丝也有一定的消散作用。
4. **胡萝卜粥**:胡萝卜富含胡萝卜素,可以转化为维生素A,对眼睛有很好的保健作用。胡萝卜粥口感软糯,适合老年人食用。
5. **何首乌粥**:何首乌具有滋补肝肾、益精血的作用。何首乌粥适合肝肾亏损所致眼花的患者食用。
6. **女贞子粥**:女贞子具有滋阴补肾、养肝明目的作用。女贞子粥适合肝肾阴虚所致眼花的患者食用。
7. **黑豆粥**:黑豆具有滋补肝肾、益精血的作用。黑豆粥适合肝肾阴虚所致眼花的患者食用。
除了食疗,老年人还应注意以下几点,以保护视力:
1. **保持良好的用眼习惯**:避免长时间连续用眼,每隔一段时间应适当休息。
2. **合理饮食**:多吃富含维生素A、维生素C和蛋白质的食物,如胡萝卜、西红柿、瘦肉等。
3. **保持室内光线适宜**:避免在过暗或过亮的环境中用眼。
4. **定期进行眼部检查**:及时发现并治疗眼部疾病。
通过以上食疗和日常保养,相信老年人可以有效地缓解眼花症状,提高生活质量。
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中山眼科中心志愿者服务队自1997年成立以来,始终秉持着‘奉献、友爱、互助、进步’的志愿服务精神,在眼科领域做出了突出的贡献。他们深入基层,开展各类眼科义诊活动,为贫困患者提供免费的白内障手术,让数以千计的患者重见光明。
志愿者们不仅关注白内障等常见眼科疾病的防治,还积极参与青少年近视防控工作,为孩子们提供视力检查和健康指导。在‘健康直通车’等活动中,志愿者们深入农村,为当地居民提供便捷的医疗服务。
中山眼科中心志愿者服务队还积极参与国内外眼科交流与合作,将先进的诊疗技术带到基层,助力我国眼科事业的发展。
志愿者们克服种种困难,用实际行动践行着医者的仁心和责任,赢得了社会各界的广泛赞誉。
未来,中山眼科中心志愿者服务队将继续发扬志愿服务精神,为普及眼科知识、提高人民健康水平贡献自己的力量。
先天性白内障是一种严重影响婴幼儿视力发育的眼部疾病,主要表现为出生后第一年晶体部分或全部混浊。
由于病因复杂,先天性白内障在形态、混浊部位、混浊程度以及发病年龄方面存在较大差异。治疗先天性白内障的关键在于早期发现、早期治疗。
早期发现:家长应密切观察婴儿眼部情况,如发现眼部有白色或灰色混浊、寻物征象或追踪色彩等问题,应及时就医。
早期治疗:手术是治疗先天性白内障的主要方法。手术时间一般遵循以下原则:双眼完全性白内障可在出生后1~2周手术,最迟不可超过6个月;双眼不完全性白内障,若双眼视力低于0.1,则应尽早手术;单眼完全性白内障必须早期手术,并尽早完成光学矫正。
术后视觉功能恢复:术后尽早进行弱视训练,包括遮盖疗法、光学矫正、精细训练、后像等。对于单眼先天性白内障患者,术后关键在于做好健眼的严格遮盖,并坚持戴矫正眼镜。对于双眼先天性白内障患者,术后关键在于做好双眼交替遮盖,确保双眼都有被强制视物的机会。
总之,早期手术、术后积极的光学矫正和治疗措施是治疗先天性白内障、恢复视力、减少弱视和盲的发生的关键。
白内障是一种常见的眼部疾病,严重影响人们的视力。根据病因和表现,白内障可以分为多种类型,其中外伤性白内障是较为常见的一种。以下是几种常见的外伤性白内障类型:
1. 电击性白内障:由电击造成的晶状体混浊,可能导致完全性白内障。
2. 眼球穿通伤所致白内障:眼球穿通伤导致晶状体囊膜破裂,晶状体皮质与房水接触而变混浊。
3. 眼部钝挫伤所致白内障:眼部钝挫伤导致晶状体前囊出现环状混浊。
4. 红外线性白内障:红外线照射导致晶状体混浊。
白内障的治疗方法包括药物治疗和手术治疗。药物治疗适用于早期白内障,手术治疗适用于中晚期白内障。
预防白内障的关键是保护眼睛,避免眼部受伤和紫外线照射。
眼睛是人体的重要器官,它不仅帮助我们感知世界,还承载着我们的美丽。然而,日常生活中的一些不良习惯却会对眼睛造成伤害。以下是一些常见的伤害眼睛的恶习,以及相应的预防和改善方法。
一、酒精对眼睛的伤害
酒精会扩张血管,导致眼周毛细血管破裂,形成斑点。长期饮酒还会导致视力下降。为了保护眼睛,应尽量减少酒精摄入,多饮水。
二、烟草对眼睛的伤害
烟草中的尼古丁和其他有害物质会损害眼睛的血管和视网膜,导致视力下降、白内障等疾病。避免吸烟和二手烟,是保护眼睛的重要措施。
三、干燥对眼睛的伤害
眼睛干燥会导致视力模糊、疲劳、不适等症状。使用人工泪液或润眼液,保持室内湿度,多喝水,都是缓解眼睛干燥的有效方法。
四、过度日晒对眼睛的伤害
紫外线会损害眼睛的角膜、晶状体和视网膜,导致白内障、黄斑变性等疾病。外出时佩戴太阳镜,是预防紫外线伤害的有效方法。
五、空气污染对眼睛的伤害
空气中的有害物质会刺激眼睛,导致红肿、疼痛等症状。使用空气净化器,保持室内空气质量,是预防空气污染伤害眼睛的有效方法。
六、过期化妆品对眼睛的伤害
过期化妆品中可能含有细菌和真菌,导致眼部感染。定期更换化妆品,是预防眼部感染的重要措施。
七、节食对眼睛的伤害
缺乏维生素和矿物质会导致视力下降、眼睛干涩等症状。均衡饮食,摄入足够的维生素和矿物质,是保护眼睛的重要方法。
八、睡眠不足对眼睛的伤害
睡眠不足会导致视力模糊、眼睛干涩、疲劳等症状。保证充足的睡眠,是保护眼睛的重要措施。
近年来,越来越多的研究证实,农村地区长寿老人的比例远高于城镇。这背后,除了环境、饮食、生活习惯等因素的影响,还与农村医疗资源的分布密切相关。
首先,农村地区自然环境优美,空气清新,水源干净,有利于身体健康。其次,农村居民饮食习惯健康,以粗粮为主,蔬菜自种自食,农药残留少,有利于预防慢性疾病。此外,农村居民生活节奏较慢,心态平和,人际关系和谐,有利于身心健康。
然而,农村医疗资源相对匮乏,医疗水平参差不齐,这给农村居民的健康保障带来了挑战。为了提高农村居民的健康水平,政府和社会各界应加大对农村医疗事业的投入,提高农村医疗服务水平,让农村居民享受到更好的医疗服务。
以下是一些针对农村居民的健康建议:
相信通过共同努力,农村居民的健康水平将会得到不断提高,农村地区将成为长寿老人的乐园。
中草药在很多人眼中都是纯天然的,无毒副作用,因此很多人喜欢用中草药来泡茶、酿酒,以达到养生保健的目的。然而,中医提醒我们,“是药三分毒”,有些中草药如果使用不当,也可能对眼睛造成伤害,甚至导致失明。
以下六种中草药,如果盲目使用,可能会对眼睛造成伤害:
1. 菊花
菊花虽然具有清热解毒、养肝明目的作用,但如果对花粉过敏,或者有过敏性疾病史,饮用菊花茶后可能会引起严重过敏性结膜炎。
2. 银杏
银杏具有抗氧化、抗衰老的作用,但如果与阿司匹林等抗血小板药物同时使用,可能会增加出血风险,导致眼内出血。
3. 甘草
甘草具有调和药性、缓解症状的作用,但如果过量使用,可能会引起血压升高、头痛、视力下降等副作用。
4. 胡萝卜
胡萝卜富含胡萝卜素,有助于维持视力,但如果过量食用,可能会增加白内障的风险。
5. 辣椒
辣椒具有促进血液循环、增进食欲的作用,但如果对辣椒过敏,或者患有结膜炎等眼部疾病,食用辣椒可能会加重症状。
6. 柠檬醛
柠檬醛是柠檬香酯的主要成分,具有清香、提神的作用,但如果过量使用,可能会引起眼压升高,导致青光眼。
因此,我们在使用中草药时,一定要遵循医嘱,避免盲目使用,以免对身体造成伤害。
今天早上,我打开手机上的互联网医院APP,预约了一位眼科医生进行线上问诊。作为一名上班族,我平时工作繁忙,实在难以抽出时间去医院排队挂号,线上问诊真是解决了我的大问题。
我选择了“近期验光”这个选项,因为最近我感觉眼睛看近处有种毛边,特别是看书本时,字体有种毛边,看字也看不快。医生询问了我一些问题,比如矫正视力是多少,我回答说1.0。医生告诉我,这可能是近视的症状,可以通过配镜来矫正。
随后,我又提到了最近做了B超和OCT检查,但医生说看不出来白内障。我有些疑惑,因为我觉得白内障不是年龄大才会得的吗?我今年才21岁,怎么会得白内障呢?医生耐心地告诉我,白内障是可以发生在任何年龄段的,需要通过裂隙灯检查才能确定。
在这次线上问诊中,我感受到了医生的专业和耐心。他不仅对我提出的问题一一解答,还给我提供了很多有用的建议。我真的很感谢互联网医院,让像我这样的上班族也能方便地享受到优质的医疗服务。
白内障是一种常见的眼部疾病,主要发生在中老年人群体中。随着生活节奏的加快和老龄化社会的到来,白内障患者数量逐年增加。目前,白内障治疗的主要方法为手术治疗。术后恢复期间,合理的饮食对患者的康复至关重要。
首先,豆制品是白内障术后患者的理想食品。豆制品富含植物雌激素、维生素E、脂肪酸和天然消炎成分,这些成分对眼部具有很好的保护作用。豆浆、豆腐等豆制品可以增强患者的免疫力,促进伤口愈合。
其次,鸡蛋是白内障术后患者不可或缺的营养来源。鸡蛋中含有丰富的卵磷脂、叶黄素、磷、多种氨基酸等营养成分,有助于提高患者的视力,预防白内障的再次发生。
此外,新鲜的蔬菜和水果也是白内障术后患者的佳肴。蔬菜和水果中含有丰富的维生素、叶黄素、玉米黄质等抗氧化物质,能够吸收眼球内的有害光线,预防眼睛老化,延缓视力减退。常见的有益蔬菜和水果有菠菜、甘蓝、荠菜、花椰菜、苹果、芒果、橙子等。
白内障术后患者的饮食应以清淡、营养丰富为主。同时,应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,以免加重病情。
总之,白内障术后患者应注重饮食调理,保持良好的生活习惯,以促进康复。
那天,我带着家人来到了一家名为京东互联网医院的线上问诊平台。家人的眼睛近期出现了问题,左右眼难以聚焦,有时还会感到酸胀。在仔细阅读了家人的诊断报告后,我联系了一位经验丰富的白内障科医生。
医生详细询问了家人的症状,并耐心地解释了白内障的成因和治疗方法。尽管家人被诊断为白内障,但医生并未催促我们立刻手术。他建议我们不要急于求成,等待白内障“长熟”再手术的说法并没有依据。
家人的担忧让我有些犹豫,但我还是决定听从医生的建议。在医生的耐心解释下,我明白了白内障手术的必要性,也放心了家人的担忧。医生的专业和耐心让我深感敬佩,也让我对京东互联网医院充满了信心。
在随后的日子里,我通过京东互联网医院与医生保持着密切的联系,了解家人的病情变化。医生始终耐心解答我的疑问,让我对家人的病情有了更清晰的认识。
如今,家人的白内障手术已经顺利完成。在京东互联网医院医生的指导下,家人的视力得到了显著改善。我衷心感谢京东互联网医院和那位不知名的医生,是他们的专业和耐心让家人重获光明。
在中国援助非洲“光明行”白内障复明手术项目中,吉布提共和国成为了项目的第一站。近日,吉布提总理卡米勒在卫生部长卡西姆和中国驻吉布提大使符华强的陪同下,在总理府亲切接见了卫计委非洲光明行项目领队郭皓主任、北医三院郝燕生教授、人民医院鲍永珍教授和驻吉布提医疗队王振日队长。
在接见中,卡米勒总理对北医三院眼科医务人员为吉布提人民提供医疗服务表示衷心的感谢,并对他们的专业水平和敬业精神给予了高度评价。
北医三院眼科医务人员表示,将充分发挥自身专业优势,为吉布提人民提供优质的医疗服务,为促进中非友好合作贡献力量。
据了解,北医三院眼科医务人员在吉布提开展的白内障复明手术项目,旨在帮助当地居民解决视力问题,提高他们的生活质量。
在手术过程中,北医三院眼科医务人员克服了种种困难,如语言障碍、设备不足等,成功为当地白内障患者实施了手术。
通过这次项目,北医三院眼科医务人员不仅为吉布提人民带来了光明,也展现了中国医疗队的良好形象。
此次项目的成功开展,标志着中国援助非洲“光明行”白内障复明手术项目取得了阶段性成果。