那天，我坐在电脑前，心情有些沉重。耳朵的困扰已经让我苦不堪言，我决定试试线上问诊。点击进入京东互联网医院，填写了基本信息，很快就有一位耳鼻咽喉科的专业医生出现了。

医生的沟通很专业，她首先询问了我的听力情况，我告诉她我已经聋了几年的时间，基本没有听力了。医生耐心地听我说完，然后告诉我可以尝试戴助听器。

我有些犹豫，毕竟助听器不是一个小开销。医生似乎看出了我的顾虑，她告诉我根据情况，助听器的价格也会有所不同，几千块到上万都有可能。我告诉她几千块就可以了，她微笑着说就像眼镜一样，要去验配合适。

我决定安排时间去医院验配，医生告诉我省医是不错的选择。那天，我对这位医生充满了感激，她的专业和耐心让我感到温暖。

几天后，我如约来到了省医。医生为我做了详细的检查，并根据我的听力情况为我选择了合适的助听器。戴上助听器的那一刻，我仿佛感受到了久违的声音。我感激地说：“谢谢您，医生。”她微笑着说：“不用谢，这是我应该做的。”

突发性耳聋是一种突然发生的感音神经性耳聋，对患者的生活质量造成严重影响。针对这种疾病，以下七种方法可以帮助患者缓解症状，恢复听力。

　　(一)一般治疗

首先，患者应在家安心静养，避免接触噪声或过大的声音。保持家庭环境整洁，保持良好的心情，有利于病情恢复。

　　(二)药物治疗

1. 营养神经类药物：如维生素A、维生素B1、维生素B12、谷维素及能量合剂(ATP、辅酶A、细胞色素C)等，可以改善神经细胞功能。

2. 血管扩张剂：如烟酸、磷酸组胺、普鲁卡因、罂粟碱等，可以扩张血管，改善血液循环。

3. 肝素：可以抑制凝血酶的形成，降低血液粘稠度，改善微循环。

4. 低分子右旋糖酐：可以降低血液粘稠度，减少红细胞凝集，改善毛细血管循环。

5. 激素类药物：如ACTH、强的松、强的松龙及地塞米松等，可以减轻炎症反应，改善神经功能。

6. 泛影葡胺：可以改善血耳蜗屏障，恢复听力。

　　(三)康复训练

在药物治疗的同时，患者可以进行康复训练，如听力训练、语言训练、心理治疗等，以帮助患者适应听力下降带来的生活改变。

　　(四)日常保养

1. 保持良好的作息规律，避免过度劳累。

2. 避免接触噪声或过大的声音。

3. 饮食宜清淡，多吃富含维生素和矿物质的食物。

4. 保持良好的心态，避免情绪波动。

随着生活节奏的加快，越来越多的年轻人加入了‘陀螺族’的行列，他们每天忙于工作、学习，几乎没有时间休息。这种高强度的生活状态，容易导致身体出现各种问题，其中突发性耳聋就是其中一个不容忽视的健康隐患。

突发性耳聋是指突然发生的、原因不明的听力下降，患者往往在短时间内出现听力丧失，给生活和工作带来极大困扰。研究表明，长期处于高压状态、睡眠不足、情绪波动等因素，都可能导致突发性耳聋的发生。

对于‘陀螺族’来说，预防和应对突发性耳聋尤为重要。以下是一些预防措施：

• 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。
• 适当放松，避免长时间处于紧张状态。
• 注意饮食健康，避免食用刺激性食物。
• 定期进行听力检查，及早发现听力问题。
• 一旦出现突发性耳聋的症状，应及时就医。

除了预防措施，以下是一些应对突发性耳聋的方法：

1. 保持冷静：一旦出现听力下降，首先要保持冷静，避免过度紧张和焦虑。

2. 及时就医：突发性耳聋需要及时治疗，以免病情加重。患者应及时前往医院就诊，进行听力检查和相应的治疗。

3. 药物治疗：根据医生的建议，患者可能需要服用一些药物，如激素、血管扩张剂等，以改善听力。

4. 物理治疗：部分患者可能需要接受物理治疗，如声疗、电疗等，以促进听力恢复。

5. 心理支持：突发性耳聋对患者心理造成一定影响，患者需要得到家人和朋友的支持，保持积极的心态。

总之，‘陀螺族’要警惕突发性耳聋的发生，养成良好的生活习惯，关注自己的身体健康。

在日常生活中，突发性耳聋是一种常见的疾病，它不仅给患者带来听力上的困扰，还可能对患者的精神和心理造成负面影响。武昌的李爹爹就经历了这样的困扰。

71岁的李爹爹最近突然出现耳聋，这让原本就焦虑不安的他更加痛苦。在辗转反侧的夜晚，他决定去医院寻求帮助。经过武汉市武昌医院耳鼻咽喉科医生的诊断，发现李爹爹的耳聋并非由疾病引起，而是由于长期的精神压力过大。

医生方志兵为李爹爹制定了治疗方案，包括药物治疗和心理安抚。在医生的帮助下，李爹爹的听力逐渐恢复，生活质量也得到了提高。

突发性耳聋是一种常见的疾病，其病因复杂，可能与血管变化、耳蜗血供不良、精神压力等多种因素有关。在治疗上，早期诊断和及时治疗至关重要。

除了药物治疗，患者还需要注意日常保养，如保持良好的作息时间、避免过度劳累、保持心情舒畅等。同时，患者应该积极面对疾病，树立战胜疾病的信心。

武汉市武昌医院耳鼻咽喉科作为专业科室，拥有丰富的临床经验和先进的医疗设备，为患者提供优质的医疗服务。

总之，突发性耳聋是一种常见的疾病，患者应该重视并及时就医。同时，保持良好的生活习惯，减轻精神压力，对预防突发性耳聋具有重要意义。

端午节即将到来，又到了一年一度的祛湿季节。在这个时候，选择一些具有祛湿功效的食材尤为重要。而“五黄”之一的黄鳝，便是其中之一。

黄鳝肉质鲜美，营养丰富，做法多样，不仅可以祛湿消毒，对于体质虚弱的老人、产妇来说，更是良好的补益、补气食材。接下来，我们将为大家介绍一道酱烧黄鳝的做法。

酱烧黄鳝

食材：黄鳝3条，大蒜5瓣，生姜、香葱适量，食用油、食盐、料酒、老抽、生抽、豆瓣酱、白砂糖、白胡椒粉适量。

做法：

1. 将黄鳝清理干净，切成4、5厘米的小段。

2. 锅中加油，油热后下黄鳝翻炒至变色，再加入蒜头、生姜片、葱段、豆瓣酱、料酒、老抽、生抽等调料。

3. 倒入清水，盖上盖子焖煮约10分钟后，开盖收汁，撒上白胡椒粉和葱花即可。

39食神营养提示：

一、黄鳝的功效与作用

黄鳝，又称鳝鱼、田鳝或田鳗，是一种肉质细嫩、营养丰富的高蛋白鱼类。中医认为，黄鳝具有补血、补气、消炎、消毒、除风湿等功效。常吃黄鳝可以治疗虚劳咳嗽、湿热身痒、痔瘘、肠风痔漏、耳聋等症。

黄鳝中含有丰富的维生素A，可以增进视力，防治夜盲症和视力减退，同时还有抗呼吸系统感染的作用。黄鳝中的DHA和卵磷脂具有健脑功效，可以促进肝细胞活化和再生，增强肝功能，降低脂肪肝等疾病的患病率。

二、黄鳝的清洗方法

黄鳝外表滑溜，清洗时需要注意。可以将黄鳝放入热水中，然后用刷子刷洗，去除粘液和污垢。也可以将黄鳝放入盐水中浸泡一段时间，使其变得不那么滑腻，方便清洗。

三、食用黄鳝的注意事项

黄鳝性温，体质虚弱、脾胃虚寒者不宜多吃。黄鳝不宜与茶、酒、狗肉等食物同食。

总之，黄鳝是一种营养丰富、具有多种功效的食材，适合在端午节这个祛湿季节食用。

耳朵，作为人体重要的感官器官，其重要性不言而喻。医学研究表明，耳朵的各部位与人体内脏器官存在着密切的生理联系。因此，通过科学的耳部保健方法，可以调节内脏机能，增强机体免疫力，预防疾病，延年益寿。

以下是一些常见的耳部保健方法，让我们一起来看看吧：

1. 捏耳廓：将掌心面对耳廓，顺时针揉动20次后，改为逆时针20次；然后换另一个耳廓，依法进行。早晚各做3次，揉动时用力不要过猛，以双耳廓充血发红为好。此法可以促进耳部血液循环，缓解耳鸣、耳聋等症状。

2. 捏耳屏：以拇指、食指不断挤压、放松耳屏，左右耳屏同时进行，每次20—30次，揉时不要用力过猛，以双耳屏发红充血为主。此法可以改善听力，缓解耳部不适。

3. 松耳廓：掌心面对耳廓，向内耳方向轻轻按下，然后轻轻松手，反复进行，初时每次3—5分钟，以后可增加到5—10分钟，早晚各两次。此法可以缓解耳部紧张，改善听力。

4. 拧耳朵：食指轻轻插入外耳孔，来回转动各20次，用力要均匀，速度不宜过快，严防损伤皮肤，不要双耳同时进行，一般先左后右进行。此法可以促进耳部血液循环，缓解耳鸣、耳聋等症状。

5. 头过引耳法：每天清晨起床后，以右手从头上引左耳廓上部21次，此法常练，可使人头发不白，耳不聋，身轻脑健，祛病强身。

除了以上方法，我们还应该注意以下几点：

1. 保持良好的生活习惯，避免长时间使用耳机，以免损伤听力。

2. 饮食要均衡，多吃富含锌、铁、钙等微量元素的食物，以增强耳部免疫力。

3. 定期进行听力检查，及时发现并治疗听力问题。

总之，耳部保健对预防疾病、延年益寿具有重要意义。让我们从现在开始，关注耳部健康，让生活更加美好。

随着科技的进步，基因检测技术逐渐走进我们的生活。这项技术不仅可以揭示个体的遗传信息，还能在医疗领域发挥巨大的作用，尤其是针对儿童用药安全方面。

基因检测可以帮助医生了解儿童对药物的代谢情况，从而避免不必要的药物副作用。例如，有些儿童可能对某些药物过敏，或者药物在体内的代谢速度过快或过慢，导致药效不明显或副作用严重。通过基因检测，医生可以准确判断儿童对药物的敏感性，并为其选择合适的药物和剂量。

目前，基因检测在儿童用药方面的应用主要集中在以下几类疾病：

1. 解热镇痛药：如对乙酰氨基酚、布洛芬等，用于治疗儿童发热、疼痛等症状。

2. 肠胃不适药：如奥美拉唑、多潘立酮等，用于治疗儿童消化不良、胃溃疡等疾病。

3. 抗感染用药：如阿莫西林、头孢克肟等，用于治疗儿童呼吸道感染、尿路感染等。

4. 咳嗽、哮喘等呼吸道疾病用药：如沙丁胺醇、孟鲁司特等，用于治疗儿童哮喘、慢性咳嗽等。

5. 小儿肥胖、糖尿病等内分泌疾病用药：如二甲双胍、胰岛素等，用于治疗儿童肥胖、糖尿病等。

6. 小儿癫痫、惊厥等神经性疾病用药：如丙戊酸钠、苯妥英钠等，用于治疗儿童癫痫、惊厥等。

除了以上疾病，基因检测还可以帮助预防一些遗传性疾病。例如，耳聋基因检测可以帮助父母了解孩子是否存在耳聋风险，从而提前做好预防和干预措施。

当然，基因检测并不是万能的。它只能作为医生诊断和治疗疾病的参考依据，不能完全取代医生的判断。因此，家长在为孩子进行基因检测时，应选择正规的医疗机构，并咨询专业医生的意见。

春节放鞭炮，作为中国传统的庆祝方式，虽然带来了热闹的气氛，但也给一些人的健康带来了隐患。尤其是耳鼻喉科，每年春节期间都会迎来因鞭炮引起的耳聋患者。

28岁的小赵就是其中一位。春节期间，他连续三天放鞭炮，结果导致听力下降。市三医院耳鼻喉科主任曾黎介绍，春节期间，因鞭炮引起的爆震性耳聋患者增多，主要原因就是鞭炮产生的噪音过大，超过了人体可承受的音量范围。

除了耳鼻喉科，呼吸科也迎来了更多的患者。其中，一些哮喘患者因鞭炮释放出的烟雾过敏，诱发了哮喘发作。专家提醒，哮喘患者在春节期间应尽量避免接触鞭炮，并注意保持室内空气流通。

为了避免因鞭炮而引发的健康问题，以下是一些建议：

1. 尽量避免在鞭炮附近停留，保持安全距离。

2. 如果必须停留在鞭炮附近，可以采取张嘴并双手捂住耳朵或双耳塞进棉球的方法，以减轻噪音对耳膜的震动。

3. 哮喘患者应尽量避免接触鞭炮，并注意保持室内空气流通。

4. 如果出现听力下降、耳鸣等症状，应及时到医院就诊。

5. 春节期间，注意休息，避免过度劳累。

随着年龄的增长，老年性耳聋成为了许多老年人面临的问题。这种听力下降的现象与多种因素有关，包括内耳缺血、代谢障碍等。为了预防和减缓老年性耳聋的发生，以下是一些建议：

1. 避免长时间接触噪声：噪声会加速听力衰退，甚至导致噪声性耳聋。因此，老年人应尽量避免暴露在强噪声环境中，如鞭炮、喷气式飞机等。必要时可佩戴耳塞。

2. 谨防耳道损伤和感染：老年人应避免用耳勺、火柴棒等物品挖耳，以免损伤耳道或鼓膜。如耳道奇痒，可用棉签蘸取少量酒精或甘油轻轻擦拭。

3. 慎用耳毒性药物：老年人应避免使用耳毒性抗生素，如链霉素、庆大霉素等。如需使用，应遵医嘱，避免过量或长期使用。

4. 戒烟限酒：吸烟和饮酒都会增加老年性耳聋的风险。因此，老年人应戒烟限酒，保持健康的生活方式。

5. 调节情志：保持良好的心态对预防老年性耳聋也很重要。老年人应尽量避免焦虑、愤怒等负面情绪，保持乐观的心态。

6. 注重固护肾气：中医认为，肾开窍于耳。老年人可适当服用补肾药物，如六味地黄丸、金匮肾气丸等。

7. 减少高脂饮食：高脂饮食会增加动脉硬化的风险，进而影响听力。老年人应避免摄入过多高脂肪食物，如动物内脏、肥肉等。

8. 增加户外活动：户外活动有助于提高免疫力，预防感冒等疾病，从而降低老年性耳聋的风险。

高血压作为常见的慢性疾病之一，常常给患者带来诸多困扰。其中，耳聋耳鸣就是高血压常见的并发症之一。这主要是因为高血压会导致耳朵内部供血不足，进而引起神经系统退化，最终导致听力下降。

高血压引起耳聋耳鸣的机制主要有以下几点：长期血压升高会导致动脉硬化，进而影响内耳的血液供应，使听神经功能发生退行性改变；此外，高血压患者往往伴有血脂异常，这会导致内耳脂质沉积，过氧化脂质增加，直接损伤内耳毛细胞，导致血管萎缩，供血不足，进而影响听力。

针对高血压引起的耳聋耳鸣，专家建议患者积极治疗高血压、高血脂、脑动脉硬化及糖尿病，以防止微循环障碍、延缓听力减退的速度。在治疗过程中，患者还需注意以下几点：

1. 调整饮食结构，少吃高脂肪食品，如动物内脏等，多吃有降脂作用的食物，如大豆、蘑菇、大蒜、洋葱、生姜、深海鱼、坚果等。

2. 生活中要注意保护耳朵，减少噪音干扰，避免用耳勺、火柴棒等挖耳朵，以免损伤耳道引起感染、发炎，甚至弄破鼓膜。

3. 慎用抗生素，如链霉素、庆大霉素、卡那霉素等，避免过量使用或长期使用。

4. 多按摩耳垂后凹陷处翳风穴，可增加血液循环、保护听力。

5. 保持良好的心态，避免情绪波动，保持愉快心情。

总之，高血压患者要重视耳聋耳鸣的防治，通过合理治疗和日常保养，可以有效延缓听力下降的速度，提高生活质量。