我一直以来都有一个问题，总是怕冷，皮肤发凉，性欲下降。这些症状让我感到非常困扰，尤其是在冬天，感冒更是家常便饭。每次感冒，喉咙就会红肿难受，整个人都很虚弱。这种情况已经持续了很多年，我也尝试过各种方法来改善，但都没有什么效果。

直到有一天，我在网上发现了京东互联网医院。出于好奇，我决定试一试。通过在线问诊，我遇到了一个非常专业的医生。我们进行了一次详细的交流，医生询问了我的症状、生活习惯等信息，并根据我的描述给出了一个初步的诊断：脾虚湿热体质。

医生解释说，我的症状主要是由于脾虚引起的。脾虚会导致身体的阳气不足，不能很好地抵抗外界的寒冷和湿气，从而出现怕冷、皮肤发凉等症状。同时，脾虚也会影响到性功能，导致性欲下降。医生建议我通过中药调理来改善身体状况，并开了一份处方。

我按照医生的建议，开始服用中药。刚开始几天，效果并不明显，但随着时间的推移，我逐渐感觉到身体的变化。首先是大小便有了改善，之前总是感觉排不干净，现在却变得顺畅多了。然后是怕冷的症状有所缓解，虽然还是会感到冷，但不像以前那样严重了。最让我高兴的是，性欲也开始恢复了，整个人都变得有活力起来。

通过这次在线问诊，我深刻体会到了互联网医院的便利和专业性。医生不仅能够根据我的症状给出正确的诊断，还能提供个性化的治疗方案。这种方式不仅节省了时间和精力，也让我更好地理解了自己的身体状况。现在，我已经完全康复了，感谢京东互联网医院和那位专业的医生。

干燥的皮肤伴随着瘙痒，让人倍感不适。无论是干性肌肤缺水导致的干痒，还是慢性病如糖尿病引起的血液循环差导致的干痒，正确的保养和护理至关重要。

皮肤科专家指出，秋冬季节是皮肤干痒的高发期，过度搔抓不仅会加重症状，还可能引发细菌感染和蜂窝性组织炎。因此，选择合适的保湿乳液进行日常保养至关重要。

一款好的保湿乳液不仅要具备良好的保湿效果，还要具有修复皮肤表层的能力。以下是一些挑选保湿乳液的要点：

1. 油水平衡：选择含有动物性胶原蛋白、玻尿酸、植物性籽油萃取、维生素E等成分的保湿产品，能够有效锁水锁油。

2. 修复力：选择能够修复皮肤表层的保湿产品，帮助肌肤恢复健康。

3. 避免皂基：选择不含皂基的保湿产品，避免过度清洁导致皮肤干燥。

4. 注意温度：使用接近体温的水清洁皮肤，避免过冷或过热的水刺激皮肤。

5. 保暖：秋冬季节注意保暖，避免穿过于厚重或过紧的衣服，影响皮肤呼吸。

除了保湿乳液，以下是一些日常保养建议：

1. 多喝水：保持充足的水分摄入，有助于维持肌肤的水润。

2. 健康饮食：少吃辛辣刺激的食物，多吃富含维生素和矿物质的食物。

3. 适度运动：促进血液循环，改善皮肤状况。

4. 适当使用面膜：帮助肌肤深层保湿。

5. 咨询专业医生：如果皮肤干痒症状严重，应及时咨询专业皮肤科医生。

您好，今天早上起床后，我给***医生打了个电话，她问我中药吃完了吗？我告诉她已经吃了一半了，目前感觉还是有些反胃，想干呕。医生说祛湿的治疗会慢一些，让我再坚持一下。我告诉她现在早上起来脸比较油，脖子容易出汗，还经常口干。医生听了之后，安慰我说这些症状是正常的，她给我开了一周的药，让我继续按疗程吃，并建议我保持良好的生活饮食习惯。

医生还告诉我，我的病情辨证是没有问题的，治疗上可能会慢一些，因为跟我的体质和病史的长短都有关系。我听了之后心里稍微安心了一些，知道医生是真心在为我考虑。

过了一会儿，医生又给我打来了电话，告诉我处方已经送达药师审核。我查看了药方，发现医生在原来的基础上加了些生津止渴的药物，我觉得这是对我的病情有针对性的调整。

接下来的日子，我会按照医生的建议，继续按时服药，保持良好的生活习惯。我相信，在***医生的帮助下，我的病情一定会慢慢好转。

夏日炎炎，肌肤缺水问题愈发突出。这不仅影响美观，更可能导致皮肤屏障受损，引发一系列皮肤问题。那么，如何平衡肌肤水能量，有效解决肌肤缺水问题呢？本文将从日常保养、护肤产品选择等方面，为您提供全方位的解决方案。

首先，加强角质层修护是关键。角质层是肌肤的天然屏障，能有效保持水分。然而，夏季高温、湿度变化以及过度清洁等因素，都会导致角质层受损，保水能力下降。因此，我们需要采取以下措施：

1. 防晒隔离：夏季紫外线强烈，要保护角质层不受伤害，需涂抹防晒隔离霜，阻隔环境因素对角质层的伤害。

2. 营养补充：选择含有氨基酸、矿物质等亲肤成分的护肤品，帮助角质层细胞生成，加强皮脂膜保护。

3. 避免误区：避免过度去角质、按摩和磨砂，以免加剧角质层损伤。

其次，及时补水至关重要。夏季干燥气候，肌肤更容易缺水。以下是一些补水技巧：

1. 洁面后90秒内涂抹化妆水：洁面后尽快涂抹化妆水，防止肌肤干燥。

2. 选择合适的保湿喷雾：选择微咸的保湿喷雾，避免高盐分刺激肌肤。

3. 浴后保湿：利用洗浴时热气打开毛孔，涂抹保湿产品，促进吸收。

此外，选择含有抓水锁水成分的护肤产品也非常重要。以下是一些常见的抓水锁水成分：

1. 维生素群：维生素A、B、C、E等，促进皮肤新陈代谢，锁水保湿。

2. 矿物质：钙、铜、铁、钠、锰等，调节细胞渗透作用，促进细胞再生。

3. 氨基酸：水解胶原蛋白等，补充氨基酸，改善角质层水分和纤维结构。

你是否也有起床后的肌肤问题？暗沉、无光泽、干燥油光满面，甚至出现水肿、轮廓线条膨胀，这些困扰都源于肌肤“起床气”。

Part 1：改善肌肤“起床气”的睡前保养

1. 选择促进皮肤微循环、强化新陈代谢、活络淋巴循环功能的保养品，如按摩霜、晚安冻膜等。

2. 雅诗兰黛红石榴晚霜：富含抗氧化成分，加速肌肤新陈代谢，提升肌肤细腻度。

3. 娜露可薏仁雪耳雪肤美白晚安冻膜：延展性好，保湿、舒缓、美白，改善肌肤问题。

Part 2：晨间保养，唤醒肌肤活力

1. 使用微凉温度的洁面乳充分起泡，清洁肌肤。

2. 使用化妆棉沾化妆水擦拭全脸，调节皮肤油水平衡。

3. 使用保湿喷雾进行全脸保湿，并用手轻拍帮助吸收。

4. 涂抹保湿精华并搭配淋巴按摩。

5. 最后擦上美白乳液，恢复肌肤明亮光泽。

6. FANCL无添加补湿液：清爽质地，补水保湿，抗氧化。

7. DHC滋养化妆水：高效滋润保湿，适合冬季使用。

8. 彼得罗夫透明质酸保湿精华液：补水锁水，改善肌肤干燥状况。

9. 雅漾清透美白乳：温和美白，适合敏感肌肤。

冬季末春天初，肌肤很容易出现干燥缺水的情况，因此补水保湿成为护肤的重要课题。然而，很多人对补水和保湿存在误解，认为两者是同义词。事实上，补水和保湿是两个不同的概念，它们分别针对肌肤的不同需求。

一、补水和保湿的区别

1. 补水：补水是指直接为肌肤补充水分，使肌肤细胞充盈，从而改善肌肤的干燥状况。常见的补水方式包括喝水、使用爽肤水、喷雾等。

2. 保湿：保湿是指防止肌肤水分流失，并在肌肤表面形成一层保护膜，锁住水分。常见的保湿方式包括使用乳液、面霜、面膜等。

二、如何正确补水保湿

1. 喝水：每天保证充足的水分摄入，每天至少喝8杯水，帮助肌肤从内而外补充水分。

2. 清洁：选择温和的洁面产品，避免过度清洁导致肌肤水分流失。

3. 爽肤水：使用适合自己肤质的爽肤水，轻轻拍打肌肤，帮助肌肤吸收水分。

4. 乳液/面霜：使用保湿效果好的乳液或面霜，为肌肤形成一层保护膜，锁住水分。

5. 面膜：定期使用保湿面膜，为肌肤补充深层水分。

6. 注意防晒：避免紫外线对肌肤的伤害，同时补充水分。

7. 注意饮食：多吃水果和蔬菜，保持肌肤的水分平衡。

那天，阳光明媚，我坐在电脑前，心中有些焦虑。最近身体一直不舒服，听说保定市第一中医院的曹医生在互联网医院有线上问诊服务，于是决定尝试一下。

与曹医生沟通的第一印象就非常好，他非常专业和耐心，详细询问了我的症状。我上传了一张舌苔照片，曹医生很快就给出了诊断：脾肾两虚，湿气重。

曹医生不仅给出了中医的诊断，还详细解释了病因和治疗方案。他建议我先服用7天的中药汤药（免煎颗粒型），并告诉我这个阶段性的恢复期会让我感觉好转。

用药后，我确实感觉到了身体的变化。虽然中药味道有些苦，但想到这是治疗我的病症，便咬咬牙坚持了下来。曹医生还提醒我注意饮食和生活习惯，比如避免油腻食物，保持良好的作息。

整个治疗过程中，曹医生始终保持着专业和耐心的态度，让我对中医有了更深的认识。现在，我的身体状况已经明显好转，这都要感谢曹医生和互联网医院给我带来的便捷医疗服务。

现代社会，随着生活节奏的加快和生活方式的改变，越来越多的人开始出现湿气重的症状。湿气重不仅会导致身体肥胖，还会引发各种疾病，如关节炎、肠胃病、皮肤病等。那么，湿气重是如何形成的？我们又该如何应对湿气重带来的困扰呢？

一、湿气重的成因

1. 饮食不当：过多摄入油腻、寒凉的食物，如冰淇淋、冷饮、烧烤等，会损伤脾胃，导致湿气内生。

2. 运动不足：缺乏运动会导致身体气血运行不畅，湿气无法及时排出。

3. 居住环境：居住在潮湿的环境中，如地下室、潮湿的房间等，容易导致湿气侵入人体。

4. 情绪因素：长期处于紧张、焦虑等负面情绪中，会影响脾胃功能，导致湿气内生。

二、湿气重的症状

1. 肥胖：湿气重会导致身体代谢缓慢，容易形成虚胖。

2. 肠胃不适：湿气重会阻碍脾胃运化，导致消化不良、腹泻等症状。

3. 疲劳乏力：湿气重会阻碍气血运行，导致身体出现疲劳、乏力等症状。

4. 关节疼痛：湿气重会侵入关节，导致关节疼痛、肿胀等症状。

5. 皮肤问题：湿气重会导致皮肤出现湿疹、皮炎等症状。

三、祛湿方法

1. 饮食调理：多吃薏米、赤小豆、茯苓、山药等祛湿食材，少吃油腻、寒凉的食物。

2. 运动锻炼：坚持运动，如跑步、游泳、瑜伽等，促进气血运行，排出湿气。

3. 中医调理：通过拔罐、艾灸、中药等方式进行中医调理，帮助祛湿。

4. 调整作息：保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。

5. 保持心情愉悦：保持积极乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。

随着季节的更迭，皮肤问题也随之而来。干燥、脱皮、过敏等现象困扰着许多人。那么，如何判断皮肤是缺水还是缺油呢？以下我们将从日常保养、医疗知识等方面为您解答。

首先，我们需要了解皮肤的基本结构。皮肤由表皮、真皮和皮下组织构成。其中，表皮分为角质层和颗粒层。角质层主要负责保护皮肤，颗粒层则负责保湿。当皮肤缺水时，角质层水分不足，导致皮肤干燥、脱皮；当皮肤缺油时，真皮层油脂分泌不足，导致皮肤干燥、紧绷。

那么，如何判断皮肤是缺水还是缺油呢？以下是一些常见症状：

1. 缺水症状：

• 皮肤干燥、紧绷，缺乏光泽
• 出现细纹、皱纹
• 容易出现脱皮、脱屑现象
• 皮肤敏感，容易出现过敏反应

2. 缺油症状：

• 皮肤干燥、紧绷，缺乏弹性
• 容易出现脱皮、脱屑现象
• 皮肤暗淡无光，缺乏光泽
• 容易出现粉刺、痘痘

针对不同的皮肤问题，我们需要采取不同的保养方法：

1. 缺水皮肤：

• 加强保湿：使用保湿精华、保湿乳液等保湿产品
• 多喝水，保持身体水分充足
• 适当使用面膜，为皮肤补充水分

2. 缺油皮肤：

• 加强保湿：使用含有油脂的保湿产品
• 适当使用去角质产品，去除老化角质，促进油脂分泌
• 饮食调整：多吃富含脂肪的食物，如坚果、鱼类等

如果皮肤问题严重，建议咨询专业医生，进行针对性治疗。

总之，了解皮肤缺水还是缺油，并采取相应的保养措施，才能拥有健康、美丽的肌肤。

那天，我站在镜子前，看着自己前胸、大臂、大小腿外侧以及臀部出现的鸡皮疙瘩样改变，心里不禁有些担忧。这是我最近的一个困扰，虽然不影响正常生活，但那种粗糙感和瘙痒让我感到不快。

我决定寻求医生的帮助。通过互联网医院，我联系到了一位经验丰富的皮肤科医生。医生很耐心，询问了我的症状，并让我发了照片给他查看。

医生诊断后告诉我，这是由于皮肤干燥引起的，建议我使用尤卓尔和克立硼罗这两种药物。我按照医生的指导，开始使用这两种药物。

医生还询问了我平时是否能洗澡。我回答说可以，但医生提醒我洗澡后要及时涂抹润肤乳，保持皮肤的水分。

经过一段时间的治疗，我的皮肤状况有了明显改善。粗糙感和瘙痒感减轻了许多，皮肤也变得更加光滑。我非常感激这位医生的专业和耐心，他让我感受到了医者的温暖和关怀。