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贫血是一种常见的血液疾病,尤其在女性中更为普遍。据世界卫生组织统计,全球成年女性贫血发生率高达20%,而在我国这一比例更高。对于孕妇来说,贫血不仅影响自身健康,还可能对胎儿造成不良影响,因此孕期补血尤为重要。
孕妇贫血的原因主要有以下几种:一是孕妇体内铁质需求增加,而摄入不足;二是孕妇消化系统功能下降,影响铁质吸收;三是孕妇营养不良,导致铁质储备不足。为了预防和治疗孕期贫血,孕妇可以通过以下几种食疗方法进行补血:
1. 鲜蘑炖小丸
原料:猪肉泥、鲜蘑菇、菜心、鸡蛋液、葱姜汁、绍酒、精盐、味精、胡椒粉、麻油、淀粉。
制作方法:将猪肉泥加入葱姜汁、绍酒、精盐、味精、鸡蛋液、淀粉拌匀,挤成小丸子,放入锅中汆熟,再加入菜心和蘑菇片,炖至熟透,最后加入调料即可。
鲜蘑炖小丸富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、膳食纤维等营养成分,具有补益肠胃、化痰散寒的功效,适合贫血孕妇食用。
2. 芦笋鸡柳
原料:芦笋、鸡胸肉、胡萝卜、料酒、盐、淀粉、酱油、香油、葱末、姜末。
制作方法:将芦笋切段,胡萝卜切丝,鸡胸肉切丝,用料酒和酱油腌制5分钟。锅中加油,爆香葱末、姜末,放入鸡肉条、胡萝卜丝和芦笋段,加料酒和盐煸炒,用淀粉勾芡,淋入香油即可。
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏补虚损的功效,芦笋含有丰富的叶酸,胡萝卜具有健脾化湿、下气补中、利胸膈、安肠胃、预防夜盲等功效。这道菜可增强食欲、防治贫血。
3. 芪归鸡汤
原料:母鸡、生黄芪、当归、党参、白芍、葱、姜、黄酒、盐。
制作方法:将鸡宰杀、洗净,将生黄芪、当归、党参、白芍放入鸡腹中,放入锅中加葱、姜等调料炖煮,以鸡肉熟烂为度,食肉饮汤,一日一次。
芪归鸡汤具有益气生血、补益五脏、化瘀止血的功效,适合贫血孕妇食用。
4. 红白豆腐
原料:猪血豆腐、豆腐、葱段、姜、料酒、清汤、淀粉水、盐、鸡精。
制作方法:将猪血豆腐切块,油烧热,放入葱段和姜片煸炒,加入料酒和清汤,再放入豆腐、猪血豆腐、盐和鸡精炖煮,将猪血豆腐煮透,用淀粉水勾芡即可。
豆腐可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃,猪血含有丰富的铁和其他营养物质,适合贫血孕妇食用。
5. 红豆沙
原料:红豆、红糖。
制作方法:将红豆洗净,和清水一同煮开,至红豆煮烂、豆皮和豆蓉分离后加入红糖,煮至溶化即可。
红豆富含碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、三萜皂苷和烟酸等物质,具有补血的功效,适合贫血孕妇食用。
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我叫梦莲,生活在杭州市。怀孕20周,最近去医院检查,医生告诉我胎盘成熟度是1级。虽然医生说这是正常的范围,但我还是很担心。毕竟这是我第一次当妈妈,所有的不确定都让我感到焦虑。加上我现在贫血,总是担心会影响到宝宝的健康。
在与医生的交流中,我了解到胎盘功能的评价因素包括胎儿生长发育速度、羊水量、脐动脉血流等多个方面。目前我的宝宝在这些方面都是正常的。医生也提醒我,虽然我的孕周1级在正常范围内,但仍需要追踪胎盘的成熟度。
我问医生,如果胎盘过早成熟,是否会有早产的风险。医生告诉我,目前没有胎盘早熟的依据,但我需要继续观察和定期检查。同时,医生也建议我在饮食上多加注意,补充足够的营养,认真服用医生开的药物来改善贫血状况。
最近,我发现自己的分泌物变多了,白色的。医生说这可能与孕期的生理变化有关,但为了安全起见,建议我去做一次白带常规检查,排除炎症的可能性。
通过这次线上问诊,我不仅得到了专业的医学建议,也感受到了医生的关心和耐心。互联网医院和线上问诊的出现,真的为我们这些孕妇提供了极大的便利和安心。
那天,我因为爱人刚出的小孩产科化验报告而焦虑不已,指标正常吗?心中充满了疑问。于是,我决定通过网络咨询一位产科医生,希望能得到一些指导。
沟通一开始,医生就表现出了专业的素养,他没有直接给出结论,而是耐心地询问了我爱人的具体情况。当我提到她有些轻微的贫血、厌食、半夜肚子饿等症状时,医生细心地分析,认为这可能与贫血、缺铁有关。
医生不仅给出了治疗建议,还非常贴心地告诉我一些饮食和生活上的调整方法,比如建议我爱人少量多餐,特别是临睡前吃点东西,以避免半夜饥饿。此外,他还建议我爱人查一下血糖,以排除其他可能的健康问题。
在与医生的交流中,我感受到了他的专业、耐心和关怀。他不仅给出了专业的医疗建议,还非常注重与患者的沟通,让我感到非常安心。
最后,医生提醒我说,他的回复仅为建议,如需诊疗,请前往医院就诊。这让我更加确信,这位医生不仅专业,而且非常负责任。
那是一个普通的下午,我正坐在电脑前,准备进行每周的线上问诊。屏幕那头,是来自山东济南的一位患者,她的主诉是孕期13周出现的头晕和恶心症状。
“血压查了吗?”医生的声音透过屏幕传来,声音温和而专业。
“血压上周产检正常。”患者回答。
“近期查过血常规吗?贫血严重吗?”医生追问。
“查过,早期是有贫血的。”患者的回答透露出她的担忧。
医生没有立刻给出治疗方案,而是耐心地询问了患者的更多细节,包括她是否有血压计,是否有喝孕妇奶粉等。患者表示没有血压计,也没有喝孕妇奶粉。
“孕期贫血可能会加重,等血结果出来看看,必要时需要服用铁剂。”医生的回复让患者松了一口气。
接下来的几天,患者按时服药,并开始监测自己的血压。果然,不久后,她的头晕和恶心症状有所缓解。
“最近又开始头晕和恶心了。”患者再次联系医生。
“孕周大的话贫血可能加重,等血结果出来看看,必要时需要服用铁剂。”医生的建议如往常一样,充满耐心和关怀。
就这样,我和医生之间建立了一种特殊的联系。虽然我们从未见过面,但通过屏幕,我感受到了医生的专业和关怀。医生不仅为我提供了专业的医疗建议,还给了我无尽的安慰和支持。
“那有问题再随时跟您请教。”我感激地对医生说。
“好的,48小时内有问题都可以留言。”医生的回复让我感到安心。
这段经历让我深刻体会到,互联网医院和线上问诊不仅仅是医疗技术的进步,更是一种全新的医疗服务模式,它让患者能够在舒适的环境中,获得专业的医疗建议和关怀。
夏季到来,杨梅作为当季水果,备受孕妇喜爱。那么,孕妇可以吃杨梅吗?如何安全食用杨梅呢?本文将为您解答。
首先,杨梅是一种营养价值丰富的水果,含有多种维生素和矿物质。研究表明,适量食用杨梅对孕妇和胎儿并无不良影响。但需要注意的是,血糖偏高的孕妇应适量食用,以免血糖升高。
杨梅的酸味有助于开胃生津,对消化不良、食欲不振有一定的改善作用。此外,杨梅还具有收敛消炎、抗菌的作用,对腹泻、痢疾等肠道疾病有一定的辅助治疗作用。
孕妇食用杨梅时应注意以下几点:
总之,适量食用杨梅对孕妇和胎儿是安全的。但孕妇在食用杨梅时仍需注意个人体质和健康状况,如有疑问,请咨询医生。
我是一名孕妇,最近因为工作压力和身体不适,开始频繁地使用互联网医院进行线上问诊。起初,我只是想了解一些基本的孕期知识和注意事项,但随着时间的推移,我发现自己越来越依赖这些在线服务。
有一天,我在公司被告知因为怀孕超过27周,需要被调离原工作岗位。为了避免这种情况,我决定尝试修改我的产检本上的末次月经日期。经过一番搜索和咨询,我找到了一个医生,希望他能帮我修改记录。
在与医生的对话中,我了解到产检本上的信息是根据多种因素综合判断的,包括B超和月经等。医生告诉我,预产期不是根据末次月经算的,而是根据nt(颈项透明度)检查结果来确定的。虽然我很想修改产检本上的日期,但医生也提醒我,随意更改这些信息可能会导致一系列问题,包括对胎儿健康的影响和公司政策的冲突。
最终,我决定放弃修改产检本的想法,转而寻求其他解决方案。通过与公司的人力资源部门沟通,我成功地申请了弹性工作制,既能照顾好自己和胎儿的健康,又能继续工作。这个经历让我意识到,互联网医院和线上问诊虽然方便,但在处理重要的健康问题时,仍然需要谨慎和专业的态度。
那天,我怀着忐忑的心情打开了互联网医院的平台,因为孕吐和饭量减少让我备受困扰。在等待的过程中,一位温柔的声音从屏幕那头传来:“您好,我是主任的助理张晓医生,主任正在忙,您有什么不舒服或者开药需求以及做过的检查(发图片)、就诊病历资料,可以留言在这里,主任忙完就可以给您回复(最迟24小时内),我会把您的情况通知给他。”
我简要描述了我的症状,并上传了之前的产检B超图片。很快,我收到了医生的回复:“7号做完检查说孕酮低,开始吃保胎药。现在有没有什么不舒服?”
我告诉她我的情况,医生耐心地询问:“有没有乏力出汗心慌?”我一一回答后,医生给出了建议:“如果早孕反应严重,可以把地屈孕酮换成黄体酮凝胶塞阴道,副作用更小。如果可以忍受就继续地屈孕酮。维生素B6吃起,对恶心有一定作用。”
那一刻,我感受到了医生的专业和关怀。她说:“这个孕酮值有危险吗?”我告诉她我的担忧,医生安慰我:“有风险,所以才建议保胎。除了现在吃这个药,不需要吃别的保胎药或者打针等保胎方法。一天三次,一次一颗,对吧?”
我点了点头,心里踏实了许多。医生最后提醒我:“周一才要去建档,做正规检查。注意休息,保持良好的心态。”
这段经历让我深刻体会到了线上问诊的便利和温馨。在忙碌的生活中,互联网医院为我们提供了便捷的医疗服务,而医生的耐心和专业更是让我倍感温暖。在这里,我感受到了医患之间的信任和理解,也让我对未来的孕期充满了信心。
我怀孕了,一个小生命在我腹中成长。然而,随着孕期的推移,我开始出现各种不适。贫血、水肿、羊水破裂等问题接踵而至。每次去医院,医生总是说没事,但我心中总是忐忑不安。直到有一天,我在网上找到了一个在线问诊平台,决定试一试。
我登录了平台,输入了我的症状和问题。很快,一个专业的医生回复了我。我们开始了一场长达一个小时的在线问诊。医生详细地询问了我的情况,解答了我的疑惑,并给出了针对性的建议和治疗方案。整个过程中,我感到非常放心和安心。
通过这次在线问诊,我不仅解决了自己的问题,还深刻地体会到了互联网医院的便利和优势。无论何时何地,只要有网络连接,就可以随时随地得到专业的医疗服务。这对于像我这样孕期的女性来说,简直是福音。
我怀孕了,一个小生命在我体内成长,然而,最近的B超结果却让我心神不定。医生告诉我,宝宝的股骨偏短,我的心一下子就揪了起来。作为一个孕妇,我总是担心自己的健康是否会影响到宝宝的成长。更何况,我还患有贫血,血红蛋白只有91,医生说这是中重度贫血,需要尽快治疗。
我开始在网上搜索相关信息,了解到股骨偏短可能是由于遗传因素或孕期营养不良引起的。我的心情变得越来越焦虑,甚至开始怀疑自己是否有能力做一个好妈妈。幸运的是,我在京东互联网医院找到了一个专业的医生,她耐心地解答了我的问题,并给出了详细的治疗方案。
通过在线问诊,我得知宝宝的其他指标都在正常范围内,头围、腹围、双顶径等都符合孕周的标准。医生告诉我,虽然股骨长略短,但这并不一定意味着宝宝有问题。可能只是因为我本身的身高较低,导致宝宝的腿也相对较短。医生还建议我去三甲医院复查B超,以确保结果的准确性。
对于贫血问题,医生建议我住院输铁,效果会更好。同时,她也告诫我,贫血可能会影响宝宝的发育和智力发展,所以必须尽快治疗。我决定听从医生的建议,积极配合治疗,希望能够给宝宝提供一个健康的成长环境。
在这个过程中,我深刻体会到了互联网医院的便利和专业性。通过在线问诊,我不仅得到了及时的帮助,还节省了很多时间和精力。现在,我已经开始了治疗,期待着宝宝的健康成长。
孕妇在孕期摄入营养均衡的食物对胎儿的健康成长至关重要。鸽子蛋作为一种营养价值较高的食材,其丰富的营养成分对孕妇和胎儿都大有裨益。
首先,鸽子蛋中含有丰富的蛋白质,有助于胎儿大脑和身体的发育。蛋白质是构成人体细胞的基本物质,对于胎儿的生长发育至关重要。
其次,鸽子蛋中富含卵磷脂,这种物质有助于改善皮肤细胞活性,对胎儿的皮肤发育大有裨益。此外,卵磷脂还能促进胎儿大脑的发育,提高智力水平。
鸽子蛋中的维生素A对于胎儿的视力发育具有重要意义。维生素A能促进视网膜细胞再生,有助于胎儿视力的发展。此外,维生素A还能预防胎儿缺钙,降低佝偻病的发病率。
孕妇在孕期适量食用鸽子蛋,还能补充维生素E,有助于胎儿眼睛的发育,使其眼睛更加明亮动人。维生素E具有抗氧化作用,能保护胎儿免受氧化应激的损害。
此外,鸽子蛋中的矿物质含量丰富,有助于胎儿骨骼的发育。孕妇食用鸽子蛋,能有效预防和治疗孕期贫血,缓解气血不足的症状。
总之,孕妇适量食用鸽子蛋,能全面促进胎儿营养,保证胎儿的正常发育。同时,鸽子蛋对孕妇自身的健康也大有裨益,值得孕妇朋友们关注。
在青岛市的一个普通的周末,我的心情却异常复杂。作为一个即将临盆的准妈妈,我的孕33+2周的检查结果让我忐忑不安。孩子偏大,轻度贫血,这些都不是我想看到的结果。更让我担心的是,我的血糖是否也高了?
我决定寻求专业的医疗帮助,于是通过京东互联网医院预约了一位医生进行线上问诊。医生非常耐心地听取了我的情况,并详细解释了我的检查结果。虽然孩子偏大和轻度贫血都需要关注,但医生告诉我,我的血糖并没有超标,这让我松了一口气。
医生建议我继续服用贫血药,并且控制饮食,避免吃太多甜食和水果。虽然我之前并没有特别注意饮食,但最近几天确实吃了不少西瓜。医生说这可能是导致血糖升高的原因之一,需要注意。医生还建议我再次检查血糖,以确保情况没有恶化。
我非常感激医生的建议和指导。通过这次线上问诊,我不仅了解了自己的健康状况,也学到了如何更好地照顾自己和宝宝。感谢京东互联网医院提供的便捷和专业的医疗服务,让我在家中就能得到及时的帮助。