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克服分娩疼痛的7要点

克服分娩疼痛的7要点
发表人:生命之光传递者

分娩疼痛一直是准妈妈们关注的焦点,如何有效缓解分娩疼痛成为许多女性关心的问题。本文将从医院提供的减痛方法、产妇采取的缓解姿势、丈夫的陪伴以及克服疼痛的七个要点等方面,为您详细解析如何减轻分娩疼痛。

首先,我们来了解一下医院能帮您做到的减痛方法。除了常见的“拉梅兹”生产呼吸法,还有以下几种方法可供选择:

1. 硬膜外麻醉止痛法:通过麻醉剂使下半身神经暂时处于无痛感的状态,缓解疼痛。但需要注意的是,麻效在第2产程时子宫颈全开后消退,使用此法可能会使妈妈需要花较久的时间才能把胎儿推出。

2. 脉替啶止痛法:适用于焦虑、难以松弛的情况下,可缓解疼痛。但需要注意的是,注射时间距离胎儿分娩时间过近,有时胎儿出生后会有无力的情形而需要适当的紧急处置。

3. 音乐治疗、芳香治疗、冥想、穴位按摩等:这些方法可以帮助准妈妈镇定疼痛的情绪,减轻痛苦。

其次,产妇可以采取以下几种姿势来缓解疼痛:

1. 来回踱步:当阵痛尚不强烈的时候,活动一下身体会比一直躺在床上舒服。

2. 把体重负荷压在墙上:有助于胎儿降落,同时还能减轻腰部的负担。

3. 膝胸卧姿:可促进骨盆腔之血液循环。

4. 跨坐在椅子上:有利于产道的扩张,同时还能减轻腰部的负担。

此外,丈夫的陪伴也是非常重要的。丈夫可以在妻子腰骨附近施以某种程度的强力,上下左右的进行按摩或用力压迫肛门,在指压背部及腰部时可使用拇指强力按压,而妻子可以配合丈夫的按摩放松时吸气、指压时吐气。

最后,以下七个要点可以帮助您克服分娩疼痛:

1. 充足的水分:持续着克服阵痛的呼吸法时,喉咙必定很干渴,最好确定医院附近可以买到饮品或自行携带。

2. 填饱肚子:从阵痛开始到子宫颈全开,第一胎的准妈妈大约要历经10~12小时的备战过程,所以最好在阵痛还轻微时就先填饱肚子。

3. 将自己放松:确实的放松自己、不再紧绷,可以省掉许多的体力消耗。

4. 采取轻便装扮:因为可能会常常改变姿势,采取轻松的穿著、固定发型或扎起头发较为方便。

5. 精神集中于生产上:想着腹中的胎儿,集中精神的实行呼吸法也颇有帮助。

6. 口内保持清凉感:强烈阵痛时可咀嚼清凉的口香糖来转换心情。

7. 缓和腰部疼痛:生产前的腰酸与阵痛都令人十分难耐,此时可以使用按摩器来舒缓。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

先兆早产疾病介绍:
早产是指妊娠达到28周但不足37周时分娩,孕妇可出现子宫阵发性收缩,伴有腰腹部疼痛及坠胀感,可有血性阴道分泌物或大量水样排液。早产可严重影响新生儿的健康,通过抑制宫缩等治疗可尽量延长孕周,促进胎儿发育成熟,早产儿出生时体重越重,孕周越长,预后越好。如孕周小,出生体重低,新生儿可有视力异常、呼吸困难等出生缺陷,甚至出现死亡。孕期应定期产检,进行早产预测,必要时及时干预治疗,避免早产发生。
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  • 近年来,很多准妈妈在孕期都会选择食用人参桂圆汤,认为这种传统滋补品有助于优生优育。然而,这种做法却存在一定的风险。

    孕妇在孕期体内会发生一系列变化,尤其是在怀孕后期,胃肠功能减弱,孕妇喜静厌动,加上膨大的子宫压迫,容易出现便秘等症状。此时,孕妇处于阴血偏虚,阳气相对偏盛的状态。

    人参具有大补元气的作用,长期或过量服用可能会导致气盛阴耗、阴虚火旺。火旺会扰动胎儿,甚至危及胎儿健康。桂圆虽然具有补心脾、补气血和安神的作用,但其甘甜性质容易生痰,痰郁则气滞,从而导致气机失调,胃气上逆,出现呕吐等症状。长期如此,会伤及阴液,导致出血,甚至可能引发孕妇‘见红’、早产等问题。

    因此,孕妇在孕期应谨慎食用人参桂圆汤,避免因滋补不当而影响母婴健康。

    除了人参桂圆汤,孕妇在孕期还应注意以下几点:

    1. 合理饮食,保证营养均衡,避免过量摄入高热量、高脂肪食物。

    2. 保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠。

    3. 适当进行孕期保健操,增强体质。

    4. 定期进行产检,及时发现并处理孕期问题。

  • 从受精卵到呱呱坠地的婴儿,一个生命的诞生需要经过漫长的十个月。在这期间,胎儿在母体内经历了从无到有、从弱到强的神奇过程。本文将带您揭秘胎儿每周的发育过程,让您更加了解生命的奇迹。

    早期妊娠(1-12周末)

    第一周:受精卵形成

    第二周:受精卵着床

    第三周:胚泡形成

    第四周:胎盘和羊膜囊形成

    第五周:胚芽生长

    第六周:胚胎成形

    第七周:器官形成

    第八周:胚胎继续生长

    第九周:手指和脚趾形成

    第十周:器官功能完善

    中期妊娠(13-27周末)

    第十三周:胎儿成形

    第十四周:面部肌肉发育

    第十五周:胎儿活动

    第十六周:胎儿关节活动

    第十七周:双眼发育

    第十八周:胎儿活动更加频繁

    第十九周:胎儿动作更加丰富

    第二十周:胎儿听力形成

    第二十一周:胎儿爱动

    第二十二周:胎儿皮肤发育

    第二十三周:胎儿性别分化

    第二十四周:胎儿能感知外界

    第二十五周:胎儿睁开眼睛

    第二十六周:胎儿听力形成

    第二十七周:胎儿睡眠周期形成

    晚期妊娠(28周后)

    第二十八周:胎儿视力形成

    第二十九周:胎儿大脑发育

    第三十周:胎儿视力形成

    第三十一周:胎儿动作更加丰富

    第三十二周:胎儿皮肤颜色改变

    第三十三周:胎儿脚趾甲形成

    第三十四周:胎儿免疫系统形成

    第三十五周:胎儿消化系统发育

    第三十六周:胎儿入盆

    第三十七周:胎儿随时出生

    第三十八周:胎儿发育成熟

    第三十九周:胎儿肺成熟

    第四十周:胎儿出生

  • 孕八月是准妈妈们即将进入孕晚期的重要阶段,这一时期胎儿开始迅速生长,孕妇的身体也会发生很多变化。本文将从饮食、护理、疾病预防和产检等方面,为孕八月的准妈妈们提供一些建议和注意事项。

    饮食要点

    孕八月,胎儿开始在肝脏和皮下储存糖原及脂肪,需要大量葡萄糖供其迅速生长和体内糖原、脂肪储存。因此,准妈妈们需要保证热量的供给,但也要注意控制体重的增加,每周增长350克以内为宜。

    此外,补充不饱和脂肪酸对于宝宝眼睛、大脑、血液和神经系统的发育至关重要。在整个孕期,尤其是孕晚期,准妈妈们需要摄入足够的这些元素,以支持宝宝的发育。

    护理要点

    孕八月,准妈妈们在起立行走方面需要注意以下几点:

    • 上楼时拉住楼梯扶手,借助手臂力量减轻腿部负担。
    • 下楼时紧紧握住扶手,防止身体前倾和跌倒。
    • 平路上行走时,保持抬头、挺胸、伸直脖子、收紧臀部,保持全身平衡,缓步行走。

    此外,准妈妈们还需要提防胎儿早产。避免刺激腹部,注意个人卫生,保持精神愉快,避免过度疲劳,以降低早产风险。

    疾病预防

    孕八月是妊娠后负担加重的时期,容易出现一些并发症,尤其是有内外科疾病的孕妇。因此,定期检查至关重要。以下是一些常见的疾病及其预防措施:

    • 感冒:注意休息,加强锻炼,保持良好心境,增强抵抗力。症状较轻时无需服药,症状较重时应在医生指导下合理用药。
    • 肾盂肾炎:多喝水,保持大便通畅,加强锻炼,增强体质。如有尿急、尿频症状,应及时治疗。
    • 羊水问题:羊水过少或过多都可能影响母婴健康。羊水过少时,孕妇会感到疼痛,胎儿发育不良;羊水过多时,孕妇会出现呼吸困难、水肿等症状。如出现羊水问题,应及时就医。

    产检要点

    孕八月,准妈妈们需要定期进行产检,以监测胎儿发育情况、羊水量、胎盘位置等。常见的产检项目包括:

    • 超声波检查:监测胎儿发育情况、羊水量、胎盘位置等。
    • 胎心监护:监测胎儿心率变化,了解胎儿状况。
    • 血常规检查:判断准妈妈是否贫血。
    • 尿常规检查:预防泌尿系感染。
    • 骨盆测量:了解骨盆大小,评估分娩风险。
    • 胎盘检查:预防前置胎盘等并发症。
    • 白带检查:监测外阴部卫生。

    孕八月,准妈妈们需要密切关注自身健康状况,做好各项保健工作,为顺利分娩做好准备。

  • 近年来,药品降价后却消失在市场的情况屡见不鲜。以早产儿补钙用的维生素D为例,原本几毛钱一瓶的药物如今却难以寻觅,家长只能花费数十甚至上百元购买鱼肝油胶囊替代。同样,甲亢病人常用药甲巯咪唑片和心血管疾病常用药西地兰注射剂也出现了类似情况。

    为何降价药品会“短命”?原因在于降价大幅削减了医院、药厂和药商的利润,导致他们失去了积极性。降价药消失后,很快以高价重新上市,换上了“新药”的马甲。这种做法看似合法,实则是在变相抵制政府的降价令,损害了消费者的利益。

    要走出药品“降价死”的怪圈,需要从多个方面着手。首先,要严格控制新药审批,严惩“换汤不换药”的违法行为。其次,要加强对药品销售的监管,打破经营垄断,提高药品销售的透明度。此外,还要实行医院院务公开,让患者有更多的知情权和选择权。

    同时,国家财政应给予生产廉价常用药的企业适当补贴,以保证药企有一定的利润。只有这样,才能从根本上解决药品“降价死”的问题,让患者用上安全、有效、价格合理的药品。

    此外,以下是一些与医疗相关的科普知识,供大家参考:

    1. 如何预防早产:保持良好的生活习惯,避免吸烟、饮酒,定期进行产检,及时了解胎儿发育情况。

    2. 甲亢的病因及治疗:甲亢是由甲状腺功能亢进引起的疾病,治疗方法包括药物治疗、放射性碘治疗和手术治疗等。

    3. 心血管疾病的预防:保持良好的生活习惯,合理膳食,适量运动,定期进行体检,及时发现并治疗高血压、高血脂等疾病。

    4. 如何选择合适的药品:根据自身病情和医生的建议选择合适的药品,不要随意更换药物。

    5. 如何正确使用药品:按照说明书或医生的指导正确使用药品,不要随意增减剂量或停药。

  •   生命的诞生是一个神奇的过程,而分娩则是这个过程中最为关键的一环。然而,分娩并非总是顺利的,孕妇在分娩过程中可能会遇到各种并发症,严重者甚至危及母婴安全。今天,我们将详细介绍分娩时可能遇到的5大高危并发症,帮助准妈妈们了解并预防这些风险。

      

      1. 胎膜早破

      胎膜早破是指在分娩前胎膜自然破裂,这是一种常见的并发症。胎膜早破可能导致早产、感染、羊水过少等风险,对母婴健康造成威胁。

      

      2. 产后出血

      产后出血是指分娩后24小时内出血量超过500毫升,是分娩期最常见的严重并发症之一。产后出血可能导致失血性休克、贫血等严重后果,需要及时处理。

      

      3. 颅内出血

      分娩过程中,孕妇可能出现血压升高,这可能导致脑血管破裂,引发颅内出血。颅内出血是一种严重的并发症,需要紧急处理。

      

      4. 子宫破裂

      子宫破裂是指子宫在分娩过程中发生裂伤,是一种严重的并发症。子宫破裂可能导致母婴死亡,需要及时手术。

      

      5. 羊水栓塞

      羊水栓塞是一种罕见的但非常严重的并发症,发生在分娩过程中。羊水栓塞可能导致急性呼吸衰竭、休克等严重后果,需要立即抢救。

      

      为了预防分娩并发症,孕妇应该定期进行产检,及时发现并处理潜在风险。此外,孕妇应该保持良好的生活习惯,避免过度劳累和情绪波动,以确保母婴安全。

  • 新生儿的到来为家庭带来了无尽的欢乐,然而,新手父母们也面临着许多挑战。新生儿由于身体机能尚未发育成熟,更容易出现各种不适和疾病。了解新生儿常见疾病的知识,可以帮助父母们更好地应对各种突发状况。

    新生儿反应低下的常见原因及应对方法

    1. 缺氧缺血性脑病:足月新生儿在宫内窘迫和严重窒息史后,容易出现缺氧缺血性脑病。表现为反应低下、惊厥、颅内压增高,脑电图异常。此时,应及时就医,进行脑CT和脑B超检查,以判断病情严重程度。

    2. 呼吸衰竭:新生儿呼吸衰竭多由呼吸道病变引起,表现为精神萎靡、反应低下、肌张力减退等。此时,应立即就医,进行动脉血气分析,以判断病情严重程度。

    3. 低体温:新生儿体温降至35℃以下,表现为反应低下、肌张力减退。应及时给予复温措施,如用暖水袋、电热毯等,同时观察意识状态的变化。

    4. 药物影响:母亲分娩前使用的降压药、镇静药或麻醉药,可能导致新生儿反应低下。此时,应告知医生母亲用药情况,以便进行针对性治疗。

    5. 其他原因:小于胎龄儿、早产儿合并低血糖、新生儿脱水酸中毒、心功能不全、贫血和休克等,也可能导致新生儿反应低下。应及时就医,进行对症治疗。

    新生儿护理要点

    1. 保持室内温度适宜,避免新生儿受凉。

    2. 定期观察新生儿面色、呼吸、心率等生命体征。

    3. 注意新生儿喂养,避免呛咳和窒息。

    4. 保持新生儿皮肤清洁,预防感染。

    5. 如有异常情况,应及时就医。

  • 双胞胎本应是幸福的象征,然而,对于曼蔓(化名)来说,妊娠22周时被确诊为双胎输血综合症Ⅱ期,却让她陷入了担忧与焦虑。这种罕见的疾病,对母婴健康构成严重威胁。所幸,暨南大学附属第一医院(广州华侨医院)运用先进的激光治疗技术,成功挽救了腹中两个小生命,成为国内华南地区首例。

    双胎输血综合症(TTTS)是一种严重的双胎妊娠并发症,如果不及时治疗,胎儿死亡率高达90%以上。这种疾病的发生,是由于双胞胎之间血液循环异常,导致一个胎儿失血过多,而另一个胎儿则过度充血。曼蔓腹中的双胞胎,一个胎儿血量过多,心脏肥大,另一个胎儿则贫血,羊水量少。

    广州华侨医院胎儿医学科主任李玮璟介绍,目前治疗双胎输血综合症的方法主要包括羊水减量、输血和减胎等。然而,这些方法都只是治标不治本,无法彻底解决问题。而胎儿镜激光凝固双胎间血管,则是一种可以彻底治疗该病症的方法。

    胎儿镜激光手术是一种微创手术,通过在母体腹壁上开一个小孔,将胎儿镜插入宫腔,找到双胎间的血管,然后使用激光将其凝固,阻断胎儿间的血液循环。这种手术具有创伤小、恢复快、成功率高等优点。

    曼蔓在手术后的恢复情况良好,两个胎儿在宫内发育正常。李玮璟主任提醒,双胎输血综合症是一种严重的疾病,需要引起重视。孕妇在孕期应定期进行产检,一旦确诊为双胎输血综合症,应及时就医,选择合适的治疗方案。

  • 十年前,年仅17岁的当当(化名)因扩张型心肌病,在中山大学附属第一医院接受了心脏移植手术,重获新生。如今,经过十年精心调养,当当顺利诞下一名健康的男婴,成为国内心脏移植患者产子的首例。

    扩张型心肌病是一种心脏扩大、心肌收缩力下降的疾病,严重威胁患者生命。心脏移植是治疗扩张型心肌病的有效手段,但手术风险和术后恢复过程都需要患者付出极大的努力。

    当当的心脏移植手术由中山大学附属第一医院心脏外科张希教授团队完成。术后,当当在医生指导下,坚持服用抗排斥药物,并进行定期复查。经过多年努力,当当的身体状况逐渐恢复,并顺利怀孕。

    然而,心脏移植患者怀孕存在诸多风险。抗排斥药物可能对胎儿造成影响,孕期并发症也更为常见。针对当当的情况,医生团队制定了详细的诊疗方案,包括调整抗排斥药物剂量、加强孕期监测等。

    经过严密监测和精心治疗,当当成功克服了妊娠糖尿病、妊娠高血压等并发症,最终顺利诞下一名健康的男婴。这一奇迹的诞生,得益于医生团队的专业技术和当当的坚持与努力。

    心脏移植手术的成功,不仅挽救了当当的生命,也让她迎来了新的生命。这一案例再次证明,心脏移植技术为患者带来了新的希望,也为更多家庭带来了欢乐。

  • 备孕之路,每一步都充满了期待与希望。然而,并非所有的受孕时机都适合孕育健康的宝宝。以下列举了10个“灰色受孕期”,提醒准爸妈们注意规避,为宝宝的到来做好准备。

    1、压力山大

    备孕期,准爸妈的心理状态同样重要。长期处于高压状态,不仅会影响精子和卵子的质量,还可能导致孕妈妈内分泌紊乱,影响受孕和胎儿发育。

    2、情绪压抑

    焦虑、抑郁等负面情绪会影响激素分泌,导致胎儿发育异常,甚至引发流产。

    3、浓情蜜月

    新婚蜜月期间,身体和精神都处于疲劳状态,不利于受孕和胎儿健康。

    4、旅行途中

    旅行途中生活作息不规律,饮食不均衡,容易导致胎儿发育不良或流产。

    5、患病期间

    患有某些疾病或长期服用某些药物,都可能影响受孕和胎儿健康。

    6、高龄>35岁

    高龄怀孕会增加胎儿畸形和流产的风险。

    7、刚吃避孕药

    避孕药会影响子宫内膜和排卵功能,需要停药一段时间后再备孕。

    8、接触过放射性物质

    放射性物质会影响生殖细胞,需要等待一段时间后再备孕。

    9、早产或流产后

    早产或流产后,需要等待一段时间让子宫恢复后再备孕。

    10、抽烟喝酒期间

    烟酒中的有害物质会影响精子和卵子,需要戒除烟酒后再备孕。

  • 准备怀孕的女性朋友们,在追求健康宝宝的同时,也要关注自身健康状况。一些看似普通的疾病,如果不及时治疗,可能会对孕期和胎儿产生严重影响。本文将详细介绍备孕期间需要注意的8类疾病,帮助各位准妈妈们顺利度过孕期。

    一、贫血

    贫血是孕期常见的疾病之一,主要表现为血红蛋白浓度降低。如果孕前贫血没有得到及时治疗,可能会导致孕妇营养不良,加重贫血症状,甚至引发胎儿宫内发育迟缓、早产或死胎等风险。建议贫血的女性在怀孕前先治疗贫血,待病情稳定后再考虑怀孕。

    二、心脏病

    心脏病是孕期需要特别注意的疾病之一。孕前患有心脏病且没有得到有效治疗,可能会导致孕妇心功能不全,引发流产、早产、胎盘功能不全等风险。建议心脏病患者在怀孕前咨询医生,制定合适的治疗方案。

    三、肝脏疾病

    肝脏疾病是孕期需要特别注意的疾病之一。如果孕妇患有肝脏疾病,可能会传染给宝宝。建议有肝脏疾病的女性在怀孕前确定病情是否稳定,并在怀孕期间遵医嘱接种肝炎疫苗,阻断传染给宝宝的风险。

    四、肾脏疾病

    肾脏疾病是孕期需要特别注意的疾病之一。患有肾脏疾病的女性怀孕,不仅孕妇可能患上妊娠高血压综合征,还可能影响胎儿发育,导致胎儿发育迟缓、流产、早产等风险。孕妇还可能患上肾功能衰竭和尿毒症。

    五、高血压

    高血压是孕期需要特别注意的疾病之一。有高血压的孕妇比较容易患上妊娠高血压综合征,严重者可能引发胎儿发育迟缓、早产、胎盘功能不全等风险。

    六、糖尿病

    糖尿病是孕期需要特别注意的疾病之一。有糖尿病的女性在怀孕后很容易合并妊娠糖尿病,如果不能很好控制,可能会导致流产、早产、巨大儿等风险。

    七、结核病

    结核病是孕期需要特别注意的疾病之一。如果孕妇患有传染性的结核病,怀孕后可能导致流产、早产。如果在孕期服用抗结核药物,势必会影响到胎儿的发育。

    八、性病

    性病是孕期需要特别注意的疾病之一。性病如果没有治愈就怀孕,可导致胎儿发育迟缓,而且也会垂直传染给宝宝。建议有性病的女性在怀孕前先治疗性病,待病情稳定后再考虑怀孕。

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