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在日常生活中,我们常常听到这样的说法:“喝酒脸红的人不伤肝,喝酒脸白的人才伤肝”。这种说法看似简单易懂,但实际上却存在很大的误区。本文将为您揭开这个误区,并为您介绍关于饮酒与肝脏健康的相关知识。
首先,我们需要了解酒精对肝脏的危害。酒精进入人体后,主要在肝脏进行代谢和解毒。长期过量饮酒会导致肝脏负担加重,引发酒精性肝病,如酒精性肝炎、肝纤维化和肝硬化等。据统计,每4名酒精肝患者中,就有一人可发展成为肝纤维化,1.5%-8%的酒精肝患者可发展为肝硬化。
那么,饮酒时脸色的变化是否与肝脏健康有关呢?事实上,饮酒时脸色的变化与人体对酒精的代谢能力并没有直接关系。喝酒脸红的人,实际上是因为体内乙醇脱氢酶多,乙醛脱氢酶少,导致酒精代谢受阻,大量乙醛在体内积累,刺激血管扩张,导致脸色发红。而喝酒脸白的人,则是因为体内乙醛脱氢酶2相对较少,酒精代谢缓慢,肝脏负担加重,导致脸色苍白。
那么,喝酒脸红的人就能喝酒吗?答案是否定的。喝酒脸红的人,实际上酒精代谢能力较弱,更容易受到酒精的损害。而喝酒脸白的人,虽然酒精代谢能力较强,但过量饮酒同样会对肝脏造成伤害。因此,无论是喝酒脸红还是脸白的人,都应该控制饮酒量,避免酒精对肝脏造成损害。
为了保护肝脏健康,以下是一些建议:
总之,饮酒与肝脏健康密切相关。了解饮酒对肝脏的危害,并采取相应的预防措施,是保护肝脏健康的重要途径。
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那天,我坐在电脑前,紧张地等待着第一次的线上问诊。屏幕那头,一位经验丰富的肝病科医生向我询问了我的病情,他耐心地听我讲述自己的困扰,详细地记录了每一次的检查结果。
时间过得很快,我第二次的检查结果也出来了。虽然心中充满了疑问,但我还是鼓起勇气再次与医生沟通。医生告诉我,我的病情可能与长期饮酒有关,建议我戒酒并进行进一步的检查。
我深知戒酒的重要性,但多年的习惯让我难以割舍。我向医生表达了这一担忧,他并没有责怪我,而是耐心地解释了如果不戒酒可能面临的严重后果。他说,如果不戒酒,我可能会面临肝硬化甚至肝癌的风险。
在医生的鼓励下,我决定尝试戒酒。虽然过程艰难,但我没有放弃。在接下来的日子里,我定期与医生沟通,他为我提供了专业的建议和药物支持。经过一段时间的治疗,我的肝功能得到了一定程度的改善。
在这个过程中,我深深地感受到了医生的专业素养和人文关怀。他不仅为我提供了专业的医疗建议,还鼓励我保持积极的心态,让我感受到了温暖和希望。
如今,我已经走出了这段艰难的历程,虽然病情依然需要关注,但我相信在医生的帮助下,我一定能够战胜病魔。
在享受美酒佳肴的同时,我们也要注意饮食搭配,以免影响健康。以下几种菜色不宜与酒同食,让我们一起来看看吧。
1. 胡萝卜
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,在酒精的作用下,会生成一种有毒物质,对肝脏造成损害。因此,在饮酒时,最好不要食用胡萝卜。
2. 凉粉
凉粉在制作过程中会加入白矾,白矾具有减缓肠胃蠕动的作用。如果用凉粉佐酒,会延长酒精在胃肠中的停留时间,增加人体对酒精的吸收,同时也增加了酒精对胃肠的刺激,对健康不利。
3. 熏腊食品
熏腊食品中含有较多的亚硝胺和色素,与酒精产生反应,会损伤肝脏,损害口腔、食道与肠胃粘膜,甚至诱发癌症。
4. 烧烤
烧烤在制作过程中会产生致癌物质苯并芘,同时,肉类中的核酸经过加热分解产生的基因突变物质,也可能导致癌症的发生。因此,在饮酒时,最好不要食用烧烤。
除了以上几种菜色外,还有一些食物也不宜与酒同食,如柿子、香蕉、乳制品等。在饮酒时,我们应该注意饮食搭配,尽量选择一些健康的食物,以免影响身体健康。
此外,饮酒过量还会导致酒精中毒、肝脏疾病等健康问题。因此,我们应该适量饮酒,避免饮酒过量带来的健康危害。
近年来,食品安全问题一直备受关注,其中假酒事件更是屡见不鲜。根据市民举报,近日,市质监稽查局查处了一个位于即墨市普东镇张戈庄一里村的假酒厂。该厂利用酒精、井水和香精等勾兑成“沱牌”白酒、北京二锅头等名酒,对消费者健康造成严重威胁。
据执法人员介绍,该假酒厂位于居民大院内部,通过隐秘的刷瓶声被举报。现场发现,该厂没有任何正规的生产设备和检验检测仪器,生产环境脏乱差,所使用的原料质量无法保证。执法人员当场责令其停止生产,并扣押了全部2112瓶假白酒。
假酒对人体的危害不容忽视。酒精过量摄入可能导致肝脏损害、酒精依赖等问题。而使用劣质香精和井水勾兑的假酒,其有害物质含量更高,对人体健康造成严重威胁。因此,消费者在购买酒类产品时,一定要选择正规渠道,仔细辨别真伪,避免购买假酒。
如何鉴别真假酒?以下是一些简单的方法:
此外,消费者在购买酒类产品时,还可以通过以下途径了解酒厂信息:
食品安全关系到每个人的健康,让我们共同行动起来,抵制假酒,维护食品安全。
近年来,随着生活节奏的加快,越来越多的年轻人因为应酬、工作等原因,频繁饮酒。令人担忧的是,不少年轻人年纪轻轻,身体并不胖,却检查出了酒精肝。酒精肝是一种常见的肝部疾病,属于脂肪肝的一种,主要与饮酒习惯密切相关。那么,酒精肝的形成原因有哪些?日常生活中又有哪些症状表现呢?
导致酒精肝的主要原因在于饮酒过量。研究表明,男性肝脏的代谢能力为每天40克酒精,女性则为20克。若超过这个量,并且持续饮酒3-5年,酒精肝、肝硬化等问题就会接踵而至。需要注意的是,每个人的体质不同,并非每天饮酒不超过40克、20克就不是饮酒过量。只要饮酒导致肝脏受损,就可以视为饮酒过量。
酒精进入人体后,主要在肝脏进行分解代谢。酒精对肝细胞有毒性作用,会导致肝细胞对脂肪酸的分解和代谢发生障碍,从而引起肝内脂肪沉积,形成酒精性脂肪肝。饮酒量越大,酒精性脂肪肝的严重程度越高,进而引发酒精性肝纤维化、肝硬化,甚至肝癌。此外,患有肝炎的患者若再大量酗酒,酒精和病毒的协同作用会加速肝硬化的发展,促进肝癌的发生。
早期酒精肝有哪些症状呢?酒精肝分为早期、中期、晚期,早期症状主要包括以下几点:
1. 全身疲倦乏力:酒精肝患者由于蛋白质摄入不足,导致精神不振,没有力气。
2. 食欲不振:长期饮酒会导致舌头上的味蕾受损,同时酒精还会直接损伤胃粘膜,从而引起食欲不振。
3. 发热:发热激活物作用于机体,导致内生致热原的产生,进而引起发热。
4. 腹泻:肝脏疾病会影响胃肠道,导致食欲减退、腹泻等症状。
5. 出血:酒精肝会导致脾功能亢进,引起血小板减少,从而出现牙龈、鼻腔出血、皮肤出血点、女性月经过多等症状。
酒精肝是一种常见的肝脏疾病,其发生与长期大量饮酒密切相关。在日常生活中,很多人对酒精肝的了解并不深入,以至于在早期很难察觉到它的存在。以下我们将详细探讨酒精肝的症状、危害以及预防措施,帮助大家更好地认识这种疾病。
一、酒精肝的症状
1. 早期症状
酒精肝早期可能没有明显的症状,患者可能会出现乏力、食欲不振、恶心、呕吐、腹胀等消化系统症状,以及体重减轻、精神状态不佳等全身症状。
2. 中期症状
随着病情的发展,患者可能会出现肝脏肿大、肝区疼痛、蜘蛛痣、肝掌等体征。此外,还可能出现黄疸、腹水、脾大等肝脏功能减退的表现。
3. 晚期症状
酒精肝晚期可发展为肝硬化,此时患者会出现严重的并发症,如肝性脑病、上消化道出血、腹膜炎等,甚至危及生命。
二、酒精肝的危害
1. 肝脏功能损害
酒精肝会导致肝脏功能受损,影响蛋白质、脂肪、糖等物质的代谢,引发各种消化系统疾病。
2. 肝硬化
长期饮酒会导致肝脏纤维化,最终发展为肝硬化,严重影响患者的生存质量。
3. 肝癌
肝硬化患者发生肝癌的风险显著增加,早期发现和治疗至关重要。
三、预防措施
1. 控制饮酒
预防酒精肝的关键在于控制饮酒。建议成年人每天酒精摄入量不超过25克。
2. 健康饮食
保持均衡的饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃油腻、辛辣、刺激性食物。
3. 适量运动
加强体育锻炼,增强体质,提高免疫力。
4. 定期体检
定期进行体检,及时发现并治疗肝脏疾病。
总之,酒精肝是一种严重危害人类健康的疾病。了解其症状、危害和预防措施,有助于我们更好地预防和治疗这种疾病。
酒精是一种常见的饮品,但过量饮酒会对人体健康造成严重危害,尤其是肝脏。肝脏是人体主要的解毒器官,负责将酒精分解成无毒物质,然后排出体外。然而,酒精在肝脏分解的过程中会消耗大量的肝细胞,导致肝脏功能受损。
以下几种食物与酒精一同食用会加重肝脏负担,不宜作为下酒菜:
1. 胡萝卜
2. 凉粉
3. 熏腊食品
4. 烧烤
原因如下:
1. 胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,与酒精在肝脏酶的作用下,会生成有毒物质,危害健康。
2. 凉粉在加工过程中会加入白矾,白矾具有减缓肠胃蠕动的作用,用凉粉佐酒会延长酒精在胃肠中的停留时间,增加人体对酒精的吸收,同时也增加了酒精对胃肠的刺激,减缓了血流速度,延长了酒精在血液中的停留时间,促使人醉酒,危害健康。
3. 熏腊食品中含有较多的亚硝胺和色素,与酒精产生反应,不仅伤肝,而且损害口腔、食道与肠胃粘膜,还会诱发癌症。
4. 烧烤在烧烤过程中,不仅食物中蛋白质的利用率降低了,同时还会产生致癌物质苯并芘。而且,肉类中的核酸经过加热分解产生的基因突变物质,也可能导致癌症的发生。当饮酒过多而使血铅含量增高时,烧烤食物中的上述物质与其结合,容易诱发消化道肿瘤。
为了保护肝脏健康,以下是一些正确的下酒菜选择:
1. 做菜时宜放些糖:糖对肝脏具有保护作用,下酒菜里最好有一两款甜菜,如糖醋鱼、糖藕片、糖炒花生米等。
2. 做几款富含蛋白质的菜:酒水入肠,会影响人体的新陈代谢,易出现蛋白质缺乏。因此,下酒菜里应有含蛋白质丰富的食品,如松花蛋、家常豆腐、清炖鸡、烧排骨等。
3. 备几款碱性食品:鸡鸭鱼肉等多属酸性食品,为了保持体内的酸碱平衡,下酒菜里应有碱性食品,如炒豆芽、菠菜,苹果、桔子等果蔬食品。
4. 下酒菜不能少了醋:醋能与酒里的乙醇发生化学反应,生成具有解酒作用的乙酸乙酯。所以,下酒菜里也不应少了醋,以减少酒对人体伤害。
春节临近,各种聚会应酬增多,饮酒成为社交的重要环节。然而,过量饮酒会对身体健康造成严重危害。为了应对酒驾和缓解醉酒不适,解酒药在市场上备受关注。然而,解酒药真的能有效解酒吗?本文将为您揭秘解酒药的真相。
首先,我们需要了解解酒药的本质。解酒药并非药品,而是保健品。其主要成分多为中药,如葛根、丹参、枸杞等,具有辅助保护肝脏的功能。然而,这些成分并没有明确的解酒功效。解酒药的宣传效果多为厂家夸大其词,消费者应理性看待。
那么,如何应对饮酒带来的危害呢?首先,我们要控制饮酒量,避免过量饮酒。其次,可以选择一些天然解酒方法,如喝牛奶、吃水果、喝绿茶等。此外,保持良好的生活习惯,如充足的睡眠、合理的饮食等,也有助于减轻饮酒对身体的伤害。
对于酒驾问题,我们应该提高法律意识,遵守交通规则,切勿酒后驾车。如果遇到酒驾行为,应及时报警,维护自身和他人的安全。
总之,解酒药并非万能,消费者应理性看待。预防醉酒的最佳方法还是控制饮酒量,保持健康的生活方式。
那天,我坐在哈尔滨的家中,心情有些沉重。我是一位常年酗酒的人,最近看到转氨酶指标偏高,心里不免有些担心。以前从没测过,这次是无意中想到,就抽了血检查了一下。卫生院没有药品可以开,于是我想起了线上问诊。
在京东互联网医院,我找到了一位肝病科的医生。医生在了解了我的情况后,建议我做一些检查,包括肝炎系列、自免肝抗体、抗核抗体、免疫球蛋白、肝胆脾彩超等。我还提到自己经常吃片仔癀,想咨询能否配合其他药品一起食用以加快疗效。
医生在详细评估了我的病情后,告诉我可能是酒精性肝炎,并建议我使用保肝谷胱甘肽和降酶双环醇两种药物。虽然我身体没有任何不适,但医生告诉我,这些药物可以帮助肝脏恢复健康。按说明书服用,医生预计1-2周就能见效。
在医生的指导下,我开始服用这两种药物。虽然过程有些艰辛,但每当想到医生的专业和耐心,我就有了坚持下去的动力。经过一段时间的治疗,我的转氨酶指标逐渐恢复正常,身体也感觉好了很多。
这次线上问诊的经历让我深刻体会到了医生的专业和关怀。在医生的帮助下,我不仅得到了有效的治疗方案,还重拾了对健康的信心。感谢京东互联网医院,让我在家门口就能享受到优质的医疗服务。
我从未想过自己会成为一个需要依赖药物才能维持正常生活的人。然而,重度脂肪肝、酒精肝和高转氨酶的诊断结果让我不得不面对这个残酷的现实。我的生活方式一直都很放纵,烟酒熬夜似乎成为了我的日常。直到那天,我收到了医生的诊断报告,才意识到自己的身体已经到了崩溃的边缘。
我开始四处寻找解决方案,希望能够找到一款神奇的药物来拯救我的肝脏。于是,我在网上搜索了各种与肝脏健康相关的信息,偶然间发现了片仔癀肝宝。它被宣传为一款能够有效改善肝脏健康的产品,于是我决定尝试一下。
在使用片仔癀肝宝之前,我首先咨询了一位在线医生。虽然我知道自己的生活习惯需要改变,但我还是想知道这款产品是否真的有效。医生告诉我,片仔癀肝宝确实有助于养肝护肝,但同时也强调了改变生活习惯的重要性。戒酒、早睡、戒烟,这些都是我必须要做的事情。
我开始按照医生的建议去做,逐渐减少酒精的摄入,尽量早点休息,虽然烟暂时还戒不了,但我已经在努力了。同时,我也开始服用片仔癀肝宝,希望它能够帮助我改善肝脏健康。
现在,我已经服用片仔癀肝宝一个月了,感觉身体状况有所改善。虽然我知道这只是一个开始,长期的坚持和努力才是关键。但至少,我已经迈出了第一步,开始了我的康复之路。