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糖尿病作为一种慢性代谢性疾病,不仅需要严格控制血糖,还需要注意饮食调理。食用油作为日常饮食中不可或缺的一部分,其选择对糖尿病患者来说尤为重要。
首先,糖尿病患者应该控制食用油的总摄入量。每克脂肪可以产生9千卡热量,是同等重量蛋白质和糖类的两倍多。因此,建议糖尿病患者每日食用油摄入量控制在15-25克,并根据其他食物中的热量进行调整。
其次,应注重各类脂肪酸的摄入。膳食中由脂肪提供的热量应为饮食总热量的25-30%,每日饱和脂肪酸摄入量不超过总热量的10%,反式脂肪酸摄入量应少于总热量的1%。避免或限制肥肉、全脂食品、棕榈油、花生油及油炸食品等高饱和脂肪酸和高胆固醇食物的摄入。
此外,食用油种类宜多样化。不同种类的食用油含有不同比例的脂肪酸,多样化选择可以更好地满足人体对脂肪酸的需求。大豆油、菜籽油、花生油、玉米油、葵花籽油、芝麻油、亚麻籽油、橄榄油、茶籽油、红花籽油等都是不错的选择。
最后,适当增加体力活动也是非常重要的。运动可以增加能量消耗、控制体重,同时提高胰岛素敏感性,改善血糖控制。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
那是一个平凡的下午,我坐在电脑前,心情有些沉重。作为一名安徽阜阳市的糖尿病患者,我已经习惯了与病魔作斗争,但这次的病情变化让我感到前所未有的无助。
那天,我像往常一样,通过互联网医院预约了内分泌科的专家——王主任。我详细描述了孩子的病情,特别是夜间血糖急剧下降的情况。王主任耐心地听着,不时地点头,偶尔提出一些问题。他并没有急于给出治疗方案,而是先询问了我孩子的日常饮食、生活习惯以及心理状态。
在交流的过程中,我渐渐感受到了王主任的专业素养和耐心。他不仅关注孩子的病情,还关心她的心理压力和生活质量。他告诉我,孩子的病情可能与饮食、运动、心理压力等因素有关,需要综合考虑。
王主任建议我调整孩子的饮食结构,增加蛋白质的摄入,减少碳水化合物的摄入。他还建议我让孩子多参加户外活动,减轻心理压力。对于夜间血糖下降的问题,他告诉我可以通过调整胰岛素注射时间、增加餐后运动等方式来改善。
在王主任的指导下,我开始尝试调整孩子的饮食和生活方式。虽然过程中遇到了一些困难,但看到孩子的病情逐渐好转,我的心情也变得轻松了许多。
通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医院的便利性和高效性。在繁忙的工作之余,我能够方便地与专家沟通,及时了解孩子的病情,调整治疗方案。同时,我也感受到了王主任的专业素养和人文关怀,这让我对未来的治疗充满信心。
那天早上,我像往常一样,在家中用舜感血糖仪测量了空腹血糖,结果却让我吃了一惊——15.7mmol/L,明显超标。我不禁想起了那位在京东互联网医院内分泌科工作的医生,于是决定线上咨询一下。
医生在询问了我使用的测量设备后,确认了是舜感血糖仪,并告知空腹血糖指的是早晨的血糖。接着,医生询问了我现在注射胰岛素的剂量,我告诉他是14个电位。医生建议我将胰岛素剂量增加至18个单位,并继续监测血糖。
虽然只是线上咨询,但我感受到了医生的专业和负责。他不仅给出了明确的建议,还提醒我说,医生的回复仅为建议,如果需要诊疗,请前往医院就诊。
接下来的日子里,我严格按照医生的建议调整了胰岛素剂量,并定期监测血糖。虽然过程有些辛苦,但我明显感觉到了身体的变化。我相信,在医生的专业指导下,我的血糖状况一定会得到改善。
这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。在这个快节奏的时代,我们越来越需要这样便捷的医疗服务。我相信,随着互联网医疗的发展,会有越来越多的患者受益。
那天,我接到京东互联网医院的电话,一位内分泌科的医生邀请我进行线上问诊。那天,我血糖控制得并不理想,餐后血糖达到了19.8mmol/L,让我十分担忧。
医生***的声音温柔而专业,他详细询问了我的病情和日常饮食。原来,我最近只吃了二甲双胍,而医生告诉我,这种药物对餐后血糖的疗效较差。医生建议我配合原来的格列喹酮和阿卡波糖一起服用,并注意控制饮食和增加运动。
医生还告诉我,我平时的血糖水平并不理想,早起血糖在7-9之间。他建议我饭前吃糖适平,饭后吃二甲双胍,暂时不吃拜糖平。他强调,控制饮食至关重要,要多吃粗粮、无油蛋白质和清蒸菜,少吃精米精面和油炸食品。
我还询问了医生关于水饺这类食物的摄入量。医生告诉我,水饺中的蔬菜含量很低,容易导致血糖升高。他还建议我每天抽出时间进行运动,至少半小时以上,以动用体脂。
医生还询问了我的身高体重,得知我身高184厘米,标准体重是79公斤,而现在体重240斤。他鼓励我减肥,并告诉我,如果我能瘦到标准体重,甚至有可能不需要吃降糖药物。
这次线上问诊让我受益匪浅,不仅了解了如何控制血糖,还学会了如何健康饮食和运动。感谢京东互联网医院,让我在家就能享受到专业医生的医疗服务。
那天,我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院,心中满是焦虑。糖尿病的折磨让我生活质量大打折扣,而我对病情的了解又有限。医生***耐心地询问了我的病情,详细记录了我的症状。
当我提到血糖控制不理想时,***医生细致地分析了我的情况,并告诉我血脂指标有所改善,但还未达到正常范围。她建议我继续坚持治疗,并调整了药物剂量。
在询问我是否坚持服用西格列他钠时,我发现自己在医院时并未按照指示购买药物。***医生没有责怪我,反而鼓励我明天就去购买。她的温暖话语让我倍感安慰。
在与医生的交流中,我发现她不仅医术高超,更是一位充满同理心的好医生。她耐心解答我的每一个疑问,让我对病情有了更深入的了解。在***医生的指导下,我学会了如何更好地控制血糖和血脂,对生活也充满了信心。
时间过得飞快,转眼间,我的病情有了明显的改善。我衷心感谢京东互联网医院的优质医疗服务,也感谢***医生为我带来的希望和信心。
您好,今天早上我通过线上问诊的方式,向一位来自荆门的医生咨询了我的病情。医生非常亲切,耐心地听我描述了我的症状,并询问了我目前的生活习惯和饮食情况。
在详细了解了病情后,医生为我开具了处方,并详细解释了药物的使用方法和注意事项。我了解到,医生为我开具的是司美格鲁肽注射液,这是一种针对II型糖尿病的常用药物。
在询问药物剂量时,我告诉医生我正在使用的是小盒剂量的药物。医生随后询问了一次注射的剂量,我回答是1.5剂量,每次注射0.5ml。医生对我的回答表示满意,并再次确认了处方详情。
不久后,医生告诉我处方已送达药师审核,并提醒我可以直接预约药品。用药期间如有不适,医生建议我及时线下就诊。这让我感到非常安心,因为我知道,无论何时,医生都在关注着我的健康。
医生还提醒我,请遵线下实体医院医嘱用药,并定期复诊评估调整用药方案。如遇不适,请立即停止用药并前往线下医院就诊。这让我深刻感受到医生的负责和专业。
通过这次线上问诊,我对医生的专业能力和品质有了更深的认识。我相信,在医生的指导下,我的病情一定能够得到有效控制。
那天,我像往常一样坐在电脑前,打开了我的“线上问诊”服务。屏幕那头,一位和蔼的医生***出现在了我的视野中。我向他说明了我的情况:81岁,患有2型糖尿病,最近血糖仪检测数据很高,并且出现了尿频的问题。
医生***耐心地听我讲述,并询问了我一些问题,如糖尿病的历史和现在的治疗方案。我告诉他,我已经有10年的糖尿病病史,目前主要是通过用药来控制。
然而,医生***很快发现了一个严重的问题。他告诉我,我的血糖控制得非常差,很可能已经出现了并发症。他建议我立即去医院就诊,并使用胰岛素。
我有些担心,问医生***是否需要急诊。他严肃地告诉我,是的,我必须马上去医院。
我家里确实有胰岛素,但我不知道如何使用。医生***告诉我,不要自行使用,至少要去医院检查一下尿常规,排除酮症的可能性。
虽然这次线上问诊的医生***没有亲自为我诊疗,但他专业的建议和对我病情的关心让我感到非常温暖。我意识到,即使是在线上,也能得到专业、贴心的医疗服务。
医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。
那天阳光明媚,我带着对妈妈的担忧走进了京东互联网医院。妈妈72岁,刚刚做完开胸手术,糖尿病已有20年历史,每天需要注射两次胰岛素。最近,妈妈早上空腹血糖忽然降低至2.1-2.6,让我十分担心。
医生***在得知我的担忧后,耐心地询问了妈妈的病情和生活习惯。经过一番详细询问,医生指出,由于妈妈手术后长期卧床,饮食恢复较慢,建议适当减少降糖药的剂量。同时,医生还提醒我,尽管妈妈没有低血糖反应,但鉴于她高龄,空腹血糖维持在7左右,餐后10左右即可,可根据实际情况调整药物剂量。
在医生的建议下,我调整了妈妈的饮食和胰岛素用量。起初,血糖波动较大,但在医生的指导下,我逐渐找到了合适的调整方法。渐渐地,妈妈的血糖趋于稳定,我也放下了心中的石头。
在与医生的沟通中,我深刻感受到了医生的专业素养和关爱。他们不仅关注病情,还关心患者的生活习惯和心理状态。这让我对京东互联网医院充满了信任和感激。
如今,妈妈已经康复出院,但我仍然会定期通过京东互联网医院与医生保持联系,以确保妈妈的病情得到及时的关注和治疗。
那天,我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院,内心充满了对未来的不确定。我已经半年前被诊断出血糖偏高,伴随左脚大拇指的不适感。那段时间,我的生活仿佛被一层阴影笼罩,每一步都变得沉重。
在互联网医院的咨询室里,我遇到了***医生。她温和的笑容让我感到一丝安慰。她耐心地询问了我的病情,并详细记录了我的病史。当我提到血糖控制得并不理想时,她并没有责怪我,而是鼓励我继续努力。
***医生建议我去三甲医院做进一步的检查。我按照她的建议做了检查,并将结果发给了她。她仔细分析了报告,然后给出了治疗方案。她告诉我,我的血糖控制得并不好,但还有改善的空间。
在接下来的治疗中,我严格按照***医生的建议服用药物,并定期监测血糖。虽然过程中有过犹豫和困惑,但每当我遇到困难时,***医生总是耐心地为我解答疑惑,给我鼓励。
随着时间的推移,我的血糖控制得越来越好,左脚大拇指的不适感也逐渐减轻。我深深感激***医生的专业和耐心,她让我重新找回了生活的信心。
现在,我已经能够自由地行走,不再被疾病所困扰。我深知,这一切都离不开***医生的帮助。她用她的专业知识和温暖的心,为我点亮了希望之光。
那天,我像往常一样,坐在电脑前,心情有些沉重。糖尿病,这个曾经觉得离我很远的词汇,如今却成了我生活的一部分。我尝试过各种方法,但血糖总是不稳定。直到有一天,我听说了互联网医院,抱着试一试的心态,我注册了账号,开始了我的线上问诊之旅。
我的医生是一位内分泌科的专业人士,她温和的声音让我感到一丝安慰。我向她详细描述了我的病情,包括我的饮食、运动习惯以及用药情况。她耐心地听我讲述,不时地点头,似乎在认真思考我的问题。
医生给我开了一些药物,并告诉我如何调整饮食和运动。她告诉我,二甲双胍是一种安全性很好的降糖药,如果我没有其他疾病,使用它是没有问题的。听到这些,我心中的顾虑减轻了许多。
随着时间的推移,我的血糖逐渐稳定,体重也有所下降。我开始尝试改变饮食习惯,减少高糖、高脂的食物,增加蔬菜和粗粮的摄入。医生的建议让我受益匪浅。
有一天,我忍不住向医生表达了我的担忧:害怕药物副作用,害怕病情反复。医生安慰我说,她已经看到了我的努力和进步,我相信我能像正常人一样生活。这番话让我重新找回了信心。
在医生的指导下,我学会了如何科学地控制饮食,如何合理安排运动。我开始享受这种健康的生活方式,血糖控制得越来越好,身体也感觉越来越轻盈。
如今,我已经不再焦虑,我知道,只要坚持,我就能战胜糖尿病。感谢互联网医院,感谢我的医生,让我在对抗疾病的道路上不再孤单。
今天,我心情有些沉重。自从发现自己有些不对劲,我的生活就变得不再一样了。每天早上醒来,我都会对着镜子看看自己,那双原本充满活力的眼睛,现在却显得有些无神。我是个在河北石家庄工作的上班族,因为工作压力大,最近发现自己脸浮肿,肚子也变得越来越大。
我开始担心自己的健康,于是想到了互联网医院,希望通过线上问诊来解决这个问题。我选择了京东医生,一个经验丰富的内分泌科医生,他耐心地听我描述病情,然后告诉我需要打一种针剂来控制病情。
京东医生告诉我,打针的剂量需要从0.25毫克开始,每周一次。我有些害怕,但医生安慰我说,大多数人都会在开始时有些不适,比如食欲减退或者恶心,但这些都会逐渐减轻。他还特别提醒我,如果有胰腺炎病史,是不建议使用这种针剂的。我虽然不知道自己是否有这个病史,但医生的专业和细致让我感到安心。
医生还告诉我,如果单纯是为了减重,可以打一个月看看效果,建议的总疗程是3到6个月。听到这里,我感到一丝希望,觉得自己的问题可能真的能够得到解决。
这次线上问诊的经历让我深刻感受到了医生的专业和耐心。虽然只是线上交流,但我能感觉到医生的关心和负责。我相信,在京东医生的指导下,我的病情一定能够得到控制。
这次经历也让我对互联网医院有了更深的了解。在这个信息时代,互联网医院为我们提供了便捷的医疗服务,让我们足不出户就能得到专业的医疗建议。我非常感谢京东医生为我提供的帮助,也感谢互联网医院为我们带来的便利。