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爱护眼睛 莫闯配镜误区

爱护眼睛 莫闯配镜误区
发表人:精准医疗探秘

随着科技的进步和生活方式的改变,视力问题已经成为现代人常见的健康问题之一。近视、散光、远视等屈光不正现象在青少年和成年人中普遍存在。为了保护视力,正确佩戴眼镜至关重要。然而,在日常生活中,许多人存在着一些错误的配镜观念,导致视力问题加剧。

首先,许多人认为视力定型后无需再进行保护。事实上,视力保健是一个终身的过程。青少年时期和老年时期是视力变化较快的阶段,但在人生的各个阶段都需要关注视力健康。尤其是已有屈光不正的人群,需要建立长期的眼保健意识,定期进行视力检查和验光配镜。

其次,眼镜的“超期服役”也是一个常见的误区。眼镜镜片容易受到划痕和污渍的影响,从而影响视力矫正效果。建议每2-3年更换一次眼镜,并定期进行镜片护理。

此外,配眼镜是否去医院也值得关注。眼镜的验配需要专业的技术和设备,建议选择专业医院或正规眼镜店进行,并选购质量可靠的镜片和镜架。

除了以上误区,以下是一些保护视力的建议:

1. 保持良好的用眼习惯,避免长时间连续用眼。

2. 定期进行视力检查,及时发现视力问题。

3. 保持室内光线充足,避免在昏暗的环境中使用电子产品。

4. 注意眼部卫生,避免用脏手揉眼睛。

5. 选择合适的护眼产品,如护眼灯、护眼液等。

保护视力,从我做起。让我们共同努力,拥有清晰明亮的眼睛,享受美好生活。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

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  • 那天,我带着11岁的儿子来到了视光中心的线上问诊平台。孩子一直有远视散光和斜视的问题,两年前刚发现的时候,我们就开始佩戴眼镜,但斜视的度数似乎有增长的趋势。

    在医生***的耐心指导下,我们详细地描述了孩子的症状和之前的检查结果。医生详细询问了孩子的日常用眼习惯,以及是否有不适感。

    医生***告诉我们,孩子的双眼散光200度,需要继续戴镜,并且进行一些精细训练。对于他的斜视度,医生建议观察,如果变化不大,暂时不需要治疗。

    孩子对于散光的精细训练有些疑问,医生***解释了这种训练的目的是为了提高视力,并且建议我们购买一些适合的器材。

    在医生的指导下,我们选择了几个训练仪器,并且医生告诉我们孩子的立体视功能还存在,只是需要加强。

    医生***还告诉我们,如果孩子的斜视度数继续增长,可以考虑进行融合功能训练,以减缓斜视的发展。这让我们感到很安心,因为我们一直担心孩子的视力问题。

    在整个问诊过程中,医生***展现出了极高的专业素养和耐心。他不仅给出了专业的建议,还非常关心孩子的感受,让我们感到温暖和放心。

    虽然我们是在线上进行的问诊,但医生的专业态度和热情服务让我感到非常满意。我相信,在医生***的帮助下,孩子的视力问题一定能够得到改善。

  • 那是一个普通的周末,我坐在电脑前,手指轻轻敲击键盘,输入着心中的疑惑。在京东互联网医院,我找到了一位来自视光中心的医生,希望能够解决我心中的困扰。

    医生您好,我的情况如下:今年我23岁了,以前没有发现左眼看不清的情况,这几年左眼越来越向外斜视,没有到医院去治疗过弱视,右眼近视100度,查过一些资料,知道弱视错过治疗的时间了,但现在想考事业单位之类的,请问弱视会影响体检吗?

    医生的回复很快,他温和地询问我是否有验光单,并详细询问了我的矫正视力。在了解到左眼视力只有0.2后,他告诉我,这种情况在体检中可能会被认为是有问题。但我右眼视力正常,如果这样算的话,体检标准应该可以满足。

    接下来的对话中,医生又询问了我关于斜视的情况。我告诉他,斜视问题已经存在多年,但一直没有治疗。医生建议我检查一下斜视度数,并告诉我如果不检查不治疗,可能会有更大的影响。他还告诉我,成年人的斜视问题可能影响不大,但如果矫正了斜视,仍然有复发的可能。

    在与医生的交流中,我感受到了他的专业和耐心。他不仅解答了我的疑问,还为我提供了许多有用的建议。虽然我不能直接见到医生,但通过互联网医院,我感受到了他的关怀和专业。

  • 那天,我带着孩子去京东互联网医院的小儿眼科就诊。孩子已经12岁了,患有远视和散光,而且度数较高。我们遇到了一位非常耐心和专业的医生。

    医生首先询问了孩子的视力情况,我告诉他孩子已经戴眼镜了,但是视力还是看不清楚。医生解释说,孩子的情况已经超过了200度的远视和散光度数,所以他建议孩子必须戴眼镜。他还告诉我,孩子的年龄也到了应该戴眼镜的时候。

    孩子对于视力的问题并不理解,所以我向医生请教。医生耐心地给我解释了视力的情况,并告诉我孩子左右眼的视力情况。

    医生还提到了遮盖治疗的可能性,但是他认为孩子的镜片度数可能没有达到最佳状态,并不一定是真的有弱视。

    在了解了医生的处理结果后,我感到非常满意。医生告诉我,孩子需要调整眼镜度数,并且如果镜片带得足够足,孩子的斜视会有所改善,但视力可能会偏弱。

    在咨询了是否需要遮盖治疗的问题后,医生告诉我,孩子不需要遮盖,只要视力能达到正常水平就可以了。

    我还提到了孩子已经看了6年的情况,医生告诉我,斜视主要看是否需要手术,只有10%的可能性会变好。我感到有些担忧,但是医生安慰我说,如果孩子一直戴眼镜,只要不斜就可以。他还告诉我,调节型的斜视多数到了10岁以上,摘了眼镜慢慢也不斜了。

    这次线上问诊的经历让我深刻感受到了医生的专业和耐心。虽然孩子的情况比较复杂,但是医生始终保持着冷静和专业的态度,给我提供了很好的建议。

  • 那天,阳光明媚,我带着三岁的孩子去参加了例行体检。体检结果出来后,我收到了一条来自**京东互联网医院**的线上咨询邀请。孩子的视力检查结果显示,右眼4.9,左眼4.8,都有远视散光。看到这个结果,我感到有些困惑,不明白为什么孩子的视力会这样。

    我立刻通过线上平台联系了医生。医生非常耐心地为我解答,告诉我需要带孩子去医院进行散瞳验光检查。虽然有些担心,但我知道这是为了孩子好,于是我按照医生的建议做了。

    几天后,我带着孩子来到了医院。医生对孩子进行了详细的检查,并根据散瞳验光的结果,建议我们为孩子配镜矫正。医生告诉我,远视可以通过佩戴眼镜矫正,而散光如果不能得到及时治疗,可能会加重。

    在询问医生关于孩子视力问题是否会随着时间恢复时,医生告诉我,远视有可能会好一些,但散光是无法恢复的。听到这里,我感到有些失落,但同时也对医生的坦诚和专业感到敬佩。

    医生还特别提醒我,孩子的远视度数较大,一百度以内如果不治疗有可能恢复。我回忆起之前孩子曾佩戴过眼镜,但现在可能需要重新配镜了。医生的建议让我感到安心,我决定按照医生的指示,带孩子重新进行散瞳验光检查。

    整个过程中,医生的专业和耐心让我非常感动。他不仅解答了我的疑问,还给予了我很多有用的建议。我知道,为了孩子的健康,我会按照医生的建议去做的。

    医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。

  • 随着科技的发展,人们的生活越来越离不开电脑、手机等电子设备,长时间近距离用眼导致视力问题日益突出。据统计,我国近视患者已超过4.5亿,且呈现低龄化趋势。那么,如何保护视力,预防近视呢?

    一、科学用眼,预防近视

    1. 控制用眼时间:长时间用眼会导致眼睛疲劳,建议每隔50分钟休息5-10分钟,远眺放松眼睛。

    2. 保持正确的用眼姿势:保持眼睛与屏幕的距离在50-70厘米,屏幕略低于视线水平。

    3. 照明充足:确保用眼环境光线充足,避免过度依赖电脑屏幕的背光。

    4. 避免在强光下或昏暗环境下用眼。

    二、合理饮食,护眼营养

    1. 富含维生素A的食物:如胡萝卜、菠菜、南瓜等,有助于维持视网膜健康。

    2. 富含维生素C的食物:如柑橘、草莓、猕猴桃等,有助于增强眼球的抗氧化能力。

    3. 富含钙、锌的食物:如牛奶、鸡蛋、坚果等,有助于维持眼肌的弹性。

    4. 避免过量摄入糖分和盐分,减少对眼睛的伤害。

    三、眼部保健操,缓解眼疲劳

    1. 眼球转动:顺时针和逆时针各转10次。

    2. 远眺放松:远眺5-10分钟。

    3. 按摩眼部穴位:按摩睛明、攒竹、太阳等穴位。

    4. 熏眼:用热水熏眼,每次10分钟。

    四、定期检查,早发现早治疗

    定期进行视力检查,及时发现视力问题并采取相应的治疗措施。

  • 反向斜视是一种常见的眼位偏斜现象,它是指眼球在注视时向内或向外偏斜,与常见的内斜视和外斜视不同。本文将介绍反向斜视的分类、临床特征、诊断要点以及相关注意事项。

    一、分类

    1. 间歇性外斜合并调节性内斜:这种类型较少见,特点是外斜视和内斜视交替出现。

    2. 分离性垂直偏斜合并内斜和外斜:这种类型较为常见,特点是同时存在垂直方向的偏斜和水平方向的偏斜。

    3. 分离性水平偏斜:这种类型多见于斜视矫正术后,特点是眼球在水平方向上存在分离,表现为一只眼向内或向外偏斜,另一只眼则向相反方向偏斜。

    二、临床特征

    1. 发病年龄:反向斜视多在出生后早期或2-3岁时出现,多数患者在7岁前就诊。

    2. 斜视度数:斜视度数经常变化,难以获得固定的度数,一般内斜视在5°-20°,外斜视在10°-25°。

    3. 屈光状态:以远视最多,56%患者远视在中度以上。

    4. 视力:双眼视功能不良者居多,视力多为弱视。

    5. AC/A比率:正常或低于正常。

    6. 矫正效果:戴远视矫正镜后,多数内斜可获得矫正或减轻。

    三、诊断要点

    1. 注意观察与检查,注意与DVD合并内斜和外斜的鉴别。

    2. 注意排除长期戴矫正镜、眼球运动异常等情况。

    四、注意事项

    1. 定期复查,及时调整治疗方案。

    2. 注意保护视力,避免过度用眼。

    3. 积极配合医生的治疗。

  • 我最近有一个朋友,因为要参加公务员体检,突然发现自己有一只眼睛是弱视,而另一只眼睛却是正常的。这让她非常担心,担心这个问题会影响她的体检结果。于是她找到了一个互联网医院,希望能够得到一些专业的建议和指导。

    通过和医生的交流,她了解到了一些关于弱视的知识。医生告诉她,弱视并不是绝对不能治愈的,而是需要采取一些正确的治疗方法。医生耐心地解答了她的问题,给她提供了一些建议和建议。

    在医生的建议下,她决定先确认一下当地公务员体检的视力标准,然后再决定下一步的治疗方案。医生还告诉她,弱视的治疗需要有耐心和坚持,有可能需要进行弱视训练辅助治疗,而且疗效与患者年龄相关。

    通过这次线上问诊,她对自己朋友的情况有了更清晰的认识,也知道了应该如何去处理这个问题。医生的耐心、细心和专业让她对治疗的前景更加乐观。

  • 我是一位年轻的母亲,生活在广州市。最近,我的三岁多的儿子被诊断出左眼远视,右眼正常。这个消息打击了我,我开始担心他的视力问题会影响他的日常生活和学习。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

    在互联网医院上,我找到了翁医生,一个经验丰富的眼科医生。我们进行了一次线上问诊,翁医生详细询问了我的儿子的症状和检查结果,并给出了专业的建议和治疗方案。他的耐心和专业知识让我感到安心和放心。

    翁医生告诉我,我的儿子需要配镜矫正屈光,并进行遮盖训练来改善视力。他还建议我每天遮盖右眼4到5小时,一周遮盖6天,一个月后复查戴镜视力。我非常感激翁医生的帮助和指导,他的建议让我对我儿子的视力问题有了更清晰的认识和信心。

    左眼远视的治疗指南 常见症状 左眼远视的常见症状包括视力模糊、眼睛疲劳、头痛等。三岁以上的儿童如果出现这些症状,应及时就医。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 配镜矫正屈光;2. 进行遮盖训练;3. 每天遮盖视力好的那一侧眼4到5小时;4. 一周遮盖6天;5. 定期复查视力。

  • 学龄前儿童正处于视觉发育的关键时期,虽然他们的眼睛比婴儿期更为坚韧,但仍然非常脆弱。随着学龄前儿童书写、绘画等活动增多,以及接触电视、电脑等电子产品的机会增加,他们的眼睛面临着更大的挑战。

    为了保护孩子的视力,家长需要从内部、外部和习惯三个方面进行综合养护。

    内部:营养养眼法

    不同的眼部组织需要不同的营养成分,家长应保证孩子摄入充足的蛋白质、维生素A、维生素C、维生素B以及钙质等,以满足眼部营养需求。建议家长为孩子提供均衡的膳食,多吃新鲜蔬菜、水果、海产品等,少吃糖果和甜食。

    营养推荐:

    鱼肉:富含蛋白质、钙、铁、磷等,有助于消除眼睛肌肉紧张。

    鸡蛋:富含蛋白质、维生素B2、维生素A、卵磷酸等,有助于增强孩子智力和视力。

    山药:健脾开胃,常食可明目。

    刀豆:富含钙、铁、维生素C等,有利于眼球水晶体的发育。

    枸杞子:滋补肝肾、明目健身。

    百合:清热、醒脑、润肺、健肤,与鱼搭配可明目护眼。

    鸡心、鸡肝:富含蛋白质、维生素B1、B2、维生素A等,尤其是鸡肝中的维生素A含量丰富,有助于补肝益肾、明目养心、补血健身。

    特别提醒:动物内脏营养丰富,但幼儿食用不宜过多。建议每周食用1次,每次50克。

    外部:环境养眼法

    市中心孩子的视力异常率比郊区孩子要高,原因在于城市中的视觉环境较差。因此,家长应主动为孩子创造有利的视觉环境,提供形状多样、色彩丰富的视觉刺激,促进视力发育。

    家长应避免让孩子接触直射的紫外线,夏季外出时,建议为孩子戴上遮阳帽或使用遮阳伞。

    晚间照明也应注意,建议使用无频闪的暖色灯光。

    习惯:运动养眼法

    学龄前儿童阅读和书写活动增多,家长应帮助孩子养成良好的用眼习惯,保持正确的坐姿,保持书本与眼睛的距离,避免在床上或行驶的汽车里阅读。

    家长还应控制孩子使用电子产品的时间,避免长时间看电视、玩手机等。

    为了监督孩子休息眼睛,家长可以购买计时器,设定定时提醒孩子休息。

    此外,家长还应鼓励孩子进行眼部和全身运动,促进血液循环,保持眼睛活力。

    养眼运动“一天经”

    早晨:找一个空气清新的地方,让孩子自然站立,教他平视远处目标,再慢慢将视线收回,再转移到原目标上,反复进行。

    黄昏:让孩子在户外运动,或站立在床前,依次注视窗户的上、下、左、右四个窗角,舒筋活络,运转眼球。

    睡前:取坐姿或立姿,闭目,双手掌快速摩擦至发烫,然后迅速安抚于孩子的双眼上,改善眼部血液循环。

  • 一个月前,患者开始感觉右眼看不清楚,近处和远处的字都模糊不清。他描述看东西时感觉有重影,光点也会散开。前往医院检查后,发现右眼有525度近视和125度散光。经过重新配镜,症状短暂缓解后又复发,再次就诊发现右眼弱视。患者表示右眼有时会感到疼痛。这种情况该如何解决呢?

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