感冒，看似小小的疾病，却与肾脏健康息息相关。很多人对感冒不以为然，更不会将其与肾炎联系起来。然而，据国际肾脏病学会统计，15%~20%的肾炎是由反复感冒引发的！而肾炎患者10年后将有20%会发展为尿毒症！

感冒如何引发肾炎？有人认为，肾炎是导致感冒的病毒跑到肾脏的结果。实际上，肾炎并非感染性疾病，而是一种免疫性疾病。感冒本身并不会导致肾炎，而是机体对感冒的反应导致了肾炎。

感冒时，病毒侵入人体，机体识别这些外来物（抗原/半抗原），动员防御体系（免疫系统）产生抗体。当抗体与抗原结合后形成免疫复合物。这种情况下，虽然可以消灭外来抗原（细菌或病毒），但形成的免疫复合物也会随着血液循环运行到肾脏，沉积到肾组织，导致炎症细胞浸润，诱发炎症性反应，从而引起肾炎。当然，不仅感冒可以引发肾炎，其他如扁桃体炎、腹泻、皮肤脓肿等各种感染，皆可通过上述机制引发肾炎。

感冒引发的肾炎有哪些特点？了解这些特点，有助于早期自我发现！急性肾炎大都在咽痛或上呼吸道感染后1~2周发病，发病时表现为：

• 轻重不一的食欲减退、疲乏无力、恶心呕吐、头痛、精神差等各种非特异性症状；
• 小便量减少，颜色深而混浊，继而出现肉眼血尿，但持续时间不长，数天后多转为镜下血尿；
• 绝大多数肾炎患者有蛋白尿，一般病后2～3周尿蛋白可转为少量或微量，2～3个月多消失，而持续性蛋白尿的出现则提示有转变为慢性肾炎的可能；
• 浮肿往往先出现在组织较疏松的部位，如面部，特别是以眼睑为甚，表现为面部及眼睑肿胀，随后下肢也陆续出现水肿；
• 部分患者的血压增高往往与水肿同时出现，但与水肿持续时间不完全一致，多在2周左右恢复正常。

急性肾炎一般经数天到数周浮肿逐渐消退，小便中蛋白质和红细胞也减少直至消失。少数患者症状或小便检查未好转，持续一年以上，转变为慢性肾炎。老年人患急性肾炎的临床症状不典型，发病隐匿，早期感染史不明显，经常到出现贫血、水肿、呼吸困难时才就诊。年轻人常常对感冒掉以轻心，症状不明显或即使发现异常亦认为休息一下就好，未能及时就医，而一旦出现明显症状时病情已经很严重了。因此，遇到持续感冒或短期内频繁感冒或者感冒后出现浮肿等情况，要及时就诊。

切莫乱用药。也许有人认为，既然感冒可能会引起严重的后果，那么及时服用自己家里的备用药就可以安全无事。然而，事实并非如此。常言道：是药三分毒。某些抗生素及非甾体类抗炎药本身就可能会造成肾脏损害。因此，建议患者应及时就诊，并在医生的指导下正规用药。

除了及时就医和正规用药外，日常生活中我们还应该注意以下几点：

• 加强锻炼，增强体质，提高免疫力；
• 注意个人卫生，避免接触感冒患者；
• 保持良好的作息习惯，避免过度劳累；
• 合理饮食，避免摄入过多油腻、辛辣食物；
• 定期体检，及时发现并治疗肾脏疾病。

总之，感冒虽小，却不容忽视。我们要重视感冒，关注肾脏健康，预防肾炎的发生。