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近年来,维生素补充剂在市场上备受追捧,许多人认为通过服用维生素C或维生素E片剂可以预防癌症。然而,美国专家的研究却指出,这一观点并不成立。
美国波士顿市哈佛大学附属布里格姆妇科医院的霍华德·塞索及其团队,自1997年开始对维生素药片与癌症的关系进行了深入研究。他们选取了约1.4万名50岁及以上的美国男性医师作为研究对象,其中1274名曾患或正在患有癌症。研究人员将这些参与者分为四组,分别服用维生素E、维生素C、两种维生素以及安慰剂。经过8年的跟踪研究,结果显示,四组人中患癌症的总比率并没有显著差异。
塞索教授表示,这一研究结果说明,服用维生素C或维生素E片剂并不能降低患癌症的风险。此外,塞索教授还在《美国医学会杂志》上发表文章指出,服用维生素药片也无法降低患心血管疾病的风险。他认为,没有必要单独服用维生素C和维生素E补充剂,除非有更多证据证明其有效性。
美国癌症学会营养学专家玛基·麦卡洛表示,这项研究证明了维生素片剂并不能预防癌症,尽管可能还有一些潜在的好处尚未被发现,但整体结果令人失望。
乔治敦大学隆巴尔迪综合癌症中心副主任彼得·希尔兹则持有不同观点,他认为这项研究并不完全否定维生素片剂的价值,只是对于比一般人更健康的医生来说,维生素片剂无法起到防癌作用。他建议,预防癌症的最佳方法是保持健康的生活方式,包括合理膳食、保持正常体重和适量运动。
公众对于维生素的认知存在一些误区,这些信息大多来自实验室或动物实验研究结果,以及维生素制造商的广告宣传。早期研究显示,经常食用富含维生素C或E的水果和蔬菜可以降低癌症的患病率。然而,这些研究结果并不能证明通过服用维生素片剂也能达到相同的效果。
癌症学会建议,我们应该通过食用各种蔬菜、水果和全麦制品来获取身体所需的营养,这种饮食习惯可以避免肥胖,从而降低患各种癌症的风险。
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我是一名新晋的母亲,刚刚断奶一个月。最近,我发现自己的指甲变得凹凸不平,非常担心。于是,我来到京东互联网医院寻求帮助。医生告诉我,这可能是因为我消化系统不太好,导致脾虚食积。医生建议我去做功能医学的消化系统检查,并补充多维生素。同时,医生也提醒我,哺乳会过渡消耗,需要注意营养均衡。
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我是一名夜班工作者,经常熬夜加班,饮食也很不规律。最近,我的手开始脱皮,非常痒和不舒服。我担心这是某种疾病的征兆,于是决定在京东互联网医院上咨询一位医生。
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我意识到医生说得对,改变生活方式才是解决问题的关键。从那以后,我开始尝试调整自己的生活习惯,尽量早睡早起,减少夜班次数,并且注意饮食均衡。虽然这需要一些时间和努力,但我相信只要坚持下去,我的身体状况一定会有所改善。
我从未想过,一个简单的发烧会引发一系列的担忧和困扰。我的小孩,四岁多的王一一,前段时间发烧到39.8度,虽然感冒好了,但我注意到他开始出现不由自主的瞪眼和胳膊打颤的现象。起初,我以为这是发烧的余波,会自行恢复。然而,这种情况并没有消失,反而在吃饭时变得更加明显。
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我还记得那天,医生告诉我妈妈的子宫肌瘤已经长到了9公分。我的心像被重石压住一样,无法呼吸。我们一家人都被这个消息震惊了。从那一刻起,我的生活就像被打乱了的棋盘,所有的计划和希望都被推翻了。
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最终,我们决定进行手术。起初,医生建议进行微创手术,但在手术过程中,情况变得复杂,医生不得不转而进行大开刀手术。手术后,我的妈妈需要长时间的恢复和休息。虽然这段时间很艰难,但我们一家人都坚信,妈妈会康复的。
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我一直认为自己很健康,直到有一天,我突然发现自己经常生病。每次感冒、发烧,总是需要很长时间才能恢复。这种情况让我非常焦虑和困扰。我开始寻找各种方法来增强免疫力,包括服用维生素、吃各种保健品等等。但是,效果并不明显。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。
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我也向医生咨询了关于肾虚的药物补充问题。医生告诉我,肾虚并不是通过简单的药物补充就能解决的,需要从根本上改变生活方式和饮食习惯。对于维生素的选择,医生推荐我购买复合维生素片,而不是单一的维生素片。
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我按照医生的建议给宝宝服药,并且注意了日常护理。几天后,宝宝的症状明显改善,我也从焦虑和无助中走了出来。这个经历让我深刻认识到,互联网医院和线上问诊的便利性和专业性,真的是新时代父母的福音。
我一直以来都很注重自己的健康,尤其是在过年这个特殊的时期。最近,我在网上看到了一些关于淫羊藿、鱼油和维生素的信息,据说它们对身体有很好的保健作用。于是,我决定在新的一年里开始尝试这些营养品。但是,我也担心它们之间可能会有相互作用或冲突,影响我的健康。
为了解决这个问题,我决定向一位在线医生咨询。通过京东互联网医院的平台,我很快就找到了一个专业的医生。我们进行了一次简短但非常有用的对话。医生告诉我,这三种营养品可以一起服用,但建议我在时间上错开一些。具体来说,维生素可以在早晨服用,而鱼油和淫羊藿则可以在晚上吃完饭后服用。医生还强调了遵循正确的用法和剂量的重要性,以确保安全和有效性。
我非常感谢这位医生的建议和指导。现在,我可以放心地开始我的健康保健计划了。同时,我也意识到在线问诊的便利性和实用性,特别是在当前的疫情形势下。它不仅节省了我的时间和精力,还让我能够及时地获得专业的医疗建议和帮助。
前列腺增生,一种常见于中老年男性的疾病,其症状主要表现为排尿困难。为了缓解这一症状,饮食保健显得尤为重要。
首先,应避免辛辣刺激性食物,如辣椒、生姜等,这些食物会刺激前列腺,加重症状。同时,戒烟戒酒也是关键,烟酒中的有害物质会损害前列腺健康。
其次,多吃富含维生素的食物对前列腺增生有很好的辅助治疗作用。新鲜的水果和蔬菜富含丰富的维生素,有助于改善肠道功能,促进消化,提高血液循环,从而有助于疾病的恢复。
此外,高蛋白食物也是必不可少的。鸡蛋、大豆、瘦肉等富含高蛋白的食物可以为身体提供所需的能量,帮助身体恢复。
总之,饮食保健在前列腺增生治疗中起着至关重要的作用。通过合理的饮食,不仅可以改善症状,还可以提高生活质量。